в какой спорт можно отдать девочку в 3 года

Детские психологи твердят, что у малышей в 3 года наступает так называемый кризис, который сопровождается капризами, сменой привычек и первыми проявлениями характера. Несмотря на это, трёхлетки – неугомонные энерджайзеры, готовые с утра до вечера прыгать, бегать и задавать взрослым тысячи вопросов, порой не самых удобных.

В этот период жизни ребёнка важно направить его энергию в нужное русло и не позволить растрачивать силы на бессмысленные занятия. Многие родители (особенно, если ребёнок – девочка) понимают это, а потому остро встаёт вопрос, на какие секции и занятия лучше отдать девочку в 3 года.

Как определиться с секцией?

Главная ошибка родителей при выборе занятия для ребёнка – реализовывать собственные несбывшиеся мечты. Так, например, папа мечтал стать спортсменом, а мама – певицей, вот и разрывается чадо между секцией бокса и музыкальной школой. Такой подход порождает в неокрепшей психике детсадовца устойчивую ненависть к предмету, который ему навязали. На практике это означает отсутствие стремления к достижению успеха и желание лишь угодить взрослымм, но не погрузиться в занятия.

Что касается первой в жизни маленькой девочки секции – стоит решить задачу совместно с дочерью. Естественно, дети в возрасте 3 лет ещё неспособны полностью нести ответственность за свои решения, но спросить их всё-таки стоит, и если не довериться их мнению, то хотя бы прислушаться.

Важно! Не стоит затевать «серьёзный разговор» на тему интересов дошкольницы, можно в форме игры выяснить, что же ей нравится. Самое простое – приобрести карточки с занятиями (рисование, пение, гимнастика), которые можно раскладывать в порядке проявление интереса – это и время, проведённое вместе, и полезный урок для родителей.

Специалистами в области детской психологии давно изобретён надёжный способ определения увлечённости ребёнка тем или иным предметом. Метод состоит в том, чтобы в течение недели предлагать малышу разные виды деятельности:

Замечательно, если семья располагает средствами и может посетить с дочерью ряд занятий в студиях, но при более скромном бюджете можно организовать «пробные» уроки и в домашних условиях. В наше время в сети Интернет легко найти массу уроков по различным направлениям, которые интересно проходить вместе с малышкой для понимания того, что же ей больше по душе. Дальше всё просто: вычислив наиболее понравившееся чаду занятие, можно смело подбирать клуб для регулярного посещения.

Спортивные занятия

Подавляющему большинству детей нравятся активные игры, но редко они имеют системный характер. Скорее, ребёнок просто прыгает-бегает, что не обходится без травм, порой даже серьёзных. Задача родителей – направить активность в спортивное русло, что не только позволит правильно расходовать энергию, но и разовьёт такие качества, как выносливость, гибкость, скорость и ловкость.

Важно! Перед тем, как определить девочку в спортивную секцию, следует пройти медицинское обследование, дабы исключить наличие опасных патологий. Но и при обнаружении некоторых проблем со здоровьем можно совместно с врачом подобрать физическую активность, которая окажет строго положительное влияние на состояние малышки.

Самый девичий и грациозный вид спорта – художественная или спортивная гимнастика. С малых лет юная особа будет приобщена к прекрасному, ведь гимнастические упражнения сродни искусству, требуют невероятной лёгкости в сочетании с чёткостью движений. Несомненный плюс такого спорта – воспитание характера: чтобы добиться успеха, придётся работать над собой не только на занятиях, но и вне спортивного зала.

Когда малышка станет подростком, а затем и девушкой, она не раз поблагодарит родителей за правильное решение в раннем детстве – гимнастки, даже бывшие, сохраняют не только прекрасную осанку, плавность и грацию движений, но и точёную спортивную фигуру.

Не менее полезное для здоровья занятие – плавание. На первых порах стоит посещать секцию вместе с малышкой – большинство бассейнов имеют программы для матери и ребёнка. Позже, когда девочка научится держаться на воде, можно дать ей самостоятельно заниматься под руководством тренера.

Научно доказано, что люди, которые занимаются плаванием с малолетнего возраста, имеют гораздо меньше проблем с опорно-двигательным аппаратом (водные упражнения даже входят в состав реабилитационных курсов для детей с ограниченными возможностями и тех, кто перенёс серьёзные травмы). Кроме того, те, кто посещают занятия регулярно, хотя бы раз в неделю, быстрее осваивают речевые навыки и более стабильны в эмоциональном плане. Врачи-неврологи объясняют это тем, что вода – естественная среда, в которой малыш пребывал в утробе матери, там он чувствовал безопасность и защищённость, а у детей в 3 года связь с этим периодом жизни ещё очень сильна.

Родителям следует понимать, что секция единоборств для малышей 3-5 лет не допускает нанесения детьми друг другу увечий и не проводит серьёзных «боёв», поэтому бояться за сохранность чада не стоит.

Творчество

Мамам и папам спокойных и усидчивых трёхлеток стоит обратить внимание на неподвижные, но от того не менее полезные занятия – творческие. Конечно, они гораздо менее значимы для формирования физических навыков, чем спорт, но вот психологический аспект взросления малышки в большинстве своём зависит именно от занятий, в которых требуется проявить фантазию и умение воплотить её в жизнь с помощью материалов для творчества.

Лепка и моделирование

Пластилин всевозможных видов – от привычного всем до шарикового, тесто, кинетический песок – идеальная возможность проявить себя. В наше время у каждого ребёнка дома есть наборы ярких баночек с массой, которая не липнет к рукам и застывает на воздухе, но чаще всего лепка в одиночестве представляет собой раскатывание длинных «червячков» или игру с формочками, в изобилии представленными на прилавках детских магазинов.

Любая лепка развивает мелкую моторику (ошибочно полагать, что такие занятия необходимы только малышам до 1 года), помогают подготовить детские пальчики к более серьёзным и осмысленным занятиям – письму и рисованию. Но домашние игры с пластичными массами несистемны в отличие от групповых занятий с преподавателем, который научит малышей мыслить, превращать бесформенный комок пластилина в животного, растение и пр. Но самое главное – здоровая конкуренция: ребёнок, который видит, что у соседа лучше получается слепить яблочко, которое просила сделать педагог, старается совершенствовать свой навык и оформить собственное творение чуть лучше, чем оно могло бы быть.

Интересными, хоть и редкими даже в больших городах занятиями, становятся раскрашивание и рисование по точкам. У трехлетки перед глазами есть контур, который он должен соблюдать и стараться создать рисунок. Такое рисование призвано развить аккуратность, внимательность и воспитать терпение в маленьком непоседе.

Искусство

Маленькие дети, особенно девочки, восприимчивы к музыке, быстро запоминают тексты детских песенок и саундтреки любимых мультиков. В смартфонах мам целые библиотеки видео, где любимое чадо смешно пританцовывает, подражая эстрадным исполнителям или героям детских фильмов. Не существует детей без музыкального слуха, но есть те, чей слух не развит в той или иной мере – если ваше чадо не умеет петь, вовсе не значит, что он не умеет слушать и двигаться в ритм музыке.

Телевизионные шоу демонстрируют «звезд», которые, едва научившись говорить, исполняют мировые хиты не хуже профессионалов. Основная ошибка родителей – водить отпрыска на вокал, дабы он стал похож на малышей с экрана.

В секции вокала в первую очередь научат правильно дышать, произносить звуки и слышать их. Ребёнок должен быть готов к работе над собой, ведь потребуется упорство и труд, чтобы, в конце концов, научиться петь.

Отличным стимулом в вокальных группах служат подготовки к родительским концертам – праздникам, на которые устраиваются выступления, к которым готовятся несколько месяце, разучивая слова песенок и движения танца. Каждому малышу хочется доказать маме и папе, что он талантливый – спеть песенку без запинок и получить одобрительный взгляд.

Возможности танцевальных кружков позволяют разучить любые движения – от балетных па до зажигательных шагов бачаты. Стоит подбирать группу по темпераменту малышки: вряд ли спокойной и утончённой девчушке понравится беспорядочность энергичного танца и наоборот.

Как и певческие группы, танцевальные часто устраивают показательные выступления, демонстрируя достижения детей.

Опытные педагоги не советуют отдавать девочек в парные танцы, если не планируется развитие в этом направлении – конкуренция в этом виде довольно резкая – то не хватает партнёров-мальчиков, то пары соревнуются между собой.

Общеразвивающие занятия

Даже в небольших городах распространены центры раннего развития, куда принимают детей от 1 года. Такие «развивайки» предлагают программы для каждого возраста, начиная с логопедических занятий и до вовлечения ребят в изучение иностранных языков.

Огромный плюс таких центров в том, что занятия сочетают несколько видов деятельности:

Приятный бонус для родителей – такие многопрофильные центры обычно просят за одно занятие более скромную цену, чем студии танца или лепки, при этом дошкольник занимается всем понемногу и ни один вид деятельности не надоедает. Но стоит помнить, что в общеразвивающих группах не развивают талант в определённой среде, поэтому такие занятия подойдут детям, которые ещё не определились, что же им нравится больше, и родителям, которые не ставят целью вырастить звезду мирового масштаба, а лишь хотят гармоничного развития.

Подводя итог, стоит сказать, что любой осознанный вид деятельности для трёхлетней девчушки – во благо. Игры с любимыми игрушками, конечно, интересны и увлекательны, но групповые занятия и профессиональные педагоги позволят развиваться семимильными шагами и пристраститься к понравившемуся виду занятий, а, возможно, и достичь в будущем высот в каком-либо виде деятельности.

Большой выбор секций для мальчика в 3 года, посмотрите!

Полезное видео

Источник

Спортивные секции для детей от 3 лет

Когда ребенку исполняется 3 года, родители начинают думать, чем занять его свободное время, чтобы он гармонично рос и развивался. Кто-то отправляет малыша в развивающие центры, где он учится рисовать, лепить, делать аппликации и прочее. Кто-то записывает ребенка в танцевальные или вокально-хореографические кружки, но очень важно, чтобы ребенок развивался физически.

Многие папы с рождением сына чуть ли не с пеленок мечтают отдать ребенка на какой-нибудь вид борьбы: карате, дзюдо, айкидо и прочее. Мамы и бабушки чаще всего выступают противниками выбора подобных секций, опасаясь за здоровье и безопасность крохи и считая, что для подобных развлечений он должен подрасти и окрепнуть. Поэтому в семьях довольно часто разгораются горячие споры, какую спортивную секцию выбрать для ребенка от 3 лет.

Значение спорта в жизни ребенка

Зная физические способности своего ребенка, любящие родители всегда могут подобрать подходящий вид спорта. Выбор секции – дело индивидуальное. Нельзя отправить ребенка заниматься, к примеру, боксом, если у него нет такого желания, но соседский карапуз с удовольствием посещает подобную секцию и уже «отрабатывал» во дворе на сверстниках пару выученных приемов.

Родители должны понять, что больше получается у малыша, что ему больше нравится и от какого вида спорта он будет получать удовольствие, а куда его калачами не заманишь.

Необходимо помнить, что не всем детям получится вырасти профессионалами в спорте, однако, каждый ребенок нуждается в физических нагрузках каждый день продолжительностью хотя бы 30 минут. Если любимая игрушка малыша – мяч, стоит показать ребенка футбольному тренеру. Многие родители стараются регулярно посещать бассейн, поэтому нужно брать с собой и ребенка. Занятия плаваньем не только помогут ему научиться держаться на воде, но и укрепят мышцы, поднимут иммунитет. Детский интерес или, наоборот, нежелание заниматься, легко подскажут, подходит такой вид спорта ребенку или нет. Главное, объяснить ребенку с малых лет, что регулярные занятия физкультурой и спортом помогут ему оставаться здоровым, стать сильным и выносливым.

Немаловажным фактором в стимуляции ребенка посещать кружки является и желание родителей водить малыша. Если маме или папе самим не доставляет удовольствия возить ребенка на занятия, то он быстро поймет это и начнет ими манипулировать. И наоборот, приучение малыша к дисциплине благотворно скажется и на его физическом развитии, и на подготовке его к школе.

Какие бывают спортивные секции для детей от 3 лет

Ребенка в возрасте 3 лет обычно записывают на гимнастику, а также на спортивные танцы. Это те секции, куда ходят самые маленькие любители спорта. Гимнастика развивает гибкость и выносливость у ребенка, поддерживает нормальную осанку, укрепляет мышцы спины, является хорошей профилактикой сутулости и сколиоза, дает возможность сформировать стройную и подтянутую фигуру. Стоит отметить, что для занятий гимнастикой не придется покупать дорогих снаряжений. Такой спорт подходит почти любому мальчику или девочке, однако противопоказан детям с болезнями сердца, а также искривлением позвоночника в тяжелой степени.

Для детей от 3 лет также подойдет секция плавания. Такие занятия способствуют закаливанию ребенка, правильной работе нервной и сердечно-сосудистой системы, улучшают циркуляцию крови в организме. Если сравнивать с другими видами спорта, для занятий плаванием не потребуются дорогие снаряды или костюмы. Кроме того, если ваш малыш склонен к набору веса, этот вид спорта ему просто необходим. Во время занятий малыш не только будет работать над собой, но и получать удовольствие от купаний в бассейне. Также плаванье необходимо детям, страдающим от сахарного диабета и близорукости.

Для детей школьного возраста можно предложить занятия в секциях борьбы карате, дзюдо и прочее. К этому возрасту их организма уже достаточно крепок, чтобы выдерживать физические нагрузки.

Если тяги к борьбе у ребенка нет, не беда. Возможно, больший интерес у него вызовут занятия легкой атлетикой, футбольные, баскетбольные, волейбольные кружки.

Как выбрать секцию для ребенка

Во время выбора спортивной секции для ребенка родителям необходимо объективно оценивать способности крохи и его личные пожелания. Для того, чтобы сделать правильный выбор и понять склонности ребенка, стоит понаблюдать за ним. Лучше всех это могут сделать родители.

Отдельное внимание уделяется типу темперамента ребенка. Так, творческие секции (художественная гимнастика и фигурное катание) лучше всего подойдут для меланхоликов. Флегматик почувствует себя комфортно в секции велосипедного, а также конного спорта и в плавании. Сангвинику, вероятно, понравится легкая атлетика. Если в семье растет маленький холерик, можно отвести его не секцию бокса, стрельбы или фехтования.

Если начать приобщать ребенка к спорту слишком рано, это может вызвать у него неправильные эмоции, переутомление и даже отвращение от таких занятий.

Перед окончательным выбором той или иной спортивной секции нужно сходить на пробное занятие, после которого выяснить, понравилось ли там заниматься ребенку. Также важно помнить о минимальном возрасте приема в спортивную секцию. Так, например, в школе танцев можно начать заниматься в 3 года, тогда как в секцию хоккея стоит пойти не ранее 7 лет.

Особое внимание при выборе секции уделяется состоянию здоровья и наличию патологий у ребенка. Еще один важный критерий – расположение спортивного учреждения. В идеале оно должно находиться в 10-15 минутах пешей ходьбы от дома, чтобы ребенок мог добираться туда самостоятельно.

Спортивные секции для детей 3-5 лет

Для детей в возрасте от трех до пяти лет, кроме гимнастики и плавания подойдет, также фигурное катание. Этот вид спорта кроме эстетического удовольствия благоприятно влияет на состояние здоровья. Так, к примеру, у ребенка, занимающегося фигурным катанием, улучшается работа сердца, развивается выносливость. В целом детский организм от таких занятий получает закаливание. Однако, этот вид спорта противопоказан для детей с близорукостью и болезнями легких.

Родителям необходимо знать, что секция фигурного катания не самая дешевая, поэтому перед тем как отвести туда ребенка, стоит быть уверенными в возможности оплаты занятий и приобретения необходимого обмундирования.

Еще один вид спорта, подходящий пятилетним детям – большой теннис. Занимаясь этим видом спорта, ребенок станет более ловким, разовьет хорошую скорость реакции, улучшит координацию движений. Для здоровья улучшения наступят со стороны обмена веществ, а также дыхательной системы. Такой вид спорта отлично подходит амбициозным детям. Родителям стоит знать о высокой стоимости занятий и снаряжений в большом теннисе.

Спортивные секции для детей 5-7 лет

Ребенку, достигшему пяти-семи лет, отлично подойдут занятия в групповых секциях футбола, волейбола, а также баскетбола или хоккея. Ребенок развивает коммуникабельность, выносливость, хорошую реакцию, занимаясь одним из таких видов спорта. Наступают видимые улучшения и со стороны общего здоровья ребенка. Так, улучшается работа сердца и легких. Футбол или баскетбол отлично подойдут разговорчивым детям, которые любят игры в команде.

В возрасте 5-6 лет ребенка могут заинтересовать боевые виды искусства, такие как карате, бокс, дзюдо и другие. У ребенка, занимающегося в такой спортивной секции, повышается выносливость, гибкость, скорость реакций. Он может постоять за себя, выбирая при этом мирное разрешение конфликтов. Занятия в секциях борьбы положительно влияют на организм ребенка. Подходят они и мальчикам, и девочкам, но противопоказаны детям с заболеваниями позвоночника и опорно-двигательной системы.

Для детей пяти-шести лет отлично подойдет секция легкой атлетики. В ней представлены такие виды спорта, как бег, спортивная ходьба, прыжки в длину и в высоту и много других. Такие занятия улучшают развитие костно-мышечной системы. У ребенка развивается быстрота, выносливость. Стоит отметить, что для занятий в секции легкой атлетики не потребуется покупка дорогого снаряжения. Жаль, что легкая атлетика не всегда интересна маленьким детям и противопоказана больным сахарным диабетом, близорукостью и некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Спортивные секции для детей 7-10 лет

В возрасте семи-десяти лет ребенка можно определить на секцию лыжного спорта. Такие занятия улучшат работу сердечно-сосудистой системы ребенка, разовьют выносливость. Недостаток состоит в том, что в основном такие секции распространены в местности с продолжительной зимой. Кроме того, для занятий ребенка придется оплачивать довольно дорогое снаряжение.

Спортивные секции для детей старше 10 лет

Для детей, которым уже исполнилось 10 лет, родители могут выбрать секцию верховой езды. В таком спорте не предусмотрены сильные физические нагрузки, однако, мышцы спины и ног будут работать активно. Конный спорт помогает в излечении психических расстройств, как у детей, так и у взрослых, может применяться даже больными ДЦП. Главными минусом такого спорта является риск получения травмы.

Конный спорт противопоказан детям, болеющим астмой, а также имеющим аллергию на лошадиную шерсть. Врожденная ломкость костей также не позволяет заниматься конным спортом.

Сколько секций может посещать ребенок

Чаще всего ребенок посещает несколько полюбившихся ему секций или кружков. Родителям стоит помнить, что, записав малыша на множество секций одновременно, можно сильно переутомить ребенка и вызвать у него отвращение к таким занятиям, а также это может негативно сказаться на общей успеваемости ребенка в школе. А ведь для малыша очень важно получать удовольствие от посещения спортивных секций, с радостью и интересом ходить на каждое занятие.

Чтобы правильно рассчитать нагрузки, необходимо составить режим для малыша, а также расписание занятий на неделю. Если кроха еще ходит в детский сад, то после его посещения можно 2-3 раза в неделю выделить время на посещение кружков, не забывая о том, что и вечерние прогулки на улице никто не отменял. Для детей школьного возраста необходимо выделить время для подготовки домашних заданий, хотя бы часовой прогулки на улице, а остальное время уделить спортивным секциям.

Вместо заключения

Изучив основные виды спорта для детей, можно прийти к следующему выводу: на протяжении жизни, с взрослением, взгляды, физические способности, интересы и увлечения ребенка меняются. Родителям нужно быть готовыми к этому. Крайне редко случается так, что ребенку подходит первый выбранный вид спорта, а любовь к нему он проносит через всю жизнь.

Для того, чтобы выбрать подходящий вариант спорта, необходимо перепробовать множество пробных занятий. Случается и так, что ребенку просто не понравился тренер или руководитель секции. В таком случае легче поменять именно тренера, а не вид спорта. Может быть и так, что у малыша возникли проблемы в детском коллективе секции.

В каждом конкретном случае нужно разговаривать с ребенком и выяснять, что же послужило причиной нежелания продолжать обучение в спортивной секции.

Главная задача родителей – развивать и всячески поддерживать своего ребенка, помогать ему формироваться настоящей личностью. Нужно научиться направлять энергию ребенка в правильную сторону, прислушиваться к его просьбам. Ни в коем случае не нужно заставлять ребенка заниматься в той или иной спортивной секции против его желания, а в случае неповиновения наказывать. Ведь такие занятия принесут семье больше хлопот, чем пользы.

Источник

Спортивные секции и кружки для девочек

На что стоит обратить внимание при выборе спортивной секции для девочки?

Если вы выбираете спортивный кружок для дочки, обратите внимание на следующие факторы:

Пожалуй, это первичные критерии, которыми следует руководствоваться, когда выбираете спортивный кружок для девочки. Но есть и другие, к которым относятся:

Также рекомендуем проговорить заранее цель посещения занятий. Хотите ли вы, чтобы дочка профессионально занималась этим видом спорта или это будет ее хобби и увлечение. Эти факты крайне важны и только учитывая каждый из них, вы сможете подобрать спортивную секцию или кружок, которые прекрасно подойдут вашей принцессе.

Какая бывает фигура у девочек

Здоровой девочке должен подойти любой спорт, который направлен на физическую активность и формирование осанки. Такие виды спорта, как правило, развивают выносливость и гибкость, а также координацию движения. И конечно, важным фактором здесь станет и общее укрепление здоровья.

Если вы ищите вид спорта, который удовлетворяет всем вышеперечисленным качествам, обратите внимание на большой теннис, секции по художественной гимнастике, хореографию и фигурное катание.

Если вы отдаёте предпочтение максимально полезным видам спорта, запишите вашего ребенка на лыжи, плавание, легкую атлетику или верховую езду.

Какая фигура у вашей дочки?

Различают 3 типа фигуры: астеник, нормостеник и гиперстеник.

Девочке, которая имеет тип фигуры нормостеника, смело предлагайте посетить:

Девочки, которые обладают нормостеническим телосложением, могут похвастаться пропорциональным телосложением. Это девочки невысокого роста, с тонкой талией и подтянутыми ногами.

Девочки, которые имеют астеническое телосложение, стоит обратить внимание на:

Обладательницы астенической фигуры обычно довольно худощавы, имеют плоскую грудь, длинные ноги и руки.

Если у девочки гиперстеническое телосложение, ей прекрасно подойдут:

Если вы видите, что ваша дочка обладательница фигуры гиперстеника, то вы можете заметить у нее объемные плечи, широкую грудную клетку. Кость у таких девочек тоже широкая и тяжелая. Обычно такие девочки слегка полноваты или страдают от лишнего веса. И все перечисленные виды спорта помогут вашей девочки скорректировать фигуру и нормализовать вес. Как правило, эти девочки довольно выносливые, но с гибкостью у них могут быть сложности.

Спортивные кружки и возраст девочки

Ниже представлен список разных видов спорта и приемлемый возраст девочек, когда уже можно записаться на занятия.

Когда вашей крошке исполнилось 3-4 года, уже можно задуматься, на какой же спортивный кружок записать ее. Для этого возраста подходят: аэробика, плавание, спортивная и художественная гимнастика, танцы.

Как правило, в лет 5-6 родители могут отдавать дочку на баскетбол или волейбол, фигурное катание, боевое искусство, большой теннис, футбол и даже на занятия легкой атлетикой.

В 7-8 лет вашей малышке прекрасно подойдут такие виды спорта, как биатлон, гольф, лыжный спорт или даже спортивный туризм.

К 9-10 годам девочка уже готова заниматься велоспортом и верховой ездой. Также в этом возрасте девочкам прекрасно подойдут гребля, фехтование и тяжелая атлетика.

А в 11 лет смело записывайте вашу дочурку на альпинизм, бобслей, триатлон и скалолазание.

Топ-10 направлений в спорте для девочек

Если сравнить спортивные секции и кружки, то можно заметить, что девочки посещают чаще всего хореографию, плавание, фигурное катание, единоборства и волейбол. Также большое количество участников женского пола наблюдается и на занятиях легкой атлетикой, гимнастике, верховой езде, лыжном спорте и теннисе. Все эти виды спорта являются довольно популярными среди девочек, но давайте каждый из них разберём по порядку.

Легкая атлетика

На легкую атлетику записывают девочек после 5 лет.

Плюсы легкой атлетики:

Минусы легкой атлетики:

Легкая атлетика противопоказана:

Гимнастика

Если вы хотите отправить свою дочку на гимнастику, то уже с 3 лет можно начать посещение этой секции.

Плюсы гимнастики:

Минусы гимнастики:

Гимнастика противопоказана:

Как правило, художественная гимнастика предполагает множество выступлений. А они проводятся в красивых нарядах. Обычно эти наряды оплачиваются родителями, а стоят они немало.

Верховая езда

Это довольно интересный и красивый вид спорта. Начиная с 8-9 лет девочки могут заниматься выездкой.

Плюсы конного спорта:

Минусы конного спорта:

Конный спорт противопоказан:

Теннис

Если у вашей малышки появился интерес к теннису, вы можете записать ее на спортивную секцию, как только ей исполнится 5 лет. Так ваша крошка может начать заниматься теннисом и, может быть, даже стать профессиональной теннисисткой.

Плюсы тенниса:

Теннис противопоказан:

Сноуборд и лыжный спорт

Если вашей дочке исполнилось 7 лет и она мечтает научиться кататься на лыжах, смело записывайте ее на лыжный спорт.

Плюсы лыжного спорта:

Минусы лыжного спорта:

Лыжный спорт противопоказан:

На самом деле лыжный спорт довольно разнообразен. Каждая девочка найдет себе занятие по вкусу: гонки на лыжах, ходьба на лыжах, скоростные спуски и сноубординг.

Бальные танцы

Как только девочке исполняется 3,5 года, она может начать заниматься бальными танцами.

Плюсы бальных танцев:

Минусы бальных танцев:

Бальные танцы противопоказаны:

Когда девочка начинает посещать бальные танцы, ей понадобятся чешки, юбка-миди и гимнастический костюм. А после будьте готовы купить обувь на каблуке и танцевальный костюм.

Плавание

Дети очень любят воду и начинают плавать довольно рано. Но если вы хотите отдать девочку в секцию плавания, лучше это сделать как можно раньше. В настоящее время популярны клубы раннего плавания и есть специально оснащенные для грудничков и малышей бассейны.

Плюсы плавания:

Минусы плавания:

Врачи часто рекомендуют отдавать детей на плавание, если у них есть проблемы с кровообращением, опорно-двигательной и нервной системой, а также, чтобы избежать заболеваний с органами дыхания. Тем не менее, есть множество противопоказаний.

Плавание противопоказано:

Родителям придется приобрести резиновую шапочку, купальник, шлепанцы и банные принадлежности.

Фигурное катание

На этот спорт записывают девочек начиная с 4 лет.

Плюсы фигурного катания:

Минусы фигурного катания:

Фигурное катание противопоказано:

Борьба

Борьба считается мужским видом спорта, но последнее время девочки все чаще изъявляют желание заниматься разными видами боевых искусств. На борьбу записывают девочек в возрасте 5-6 лет.

Плюсы борьбы для девочек:

Минусы борьбы для девочек:

Борьба противопоказана:

Баскетбол

Считается, что баскетболом могут заниматься только высокие, рослые девочки. Это не совсем так. Если ваша дочь среднего роста и у нее большое желание заниматься баскетболом, то стоит попробовать. Начинать заниматься баскетболом девочкам лучше с 6 лет.

Плюсы баскетбола:

Минусы баскетбола:

Баскетбол противопоказан:

Какой вид спорта выбрать, если у девочки есть некоторые проблемы со здоровьем?

Здоровые дети могут посещать любые секции и спортивные кружки. Однако, если у девочки есть хронические заболевания, от некоторых секций стоит отказаться:

Девочке с ограничениями по здоровью можно предложить следующие спортивные секции.

Темперамент девочки и спорт

Психологи выделяют четыре базовых типа темперамента. При этом необходимо помнить, что нет людей, которых можно было бы отнести лишь к одному типу темперамента. Каждый человек включает, как правило, три, а то и все четыре типа темперамента, но в различных пропорциях. У детей довольно просто увидеть преобладающий тип темперамента и каждый родитель может сказать, какой это тип. Давайте посмотрим связь преобладающего типа темперамента девочки и вида спорта, который ей подходит.

Холерики — импульсивные девочки, обидчивые, сверхчувствительные с частыми перепадами настроения. Они довольно ответственные, поэтому им прекрасно подойдёт волейбол, баскетбол и другие командные игры.

Сангвиники — живые, подвижные малышки, достаточно легко переживающие неудачи. Они обладают хорошей реакцией и проявят себя в фехтовании, теннисе или скалолазание.

Флегматики отличаются своей неторопливостью, спокойствием и усидчивостью. Таким девочкам подойдут шашки и шахматы, легкая атлетика и велоспорт.

Меланхолики показывают себя спокойными и уравновешенными. Им по душе придётся гимнастика и одиночные виды спорта.

Советы родителям

При выборе спортивной секции, обратите внимание на:

Помните, что предрасположенность ребёнка к какому-либо виду спорта становится видна в 5-7 лет. Записывая дочку на кружок, положитесь на родительскую интуицию, но если что-то пойдет не так, то будьте готовы в будущем сменить спортивную секцию. В этом нет ничего страшного!

Источник