что такое fomo в переводе на русский
Что такое fomo в переводе на русский
1 FOMO
2 fomo
См. также в других словарях:
FOMO — n. The fear of missing out on something interesting or fun, particularly when it leads to obsessive socializing or social networking. Also: fomo. Example Citations: The patrons 30 per seating, two seatings per night enjoy cuisine from a rotating… … New words
FOMO — /ˈfoʊmoʊ/ (say fohmoh) noun Colloquial a stressful state of mind induced by the fear of missing out on something. Also, fomo, FoMO.
FOMO — Friends Of Music One (Community » Music) … Abbreviations dictionary
FOMO — Fear Of Missing Out … Glossary of chat acronyms & text shorthand
Ligne P du Transilien — Transilien P Une B 82500 en gare de Provins. Réseau Transilien Région de Paris Est Année d’ouverture 1849 Mise en service de la ligne ferroviaire … Wikipédia en Français
Arecaceae — Taxobox name = Arecaceae image caption = Coconut Palm Cocos nucifera fossil range = fossil range|80Late Cretaceous Recent regnum = Plantae unranked divisio = Angiosperms unranked classis = Monocots unranked ordo = Commelinids ordo = Arecales… … Wikipedia
FOMES — apud Macrob. Sat. l. 2. c. 8. Aestimavit fomitem esse quendam, et ignitabulum ingenii virtutisque, si mens et corpus hominis vino flagret: prorie materia est levis et arida, quo excipitur et fovetur ignis excussus, et excusus, ab ignitabulo. Et… … Hofmann J. Lexicon universale
Neil Finn — For the football player, see Neil Finn (footballer). Neil Finn Neil Finn, 13 June 2006, Rod Laver Arena, Melbourne, Australia Background information Birth n … Wikipedia
Deize Tigrona — Origin Rio de Janeiro, Brazil Genres Funk carioca Occupations Rapper Years active 2004–present Associated acts … Wikipedia
MW-MU — Lage des Distrikts Mulanje in Malawi Mulanje ist eine kleine Stadt mit 17.162 Einwohnern (2006) im Südosten von Malawi am Fuße des gleichnamigen Bergmassivs Mulanje an der Grenze zu Mosambik. Sie ist Hauptstadt des gleichnamigen Distrikts Mulanje … Deutsch Wikipedia
Norwegische Meisterschaft (Badminton) — Norwegische Meisterschaften im Badminton werden seit 1939 ausgetragen, sie pausierten jedoch von 1941 bis 1946. Die Juniorenmeisterschaften starteten 1951. Inhaltsverzeichnis 1 Die Titelträger 2 Die Mannschaftsmeister 3 Die Juniorenmeister … Deutsch Wikipedia
Что такое синдром упущенной выгоды (FOMO) в психологии и как им пользуются маркетологи
Возникало когда-нибудь такое чувство, когда кажется, что жизнь кипит у всех кроме вас? По фотографиям в Instagram, почти все друзья где-то постоянно гуляют, знакомятся с новыми людьми или, вообще, в разгар рабочей недели улетели отдыхать на острова.
Даже фотографии обычных завтраков выглядят роскошнее, чем ваш праздничный банкет. Складывается впечатление, что все вокруг катаются как сыр в масле, а вы проживаете серую жизнь.
Если у вас периодически возникают такие мысли, возможно, это не значит, что ваша жизнь настолько скучна и примитивна. Синдром упущенной выгоды (FOMO) мог спровоцировать подобные мысли в вашей голове.
Что такое синдром упущенной выгоды или FOMO в психологии
Синдром упущенной выгоды или FOMO (аббревиатура английской фразы «fear of missing out») – это навязчивая боязнь что-то упустить, например, какое-то событие или возможность. У вас возникает чувство, что вы растрачиваете свою жизнь впустую. Особенно на фоне красочной жизни ваших знакомых.
Чем сильнее чувство неудовлетворённости, тем больше хочется следить за жизнью других с огромным желанием найти себе подобных. FOMO связан с недовольством собственной жизнью, а социальные сети только усугубляют и без того сложное состояние.
Потребность в информации – это норма для человека, но она не должна превращаться в навязчивые мысли и создавать беспокойство.
Пройдите небольшой тест, чтобы проверить свою голову на наличие этого расстройства. Прочитав каждое утверждение, ответьте правдиво ли оно для вашей жизни или нет.
Если вы ответили «Да» больше, чем на половину вопросов, то, скорее всего, у вас синдром упущенной выгоды.
Мифы о FOMO
Разберём несколько интересных и самых распространённых мифов об этом необычном состоянии.
Псс, не хочешь немного мифов:
Миф №1
Синдром упущенной выгоды возник из-за появления в нашей жизни социальных сетей. В любое время можно зайти в Instagram, ВКонтакте или Одноклассники и посмотреть, как живёт человек и где бывает.
Появилось множество блогеров, которые якобы ведут красивую жизнь. Они становятся примером для подражания, и люди тщательно следят за их жизнью.
Постепенно задача биологического выживания трансформировалась в социальное: нам стало куда важнее сохранить своё «социальное лицо», статус, иногда жертвуя физиологическими потребностями и безопасностью.
И тогда на сцену вышел самый известный феномен всех времён и народов – сплетни и слухи. Желание получить порцию новых таких «новостей» для некоторых людей стало навязчивой потребностью.
Миф №2
Если бы в соцсетях были бы настоящие зарисовки из жизни, а не отфотошопленные картинки, то никакого эффекта FOMO не возникло.
Реальность. Мы и так знаем, что в соцсетях все создают лучшую версию себя: постят фото в выгодных ракурсах и фильтрах, ставят нужные метки и хештеги, пишут трендовые посты. Мы не показываем себя настоящих и не ожидаем этого от других.
Даже подписавшись на аккаунты с правдивыми фото в духе «ожидание-реальность», продолжаем испытывать навязчивую потребность соответствовать их яркости, честности, юмору.
Получается, дело не в том, какие картинки мы видим, а в том, как мы относимся к самим себе. Появление синдрома FOMO вызвано прежде всего недовольством собственной жизнью.
Миф №3
Синдром FOMO – это болезнь, которая снижает качество жизни и приводит к физиологическим проблемам (бессонница, головные боли, тревога), и лечить её нужно у специалиста.
Несмотря на отсутствие синдрома в списке заболеваний, человек получает негативный эффект, в отдельных случаях могут возникнуть глубокие психологические проблемы. И от него стоит избавляться – самостоятельно или обратившись за помощью, только не к врачу, а к психологу, который поможет разобраться в причинах твоего навязчивого состояния.
Как избавиться от синдрома упущенной выгоды
Чтобы не тратить в пустую кучу времени, отвечая на бессмысленные сообщения, установите правила пользования смартфоном.
Сначала будет нелегко, поэтому начинайте постепенно, чтобы ваш интернет-зависимый мозг мог без лишнего стресса адаптироваться к новой реальности.
Свыкнитесь с мыслью, что нельзя попробовать абсолютно всё
Если распыляться на всё и сразу, то может не хватить как денег, так и сил и вы останетесь у разбитого корыта. Задайте себе несколько вопросов и сделайте выбор. Подумайте: «Чего мне в жизни не хватает?», «Что я люблю делать больше всего?», «Что мне приносит удовольствие?»
Сосредоточьтесь на собственных желаниях и потребностях, не пытаясь угнаться за чужими идеалами и целями. Хотите прожить счастливую жизнь? Тогда найдите среди множества вариантов, тот который согреет душу. Следуйте правилу: люби то, что делаешь, и делай то, что любишь.
Ведите дневник социальной активности
Каждый вечер записывайте в блокнот пять действительно важных и полезных вещей, которые вы получили за день из соцсетей. Буквально через неделю вы заметите, что в вашем списке крайне мало чего-то нового и ещё меньше того, что на самом деле может помочь в жизни или работе.
В среднем человек нажимает на экран своего смартфона примерно 2600 раз за день, тратя на это в общей сложности не менее 145 минут ежедневно.
Ведите дневник до тех пор, пока у вас при открытии соцсетей не будет рефлекторно возникать вопрос: «А когда я в последний раз находил(а) здесь что-то полезное?».
Практикуйте живое общение
Возьмите за правило рассказывать родным, как прошёл ваш день, и расспрашивать их. Позабытые вечерние разговоры за ужином позволяют переосмыслить какие-то вещи и стать ближе друг другу.
А если нет возможности (желания) проговаривать всё с родными, записывайте свои мысли на бумаге. Фиксируйте события, которые за день доставили вам удовольствие. Хвалите себя за все свои достижения, даже незначительные. Записывайте цели и задачи на следующий день.
Если ничего не помогает отвлечься от проблемы и вы продолжаете бесконтрольно проверять социальные сети, обратитесь к психологу или психотерапевту.
Принудительные траты
Феномен FOMO проявляется не только в соцсетях, но и в магазинах. Вы отправляетесь за хлебом и молоком, а выходите с полными пакетами продуктов. И неважно, что они вам не особо нужны, но как вы могли не купить их по АКЦИИ!
Зайдя в ТЦ в сезон распродаж, вы уже не можете спокойно пройти вдоль витрин, ведь манекены прямо кричат тебе, какую выгоду вы упускаете, отказываясь от очередной крутой вещи со скидкой в 60%! Такая экономия! В действительности, желая сэкономить, вы, наоборот, тратите больше.
Как не поддаваться
Как маркетологи используют синдром: распространённые уловки
Специалисты по маркетингу идут на разнообразные ухищрения, чтобы ваш выбор пал именно на их товар. Зная об этих приёмах, можно существенно сэкономить семейный бюджет. Хотите, чтобы кошелёк был полон, тогда пришло время узнать о полезных финансовых привычках.
Уловка №1: люди покупают этот товар
Зачастую интернет-магазины указывают, какое количество людей купили определённый товар или просматривают его в данную минуту. А если ещё счётчик количества покупателей обновляется в реальном времени, то эффект усиливается. Если человек видит, что товар пользуется популярностью, то он с большей вероятностью его купит.
Помните, что эти цифры могут быть не настоящими, статистика легко накручивается. Подумайте перед покупкой, возможно, этот товар вам не нужен.
Уловка № 2: уходящая выгода
Тикающие часы, означающие конец суперакции. Как часто вы видите такой трюк? Уловка настолько банальная, что даже далёкий от интернет-покупок человек знает о ней. Но несмотря на это, она все ещё очень эффективна. Иногда программисты даже не прилагают особых усилий, и если обновить страницу, то таймер начнёт отчёт заново.
Тикающие часы – это одна из самых простых манипуляций. Не делайте поспешных выводов, увидев такую акцию. Если товар вам очень нужен, проверьте его наличие и цену в других магазинах. Возможно, вы найдёте более дешёвый вариант.
Уловка №3: подарок при покупке
Купите три пары обуви и четвёртую получите бесплатно. Или купите смартфон и получите колонку в подарок. Такие лозунги очень популярны и приносят предпринимателям немалую прибыль.
Увидев, акцию, появляется дикое желание приобрести товар именно здесь, ведь за покупку дают подарок. Но не забывайте о том, что, например, такой же смартфон можно найти по цене в 2 раза ниже представленной, в другом магазине.
Подобные акции провоцируют вас делать необдуманные покупки. Мало того, что вы можете купить ненужный товар, так ещё может он продаваться по завышенной цене.
Уловка №4: поспешите, а то не успеете
Зашли в интернет-магазин купить любимую книгу или модные джинсы, но вдруг на глаза попадается предупреждение о том, что товар заканчивается. А если ещё указано, что следующая партия будет дороже или её вообще не будет, то с большей вероятностью вы купите этот товар в этом магазине как можно быстрее.
Дефицит чего-либо плохо влияет на людей со страхом упущенной выгоды. Чтобы избежать растраты бюджета соблюдайте всё те же правила:
Не нужно гнаться за любой выгодой. Остановитесь и подумайте, что действительно вам нужно. Только так вы станете счастливее и быстрее добьётесь успеха.
Что-то не понравилось в данной статье, есть что добавить или вы нашли ошибку? Обязательно напишите об этом в комментариях. Ни один комментарий не останется без внимания!
Упустил шанс заработать. Что такое FOMO: теория и практика
Если хоть раз у вас возникали подобные мысли, вполне возможно, вы страдали от синдрома упущенной выгоды. Давайте разберемся, что это такое, как проявляется у инвесторов, и, главное, как с этим бороться.
Что такое синдром упущенной выгоды
FOMO — Fear of missing out или синдром упущенной выгоды (СУВ) — навязчивая боязнь пропустить событие или выгодную возможность, в нашем случае — инвестиционную.
Этот синдром может настичь вас практически в любой повседневной ситуации. Стоя в пробке, можно задуматься: «Почему у него BMW, а у меня старый Renault?» — и весь день вспоминать упущенные шансы разбогатеть. Листая ленту в соцсети, вы обнаружите, что кто-то продает симпл-димпл и отдыхает в Эмиратах — а вы проводите выходные на старой даче. Что уж говорить про инвестиции, когда примеры «успешного успеха» вам показывают на каждом шагу и кажется, что ваша личная тактика — неправильная.
Проблема FOMO не нова и является предметом множества психологических исследований. В наше время вопрос стал особенно остро: информация стала доступнее, чем средства проверки, насколько она приукрашена и достоверна ли вообще.
Принято считать, что FOMO не является болезнью, но в редких случаях это состояние перетекает в депрессию и требует помощи психотерапевта.
Тест: FOMO у инвестора
Ответьте на следующие вопросы, «Да» или «Нет»:
• Я проверяю котировки в своем портфеле чаще, чем 2 раза в день. Постоянно ищу новости и события, но делаю неверные прогнозы, из-за чего злюсь
• Случалось, что все, кроме меня, знали, в какую сторону двинется тот или иной актив, а я пропустил движение
• Хочу торговать как Баффет, поэтому часто посещаю всевозможные мероприятия по инвестициям в надежде получить уникальные знания. Не получается, и хочу еще больше теории от разных спикеров
• Совершаю много действий, которые должны привести меня к финансовому успеху, но безрезультатно — виню себя за это и отвлекаюсь на другие дела
• Мониторю свой портфель каждые 5 минут и огорчаюсь из-за каждого красного значения
• Если негативная новость уменьшила стоимость моего портфеля, я могу импульсивно закрыть позицию или меняю направление сделки, не разобравшись в ситуации
• Если доходность моих инвестиций значительно меньше, чем у других инвесторов, я ищу новые возможности и готов рисковать, даже если не очень понимаю, как работает новый актив
• Я пытаюсь повторить чужую стратегию, не рассчитывая на собственные заключения — если этот инвестор более успешен, его рекомендации достаточно
• Бывало такое: я думал, что актив вырастет в цене, но побоялся войти в позицию — актив вырос, и мне очень обидно
• Я рассчитывал заработать «пару баксов» на нефтяном фьючерсе в день, уволиться с работы и отдыхать за границей. Но вот незадача, из-за заявлений ОПЕК я потерял 10% портфеля, решил, что недостаточно умен для биржевой торговли и больше не хочу заходить на рынок
Если половина или больше ответов «Да», вероятнее всего, вы подвержены FOMO. Нельзя предсказать, будет ли эффект временным или постоянным. Испытывать такие чувства нормально. Но, если вы хотите добиться успеха в инвестировании, с негативным влиянием FOMO нужно научиться справляться.
Было дело, но что же делать
Безобидных выходов из ситуации два: бросить все и сосредоточиться на другом деле, — но не факт, что там ситуация не повторится, — либо отнестись к проблеме разумно.
Чтобы не проживать жизнь в иллюзиях и терзаниях о неудачах, сосредоточьтесь на себе и своих целях, а не на «успехе» из интернета. Не живите в социальных сетях: отпишитесь от ненужных групп и рассылок, отключите лишние уведомления в телефоне.
Часто говорят, что умение справляться с психологическими проблемами — чуть ли не самый главный признак успешного инвестора. И это действительно так. Бороться с FOMO нужно в своей голове.
Действие 1. Смиритесь с тем, что проблема есть. Перестаньте врать самому себе или «загоняться» по поводу успеха других. Вместо вопроса: «А почему он, а не я до этого додумался?» скажите так: «Молодец, разберу ситуацию подробнее и в следующий раз по-другому построю свою цепочку действий».
Действие 2. Помните разговор персонажей Ди Каприо и Макконахи в фильме «Волк с Уолл-стрит»? Суть в том, что в будущее заглянуть никто не может, не каждая стратегия обречена на успех. Если вы пропустили сильное IPO или бурный рост фондового актива — не переживайте, возможности еще будут. Рынок постоянно создает новые условия для инвестиционных идей, которые вы можете использовать. А следуя Действию 1 вы будете готовы.
Краткие советы инвесторам
• Нет идей — ждите и изучайте возможности
• Ставьте четкие цели на коротких и длинных дистанциях
• Не уверены — не делайте
• Если все сработало не так, как ожидалось — не переживайте и сделайте выводы
• Тщательно выбирайте инструменты, составляйте портфель, анализируйте рынок
• Помните о правилах диверсификации
Читайте также:
Личный опыт
Инвестировать и не столкнуться с синдромом упущенной выгоды практически невозможно. Эксперты БКС Экспресс делятся личным опытом, как им удалось преодолеть FOMO.
Игорь Галактионов
Когда я занимался активным трейдингом, синдром FOMO проявлялся в страхе пропустить выгодную сделку. Я открывал сделки в тех ситуациях, где никаких существенных сигналов не наблюдалось. После того, как был сформирован четкий набор правил для входа в позицию, эта проблема ушла, но появилась другая.
Когда меня выбивало по стоп-лоссу, я мог много раз перезаходить в позицию, опасаясь, что теперь движение пойдет в нужную сторону, но уже без меня. Были попытки ограничить число перезаходов двумя, но в тех редких случаях, когда движение развивалось после моего третьего стоп-лосса, я разочаровывался в этом правиле и вновь его нарушал. Ни к чему хорошему это, увы, не приводило. В боковиках моя прибыль таяла.
Сейчас мой портфель более чем на 90% среднесрочный и основан на фундаментальных идеях, поэтому такой проблемы нет. Решение проблемы FOMO и других психологических сложностей я нашел в том, чтобы растянуть торговый горизонт и сократить частоту сделок. Это позволяет дает время эмоционально «остыть» и обдумать свои действия.
Иногда я сожалею об упущенной выгоде, например, вспоминая о продаже расписок TCS Group по 2000 руб. летом 2020 г., но теперь это не влечет за собой убытки из-за импульсивных сделок.
Павел Гаврилов
Думаю, практически каждый человек в той или иной степени знаком с FOMO. На личном опыте я тоже часто сталкивался с этим недугом, пока из плохого опыта не пришло осознание.
Часто в торговых операциях превалировала импульсивность. Я применял десятки стратегий и правил из интернета, книг, советов спикеров. Один итог — чаще минус. Тогда я отбросил привычные принципы и стал торговать так, как сам считаю нужным. Во-первых, перестал использовать стоп-заявки в 95% случаев. Во-вторых, мои инвестиции делятся на несколько портфелей. Один в основном состоит из консервативных инструментов, часть выделена для спекуляций акциями и часть — для деривативов. Такая градация позволила избавиться от надоедливой мысли о том, какой инструмент в итоге окажется прибыльнее. Каждый портфель со своей стратегией и целью.
При такой тактике FOMO исчез сам собой. Иногда всплывает печаль, когда ты уже заработал на росте, а он продолжается. Но все проходит быстро, так как поставленная цель была перевыполнена, а избыточный риск уже не нужен. Чужие стратегии и советы просто принимаю во внимание, а новости изучаю для общего понимания текущего состояния.
Василий Карпунин
Досада и разочарование от упущенных возможностей — обычное эмоциональное явление для фондового рынка, ведь инвесторы и трейдеры существуют в мире огромного количества цифр. Мимо пролетает множество сценариев, способных увеличить капитал трейдера.
Часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда верно выбрали инструмент для покупки, например перспективную акцию, однако после ее роста на несколько процентов при появлении каких-либо корпоративных рисков пришлось закрыть позицию. После этого цена продолжает существенный подъем, что вызывает негативные эмоции у трейдера, так как пропущено сильное движение.
В таком случае иногда можно себя успокаивать так называемой «покерной математикой». Просто необходимо представить, что перед нами есть неограниченное число схожих торговых возможностей при тех же обстоятельствах. Учитывая появление новых рисков, решение о закрытии позиций могло быть «плюсовым» на длинной дистанции. То, что конкретный риск не реализовался в текущей ситуации, не отменяет его присутствие.
Еще больше обучающих материалов по тегу #Обучение.
БКС Мир инвестиций
Последние новости
Рекомендованные новости
Старт дня. Индекс МосБиржи обновляет максимумы недели
Мнения аналитиков. О потоках фондов в РФ и продаже USM своей доли в VK
Рубль смог отбиться
Самые популярные бумаги на СПБ Бирже в ноябре
Шокирующие предсказания Saxo Bank на 2022
Инвестиции в 2021 году: какие прогнозы сбылись, а какие — нет
NVIDIA. Пора забыть про сделку с ARM?
Зачем инвестировать в акции Microsoft
Адрес для вопросов и предложений по сайту: bcs-express@bcs.ru
* Материалы, представленные в данном разделе, не являются индивидуальными инвестиционными рекомендациями. Финансовые инструменты либо операции, упомянутые в данном разделе, могут не подходить Вам, не соответствовать Вашему инвестиционному профилю, финансовому положению, опыту инвестиций, знаниям, инвестиционным целям, отношению к риску и доходности. Определение соответствия финансового инструмента либо операции инвестиционным целям, инвестиционному горизонту и толерантности к риску является задачей инвестора. ООО «Компания БКС» не несет ответственности за возможные убытки инвестора в случае совершения операций, либо инвестирования в финансовые инструменты, упомянутые в данном разделе.
Информация не может рассматриваться как публичная оферта, предложение или приглашение приобрести, или продать какие-либо ценные бумаги, иные финансовые инструменты, совершить с ними сделки. Информация не может рассматриваться в качестве гарантий или обещаний в будущем доходности вложений, уровня риска, размера издержек, безубыточности инвестиций. Результат инвестирования в прошлом не определяет дохода в будущем. Не является рекламой ценных бумаг. Перед принятием инвестиционного решения Инвестору необходимо самостоятельно оценить экономические риски и выгоды, налоговые, юридические, бухгалтерские последствия заключения сделки, свою готовность и возможность принять такие риски. Клиент также несет расходы на оплату брокерских и депозитарных услуг, подачи поручений по телефону, иные расходы, подлежащие оплате клиентом. Полный список тарифов ООО «Компания БКС» приведен в приложении № 11 к Регламенту оказания услуг на рынке ценных бумаг ООО «Компания БКС». Перед совершением сделок вам также необходимо ознакомиться с: уведомлением о рисках, связанных с осуществлением операций на рынке ценных бумаг; информацией о рисках клиента, связанных с совершением сделок с неполным покрытием, возникновением непокрытых позиций, временно непокрытых позиций; заявлением, раскрывающим риски, связанные с проведением операций на рынке фьючерсных контрактов, форвардных контрактов и опционов; декларацией о рисках, связанных с приобретением иностранных ценных бумаг.
Приведенная информация и мнения составлены на основе публичных источников, которые признаны надежными, однако за достоверность предоставленной информации ООО «Компания БКС» ответственности не несёт. Приведенная информация и мнения формируются различными экспертами, в том числе независимыми, и мнение по одной и той же ситуации может кардинально различаться даже среди экспертов БКС. Принимая во внимание вышесказанное, не следует полагаться исключительно на представленные материалы в ущерб проведению независимого анализа. ООО «Компания БКС» и её аффилированные лица и сотрудники не несут ответственности за использование данной информации, за прямой или косвенный ущерб, наступивший вследствие использования данной информации, а также за ее достоверность.