в каком возрасте у мальчиков начинается ломка голоса
Детский голос — тонкие струны души вашего ребенка
На приеме у врача-фониатра
Детский голос — тонкие струны души вашего ребенка
«У моего ребенка постоянная охриплость голоса, хотя он не простужен и не имеет каких-то хронических заболеваний. Посоветуйте, что делать и к какому специалисту нужно обратиться»
Наталья Зайцева, г. Ростов
С вопросами о том, почему у наших детей возникают проблемы с голосом, и как эти проблемы решить, родители обращаются все чаще. А число детей, имеющих измененный тембр – от легкой охриплости-гиперназальности, до выраженных нарушений тональности и силы звучания голоса, постоянно растет. С чем это связано и как в таких случаях помочь ребенку? На эти вопросы сегодня отвечает ведущий специалист ОКДЦ, врач оториноларинголог – фониатр высшей категории Надежда Филоненко.
Осторожно – голос!
Надо признать, что голосовые перегрузки, связанные с воспитанием ребенка в детских дошкольных учреждениях, занятия в вокальных и хоровых коллективах, где зачастую нет опытных педагогов, экологические и социальные проблемы, приводят к тому, что с детьми, страдающими заболеваниями голосового аппарата, врачу приходится сталкиваться все чаще.
К сожалению, и педагоги, и сами родители, редко вспоминают о том, что органы дыхания у детей отличаются некоторыми особенностями. Носовые ходы, глотка, гортань, трахея и бронхи у ребенка сравнительно узкие и покрыты нежной слизистой оболочкой, мышечная ткань этих органов развита слабо, хрящи гортани мягкие и легко сдавливаются. Поскольку грудная клетка у детей как бы приподнята, а ребра не могут опускаться при дыхании так низко, как у взрослых, дети не в состоянии делать глубокие вдохи, что, безусловно, ограничивает силу голоса и длительность звучания.
Почему теряется «серебристость»?
Каждые 2-3 года голос ребенка меняет свои качества. Из «серебристого» с диапазоном звучания 5-6 нот он становится насыщенным, обретает полноту звучания, «металлический» оттенок. Постепенно увеличивается его диапазон, у подростков он может быть равен двум октавам.
Как правило, становление голоса складывается по подражанию в возрасте до 7 лет, и зависит от того, каким были голос и манеры его использования у окружающих-родителей, педагогов, воспитателей, сверстников. Процесс
Развития голоса у детей проходит 4 периода:
Голосовые мышцы, располагающиеся в толще голосовых складок, в виде отдельных пучков начинают формироваться с 5 лет и развиваются примерно к 11-12 годам, то есть уже во втором периоде — домутационном. Поэтому у детей до 10 лет отмечается фальцетный механизм голосообразования, Голосовые складки у них никогда не смыкаются полностью, образуя щель в виде треугольника или линейной формы. Это и есть фальцет.
К 11-12 годам голосовая мышца начинает оформляться в самостоятельную и принимать участие в процессе голосообразования. В этом возрасте появляется еще один механизм фонации — грудной. На нижних тонах диапазона появляется грудное звучание голоса, на высоких – по-прежнему остается фальцетное. При этом на низких тонах голосовые складки смыкаются полностью, на высоких отмечается узкая линейная щель, свойственная фальцету.
Трудности подросткового возраста
Мутация наступает в возрасте 12-15 лет. Причем, это характерно не только для мальчиков, но и для девочек. Хотя у девочек изменения голоса протекают обычно плавно, без скачков, без болезненных ощущений в гортани. В этот период появляются вторичные половые признаки. Ребенок повышенно нервозен. Происходят выраженные анатомические изменения в гортани: хрящи гортани увеличиваются в размерах (у мальчиков в продольном, а у девочек в поперечном направлении ). Отмечается быстрый рост голосовых складок, в период мутации длина их у мальчиков увеличивается 1,5 раза, а у девочек только на одну треть.
Голос подростка понижается почти на октаву. Меняется и его тембр: голос из альта переходит в тенор, баритон или бас. У девочек наблюдается расширение диапазона как в сторону низких, так и в сторону высоких частот.
Мутационный период длится, как правило, 1-2 года, но иногда он может быть очень коротким (несколько дней-недель) или затянуться на несколько лет. Нередки случаи исключительно быстрой смены голоса: у мальчика, разговаривающего накануне детским голосом, вдруг обнаруживается голос взрослого мужчины. У ребят, много болевших в детстве, слабо развитых физически, половое созревание запаздывает. При этом значительно отстает в развитии и голосовой аппарат. В этих случаях голос может остаться инфантильным долгое время, даже в возрасте взрослого мужчины.
Причинами изменения голоса в период мутации считают нарушение координации функции наружных и внутренних мышц гортани и отсутствие согласованности между дыханием и фонацией. У поющих детей в этот период отмечается небольшое понижение голоса, некоторое сужение его диапазона, высокие ноты, которые раньше брались легко, даются с трудом. Голосовые складки могут утолщаться, краснеть, отмечается обилие слизи на них. Это проявляется хрипотой различной степени выраженности, быстрым утомлением голоса, возникновением неожиданных срывов голоса при пении. У девочек в период мутации выраженные изменения голоса наблюдаются не часто, примерно в 40 % случаев. В дни менструации лучше освободить представительниц слабого пола от пения. Практический опыт фониатров и вокальных педагогов показал, что большинство детей в период мутации могут петь. Однако при этом требуется строгое соблюдение «охранительного режима» — не рекомендуется использовать репертуар взрослых певцов. Не стоит заниматься пением при явных изменениях голоса. А, главное, надо помнить о том, что подросткам, занимающимся вокалом, требуется опытный и внимательный педагог.
Доктор вам поможет
При любом нарушении голоса, особенно длительно сохраняющемся, требуется тщательное обследование ребенка. Для этого необходима консультация оториноларинголога-фониатра с обязательным осмотром гортани. В ОКДЦ для такой диагностики используются различные методики, начиная от простой ларингоскопии с помощью гортанного зеркала и заканчивая проведением оптической эндоскопии гортани.
Оптическая эндоскопия гортани может осуществляться как жестким эндоскопом, так и с помощью фиброскопа. Обе методики высоко информативны. Однако выявить мельчайшие изменения вибраторной активности голосовых складок, что очень важно у поющих детей, особенно в период мутации, позволяет только стробоскопия гортани.
Для профилактики стойких нарушений голоса у ребенка необходимо соблюдение гигиены голоса, санация очагов хронической инфекции дыхательных путей, а при появлении расстройства голоса в виде охриплости, грубости или осиплости — своевременное обращение к врачу-фониатру.
Мутация голоса у мальчиков: признаки ломки голоса и особенности процесса его обновления
О мутационных изменениях голоса у мальчиков написано немало научных трудов, хотя это явление вполне обычное. Изменение тембра голоса происходит в процессе роста голосового аппарата. Гортань сначала значительно увеличивается в размерах, при этом щитовидный хрящ наклоняется вперед. Голосовые складки удлиняются, а гортань опускается вниз. В связи с этим происходит анатомическое изменение органов голосообразования. Если говорить о мутации голоса у мальчиков, то в отличие от девочек, у них всё проходит более выражено.
Механизм ломки голоса у мальчиков
Как было сказано ранее, изменение голоса происходит посредством увеличения гортани в процессе роста. Однако в пубертатный период у юношей гортань увеличивается на 70%, в отличие от девушек, голосовая трубка, которых увеличивается лишь вдвое.
Процесс ломки голоса у мальчиков включает в себя три основных этапа:
Проявляется этот этап в качестве подготовки организма к перестройке голосового аппарата. Если говорить о разговорном голосе, то могут наблюдаться срывы голоса, хрипота, кашель, неприятное «першение». Певческий же голос более информативен в этом случае: срывы голоса при взятии предельных нот диапазона юноши, неприятные ощущения в гортани во время занятий вокалом, «грязная» интонация, случается и потеря голоса. При первых же звоночках стоит прекратить занятия, поскольку этот период требует отдыха голосового аппарата.
Данный этап характеризуется отеком гортани, а также чрезмерным или недостаточным выделение слизи. Эти факторы вызывают воспаление, тем самым поверхность связок приобретает характерный цвет. Перенапряжение может привести к хрипам, а в последствие к «несмыканию голосовых складок». Поэтому в этот период стоит внимательно отнестись к гигиене голоса, в том числе профилактике простудных и вирусных заболеваний. Наблюдается нестабильность голоса, искажение звука, а так же характерная хрипота. При пении наблюдается напряжение голосового аппарата, особенно при скачках на широкие интервалы. Поэтому в занятиях стоит склоняться к певческим упражнениям-распевкам, а не произведениям.
Как и любой другой процесс, мутация голоса у мальчиков не имеет четкой границы завершения. Несмотря на окончательное становление, могут наблюдаться переутомление и напряжение связок. В этот период происходит закрепление произошедших изменений. Голос приобретает фиксированный тембр и силу. Однако этап опасен своей нестабильностью.
Особенности мутации у мальчиков
Признаки ломки голоса у юношей происходит заметнее и связано это, в первую очередь, с тем, что мужской голос, по сути, намного ниже женского. Мутационный период протекает в короткие сроки. Встречаются случаи, когда происходит практически мгновенно. Однако в большинстве случаев перестройка организма затягивается на несколько месяцев. Еще вчера мальчишеский дискант способен перерасти в тенор, баритон или мощный бас. Все зависит от генетически заложенных показателей. У одних юношей происходят значительные изменения, у других – переход ко взрослому голосу не выражен ярким контрастом.
Мутация голоса у мальчиков чаще всего происходит в 12-14 лет. Впрочем, ориентироваться на этот возраст как на норму не стоит. Существует множество факторов, которые способны повлиять как на срок начала, так и на продолжительность процесса.
Во-первых, несомненно, влияет природный климат. Проводимые исследования доказали, что в различных климатических условиях процесс «взросления» голоса происходит по-разному, и возраст перестройки колеблется от 11 до 20 лет.
Во-вторых, генетический фактор. Изначально заложенные в организме установки изменить нельзя.
В-третьих, механический фактор. То есть перестройка может быть нарушена по каким-либо причинам. Ими могут стать, например, нарушения голосового аппарата, соматические заболевания.
Гигиена певческого голоса в период мутации у мальчиков
Мутация певческого голоса – процесс сложный, требующий большого внимания со стороны педагогов вокала или фониатров, сопровождающих учебный процесс. Мероприятия по охране и гигиене голоса должны проводиться комплексно, при этом их начало должно приходиться на предмутационный период. Это позволит избежать нарушения развития голоса, как на физическом, так и механическом уровне.
Занятия вокалом должны проводиться в щадящем режиме. Однако в этот период лучше отказаться от индивидуальных уроков, поскольку подобные занятия рассчитаны на всестороннее развитие голосовых данных. А в период ломки голоса у мальчиков любое перенапряжение связок запрещено. Однако существует альтернатива – это хоровые занятия и ансамбли. Как правило, юношам дают легкую партию, диапазон, которой не превышает квинты, чаще в малой октаве. Все эти условия не действительны в том случае, если процесс сопровождается периодическими срывами голоса, хрипом или нестабильностью унисонных произношений.
Мутация у юношей – процесс, несомненно, сложный, но при правильном подходе и соблюдении постулатов охраны и гигиены голоса можно «пережить» его без последствий и с пользой.
О каких проблемах расскажет голос ребенка, если к нему прислушаться
И всегда ли можно оправдать хрипоту тем, что голос просто ломается?
» title=»На проблемы с голосом у ребенка родители обращают внимание не всегда, из-за чего могут возникнуть проблемы с гортанью
» itemprop=»contentUrl»>
На проблемы с голосом у ребенка родители обращают внимание не всегда, из-за чего могут возникнуть проблемы с гортанью
Фото: «Клиника Вся Медицина»
Как меняется голос с рождения?
В первые дни жизни голоса девочек и мальчиков одинаковые и имеют крайне маленький диапазон, приблизительно соответствующий ноте ля первой октавы. Но уже на вторые-третьи сутки голос новорожденного приобретает собственный тембр и отличается от сверстников.
С возрастом гортань растет, и голос приобретает присущую полу окраску. С 7 до вокальный диапазон может быть от ноты до первой октавы до фа второй октавы.
Анна Николаевна Пястолова работает в сфере оториноларингологии более 15 лет
Фото: «Клиника Вся Медицина»
— Кстати, растет не только гортань — увеличивается емкость легких, — объясняет врач-оториноларинголог, фониатр «Клиники Вся Медицина» Анна Пястолова. — Интересно, что голос до имеет фальцетное звучание. Это связано со слабостью голосовой мышцы. А уже в подростковом возрасте голос приобретает звучание грудное.
Для детей, занимающихся вокалом, врачи отмечают важность:
Как происходит ломка голоса?
Примерно в из-за гормональных изменений происходит ломка голоса: мутация, длящаяся от до года. Но у девочек она протекает спокойнее.
— У мальчиков наблюдается частая «усталость» голоса и желание прокашляться. Поющие ребята замечают уменьшение вокального диапазона и снижение основного тона. А иногда в голосе мальчиков появляются «киксы»: резкие переходы от высокого звучания к низкому и наоборот, — говорит Анна Пястолова.
Ломку голоса особенно ярко замечают поющие дети — у них снижается основной тон и уменьшается вокальный диапазон
В этот период различия между женской и мужской гортанью становятся максимально выраженными: у мальчиков за счет увеличения щитовидного хряща появляется адамово яблоко. Смещение диапазона у них происходит на октаву, а у девочек — на терцию.
Во время мутации голоса у поющих детей важно, чтобы вокальный педагог:
В каких случаях голос мутирует?
Мутация голоса — естественный процесс, во время которого вокальный инструмент требует бережного обращения. В противном случае у мальчика будут охриплость, частая усталость и ослабление голоса.
Бывает, что на фоне частых ларингитов, психологической неготовности к происходящим изменениям, стрессов и чрезмерных голосовых нагрузок мутация голоса затягивается, что приводит к мутационной дисфонии. В таком случае голос может остаться высоким и нехарактерным для мужчины.
Также выделяют преждевременную, раннюю мутацию. Она начинается в и связана с ранним половым созреванием на фоне гормональных нарушений.
На все эти изменения необходимо обращать внимание.
Откуда берутся проблемы с голосом?
Охриплость, осиплость, изменения силы, тембра или высоты голоса называются дисфонией. Периодически их причиной становятся заболевания гортани. И если их вовремя не обнаружить, могут возникнуть полипы, кисты, хронический ларингит или узелки голосовых складок (или «узелки крикунов»).
Иногда родители и не замечают, что у ребенка появляются хрипы или осиплость, и ведут его на осмотр слишком поздно
Мутационная дисфония ( Патологическая мутация голоса )
Мутационная дисфония – это функциональное расстройство голосовой функции, возникающее в период полового созревания. Признаками нарушения служит сохранение детского тембра в послемутационном периоде, боль в горле при фонации, осиплость голоса, афония. Объективная и дифференциальная диагностика требует проведения ларингоскопии, стробоскопии, акустического анализа голоса, ЭГГ. Модель лечебно-коррекционного воздействия предполагает соблюдение охранительного голосового режима, обучение подростков основам правильного голосоведения, проведение психотерапии, фонопедических занятий.
МКБ-10
Общие сведения
Понятие «мутация», или «ломка голоса» означает его возрастные физиологические изменения. Это состояние типично и для девочек, и для мальчиков-подростков. Возрастные рамки мутационного периода – 13-15 лет. В норме трансформация детского голоса во взрослый занимает от 6 месяцев до 1 года. При нарушении сроков, темпов или искажении динамики возрастных изменений голоса говорят о мутационной дисфонии. Патологическая мутация чаще возникает у мальчиков, это объясняется влиянием мужских половых гормонов на рост и развитие гортани. Частота возникновения мутационных дисфоний составляет 6-24%.
Причины
Мутационный период является критическим в развитии голосовой функции. В это время под влиянием гормональной регуляции происходят серьезные морфологические изменения в органах голосообразования. Любые стрессовые для организма воздействия могут привести к срыву физиологически протекающей мутации и формированию стойкого дисфонического расстройства. Нарушения голоса в период пубертата полиэтиологичны, их причинами могут выступать:
Некоторые исследователи высказывают мнение, что мутационная дисфония развивается преимущественно у подростков из неполных семей, которые чаще слышат материнскую речь и невольно подстраивают свой голос под женский образец. Однако эта точка зрения достоверно не доказана и опровергается другими наблюдениями.
Патогенез
Мутация – это физиологическое явление. Она связана с быстрым ростом гортани в подростковом возрасте. У девочек гортань увеличивается преимущественно в высоту, голосовые складки удлиняются на 1/3, голос понижается незначительно (на 0,5-2 тона), эволюционирует плавно. У мальчиков гортань растет как в вертикальном, так и в горизонтальном направлении, длина голосовых складок увеличивается в 1,5 раза, высота голоса снижается на октаву.
При патологическом характере мутации под действием выше названных причин нарушается координированная деятельности внутренних и наружных мышц гортани. Голосовые складки вибрируют попеременно, не смыкаются, образуя треугольную щель. Артикуляционная и мимическая мускулатура напряжена. Отмечается рассогласованность дыхания и фонации, что приводит к нарушению голосообразования по типу мутационной дисфонии.
Классификация
Мутационная дисфония может развиваться по различным сценариям. В зависимости от сроков наступления и особенностей протекания различают следующие виды патологической мутации:
Симптомы мутационной дисфонии
Наиболее частые субъективные жалобы пациентов с мутационной дисфонией сводятся к напряжению и быстрому утомлению в момент речи, осиплости голоса, вплоть до его исчезновения − афонии. Голос может иметь постоянно высокую тональность или срываться с высокого регистра на низкий. Ощущается сухость и першение в горле, боль во время фонации, постоянное желание откашляться. Иногда на этом фоне развивается мутационный ларингит.
Основной признак поздней и затянувшейся патологической мутации – несоответствие голоса возрасту. Как правило, это выражается в сохранении фальцета у юношей и мужчин с анатомически «взрослой» гортанью. Иногда мутационная дисфония сопровождается нервно-психическими изменениями: повышенной нервной возбудимостью, эмоциональной лабильностью, быстрой физической и психической истощаемостью.
Осложнения
Мутационная дисфония напрямую влияет на качество жизни. Голосовые нарушения отрицательно отражаются на коммуникативной стороне общения, сужают диапазон социального взаимодействия. Насмешки и передразнивание со стороны сверстников способствуют «уходу в себя», самоизоляции, формированию таких черт, как молчаливость, замкнутость, ощущение ущербности, мстительность.
Патологическая мутация может стать преградой на пути построения карьеры, связанной с профессиональным владением голосом: вокалиста, актёра, диктора, преподавателя и т. п.
Диагностика
Мутационная дисфония относится к междисциплинарным проблемам, требующим участия в ее решении со стороны врачей-фониатров и логопедов. Четкие стандарты диагностики отсутствуют, клинический минимум включает в себя инструментальное обследование гортани и оценку голосовой функции:
Лечение мутационной дисфонии
Направления лечебно-коррекционной работы зависят от причин, вызвавших мутационную дисфонию. При эндокринных нарушениях, прежде всего, требуется медицинское вмешательство. В остальных случаях восстановительная работа ведется в нескольких направлениях: психотерапевтическом, педагогическом. На предварительном этапе подростку назначается «режим молчания» − в течение нескольких дней запрещается разговаривать вслух.
Психокоррекция
Целью рациональной психотерапии является формирование адекватного отношения, принятия нового низкого тембра. Работа проводится в форме разъяснительных бесед, включает прослушивание образцов мужских голосов, аутогенные тренировки. На этом этапе важно добиться осознанного участия подростка в процессе голосопостановки.
Лечебная и дыхательная гимнастика
Параллельно с психокоррекцией назначается лечебная физкультура. Данное направление позволяет гармонизировать нервную систему, выработать правильные кинестезии, снять мышечное напряжение с гортани и органов артикуляции. Дыхательные упражнения помогают нормализовать физиологическое дыхание, рационально использовать воздушную струю в процессе фонации.
Логопедическая коррекция
При мутационной дисфонии проводится курс фонопедических занятий, направленных на выработку правильного стереотипа голосообразования. Артикуляционная гимнастика и голосовые упражнения выполняются под контролем фонопеда. Полезен мануальный и вибрационный массаж лица и шеи, самомассаж.
После отработки подготовительных упражнений логопед предлагает подростку воспроизвести несколько образцов «взрослого» голоса. Методом подбора останавливаются на том тоне, при воспроизведении которого отсутствует субъективный дискомфорт. Новое звучание закрепляется в процессе голосовых тренировок. С целью повышения самоконтроля используется БОС-терапия. Длительность полного курса коррекции дисфонии в среднем составляет 1 месяц.
Прогноз и профилактика
Мутационная дисфония в большинстве случаев хорошо поддается коррекции. С помощью логопедических занятий удается добиться выработки оптимального тембра, соответствующего конституции подростка, не вызывающего напряжения голосового аппарата. Более сложная и длительная работа необходима пациентам с неврологической симптоматикой.
Профилактика мутационной дисфонии требует соблюдения оптимального голосового режима. В период мутации необходимо исключить любое голосовое напряжение: пение, крики, большую речевую нагрузку. Важным представляется стабилизация эмоционального фона, укрепление нервной системы, рациональное лечение ЛОР-патологии.
Во сколько лет ломается голос у мальчиков: признаки пубертатного периода
Взросление мальчиков — процесс довольно сложный и длительный. На это уходит несколько лет. Происходят внешние изменения, кардинально трансформируется внутренний мир подростков, их поведение. В этом возрасте взрослеющие сорванцы чаще всего совершают глупые, необдуманные поступки, хулиганят, пробуют курить за углом школы вместе со старшеклассниками. Часто у подростков падает интерес к учебе. Хорошисты скатываются на тройки.
Они становятся дерзкими, порой неуправляемыми, могут неожиданно нагрубить учителю или родителям. Внешне это проявляется в том, что примерно в 12 лет у мальчиков ломается голос и начинают расти волосы там, где раньше их не было. Все это — признаки серьезной перестройки растущего организма.
Что такое ломка голоса
Каждый подросток проходит через такое испытание, как ломка голоса. Это неизбежный процесс, когда мальчишеский дискант или альт чудесным образом трансформируется в лирический тенор, бархатный баритон или мужественный бас. Каким именно будет тембр в конечном итоге, сказать никто не может. Это определяет природа в процессе взросления.
Когда изменения начинаются у мальчиков
Процесс этот сугубо индивидуальный. Родители, у которых сын — единственный или первый ребенок в семье, часто интересуются, во сколько лет ломается голос у мальчиков. Если быть точным, то голос у подростков не ломается, а меняется. Чаще всего это происходит в 12—14 лет. Но принимать этот период за норму нельзя, поскольку возможно смещение по срокам как начала процесса, так и его продолжительности.
Зависит это от целого ряда факторов:
Бывает ли ломка голоса у девочек
Голосовые изменения наблюдаются и у школьниц средних классов, просто они не так ярко и явно выражены, как у мальчишек, и происходят раньше. На музыкальную карьеру при занятиях вокалом это не повлияет. Период мутации у девочек значительно короче — от 2-х до 6-ти недель, хотя сама гортань растет постепенно и заканчивает увеличиваться к 30 годам.
Процесс голосовых изменений проходит настолько мягко, что незаметен не только для окружающих, но и для самой девочки, хотя и в ее организме происходят серьезные изменения:
После мутации голос девочки становится ниже на несколько тонов: на кварту или терцию. Тембр становится более глубоким и густым. У некоторых наблюдается альтовый окрас, который в будущем исчезает.
Причины изменений голоса
Переходный возраст у подростков — это не только период полового созревания, но и ломка голоса, которая наблюдается, когда начинает расти гортань. При этом под воздействием гормонов происходит утолщение и удлинение голосовых связок. Развивается мужской кадык (адамово яблоко). Голосовая тональность понижается на 5—6 тонов.
В такое время важно беречь связки, не напрягать их. От пения лучше временно воздержаться. Нельзя кричать, пытаться насильно поменять дискант на баритон. Это возраст мальчиков, когда они нуждаются в поддержке родителей, и ее нужно обязательно оказать, объяснив сыну, какие изменения происходят в его организме.
Как происходит ломка
Изменение тембра голоса происходит во время роста голосового аппарата, когда гортань увеличивается на 70 %. При этом органы голосообразования претерпевают значительные изменения анатомического характера. Связки становятся длиннее. Гортань опускается вниз. Щитовидный хрящ наклоняется вперед. Данные особенности всегда сопровождают переходный возраст, а сам переход включает в себя 3 этапа.
Предмутационный период
Организм готовится к предстоящей перестройке.
Появляются первые характерные признаки голосовой трансформации:
Это звоночки, говорящие о том, что занятия пением нужно прекратить, хотя отдельные специалисты считают, что нужно продолжать заниматься, но в щадящем режиме.
Мутация
Данный этап вкупе с половым созреванием иногда еще называют пубертатным периодом, для которого характерны воспаление и отек гортани. К голосу нужно относиться очень внимательно. Любое его перенапряжение чревато хрипом и несмыканием голосовых складок. Зимой надо теплее одеваться. Весной беречься от вирусных инфекций, приводящих к заболеванию ОРЗ и гриппом.
Ученикам музыкальных школ на уроках вокала следует ограничиться гаммами. Распеваться полезно, а вот исполнять арии, беря высокие ноты, категорически запрещено. Речевой аппарат напрягать ни к чему. Все перечисленные выше профилактические меры можно назвать одной общей фразой — гигиена голоса.
Послемутационный период
Четкой границы, определяющей окончание мутации, у мальчиков нет. Иногда кажется, что окончательное становление юноши произошло, а он продолжает испытывать напряжение связок, быстро переутомляется, что сказывается на общем состоянии организма. Несмотря на то, что послемутационный период завершает голосовые изменения, он характеризуется нестабильностью, и этим опасен, хотя юношеский голос и приобретает к этому времени фиксированный тембр.
Сколько длится ломка голоса
Каждый организм сугубо индивидуален, поэтому сроки у всех разные. В основном на это уходит от двух до четырех месяцев. У некоторых данный период увеличивается до полугода. Причем возрастной процесс может начинаться внезапно. Еще вчера это был мальчишка с высоким дискантом и вдруг забасил.
Некоторые подростки пытаются форсировать изменения речевого аппарата. Этого делать ни в коем случае нельзя. Избыточное напряжение приведет к образованию узелков на связках, что в свою очередь может привести к развитию хрипоты. Иногда она проходит сама, но в отдельных случаях, чтобы изменить ситуацию, требуется вмешательство хирурга.
Каким станет голос
Предугадать этого не может никто. Но по статистике большинство мужчин на земле — теноры. Девушкам нравятся юноши с баритоном, но они встречаются гораздо реже, а бас и вовсе штучный товар, который даже не в каждом хоре есть. Не стоит забывать и о том, что в трансформацию речевого аппарата могут вмешаться внешние факторы, например, простудное заболевание.
Особенно болезненным вопрос трансформации голоса является для мальчиков-певцов и их родителей. Ведь многие из них видят своего сына в будущем великим оперным певцом или поп-звездой. Строить далеко идущие планы в этом случае — дело неблагодарное. После ломки голос подростка может стать самым обычным, и о вокальных успехах придется забыть навсегда.
Покраснение горла
Когда связки начинают расти, они требуют большого притока крови. Гортань воспаляется и отекает. У одних подростков количество слизи при этом увеличивается, у других замедляется, и они жалуются на першение. Увидев у ребенка красное горло, многие родители тут же бросаются его лечить, прибегая к лекарственным препаратам, чем совершают большую ошибку.
Не нужно мешать природе делать то, что она считает необходимой. Со временем отек спадет, краснота исчезнет, ребенок вернется к нормальной жизни. Правда, еще какое-то время будет жаловаться, что связки быстро устают. Это тоже временное явление, которое нужно пережить.
Изменения переходного возраста
Мальчишки вступают в фазу взросления, когда им исполняется 12—13 лет. Будущего мужчину ждет серьезная перестройка организма, которая выражается как в физиологических, так и в психологических изменениях. Сложный этап доставляет неудобства, вызывает внутренние переживания, справиться с которыми непросто.
Этот возраст называют переходным, трудным, кризисным, ведь детство уже закончилось, а взрослая жизнь еще не началась. Неопределенное состояние вызывает чувство дискомфорта, школьник чувствует себя «не в своей тарелке», у него уже другая система ценностей и список приоритетов.
Как меняется физиология
Внешние изменения у начавшего взрослеть подростка видны невооруженным глазом. Его организм быстро меняется.
Данный период характеризуется следующими признаками:
Быстрее всего растут сердце и трубчатые кости конечностей, что приводит к непропорциональному скелету. Вследствие этого у некоторых детей наблюдается нарушение координации движений. С возрастом это проходит.
Вчерашние мальчишки вытягиваются буквально на глазах. У них меняется голос, появляются подростковые прыщи, потовые железы начинают издавать неприятный запах. Угревую сыпь на лице можно уменьшить с помощью специальных косметических средств. Помочь ребенку справиться с навалившимися на него проблемами должны родители, которые тоже когда-то испытали на себе подростковый возраст.
Психологические изменения
Став обладателем «нового» тела, юноша сталкивается с большим количеством трудностей и задач, которые ему предстоит решить, но он не знает, как это правильно сделать. Детская непосредственность уходит навсегда. Появляется двойственное к себе отношение. С одной стороны, он рад за себя и горд растущими бицепсами, с другой — стыдится своего тела, болезненно воспринимает каждый новый прыщик на лице.
То же самое наблюдается и в компании сверстников. Парень боится выглядеть белой вороной, для него главное — быть, как все. Вместе с тем ему очень хочется выделиться. С одной стороны, он хочет заслужить уважение и авторитет других членов компании, с другой — бравирует своими недостатками.
Данный период характеризуется у подростков следующими особенностями:
Именно в этом возрасте подростки впервые пробуют сигареты, алкоголь и наркотики. Дни рождения и праздники они справляют уже, как взрослые, со спиртным. При этом стремятся, чтобы родители на вечеринках отсутствовали. Нередко такие посиделки заканчиваются поцелуями и первым сексуальным опытом.
Первые признаки полового взросления
Пубертатный период включает в себя не только трансформацию речевого аппарата, но и этап полового взросления. Школьницы с улыбкой наблюдают, как растет борода у подростков. Это значит, что половые гормоны мальчиков достигли пика половой активности.
Появляются вторичные половые признаки:
Мальчики начинают бриться, хотя до настоящей мужской щетины еще далеко. Физиологические изменения могут принести проблемы со здоровьем. Подростки начинают жаловаться на потерю аппетита, частые головные боли, бессонницу. У них наблюдаются скачки артериального давления, снижение концентрации внимания, повышенная утомляемость.
Как меняется юноша
Предпубертатный период начинается у мальчиков с 9—10 лет, когда их организм только готовит серьезную перестройку. Первые изменения наблюдаются в 10—12 лет в виде прыщей на лице, усиленной жирности волос, часто появляется перхоть. В это же время может происходить ломка голоса. Мальчишки то начинают басить, то неожиданно срываются на визг.
Половое созревание
Самые отчаянные вступают в половые отношения с девочками.
При самостоятельном осмотре гениталий в мошонке может наблюдаться только одно яичко. Второе поднимается вверх. Это нормальное явление, так что волноваться не стоит.
В 15 лет подростка уже трудно назвать мальчиком. Он трансформируется в юношу, а окончательное превращение в мужчину заканчивается к 22—23 годам.
Признаки патологий
Иногда голос у мальчика остается высоким и в 15, и в 17 лет. Этот симптом говорит о том, что в организме не хватает тестостерона — мужского полового гормона. В этом случае необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом. Возможны и другие нарушения.
При задержке полового развития у ребенка не наблюдается активный рост, пенис и яички остаются маленькими. Здесь тоже понадобится консультация врача, диагностика и правильное лечение. Иногда при оголении головки пениса наблюдается ее ущемление (фимоз). Проблема легко устраняется хирургическим путем: делается рассечение крайней плоти.
Кстати, половое созревание может быть и преждевременным, например, в 9—10 лет.
Это тоже патология, которой способствуют:
Как вести себя родителям
Переходный возраст труден не только для подростков, но и для их родителей, от которых требуется максимум терпения, выдержки, понимания. В этот сложный период лучше попытаться сделать так, чтобы ребенок был поближе к дому. Пусть приходит с друзьями, приглашает их в свою комнату.
Нравоучения и навязывание родителями своего мнения только оттолкнет подростка, вызовет озлобление. В этом возрасте критика неуместна. Нужно попытаться понять своего ребенка, почувствовать, чем он дышит, что его интересует, хотя это непросто. Мальчишки любыми путями пытаются дистанцироваться от мамы и папы.
В период взросления родителям очень важно сохранить с подростком доверительные отношения, устанавливать которые надо еще в раннем детстве. Сложность заключается в том, что взрослое понимание жизни у ребенка уже сформировалось, а возможностей для самореализации еще очень мало. Зато уровень эмоциональной чувствительности запредельный.
Если сын замкнулся и не хочет общаться, родители сами должны проявить инициативу, рассказать свою сокровенную историю. Может быть, это будет рассказ о первой школьной любви — трогательной, но безответной. Когда подросток и родители еще и друзья, сложный подростковый период переживается легче.
Агрессивное поведение подростка
Довольно часто парни в период взросления ведут себя вызывающе. Они могут и учителю надерзить, и родителям ответить грубо. В компаниях мальчишки проходят «проверку на пацана», иногда довольно жесткую. Именно в этом возрасте наблюдается жестокое отношение к животным и сверстникам. Ребята снимают это все на видео и выкладывают в интернет, что иногда становится поводом для возбуждения уголовных дел.
Подростковая агрессивность носит демонстративный характер и, по утверждению психологов, является ответом на агрессию взрослых (всевозможные запреты и наказания, ограничения и ультиматумы). Подростки легко сбиваются в компании и группы, где сами определяют нормы поведения — своеобразный «кодекс чести».
Употребление алкоголя и сигареты
Алкоголизм и наркомания у подростков встречаются редко.
В основном мальчишкой, берущим в руки сигарету, рюмку или шприц, руководят следующие мотивы:
Если алкоголь, сигареты и наркотики становятся в компании нормой, появляется групповая зависимость. Ребята это тщательно скрывают, часто лгут взрослым и вводят их в заблуждение. Задача родителей — вытащить ребенка из такой группы, постаравшись переключить его интересы на что-то другое, например, записать в спортивную секцию.
Видео
В этом видео рассказывается, как уберечь подростка от негативного влияния соцсетей.