в каком возрасте отдавать ребенка в самбо
Мнение: В каком возрасте лучше начинать заниматься самбо?
Вопрос о том, в каком возрасте нужно начинать заниматься самбо, волнует многих любителей отечественного вида спорта. Мы поговорили с ведущими российскими тренерами и спортсменами и постарались выяснить, когда лучше всего сделать первый шаг на самбистский ковер.
Рудольф БАБОЯН, заслуженный тренер России по самбо
– У нас по СанПиНу разрешается зачислять в единоборства с 10 лет. То есть в 13-14 дети уже имеют багаж техники. С 14 до 16 учат тактику. В 17-18 начинают бороться. Сам я начал заниматься в 16 лет. Ашот Маркарьян, мой двукратный чемпион мира, в 14 лет пришел.
Дмитрий ТРОШКИН, главный тренер сборной России по самбо
– У меня этот вопрос возник, когда настало время отдавать в спорт собственных детей. Я отдал их в 7 лет и теперь считаю, что рано. Они еще не созрели головой. В Советском Союзе все было грамотно и доказано с научной точки зрения. Оптимальным для начала занятий считался возраст 9-10 лет. Сейчас нормативы те же, но спорт искусственно омолаживается за счет жуткой конкуренции среди восточных единоборств. Все стараются пораньше притянуть к себе ребенка, используя легальные и нелегальные способы. Берут с 5-6 лет, обосновывая тем, что это не тренировки, а ОФП и т.д. А что может ребенок в 5-7 лет? Конечно, они балуются, «шлангуют». Все в игре такой непонятной. Я посмотрел на своих и решил, что пока переведу их в плавание, пусть там физически крепнут.
Кроме того, практика показывает, что когда рано отдаешь ребенка, ему сначала все нравится, а потом он устает. Наедается борьбой. Тем более, на каком-то этапе начинается монотонная работа, отработка. Долбишь эти броски по сто раз… Ребята, которые постарше и головой понимают, зачем это надо, все делают и продолжают идти к результатам. Остальные, к сожалению, уходят. То есть, оптимальный возраст – 10-11 лет. Я сам в 11 лет пришел.
Наталья ГЛУШКОВА, заслуженный тренер России по самбо
– Я девчонок младше 12 лет вообще не беру. В этом возрасте приходят сознательно. А малыши они что – мечутся туда-сюда. Сама я пришла в самбо в 17 лет, и это тоже вариант. Если ты захочешь, ты в любом возрасте всего добьешься. Вон, Галина Кулакова, советская лыжница, четырехкратная олимпийская чемпионка, 39-кратная чемпионка СССР. Она пришла в спорт в 25 лет.
А известная дзюдоистка Кира Львовна Артемьева! Она привела в секцию свою внучку и сама осталась. Внучка в 72 кг, а Кира Львовна в 48. Мастера спорта она выполнила в 50 лет! «Как я, – говорит, – поддерживаю свою физическую форму? Один раз по воскресеньям выхожу с мастерами М-1 и кикбоксинга. 12 раундов с молодыми мужчинами – и все в порядке!» Легендарная, конечно, бабушка. Ей сейчас около 80-ти. Пока сверстницы нянчатся с правнуками, она дубасит грушу! Гоняет на мотоциклах, катерах. Преподает борьбу. Так что вопрос о возрасте, он такой, знаете… Относительный.
Сергей ПОРТНОВ, заслуженный тренер России по самбо
– Раньше 9 лет, наверно, не надо приходить. Это будет не борьба, а игра в самбо. Мне кажется, оптимально, если ребенок изначально позанимается гимнастикой, акробатикой, а после уже придет в самбо. Сам я пришел в 13 лет, и, мне кажется, это было самое то.
Артем ОСИПЕНКО, заслуженный мастер спорта по самбо, капитан сборной России по самбо
– У меня есть друзья в Питере, у них сын Ванька и дочка Настенька. Они вообще не заставляют их заниматься спортом. Просто родители любят спорт и дети… Ваньке сейчас 7 лет, и он сам, осознанно, выбрал самбо. Дома на сестре приемы отрабатывает. Берет ее на мельницу, поднимает – и об пол! Потом смеются оба!
Мне кажется, что гораздо важнее вопрос не про возраст, а про личный пример, который вы даете своему ребенку. Что вы делаете для того, чтобы он любил спорт? Бегаете? Отжимаетесь? Качаете пресс? Личный пример – это лучший пример!
Сейчас, к сожалению, родители забывают про воспитание. На уме только репетиторы, иностранные языки. Маниакальное стремление загрузить в голову пятилетнему ребенку весь объем знаний, который человечество постигало две тысячи лет. Зачем? Дайте им воздух, свободу и движение! Играйте с детьми в футбол, волейбол. Ведь, поймите, чтобы человек во взрослой жизни боролся за результаты, у него должно быть детство. Место, где он наигрался, накричался, набесился, набегался… Где он созрел. По моим личным наблюдениям, дети, которые приходят из детства, потом всего добиваются. А которые рано стали взрослыми, так инфантильно и борются. И редко когда из них что-то получается.
Самбо для детей
Самбо для детей – польза и противопоказания
Несмотря на то, что самбо относится к единоборствам, этот вид спорта признан одним из самых безопасных для детей. Здесь юного спортсмена научат в первую очередь решать конфликты мирным путем, а также постоять за себя в различных ситуациях.
Этот спорт развивает такие качества, как:
Помимо этого занятия в секции способствуют гармоничному физическому и психологическому развитию, а также укрепляют иммунитет.
Но, несмотря на всю пользу этого спорта, самбо имеет противопоказания:
Если у ребенка есть проблемы со здоровьем, лучше рассмотреть для него другие виды спорта.
Со скольки лет отдать ребенка в самбо
Самбо для малышей доступно с 5 лет, в этом возрасте занятия нацелены на увеличение физической силы, а также на развитие гибкости. Для самых маленьких занятия проходят в игровой форме. С 6 лет ребята начинают заниматься уже на профессиональном уровне. Они изучают основные приемы и начинают участвовать в соревнованиях. Отдать ребенка в самбо можно и позже, детей в секции принимают до 10 лет.
Девочек, учитывая их физиологию, тренеры советуют отдавать в секции не раньше 7 лет. В этом возрасте девочки также начинают занятия с общей физической подготовки. В нашей стране женское самбо не менее популярно, чем мужское.
Виды самбо для детей
Самбо делится на два основных вида, а именно:
Самбо для девочек и мальчиков
Чтобы понять какой вид спорта подходит ребенку, пройдите специальный тест и узнайте, где он добьется большего успеха. Тест можно пройти в специализированных центрах или самостоятельно.
Самбо для девочек и мальчиков начинается со спортивного, далее многие идут дальше, в боевое самбо. Девушки, в отличии от мальчиков чаще всего остаются в спортивном виде и заканчивают карьеру в 20-30 лет.
Безопасность детей при обучении на занятиях самбо
Основа самбо – это уважение к противнику и самообладание. Именно этому учат в секциях в первую очередь. Благодаря этой философии самбо и отличается высокой безопасностью для юных спортсменов. Для самых маленьких детей занятия также безопасны, ведь до 6 лет ребята занимаются лишь общей физической подготовкой.
Но, как и в любом спорте, безопасность тренировок во многом зависит от выполнения спортсменами техники безопасности. Именно этому учат в любой детской секции на первых занятиях и не выпускают спортсмена на ринг, пока тот не выучит правила наизусть и их соблюдение не будет рефлекторным.
Также безопасными единоборствами для детей считаются карате, ушу, айкидо и джиу-джитсу. Все эти единоборства учат самоконтролю, и их философия заключается в самопознании и самосовершенствовании.
Как выбрать школу, секцию самбо ребенку
Все виды единоборств для детей преподаются в специализированных клубах. Клуб или секция должна иметь лицензию и аккредитацию. Школы самбо присутствуют практически в любом городе России, ведь этот спорт имеет особую популярность в нашей стране.
При выборе секции обратите внимание на:
Выбрать школу или секцию самбо в вашем городе вы можете в нашем каталоге секций. Здесь представлены спортивные клубы с хорошей репутацией, воспитанники которых регулярно побеждают в российских и международных соревнованиях.
Заключение – что дает самбо ребенку, плюсы и минусы
Самбо для детей как вид спорта на самом деле может дать не только физическую подготовку, но и воспитать характер. Самбисты отличаются упорством, силой воли, спокойствием и уверенностью в себе. Все эти качества пригодятся ребенку не только в секции, но и в обычной жизни. Из минусов этого спорта можно выделить наличие медицинских противопоказаний и возможность спортивных травм. Но если ваш ребенок здоров и сам хочет заниматься самбо – это отличный выбор, не препятствуйте ему.
Со скольки лет можно заниматься самбо? Спортивное или боевое самбо выбрать?
Самбо – это международный вид спортивного и прикладного единоборства. Заниматься им могут как взрослые, так и дети. Узнаем, с какого возраста можно отдавать ребенка в секцию, как ее выбрать и насколько это безопасно.
Экскурс в историю самбо
Самбо для детей – польза и противопоказания
Обучаясь самбо, ребенок получает не только практические навыки самообороны, но и развивается психологически. На занятиях он учится самоконтролю, сдержанности и мирному решению конфликтов.
Самбо способствует развитию таких качеств у ребенка, как:
Имеются у этого вида спорта и противопоказания. К ним относятся следующие заболевания:
Для страховки от неприятных инцидентов школы самбо просят предоставить справку от врача об отсутствии у ребенка проблем со здоровьем.
Со скольки лет отдать ребенка в самбо?
В отличие от других видов спорта, в которых имеются жесткие возрастные ограничения, самбо доступно для людей любого возраста. Единственным ограничением является детский возраст до 5 лет для мальчиков, и 7 лет для девочек. Дошкольники занимаются самбо в игровой форме, развивают физическую силу и гибкость. Изучать основные приемы самообороны и участвовать в соревнованиях они начинают с шестилетнего возраста. В детских школах самбо прием детей осуществляется до достижения ими десятилетнего возраста, что существенно увеличивает их шансы перевода из других секций.
Виды самбо для детей
Самбо – это вид спорта, обучающий не нападать на противника, а защищаться от него.
Как уже говорилось выше, он делится на два вида:
Рассмотрим каждый из них подробнее.
Спортивное самбо
Именно этот вид преподают в детских секциях. Дети учатся выполнять удержания, броски и болевые приемы. Юные спортсмены делятся на 6 возрастных категорий, внутри которых и проводятся тренировки и соревнования.
Боевое самбо
Этот вид более агрессивный. Он включает удушающие приемы, удары руками и ногами. Его не преподают детям, он доступен для изучения только опытным бойцам. В этом виде спорта соревнования проводятся по весовым категориям, то есть возраст участника не важен. У каждого правила есть исключения. Имеются они и тут. При проведении соревнования за титул абсолютного чемпиона среди юниоров вес участников может не учитываться.
Самбо для девочек и мальчиков
Этот вид спорта одинаково доступен как для мальчиков, так и для девочек. Начинается он с изучения спортивного и продолжается боевым самбо. Как правило, переходят в него в основном юноши, девушки же заканчивают изучение спортивного и на этом останавливаются.
Этот вид спорта наилучшим образом подходит для характерных и сильных детей. Он требует как немного упрямости, так и усидчивости. Дети, не наделенные этими качествами, зачастую бросают обучение еще на начальных этапах.
Безопасность детей при обучении на занятиях самбо
Этот вид спорта считается одним из самых безопасных. Он строится на уважении к противнику и самообладании спортсмена. Именно этим основам в первую очередь обучаются юные самбисты. Безопасен самбо и для дошкольников, поскольку они начинают свое обучение с развития физической подготовки и не допускаются к спаррингам.
Как и в других видах спорта, в самбо спортсмены выпускаются на ринг после того, как выучат наизусть и доведут до совершенства соблюдение правил безопасности. Такой подход исключает получение случайных травм как на тренировках, так и на соревнованиях.
Как выбрать школу, секцию самбо?
Поскольку самбо зародилось в нашей стране, оно очень популярно. Практически в каждом городе имеются школы, преподающие этот вид спорта. Разделяются они на бесплатные и платные. При выборе заведения не следует слепо отдавать предпочтение платным школам, поскольку далеко не всегда они являются лучшими. Тут следует учитывать сразу несколько факторов:
Выбирая секцию самбо, лучше всего посетить первое занятие совместно с ребенком. Так родитель сможет оценить не только техническое оснащение заведения, но и отношение тренера к детям. Кроме того, на месте же можно будет составить оптимальное расписание занятий.
Самбо – отличный вид спорта, доступный как девочкам, так и мальчикам. Изучая его, ребенок развивает не только физическую силу, но и учится контролировать себя. Самбисты – упорны, спокойны и уверены в себе.
Турнир:
Лига Чемпионов. Групповой этап
Самбо для детей: с какого возраста и какая польза
Самбо — изначально советское единоборство, название которого расшифровывается как «самозащита без оружия». Им могут заниматься как взрослые, так и дети. Но с какого возраста лучше начинать тренировки? Какие плюсы и минусы есть у этого спорта и как выбрать секцию?
История
Самбо зародилось в 1920–1930-е годы в СССР. И вобрало в себя приемы из разных национальных и мировых боевых искусств: от армянской до бурятской борьбы, японского дзюдо и других видов.
С самого начала оно развивалось в двух направлениях: спортивное и боевое. В 1923 году В. А. Спиридонов начал преподавать дисциплину «самозащита». Этот вид борьбы был закрытым и применялся для подготовки спецподразделений.
В это же время появилось спортивное самбо. В. С. Ощепков, преподавая дзюдо, искал иные приемы самозащиты и постепенно отходил от правил японского боевого искусства. Со временем его система слилась с системой В. А. Спиридонова, и благодаря вкладу других тренеров (А. А. Харлампиева, Е. М. Чумакова) сформировалось современное самбо.
Виды самбо
Сейчас самбо тоже делится на спортивное и боевое. В спортивном самбо используются броски, болевые приемы и удержания. Занятия именно спортивным направлением предлагают детские школы и секции. Боевое самбо — более жесткий вид, в нем разрешены удары ногами, руками и удушающие приемы. В него приходят борцы с опытом, а для детей соревнования не проводятся.
Плюсы
Самбо развивает ребенка физически и психологически. Занятия вырабатывают у детей выносливость, гибкость, координацию, повышают скорость реакции, учат навыкам самозащиты, помогают выплескивать агрессию и эмоции. Как и другие единоборства, учат самоконтролю, сдержанности и мирному решению конфликтов.
Минусы
Есть вероятность получения травм, особенно в области коленей, локтей и плеч. Возникает это из-за постоянных падений или несоблюдения правил. Еще на тренировках по самбо неизбежны синяки, ушибы и легкие растяжения.
Медицинские противопоказания
Самбо имеет ряд противопоказаний: заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, внутренних органов, проблемы со зрением. Поэтому для начала занятий в спортивную школу нужно будет предоставить справку о том, что ребенку разрешено заниматься данным спортом.
Девочки и мальчики
Самбо могут заниматься как мальчики, так и девочки. Больше всего оно подойдет физически крепкому ребенку, которому по темпераменту ближе индивидуальные виды спорта. При этом по характеру соревнования бывают не только личные, а еще существуют командные и лично-командные.
С какого возраста
Возрастные группы
Большинство спортивных школ принимают детей с 10 лет. Некоторые секции берут более юных спортсменов. С ними тренеры занимаются общей физической подготовкой, детей учат простым техническим элементам, основам самостраховки, занимаются с ними гимнастикой и акробатикой.
Затем спортсмены изучают основные приемы борьбы и переходят к спаррингам, во время которых обязательно используется защитная экипировка. В турнирах по боевому самбо могут участвовать только взрослые спортсмены с 18 лет.
Участников соревнований делят на группы в зависимости от возраста: