в какой чакре находится душа
Анахата чакра: 5 мощных способов исцелить сердечную чакру
Когда сердечная чакра, четвертая чакра или анахата заблокирована, мы сталкиваемся с проблемами в отношениях (романтических и других) и теряем способность следовать своему истинному призванию. Мы начинаем больше прислушиваться к мыслям других, чем к своему сердцу, боясь следовать его истинным желаниям.
В этой статье рассказываем, как определить, открыта или заблокирована у вас сердечная чакра.
О значении сердечной чакры
Сердечная чакра — это четвертая чакра, расположенная в самом центре тела. Именно здесь объединяются физическое и духовное. Она находится в самом центре груди, и отвечает не только за сердце, но и за легкие, вилочковую железу и сердечное сплетение.
На санскрите эта чакра называется анахата (अनाहत), что означает невредимое, духовное место, где прошлые обиды и переживания не могут нам навредить. Анахата ассоциируется с зеленым цветом, который символизирует трансформацию и энергию любви.
Если ваша четвертая чакра сбалансирована, в первую очередь, это заметно по вашему поведению. Те, у кого открыта сердечная чакра, полны любви, прощения и сострадания. И наоборот, те, у кого сердечная чакра находится вне равновесия или заблокирована, склонны к гневу, ненависти и ревности. Все это — физические проявления четвертой чакры, которая нуждается в исцелении.
Умение открыть сердечную чакру — удивительная способность. Неважно, страдает ли человек от проблем с этой чакрой с детства или вследствие недавней эмоциональной травмы. Когда вы откроете свое сердце, вы начнете исцеляться.
Признаки открытой сердечной чакры
Когда ваше сердце откроется, вы почувствуете любовь и сострадание к другим. Сбалансированная анахата чакра позволяет людям быть теми, кем они являются, вместо того, чтобы пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям. Жизнь с открытой анахатой радостна.
Человек со здоровой сердечной чакрой альтруистичен, он уважает других. Люди вокруг легко заметят открытость этого человека, независимо от того, что происходит вокруг.
Признаки заблокированной сердечной чакры
Когда энергия анахаты блокируется, это может негативно повлиять на ваше физическое, психическое, духовное и эмоциональное здоровье. На физическом уровне это проявляется в плохом кровообращение и в скачках артериального давления. Анахата сильно влияет на работу сердца, легких и верхней части тела.
С духовной точки зрения, заблокированная четвертая чакра может вызвать чувство отрешенности и отсутствие сочувствия, тогда как эмоциональные последствия такого недомогания включают в себя неспособность доверять себе или другим. Чувство незащищенности и страх в подобной ситуации также очень распространены. Они могут перерасти в психические проблемы, например, манипулятивное поведение.
Исцеление чакры анахата
Если вы ощущаете симптомы закрытой и несбалансированной сердечной чакры, которое характеризуется постоянным негативным отношением к себе или другим окружающим вас людям, четвертую чакру необходимо вылечить.
Единственный способ исцелить сердечную чакру — изменить свое отношение к окружающему миру и перестать сосредотачиваться на вещах, которые вам не нравятся, начав испытывать чувство благодарности к тому, что у вас есть.
Тогда вы начнете понимать, насколько благодарны за своих друзей и семью и даже за карьеру, которая у вас есть на данный момент. Фокусируясь на чувстве благодарности за все что вам дано в этой жизни, вы можете начать уравновешивать свою сердечную чакру.
Анахата — универсальная чакра, облегчающая многие боли в вашей жизни. Ее энергия связывает человека со Вселенной. Чакра является центром духовного исцеления внутри человека. Когда она сбалансирована, вы начнете ощущать теплую, чувственную радость ко всему окружающему миру.
5 методов исцеления сердечной чакры
Как только вы почувствуете дисбаланс в четвертой чакре, в первую очередь обратитесь к медитации, которая поможет восстановить правильный поток энергии в области сердца.
Медитация — это очень личный опыт, и каждый должен понять, что лучше всего подходит именно ему. Однако есть несколько рекомендаций, которые подойдут практически всем.
Для медитации используйте удобную одежду, и постарайтесь организовать время и место, где вас никто не будет беспокоить. Даже если это пятиминутный перерыв, когда дети играют в видеоигру, это лучше, чем отсутствие времени для медитации!
У учредителя Mindvalley Кристины Мянд-Лакьяни есть отличная медитация, доступная бесплатно. Она называется 6-шаговая медитация, попробуйте её 🙂
С сердечной чакрой ассоциируют зеленый цвет. Включите его в свои медитации и повседневную жизнь. Добавьте зеленую одежду в свой гардероб, носите зеленые украшения. Не забывайте стремиться к равновесию, но не перебарщивайте. Растения — отличный способ добавить зелень в свое рабочее пространство.
Мантры — это хороший способ подкрепить свои стремления. Они просты, и помогают сфокусироваться на самом главном. Мантра для анахаты — «ЯМ». Напевая этот слог, вы не только физически исцеляете свое сердце, но и с духовной (эмоциональной) точки зрения открываете себя для безусловной любви и сострадания. Вы можете повторять этот слог вслух или про себя во время медитаций.
Поскольку дисбаланс энергии сердца часто связан с проблемами с самооценкой, вам может быть полезно практиковать утверждения, которые усиливают положительную энергию, связанную с четвертой чакрой. Это могут быть записки или заметки на зеркале в ванной или на мониторе компьютера.
Примеры утверждений включают в себя такие:
Говорят, что музыка заставляет мир кружиться, и, возможно, это происходит, потому что она так сильно задевает струны человеческой души. Включая музыку во время медитации, вы усилите её положительный эффект.
Сердечная чакра — очень важная чакра, она находится в центре всего организма и семи чакр. Это место, где соединяется физическое и духовное, и все это основывается на любви и благодарности. Когда сердечная чакра открыта, мир полон радости и любви. Вот почему для каждого отдельно взятого человека так важно исцелить четвертую чакру.
Анахата чакра — за что отвечает, и как её раскрыть
Узнайте, что такое Анахата чакра, за что отвечает и каким образом можно узнать, в каком состоянии энергетический центр любви находится именно у вас. С помощью простых методик его можно раскрыть и развить, значительно повлияв на качество жизни.
Анахата чакра — за что отвечает
Зелёная чакра находится в области грудной клетки, приблизительно посередине неё. Она отвечает за чувственное тонкое тело человека. Анахата соединяет между собой верхние и нижние чакры, позволяя энергетическим потокам циркулировать так, как задумано Творцом. Она объединяет материальное, эмоциональное, духовное и интеллектуальное начала человека. Символом Анахаты является шестиконечная звезда. Её центр символизирует сердечную чакру, а вершины геометрической фигуры, похожей на Звезду Давида, обозначают остальные чакры. Среди того, за что отвечает Анахата чакра на физическом уровне — сердечно-сосудистая система, руки и кожа.
Кроме этого, Анахата дарит возможность видеть красоту природы, ощущать её гармоничность и цикличность. Человек, который способен наблюдать гармонию мира, будет стремиться к гармонизации своей жизни. Анахата превращает слова в чувства и эмоции, взаимодействуя с горловой чакрой. Проходя через неё вниз, к чакре солнечного сплетения, эмоции очищаются и пополняют собой запас личных сил и жизненной энергии. Касательно отношений, от состояния этой чакры зависит способность хранить верность. Она раскрывает сердце человека, делая эмоциональное состояние схожим на то, которое возникает при разглядывании предметов искусства. Кроме этого, чакра сердца дарит способность искренне любить и принимать любовь. Речь идёт о бескорыстном, настоящем чувстве, которое не имеет примесей вроде эгоизма или собственничества. Эта чакра отвечает и за Божественную любовь, неподвластную разуму. Как духовные, так и физические проявления любви находятся в списке функций Анахаты, несмотря на то, что последние отвечает в большей степени сексуальная чакра.
Как проявляет себя сердечная чакра Анахата в здоровом состоянии
Человек со здоровой сердечной чакрой хранит верность своей второй половинке. Он никогда не изменяет своему партнёру. Чаще всего такие люди отлично понимают, что такое семейные ценности. Они благополучны и счастливы в браке. У таких личностей присутствует любовь ко всему живому в мире. Они ощущают могущество Творца в любом живом существе. Такие люди способны созерцать природу и любить её. Они часто оказываются способны к магической работе через силы природы. Открытая Анахата не позволяет неуверенности появляться.
Люди с гармоничной сердечной чакрой не боятся показывать свои слабые стороны прилюдно. Они всегда уверены в себе, у них нет никаких внутренних конфликтов. Здоровая чакра помогает человеку принимать чувства окружающих. Её обладатели всегда спокойно относятся к эмоциям близких людей. Свои эмоции они тоже не любят держать в себе или прятать. В общении люди с гармоничной Анахатой словно способны читать мысли окружающих. Они умеют ощущать чужие эмоции и чувства, а также пользоваться своей прекрасно развитой интуицией. Возможно, поэтому они не боятся выражать свои чувства и быть отвергнутыми. С такими людьми приятно общаться. После разговора с ними проблемы и трудности словно исчезают сами собой. При этом гармония их внутреннего мира не нарушается, эмоции, поступающие извне, не нарушают её. Люди, у которых нет нужды искать ответ на вопрос о том, как разблокировать Анахату, никогда не испытывают проблем в общении. К ним тянутся, у них просят помощи в трудную минуту, им часто благодарны за то, что они делают, сами того не замечая. Чаще всего такие личности готовы помочь даже незнакомому человеку. Они получают удовольствие, оказывая кому-либо помощь. Ни о каком чувстве превосходства при этом речи не идёт, помощь является чем-то вроде потребности. Такие личности понимают на уровне интуиции, какая именно помощь необходима человеку. Последний далеко не всегда остаётся ею доволен, однако позднее понимает, что именно это было ему нужно.
Дисбаланс зелёной чакры — как он выглядит
Проблемы с зелёной чакрой делают человека неспособным хранить верность. Он изменяет, возможно, получая от этого немалое удовольствие. Одним из самых серьёзных нарушений в работе этой чакры могут похвастать люди, живущие «на две семьи», будучи при этом ревнивцами и собственниками. Они всегда боятся потерять близкого человека и, найдя ему замену, не способны отказаться от человека, который больше не нужен. Такие личности боятся получить отказ, поэтому выражают свои чувства крайне редко.
Проблемы в отношениях — не редкость для тех, кому не помешало бы задуматься о том, как открыть любовную чакру. Они часто убеждены в том, что недостойны любви. Они грубы и холодны, чаще всего неспособны к созданию крепкой семьи. Такие личности далеко не всегда остаются в одиночестве, причиняя страдания близким людям. Человек с закрытой зелёной чакрой неспособен верить в чудеса. Дело в том, что сила веры проходит в тонкое тело человека через сердечную и горловую чакры. Если одна из них работает некорректно, человек будет закрываться от эмоций и чувств. Он способен любить, однако эта любовь далека от Божественной. Она эгоистична, это довольно приземлённое чувство. Иногда люди с нарушениями чакры любви начинают высмеивать чужие чувства и считать их проявления слабостью. Встречается и противоположное проявление дисгармонии в Анахате. Человек навязывает окружающим свои чувства, стремится их проявить вне зависимости от того, нужна ли другим людям его забота. В этом случае он не получит обратно то, что отдаёт, поскольку вход для энергии любви заблокирован. Это приводит к эмоциональному и энергетическому истощению, а также озлобленности и обиде на весь мир.
Как открыть чакру любви
Сердечная чакра Анахата развивается естественным образом в возрасте от 13 до 15 лет. Именно в этом возрасте появляются и нарушения в её работе. В это время многие родители стесняются проявлять чувства по отношению к детям. Это приводит к блокировке сердечной чакры. Её можно и нужно развивать позднее этого возраста. Особенно необходимо развитие чакры любви людям, которые собираются добиться успеха в целительстве и белой магии. Невозможно помочь ближнему с помощью колдовства, если маг не умеет сочувствовать и не способен к Божественной любви.
Мантра Анахата чакры — ЯМ. Не стоит недооценивать мантры как способ развития чакр. Их можно использовать в медитациях, петь или слушать, если правильное произношение чакр пока вам недоступно. Даже прослушивание мантр при помощи плеера во время выполнения повседневных обязанностей будет полезным.
Как открыть чакру любви при помощи ароматерапии?
Очень просто — используйте эфирные масла и благовония с соответствующими ароматами по их прямому назначению. Принимайте ароматные ванны, устраивайте сеансы ароматерапии, добавляйте масла в кремы и шампуни в соответствии с инструкцией. Анахате соответствуют ароматы кедра и сандала.
Как раскрыть сердечную чакру без мантр и благовоний?
В первую очередь, необходимо принять себя и все свои недостатки, если исправлять таковые желания у вас нет. Когда вы полюбите свою душу и тело, остальные люди будут казаться такими же идеальными, как и вы сами. Развивайте уверенность в себе, получайте удовольствие от того, что вы родились именно тем, кем являетесь. Раскрытию чакры любви способствует развитие сострадания. Нужно не осуждать человека, который попал в неприятную ситуацию, пусть даже по своей вине. Учитесь ставить себя на место другого человека и понять, как выглядит ситуация с его стороны. Осуждение блокирует способность сострадать и заставляет судить окружающих по их внешности. Не нужно недооценивать мягкость и чувствительность, но для того, чтобы их проявление не доставляло дискомфорта, придётся развивать и твёрдость характера. Внутренний стержень человека и сила духа позволяют проявлять такие черты характера. Не забывайте и о том, что от чужих проблем нужно дистанцироваться. Несмотря на сочувствие и готовность помочь, пропускать через себя чужие горести — не самая лучшая идея. Это принесёт только вред, если вы не опытный экстрасенс, у которого имеются веские причины так поступать.
В целом, Анахата чакра отвечает за способность любить и быть любимым, а также сочувствовать и исцелять людей с помощью паранормальных способностей. Проблемы с ней легко обнаружить, а открытие этой чакры доступно каждому человеку, у которого найдётся желание гармонизировать свою не видимую глазу часть тела.
АНАХАТА ЧАКРА: Душа и её путь
Итак, по не здоровой и не доброй традиции, но, тем не менее, сложившейся на данный момент, мы, теперь уже добравшись до Анахата чакры, делаем небольшое предисловие. Здесь описание будет чуть более обширно по критериальным состояниям, которые разворачиваются вследствие потока сознания этой чакры.
Предисловие
Итак, по не доброй и не здоровой, но, тем не менее, сложившейся на данный момент традиции, мы, теперь уже добравшись до Анахата чакры, делаем небольшое предисловие. Здесь описание будет чуть более обширно по критериальным состояниям, которые разворачиваются вследствие потока сознания этой чакры.
Грубо говоря, Анахата чакра (и состояния потока Анахата чакры) – это, можно сказать, последняя чакра, где социальные процессы взаимосвязаны с активностью Души индивида. Далее же, когда включается Вишудха, и Душа получает оттуда вибрации, процессы становятся, за счёт большего квантового спектра потока сознания чакры, очень индивидуальными, и эти процессы почти не вписываются в различные схемы.
Тем не менее, конечно, мы предложим небольшую классификацию, но, как мы сказали выше, она будет носить скорее очень общий характер, нежели апеллировать к частностям. Однако, описывая в данной статье чакровый поток сознания и энергии Анахаты, мы постарались сделать это так, чтобы группы, по которым мы классифицировали индивидов, были легко узнаваемы вами в реальной жизни.
То есть, фактически не понимая на уровне сознания, почему так происходит, а, возможно, даже и не замечая этого паттерна, индивид, находящийся на уровне Анахата-чакры, для других индивидов будет обладать гармонизирующим и исцеляющем воздействием. Конечно, в большинстве случаев другие индивиды, как и он сам, не будут замечать этого паттерна, им просто будетот присутствия такого человека «тепло на Душе». И пообщавшись с подобным индивидом, они спокойно пойдут домой, даже не подозревая, что ряд проблем, с которыми они пришли на эту встречу, уже решился или начал решаться посредством этой самой встречи. То есть здесь мы описываем случай, когда воздействие индивида, который находится на уровне энергии потока сознания Анахата чакры, на других индивидов можно определить, как «целительное», но абсолютно бессознательное и с той, и с другой стороны.
Кроме того, помимо всего прочего, в этом уровне проявляется Душа индивида, что фактически описано в любой большой международной конфессии. Здесь надо отметить, что Душа индивида программирует, как мы собственно и объясняли выше, всю текущую жизнь данного человека, что называется, «от точки до точки».
Чем выше уровень Души, тем более она способна просчитать большее количество точек в программе реализации (воплощения), и даже, на определённом уровне, она может просчитывать вектора движения той или иной точки по отношению ко всей запрограммированной линии. Впрочем, о последнем мы расскажем не в этом цикле статей, а в наших отдельных работах по Эгрегориальной механике, здесь же давайте пару слов скажем о векторе развития Души.
Итак, допустим, Душа прожила жизнь в человеческом теле и теперь от него отделяется. В зависимости от уровня Души она идёт в тот или иной раздел того или иного эгрегора. Эгрегор, в который уходит Душа, соответствует сознательным предпочтениям индивида в жизни. То есть, если это какая-либо конфессия, то именно туда Душа индивида и пойдёт. Это описано в ряде книг мёртвых, начиная от Индуистской и заканчивая Египетской.
Через систему уровней и каналов в конкретном эгрегоре (в том, в который пошла) Душа проходит определённый путь. Не будем утомлять вас деталями – скоро вы их сможете прочесть в наших новых книгах, но скажем, что по завершении этого пути оналибо растворяется в потоке сознания того или иного эгрегора, либо идёт в то место, где ассимилирует накопленные за жизнь вибрации. Затем она ещё пребывает некоторое время в этом месте (специальный раздел эгрегора), а потом переходит в другой раздел и начинает составлять программу на следующее воплощение.
Просчитав/увидя основные точки этой программы, она выбирает тот или иной подходящий Родовой эгрегор, который вложен в эгрегор той или иной конфессии. Затем, удостоверившись в правильности выбора, согласно текущему потоку энергии и сознания того или иного Родового эгрегора, она достраивает ряд точек, уже не необходимых, но тем не менее полезных ей для прохождения «внизу». После этого она инспирирует процесс зачатия и вынашивания индивида. Затем, когда плод находится в утробе, в промежутке от 4.5 до 5.5 месяцев она туда «заселяется».
Далее жизнь индивида проходит так, как она запрограммировала, в конце концов, тело умирает, а Душа идёт наверх в этот же или уже другой доминантный эгрегор, и весь процесс повторяется. Если вас интересует подробнее, тогда посмотрите наши работы «Азбука Эгрегоров 1», «Азбука Эгрегоров 2».
Нужно сказать, что уровень Души прямо пропорционален тому, что с ней будет после смерти физического тела. Нереализованные Души, то есть Души, которые находятся в полном тумане неведения, как правило, просто растворяются навсегда в потоке сознания того или иного эгрегора.
Если же Душа, это уже квантовая система определённого уровня, то тогда, как мы и говорили выше, она проходит разные ступени в эгрегоре, а затем идёт в то место, где она ассимилирует вибрации за прожитую жизнь. Когда процесс окончен, вибрации ассимилированы и стали её частью, она идёт далее, и, сообразно своей компетенции, ставит новую программу на воплощение.
С каждой жизнью наша квантовая система постепенно набирает всё больше и больше вибраций и становится всё более компетентной. Этот процесс жизни Души и есть набор энергии с каналов чакр. Иестественно вы понимаете, что в этом контексте есть старые Души, которые набирают энергию, допустим с Анахаты, а есть молодые, которые только-только проходят Манипуру и думают, что они что-то могут изменить. И более того – изменяют! – Потому что этот опыт запрограммирован, и подобное осознание очень правильно и нужно для дальнейшего формирования Души, чтобы в ней присутствовал и продолжал формироваться некий стержень.
Есть очень много нюансов – как Душа ставит программу, как просчитывает точки в ней, когда заходит в тело, как всё это происходит совместно с Родовым эгрегором, однако в этой статье мы всё-таки сосредоточимся на чакрах. Итак, как всегда, после небольшого предисловия пойдём далее.
Цикл статей о развитии энергии чакр и развитии сознания:
Анахата – сердечная чакра
В человеческом теле помимо физических органов и систем существует сеть особых энергетических каналов – семь чакр. Это энергетические точки, расположенные вдоль позвоночника, которые способствуют различным способностям человека. Каждая из них имеет свою частоту колебаний, цвет и управляет энергетическими центрами, которые регулируют физиологическое функционирование тела человека.
Есть три верхние чакры:
Скачайте бесплатно практическое руководство “Дома в астрологии” и определите, какие события в вашей жизни будут ярче всего проявлены.
Что вы узнаете из руководства:
Три нижние чакры отвечают за физическое развитие человека:
Все шесть чакр связывает самая важная сердечная чакра – Анахата.
В системе чакр Анахата представляет собой четвёртый энергетический центр, и соединяет нижние и верхние чакры. Она поддерживает баланс энергий трёх нижних и трёх верхних чакр. Именно в ней заложена наша способность любить, сопереживать и сострадать.
Она направляет человека на путь безусловной божественной любви. Сердечная чакра трансформирует нашу внутреннюю энергию и ту, что мы получаем из внешнего мира, в чувство любви и принятия всего сущего в том виде, в котором оно есть. Мы сострадаем, проявляем бескорыстную заботу и помощь. Анахата-чакра отвечает за верность: верность себе, верность другу, семье, родине, мужу/жене и т. д.
Важно понять, как работать с сердечной чакрой. Знания о различных методах раскрытия и активации Анахаты, помогут вам установить прочную связь тела и души.
За что отвечает Анахата?
Энергоматрица человека, как и физический организм — это целостная структура. Все чакры взаимосвязаны и влияют друг на друга. В системе чакр Анахата находится посередине. Это очень сложная четвёртая энергетическая точка, которая трансформирует и интегрирует энергии шести остальных центров, и объединяет физическое и метафизическое начала в человеке. Она обеспечивает взаимодействие нижнего треугольника чакр, отвечающего за энергии материального мира, и верхнего треугольника чакр, отвечающего за духовный аспект. Анахата – центр сострадания, любви и принятия. Поэтому она балансирует эмоции и формирует эмоциональную оболочку человека.
Имеет следующие характеристики:
Она отвечает за нашу способность или неспособность любить и быть любимыми, хотя это, конечно, не единственное её предназначение.
На физическом уровне четвёртая чакра отвечает за:
То, в каком сердечная чакра находится состоянии, влияет на наше эмоциональное и физическое состояние:
Уныние, агрессия, стремление всем понравиться, ощущение «пустоты» в сердце – признаки того, что энергии в этом центре не хватает.
Нарушения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем – астма, гипертония, сердечная недостаточность – физические проявления дисбаланса сердечной чакры.
Обеспечив раскрытие четвёртой чакры, можно избавиться от симптомов эмоционального или физического недомогания. Это начало пути к любви, счастью, наслаждению и гармонии с миром.
Символ, цвет и стихия сердечной чакры
Сердечная чакра – это четвёртый энергетический центр в нашем теле, который объединяет в себе силу безусловной любви между материальным и духовным миром. Она позволяет устанавливать, развивать и укреплять связь с собой и другими. Анахата представляет элемент воздуха. Планета покровительница– Юпитер. Цвет – зелёный. Символ чакры Анахата – лотос мандалы из 12 лепестков.
Каждый лепесток лотоса сердечной чакры связан с одной из 12 добродетелей:
В центре лотоса изображена шестиугольная звезда (гексаграмма), выполненная из двух соединённых треугольников. Гексаграмма – это символ объединения мужской и женской энергий в индуизме. Согласно древнему тантризму, объединение этих божественных энергий является источником всего творения. Когда эти две силы объединяются, достигается баланс.
Гармоничная Анахата-чакра
В то время как три нижние чакры помогают вам с материальными аспектами жизни, сердечная чакра и другие чакры связаны с духовным существованием. Работа с чакрами помогает не только улучшить биополе и качество жизни, но и защитить его от негатива, магических воздействий, от болезней. Когда четвёртый энергетический центр открыт, можно даже на физическом уровне ощутить прилив тонкой энергии жизненной силы (или праны), движущейся в сердце и из него. В эмоциональном плане это вызывает чувство безмерной радости, сострадания и блаженства. Мы испытываем безусловную любовь ко всему, а также чувство безмерной благодарности. Раскрытие сердечной чакры – это пробуждение жизни, когда вы начинаете видеть мир таким, какой он есть.
Если описывать гармоничную чакру с помощью чувств, то человек испытывает:
Когда сердечная чакра находится в гармонии, жизненная сила внутри вас работает на максимальной мощности, что порождает безусловную любовь и сочувствие. Вы беспокоитесь о других так же, как и о себе. С открытой чакрой вселенная направляет вас на каждом шагу.
Заблокированная Анахта-чакра
Сбалансированная Анахата позволяет нам испытывать безграничную любовь и сострадание не только к себе, но и к другим людям. Значит, что заблокированная четвёртая чакра лишает нас способности любить, поэтому мы не можем достичь духовного просветления. Кроме того, заблокированная сердечная чакра влияет на другие жизненно важные процессы человека.
Это отражается на самочувствии:
На психологическом уровне проявляются социальная пассивность, печаль, эгоцентризм, склонность к обидам. Когда этот центр заблокирован, ваша грудная клетка разбалансирована, диафрагма работает плохо, и вы теряете 1/3 вашей жизненной силы.
Главные симптомы закрытой чакры сердца:
Блокировка сердечной чакры не даёт человеку избавиться от негативных эмоций. Он фактически отрицает возможность любить. Человек не принимает любовь других, а также не позволяет себе полюбить. Поэтому он сталкивается с проблемами в отношениях (романтических и других) и теряет способность следовать своему истинному призванию. Человек начинает больше прислушиваться к мыслям других, чем к своему сердцу, боясь следовать его истинным желаниям.
Дисбаланс Анахта-чакры
Сердечная чакра физически расположена в сердце, а потому дисбаланс может проявляться болью в груди, плечах, руках, кистях и верхней части спины.
Поскольку её связываю с любовью, то при дисбалансе сердечной чакры проявляются следующие симптомы:
Если ваша сердечная чакра разбалансирована, вам нужно набраться терпения и начать работать над тем, чтобы исцелить энергетический центр. Важно наполнить его позитивной энергией, которая принесёт больше возможностей для духовного развития, и заставит вас полюбить себя.
Научиться любить себя – это первый шаг к гармонии с собой и окружающим миром.
Раскрытие сердечной чакры
Равновесие чакр означает здоровую, полноценную жизнь. Любой дисбаланс или блокировка проявляются в виде эмоциональных или физических проблем. Если вы ощущаете симптомы закрытой и несбалансированной сердечной чакры, необходимо найти способ исцелить сердечную чакру. Главное преимущество работы с чакрами состоит в том, что все рекомендации и способы не несут даже малейшего вреда. Вы не только становитесь более здоровым, но и развиваетесь, как личность, приобретаете полезные привычки.
Из всех способов раскрыть сердечную чакру, выделяют следующие:
Вы можете выбрать тот, который подходит вам больше всего. Неважно, будете ли вы делать всё из этого списка, или сконцентрируйтесь на одном.
Йога для активации Анахата-чакры
Если вы чувствуете себя подавленным и испытываете недостаток энергии, практика йоги может помочь. Она помогает раскрыть вашу сердечную чакру и позволяет проникнуть в нее положительной энергии.
Попробуйте выполнить такие асаны, как:
Выполнив эту серию асан, позвольте своему телу отдохнуть в шавасане или посидеть в медитации не менее пяти минут. С помощью йоги и этих поз, положительная энергия легко сможет проникнуть в сердечную чакру, а избыток энергии высвобождается.
Ароматерапия и цветотерапия для сбалансированной Анахата-чакры
Пожалуй, ароматерапия и цветотерапия – одни из самых простых и доступных способов сбалансировать сердечную чакру. Например, суть цветотерапии заключается в том, чтобы окружить себя зеленым цветом, который олицетворяет сердечную чакру. Вы можете купить что-нибудь из одежды, а также добавить в интерьер элементы декора. Только не думайте сразу о ремонте. Это могут быть даже небольшие вещи, например, картина на стене, либо фотографии в зеленых рамках.
Можно также добавить в свой рацион питания продукты зеленого цвета. Употребление в пищу продуктов того же цвета, что и чакра, которую вы пытаетесь исцелить, может сбалансировать поток энергии.
Пищевые продукты, которые помогают восстановить баланс зеленой чакры:
Носите одежду зеленого цвета, чтобы установить контакт с энергетическим центром. Ароматерапия тоже довольно эффективна.
Эфирные масла для сбалансированной сердечной чакры:
Используйте благовония и масла во время медитаций или йоги. Сосредоточьтесь на позитивных мыслях и воспоминаниях и позвольте маслам забрать всю негативную энергию.
Медитация и аффирмации для раскрытия Анахата-чакры
Медитация – это время для размышлений и упорядочивания информации. Она способна не только развивать определенные качества личности, но и может использоваться для мгновенного воздействия на обстоятельства в соответствии с целями медитирующего.
Вот пошаговая инструкция по медитации для раскрытия Анахата-чакры:
Аффирмации и ведения дневника могут помочь раскрыть и сбалансировать энергию в сердечной чакре.
Вот некоторые примеры позитивных аффирмация для сердечной чакры:
Заниматься йогой и медитировать можно на природе. Так эффект даже будет лучше.
Камни и минералы Анахата-чакры
На работу чакр оказывают сильное воздействие камни и минералы. При этом каждой чакре подходят определённые камни.
Кристаллотерапия помогает исцелить наши чакры.
Её можно проводить разными способами:
Камни отдают свою энергию через вибрации, и принимают на себя всё негативное.
Каждая чакра имеет свою частоту и соответствующий цвет, а сердечная чакра вибрирует в цветах зелёного и розового.
Выберите кристаллы, такие как:
Сердечная чакра – это центр любви, красоты, сострадания и прощения. Зеленые камни вместе с розовым кварцем благотворно влияют на сердце.