в каком в возрасте у мужчин пик сексуальности
Возрастные этапы мужской сексуальности
По мнению врачей-сексологов, изучающих проявления мужской сексуальности, эти возрастные периоды можно разделить на четыре этапа. Конечно, любая опытная женщина о них знает, но все же будет нелишним познакомиться с мнением специалистов, пишет MyJane.ru.
Первый этап: гиперсексуальность
Он продолжается, как правило, с 17 до 22 лет. В этом возрасте у молодых парней кровь кипит от избытка тестостерона. Они часто занимаются мастурбацией, которая помогает смягчить тягостные последствия вынужденного полового воздержания. Молодой мужчина постоянно ищет любые возможности для сексуальных контактов. Желание близости стоит на первом плане и отодвигает другие мысли.
У парней этого возраста очень высок уровень мужских половых гормонов. Их возбуждение наступает мгновенно. Для возникновения эрекции им даже не нужен конкретный объект в виде женщины, достаточно лишь мыслей, фантазий.
В этом возрасте сексуальные возможности практически безграничны, эрекция возникает моментально. Мало того, через пять минут после эякуляции (семяизвержения) мужчина уже готов к новому половому акту.
Но в таком высоком уровне возбудимости есть и свои недостатки. Для того чтобы достичь оргазма, молодому парню нужен минимум времени. Его семяизвержение может наступить через несколько секунд. Потому мужчины этого возраста не могут проводить длительный половой акт. Также они не могут долго заниматься прелюдией. Для них такое выжидание физически мучительно.
По мнению сексологов, для парня этого возраста идеальной половой партнершей является женщина 40-45 лет. Ее сексуальные потребности и возможности находятся на пике своего развития, к тому же она обладает солидным сексуальным опытом, позволяющим сглаживать противоречия.
Вторая стадия: переходный период
Он длится с 23 до 28-30 лет (цифры относительны). Для этой стадии характерно накопление сексуального опыта. Мужчина этого возраста ведет достаточно беспорядочную половую жизнь, имеет много случайных связей. Он учится контролировать семяизвержение, постепенно у него появляется натренированность, поэтому он способен на более длительные половые акты.
Уровень тестостерона у него по-прежнему велик, но постепенно начинает уменьшаться до оптимальных значений. Его организм научился справляться с количеством половых гормонов и приспособился к этому уровню.
В этом возрасте сексуальная возбудимость уже не так высока, как в 17-18 лет. К тому же половое желание может быть вытеснено негативными причинами: усталостью, стрессом. Поэтому для появления эрекции мужчине нужен конкретный объект — привлекательная женщина.
Но в целом в этот период сексуальные возможности остаются высокими, проблем с эрекцией, как правило, не возникает. Большинство представителей сильного пола уже обладают приличным сексуальным опытом и имели достаточное количество партнерш. Потому они более чутко относятся к потребностям женщины и открыты для новых экспериментов.
Третий период: зрелая сексуальность
Этот этап длится от 30 до 40 лет. Подавляющее большинство мужчин в этом возрасте имеют опыт длительных отношений с одной и той же женщиной. У мужчины уже выработался свой уровень сексуальной активности, оптимальный для его конституции. Как правило, в тридцать лет среднестатистический представитель сильного пола совершает 3 половых акта в неделю, к сорока годам этот уровень снижается до 2.
Количество половых гормонов постепенно снижается. Но тяга к сексу по-прежнему высока. Однако на мужскую готовность к половым актам, чаще, чем прежде, влияют внешние факторы, в частности, физическое и психическое состояние.
Очень важно, что этот возраст является периодом достижения социально значимых целей. Поэтому мужчина находится под давлением общественных ожиданий. Для него важно быть успешным, не отставать от других, обеспечивать семью, делать карьеру.
У него снижается способность возбуждаться когда угодно и от чего угодно. Ему уже недостаточно одних только фантазий. Нужны стимулы: привлекательная женщина, которая стремится его соблазнить. “Всеядность” осталась позади, поэтому ему комфортнее сосредоточиться на одной партнерше.
Четвертая стадия: снижение половой активности
После 45 лет половая функция продолжает снижаться. Интерес к сексу тоже становится не таким острым. Это не значит, что по достижении 45 лет мужчина перестает быть мужчиной. Конечно, нет. Но его активность неизбежно уменьшается. Эрекция становится слабее, для того, чтобы ее вызвать, нередко требуется стимуляция.
Главное отличие этой фазы состоит в том, что акцент переносится с физиологии на психологию. Мужчина может часто думать о сексе, но его влечение уже не такое неудержимое, как в молодые годы. Он может достаточно легко переносить периоды воздержания (однако оно нежелательно, так как неработающий орган быстрее теряет свою функцию).
Но некоторые представители сильного пола по-прежнему сохраняют сильный сексуальный темперамент, их потенциал все еще высок. Это зависит от врожденных качеств и конституции. Надо отметить, что многие представители сильного пола к этому возрасту уже имеют хронические болезни, которые отрицательно сказываются на их половых способностях.
Больше половины мужчин после 50 лет уже имели проблемы с эрекций. У некоторых они являются периодическими, у других почти постоянными. В любом случае ее достижение часто требует стимуляции, иногда кропотливой и длительной.
Практически все мужчины, достигшие 45 лет, обладают серьезным опытом длительных сексуальных отношений. А оставшиеся полпроцента уже навсегда останутся девственными.
Очень важно, что отныне мужчина переключается на женщину: для него уже не так существенно самому получить разрядку, сколько доставить наслаждение партнерше. Он, действительно, умеет это делать. Он способен к долгому половому акту, также он обладает большим опытом, поэтому умеет обращаться с женщиной, знает все тайны ее тела.
По мнению специалистов, мужчины зрелого возраста являются идеальными партнерами для молодых девушек, они способны открыть им весь мир сексуальных переживаний.
Пик мужской и женской сексуальности проявляется в разное время
Все знают, что девочки развиваются быстрее мальчиков, но вот что касается сексуальности, тут дамы не спешат. Подробнее рассказывает психолог, сексолог Наталия Уминская.
— Пик половой активности у мужчин в среднем приходится на возраст 25 лет, у женщин — 35-40 лет. Представительницы прекрасного пола задерживаются на платонической, а затем эротической стадиях развития либидо, тогда как парни бегло проживают их и стремительно оказываются на сексуальной стадии.
Такая половая гетерохронность вполне объяснима. Женская сексуальность более многогранна, чем мужская, поэтому для формирования и развертывания ей необходимо больше времени. Например, у женщин более богатая карта индивидуальных эрогенных зон.
— Эрогенные зоны могут мигрировать, включаться и выключаться. Поэтому не удивляйтесь, если вдруг заметите, что что-то в вашей чувствительности изменилось. Исследуйте свое тело. Если одна зона больше не откликается, проверьте, не появилась ли новая особенная точка в другом месте.
И все же не только возраст имеет значение. Существует такое понятие, как «биоритмы сексуальности». Представьте себе волну с плавным подъемом и спадом. В разное время суток сексуальное желание у каждого из нас варьируется. У мужчин и женщин такие подъемы и спады, в основном, случаются в разное время. Однако существуют временные отрезки, когда динамика сексуальной активности обоих полов совпадает: максимальный подъем — к 16:00, снижение влечения — к 18:00. Но здесь следует учитывать индивидуальную чувствительность к собственным биоритмам.
Важно понимать, что все указанные цифры условны и у каждого человека наступает своя пора акме (пик активности) в сексуальности, когда он максимально раскрывает свой потенциал и чувствует себя уверенно в этом отношении.
ЭРЕКЦИЯ.РФ
подробно о средствах, препаратах и таблетках для лечения нарушений эрекции
Этапы сексуальной жизни мужчин по возрастным категориям
От 16 до 20
Первые сексуальные позывы у мальчиков начинаются в подростковом периоде. Гормональные скачки вызывают юношеские прыщи и неожиданные эрекции. Контролировать этот процесс невозможно. Фантазия рисует откровенные картинки, пробуждая визуальную природу мужчины. В этот период парней возбуждает все, что связано с девушками, особенно привлекательных внешне. Оценка красоты происходит по общепринятым канонам, которые формирует информационная среда: телевиденье, Интернет, журналы, разговоры одноклассников.
От 20 до 30
Это период поиска и экспериментов. Количеством связей мужчина пытается компенсировать качество. В его жизни все так же много неудач. После 25 лет уровень тестостерона начинает потихоньку снижаться, и моменты перевозбуждения случаются все реже. Приходит смелость в ласках, но не всегда они доставляют удовольствие партнерше. Предпочтение он все еще отдает симпатичным девушкам. Подсознательно делается вывод: раз она красива, значит, она и умна. Однако, в это время у каждого мужчины формируется свой идеал привлекательности. Он начинает четко осознавать, что возбуждает именно его. Это могут быть совершенно неожиданные открытия.
Проблем с потенцией у мужчины еще не возникает. Он может быть неутомимым любовником, правда, контролировать эякуляцию удается не всегда, зато количество половых актов за ночь может сильно порадовать партнершу. Сексуальные эксперименты в возрасте до 30 самые яркие. Мужчина пробует все, иногда из чистого интереса. Он ищет себя во всех сферах жизни, задумывается о браке и детях, поиске хорошей работы и постоянного места обитания.
От 30 до 40
От 40 до 50
В этот возрастной период мужчина начинает чувствовать важность предварительных ласк на себе. Для возникновения эрекции нужно больше времени, подходящая атмосфера, часто дополнительная стимуляция. В сексе он ориентируется на партнершу, точно знает, как сделать ей приятно. Половой акт может длиться долго, но шансы, что эрекция возникнет дважды за ночь, невелики. Риск развития импотенции резко возрастает. В большинстве случаев занятия сексом случаются реже. Его больше интересует внутренний мир женщины, ее человеческие качества. В целом здоровые мужчины по-прежнему проявляют стойкую сексуальную активность.
После 50
Мужчина, сохранивший сексуальность в этом возрасте настоящий сексуальный гурман. Любовные ласки могут длиться очень долго и отличаться особой изысканностью. Он уже хорошо знаком не только с женским телом, но и с психологией противоположного пола. Его возбуждение нарастает медленно, постепенно приближаясь к женскому темпу. В сексе от партнерши он требует деликатности и понимания.
Конечно, у разных мужчин сексуальность меняется по-своему. Это лишь общие этапы, через которые проходит большинство мужчин, женский ориентир на пути к пониманию сильного пола.
О чем молчат мужчины: мужской климакс
С возрастом у мужчин происходят изменения в работе половых желез, обусловленные снижением уровня половых гормонов (андрогенов). Одни специалисты называют этот процесс мужским климаксом, другие — андропаузой. И хотя андропауза — не болезнь, мужчине все же следует следить за своим здоровьем, тем более сегодня есть современные эффективные способы сохранить мужскую силу и дольше оставаться молодым и здоровым.
Андропауза, гипогонадизм, климакс…
Климакс (в переводе с греческого — «ступень, лестница») напрямую связан с гормональной перестройкой. По определению Всемирной организации здравоохранения, мужской климакс — это поздно развившийся гипогонадизм, т.е. недостаточность функции мужских половых желез.
Климактерический период, во время которого совершается возрастная физиологическая перестройка организма, — закономерный этап в жизни каждого человека, как мужчины, так и женщины. Разница лишь в том, что у мужчины эта перестройка протекает обычно мягче и начинается позже, чем у женщин. Чаще всего в 50–60 лет.
В этот период из-за снижения уровня основного мужского гормона тестостерона происходит постепенный переход от половой зрелости к угасанию половой функции. В организме мужчины начинают происходить естественные изменения в гипоталамусе, регулирующем деятельность главной эндокринной железы — гипофиза.
В результате нарушается выработка гипофизом гормонов, стимулирующих деятельность мужских половых желез и яичек. Одновременно происходят возрастные изменения и в самих яичках: их ткань постепенно заменяется соединительной и жировой тканью. Все это приводит к снижению выработки тестостерона.
Как узнать начало климакса?
На развитие мужского климакса влияет не только количество прожитых лет, но и степень изношенности организма, наличие заболеваний, таких как гипертоническая болезнь, атеросклероз, сахарный диабет и т.д. У некоторых мужчин детородная функция сохраняется до старости, чему есть множество примеров.
У всех мужчин, независимо от наличия или отсутствия жалоб, необходимо оценивать состояние эректильной функции, поскольку эрекция является барометром здоровья сосудов. Нарушение эрекции происходит за 3–7 лет до таких катастроф, как инфаркт и инсульт.
Опросник возрастных симптомов
Для оценки состояния здоровья и мужской силы применяется специальный опросник возрастных симптомов мужчины AMS (Aging Males Symptoms). Каждый вопрос характеризует один из признаков андрогенного дефицита. Заполнив опросник и посчитав сумму баллов, мужчина может еще до визита к врачу обнаружить у себя возможные соматические и сексуальные проблемы, обусловленные недостатком тестостерона.
При сумме 17–26 баллов — симптомы андрогенного дефицита не выражены, 27–36 — слабо выражены, 37–49 — средней выраженности, а более 50 — резко выражены. Однако нужно помнить, что правильно интерпретировать результаты опросника может только специалист — врач-уролог или андролог.
На приеме у уролога
Общую картину тех или иных форм климактерического состояния у мужчины может определить любой врач, будь то терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог или другой специалист. Однако коррекцией возрастного гипогонадизма занимается врач-уролог (или андролог).
Именно этот специалист выявляет ранние признаки мужского климакса, определяет размеры и консистенцию яичек, делает ректальный осмотр предстательной железы, назначает УЗИ предстательной железы и мошонки, а при необходимости — УЗИ сосудов полового члена, анализирует опросник AMS. Одним из важных моментов обследования является лабораторная диагностика: биохимический анализ крови и анализ крови на гормоны.
Доказано, что любые воспалительные заболевания мочеполовой системы (орхит, простатит, эпидидимит), вредные привычки и стрессы приводят к более раннему возникновению климактерических нарушений.
Без коррекции гипогонадизма невозможно патогенетическое лечение возраст-ассоциированных заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет, желчно- и мочекаменная болезни, артериальная гипертония, остеопороз, депрессия, эректильная дисфункция и др. Сегодня медицина располагает рядом эффективных средств, для того чтобы помочь мужчине оставаться красивым и здоровым в любом возрасте. Но, прежде всего, нужна самодисциплина и желание самого пациента быть здоровым и полноценным мужчиной.
Профилактика раннего климакса
Нужно понимать, что с возрастом климакс неизбежен, но оттянуть его начало возможно. Для этого важно вовремя лечить заболевания мужских половых органов, отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, высыпаться, правильно питаться и следить за своим весом.
Дозированные физические нагрузки повышают уровень тестостерона у мужчин (за исключением занятий с тяжелыми весами, поскольку поднятие тяжестей угнетает выработку тестостерона).
Необходимо также постоянно занимать себя любыми не относящимися к основной работе занятиями, стимулирующими работу мозга: тренировать память, изучать иностранные языки, овладевать новыми навыками и знаниями.
Экспресс-обследование для мужчин: амбулаторный мужской Check-Up
Единственный надежный способ сохранять мужское здоровье как можно дольше — это регулярные комплексные обследования. Всем мужчинам после 30 лет рекомендовано посещение уролога не реже 1 раза в год. Специальная программа Cheсk-Up для мужчин позволяет пройти обследование без очередей и потери времени.
В программу, которая занимает всего 4 часа, входят консультации терапевта и уролога, комплексное УЗИ предстательной железы и органов брюшной полости, лабораторные анализы. Экспресс-обследование помогает выявить признаки простатита, аденомы простаты, заболеваний печени, почек на ранних стадиях и предотвратить их тяжелые последствия.
До 45 лет климакс считается ранним, после 60 лет — поздним. В среднем климакс у мужчины длится от 2 до 5 лет. 30 % симптомов климакса — это ярко выраженные признаки, остальные протекают бессимптомно.
Патологический мужской климакс и половая функция, PADAM, лечение мужского климакса
Что такое мужской климакс? Бывает ли мужской климакс?
Возрастные изменения мужского организм, как проявляется мужской климакс
В отличие от гипофиза, который с увеличением возраста сохраняет свою функциональную активность, половые железы за счет нарастания атрофических процессов в интерстициальной ткани теряют свои инкреторные и экскреторные возможности. В результате при нормальной способности гипофиза к реагированию на снижение концентрации тестостерона в плазме крови повышением секреции лютеинизирующего гормона яички утрачивают адекватную способность отвечать на эту стимуляцию. Вышеуказанные изменения начинаются примерно с 35-летнего возраста, постепенно нарастают и после 50 лет могут проявляться признаками андрогенной недостаточности.
Тестостерон, дигидротестостерон, андростендион, а также их метаболиты определяют функционирование мужского организма, создают соответствующий тонус центральной нервной системы, подкорковых образований, центров вегетативной нервной системы, поддерживают функциональную активность половых желез, обеспечивают копулятивную функцию.
Снижение концентрации тестостерона, низкий тестостерон, как повысить тестостерон
Снижение концентрации тестостерона в крови приводит к угнетению лобных участков коры головного мозга, гиппокампа, миндалин, лимбической системы, что проявляется психоэмоциональными нарушениями, астенией, депрессией, плаксивостью, ипохондрией, эгоцентризмом, нарушением памяти, бессонницей, снижением работоспособности.
В результате увеличения секреции тиреотропного гормона и тироксина происходит активация и последующее истощение гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, срыв вагоинсулярной системы. Активация и дезорганизация деятельности ядерного комплекса гипоталамуса приводят к повышению секреции вазопрессина, усилению симпатической импульсации, повышению сосудистого тонуса. Отмечаются сосудистые кризы диэнцефального генеза, сопровождающиеся приливами жара и гиперемией лица, головными болями, головокружением, тошнотой. Специалисты частной медицинской практики Сарклиник знают, как повысить тестостерон.
Андрогенная недостаточность у мужчин
Патологическая симптоматика со стороны нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и других систем позволила выделить понятие » патологический мужской климакс «. Возраст вступления мужчин в период климакса может быть разным.
Виды патологического климакса у мужчин
Выделяют три вида мужского климакса:
1. Ранний климакс (наступает в возрасте до 45 лет).
2. Обычный (наступает в возрасте от 46 до 60 лет).
3. Поздний (наступает после 60 лет).
На сроки наступления климакса влияют врожденная слабость нейрогуморального обеспечения половых функций, нарушение полового созревания, хронический простатит, гипогонадизм, крипторхизм, гипертоническая болезнь, атеросклероз, сахарный диабет, действие ионизирующей радиации, алкогольная и другие хронические интоксикации, курение.
Мужской климакс симптомы
Общность проявлений климакса у мужчин и женщин доказана клинически. Это позволяет считать его по своей сущности физиологическим синдромом, обусловленным возрастными сдвигами в гормональном и общем обмене, и, прежде всего, возрастным угасанием функции половых желез. У мужчин он наступает позже, чем у женщин, протекает менее заметно и сливается с признаками старости. При физиологическом старении происходит координированная перестройка различных уровней регуляции половой деятельности, ведущая к равномерному свертыванию всех звеньев, обеспечивающих половую функцию на относительно стабильном физиологическом уровне, который во многом зависит от конституциональных особенностей человека. При нарушении регуляторных механизмов и возникает патологический климакс.
Сексуальные расстройства у пожилых мужчин
Выделяют два основных типа сексуальных расстройств при патологическом климаксе:
1. Обусловленный преимущественно нарушением корковой нейродинамики и проявляющийся синдромом раздражительной слабости. При этом в результате быстро наступающей эякуляции половой акт не может быть выполнен в полном объеме.
2. Обусловленный гормональными нарушениями, которые способствуют расстройству эректильной и эякуляторной функций. При этом часто наблюдается выраженная эректильная дисфункция (импотенция).
Нарушения потенции у мужчин в пожилом возрасте (старше 60 лет)
Сексологи и сексопатологи выделяют три варианта инволюционных форм нарушения потенции :
1. Вариант спокойного угасания (46,0%).
2. Экзальтационный вариант с ускоренной эякуляцией (33,0%).
3. Ажитированно-неврастенический вариант (21,0%).
Сексуальные расстройства в пожилом возрасте развиваются чаще у мужчин со слабой половой конституцией и задержкой пубертатного развития в анамнезе.
Диагностика патологического климакса у мужчин
Диагностика патологического климакса у мужчин основывается на установлении характерных жалоб, выявлении андрогенной недостаточности и гормональной дискоординации, определении уровней гонадотропинов и половых гормонов в крови, изучении суточной экскреции с мочой половых гормонов и их метаболитов. Анализы секрета предстательной железы и эякулята также позволяют косвенно дать оценку эндокринного статуса организма. Ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза позволяет оценить состояние простаты (предстательной железы), мочевого пузыря и семенных пузырьков.
Для определения кавернозного кровотока используются реография полового члена, ультразвуковая допплерография, кавернозография, динамическая объемная и перфузионная кавернозометрия, исследования с локальным отрицательным давлением, фармако-динамические пробы, интракавернозный тест, определение спонтанной ночной эрекции, платизмография полового члена с аудиовидеостимуляцией. Исследование латентного периода бульбо-спонгиозного рефлекса характеризует состояние спинальных половых центров. Обязательно обследование узкими специалистами: терапевтом, кардиологом, эндокринологом, невропатологом, урологом, венерологом, психиатром, сексопатологом, рефлексотерапевтом.