что такое ски кросс
Что такое ски кросс
Ски-кросс.
Соревнования по ски-кроссу проводятся на специально подготовленных горнолыжных трассах, и разделяются на два этапа: квалификация и финалы.
Во время квалификации участники проходят трассу на время по одному. В финальную стадию соревнований попадают 32 лучших лыжника. Затем их разбивают на четвёрки и проводятся заезды по трассе в четвёрках. В следующую стадию выходят два участника, первые пришедшие к финишу. В конце соревнований проводится два финальных заезда. В малом финале участники борются за 5-8 места, а в большом финале за 1-4 места.
Ски-кросс зачастую сравнивается с горнолыжным спортом. В своё время включение ски-кросса в качестве дисциплины фристайла вызвало вопросы относительно правомочности отнесения ски-кросса к фристайлу, а не к горнолыжному спорту. Этот лыжный спорт имеет похожие технические элементы, потому нередки случаи перехода спортсменов горнолыжников в ски-кросс. На официальном сайте Международной лыжной федерации (FIS) говорится о том, что ски-кросс действительно вышел из ранних соревнований по горным лыжам, проводившихся в дисциплине «масс-старт».
История ски-кросса.
В далеком 1843 году в Норвегии впервые были организованы соревнования по горным лыжам. Состязания проводились в дисциплинах:
— прыжки с трамплина;
В 1905 году в Альпах провели турнир по наибольшему числу поворотов.
В 1911 году на альпийских склонах Швейцарии впервые прошли состязания по горнолыжному спорту. С горы на скорость спускались сразу 10 участников.
На чемпионате мира 1931 года горнолыжники состязались в слаломе и скоростном спуске.
В 1936 году горнолыжный спорт был включен в программу Олимпийских игр.
В 1950-х годах, американские профессиональные горнолыжники, на горнолыжных курортах, начали в коммерческих целях проводить для зрителей горнолыжные шоу, во время которых они для развлечения зрителей начали исполнять сложные акробатические элементы.
В 2010 году дисциплина фристайла «ски-кросс» была включена в программу Олимпийских игр.
Ски-кросс. История появления ски-кросса.
Зачем вам пробовать ски-кросс?
Ни за чем, расходимся!
Раз уж я решила написать это, значит, понимаю, что у части прочитавших уже возникает желание попробовать нечто большее, чем просто горные лыжи.
Готовьтесь, информации будет много.
1. Разнообразие
После изучения многочисленных методов тренировок, различных техник, обучения новым элементам, а потом длительные переучивания, раскрывая все новые и новые возможности организма, и потенциал горных лыж, я открыла для себя факт, что в ски-кроссе выше шанс выиграть у того, кто владеет наибольшим разнообразием различных движений на горных лыжах, кто лучше владеет ими.
2. Умение сдерживать негативные и деструктивные эмоции
А они бывают на трассе ски-кросса, поверьте, не шуточные. По сути, мы учимся работать сами с собой. Эмоции являются очень мощным энергетическим ресурсом, который при правильном направлении помогают человеку добиваться своих целей. Для этого важно изучить себя.
Если ты думаешь о том как убрать соперника, уберут тебя.
3. Стратегическое мышление
Причем, принимая во внимания человеческий фактор. В продолжение темы о эмоциях, которые, приводят к мыслям «Убрать соперника» и, в итоге, убирают тебя. Сработает раз, два, на третий уберут тебя, потому что мозг вместо того, чтобы прокачивать скилы, занимался гадостями. При разработке тактики прохождения трассы, ее отработке на деле, важно учитывать, что соперники будут хотеть двигаться по той же траектории, поэтому, важно отмечать благоприятные места для обгона, проигрывать этот сценарий в голове, прежде чем опробовать на практике, не исключать вариант лидирующей позиции на всей трассе, а это требует еще большей ответственности, потому что при этом важно не расслабляться, а доработать до конца, даже если соперники будут далеко.
4. Скорость мышления
Молниеносная. Очень многое отдается инстинктам, надо учиться доверять своему телу, своей истинной природе, интуиции. Под действием адреналина создается эффект «замедления», более четко фиксируется мысль, на самом деле все происходит очень быстро и из общей массы всех мыслей наиболее яркая та, которая не только ближе к победе, но и к выживанию организма. Но важно знать, что все движения отрабатываются предварительно и детально до соревнований. Начинаешь сильнее доверять себе.
5. Умение идти на риск. Бесстрашие
6. Умение слышать себя
И это про инстинкты. Умение доверять своему внутреннему голосу, интуиции, быть внимательней к своему телу, самочувствию, желаниям, становиться менее импульсивным и более продуктивным человеком, превращая свои слабые стороны в сильные, взаимодействуя с природой, с ее рельефом и стихией, использовать психологию, не поддаваясь на провокации, концентрируясь на важном, отсеивая шелуху, которая не будет способствовать достижению цели. Звучит как рекламный слоган спортивной компании. И это так, потому что я за пропаганду ски-кросса среди любителей горных лыж.
7. «Трасса ски-кросса безопасней, чем трамплины в парке»
Это мне сказала женщина, которая решила прокатиться по любительской трассе ски-кросса в Финляндии впервые. На биг эйры едва кто осмелиться пойти, но их строят на всех горнолыжных курортах. Ски-кросс же строят редко и даже с самой плохой подготовкой надо постараться, чтобы убиться на нём.
А мы приглашаем вас закрыть сезон и принять участие в любительских соревнованиях по ски и сноубордкроссу на курорте Красное озеро в Ленинградской области с 19-21 апреля.
Ски Кросс: что это такое? О виде спорта
Заниматься этим видом спорта могут все профессиональные лыжники. Вне зависимости от того, в каком направлении они выступали ранее.
Например, многие спортсмены-биатлонисты успешно переквалифицировались в него. Несмотря на то, что их прежние тренировки вообще не имели ничего общего со Ски кроссом. Чтобы освоить этот вид спорта, достаточно упорно тренироваться на протяжении одного-двух лет.
В 2010 году соревнования по этому виду спорта начали проводить на Олимпийских играх.
Мы расскажем о том, что такое Ски кросс. И рассмотрим его правила, основные аспекты.
Особенности Ски кросса
Ски кросс очень популярен в наше время. Это красивый и зрелищный спорт. В основном, благодаря тому, что спортсмены совершают удивительные трюки, прыжки. И показывают необычайно красивую технику.
Во время спуска, лыжники объезжают различные преграды. Также, они маневрируют вокруг препятствий. Входят в повороты, совершают виражи.
Какую скорость развивают спортсмены в этом виде спорта? 
Во время спуска по склону, мужчины развивают 68 километров в час.
У девушек скорость езды немного ниже. Она составляет 50 километров в час.
Прыжки в ски кроссе 
Во время соревнований спортсмены часто совершают различные прыжки. Трюки выполняются в воздухе.
На прыжки отведено 25% общего времени заезда.
Трюки в этом виде спорта бывают следующие:
Самой важной частью любого заезда в Ски кроссе является его начало.
На старте лыжник должен быть собранным и внимательным, чтобы вовремя начать движение. Если он промедлит хотя бы секунду, то, с большой вероятностью, проиграет.
Чтобы начать ехать, спортсмену нужно сделать толчок от перил. После этого, он начнет катиться по трассе. И, постепенно, набирать скорость, необходимую для гонки.
Часто бывает так, что спортсмен, который стартует первым, выигрывает. Его шансы на победу намного выше, чем у тех, кто начал ехать вторым, третьим, четвертым и так далее.
Первому стартовавшему успех обеспечен только в том случае, если он не упадет с лыж во время заезда.
В этом виде спорта к соперникам нужно относиться уважительно. Приемы, из-за которых спортсмен может упасть, запрещены. Потому, что, если это произойдет, то вероятность получения серьезной травмы будет очень большая.
Как проходят соревнования по Ски кроссу? 
Все турниры по этому виду спорта проходят в несколько этапов. Давайте рассмотрим их.
Представляет собой спуск, в рамках которого спортсмен должен проехать трассу на максимально большой скорости. Также, он должен продемонстрировать свои умения в прохождении препятствий. И пересечь финишную прямую за как можно меньший промежуток времени.
В рамках классификационного заезда, лыжники ездят по одному. Групповых спусков во время этого этапа нет.
Заезды на скорость между четырьмя лыжниками
Во время этого этапа, спортсмены соревнуются друг с другом в скорости.
В заезде участвует четыре человека.
Из нескольких лыжников формируют группу. Организаторы соревнований сортируют участников по тем показателям скорости, которые они продемонстрировали во время квалификационного этапа.
Во время гонки на скорость все четыре человека начинают ехать одновременно.
После этого этапа, два человека, пришедших последними, будут отстранены от соревнований. Они считаются проигравшими, и дальше не проходят.
К следующему этапу будут допущены лыжник-победитель гонки, и спортсмен, который занял второе место.
Заезды на скорость довольно короткие. Они длятся максимум одну минуту.
Когда определенный спортсмен пересекает финишную прямую, специальная камера фотографирует его. Снимок передается судьям. С помощью него они определяют, кто из лыжников пришел первым.
Какие должны быть лыжи для ски кросса?
Обычные лыжи для этого вида спорта не подойдут. Они не выдержат нагрузку и сломаются.
Поэтому, для Ски кросса нужно приобретать специальные лыжи. Они должны:
Рекомендуем приобрести чаду любительские лыжи. Они предназначены как для новичков, так и для профессионалов.
Лыжи подобного уровня подготовки сможет использовать даже ребенок.
Профессиональные модели приобретать чаду не рекомендуем. Потому, что справиться с ними сможет только тот спортсмен, который занимается Ски кроссом на протяжении долгого времени.
Использование профессиональных моделей может быть опасно для здоровья ребенка. У него не будет получаться сбавлять скорость, маневрировать в них. Из-за этого, ребенок может упасть или врезаться во что-нибудь, получить серьезную травму.
Профессиональные лыжи можно приобретать только в том случае, если ребенок уже умеет хорошо ездить.
В этом виде спорта заезды проводятся на особых трассах. Стандартные склоны в Ски кроссе не используются.
Трассы организаторы турниров создают самостоятельно. Для каждого отдельного вида соревнований предназначен склон разной протяженности и высоты.
На трассах для Ски кросса может быть снег абсолютно любого типа. Как гладкий, так и рыхлый. На этот аспект внимания не обращают, потому что профессиональные лыжи для Ски кросса смогут справиться со снегом любого типа.
На каждой трассе для подобных соревнований устанавливаются различные преграды. Это могут быть:
Длина трассы и перепады высоты
Длина трассы на каждых соревнованиях по Ски кроссу разная. Однако, она не может быть меньше 800, и больше 1.200 метров.
Высота трассы тоже может быть разной. Однако, она не должна быть меньше 150, и больше 250 метров.
Женщины тоже могут участвовать в турнирах по этому виду спорта. Правила проведения соревнований для них те же самые, что и для мужчин.
Лучшие мировые трассы для Ски кросса
Самыми лучшими склонами для Ски кросса являются трассы, которые расположены в:
И других государствах.
Самые популярные турниры по Ски кроссу
Существует ряд важных и авторитетных турниров, победить в которых мечтает каждый лыжник. Среди них:
Ски кросс действительно является молодым видом спорта. Он был создан в 2010 году, но за короткий промежуток времени обрел большую популярность.
Соревнования по этому направлению проводятся в каждом государстве. Отдать ребенка на Ски кросс будет отличным решением. Он сможет развить свои физические способности и, в перспективе, завоевать золото на Олимпийских играх. За это он может получить большой гонорар. 
В большинстве городов России есть секции по Ски кроссу. В них ребенка научат этому виду спорта за приемлемую стоимость.
Экипировка для Ски кросса стоит довольно много. Однако, если ребенок будет заниматься усердно, его будущие достижения окупят вложения. Он будет зарабатывать много денег. И даже сможет стать мировым чемпионом.
Рекомендуем в обязательном порядке присмотреться к этому направлению фристайла!
На портале Vikids вы можете:
Ски-кросс — что это, история, техника катания, особенности снаряжения
Вы слышали про Ски Кросс? Это самая младшая дочь в семье лыжных дисциплин, она зашла через дверь фристайла в 2003 году. SX, где S это Ски, X это Кросс. Официально зарегистрированная FIS дисциплина, наиболее полное знакомство с которой произошло в 2010 году в Ванкувере, когда она была первый раз включена в Олимпийскую программу соревнований.
Если кто помнит фантастический, немного агрессивный фильм 80-х годов «Роллербол» режиссера Нормана Джуисона? Атмосфера на Ски Кроссе похожа на Мотокросс: участники с ножами в зубах рвутся к победе, но победитель только один.
Ski Cross — это одно из соревнований по фристайлу, в котором четверо лыжников стартуют одновременно и соревнуются друг с другом, преодолевая сложный спуск длиной около километра, на котором построены искусственные препятствия, бугры, трамплины и крутые повороты.
«Давайте пройдем этот трек и посмотрим, кто придет первым на спуске» — эта фраза, которая в полной мере описывает вид лыжного спорта Ski Cross. Он родился на самых первых соревнованиях по горнолыжному спорту, которые включали в себя так называемые «масс-старты». Само понятие «масс-старт» или массовый старт было изобретено в 60-х годах прошлого века группой британских лыжников на «адской» трассе в городке Мюррен в Швейцарии, туристической Мекке, находящейся на высоте 2970 метров на уровнем моря, недалеко от горы Шилторн. Надо заметить, что здесь расположен знаменитый ресторан Piz Gloria, в котором снимались некоторые сцены знаменитого фильма о Джеймсе Бонде — агенте 007 «На секретной службе ее величества».
Современные варианты концепции «масс-старта» практикуются в сноуборде и в мире горнолыжного спорта с 1990 года.
Из-за своего мало формального нетрадиционного формата Фристайл Ски-кросс зарегистрирована в FIS (международной федерации лыжного спорта) как один из типов фристайла, где спортсмены соревнуются группами по 4 или 6 человек в комбинации фристайла и альпийских лыжах.
Поначалу проходят квалификационные заезды, на которых лыжники стартуют по одному. Затем начинаются соревнования в группах из четырех участников. В следующий тур проходят те, кто пришел первым и вторым.
В четверть-финале, полуфинале и финале соревнуются по 4 спортсмена. В так называемый «Большой Финал» выходят спортсмены, занявшие 1, 2, 3 и 4 места, в «Малом Финале» побеждают спортсмены с 5-го по 8-е место.
В настоящее время участники таких соревнований выступают в дисциплине «горнолыжный спорт», а сами соревнования проходят на тех же трассах, что и соревнования по сноуборд-кроссу.
Лучшие трассы, на которых проводятся чемпионаты мира, расположены в Европе, а точнее в Альпах, Пиренеях, в Скандинавии, и в Канаде.
Километровая трасса для ски-кросса построена так, чтобы спортсмены показали свои навыки в прохождении разного рода препятствий, включая виражи на крутых поворотах, объезды, прыжки. Трасса проходится на большой скорости, и 25% времени спортсмены проводят в полете. Существуют разные типы прыжков в этой дисциплине:
Физическая выносливость и сила являются ключевыми факторами для этой дисциплины. Побеждающие проходят 4 или 5 заездов, каждый из которых длится около 60 секунд.
Очень ответственным моментом в ски-кроссе является старт, обычно тот, кто выбился в лидеры с первых секунд, приходит первым, если только не упадет.
Из-за того, что препятствий много, а скорости высокие, в FIS для ски-кросса прописаны Правила, в которых запрещается грубое обращение между участниками на трассе.
Что представляет из себя трасса для ски-кросса
Какое снаряжение должно использоваться в ски-кроссе
Турниры
Самые знаменитые и почетные турниры, в которых мечтает поучаствовать каждый спортсмен, выступающий в направлении ски-кросс, — это Кубок мира, Чемпионат мира и, конечно же, Олимпийские игры.
Можно сказать, что SKI-cross, несмотря на свою молодость, очень популярен благодаря своей зрелищности, и набирает все больше поклонников по всему миру.
Описание
Считается, что это самая сложная дисциплина фристайла, поскольку в данном лыжном спорте требуется не только отменная техника катания и прохождения препятствий, но и способность спортсмена тактически мыслить. Лыжнику важнее опередить конкурентов по заезду, нежели показать самые быстрые секунды.
Ски-кросс – очень зрелищная дисциплина. Он увлекает зрителей непредсказуемостью заездов, волнует опасными моментами, интригует исходом борьбы и приносит множество эмоций. Часто во время прохождения трассы лыжники падают и сходят с дистанции. Грубые помехи соперникам и агрессивное поведение запрещены, поэтому лыжники стараются обогнать конкурентов на виражах, во время преодоления препятствий.
Чемпионаты по ски-кроссу
Основные турниры международного уровня, в рамках которых проходят спортивные соревнования среди взрослых спортсменов – это Кубок мира FIS, Чемпионат мира FIS, Олимпийские игры.
Соревнования по ски-кроссу разделяются на два этапа: квалификация и финалы. Во время квалификации участники проходят трассу на время по одному. По результатам показанного на квалификации времени, в финал соревнований выходят 32 ски-кроссера мужчины и 16 женщин. Далее идет распределение на группы по 4 атлета и присвоение стартовых номеров в соответствии со временем, показанным на квалификации – красного, зеленого, синего и желтого. Цвет номера позволяет его обладателю выбрать себе стартовую калитку (ворота) – право выбирать первым есть у красного стартового номера и так далее. Женщины стартуют на той же трассе, что и мужчины. По результатам каждого заезда в следующий этап соревнований выходят 2 кроссмена, первые пришедшие к финишу. В конце соревнований, проводится два финальных заезда – в малом (или утешительном) финале участники борются за 5-8 места, а в большом финале за 1-4 места. В финальных заездах используется фотофиниш.
Зоны катания
Трассы для ски-кросса конструируются таким образом, чтобы максимально раскрыть технический потенциал лыжника, позволить ему проявить все свои спортивные качества. Поэтому на трассе встречаются повороты самых разных размеров и типов, спортсменам приходится выполнять различной длины прыжки, а также соревноваться на совершенно ровных участках трассы. Подготовленные трассы расположены на горнолыжных курортах Австрии, Франции, Германии, Канады, Швеции, Италии, Швейцарии и России. Трассы имеют протяженность от 900 до 1200 м, перепад высот от 180 до 250 м. Длительность заездов, как правило, от 45 до 60 сек, средняя скорость спортсменов – 65 км/ч.
Лыжи для лыжного кросса сочетают в себе достаточно выраженную карвинговую геометрию и способность разгоняться в повороте не хуже, чем спортивные модели для более традиционных дисциплин — слалома и гигантского слалома. Несколько большая эластичность делает их менее требовательными к качеству подготовки трасс и помогает лучше амортизировать неровности. В результате лыжи, хотя и требуют в большинстве случаев от лыжника хорошей техники катания, получаются более комфортными, более универсальными и более подходящими для свободного катания. В настоящее время производителями предлагается достаточно большое число моделей так или иначе ориентированных на лыжный кросс. Нижние модели по сути близки к обыкновенным лыжам для отдыха, а вот с верхними под силу справиться лишь профессионалам.
Оборудование для ски-кросса
Экипировка имеет ряд отличительных особенностей, поэтому не поддается стандартной градации и требует индивидуального пошива для каждого спортсмена. Как правило, экипировка (спусковой костюм), состоит из спусковых брюк (либо полукомбинезона) и спускового джемпера. Также бывают и спусковые комбинезоны. В качестве базового слоя, обязательно используется термобелье. Ввиду высоких скоростных и аэродинамических нагрузок, экипировка изготавливается из 3-слойного материала класса SoftShell с эффектом 4way-stretch и показателями водонепроницаемости и паропроницаемости не менее 10000/10000. Конструкция изделия должна быть эргономичная с регламентированным зазором. Швы и молнии изделия обязательно должны быть проклеены – так как спортсмены часто выступают в плохих погодных условиях.
Костюмы должны быть максимально функциональными и легкими, никакие лишние элементы – карманы, продувы и прочее, недопустимы, исключение – вшитый в рукав карман для ски-пасс. В данной экипировке спортсмены выступают, она не предназначена для длительного нахождения в условиях низких температурах. Поэтому перед стартами атлеты одеты в утепленные куртки/ жилеты/пуховики и брюки-самосбросы, позволяющие быстрое снятие за счет молний по всей длине внешней части штанины. Также у каждого спортсмена есть свои пожелания, влияющие на его результативность – и это также необходимо учесть, надежная экипировка является залогом высоких спортивных результатов.