в каком возрасте можно заниматься конным спортом
Конный спорт для детей
Конный спорт: в каком возрасте лучше всего начинать? В какую конюшню обратиться? Во что должен быть одет ребенок во время занятий?
Вера Курская писатель, филолог, ипполог
Вы решили, что ваш ребенок будет заниматься конным спортом. Наверняка у вас сразу возникает множество вопросов: в каком возрасте лучше всего начинать? В какую конюшню обратиться? Во что должен быть одет ребенок во время занятий? И т. д.
В каком возрасте начинать?
Выбор конноспортивного клуба
Очень труден выбор конноспортивного клуба. Как бы близко от вашего дома ни была расположена частная конюшня, лучше остановить свой выбор на более удаленном, но более надежном заведении. В частных конюшнях вы можете столкнуться с невыезженными, грязными, непослушными лошадьми, неопытными тренерами и невоспитанными конюхами. На ваш выбор могут повлиять также множество других факторов, от места расположения конюшни до цен на услуги.
Адреса и телефоны некоторых конноспортивных клубов Москвы
При выборе конноспортивного клуба желательно расспросить знакомых конников или обратиться за советом к любому постоянному посетителю конюшни. Будучи в конноспортивном клубе, обратите внимание, сколько детей занимаются одновременно у одного тренера, сколько лошадей находятся в манеже или на плацу. Если в манеже размером 20х40 (стандартный маленький манеж) обычно находится более семи всадников, лучше выбрать другой клуб. У одного тренера могут одновременно заниматься не более пяти всадников на лошадях или не более трех на пони. В большой группе внимание, уделяемое тренером каждому ребенку, будет минимальным. К тому же, обучение верховой езде в переполненном манеже, при условии, что каждые две минуты придется сбавлять ход, чтобы разминуться со встречной лошадью или объехать впереди идущую, весьма затруднительно, и ребенок не получит удовольствие от общения с животным.
Выбрав конноспортивный клуб, не спешите брать абонемент. Для начала следует сходить на разовое занятие, лучше индивидуальное, тогда вашему ребенку будет проще освоиться и решить, хочет ли он продолжать заниматься конным спортом. Затем можно брать абонемент на несколько занятий или оплатить месяц занятий в группе. В некоторых конноспортивных комплексах есть детско-юношеские спортивные школы, часто бесплатные или с небольшим членским взносом. Набор учащихся в эти школы производится в августе-сентябре. Однако от ребенка для поступления может требоваться обладание начальными навыками верховой езды.
Экипировка для верховой езды
Теперь об одежде. Для верховой езды обязательны длинные, закрывающие всю ногу рейтузы или лосины с невыпуклым внутренним швом, чтобы ребенок не натер ноги. Обувь должна быть с гладкой подошвой и небольшим каблуком (ни в коем случае не кроссовки или спортивные тапочки). Не во всех конноспортивных клубах есть крытые манежи, и в холодное время года придется заниматься на улице. Можно надеть свитер или не очень длинную куртку, чтобы тренеру было легче корректировать посадку ребенка. Во многих конюшнях есть возможность брать напрокат обязательные для детей защитные шлемы. Со временем стоит приобрести свой собственный шлем и хлыст.
Где купить снаряжение для занятий конным спортом?
Выбор специализации
Когда вы с ребенком находитесь на конюшне, помните о правилах техники безопасности. Не подходите к лошади ни спереди, ни сзади, а только сбоку. Во время кормления с рук будьте осторожны: жадно набрасываясь на лакомство, лошадь может укусить. Перед началом обучения юный конник обязательно должен пройти инструктаж по технике безопасности у своего тренера.
И еще: заниматься нужно не реже, чем раз в неделю. Не стоит думать, что, посещая конюшню от случая к случаю, можно достичь больших результатов в спорте. Мне известны конники, занимающиеся верховой ездой раз в год в течение месяца, и за длительный перерыв теряющие почти все приобретенные навыки.
Достигнув хороших результатов в верховой езде, ваш ребенок сможет впоследствии выбрать себе специализацию по вкусу. Возможно, это будет конкур (преодоление препятствий) или выездка (высшая школа верховой езды). Данные дисциплины преподаются во всех конноспортивных клубах, но есть клубы, специализирующиеся на определенных видах конного спорта. К примеру, указанная выше ДЮСШ «Амадей» специализируется на конкуре, с участием в соревнованиях и сдачей на разряд. В КСК «Битца» и КСК «РЕСМА» возможно занятие таким интересным видом спорта, как вольтижировка (гимнастические упражнения на скачущей по кругу лошади). Однако этот вид спорта требует немалых физических сил и, желательно, гимнастической подготовки, поэтому рекомендуется для детей не младше четырнадцати лет.
У некоторых родителей наверняка возникает вопрос: что делать, если ребенок хочет заниматься конным спортом, несмотря на протесты родителей? Поэтому позволю себе уделить внимание и этой проблеме. К моему сожалению, подобная ситуация отнюдь не редкость, и я знаю людей, жалеющих о том, что в детстве они не занимались верховой ездой. Я слышала, как одна мама успокаивала свою дочь тем, что она сможет заниматься конным спортом и в более старшем возрасте. Это правильно, но хочу сразу предупредить читателей: да, конный спорт не художественная гимнастика, однако в двадцать лет начинать ездить верхом уже поздно. Конечно, возможно овладение навыками верховой езды и в зрелом возрасте, но это потребует гораздо большего вложения сил и сулит меньшие результаты, чем в подростковом возрасте.
Сомнения родителей вызывает многое: и представление о конном спорте как о спорте экстремальном и опасном, и боязнь того, что конный спорт всецело завладеет мыслями ребенка и отвлечет от учебы. Поспешу успокоить родителей: конный спорт не более опасен, чем любой другой классический вид спорта, и менее травматичен, чем, к примеру, паркур или альпинизм. По своему опыту скажу, что на уроках физкультуры в школе дети чаще получают травмы, чем на занятиях верховой ездой. Знакомых мне детей, получивших травмы позвоночника при выполнении стойки на лопатках в школе, гораздо больше, чем пострадавших во время езды верхом.
Спорт дисциплинирует. Практика показывает: для усердного ученика спорт не помеха в приобретении знаний.
Автор статьи надеется, что данная тема заинтересовала читателей, и с удовольствием ответит на любые вопросы.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Конный спорт для детей: с какого возраста и какая польза
Сегодня мы разберем главные моменты, связанные с конным спортом для детей: со скольки лет ребенок может заниматься этим видом спорта, какие существуют противопоказания, сколько стоят тренировки и многое другое.
Конный спорт — не только интересный, но и полезный вид спорта. Первые соревнования по нему прошли в Дублине в 1868 году. В 1912 году его включили в программу Олимпийских игр. Неудивительно, что в XXI веке данный вид спорта является перспективным для юного поколения.
Виды конного спорта
В конном спорте выделяют множество разновидностей. Из них самыми популярными являются следующие: конкур, выездка, бега, гладкие скачки, троеборье (выездка, преодоление препятствий и скачки по пересеченной местности), драйвинг, джигитовка, рысь под седлом, барьерные скачки, скиджоринг. Кроме того, выделяют национальные виды конного спорта.
Остановимся подробнее на двух видах. Конкур — разновидность конного спорта, связанная с преодолением препятствий на протяжении конкретного расстояния (от 200-1100 м). Выездка представляет собой демонстрацию того, как конь умеет выполнять команды наездника. Оба вида конного спорта включены в программу Олимпийских игр.
С какого возраста
Все зависит от цели, которую вы преследуете. Если вы планируете, что ребенок будет профессионально заниматься конным спортом, то отдавать его в спортивную секцию необходимо в более раннем возрасте. При этом главным требованием пони-клуба для приема ребенка служит способность доставать до стремян ногой. В среднем это приходится на возраст от 5-6 лет.
Целенаправленное обучение езде на лошади рекомендуют начинать с 8 лет. Речь идет о записи в специальные секции. В этом возрасте ребенок уже начинает вести себя ответственно и осознает важность общения с таким животным как лошадь.
В то же время ребенка следует приучать к конному спорту с более раннего возраста, к примеру с 4-х лет. Под присмотром взрослых маленькие дети могут сидеть на лошади, крепко держась за седло и за гриву. При этом взрослый не должен выпускать из-под контроля коня.
В более раннем возрасте малыша можно водить на экскурсию в конюшню, на конные соревнования, в контактный зоопарк и т.д. Так же можно читать сказки с участием лошадей, рассказывать интересные истории, показывать картинки.
Таким образом можно добиться проявления заинтересованности у ребенка, главное — не быть навязчивым: чадо само должно полюбить данную сферу.
Медицинские противопоказания
Категорически нельзя увлекаться даже обычной конной прогулкой не только детям, но и взрослым, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. К ним относятся: порок сердца, перенесение инсульта или инфаркта, артериальная гипертензия и другое. Во время конной прогулки увеличивается артериальное давление и сердцебиение, что может привести к негативным последствиям.
Также не рекомендуется заниматься конным спортом детям с болезнями опорно-двигательного аппарата. Зачастую езда на лошади приводит к искривлению ног. В случае падения с животного риск перелома у детей с хрупкой костной тканью повышается в разы.
Заболевания органов малого таза, болезнь почек обостряются при езде на лошади. Это возникает за счет ритмичной тряски.
Не смотря на то, что верховая езда является полезной в случае заболеваний нервной системы, все же от конного вида спорта стоит отказаться детям, страдающим тяжелой формой фобии, например, боязни высоты.
Мальчики и девочки
Конным спортом в основном интересуются девочки. Этому можно найти объяснения с точки зрения психологии отношений. Мальчик — будущий мужчина — видит в сильной, большой лошади соперника, неуправляемое, а значит непредсказуемое животное. Девочка, напротив, воспринимает коня как доброго защитника.
Это что касается психологии. Но не стоит поддаваться статистическому мнению. Главное, от чего отталкиваются родители при выборе секции для ребенка — это, во-первых, собственное желание самого малыша, во-вторых, уровень физического здоровья. Если ребенок страдает описанными выше заболеваниями, то вход в конный спорт запрещен вне зависимости от того мальчик это или девочка.
Плюсы
Конный спорт для детей имеет множество достоинств. Рассмотрим все по порядку.
Минусы
Сколько стоят занятия
Стоимость занятий по конному спорту разнится в зависимости от региона, в котором ваш ребенок планирует обучаться, а также от продолжительности занятий и уровня подготовки. Занятия разделяются на индивидуальные и групповые. Первая разновидность обойдется дороже, так как тренер будет уделять все внимание лично вашему ребенку.
Рассмотрим стоимость обучения в лучших школах г.Москва и Подмосковья.
Как выбрать секцию
При выборе секции конного спорта для своего ребенка родители придерживаются нескольких факторов.
Удаленность от дома — не самый важный фактор. Если вы живете не в крупном городе — Москве или Санкт-Петербурге, то выбор места обучения ограничивается в предложении.
А вот мастерство тренера — это тот пункт, который стоит брать во внимание выше других. Ведь именно тренер будет находиться с вашим ребенком во время всего процесса обучения верховой езде.
Важен опыт тренера в обращении с лошадью. Обязательно узнавайте, как долго он работает в данной сфере, интересуйтесь его личными достижениями, запрашивайте документы, связанные с прохождением специализированных курсов, повышения квалификации. Важно умение тренера находить общий язык с ребенком. Он должен быть психологом, знающим как настроить чадо на нужное русло. Также тренер обязан быть строгим, чтобы ребенок мог прогрессировать.
Выбор лошадей. В каждой школе представлены лошади разных пород. Если ребенок маленький (5-6 лет), то ему подойдет пони — лошадь маленького роста. Детям старшего возраста можно рассматривать коней в зависимости от назначения. Выделяют разновидности: верховые, верхово-упряжные, легкоупряжные, тяжелоупряжные и верхово-вьючные. Начинать стоит с верховой лошади и постепенно переходить на повышенный уровень сложности — тяжелоупряжного коня.
Для любителей специфической езды подойдут кони выведенных пород: абиссинская, бразильская спортивная, ирландская спортивная, кливлендская гнедая и т.д.
Стоимость обучения. Выше была отмечена приблизительная стоимость обучения в Москве. В региональных городах разовое занятие будет стоить в пределах 800 руб. Оцените свой бюджет. Если ваша заработная плата позволяет ежемесячно оплачивать хотя бы 4 занятия, то вопросов не должно возникнуть.
Ориентация групп. Выбирайте для своего чада секцию с предпочтительным уклоном: конкур, выездка, обычная верховая езда. Если у ребенка нет опыта, то необходимо начинать заниматься в секции с общим уклоном, нулевого уровня. Также обратите на количество человек, которые обучаются в группе. Обычно стоимость обучения формируется пропорционально общему числу учеников.
Подводим итог
Конный спорт для детей — один из сложных и в то же время интересных видов спорта. Отдав ребенка в секцию, вы не пожалеете, ведь ваше чадо получит массу бонусов — у него улучшится настроение, поднимется самооценка, ребенок станет более самостоятельным. Кроме того, у него укрепится иммунитет, станет красивой осанка, придут в тонус важные группы мышц.
Не стоит упускать из виду то, что конный спорт является одним из дорогостоящих видов спорта. Тщательно взвесьте все «за» и «против» перед окончательным принятием решения. Главное, что стоит принимать во внимание — это желание ребенка и его любовь к лошадям. Если это наблюдается в вашей семье, то решение очевидно.
Конный спорт: что это такое, как начать заниматься, советы ребенку
Мы расскажем вам о верховой езде. А также поведаем о том, как ей заниматься и дадим рекомендации ребенку.
О конном спорте
Заниматься конным спортом можно с 10 лет. Если вы хотите отдать ребенка в это направление, но он еще очень маленький, то рекомендуем выбрать пони спорт. Им могут заниматься детки более раннего возраста. О пони спорте мы писали в этой статье.
10-ти летним детям подойдет стандартный вид конного спорта. В рамках тренировок, они будут учиться кататься на настоящих, взрослых лошадях. С массой от 500 килограмм.
Для занятий верховой ездой, ребенок должен быть развит не только в физическом плане, но и в психологическом. Он должен быть хладнокровным, сильным духом и спокойным.
Если лошадь почувствует, что спортсмен ее боится, то сбросит его. И не будет слушаться. Поэтому ребенку очень важно научиться контролировать свои эмоции.
Во время верховой езды, ребенку придется выдерживать огромные нагрузки
Ребенку нужно не просто держаться, сидя на лошади. Ему нужно управлять ей. Поворачивать в разные стороны. Требовать, чтобы лошадь ускорилась. Или замедлилась. И так далее. На это малышу придется ежедневно тратить огромные силы.
Как проходят первые занятия по верховой езде?
На первых этапах все тренировки по верховой езде проходят под пристальным надзором тренера. Он не оставляет ребенка с лошадью ни на секунду. Тренер садит малыша на коня. Надевает на последнего корд (это длинный поводок, с помощью которого специалист контролирует движения лошади). И рассказывает малышу азы езды на коне.
После этого этапа, юного спортсмена обучают аллюрам. Если он их освоит, то в будущем сможет поехать на лошади на манеж. И уже будет заниматься там самостоятельно. Без надзора тренера.
Что такое аллюр?
Аллюром называют конский шаг. Существует несколько его видов:
Ребенок сможет избавиться от проблем с осанкой
У большинства современных детей наблюдаются серьезные проблемы с осанкой. У них есть искривления позвоночника. Проблемы со спиной. И другие недуги.
Виноват в этом низкий уровень физической активности. Дети слишком много сидят за компьютерами. И мало гуляют.
Верховая езда помогает избавиться от недугов, связанных с осанкой и здоровьем в целом. Дело в том, что во время катания на коне, ребенок будет держать спину ровно. И ни в коем случае не будет сгибать ее. Потому, что сделать это у него не получится. В этом заключается основная особенность конного спорта.
После занятий по верховой езде ребенок станет более психологически развит
Верховая езда полезна тем, что она поможет вашему ребенку развиться в психологическом плане. Чадо станет уверенным в своих силах. Ребенок больше не будет волноваться в экстренных ситуациях, бояться чего-либо. Научится принимать решения быстро.
Катание на лошадках поднимет ребенку настроение
Езда на лошадях приносит огромное количество положительных эмоций. Ребенок гарантированно выйдет с тренировки веселым и радостным. Даже в том случае, если на нее он пришел в очень плохом настроении.
Верховая езда научит малыша дружить
Занятия конным спортом очень полезны и потому, что учат ребенка жизненно-важным навыкам. Малыш сможет понять, что такое дружба. Научится заводить себе друзей. Он начнет понимать мысли лошадей. Сможет улавливать то, что они хотят до него донести (например, «расскажут» малышу о своей усталости).
Аргументы против занятий конным спортом
Падения спортсменов с лошадей
Если ребенок будет четко выполнять наставления тренера, то падения будут ему не страшны. Во время них он ничего не вывихнет, не сломает.
За лошадью придется ухаживать
В большинстве клубов по верховой езде к спортсменам прикрепляется определенная лошадь. Наездник должен ухаживать за ней. Вытирать ее от грязи. Мыть. Кормить. И так далее.
Это придется делать в большинстве конных клубов. Лошадь должна быть чистой, накормленной. Для того, чтобы она могла участвовать в соревнованиях и побеждать.
Если ваш ребенок не любит убираться, то отдавать его на конный спорт не рекомендуем. Ему не понравятся подобные условия тренировок.
Когда малыш станет профессиональным спортсменом, то никто, кроме него, за лошадью ухаживать не будет. Малышу в любом случае придется кормить и мыть ее самостоятельно. Это может понравиться далеко не всем деткам. В раннем возрасте малыши даже могут начать капризничать из-за того, что их заставляют убирать за лошадьми.
В конюшнях неприятных запах
Немаловажной особенностью конного спорта является запах конюшни. Он довольно неприятный. Особенно для детей, которые только начали заниматься верховой ездой.
Поэтому, существует огромная вероятность, что вашему ребенку может не понравиться запах конюшни. Чадо будет испытывать дискомфорт во время тренировок.
Как ребенку нужно вести себя на тренировках?
Ребенок должен во всем слушаться тренера
Специалисты по верховой езде советуют детям в обязательном порядке слушаться тренеров. Причем, во всех вопросах. Если тренеры говорят «остановись», то нужно немедленно остановиться. Если говорят «поверни направо», то нужно сделать и это.
Пререкаться во время тренировок с тренером нельзя. Не выполнив команду, малыш поставит свое здоровье под угрозу. Если тренер говорит «остановись», то он, скорее всего, увидел какое-нибудь препятствие. Например, палку под ногами лошади, из-за которой она может упасть и утянуть за собой ребенка.
Тренер знает, что нужно делать для обеспечения безопасности малыша. Поэтому ребенок должен его слушаться.
К лошадям нужно относиться с уважением
Рекомендуем давать ребенку на тренировки морковку. Или черствый хлеб. Этой едой он может накормить лошадку. Поднять ей настроение, а также вызвать у нее симпатию к себе.
Сытая лошадка будет резвой, начнет исполнять все команды малыша. А вот голодная может встать на месте. И будет вести себя непослушно.
Как начать заниматься конным спортом?
Большинство секций по конному спорту не предъявляют особых требований к детям, которые хотят записаться в них. Поэтому, вы сможете найти клуб по верховой езде даже рядом с вашим местом жительства. Проблем с тем, чтобы отдать в него ребенка, не возникнет. Заниматься конным спортом могут дети в любой физической форме. Как полненькие, так и худенькие.
Заниматься в секции по конному спорту можно в любом возрасте. Однако, не раньше, чем с 10 лет.
Чтобы попасть в спортивную школу по конному спорту, придется пройти отбор
Со спортивными школами по верховой езде дела обстоят сложнее, чем с частными секциями. Их владельцы проводят строгий отбор детей. По возрасту и физической подготовке.
Жесткие требования предъявляются потому, что в спортивных школах детей отправляют на соревнования практически сразу после начала тренировок. В течение первых 12 месяцев обучения.
Чтобы попасть в спортивную школу, ребенку не нужно иметь навыки верховой езды. Ему достаточно быть в хорошей физической форме.
Техника безопасности
Существует ряд правил, которых ребенок должен придерживаться во время катания:
На портале Vikids вы можете:
Верховая езда: спорт или досуг? Ребенок и лошадь: с чего начать
Конноспортивный или пони-клуб: правила приема и обучения
Увидеть на улицах мегаполиса лошадь — всегда неожиданный маленький праздник для ребенка. Грациозное животное громко цокает копытами и привлекает внимание не только детей, но и взрослых. Мальчики и девочки нетерпеливо пританцовывают, ожидая, когда им, наконец, можно будет сесть в настоящее седло, взять в руки поводья и крикнуть: «Но!» Если все, что вы прочитали, написано как будто про вашего ребенка — он истинный любитель лошадей. Попробуйте отдать его в конный спорт.
Что такое верховая езда?
Оказавшись в конюшне или манеже для занятий, вы непременно будете очарованы этими изящными животными. А особенно завораживает зрелище, как управляется с пятисоткилограммовой лошадью десятилетний ребенок. Именно в этом возрасте конноспортивные клубы и ДЮСШ предлагают начинать серьезные занятия. Возрастной ценз не случаен, ведь лошадь — большое и сильное животное. Если она чувствует, что наездник не контролирует ее психологически, то и слушаться не будет.
Верховая езда — это не только совершенная механика движений единого организма — лошади и всадника, но и большая физическая нагрузка, и моральная ответственность. Конечно, с первого раза одного в седле ребенка никто не оставит, сначала занятия проходят с кордом (длинным поводом, с помощью которого тренер управляет лошадью), затем юный всадник учится аллюрам и только потом выезжает в манеж самостоятельно. Если же вам все равно не по себе от мысли, что ваш ребенок скачет на высоте около полутора метров, то начать можно и с пони-клуба. Здесь, кстати, возрастная планка гораздо ниже — 4-5 лет.
Почему да?
Современные дети много времени проводят за школьной партой, дома за письменным столом или ноутбуком, и как следствие страдает осанка. Занятия верховой ездой здорово помогают в решении этой проблемы. Сидя на лошади, просто невозможно сутулиться, а регулярные занятия помогут малышу привыкнуть сидеть правильно. Еще один весомый довод в пользу конного спорта — это возможность помочь ребенку раскрепоститься, стать увереннее. Согласитесь, управляя пятью центнерами живого веса, волей неволей почувствуешь себя хозяином положения.
Немаловажно и то, что верховая езда способствует получению положительных эмоций. Многие отмечают, что даже придя в манеж в плохом настроении или самочувствии, по окончании тренировки ощущают прилив сил и энергии. Занятия верховой ездой учат и дружбе, пониманию, работе в команде. А это действительно важно в том мире, в котором сейчас растут и развиваются наши дети.
Почему нет?
Падения в конном, как и практически в любом другом виде спорта неизбежны, хотя травмы — редкость. Для удачного приземления нужно соблюдать правила группировки и слушать команды тренера. Если это пугает вас, а особенно вашего ребенка, то стоит крепко задуматься, ваш ли это вид спорта. Занятия на лошади включают в себя и минимальный уход за ней: животное нужно почистить, покормить. И хотя это происходит по желанию ребенка, если ему не нравится ухаживать за своим скакуном, забота кажется ему утомительной, то это тоже является одним из поводов задуматься о смене вида деятельности. Не стоит забывать и о специфическом запахе конюшни. Не каждой маленькой принцессе и юному рыцарю он придется по душе.
О.С.Ткачева, тренер по верховой езде конного клуба МСХА при академии им. Тимирязева:
«Все слухи о том, что у всех всадников кривые ноги — это полнейшая чепуха. Если ноги кривые, то это «подарок» природы и никак с лошадью не связано. А вот красивая осанка может появиться благодаря занятиям верховой ездой.
Самое главное — всегда слушать тренера. Не важно, что вам там кажется сверху. Даже если ученик не понял смысл команды, он должен сначала выполнить ее, а потом спросить, зачем. Мы видим обстановку вокруг, и что бы мы ни сказали — это нужно выполнять.
Все дети, занимающиеся у нас, очень добрые. Они знают, что лошадь в первую очередь живое существо, о ней нужно заботиться, разговаривать с ней. Приходя в манеж, все приносят с собой угощения — морковку, черствый хлеб, сахар. И лошадь на тренировке обязательно отвечает взаимностью. Если же всадник ведет себя неподобающе, он зол на лошадь, грубо обращается с ней, то она просто встанет на месте, и занятие придется прекратить».
С чего начать занятия конным спортом?
Если вам кажется, что начинать вашему ребенку лучше с малого, то почему бы не обратить внимание на в буквальном смысле маленьких лошадок — пони? Для начала можно просто приехать в пони-клуб всей семьей и отлично провести время — погулять с пони, покормить их сухариками и морковкой. Если ваш малыш захочет продолжить знакомство с новым четвероногим другом — можно будет записать ребенка на занятия.
В прокатах и конноспортивных клубах как такового специального отсева нет. Здесь отбор происходит по зову сердца. Лошади, которые занимаются с детьми, ждут ребят любой комплекции, роста и веса. Не требуется и специальная физическая подготовка — только базовый комплект защиты.
В спортивных школах все же существует небольшой отбор, так как специфика предусматривает участие в соревнованиях уже на первом году тренировок. Никакой особой подготовки не нужно, ребенку просто надо быть в хорошей физической форме. Специальные лошади ждут и особенных детей. Иппотерапия — широко распространенный вид реабилитации детей с синдромом Дауна, ДЦП, аутизмом и рассеянным склерозом.
Где заниматься верховой ездой?
В зависимости от того, хотите вы разнообразить досуг ребенка, привить ему чувство ответственности, поправить осанку или сделать из малыша олимпийского чемпиона и настоящего спортсмена, выбирать надо конноспортивные клубы или прокаты с занятиями 1-2 раза в неделю или ДЮСШ с серьезными тренировками до 3-4 раз в неделю.
Профессиональная верховая езда — дорогостоящий вид спорта, чемпиону нужен личный тренер и собственная лошадь, причем хорошая, а ее покупка и содержание вылетят родителям в копеечку. А вот просто заниматься в спортшколе можно бесплатно. Прокат же стоит от 1000 рублей за 30 минут. Дешевле обойдутся групповые занятия. Но они подходят только для всадников с опытом. Хороши прокаты еще и тем, что если мама или папа, приводящие ребенка на занятия, вдруг захотят и сами сесть на лошадь — этому нет совершенно никаких препятствий, так что скакать верхом можно всей семьей.
Статья предоставлена журналом «Растим ребенка», № 5, 2013 г.