в каком возрасте можно начинать заниматься хоккеем
Во сколько лет отдавать ребёнка в хоккей?
Так когда же все таки начинать заниматься?
Для начала нужно понять, что вообще такое занятия хоккеем, и уж тем более «профессионально». Рассмотрим на примере большинства: ребёнку 3-4 года, и его ведут на лёд с персональным тренером.
Для начала нужно понять, что тренировка по хоккею требует определенных навыков, и то, что в простонародье называется подкаткой— ещё далеко не занятие по хоккею. На начальном этапе, да ещё в столь юном возрасте, это скорее кружок по катанию на коньках, и главная задача этого мероприятия — заинтересовать ребёнка проводить время на льду. Да, именно заинтересовать, а потом уже обучать технике катания. Давайте будем реалистами: какой ребёнок в 3-4 года идёт на тренировку с целью тренироваться? Дети идут на занятия, что бы развлекаться, весело проводить время, но никак не делать набор скучных и непонятных упражнений.
Так как же тогда учиться кататься?
А вот тут уже проявляется профессионализм тренера: совместить приятное с полезным, внедрить в развлекательный процесс элементы техники катания (как выбрать тренера смотрите в предыдущих статьях). Сколько длится этот «развлекательный» процесс? У всех по разному. Давайте возьмём период в 1,5-2 года. В этот период главное, что называется не передавить ребёнка серьезностью и количеством часов, проведённых на занятиях, иначе попросту интерес пропадёт.
Достигли возраста 6 лет — добро пожаловать в профессиональный хоккей?
И да, и нет. Да, по достижении этого возраста ребёнок уже более осмысленно подходит к тренировочному процессу, он уже начинает понимать, зачем он ходит на тренировки и для чего выполняет то или иное задание, уже начинают формироваться команды, возможно даже уже ребята играют свои первые игры. Но назвать это профессиональным спортом тоже нельзя. Если более ранние занятия мы окрестили «кружком по катанию», то на этом этапе это скорее «кружок по хоккею». И, кстати, на этом этапе очень много тренировочного времени уделяется технике катания. Видите, на сколько не разумно требовать от своего ребёнка в 4 года скользить по льду как Уэйн Гретцки?
А что дальше?
Детский хоккей: со скольки лет заниматься, и какая польза
Хоккей – это спорт для настоящих мужчин. Он формирует ребенка, как личность, и закаляет его физические способности.
Множество людей по всему миру любят этот вид спорта. Они собираются перед экранами телевизоров каждый раз, когда проходит какой-нибудь чемпионат или даже обычный дружеский матч.
Малыши, которые увлекаются этим видом спорта, стремятся стать известными хоккеистами, и покорить мировую арену.
Ребенку будет интересно заниматься им даже если он не планирует становиться профессионалом – он будет развлекаться, гоняя шайбу, и играя с одноклассниками. А если начнет заниматься хоккеем серьезно, то в будущем сможет пробиться в какую-нибудь известную команду, и зарабатывать на своих умениях деньги.
Мы расскажем о плюсах хоккея и о том, со скольки лет можно отдавать на него ребенка.
С какого возраста можно идти в секцию?
Чтобы начать обучение самому хоккею, дитю нужно будет сначала научиться кататься на коньках. Это довольно непростое занятие, поэтому его нужно начинать осваивать еще в очень раннем возрасте.
У родителей есть два способа научить ребенка кататься. Им нужно либо отдать дите в хоккейный клуб, где его будут тренировать езде на льду. Либо направить карапуза в секцию фигурного катания.
И там, и там малыша научат профессионально ездить. Когда дите сможет свободно стоять на коньках, его можно будет перевести в хоккейную секцию.
Профессионалы рекомендуют на начальных этапах выбирать секцию фигурного катания. По их мнению, там детей учат кататься на коньках лучше, чем в хоккейном клубе, а также тренируют их гибкость, ловкость и скорость.
«Ставить» ребенка на коньки можно с трех-четырех лет. А самим хоккеем можно заниматься не раньше шести-семи лет.
Медицинские противопоказания
Чтобы ребенок не подвергал свое здоровье опасности, рекомендуем родителям ознакомиться с противопоказаниями. Если у дитя есть хотя бы что-то одно из этого, советуем выбрать другой вид спорта:
Если у малыша есть астма, ожирение, проблемы с позвоночником, то отдавать его в хоккейную секцию не только можно, но и нужно. Этот вид спорта поможет избавиться от проблем, и сделает ребенка здоровым.
Но без предварительной консультации с доктором отдавать малыша на хоккей не рекомендуем. Лучше пойдите в больницу, сдайте все необходимые анализы, и узнайте у врача, можно ли заниматься дитю или нет. Так вы сможете быть уверены в том, что с ним ничего не случится в ходе тренировок, и он сможет спокойно перенести все нагрузки, которые ему будут давать. А тренировки у хоккеистов очень интенсивные, поэтому данному вопросу нужно уделить особое внимание.
Стоит ли отдавать девочку на хоккей?
На льду хоккеисты достигают огромных скоростей, бьют друг друга о бортики, агрессивно играют и не щадят соперников. Поэтому, многие ошибочно полагают, что этим видом спорта занимаются исключительно мальчишки. Но это не так. Существуют и женские команды по хоккею. Причем, их игры иногда бывают более захватывающими и интересными, чем у мальчишек.
Если вы не знаете, можно ли отдавать малышку на такую секцию, то мы подготовили для вас 6 аргументов, почему это стоит сделать:
Но перед тем, как отдавать малышку на этот вид спорта, поговорите с ней. Узнайте, нравится ли ей хоккей, и спросите, хотела бы она им заниматься? Если на оба вопроса она ответит положительно, то можете смело отдавать ее в секцию. Но если малышке не нравится этот вид спорта, то не нужно мучить ее, и отдавать насильно.
Преимущества этого вида спорта
Мы представляем вам список положительных моментов хоккея:
Недостатки
Хоккей имеет и ряд недостатков. Давайте рассмотрим их:
Хоккей для детей – лучшие школы хоккея в России
Детский хоккей является особенным видом спорта, который сопряжён с высокими физическими нагрузками и травмоопасностью, однако при правильном выполнении элементов, овладении технологией и правильной экипировке травмы минимальны. Дисциплина является отличным вариантом для мальчиков, так как способствует их превращению в настоящих мужчин, ведь трусы не играют в хоккей. Также у спортсменов развивается целеустремленность, дисциплина, настойчивость.
Польза от занятий хоккеем
Как и любой вид спорта, хоккей детский развивает физическую силу, выносливость, повышает иммунитет, способствует гармоничному развитию. Однако он имеет и ряд уникальных особенностей:
Это подвижная и динамичная командная игра, в ходе тренировок активно идет кардиотренировка, что укрепляет сосуды и сердце. В некоторых случаях хоккейные занятия назначаются врачами детям с врожденными или приобретенными пороками сердца.
Прирост массы осуществляется активными темпами. Согласно статистическим данным, мышечная масса хоккеистов больше, чем у борцов и представителей других спортивных дисциплин.
Регулярные тренировки повышают скорость реакции. В обычной жизни это способствует быстрой реакции на любые возникающие ситуации и оперативному принятию решений в условиях ограниченного времени.
В ходе занятий тренируется не только тело, но и характер. Даже самые младшие спортсмены детского хоккея с шайбой учатся быть дисциплинированными, ответственными, устойчивыми перед трудностями.
Как понять, сможет ли ребенок заниматься хоккеем и каковы требования отбора в сборные
С какого возраста можно заниматься хоккеем? Это распространенный вопрос среди родителей. Согласно мнению экспертов, оптимальным возрастом является 3-4 года. Важно учитывать, что записываться в хоккейную секцию нужно только после того, как малыш будет уверенно стоять на коньках. Однако умение хорошо стоять на коньках не является единственным критерием для отбора. Тренеры обязательно учитывают следующие критерии:
Уровень развития двигательной активности.
Способность к игре, игровому мышлению.
Все перечисленные качества оцениваются на земле или в специализированном спортивном зале, а не на льду. Стоит брать во внимание, что первичный отбор не является гарантией успешного продолжения занятий. В течение первых 1.5-2 лет тренерский состав наблюдает за каждым обучающимся, оценивает его потенциал, способности перспективы. В течение этого периода осуществляется отсев учеников. Спустя 2 года тренировок тренер формирует сильный состав.
ТОП лучших школ хоккея
Выбирая школу хоккея для детей, родители учитывают широкий спектр критериев: месторасположение, тренерский состав, расписание и так далее. Фаворитами являются хоккейные клубы, где занятия проводят именитые участники чемпионатов. Однако есть и школы, где сильные тренера занимаются с юниорским и взрослым составом, а детская секция хромает. Есть и школы, где нет звезд с громкими именами, однако подготовка на высшем уровне. Обратите внимание, что рейтинги часто меняются. Поэтому непосредственно перед подачей документов необходимо собрать актуальную информацию.
Зачастую хорошие секции хоккея для ребенка можно найти в спортивных школах. В государственных школах занятия проходят бесплатно. Ниже разберем ТОП школ в Москве и во всей России на сегодняшний день.
ТОП школ России
«Металлург» (Москва)
Лидером является «Металлург» города Магнитогорск, воспитанниками которого являются И. Бобков, Е. Малкин и Н. Кулемин. Это один из ведущих клубом России. Примечательно, что до 15 лет никто не признавал Малкина талантливым и выдающимся спортсменом, однако скауты «Пингвинов» смогли рассмотреть в нем начинающую звезду. Если когда-либо Евгений решит вернуться в родной клуб, его примут и согласятся на любые условия.
Николай Кулемин в рамках клуба успешно прошел всю вертикаль, что позволило ему с чистой совестью уехать в США. В Америке Николай выступал за «Айлендерс» и «Торонто», в результате чего набрал более 270 очков. 2 года назад спортсмен решил вернуться на Родину.
«Динамо»
Московский клуб прославился на весь мир благодаря своим именитым воспитанникам: А.Овечкину и С. Галиеву. Именно Овечки помог родному клубу стать бесспорным чемпионом. А в 2018 году Александр выиграл Кубок Стэнли, навсегда вписав свое имя в историю хоккея. Галиев занимался в «Динамо» до 15 лет, а затем переехал в США. В 2017 году хоккеист заключил контракт с «Ак Барсом».
«Металлург» (Новокузнецк)
Именитыми выходцами клуба являются Д.Орлов и С.Бобровский. Бобровский прошел всю вертикаль, представляя все составы. На данный момент является наиболее востребованным в мире голкипером. Орлов, будучи игроком команды «Вашингтона» стал обладателем Кубка Стэнли. В основной состав Дмитрий вошел в 16 лет, пройдя до этого всю вертикаль отечественного клуба.
«Локомотив»
Клуб Ярославля известен своей уникальной школой благодаря С. Варламову и А. Анисимову. Первый пришел в клуб в 11 лет и сразу получил статус ведущего вратаря независимо от того, в каком составе играл. С 2008 года Семен выступает в НХЛ за команды «Колорадо» и «Столичных».
Анисимов начал путь с самых первых ступеней клуба Ярославля. В 2005 году состоялся его дебют в качестве члена основной команды. А уже спустя 2 года, Артем выступал в НХЛ за «Чикаго».
«Химик»
Прославленными игроками клуба Воскресенска являются В. Наместников и А. Марков. Владислав с 7 до 16 лет был учеником ДЮСШ, а затем начал играть в ВХЛ в составе «Химика». В 2011 году стал играть в НХЛ, где набрал 158 очков, успешно сыграв 360 матчей.
А. Марков является наиболее опытным из всех рассмотренных спорстменов, на данный момент ему 40 лет, и он выступает за «Ак Барс». В «Химике» он был нападающим, а затем защитником. 17 лет Андрей играл за «Монреаль» в НХЛ и набрал свыше 550 очков.
ТОП-5 школ Москвы
№1 «AT HOCKEY»
В школе готовят игроков для таких клубов как «Динамо», «Спартак», «Локомотив». Если вы хотите отдать ребенка в хоккей в Москве, это отличный вариант, так как квалифицированный тренерский состав здесь уделяет индивидуальный подход каждому ученику. Для занятий используется только современное оборудование, а реализуемая программа позволяет в дальнейшем поступить в юношескую профессиональную школу.
Тренара: И. Черников, В. Климов, А. Комлев и другие.
№2 «Крылья советов»
Школа имеет сорокалетнюю историю. Тренировки проходят в 12 группах, совокупное количество учеников на данный момент – чуть меньше 500. Часто спрашивают, со скольки лет берут в хоккей в данной школе. Запись детей осуществляется с 5 до 16 лет. Наиболее парапетные ученики с большим потенциалом могут рассчитывать на стипендию. Школа оказывает поддержку детям из малообеспеченных семей, снабжая специалищированной экипировкой.
Тренера: Ю. Наваренко, П. Бойченко, Н. Щедров и другие.
№3 СДЮШОР «Динамо»
Именитый клуб имеет легендарную школу. Занятия хоккеем для детей проходят на арене, которая оснащена в соответствии с действующими современными требованиями и стандартами. Для учеников из других городов в возрасте от 12 лет предусмотрен интернат на 50 человек. Отличительной особенностью школы является стопроцентное обеспечение воспитанников. В 17 лет лучшие ученики заключают контракт с клубом. Весь тренерский состав является первоклассными специалистами мирового уровня.
№4 ООО «ПХК ЦСКА»
Школа целенаправленно готовит игроков для клуба «ЦСКА» с пятилетнего возраста. Все занятия проходят абсолютно бесплатно, но предварительно дети проходят строгий конкурсный отбор. Обновление команда осуществляется ежегодно. В программе есть не только тренировки, но также специализированные спортивно-оздоровительные занятия. Программа состоит из трех этапов: начальная подготовка, учебно-тренировочные группы и спортивное совершенствование. В 17 лет выпускники заключают контракты с клубом.
Тренеры: В. Крамской, А. Левицкий, С. Толстых и другие.
№5 «Белые медведи»
Это школа олимпийского резерва, зачисление в которую происходит только после прохождения конкурса и тестирования. Поступать можно с пятилетнего возраста. Сначала все обучающиеся осваивают уверенное движение на льду, а затем переходят к тренировкам.
Противопоказания к хоккею у детей
Противопоказания делятся на две группы: абсолютные и условные. К первой категории относятся патологии сердечно-сосудистой и нервной систем, опорно-двигательного аппарата, близорукость и плоскостопие третьей степени. К условным противопоказаниям относится ослабленный иммунитет, астма, остеохондроз.
Как выбрать экипировку для ребенка
От качества и правильности подбора экипировки напрямую зависит безопасность и комфорт ребенка во время тренировок. Поэтому к ее выбору необходимо отнестись с особой ответственностью. Разберём основные элементы, какие моменты учитывать при подборе.
Изделие должно сидеть плотно, но не пережимать и не причинять дискомфорта. Передняя часть должна быть на 2 см выше бровей. При выборе большое значением имеет форма головы. Большая часть производителей выпускает шлемы для овальной формы головы, но фирмы «Easton», «Reebok» и «Bauer» предлагают ряд моделей для круглой формы головы. Маску из сетки для защиты лица лучше выбирать из нержавейки.
Панцирь и бандаж
Панцирь или нагрудник защищает грудной отдел, поясницу и плечевой сустав. Он фиксируется вокруг плеч и по бокам грудины. Бандаж позволяет избежать паховых травм. Наиболее распространенной формой бандажа является раковина, которая фиксируется двумя ремнями и эластичным поясом. Обязательным элементов бандажа является встроенный пояс для рейтуз.
Щитки и налокотники
Щитки защищают голень и колено при падении от повреждений и порезов коньками. При выборе необходимо учитывать только длину, которая измеряется в дюймах. Сегодня на рынке представлено два варианта щитков: зауженные и широкие. В первом варианте язычки коньков остаются снаружи, щитки закрывают рейтузы. Во втором варианте изделие ложится сверху на ботинок.
Основным назначением налокотников является надежная защита локтевого сустава во время столкновений. При выборе необходимо учитывать длину открытой поверхности между нагрудником и защитой на локтях.
Перчатки
Их еще называют краги. Их главная задача заключается в надлежащей защите пальцев, запястья и ладони. При подборе ведущее значение имеет длина, выраженная в дюймах, и то, как изделие сидит на руке. Нужно, чтобы перчатка слегка закрывала низ налокотника, а кончики пальцев не должны касаться края краги. Изделие не должно создавать препятствий и ограничений.
Коньки
Это наиболее важный элемент. Специалисты рекомендуют покупать данную обувь на 0.5 размера больше, так как нога растет. Как определить, что коньки подходят:
Конек фиксируется к полу лезвием.
Ребенок обувает конек и тянет назад пятку до предела.
Чтобы пальцы заняли нужную позицию, хоккеист наклоняется вперед и отталкивается.
Если в таком состоянии ребенку комфортно, можно покупать коньки. Если же изделие давит и создает дискомфорт, необходимо подобрать другую пару.
Клюшки
Различают 3 типа в зависимости от возраста спортсмена: JR, YTH и INT. Также клюшки различаются по высоте и жесткости. Определить уровень жесткости и гибкости можно с помощью показателя Flex. Оптимальная длина изделия – чтобы клюшка доставала до носа, если он не в коньках, или до подбородка, если на них. Если вы не нашли нужный готовый вариант, можно купить клюшку длиннее и самостоятельно укоротить ее.
Белье
Классическим вариантом является комбинезон с молнией. Однако популярны и раздельные комплекты, которые включают в себя футболки, шорты, трико. Для профилактики мозолей носки нужно выбирать эластичные, не свободные.
Майки
Данный элемент надевают на защитное обмундирование. Каждый игрок имеет 3 майки: домашнюю, тренировочную и гостевую. Цвет и дизайн зависит от стиля команды. На спине обязательно указывается персональный номер игрока.
В данном материале мы рассмотрели все ключевые вопросы. Надеемся он был полезен для вас и помог определить, отдавать ли ребенка в хоккей.
Хоккей – спорт для настоящих мужчин. Многие родители опасаются отдавать детей в хоккей и этому есть свое объяснение.
Этот вид спорта требует от спортсмена серьезных физических нагрузок, а на льду часто случаются травмы. Но, несмотря на это хоккей для детей может стать полезным видом спорта, ведь эта дисциплина позволит вам вырастить здорового, целеустремленного и сильного ребенка.
Из этой статьи вы узнаете, какие качества развивает хоккей, его польза для ребенка, со скольки лет начинать занятия и какие критерии отбора существуют.
Польза хоккея для детей
Хоккей, как и любой спорт, развивает выносливость и физическую силу. Но есть у этого вида спорта и уникальные особенности.
Основные плюсы хоккея:
Интересно! Многие психологи рекомендуют занятия хоккеем трудным детям. Именно этот вид спорта может превратить трудного подростка в уравновешенную сильную личность.
Со скольки лет отдавать ребенка в хоккей
Прежде чем отдать ребенка в хоккей его нужно поставить на коньки. Именно с катания на льду начинаются занятия, а если вы решили вырастить из своего малыша знаменитого хоккеиста, ставить на коньки его нужно как можно раньше. Так, по мнению экспертов, лучшим возрастом для начала занятий на льду 3-4 года. Поставить малыша на коньки можно двумя способами.
В первом случае, это занятия в подготовительной группе хоккейной школы. Здесь его несколько лет будут ставить на коньки, и обучать элементарным приемам.
Вторым вариантом является запись малыша на фигурное катание, здесь его научат правильной технике катания и разовьют такие качества как гибкость, быстрота и ловкость.
После того как ребенок научится кататься на коньках, можно переходить в секцию хоккея. Идеальный возраст для записи школу 6-7 лет, но при этом ребенок уже должен «хорошо стоять» на коньках и слушать тренера.
С какими проблемами нельзя заниматься хоккеем
Перед тем как привести ребенка в секцию следует знать, с какими проблемами нельзя заниматься хоккеем.
Из абсолютных противопоказаний можно выделить:
С этими заболеваниями занятия хоккеем категорически запрещены. Из условных противопоказаний можно выделить:
При этих заболеваниях занятия возможны только с разрешения лечащего врача. Перед записью в секцию необходимо пройти полное медицинское обследование и получить допуск к тренировкам.
Критерии отбора в хоккее
При записи в секцию хоккея ребенок должен пройти отбор. В первую очередь тренер обратит внимание на умение кататься на льду. Но умение стоять на коньках не является единственным критерием, важно еще определить предрасположенность ребенка к хоккею и его физические данные. Умение кататься говорит лишь о проведенных на катке часах.
Помимо катания тренеры оценивают ребенка по следующим критериям:
Эти качества тренеры предпочитают оценивать не на льду, а на земле или в спортивном зале. Но первичный отбор не всегда оправдывает надежд тренера.
Часто бывает так, что ребята со средними данными со временем начинают показывать значительный темп прироста показателей. Именно поэтому тренеры не отсеивают ребят в первые 1.5-2 года, наблюдая за каждым и оценивая его способности по многим показателям.
Только спустя два года тренер начинает собирать сильный состав. Для отслеживания прироста показателей физической активности рекомендуется завести спортивный дневник, который позволяет оценить кривую достижений.
Методика обучения разных возрастных групп
Сегодня во многих учебных заведениях и спортивных клубах практикуется обучение хоккею для детей с 3 лет. Эти занятия самые простые и проходят в игровой форме. Они не имеют ничего общего со взрослым хоккеем и предназначены для изучения основ дисциплины.
Чаще всего занятия для начинающих хоккеистов проходят на земле в летнее и зимнее время, без коньков, малыши учатся управляться с клюшкой, бить по шайбе и различать свои ворота. Основной же целью этих занятий является приучение к дисциплине и развитие внимательности.
Начиная с возраста 4-5 лет, тренер делает акцент на укрепление связок и суставов, а также на развитие координации. На этом этапе тренировки также проходят на земле, но увеличивается их интенсивность. В этом возрасте малыша уже можно отдать в школу хоккея.
При поступлении в школу с ребенком будут заниматься без выхода на лед как минимум 6 месяцев. В этот период тренировки даже в зале уже направлены на хоккей. Также на этом этапе тренер обращает особое внимание на то, как ребенок взаимодействует с коллективом и слушает тренера. Если малыш не обращает внимания на замечание, агрессивен к другим ребятам, последующий отбор он может не пройти.
Настоящие тренировки у хоккеистов начинаются в возрасте 7-9 лет. В это время тренер уделяет большое внимание занятиям на льду, ребята разучивают различные приемы атаки и защиты. Теперь тренировки проходят ежедневно, а перед соревнованиями и сборами по 2 раза в день. Именно в это время можно поступать в спортивную школу, где учебный процесс подстроен под график тренировок.
Набор детей в спортивные школы начинается с июня и продолжается по август. Следует отметить, что именно в этом возрасте появляется осознанное желание заниматься, без участи родителей. Понадобиться сдать нормативы и оформить спортивную страховку.
Что нужно для начала занятий
Занятия хоккеем потребуют от родителей определенных затрат на экипировку. В первую очередь придется купить коньки (от 2500 руб.), шлем (от 2000 руб.), спортивную одежду летнюю и зимнюю (от 4000 руб.) и комплект защиты (от 4 000 руб.). Узнайте, как правильно выбрать коньки ребенку.
При записи в секцию или школу хоккея, клюшки и шайбы чаще всего выдают, но учитывая тот факт, что за сезон юный спортсмен ломает 4-5 клюшек, их придется докупать в процессе обучения.
Тип клюшки и ее размер зависят от возраста, роста, подбирать клюшку ребенку необходимо в соответствии с таблицей:
Хоккей для детей – это прекрасная возможность закалить детский характер и обеспечить ребенка крепким здоровьем. Но и родителям нужно быть готовым к тому, что в первые годы тренировок от них потребуется серьезная работа.
Перед записью в секцию именно на плечи родителей ложится обучение ребенка катанию на льду и ОФП, а также в первые 3-5 лет контроль тренировочного процесса. Помните, то, что вы заложите в ребенка с детства, то вы и получите в дальнейшем.