в какой стране самая высокая продолжительность жизни в мире

В каких странах мира больше всего долгожителей, места, в которых люди живут дольше

Кто такие долгожители? Где живут люди, которым исполнилось больше 100 лет?

Отвечает эксперт по туризму.

В нашем мире есть немало мест, где живут долгожители. Эти люди видели уже несколько поколений в своих семьях и, несмотря на свой преклонный возраст, до сих пор остаются активными и позитивными. Конечно же, не всем удаётся дожить до 100 лет. Но есть на Земле несколько мест, где люди смогли прожить целый век, а может, даже и больше.

Долгожителями считаются люди, отметившие свой вековой юбилей. Таких на нашей планете сейчас порядка 574 тыс. Подумать только, всего лишь за 50 лет их численность выросла в 25 раз.

Единственная закономерность, которую удалось установить, связана с возрастом матери. Чем она моложе, тем больше у вас шансов прожить более 100 лет. Общности в природно-климатических условиях также не обнаружено, однако все районы имеют благоприятную экологическую обстановку. Таким образом, долгожительство является ни чем иным, как следствием определённого образа жизни. Итак, приведём несколько примеров, связанных с конкретными географическими локациями.

Кстати, подробнее об этом можно прочесть в книге путешественника и исследователя Дэна Бюттнера «Голубые зоны: 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех».

Окинава, Япония

Ни для кого не секрет, что японцы — главные долгожители. Стоит отметить, что эта нация славится рекордно низким процентом людей, страдающих ожирением. Всего лишь 3% против средних 22% по развитым странам. Всё дело в двух вещах — питании и физической активности. Основу рациона жителей Окинавы составляют овощи и водоросли. Созидательный труд для японцев — одна из главных жизненных ценностей. Даже в глубокой старости они продолжают работать, чаще всего возделывая свой сад и выращивая овощи. Ещё один японский секрет — икигай.

Можно сказать, что это — смысл жизни, то, что заставляет вас просыпаться по утрам, радует и вдохновляет.

Сардиния, Италия

Итальянцы, несомненно, знают толк в жизни, они любят вкусно поесть и выпить. Средиземноморская диета, подразумевающая определённые пищевые привычки, включает употребление полезного оливкового масла, овощей, бобовых, рыбы и молочных продуктов. Красное сухое вино выступает в роли антиоксиданта и подлежит умеренному ежедневному употреблению. Добавьте к этому регулярный физический труд и тесные социальные связи, а проще говоря, любовь к ближним и совместное времяпрепровождение. Вот вам и секрет долголетия по-итальянски!

Полуостров Никоя, Коста-Рика

Потомки индейцев много трудятся на свежем воздухе под лучами солнца, едят в основном кукурузу, бобовые и местные фрукты. Мясо употребляют довольно редко. Они считают, что главный смысл жизни состоит в том, чтобы чувствовать себя нужным и делать добро. Поэтому живут большими семьями и с радостью общаются с соседями.

Лома-Линда, Калифорния, США

Жители этого небольшого городка — люди глубоко верующие. Большинство из них вегетарианцы. Они едят фрукты, овощи, необработанные зерновые и орехи. Считают, что нужно обязательно много двигаться, например, совершать регулярные пешие прогулки. Но самое важное — видеть смысл жизни, сохранять бодрость духа и помогать другим людям. Поэтому здесь так популярны волонтёрство и взаимная поддержка.

Кавказ, Россия

Это место не упоминается в книге «Голубые зоны», но его долгожители на протяжении многих лет были объектом исследований советских учёных. Выводы, к которым они пришли, просты и понятны. Основу здоровья и продолжительной жизни составляют чистейший горный воздух, регулярные физические нагрузки (не занятия в спортзале, а сельскохозяйственный труд) в сочетании с отдыхом, здоровое питание, философское отношение к проблемам, отсутствие стресса. В основе рациона бездрожжевой хлеб, обилие зелени, овощей, фруктов и молочных продуктов. Значительно меньше мяса, из спиртного только домашнее вино. Главное — все продукты экологически чистые и самостоятельно произведённые.

Как стать долгожителем?

Универсального рецепта до сих пор не существует, однако приведённые выше примеры говорят о том, что важен образ жизни, который ведёт человек. Здоровое питание, физическая активность, постоянный труд, забота о ближних, осмысленность собственной жизни, а главное — ценностное отношение к ней. Можно сказать, что долго живут те, кому жизнь в радость, кто любит её во всех проявлениях.

Анна: Путешествия также могут продлить жизнь, ведь чаще всего в путь отправляются настоящие жизнелюбы. Те, кто открыт новому опыту и общению, кто хочет обнять мир и населяющих его людей. Чтобы приобщиться к образу жизни долгожителей и перенять от них те самые полезные привычки, стоит не просто посетить места. Попробуйте остановиться на какое-то время, перестаньте бежать, осядьте в определённом месте, прочувствуйте его, насладитесь моментом, проявите искренний интерес к людям. Если вы хотите замедлить бег времени и обрести свой собственный дзен, попробуйте медленный туризм.

Источник

Топ-10: Места на земле, где люди живут дольше всего

Совсем не удивительно, что существует значительное глобальное разделение в продолжительности жизни. Те люди, которые живут в развитых странах, обладают большим шансом дожить до 70-80 лет, чем те люди, которые живут в развивающихся странах. Разделение настолько существенно, что вероятная продолжительность жизни тех людей, которые находятся на вершине списка, почти вдвое превышает вероятную продолжительность жизни тех людей, которые находятся внизу него.

Но в каких же странах люди обычно проживают самые продолжительные жизни? Ниже представлены десять стран, которые ближе всего подобрались к бессмертию.

10. Австралия

Не нужно иметь семи пядей во лбу для того, чтобы понять, почему вероятная продолжительность жизни австралийцев доходит до 81,91 лет. Большинство жителей ведут непринужденную, лишённую стрессов жизнь и употребляют здоровую, сбалансированную пищу. Система здравоохранения в Австралии также находится на высоком уровне, а население хорошо осведомлено о важности здоровья.

Женщины, родившиеся в Австралии, по прогнозам, доживают до 84,35 лет, в то время как мужчины могут рассчитывать на продолжительность жизни в 79,4 года. Однако не всё так уж хорошо для австралийцев, так как их продолжительность жизни может резко упасть в ближайшие годы, в связи с резким увеличением ожирения среди взрослых. Что поделать – ничто не вечно, даже долгая жизнь.

9. Остров Гернси (Guernsey)

На острове Гернси, расположенном в проливе Ла-Манш (English Channel), проживает порядка 65 000 жителей. Остров является коронным владением британской короны, но может похвастаться гораздо более высокой вероятной продолжительностью жизни своих резидентов, чем материковая Великобритания. Общая вероятная продолжительность жизни людей с острова Гернси составляет 82,32 года, по сравнению с 80,1 года на материковой части Великобритании.

Как и большинство стран из этого списка, остров Гернси очень богат, что, возможно, объясняет высокую вероятную продолжительность жизни его жителей. Большинство обитателей ведут высококачественный образ жизни и многие из них переехали сюда из изначально благоустроенных стран, таких как Великобритания и Франция. На острове также практически нет никаких работ, где нужен тяжёлый ручной труд. Кроме того, на острове можно получить высококвалифицированную медицинскую помощь.

Швейцария с общей вероятной продолжительностью жизни в 82,28 лет обладает репутацией одной из самых спокойных стран на земле. Там происходит очень мало конфликтов, кроме того ею руководит стабильное правительство, способное поддерживать баланс экономики. Кроме того, в Швейцарии наблюдается один из самых высоких ВНП на душу населения в мире.

Швейцарцы известны тем, что соблюдают самые высокие стандарты в публичных секторах, включая здравоохранение и обучение. Швейцарцы также ведут высококачественную жизнь, потребляя здоровые и сбалансированные продукты питания. Кстати, швейцарские женщины живут в среднем на 6 лет дольше, чем их сверстники мужского пола. Швейцарские парни явно не употребляют достаточно вкусного шоколада своей страны.

7. Княжество Андорра (Andorra)

После огромного расцвета туризма Андорра превратилась из одной из самых бедных стран Европы в одну из самых богатых в мире. Здесь можно полюбоваться на огромные горы и потрясающие ландшафты, а также на население, которое твёрдо верит в ведение естественной, мирной и здоровой жизни. Здесь нередко можно встреть 70 или 80-летних людей, которые ежедневно занимаются спортом. Кроме того, население хорошо осведомлено о важности поддержания сбалансированной диеты. Здесь практически нет никакого насилия, поэтому Андорра была названа одним из самых безопасных мест на Земле.

В результате своего стиля жизни, андоррцы доживают до 80 лет и более. Женщины Андорры обычно живут в среднем 85 лет, в то время как мужчины чуть более 80 лет. В целом вероятная продолжительность жизни в Андорре составляет 82,58 года, что ставит её на 3-е место во всей Европе, несмотря на её крошечный размер.

6. Гонконг

Гонконг, специальный административный район Китая, попал в этот список благодаря своей общей вероятной продолжительности жизни населения, равной 82,2 годам. Эта цифра гораздо выше, чем в остальной части Китая, где вероятная продолжительность жизни составляет лишь 75 лет. Вероятная продолжительность жизни мужчин из Гонконга составляет 79,3 года, в то время как для женщин эта цифра равна 85 годам.

Гонконг является одним из самых богатых городов в Азии. Здесь живут одни из самых богатых людей в мире. Он также обладает быстро растущей экономикой и очень низкими налоговыми ставками. Это означает, что его жители располагают большими средствами на здравоохранение и здоровую диету, что способствует увеличению продолжительности жизни.

5. Республика Сан-Марино (San Marino)

Жители республики Сан-Марино, являющейся пятой самой маленькой страной в мире (даже меньше, чем Андорра), состоят в основном из итальянских иммигрантов, однако в Сан-Марино они могут ожидать прожить на два года дольше, чем в Италии. Вероятная продолжительность жизни в Сан-Марино составляет 83,12 лет.

Как и на острове Гернси, в Сан-Марино практически нет тяжёлых видов работ и жители наслаждаются относительно расслабленным и ничем не омрачённым стилем жизни. Как и в Италии, в Сан-Марино люди питаются здоровой и сбалансированной пищей. Женщины, рождённые в Сан-Марино на сегодняшний день, вероятно, проживут до 85,7 лет, в то время как мужчины проживут немногим более 80 лет.

4. Республика Сингапур (Singapore)

Сингапур может похвастаться впечатляющей вероятной продолжительностью жизни, слегка превышающей 84 года. Будучи одним из самых богатых мест на Земле, Сингапур обладает одной из самых сильных экономик и может позволить себе тратить средства на улучшение условий жизни для своих граждан. Таким образом, здесь находится одна из самых эффективных систем здравоохранения в мире, занимающая 6-ое место в мировом исследовании 2000 года.

Жители Сингапура и их выбор образа жизни также является существенным фактором, влияющим на продолжительность жизни. Как и в большинстве стран Восточной Азии, их рацион обычно состоит из естественных продуктов питания, богатых питательными веществами и антиоксидантами. В Сингапуре продолжается распространенная тенденция того, что женщины переживают мужчин и доживают до 85 лет, по сравнению с ожидаемой продолжительностью жизни 80 лет для мужчин.

3. Япония

Японцы славятся своим исключительно здоровым образом жизни. Рыба, морские водоросли и зелёный чай занимают видное место в их рационе и содержат многочисленные преимущества для здоровья, которые помогают предотвратить смертоносные заболевания, включая рак и болезни сердца. Их рацион и образ жизни также привёл к тому, что в Японии один из самых низких показателей ожирения в мире, так как лишь 3,5 процента населения обладают избыточным весом.

2. Макао

Как и Гонконг, Макао является специальным административным районом Китая, с населением равным приблизительно 500.000 человек. И их статус не является единственной характеристикой, которая делает их похожими, в Макао также наблюдается очень высокая продолжительность жизни. Макао известное своими казино и игровыми автоматами привлекло миллиард долларов в иностранных инвестициях. Здесь также наблюдается один из самых высоких ВНП на душу населения в мире, равный 77 353 долларам. Это место, которое часто посещают богатые мира сего.

Жители Макао в среднем доживают более чем до 80 лет при средней продолжительности жизни в 84,46 года. Женщины, опять-таки живут дольше, чем мужчины и доживают до 87,5 лет по сравнению с мужчинами, которые доживают до 81,5 года. Но если вы думаете, что это удивительно …

1. Монако

При поразительной средней продолжительности жизни в 89,6 лет, жители Монако переживут всех на Земле, причём надолго. Популярное туристическое назначение и дом супер-богатых иммигрантов, Монако является одним из самых богатых мест на земле. Женщины в Монако обладают среднестатистической продолжительностью жизни в поразительные 93,7 года, в то время как мужчины также могут дожить до почтенного возраста 85,7 лет.

Большинство жителей живут на широкую ногу, а рабочие, как правило, работают на очень хорошо оплачиваемых рабочих местах. В результате, жители Монако могут позволить себе самое лучшее в области здравоохранения и питания. Таким образом, в Монако деньги не только могут купить вам роскошную яхту в эксклюзивной пристани, но они также могут купить вам больше времени на этой Земле.

Однако независимо от того, где вы живете, лучшим способом не умереть раньше времени, очевидно, является родиться женщиной.

Поддержи Бугага.ру и поделись этим постом с друзьями! Спасибо! 🙂

Источник

Топ-10 стран с самой высокой продолжительностью жизни

Все хотят жить долгой и активной жизнью. Однако это зависит не только от того, насколько здоровый образ жизни мы ведем, но и от того, в какой стране мы проживаем.

Не секрет, что в одних странах люди живут дольше, чем в других, и связано это с целым рядом факторов.

Играет роль и привычное питание, и загрязнение окружающей среды. Кроме того, нельзя не отметить такой важный фактор, как развитие медицины и доступность медицинского обслуживания для населения страны.

Эксперты ВЭФ подсчитали ожидаемую продолжительность жизни в разных странах мира и составили рейтинг стран, где люди живут больше всего.

Ниже мы расскажем об этих странах подробнее.

10. Австралия

Ожидаемая продолжительность жизни : 82,5

В этой стране прекрасный климат и низкий уровень загрязнения.

Поэтому неудивительно, что она входит в число самых здоровых стран мира.

Кроме того, это самая здоровая страна в южном полушарии.

Стоит также отметить тот факт, что Австралия входит в число стран с лучшим медицинским обслуживанием населения, что также оказывает положительное влияние на продолжительность жизни.

9. Швеция

Ожидаемая продолжительность жизни : 82,6

Швеция считается страной с самым высоким качеством жизни и высокими показателями здоровья населения.

В целом североевропейские страны имеют высокие показатели по этому параметру.

Как и другие страны Северной Европы, Швеция регулярно оказывается в числе лучших стран для жизни.

Не последнюю роль играет уровень медицинского обслуживания населения.

8. Сингапур

Ожидаемая продолжительность жизни : 82,6

Это еще один небольшой город-государство с высоким индексом процветания и благополучия.

Население Сингапура – 5,6 млн жителей.

Сингапур считается не только центром мировых инвестиций, но также и центром инноваций, которые затронули также и медицину.

Население Сингапура может рассчитывать на самую высококвалифицированную медицинскую помощь.

7. Франция

Ожидаемая продолжительность жизни : 82,7

Франция также входит в число стран с высочайшим уровнем развития медицины и медицинских технологий.

Однако, помимо этого, эксперты также называют особую кухню и особый склад жизни французов, который также положительно сказывается на продолжительности жизни населения.

6. Исландия

Ожидаемая продолжительность жизни : 82,9

В Исландии неплохой уровень медицинского обслуживания, однако продолжительность жизни связывают скорее с привычками питания и диетой, которой придерживаются жители страны.

Исландцы потребляют большое количество жирной рыбы, современные ученые доказывают полезность подобных продуктов, заявляя о том, что в рыбе имеются жирные кислоты Омега, защищающие сосуды от инфарктов, инсультов, болезней суставов, заболеваний сердца.

5. Швейцария

Ожидаемая продолжительность жизни : 83,2

Это богатая, красивая страна с очень здоровым населением. Швейцария дает практически все, что только может пожелать любой гражданин страны.

В стране универсальная система здравоохранения, основанная на обязательном страховании всех граждан страны.

Отмечается также и благоприятный климат, который также оказывает самое положительное влияние на продолжительность жизни населения.

А общее благосостояние жителей страны – одно из самых высоких в мире.

4. Испания

Ожидаемая продолжительность жизни : 83,4

Отличительной чертой Испании является децентрализация управления и финансирования здравоохранения при одновременной интеграции всех общественных ресурсов в единую общенациональную систему здравоохранения.

У такой системы есть как плюсы, так и минусы. Однако тот факт, что Испания входит в число стран с самой высокой продолжительностью жизни, связывают скорее с тем, что испанцы – приверженцы средиземноморской диеты, где много зелени и морепродуктов.

3. Италия

Ожидаемая продолжительность жизни : 83,5

Эксперты полагают, что именно средиземноморская диета является основой долголетия итальянцев.

Они отличается большим объемом зелени и свежих овощей и фруктов, а также морепродуктов.

При этом, итальянцы потребляют мало животных жиров. Итальянцы традиционно выпивают за обедом и ужином бокал вина, однако редко злоупотребляют алкоголем.

Стоит также отметить и благоприятный климат, который также оказывает положительное воздействие на здоровье и продолжительность жизни людей.

2. Япония

Ожидаемая продолжительность жизни : 83,8

Япония долгое время была лидером по продолжительности жизни населения, однако, согласно данным экспертов ВЭФ, в прошлом году ее обогнал Гонконг.

Здесь очень высокий уровень медицинского обслуживания, а кроме того, уровень младенческой смертности в Японии – один из самых низких в мире.

Тем не менее, в стране остро стоит вопрос старения населения.

1. Гонконг

Ожидаемая продолжительность жизни : 84,3

В этом небольшом городе-государстве 11 частных и 42 государственных клиник, которые обслуживают население более 7,2 млн.

Уровень медицины в Гонконге – один из самых высоких в мире. По этому показателю Гонконг входит в топ-7 лучших стран мира.

Это также оказывает положительное влияние на ожидаемую продолжительность жизни населения.

Источник

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ В СТРАНАХ МИРА

Средняя ожидаемая продолжительность жизни – это один из важнейших индикаторов социально-демографического развития и общего благополучия населения отдельно взятого государства. Как правило, люди живут дольше (более 80 лет) в самых богатых странах мира. Это обусловлено качеством и доступностью здравоохранения, безопасностью дорожного движения и низким уровнем преступности, высокими доходами и хорошей экологией, отказом от вредных привычек и рядом других факторов.

К сожалению, в самых бедных странах мира, расположенных преимущественно на африканском континенте, люди в среднем живут чуть более 50 лет. По официальным данным Глобальной обсерватории здравоохранения, средняя ожидаемая продолжительность жизни населения планеты при рождении в настоящее время составляет 72 года. При этом страна с самой высокой продолжительностью жизни – это Япония (85,5), а с наиболее низкой – Чад (50,6).

Опираясь на актуальные сведения CIA World Factbook, выделим среднюю продолжительность жизни во всех странах мира в 2021 году, в том числе обозначим отдельно государства с самыми высокими и низкими показателями.

СОДЕРЖАНИЕ

СТРАНЫ С САМОЙ ВЫСОКОЙ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬЮ ЖИЗНИ

№СТРАНАЛЕТ1.Монако89,42.Япония85,33.Сингапур85,24.Макао84,65.Сан-Марино83,36.Исландия83,17.Гонконг838.Андорра82,99.Гернси82,610.Швейцария82,6

СТРАНЫ С САМОЙ НИЗКОЙ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬЮ ЖИЗНИ

№	СТРАНА	ЛЕТ
1.	Чад	50,6
2.	Гвинея-Бисау	51
3.	Афганистан	51,7
4.	Габон	52,1
5.	Свазиленд	52,1
6.	Замбия	52,7
7.	Сомали	52,8
8.	Центральноафриканская Республика	52,8
9.	Лесото	53
10.	Мозамбик	53,7

ТАБЛИЦА – ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ ПО СТРАНАМ МИРА – 2021

№	СТРАНА	ЛЕТ
1.	Монако	89,4
2.	Япония	85,3
3.	Сингапур	85,2
4.	Макао	84,6
5.	Сан-Марино	83,3
6.	Исландия	83,1
7.	Гонконг	83
8.	Андорра	82,9
9.	Гернси	82,6
10.	Швейцария	82,6
11.	Республика Корея	82,5
12.	Израиль	82,5
13.	Австралия	82,3
14.	Италия	82,3
15.	Швеция	82,1
16.	Франция	81,9
17.	Норвегия	81,9
18.	Лихтенштейн	81,9
19.	Джерси	81,9
20.	Канада	81,9
21.	Испания	81,8
22.	Австрия	81,6
23.	Ангилья	81,5
24.	Нидерланды	81,4
25.	Бермудские Острова	81,4
26.	Новая Зеландия	81,3
27.	Острова Кайман	81,3
28.	Остров Мэн	81,3
29.	Бельгия	81,1
30.	Финляндия	81
31.	Пуэрто-Рико	80,9
32.	Ирландия	80,9
33.	Германия	80,8
34.	Великобритания	80,8
35.	Греция	80,7
36.	Сен-Пьер и Микелон	80,6
37.	Фарерские острова	80,5
38.	Мальта	80,5
39.	Тайвань	80,2
40.	Теркс и Кайкос	80
41.	США	80
42.	Уоллис и Футуна	79,8
43.	Острова Святой Елены, Вознесения и Тристан-да-Кунья	79,6
44.	Гибралтар	79,6
45.	Дания	79,5
46.	Португалия	79,4
47.	Виргинские Острова	79,4
48.	Бахрейн	79,4
49.	Чили	78,9
50.	Катар	78,9
51.	Чили	78,9
52.	Республика Кипр	78,8
53.	Панама	78,8
54.	Чехия	78,8
55.	Куба	78,8
56.	Коста-Рика	78,7
57.	Албания	78,5
58.	Кюрасао	78,5
59.	Доминиканская Республика	78,3
60.	Словения	78,3
61.	Синт-Мартен	78,3
62.	Кувейт	78,2
63.	Новая Каледония	77,9
64.	Сент-Люсия	77,9
65.	Польша	77,8
66.	Ливан	77,8
67.	Объединённые Арабские Эмираты	77,7
68.	Уругвай	77,4
69.	Французская Полинезия	77,4
70.	Парагвай	77,4
71.	Бруней	77,3
72.	Аргентина	77,3
73.	Словакия	77,3
74.	Доминика	77,2
75.	Марокко	77,1
76.	Алжир	77
77.	Эквадор	77
78.	Аруба	76,9
79.	Босния и Герцеговина	76,9
80.	Шри- Ланка	76,9
81.	Эстония	76,9
82.	Антигуа и Барбуда	76,7
83.	Ливия	76,7
84.	Грузия	76,4
85.	Тонга	76,4
86.	Македония	76,4
87.	Хорватия	76,1
88.	Мексика	76,1
89.	Венгрия	76,1
90.	Венесуэла	76
91.	Острова Кука	76
92.	Гуам	76
93.	Сент-Китс и Невис	75,9
94.	Колумбия	75,9
95.	Мальдивы	75,9
96.	Маврикий	75,8
97.	Оман	75,7
98.	Сербия	75,7
99.	Тунис	75,7
100.	Китай	75,7
101.	Соломоновы Острова	75,6
102.	Сент-Винсент и Гренадины	75,5
103.	Саудовская Аравия	75,5
104.	Барбадос	75,5
105.	Северные Марианские Острова	75,4
106.	Румыния	75,4
107.	Малайзия	75,2
108.	Западный берег реки Иордан	75,2
109.	Сирия	75,1
110.	Литва	75
111.	Турция	75
112.	Армения	74,9
113.	Сальвадор	74,9
114.	Таиланд	74,9
115.	Ирак	74,9
116.	Сейшельские Острова	74,9
117.	Иордания	74,8
118.	Болгария	74,7
119.	Латвия	74,7
120.	Монтсеррат	74,6
121.	Гренада	74,5
122.	Сектор Газа	74,2
123.	Самоа	74
124.	Перу	74
125.	Узбекистан	74
126.	Бразилия	74
127.	Иран	74
128.	Ямайка	73,7
129.	Вануату	73,7
130.	Вьетнам	73,7
131.	Никарагуа	73,5
132.	Американское Самоа	73,4
133.	Палау	73,4
134.	Бангладеш	73,4
135.	Маршалловы Острова	73,4
136.	Тринидад и Тобаго	73,1
137.	Федеративные Штаты Микронезии	73,1
138.	Фиджи	73
139.	Беларусь	73
140.	Египет	73
141.	Индонезия	73
142.	Азербайджан	72,8
143.	Багамские Острова	72,6
144.	Гренландия	72,6
145.	Гватемала	72,6
146.	Суринам	72,5
147.	Кабо-Верде	72,4
148.	Украина	72,1
149.	Гондурас	71,2
150.	Казахстан	71,1
151.	Непал	71
152.	Россия	71
153.	Республика Молдова	71
154.	Киргизия	70,9
155.	Корейская Народно-Демократическая Республика	70,7
156.	Бутан	70,6
157.	Туркмения	70,4
158.	Монголия	69,9
159.	Боливия	69,5
160.	Филиппины	69,4
161.	Белиз	68,9
162.	Индия	68,8
163.	Гайана	68,6
164.	Восточный Тимор	68,4
165.	Мьянма	68,2
166.	Пакистан	68,1
167.	Таджикистан	68,1
168.	Науру	67,4
169.	Папуа — Новая Гвинея	67,3
170.	Гана	67
171.	Тувалу	66,9
172.	Кирибати	66,5
173.	Мадагаскар	66,3
174.	Йемен	65,9
175.	Того	65,4
176.	Сан-Томе и Принсипи	65,3
177.	Эритрея	65,2
178.	Гамбия	65,1
179.	Камбоджа	65,1
180.	Коморы	65,1
181.	Экваториальная Гвинея	64,6
182.	Лаос	64,6
183.	Судан	64,4
184.	Кения	64,3
185.	Руанда	64,3
186.	Республика Гаити	64,2
187.	Намибия	64
188.	Южно-Африканская Республика	63,8
189.	Джибути	63,6
190.	Западная Сахара	63,4
191.	Мавритания	63,4
192.	Ботсвана	63,3
193.	Либерия	63,3
194.	Эфиопия	62,6
195.	Танзания	62,6
196.	Бенин	62,3
197.	Сенегал	62,1
198.	Малави	61,7
199.	Гвинея	61
200.	Бурунди	60,9
201.	Зимбабве	60,4
202.	Мали	60,3
203.	Ангола	60,2
204.	Республика Конго	59,8
205.	Кот-д’Ивуар	59
206.	Камерун	59
207.	Сьерра-Леоне	58,6
208.	Демократическая Республика Конго	57,7
209.	Буркина-Фасо	55,9
210.	Уганда	55,9
211.	Нигер	55,9
212.	Нигерия	53,8
213.	Мозамбик	53,7
214.	Лесото	53
215.	Центральноафриканская Республика	52,8
216.	Сомали	52,8
217.	Замбия	52,7
218.	Свазиленд	52,1
219.	Габон	52,1
220.	Афганистан	51,7
221.	Гвинея-Бисау	51
222.	Чад	50,6

В заключение отметим, что по последним исследованиям, к 2040 году Испания станет страной с самой высокой продолжительностью жизни (без учета Монако). Испанцы будут жить в среднем 85,8 лет и опередят японцев (85,7). В целом здоровая диета и активное времяпрепровождение населения средиземноморских государств, включая Италию и Португалию, только поспособствуют дальнейшему увеличению продолжительности жизни и послужат примером для других регионов планеты.

Источник