что лучше для беременных кальций д3 никомед или кальцемин
Применение Кальцемина при беременности
Кальцемин при беременности
Кальций – самый распространенный минерал в человеческом организме. Он участвует в самых различных процессах, таких как сокращение мышц, формирование костей, выработка ферментов и гормонов. В период беременности в организме женщины происходит ряд значительных физиологических изменений, направленных на поддержание здоровья матери и в то же время на обеспечение роста и развития плода. Эти изменения оказывают прямое влияние на метаболизм кальция. Более глубокое понимание происходящих процессов позволяет понять, насколько важно принимать добавки кальция, такие как Кальцемин, при беременности. 1
С чем связан дефицит кальция в организме беременной женщины?
В скелете новорожденного содержится примерно 20-30 мг кальция. Основной рост скелета плода начинается с середины беременности, а максимальное накопление кальция происходит в третьем триместре. Чтобы удовлетворить эти потребности, будущая мама должна получать достаточное количество этого минерала вместе с пищей и добавками. 2
Потенциальные негативные последствия дефицита кальция во время беременности включают в себя повышенный риск развития следующих состояний:
Избежать гестационных осложнений можно, принимая добавки кальция. Кальцемин для беременных также помогает устранить дискомфорт, связанный с мышечными болями и учащенным сердцебиением, а также способствует профилактике остеопороза и кариеса у будущей мамы.
Чем опасен дефицит кальция для растущего плода?
Развивающемуся плоду кальций нужен в большом количестве для роста скелета, зубов, формирования нервной системы, сердца и мышц. Этот минерал принимает участие в регуляции сердечного ритма и процесса свертывания крови.
Кальций нужен для развития и роста всех тканей ребенка. С его помощью формируются нервные клетки, кости, глаза, уши, кожа, волосы и ногти. Дефицит минерала может стать причиной задержки роста плода.
Кальцемин при беременности позволяет восполнить потребность в кальции как беременной женщины, так и растущего плода. Хорошо, если прием кальцийсодержащих добавок сочетается с диетой, в которую входят молочные продукты и листовая зелень. 3
Как принимать Кальцемин при беременности?
Прежде чем, принимать какие-либо лекарственные средства, в том числе витамины и минералы, необходимо проконсультироваться с врачом.
В период вынашивания ребенка (начиная с 20 недели) и кормления грудью препарат Кальцемин нужно принимать по 1 таблетке 2 раза в день, во время или после еды, запивая стаканом воды. Рекомендуемая дозировка считается безопасной (суточная доза не должна превышать 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина D3).
Кальцемин Адванс при беременности принимается аналогичным образом: по 1 таблетке 1-2 раза в день. Витамин D3 и его метаболиты обладают способностью проникать в грудное молоко. Этот момент необходимо учитывать при дополнительном назначении витаминных добавок ребенку. 4-5
Перед приемом препаратов Кальцемин и Кальцемин Адванс обязательно ознакомьтесь с их составом и инструкцией по применению препарата при беременности. Дополнительные рекомендации ВОЗ по приему кальцийсодержащих добавок включают в себя следующие пункты:
Исследования показывают, что прием кальцийсодержащих добавок помогает восполнить запасы минерала в скелете матери, истощающиеся в период беременности и лактации, а также избежать серьезных гестационных осложнений. Кроме этого, кальций играет значительную роль в обеспечении здоровья будущего ребенка.
Применение Кальция + Витамина D3: дозировка, эффект и показания. Таблица препаратов
От эффекта – к показаниям
Как известно, основная функция витамина D состоит в регуляции кальций-фосфорного обмена. В форме активных метаболитов он принимает участие в процессе всасывания кальция в кишечнике и экскреции его почками. В присутствии достаточного количества витамина D абсорбция кальция в кишечнике оптимальна. При дефиците витамина, абсорбция кальция снижается. Из-за низкого уровня ионизированного кальция в крови стимулируется синтез паратгормона, который работает на повышение сывороточного кальция, в частности стимулирует вымывание кальция и фосфора из костей. Эта цепочка изменений приводит к закономерному результату дефицита витамина D — изменению минерализации костей и, как следствие, развитию рахита и остеопороза.
Пациентам бывает достаточно рассказать, что гиповитаминоз D ассоциируется с отрицательным кальциевым балансом и снижением минерализации костной ткани. Предупредить эти осложнения и позволяют комплексные препараты витамина D и кальция. Такой состав потенцирует действие каждого из компонентов. Ведущее показание к назначению данной группы препаратов – профилактика и лечение (в составе комплексной терапии) остеопороза.
Дозировка и курс лечения
Лекарственные препараты — источники витамина D и кальция имеют сбалансированные формулы и содержат 200 или 400 МЕ колекальциферола и от 500 мг кальция. Все они принимаются по 1 таблетке 1–2 раза в день, и средняя дозировка компонентов, поступающих с ними, не превышает рекомендуемые суточные дозы.
В среднем курс лечения составляет от 4 до 6 недель, однако у разных препаратов он может несколько отличаться.
Напомните пациентам, что принимать препараты колекальциферола и кальция на протяжении длительного времени без консультации с врачом не следует.
Беременность, лактация и детский возраст
Детский возраст также не является противопоказанием к применению комбинации колекальциферол + кальций. Но, опять же, принимать решение о назначении этих препаратов детям и подбирать дозу и длительность терапии должен педиатр.
О чем еще предупредить пациента?
Соли кальция снижают pH желудочного сока, замедляют моторику желудка и к тому же легко образуют комплексы с рядом веществ, что может нарушать всасывание лекарственных средств. Поэтому лучше принимать препараты, содержащие кальций, отдельно от других лекарств – в среднем за 2 часа до или через 4–6 часов после.
Кроме того, следует помнить и самые распространенные лекарственные взаимодействия с препаратами следующих фармакологических групп:
NB! Бисфосфонаты — препараты первой линии для лечения остеопороза и могут входить в состав комплексной схемы терапии наряду с препаратами витамина D и кальция.
Мы привели лишь самые распространенные лекарственные взаимодействия, полный их перечень гораздо обширнее. И чтобы предотвратить их, важно настойчиво рекомендовать пациенту принимать какие-либо лекарства отдельно от препаратов кальция и витамина D.
Обсудить последние новости со всеми коллегами России вы можете в чатах:
10 лучших препаратов кальция
Какой кальций купить для укрепления костей.
вторник, 12 октября
Содержание
Кальций – очень важный макроэлемент, без которого организм не может правильно функционировать. Кальций – это не только крепкие кости и зубы. Он также отвечает за сокращение мышц, свертываемость крови, здоровье сердца и сосудов, функционирование нервной системы.
Чтобы получить из еды дневную норму кальция (примерно 1000 мг), вы должны выпивать стакан молока, стакан обычного йогурта и съедать кусок сыра чеддер. Но можно пойти более простым путем – и просто купить кальций в таблетках. Но здесь важно выбрать препарат, который будет хорошо усваиваться организмом. Именно такие средства – в нашем списке лучших препаратов кальция.
Формы кальция
Кальций в препаратах представлен в виде различных соединений. О них поговорим подробнее.
Как выбрать препарат кальция
Множество факторов влияют на то, как усваивается кальций в организме. Рассмотрим главные из них.
ВАЖНО! Любые препараты кальция нельзя запивать молоком. Молоко растворяет оболочку таблетки, а действующее вещество под действием желудочной кислоты быстро разрушается.
Как принимать таблетки кальция
Принимать препарат кальция лучше во время еды, поскольку для усвоения макроэлемента необходимы жиры, белки и желчные кислоты. Немаловажно учитывать также и циркадные (суточные) ритмы. В организме есть гормон, отвечающий за обмен кальция – его максимальная концентрация наблюдается во второй половине дня.
Суточную норму кальция лучше разделить на два приема, потому что 600-1000 мг кальция за один раз не усвоится. Запивать кальций нужно достаточным количеством воды (один стакан).
Если вы принимаете антибиотики из группы тетрациклинов, перерыв между антибиотиком и кальцием должен составлять не менее трех часов, потому что они связываются между собой и нейтрализуют действие друг друга.
Если вы принимаете мочегонные препараты, минимум раз в месяц контролируйте креатинин и кальций в крови.
Нельзя принимать кальций при:
Очень осторожно назначают препараты кальция пациентам с неконтролируемой гипертонией, тяжелой ишемической болезнью сердца, почечной и печеночной недостаточностью.
Топ-10 препаратов кальция
В нашем списке – как монопрепараты кальция, так и комбинированные. Мы собрали препараты с разной формой кальция и разной стоимостью, чтобы каждый мог выбрать то средство, которое ему больше всего подходит.
Кальций-D3 Никомед Форте
Этот препарат кальция можно смело назвать одним из самых популярных в России. «Кальций D3 Никомед Форте» продается в форме жевательных таблеток (в 1 таблетке – 500 мг чистого кальция и 400 МЕ витамина D3). Врачи рекомендуют принимать 2-3 таблетки кальция в день. На первый взгляд может показаться, что «Кальций D3 Никомед Форте» содержит слишком много витамина D (по сравнению с другими препаратами), но дневная доза этого витамина – от 800 до 1200 мг. Среди неоспоримых плюсов этого препарата – высокое содержания кальция и наличие витамина D. Минус один – не совсем демократичная цена.
Кальций-Д3 Никомед Форте
Такеда Фармасьютикал Компани, Япония
Now Foods, гидроксиапатит кальция
Это американский препарат кальция животного происхождения, то есть идеально подходит для укрепления зубов (97 % нашей зубной эмали – это кальций). Now Foods – это капсулы с порошком. Такая форма выпуска позволяет защитить кальций от агрессивного влияния желудочной среды, поэтому кальций усваивается практически полностью. Принимать кальций Now Foods можно с 18 лет, он уменьшает количество налета на зубах, делает их более «гладкими», дефекты эмали становятся не такими заметными, снижается вероятность развития кариеса.
Now Foods Гидроксиапатит кальция
Now Foods, США
Кальцемин и Кальций д3 Никомед — в чем разница?
Остеопороз — это одна из «болевых точек» современного человечества. Как показывают последние исследования, потребления кальция в продуктах питания может быть недостаточно, чтобы предотвратить риск заболевания. Но его можно снизить, принимая препараты кальция и регуляторы его обмена. Такие препараты, как Кальцемин или Кальций Д3 Никомед, относятся к комплексным кальций-содержащим препаратам, которые показаны для профилактики остеопороза. Давайте в небольшом обзоре рассмотрим их основные характеристики и особенности.
Есть противопоказания, применяйте проконсультировавшись с врачом
Кальцемин или Кальций Д3 Никомед: в чем разница?
Кальцемин и Кальций Д3 Никомед – препараты, основанные на сочетании холекальциферола (витамина D3) и кальция. Они входят в фармакологическую группу препаратов, регулирующих фосфорно-кальциевый обмен.
В природе холекальциферол получается в коже из холестерина под действием УФЛ. Потом он должен претерпеть еще несколько химических превращений в печени и почках, чтобы стать кальцитриолом, тем самым веществом, с помощью которого кальций всасывается в кишечнике и реабсорбируется в почках. Сочетание витамина D3 с кальцием снимает необходимость интенсивной инсоляции летом на пляже или в солярии, тем более что многим людям с возрастом противопоказаны такие процедуры в связи с сопутствующими заболеваниями и риском онкологии.
Кальций в составе Кальций Д3 Никомед содержится в виде карбонатной соли в количестве 1,25 г. Витамин D находится в препарате в концентрации 5 мкг, что соответствует биоактивности 200 МЕ.
Главное отличие Кальцемина от Кальций Д3 Никомед состоит в том, что в Кальцемин добавлены минералы медь, цинк, бор и марганец, которые важны для остеогенеза. Они содержатся в форме оксидов и солей:
Эти минералы играют важную роль, регулируя ферментативные реакции, направленные на поддержание здоровья костей и не только. Цинк необходим для поддержания иммунитета, клеточного роста, синтеза ДНК и белка (прочтите 5 советов чтобы цинк лучше усваивался). Бор участвует в метаболизме витамина D, а медь и марганец – в образовании межклеточного костного матрикса.
Кроме того в Кальцемине есть легче усвояемый цитрат кальция, чем он отличается от Кальций Д3 Никомеда, который содержит кальций только в виде карбоната.
Что лучше Кальцемин или Кальций Д3 Никомед, для восполнения недостаточности витамина D и кальция? В Кальцемине количество кальция и холекальциферола меньше по сравнению с Кальций Д3 Никомедом. Солей кальция (карбоната и цитрата) в нем в 5 раз меньше, а витамина — в 8 раз. Это нужно учитывать при расчете необходимой суточной дозы кальция при профилактике и лечении остеопороза.
Еще одно отличие Кальций Д3 Никомед от Кальцемина в том, что первый выпускается в форме таблеток для разжевывания с мятным или апельсиновым вкусом. А Кальцемин производится в виде таблеток для перорального применения.
| ↓ | Кальцемин | Кальций Д3 Никомед |
|---|---|---|
| Действующие компоненты: | Кальция цитрат и кальция карбонат (25 0мг чистого) + витамин D (50 МЕ), цинк (2 мг), медь (500 мкг), бор (50 мкг), марганец (500 мкг). | Карбонат Кальция (1250мг) + Колекальциферол (в 1 таблетке 500 мг кальция (в чистом виде) + 0,005 мг (200 МЕ) витамина D). |
| Форма выпуска: | Обычные таблетки в оболочке | Жевательные таблетки со вкусом мяты или апельсина |
| Кол-во в упаковке: | Банки таблетками по 30, 60, 100, 120 шт. | Флаконы с жев. таблетками по: 20, 30, 50, 100 шт. |
| Производитель: | Россия | Норвегия |
Кальций Д3 Никомед Форте и Кальцемин Адванс
В линейке обоих брендов существуют формы выпуска с увеличенной дозировкой некоторых действующих веществ. Среди компонентов Кальций Д3 Никомед Форте количество холекальциферола увеличено в два раза, доза кальция оставлена такой же. Таблетки имеют лимонный вкус.
Разница между Кальцемином и Кальцемин Адванс в составе минералов: добавлен магний в дозе 40 мг, а остальных компонентов в нем содержится больше, чем в Кальцемине:
| ↓ | Кальцемин Адванс | Кальций Д3 Никомед Форте |
|---|---|---|
| Действующие компоненты: | Кальция цитрат и кальция карбонат (500 мг чистого) + витамин D (200 МЕ), цинк (7,5 мг), медь (1 мг), бор (250 мкг), марганец (1,8 мг), магний (40 мг). | Карбонат Кальция (1250 мг) + Колекальциферол (в 1 таблетке 500 мг кальция (в чистом виде) + 0,01 мг (400 МЕ) витамина D). |
| Форма выпуска: | Обычные таблетки в оболочке | Жевательные таблетки со вкусом лимона |
| Кол-во в упаковке: | Банки таблетками по 30, 60, 120 шт. | |
Цена и фирма-производитель
Кальцемин выпускает фирма Sagmel (США). Цена 30 таблеток препарата находится в пределах от 240 до 287 руб. Кальций Д3 Никомед производит Nycomed Pharma (Норвегия). Стоимость 30 таблеток составляет от 195 до 214 руб.
На первый взгляд кажется, что описанные нами средства могут считаться «витаминками» и их прием не обязательно проводить под контролем врача. Это не совсем так. Отвечать на вопрос, Кальцемин или Кальций Д3 Никомед, что лучше для вашего организма, следует предоставить специалисту. Действительно, препараты похожи по принципу действия, списки показаний и противопоказаний для них практически одинаковы, но только врач после обследования может назначить правильное лечение. В некоторых случаях, кроме приема кальций-содержащих таблеток, нужны специальные препараты для поддержания кальциевого обмена, например, такие как Вепрена, Фороза, Тевабон, Осталон Кальций-Д.
ТОП препаратов кальция
Кальций является одним из электролитов в организме. Это минерал, который несет электрический заряд при растворении в крови. Роль кальция в организме сложно переоценить, т. к. он является строительным материалом для костных структур, поддерживает здоровье клеточных мембран и принимает участие в передаче нервных импульсов. Также кальций обладает детоксикационным, противовоспалительным и противоаллергенным действием.
Лучшие препараты кальция представлены в рейтинге ниже. ТОП составлен в зависимости от эффективности и безопасности лекарственных средств, а также на основе отзывов. Не менее важный критерий – соответствие цена-качество. Самостоятельно подобрать лекарство непросто. Для начала следует проконсультироваться с врачом и при необходимости пройти обследование, чтобы уточнить диагноз.
Классификация препаратов кальция
Дефицит кальция часто развивается ползуче, а затем долго остается незамеченным. Это состояние может оказать негативное влияние на здоровье костей. Таким образом, увеличивается риск развития остеопороза и переломов костей.
Эксперты рекомендуют принимать добавки кальция только при доказанном дефиците данного минерала и витамина D или, а также при существующем остеопорозе. Главное – правильно подобрать препарат и дозировку.
Причины дефицита кальция в организме
Чтобы правильно выполнять свои разнообразные задачи, кальций должен присутствовать в организме в достаточном количестве. Но что такое достаточное количество? Суточные потребности разнятся в зависимости возрастных групп. В отличие от многих других питательных веществ, потребность в кальции не зависит от половой принадлежности. Мужчины и женщины нуждаются в минерале в одинаковой степени.
Таблица – Суточная потребность в кальции в зависимости от возраста