что такое сдержанность качество человека

Сдержанность

Сдержанность – это осмотрительность в выражении эмоций. Формируется она на базисе хорошего воспитания и уважительного отношения к собеседнику. Причисляется к чертам характера. Помимо того рассматриваемое понятие применимо и к поведенческим моделям государств и групп индивидов. В искусстве данный термин обозначает простоту красок, отсутствие ярких цветов. Например, оттенки серого, чёрно-белые мотивы традиционно принято относить к сдержанным тонам. Иногда сдержанность психологами может оцениваться в качестве негативного проявления, поскольку может обнаруживать нежелание активничать, отказ участвовать в социальном взаимодействии.

Что это такое

Сдержанность считается умением индивидов регулировать собственные действия, контролировать эмоциональные реакции и управлять душевными побуждениями.

Сдержанность человека определяется аккуратностью, а порой и скупостью речи, выразительностью движений. Зачастую она продиктована интересами дела, а также уважением к оппонентам.

Описываемая черта чаще присуща воспитанным лицам, не допускающим непроизвольного негатива, равно как и непомерной экзальтированности, порой пугающей окружающих.

Сдержанность обусловлена врождёнными особенностями (например, скандинавы отличаются предельной выдержкой в сравнении с итальянцами). При этом определяется всё же в большей мере качеством воспитания.

Однако не следует анализируемый термин путать со скудностью речи и выразительности движений. Разумная сдержанность считается мерилом воспитанности.

Также эмоциональную напряжённость, порождённую страхом и заторможенность нельзя отождествлять со сдержанностью. Боязнь преобразует речь в слабо адекватный словесный поток, утрачивается общий эмоционально-смысловой фон речи, тогда как в сдержанном спиче не теряется смысл и все высказывания характеризуются связностью.

По причине большей стрессоустойчивости женщинам проще сдерживаться. При этом они чаще, нежели их визави занимают инфантильную позицию, разрешая себе эмоциональную горячность, что порой трансформируется в черту характера.

Сдержанность мужчины проявляется в широком пространстве ситуаций и нередко приобретает черты невозмутимости.

Психология, отвечая на вопрос, что такое сдержанность, сводит её к самообладанию, саморегуляции, самоконтролю и устойчивости.

Саморегуляция являет собой процесс, заключающийся в осуществлении контроля индивидом над собственными психофизиологическими состояниями, проявлениями их во вне, действиями, поступками, поведенческой моделью.

Развитие сдержанности неосуществимо в отсутствии эмоциональной саморегуляции, заключающейся в способности индивидов к социально-принимаемому эмоциональному реагированию на разнообразные жизненные обстоятельства.

Помимо того эмоциональную сдержанность нередко рассматривают в качестве составляющих самоконтроля, являющегося процессом сознательно-волевой регуляции индивидом собственного поведения, психической деятельности, жизнедеятельности согласно нормам, установленным социумом, собственным ценностным ориентирам, идеалам, мировоззрению.

Также следует акцентировать, что эмоциональная сдержанность непосредственно обуславливается эмоциональной устойчивостью людей, которая в свой черёд зависит от ряда разнообразных факторов: уровня тревожности, нервно-психической резистентности, типологических специфик нервной системы, акцентуаций характера, скорости эмоционального реагирования, типа темперамента, уровня сформированности волевых качеств.

Помимо того психология причисляет описываемую черту одновременно и к позитивным чертам и к негативным проявлениям. Поскольку отказ создавать межличностное взаимодействие от контактирования с другими субъектами, намеренное подавление проявлений негативного эмоционального ответа и моделей поведения, непринятых в обществе также причисляются к признакам сдержанности. Положительный же аспект анализируемого понятия связан с выражением адекватной, спокойной реакции человека на разнообразные раздражители.

Как научиться сдержанности

Человечество разнится от иного животного мира не только лишь высшими формами мыслительной деятельности, но и возможностью переживать разнообразные эмоциональные состояния. Однако отдельные эмоциональные реакции достаточно часто создают сложности индивидам, препятствуя успешной адаптации к среде и созданию социальных контактов. Поскольку раздражительные люди, лица, склонные к нервозности, резким эмоциональным реакциям или их колебаниям, агрессивные личности, которым свойственна полярность эмоций, часто сталкиваются с негативным ответным реагированием окружения. Особенно неприемлемо подобное в рабочей среде.

Именно поэтому зачастую такие индивиды постепенно приходят к осознанию необходимости выработать в себе самообладание, сдержанность собственных эмоций, действий, слов.

Процесс формирования рассматриваемого качества, прежде всего обусловлен индивидуальными особенностями человека, способностью к самоконтролю, критичному оцениванию.

Помимо того можно выделить ключевые условия, необходимые для выработки сдержанности. Успешность воспитания индивидами в себе данного качества обусловлено нижеприведёнными условиями:

– резистентности психических процессов.

Дабы выработать сдержанность эмоций и самоконтроль, следует соблюдать три нижеприведённых правила:

– исключить любые иллюзии в отношении собственной персоны и всегда быть предельно честным в отношении себя;

– контролю надлежит быть не только лишь внутренним (самоконтроль), также важен и внешний контроль (можно привлечь коллег, родню, друзей);

– систематически необходимо включать самоконтроль.

Помимо того следует понять, что любые происшествия, случающиеся с людьми, события, обстоятельства изначально не обладают ни негативным полюсом, ни положительным окрасом. Люди сами выбирают собственные реакции на условия среды и ситуации.

Также рекомендуется разработать собственную концепцию приоритетов. Выбрать необходимо, что целесообразно сегодня и что разумно будет в долгосрочной перспективе. Перескакивание с долгосрочных целей на краткосрочную перспективу и обратно способствует экономии огромного числа нервных клеток, поскольку большинство вещей значимых сейчас, не обладают аналогичной важностью и ценностью в долговременной перспективе, а то, что возможно будет потом, навряд ли ощущается сию минуту. Данную схему следует использовать, когда полностью завладели человеком эмоции.

Необходимо всегда стараться прибегать к логическим рассуждениям, поскольку разум «существо» вне эмоций. Поэтому прежде чем среагировать несдержанно следует задуматься, какую пользу принесёт деяние либо слова. Каким образом подобные поступки повлияют на долгосрочные цели? Нужно просчитывать ситуации на пару шагов вперёд, дабы определить дальнейшее развитие и понять устраивает оно либо нет.

При переполнении эмоциями всегда рекомендуется стараться ставить собственную персону на место оппонента и действовать, исходя из наиболее эффективной модели поведения.

Нужно научиться принимать действительность без прикрас или умалений событий. Аналогичным образом необходимо воспринимать и окружение. Не следует стараться менять мир или людей, лучше заняться самосовершенствованием, изменяя себя.

Также рекомендуется прекратить наполнять себя треволнениями о событиях, вещах, обстоятельствах, которые изменить невозможно. Так, например, бессмысленно ненавидеть погоду, переживать из-за сложившейся ситуации в государстве, возмущаться отменой рейса. Подобные ситуации следует принимать спокойно, переключая внимание на интересующие вещи либо занятия, доставляющие удовольствие.

Нельзя копить обиды, держать злобу на других. Человек, не умеющий прощать, накапливающий обиды, помнящий все оскорбительные слова в его адрес, никогда не сможет развить сдержанность. Если кто-то из близких намеренно либо случайно причинил боль, обидел, унизил, то необходимо постараться обговорить неприятную ситуацию, дабы её можно было легко отпустить.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник

Сдержанность Сдержанный

Самое важное и самое трудное для мощного духа — это уметь сдерживать себя: пруд

спокойно стоит в долине, но чтобы сдерживать его, нужны горы.

Сдержанность и уместность в разговорах стоят больше красноречия.

Счастье дается только сдержанному. Хочешь, чтобы твои желания сбылись, научись сдерживать их.

Будьте всегда немного сдержанны. Не позволяйте никому

знать о вас все. Культивируйте загадочность.

Сдержанность как качество личности – способность контролировать свои мысли, слова, эмоции и действия.

Однажды ученик спросил Учителя: — Учитель, недавно я обсуждал с друзьями тему искренности и естественности, но в результате у меня в голове всё перемешалось… Учитель улыбнулся: — И в чём твой вопрос? Что с чем перемешалось в твоей голове? — Самое главное, чего я не могу постичь, это различие между искренностью и естественностью. По-моему, это одно и то же. — Это не одно и то же, — сказал Учитель. — Искренний человек может и не быть естественным, но естественный всегда искренен. — Прости, Учитель, я всё ещё не понял. — Когда ты искренен, то не скрываешь своих чувств. Когда естественен — ты их не сдерживаешь. Ученик поблагодарил Учителя.

Сдержанный человек естественен в силу того, что ему не нужно напрягать свою волю каждый раз, когда нужно спрятать свои чувства и расшалившиеся эмоции. В каждый конкретный момент он проявляет то, на что способен его уровень сознания, ему нечего сдерживать. Поэтому ошибочно представлять сдержанность как какое-то торможение, самоистязание личности, накапливание негативных эмоций или ряд отказов от достижения из–за опасения неуспеха и возникающее в ответ на это субъективно воспринимаемое бессилие.

Однако сдержанность достигается не сама собой, с грязным, глупым разумом, поражённым гордыней, нечего даже и помышлять об этом достоинстве личности. Оскверненный гордыней разум не способен слушать и слышать другого человека, воспринимать новые знания, прогрессировать и развиваться. Он хочет, не сдерживаясь, сам говорить, а в паузах диалога не слушать собеседника, а думать о том, что он дальше будет говорить. Грязный разум отгорожен от внешнего мира гордыней, он ощущает своё превосходство, это означает разум в невежестве. Способностью слушать наделён человек, чей разум свободен от невежества и эгоизма, обладая главным качеством – простотой.

Сдержанность подразумевает чистоту сознания. Человек сдает внутренний экзамен по контролю болтовни своего ума. В голове за сутки пробегает около шестидесяти тысяч мыслей. Пока человек не научится контролировать свой ум, отслеживать свои мысли, не думать о всякой глупости, негативных вещах, сдержанности ему не видать. Несдержанность в мыслях выливается в несдержанность в словах, эмоциях и действиях. Всё начинается с мыслей, с развязанного ими языка и заканчивается конкретными действиями и поступками. Когда человек привык контролировать болтовню ума, он автоматически, естественно и без всяких усилий говорит всегда по делу, ограничивается минимумом слов и вступает в беседу только, когда нужна его реплика. Пустопорожние разговоры изматывают любого человека, забирая у него колоссальное количество энергии. Сдержанность помогает сберечь эмоциональную энергию и перенаправить ее для нужных дел.

Итак, сдержанность предполагает аскезы ума на простоту, контроль мыслей, выработку чистоты сознания. Завершает конструкцию сдержанности аскеза ума на целеустремлённость и заботу о благе других людей. Если у человека есть цель, он знает, что нужно и не нужно делать. Сдержанный человек, пройдя все названные аскезы, обучается искусству уважения других людей, осознания окружающих достойными личностями. Это принципиальный момент. Сдержанность – это не вхождение в роль человека с железными нервами, подавленными чувствами и задушенными эмоциями, понимающего собеседника. Сдержанность – это видение в другом человеке его достоинства, уважение и терпимость к нему.

Сдержанный человек – разумный человек. Как и другим людям, ему приходится сталкиваться с трудностями, экстремальными ситуациями, сложными обстоятельствами жизни. Между раздражителем и реакцией на него существует определённый отрезок времени – это время для выбора, как реагировать на ситуации. Разум означает выбор. Сдержанный разумный человек свободен выбирать, и он всегда выбирает, делать это или не делать, он никогда не поступает автоматически, машинально, он всегда выбирает. Обладая чистотой сознания, ему это достаточно легко делать. Совершенно справедливо гласит египетская пословица: «Самым мудрым считается тот, кто умеет подчинить свои чувства велению рассудка. Разгневаться может и глупец и мудрец, но глупец, ослепленный гневом, становится рабом своего гнева. В пылу бешенства он сам не ведает, что творит, и все его поступки ему же оборачиваются во зло».

В царствование Павла Первого в обязанность одного из придворных лакеев входило отпирание двери при проходе государя на половину императрицы. Это происходило регулярно в шесть часов утра. Как-то Павел пришел несколькими минутами раньше. Видит: нет лакея. Император вспыхнул гневом. А лакей ушел было в другую комнату, но, услышав шаги, поспешил на свое место. Павел поднял на лакея палку. Лакей поспешно вынул из кармана часы, поднес императору и сказал: — Государь! Теперь еще без пяти минут шесть… — Виноват, — ответил император, опустил палку и без тени гнева, еще секунду назад бушевавшего в его глазах, спокойно вошел в отворенную лакеем дверь.

Под сдержанность «косят» многие пороки. Простой пример. Встречаются мужчина и женщина. Он изначально намерен приобщить ее к «гербарию» своих многочисленных побед, но ведёт себя «сдержанно», зная, что такая линия поведения приносит, зачастую, куда большие и скорые плоды, чем спешка. Он уверен, что женщина не выдержит искушения и сама упадёт в его объятия. Там, где есть эгоистичные и корыстные интересы, сдержанность не обитает. Нужно называть вещи своими именами. В зависимости от контекста взаимоотношений это может быть лицемерие, коварство, вероломство, корыстолюбие, словом, какой-либо из пороков или их группа.

Сдержанность базируется на равноправии и уважении. Неправильные отношения развиваются сначала бурно – «а я в любовь, как в море, бросаюсь с головой», а затем несчастно. Настоящие, правильные отношения развиваются изначально сдержанно, а потом счастливо. Сдержанность предполагает не перепрыгивать через стадии развития отношений. Женщина, к примеру, ещё не привыкла к новому знакомому, ничего о нем не знает, ей хочется постепенно и сдержанно идти к сближению. А он уже относится к ней, как будто они молодожёны в медовый месяц.

Сдержанность не имеет ничего общего с замкнутостью, угрюмостью и отгороженностью. Сдержанный человек уважает людей и поэтому ведет себя естественно и непринужденно, проявляя воспитанность, учтивость и приветливость. Его речь богата, а движения выразительны. Он умеет слушать людей и не слишком заботится о своей важности и значимости. Наоборот, не привлекая к себе излишнего внимания, он даёт людям подтвердить свою значимость. Такой собеседник вызывает интерес. За весь вечер он мог сказать несколько предложений, но в памяти окружающих останется обаятельным и великолепным собеседником. Ярко проявленная сдержанность, если она проявляется в широком круге ситуаций, получает название «невозмутимость».

Сдержанный человек не склонен к скоропалительным решениям, на вопрос оппонента он часто отвечает: «Я подумаю». Прежде чем говорить, он всегда подумает. В компании эгоистов каждый думает, как бы взять слово, чтобы его услышали и увидели, какой он значительный человек. Сдержанному человеку это не нужно, он любит находиться в одиночестве и размышлять, но и в компании одного или нескольких друзей чувствует себя комфортно. Не любит пустопорожних разговоров и с недоверием относится к людям, расточающим налево и направо комплименты. Словом, сдержанность любит не говорить, а слушать, иметь несколько друзей, общаться в компании из одного-двух человек, работает молча, с осторожностью относится к поощрениям и похвалам.

Источник

Сдержанные люди: Чему они сопротивляются?

Сдержанность и сопротивление

Недавно на одном из семинаров услышала: » У вас в Казахстане очень сдержанные люди. Это культуральная особенность или как?» Я считаю себя сдержанным человеком и решила немного разобраться с этим вопросом. Я родилась при Советском Союзе и, конечно же, это сыграло определенную роль.

Что же такое сдержанность?

Я думаю, что это ни хорошо, и ни плохо. Иногда это может быть полезным, иногда не полезным. Все зависит от обстоятельств, в которых человек находится. Если человек в общественном месте не ругается матом, и не машет кулаками, хотя очень хочется. Это полезно, или нет? Если человек понимает, что «выпустить пар» он может в другом месте и с большей пользой для себя, например, в спортивном зале, то скорее всего его сдержанность обеспечивает культуру поведения в обществе. Но если человек во всех случаях жизни не позволяет себе проявиться, «задвигая» свои потребности, где бы он ни был, какие-бы обстоятельства его не окружали, то это может даже принести ему вред.

Сопротивление

Чему же сопротивляются сдержанные люди? И зачем им это надо?

Я думаю, что для каждого человека это что-то свое. Для кого-то это страх встретиться с болью и разочарованием. Может быть, страх быть отверженным, не понятым, не принятым. Кого-то сдерживает страх осуждения. То есть, это сопротивление поддерживает чувство безопасности (я сдерживаюсь, дабы сохранить свою безопасность, ведь я не знаю, что будет, если я проявлюсь). И, конечно же, это базовое сопротивление, которое помогает выживать. Но! Это же сопротивление может, и «отравлять» существование человека в прямом, и переносном смысле. Это же сопротивление мешает жить в полной мере, наслаждаясь спонтанностью.

Как же научиться балансировать? Как научиться распознавать здоровое сопротивление от нездорового? И, что делать, чтобы не заработать язву желудка при этом?

1. Осознать, что иногда это с вами происходит, и это нормально.

3. Признать, что сдержанность может быть полезной и не полезной.

4. Отметить повторяющиеся признаки и симптомы, которые появляются тогда, когда вы себя сдерживаете (ком в горле, тяжесть в желудке; руки сжаты в кулак, онемение конечностей; головная боль,»обруч» на голове, головокружение; сжатые челюсти, и другие)

5. Задайте себе вопросы: Для чего вы себя сдерживаете? Зачем вам это нужно? Что хочется сделать на самом деле?

6. Отреагируйте (снимите напряжение через другой объект (побейте подушку, покричите в подушку; потанцуйте; сходите на массаж)

7. Если вы отмечаете скованность в теле и выше перчисленные симптомы, которые повторяются довольно часто. Если вам не удается расслабиться не при каких обстоятельствах, то лучше обратиться за помощью к психотерапевту, дабы не усугубить ситуацию.

Проявляйтесь! И помните: Все хорошо в меру!

Автор: Елена Акчалова

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Сдержанные люди: Чему они сопротивляются?

Сдержанность и сопротивление

Недавно на одном из семинаров услышала: » У вас в Казахстане очень сдержанные люди. Это культуральная особенность или как?» Я считаю себя сдержанным человеком и решила немного разобраться с этим вопросом. Я родилась при Советском Союзе и, конечно же, это сыграло определенную роль.

Что же такое сдержанность?

Я думаю, что это ни хорошо, и ни плохо. Иногда это может быть полезным, иногда не полезным. Все зависит от обстоятельств, в которых человек находится. Если человек в общественном месте не ругается матом, и не машет кулаками, хотя очень хочется. Это полезно, или нет? Если человек понимает, что «выпустить пар» он может в другом месте и с большей пользой для себя, например, в спортивном зале, то скорее всего его сдержанность обеспечивает культуру поведения в обществе. Но если человек во всех случаях жизни не позволяет себе проявиться, «задвигая» свои потребности, где бы он ни был, какие-бы обстоятельства его не окружали, то это может даже принести ему вред.

Сопротивление

Чему же сопротивляются сдержанные люди? И зачем им это надо?

Я думаю, что для каждого человека это что-то свое. Для кого-то это страх встретиться с болью и разочарованием. Может быть, страх быть отверженным, не понятым, не принятым. Кого-то сдерживает страх осуждения. То есть, это сопротивление поддерживает чувство безопасности (я сдерживаюсь, дабы сохранить свою безопасность, ведь я не знаю, что будет, если я проявлюсь). И, конечно же, это базовое сопротивление, которое помогает выживать. Но! Это же сопротивление может, и «отравлять» существование человека в прямом, и переносном смысле. Это же сопротивление мешает жить в полной мере, наслаждаясь спонтанностью.

Как же научиться балансировать? Как научиться распознавать здоровое сопротивление от нездорового? И, что делать, чтобы не заработать язву желудка при этом?

1. Осознать, что иногда это с вами происходит, и это нормально.

3. Признать, что сдержанность может быть полезной и не полезной.

4. Отметить повторяющиеся признаки и симптомы, которые появляются тогда, когда вы себя сдерживаете (ком в горле, тяжесть в желудке; руки сжаты в кулак, онемение конечностей; головная боль,»обруч» на голове, головокружение; сжатые челюсти, и другие)

5. Задайте себе вопросы: Для чего вы себя сдерживаете? Зачем вам это нужно? Что хочется сделать на самом деле?

6. Отреагируйте (снимите напряжение через другой объект (побейте подушку, покричите в подушку; потанцуйте; сходите на массаж)

7. Если вы отмечаете скованность в теле и выше перчисленные симптомы, которые повторяются довольно часто. Если вам не удается расслабиться не при каких обстоятельствах, то лучше обратиться за помощью к психотерапевту, дабы не усугубить ситуацию.

Проявляйтесь! И помните: Все хорошо в меру!опубликовано econet.ru.

Автор: Елена Акчалова

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Сдержанность

* * *
– волевое качество личности, показатель ее самоорганизованности и внутренней самодисциплины. С. проявляется в том, что человек всегда стремится соблюдать социальную дистанцию. С. также зависит и от психической устойчивости и позволяет человеку в трудной ситуации взаимодействия удержаться от непродуманных действий. По мнению Р. Парка, С. во многих случаях – результат робости и застенчивости. При определенных обстоятельствах С. может быть «разбита», исчезает социальная дистанция.

* * *
– подавление чувств, сознательное их невыказывание. Может быть следствием нравственных установок или пониманием невыгоды излишнего проявления эмоций. Ср. выражение держать себя в руках, взять себя в руки. Возможное проявление – поза руки за спиной. Типичная реакция на сдержанность – уважение, успокоительное действие на собеседника.

Мудрец стоит выше всех ругательств, какими могут его осыпать, и лучший ответ на оскорбления – это терпение и сдержанность (Ж.-Б. Мольер, Мещанин во дворянстве).

Я нисколько не сомневался, что вернулся Г… М…, и при этой мысли в смятении объявил Манон, что если он войдет, не быть ему в живых. Действительно, я не настолько еще овладел собой, чтобы проявить сдержанность при виде его (А. Прево, Манон Леско).

…Она отняла душевное спокойствие у своего отца, лишила его доброго имени и благосостояния. Думает ли он об этом, несмотря на сострадание к ней? Как почувствовать это за сдержанным поведением отца и матери (Т. Драйзер, Ураган).

Когда же вы подвергаетесь оскорблению, то не возражайте (Феодор Студит).

Ср. самообладание, наружное спокойствие, бесстрастность, холодность, выдержка.

* * *
– умение не поддаваться бурным проявлениям эмоций с внешним выражением этого в резких словах. Сдержанность нужна всегда: и при выражении возмущения, негодования, и при выражении радости, веселья, и в желании поболтать. Особенно необходимо вести себя сдержанно в незнакомой компании.

— Терешка кучер никогда ничего лишнего не высказывал (А. Пушкин, Метель).

— Ср. Она сама никогда бы не позволила себе прохаживаться перед гостями своими на счет своего благоверного (Боборыкин, Дума).

Предписывается не говорить плохо о покойниках (сдерживайте выражение ваших отрицательных впечатлений о них). В разговоре с незнакомыми или малознакомыми людьми ведите себя сдержанно: не говорите доверительно об интимных подробностях вашей жизни (это не только неосмотрительно, но и выглядит как дурной тон, невоспитанность).

Полезное

Смотреть что такое «Сдержанность» в других словарях:

СДЕРЖАННОСТЬ — СДЕРЖАННЫЙ, СДЕРЖАННОСТЬ Слова сдержанный, сдержанность в современном языке крепко связаны с глаголами сдержать и сдержаться, от которых они были произведены когда то. Но в то же время им присущи такие смысловые оттенки, которыми ярко выражается… … История слов

сдержанность — См … Словарь синонимов

СДЕРЖАННОСТЬ — СДЕРЖАННОСТЬ, сдержанности, мн. нет, жен. отвлеч. сущ. к сдержанный во 2 знач., привычка, способность владеть собой, удерживать порывы. «В лице замечалась также сдержанность, т.е. уменье владеть собой.» Гончаров. Толковый словарь Ушакова. Д.Н.… … Толковый словарь Ушакова

Сдержанность — торможение внутреннего побуждения. Обусловлена сверхжестким воспитанием в детстве. В традициях глубиной психологии трактуется как особое потребностное состояние, связанное с ожиданием негативных переживаний и ст … Психологический словарь

сдержанность — СДЕРЖАННЫЙ, ая, ое; ан. Владеющий собой, умеющий сдерживаться; ровный, без резкостей. С. человек. С. характер. Ответить сдержанно (нареч.). Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

сдержанность — Категория. Торможение внутреннего побуждения. Специфика. Обусловлена сверхжестким воспитанием в детстве. В традициях глубиной психологии трактуется как особое потребностное состояние, связанное с ожиданием негативных переживаний и стремлением их… … Большая психологическая энциклопедия

Сдержанность — Эту статью следует викифицировать. Пожалуйста, оформите её согласно правилам оформления статей. Сдержанность (также самоконтроль, самообладание) умеренность в действиях и проявлении эмоций, торможение внутренних побуждений. Является чертой… … Википедия

Сдержанность — положительное нравственно этическое качество личности, выражающееся в ровной, без резкостей, реакции на события и в том числе неблагоприятные. Сдержанность – это умение остановить или ослабить силой воли свой гнев, зло, месть, осуждение и другие… … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)

сдержанность — проявлять сдержанность • демонстрация … Глагольной сочетаемости непредметных имён

сдержанность — умение не поддаваться бурным проявлениям эмоций с внешним выражением этого в резких словах. Сдержанность нужна всегда: и при выражении возмущения, негодования, и при выражении радости, веселья, и в желании поболтать. Особенно необходимо вести… … Культура речевого общения: Этика. Прагматика. Психология

Источник