в каком возрасте мужчина может стать отцом
Отцовство после 50: стоит ли откладывать?
Исследователи выяснили, как возраст мужчины влияет на качество спермы и фертильность.
«Часики тикают», – обычно эту фразу применяют по отношению к женщинам. После 35 лет зачать ребенка становится намного сложнее, а к 45–55 годам наступает менопауза. Растут риски и для ребенка: у мам старше 35 лет намного чаще рождаются малыши с синдромом Дауна и другими генетическими аномалиями.
А что насчет мужчин? Многие считают, что стать отцом можно в любом возрасте – главное найти молодую здоровую партнершу. Но результаты исследования, недавно проведенного британскими врачами, показали, что это не так. Мужчинам старше 50 лет удавалось зачать ребенка с помощью ЭКО примерно только в трети случаев. А если матери больше 40 лет, то вероятность рождения ребенка и того меньше – всего 17%. Результаты этого исследования были опубликованы 17 августа 2021 года в научном журнале Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica (AOGS). В анализ были включены данные о парах с бесплодием, которые прошли ЭКО/ИКСИ, но только со свежей спермой, полученной от отца. Ученые не рассматривали случаи с применением донорских сперматозоидов и ооцитов, замороженной спермы и эмбрионов, а также процедуры, во время которых применялось предимплантационное генетическое тестирование.
Возраст отца играет роль
Ранее уже во многих научных работах было доказано, что возраст мужчины влияет на его фертильность, вероятность успешного зачатия, риск осложнений во время беременности и родов у партнерши, проблемы со здоровьем у ребенка.
Например, не так давно в США было проведено большое популяционное ретроспективное исследование, которое показало: если отцу 45 лет или больше, то у его партнерши во время беременности выше риск развития сахарного диабета. Кроме того, у таких пар чаще отмечаются преждевременные роды, а у новорожденных повышена вероятность развития неонатальной эпилепсии, проявляющейся в виде судорог.
В более ранних работах исследователи связали пожилой возраст отца с более высокой частотой выкидышей и в целом более плохими исходами беременности.
Но даже если беременность партнерши завершается успешно, возраст отца может негативно сказаться на здоровье ребенка. Научные исследования и систематические обзоры показывают, что у мужчин старше 40 лет чаще рождаются дети с аутизмом, шизофренией и другими психоневрологическими расстройствами, пороками костей черепа, рук и ног, сердца, повышенным риском развития острого лимфобластного лейкоза. Хотя все эти риски небольшие и намного менее значимы по сравнению с теми, что связаны с возрастом матери, для мужчин это повод задуматься.
Именно поэтому донорами спермы по закону могут стать только мужчины 18–35 лет. В более позднем возрасте существенно повышается риск возникновения мутаций в ДНК сперматозоидов. Это связано с рядом факторов, в частности с нарастающим окислительным стрессом в организме, снижением эффективности апоптоза (гибели) дефектных половых клеток.
У мужчин с годами ухудшаются результаты спермограммы
Исследователи из Центра репродуктивного и генетического здоровья в Лондоне (Centre for Reproductive and Genetic Health, CRGH) собрали данные о 4833 попытках ЭКО в период с 2009 по 2018 год с применением спермы 4271 мужчин. Их разделили на возрастные группы и сравнили качество спермы, частоту успешно наступивших беременностей, живорождений и другие показатели.
Анализ результатов спермограмм подтвердил уже имеющиеся данные – с возрастом качество спермы снижается: уменьшается ее объем, количество сперматозоидов, их подвижность.
Чтобы проверить, насколько сперма мужчины соответствует норме, применяются критерии, разработанные экспертами ВОЗ. Во время исследования британские врачи обнаружили, что у мужчин 35 лет и младше этим критериям соответствовали 60% образцов, а после 50 лет – только 40%.
Мужской репродуктивный потенциал не безграничен
В целом авторы работы обнаружили, что вероятность рождения ребенка у мужчин старше 50 лет по сравнению с 35-летними и более молодыми снижена примерно на треть. Напомним: речь идет о парах с бесплодием, которые решили воспользоваться вспомогательными репродуктивными технологиями. С естественными зачатиями ситуация может быть еще хуже.
Это актуальная проблема, потому что в современном мире рождение детей в позднем возрасте стало трендом. Всё больше людей стремятся обзавестись потомством попозже, чтобы успеть пожить свободной жизнью, сделать карьеру, обеспечить себя и семью.
Телевидение и пресса регулярно рассказывают о звездах, которые смогли завести детей и в 60, и в 70 лет. Многие мужчины, вдохновленные этими примерами и уверовавшие в безграничность своих репродуктивных возможностей, сильно ошибаются. Не стоит полностью уповать и на достижения современной медицины: даже вспомогательные репродуктивные технологии способны помочь не всегда, это не волшебная палочка.
Если вы все же решили завести ребенка после 40: советы для мужчин
Если вы молоды и решили сознательно завести ребенка после 40 лет, то стоит «застраховать» свои репродуктивные способности. Существует надежный способ – криоконсервация сперматозоидов в банке половых клеток. После разморозки сперма ничем не отличается от «свежей», это не повлияет на вероятность успеха во время ЭКО и на здоровье ребенка. Репробанк предлагает такую услугу, узнать о ней подробнее можно здесь.
Если вам уже за 40, то на этапе планирования ребенка нужно пройти обследование. Врачи выявят возможные проблемы с фертильностью, при необходимости назначат лечение или сразу порекомендуют ЭКО или ИКСИ.
Если вам за 40, и не получается зачать ребенка ни самостоятельно, ни с помощью ЭКО (или слишком высок риск передачи ребенку наследственных заболеваний), стоит рассмотреть возможность применения донорской спермы. Вы также можете воспользоваться этой услугой в Репробанке – в нашем каталоге представлено более 100 доноров. Свяжитесь с нами, и наши сотрудники вас подробно проконсультируют.
До скольких лет мужчина может зачать ребенка: рамки репродуктивного возраста
Мнения в отношении того, в каком возрасте оптимально зачать ребенка, отличаются. Среди специалистов нет единой позиции.
Хотя не все знают, до скольких лет мужчина может зачать ребенка, некоторые ошибочно полагают, что для мужской половины населения этот показатель неограничен.
Важно разобраться в этом вопросе, чтобы понять, когда стоит планировать ребенка, чтобы период беременности прошел нормально.
Влияет ли возраст партнера на его фертильность?
Чтобы оценить фертильность, стоит разобраться, до какого возраста мужчина может зачать ребенка. На самом деле этот период ограничен не только для женщин, но и для мужской половины населения.
Последние исследования показывают, что способность к успешному зачатию постепенно снижается после 35 лет.
Когда пара обращается за медицинской помощью, чтобы выяснить причину бесплодия, большее внимание часто уделяется возрасту женщины и ее проблемам со здоровьем.
График выработки тестостерона в зависимости от возраста мужчины
Но на практике важны показатели обоих. В определенный момент жизни фертильность обоих снижается.
Важно знать не только до какого возраста мужчина способен зачать ребенка, но и понимать, какие могут быть опасности. Исследования показали, что когда оплодотворение происходит в позднем возрасте, возрастает риск выкидыша.
В целом репродуктивный возраст среди мужского населения длится дольше, чем у женского. Хотя теоретически он способен оплодотворить яйцеклетку в любой период жизни, вероятность выработки полноценных активных сперматозоидов намного ниже.
С возрастом снижается не только мужская, но и женская фертильность. Поэтому при диагностике причин бесплодия стоит учитывать состояние здоровья и возраст обоих партнеров.
Оптимальные временные рамки для зачатия ребенка
По статистике чаще всего отцами становятся в 30-летнем возрасте. Репродуктивный возраст начинается у парней еще в подростковом периоде, когда начинает активно вырабатываться тестостерон.
В это время появляются первые вторичные половые признаки – пушок над верхней губой, волосы на лобке и под мышками.
Происходит увеличение полового органа, учащаются ночные семяизвержения и утренняя эрекция. Ближе к 15-летнему возрасту повышается интерес к противоположному полу.
В таком возрасте половой акт уже может привести к зачатию. Но качество спермы в этот период еще довольно низкое, так как гормональный фон нестабильный.
Оптимальный возраст мужчины для зачатия ребенка
Хотя ближе к 30 годам скорость выработки тестостерона снижается, это окно считается наилучшим репродуктивным возрастом. Думая, как зачать здорового ребенка мужчине, стоит планировать беременность именно на этот период.
К этому возрастному рубежу количество тестостерона переходит в качество. В редких случаях условия жизни, экология и вредные привычки сказываются настолько, что зачатие у здоровой партнерши становится невозможным.
Ближе к сорокалетию репродуктивная способность начинает снижаться. К этому моменту начинают давать о себе знать проблемы, накопленные в течение всей жизни. У некоторых происходит обострение хронических болезней, влияет накопленная усталость.
Репродуктивная способность может снижаться не только из-за физических факторов. Влияет и психическая, и эмоциональная усталость.
У некоторых наступает кризис среднего возраста. Но временное снижение эрекции в этот период не свидетельствует о том, что репродуктивный возраст партнера подошел к концу.
Случается ли зачатие после 50 лет?
Зачать ребенка в 50 лет мужчине вполне реально. Многое зависит от его состояния здоровья, образа жизни.
Когда нет серьезных проблем со здоровьем, репродуктивный возраст может продолжаться вплоть до 70 лет. Известны случаи, когда становились отцами в 90 лет, но это исключение.
Длительная репродуктивная способность обусловлена тем, что у мужчин обновление и выработка новых сперматозоидов происходит каждые трое суток. Их запас, в отличие от женских яйцеклеток, не исчерпывается.
Поэтому способность к оплодотворению теоретически сохраняется на протяжении всей жизни. Невозможность зачать ребенка связана чаще не с недостатком сперматозоидов, а с наличием сопутствующих заболеваний, на фоне которых мужчина становится неспособным совершить полноценный половой акт.
Причиной такого состояния могут стать следующие заболевания:
Если в течение жизни мужчина вел здоровый образ жизни, современно проводил лечение всех заболеваний, то репродуктивный возраст сохраняется надолго.
Неспособность осуществления полового акта из-за простатита
Но нельзя не учитывать возможные опасности.
Возможные риски при позднем зачатии
Хотя физически мужчина может зачать ребенка и в 90 лет, нельзя забывать о существующих рисках. Исследователи утверждают, что после 45 лет не только снижается фертильность, но возрастает частота всевозможных осложнений.
Проблемы могут возникнуть как в период беременности, так и у новорожденного ребенка. Случаи зачатия у женщин, мужья которых были старше 40-45 лет, часто заканчиваются самопроизвольными абортами.
Статистика показывает, что у тех, которые зачали ребенка после 50 лет, в 4 раза чаще рождались дети с синдромом Дауна. Нередко у младенцев диагностировали уродства конечностей.
Возможное рождение ребенка с синдромом Дауна из-за позднего возраста у мужчины
Один медицинский центр провел исследования, которые помогли понять, почему на фоне сохранения высокого уровня фертильности партнера часто происходят выкидыши, а у новорожденных развиваются тяжелые патологии.
Эксперименты и анализы подтвердили, что с годами в сперме накапливаются генетические погрешности. Со временем их становится все больше. Пока мужчина молодой, после оплодотворения большинство этих генетических ошибок подлежат восстановлению.
Однако у мужей старшего возраста дефекты в коде ДНК больше не подлежат восстановлению. Из-за этого ошибочный код передается ребенку. В результате некоторые эмбрионы становятся нежизнеспособными и происходит выкидыш.
Риск самопроизвольного выкидыша растет прямо пропорционально возрасту. Если в 30 лет этот риск составляет всего 16,7%, то к 40 годам показатель достигает 33%.
Можно ли продлить репродуктивную молодость?
Понимание, до скольки лет мужчина может зачать ребенка, позволяет грамотно спланировать жизнь, в том числе и пополнение в семье.
Хотя современные возможности медицины шагнули далеко вперед, если здоровье разрушено, выработка спермы нарушается, а ее качество значительно снижается.
Способы продления репродуктивного возраста мужчине
Продлить репродуктивный возраст можно с помощью простых способов:
Продлить репродуктивный возраст возможно, но важно следить за своим здоровьем еще с молодых лет.
Заключение
Хотя репродуктивный возраст мужчины длится довольно долго, зачатие желательно планировать на период от 30-35 лет.
Статистика подтверждает, что именно в это время рождаются самые здоровые дети, а беременность протекает благоприятно.
Видео: До какого возраста мужчина дееспособен как мужчина
Чем «старородящие» отцы могут «наградить» своих детей
— Это что значит?
— К примеру, 20-летние мужчина и женщина передают своему зачатому ребенку приблизительно по 20 генетических ошибок. Когда пара достигнет 40 лет, у женщины по-прежнему остается 20, а у мужчин их число возрастает до 65, продолжая при этом множиться и дальше.
— Кошмар какой! Получается, если молодая девушка влюбляется во взрослого дядю, ей надо готовиться к тому, что у них либо не будет детей, либо родятся с патологиями?
— Не все так печально. Да, у таких пар чаще случаются выкидыши, преждевременные роды, а у новорожденных могут присутствовать задержки в развитии. Здоровый образ жизни, правильное питание способны творить чудеса, и многие мужчины под 50 лет вполне дают фору 30-летним. По большому счету все в ваших руках!
— И что конкретно надо делать, чтобы снизить риски?
Прикинь!
63 года было худруку «Ералаша» Борису Грачевскому, когда 26-летняя харьковчанка Аня Панасенко родила от него дочку Василису. Для пары появление малышки было закономерным этапом развития отношений (поженились они за два года до этого). Увы, Вася не укрепила брак, а наоборот. Борису Юрьевичу не нравилось, что Аня слишком часто оставляет кроху на свою маму, а сама уходит развлекаться. Анне казалось, что пожилой муж держит ее в клетке и душит ее творческое я. К слову, Грачевский недавно снова женился. Снова на молоденькой. И снова хочет ребенка.
ДОУБЛАЖАЛСЯ
До какого возраста сохраняется мужская фертильность
Не только женские биологические часы безостановочно тикают, постепенно снижая шансы пациенток на беременность. Ученые доказали, что и в мужском организме с годами происходят значительные изменения, отчего фертильность заметно падает и вскоре сходит на нет. Вопрос о том, до какого возраста мужчина может успешно зачать ребенка, уже давно занимает ученые умы и рассматривался во многих научных работах. Доказано, что репродуктивные функции сильного пола с годами только угнетаются, а возрастные особенности способны отрицательно повлиять на вероятность оплодотворения и здоровье потомства.
Волнующий момент — ожидание появления наследника
Половая система мужчины
Средний репродуктивный возраст мужчины составляет порядка 18-50 лет. Но случается, что зачатие происходит раньше или позже указанных ограничений. Если для женщины забеременеть возможно лишь в определенные дни, то мужской организм способен к оплодотворению в любое время, потому как сперматозоиды зреют в яичках непрерывно. Яички и простата занимаются продуцированием гормональных веществ, основным из которых считается тестостерон, обеспечивающий нормальное выполнение репродуктивных функций. Семенные пузырьки также занимаются продуцированием семенной жидкости, от качества которой зависит способность мужчины к оплодотворению.
Чтобы определить способность мужчины к оплодотворению, пациентам назначается спермограмма. При изучении мужской спермы специалисты уделяют особое внимание ее вязкости и объему эякулята, общему количеству сперматозоидов и числу особенно подвижных спермиев, морфологическим признакам семенной жидкости и пр. Если выявляются отклонения от нормальных показателей спермограммы, то мужчина проходит необходимый 2-3-месячный курс лечения. Недостаточно хорошая экология, частые стрессы и нездоровый образ жизни – все эти факторы негативно отражаются на сперматогенезе. Кроме того, под их влиянием мужчина рискует столкнуться с патологиями инфекционного или воспалительного характера.
Половая зрелость
Половозрелого возраста юноши достигают примерно в 15-летнем возрасте, хотя даже после этого в молодом теле еще продолжаются преобразования половой жизни, развиваются репродуктивные функции. Примерно с 11 лет у мальчишек начинаются изменения в физиологии, что постепенно ведет к половозрелости. Сексуальные ощущения и фантазии становятся для юноши более ощутимыми. Сначала появляется интерес к девочкам, который постепенно формируется в стремление к непосредственным тактильным ощущениям, поцелуям, прикосновениям и пр. После этого уже возникает половое влечение.
Первая любовь навсегда оставляет след в сердце
Сначала мальчики с девочками просто дружат, потом они начинают целоваться и держаться за руки, проявлять друг к другу нежность, что постепенно приводит к возникновению фантазий эротической направленности и сексуальному влечению. Сейчас парня больше интересует физиологическая сторона отношений, тогда как для девушек подобного возраста важнее игра чувств. С началом сексуального развития у юношей растет содержание тестостеронного гормона, который помогает формированию подростковых половых признаков.
С последующим взрослением появляется нужда в более долгих, чувственных связях, возникает желание постоянной связи и даже семьи. Хотя некоторые парни предпочитают вести разгульный образ жизни с разными половыми партнершами. С годами после 30-35-летнего возраста мужские сексуальные потребности утрачивают былую яркость, потому как тестостеронная продукция снижается.
Специалисты считают, что наиболее благоприятное для отцовства время – 24-35 лет. Именно в это время репродуктивные функции работают на полную мощность, а вырабатываемые сперматозоиды здоровые и активные. Хотя выработка половых клеток продолжается еще до 60 лет (и даже больше), но уже не так активно.
Влияние мужского возраста на оплодотворение
Хоть и не у каждого в 35-летнем возрасте могут появиться какие-либо неприятности с репродуктивными структурами, в таком возрасте любому представителю сильного пола необходимо более ответственно следить за привычками и здоровьем. Возрастным мужчинам зачать детей гораздо сложнее, например, в 45-летнем возрасте вероятность оплодотворения снижается в три раза, нежели у 35-летних мужчин. И чем старше будет мужчина, тем у него меньше шансов обзавестись ребенком. Поэтому стоит серьезно задуматься о потомстве, если до 40-45 лет его еще нет. С годами в мужском организме происходит масса изменений, каждое из которых негативно влияет на фертильность.
Что еще нужно знать
Интенсивность семяизвержения снижается. Мужчины с годами утрачивают силу эякуляции, отчего спермии забрасываются не слишком глубоко во влагалище.
Вредные привычки. Если мужчина с молодых лет начинает курить и зависит от никотина на протяжении всей жизни, то ДНК половых клеток изменяется в худшую сторону.
Патологии у детей. Ученым удалось выявить взаимосвязь между детской шизофренией и зрелым возрастом отцов. Оказывается, чем старше потенциальный отец, тем больше вероятность, что у его ребенка обнаружится шизофрения.
Эти факторы, негативно влияющие на репродуктивные функции мужчин, с годами становятся все выраженнее и все сильнее воздействуют на фертильные способности.
Лучший для зачатия возраст
До скольких лет мужчине рекомендуется состояться в качестве отца? Самый рассвет мужской фертильности наступает в 25-35-летний период, когда окончательно сформированы все половые структуры и уже состоялся и уравновесился гормональный статус. Ведь половозрелость у мужского пола завершается заметно позднее, нежели у женского.
Готовность к оплодотворению у мужчин тесно взаимосвязана с психологическим состоянием. Как утверждают психологи, мужчины решаются на создание семьи гораздо позднее, нежели женщины. В целом года мужчины влияют на беременность не так сильно, как женский возраст, ведь спермии постоянно обновляются, ежедневно вырабатываются новые половые клетки, тогда как у женщин запас яйцеклеток закладывается с рождения и на протяжении жизни только расходуется. С возрастом у мужчин тестостеронная выработка падает, что несомненно сказывается и на сперматогенезе.
По статистике, в большинстве случаев замирания плода виновата плохая сперма мужчины. Особенно на патологию беременности влияет морфологическое состояние семенного материала. Если яйцеклетку оплодотворит неполноценный спермий, то формируется эмбрион с патологическими отклонениями. В результате в процессе дальнейшего развития беременности происходит замирание плода либо кроха рождается с разнообразными отклонениями. Но даже если ребенок родится полноценным, то уже после рождения могут возникнуть отклонения, поэтому важное значение для зачатия имеет здоровый сперматозоид.
Возраст и зачатие
С возрастом плодовитость мужчины снижается, его семенная жидкость содержит гораздо меньше полноценных и активных спермиев, которые способны на оплодотворение. Хотя до старости мужчина еще может оплодотворить женщину и стать отцом, хоть и с меньшей вероятностью. У пожилых часто возникает несколько иная проблема – возникают трудности с самим процессом. С годами тестостерона в организме продуцируется все меньше, что приводит к ослаблению эрекции и полового влечения, и постепенно лишает мужчину способности совершать половые акты.
Примерно в период 40-50 лет начинается особенный период в жизни каждого представителя сильного пола – мужской климакс, который отличается особыми изменениями в организме и симптомами.
Важный фактор
Именно с окончанием климакса часто связано и прекращение половой жизни, хотя встречаются индивиды, которые умудряются зачать естественным путем и в 60, и даже в 90 лет. Обычно к 40-летию мужчины в большинстве случаев уже состоялись в качестве мужей и отцов. Обычно они уже сделали определенную карьеру, их жизнь протекает размеренно, супруга уже не расхваливает так, как раньше. В результате у мужчины возникает ощущение не особо значимой роли в семье, а тут еще начинаются проблемы со здоровьем, возникают осечки в постели.
На фоне всех этих факторов ухудшается психоэмоциональный фон мужчины, отчего потенция и либидо еще больше ухудшаются. Кризис среднего возраста вынуждает мужчину искать половую партнершу где-то на стороне, а не в супружеской постели, причем значительно моложе, чтобы самоутвердиться и доказать собственную мужскую состоятельность. Такие отношения помогают вернуть прежние сексуальные ощущения и внести свежую струю в половую жизнь, хоть и ненадолго.
Методы повышения фертильности для успешной беременности
Качественные характеристики семени могут ухудшаться под воздействием различных факторов вроде гипертермии, потому как под влиянием высоких температур происходит гибель сперматозоидов. Аналогичный эффект наблюдается и от ношения тесных плавок. Чтобы повысить шансы на зачатие возрастному мужчине необходимо ограничить визиты в сауну или баню, отказаться от нездоровых привычек и тесного синтетического белья, избегать всяческих переохлаждений.
Кроме того, мужчине необходимо отрегулировать свое питание, ограничить физические нагрузки и принимать витаминные комплексы, а половая близость должна осуществляться раз в двое суток. Если обнаружены патологии репродуктивной системы или половых органов, то перед попытками к зачатию необходимо пролечиться от этих заболеваний, потому как они вызывают снижение мужской фертильности и негативно влияют на будущего ребенка. Мужчине зрелого возраста перед зачатием крайне важно пройти обследование, сдать мазок и кровь. Если выявиться ЗППП, то лечение придется пройти обоим супругам.
Нелишне в таком возрасте перед планированием сдать и спермограмму, которая поможет выявить скрытые патологии и покажет наличие отклонений в семенной жидкости, по которым доктор сможет оценить оплодотворяющие способности пациента.