Что такое фуро и бесак
Что такое бисак?
Мода на худощавую фигуру заставляет девушек заниматься спортом, придерживаться диет, употреблять травяные настои. Порой путь к похудению бывает очень долгим. Для ускорения процесса некоторые дамы прибегают к помощи фармакологических средств. Одним из них является Бисак. Так называют популярный препарат Бисакодил. Последнее время он все чаще используется для похудения. Давайте разберемся, чем является это лекарственное средство, как его применяют и чем это может обернуться.
Что за препарат этот бисак?
Бисак или Бисакодил – это лекарство, которое было разработано для борьбы с запорами. Изначально не имело никакого отношения к стройности. Дамы быстро заметили, что после применения весы показывают меньшую цифру и стали использовать Бисак для похудения.
Слабительный эффект получается за счет:
В результате естественным образом выводится вода и содержимое кишечника. Это дает снижение веса до пяти килограммов в случае однократного приема. Можно ли это назвать похудением?
Что такое Фуро?
В народе Фуросемид называют Фуро. Такое сокращение характерно для сообществ и групп о похудении. Девушки используют его в погоне за стройностью. Препарат быстро выводит жидкость из организма, тем самым создавая иллюзию похудения.
Препарат является лекарственным средством. Его предназначение – борьба с отеками, выведение лишней жидкости из организма. Это написано в инструкции по применению. Опасность заключается том, что с водой Фуро вымывает из организма ионы калия и магния.
Бесконтрольный прием вещества приводит к разрушению мышечных волокон, том числе и тех, из которых состоит сердце.
Кроме того, наносится непоправимый вред мочевыводящей системе, главным образом почкам.
Как действует Бисак?
Бисак – это популярный препарат, который используется в основном молодыми девушками, которые желают сбросить лишний вес или не набирать дополнительные килограммы. О популярности Бисака говорят посвященные препарату музыкальные композиции молодежных групп. Например, Gilava посвятила одну из песен Фуро и Бисаку. К слову, текст почти биографичен, но, разумеется за исключением сюжета с участием фуры.
Препарат дает возможность не придерживаться жесткой диеты, есть продукты, которые хочется и при этом похудеть, а не набирать вес. Это связано с особенностями действия лекарства. Из школьного курса биологии знаем, что основная часть питательных веществ впитывается не в желудке, а кишечнике.
Бисакодит не позволяет пище задерживаться в организме, поэтому белки, жиры и углеводы попросту не успевают усвоиться.
Во время применения таблетированной формы препарата часть девушек отмечает боль в животе, урчание, метеоризм. К слову, свечи не вызывают столь сильный дискомфорт и переносятся легче.
Препарат выпускается в двух формах: таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой и ректальные свечи.
Препарат начинает действовать (бисакодить) через 2-4 часа после приема таблетки. При использования ректальных свечей эффект наступает спустя10-15 минут. Продолжительность действия зависит от индивидуальных особенностей организма, формы и дозировки (в случае приема таблетки Бисак в среднем до 8-12 часов).
Где купить Бисакодил?
Таблетки и свечи Бисакодил продаются без рецепта врача. Купить можно в интернет аптеке или аптечных пунктах на территории России, Белоруссии и Украины.
Сколько стоит бисак?
Стоимость препарата невысока. В зависимости от формы выпуска и производителя Бисак можно приобрести за 35 – 200 рублей. В аптеках чаще встречается препарат производства Хемофарм. Цена – главное преимущество лекарства перед аналогами, сколько не ищи.
Как принимать препарат?
Максимальная суточная дозировка Бисака для похудения 3 таблетки. Девушки, погоне за призрачной красотой, принимают не менее 4 в один прием. Это, по меньшей мере, безрассудно. В первую очередь Бисак является лекарством. Выведением жидкости и полезных микроэлементов нельзя достигнуть стойких результатов.
После отмены таблеток вес вернется, а здоровье – нет!
Последствия приема бисака
Похудение при помощи Бисакодила приведет к необратимой атонии кишечника, изменениям составе крови, головокружениям, болям в животе, тошноте, снижению эластичности кожи (вызвано обезвоживанием и недостатком питания) и прочим неприятным последствиям.
Противопоказания
Бисак противопоказан, если имеются:
При наличии хронических заболеваний, требующих постоянного приема лекарств стоит воздержаться от употребления Бисакодила, чтобы худеть.
Бисак – как часть жизни молодежи
Этому препарату посвящены песни и стихи популярные в молодежной тусовке.
Употребление Фуро комбинации с Бисакодилом приводит к ускорению выведения жидкости, резкому снижению веса, быстрому появлению негативных последствий «лечения». В стремлении стать обладательницей идеальной стоит помнить, что важно сохранить здоровье. Сбалансированное питание, занятия спортом, позитивный настрой — то, без чего невозможно прийти к мечте.
Стоит ли принимать Бисакодил для похудения?
Некоторые лекарственные препараты, изначально предназначенные для лечения определённых недугов, благодаря тем или иным своим свойствам применяются для похудения. Например, Бисакодил. Как знать, быть может, это и есть та «волшебная пилюля», которая поможет без изнурительных диет и утомительных тренировок обрести стройное тело?
Состав и фармакологические свойства препарата
Бисакодил причисляется к группе слабительных препаратов и выпускается в форме:
Таблетки и свечи Бисакодил можно найти в каждой аптеке
Активное вещество обеих форм лекарства (бисакодил) обеспечивает слабительный эффект за счёт того, что:
Согласно инструкции, препарат назначается для очищения кишечника перед хирургическим вмешательством, некоторыми медицинскими (в том числе диагностическими) процедурами, а также при:
Применение препарата
Согласно инструкции, в лекарственных целях рекомендуется принимать Бисакодил раз день (желательно вечером, перед сном).
Бисакодил нужно запивать небольшим количеством воды, не разжёвывая таблетку
При использовании суппозиториев раз в сутки свечи вводятся ректально.
Продолжительность использования обеих форм препарата — не более 5–7 суток. Врачи не рекомендуют прибегать к применению слабительных средств без особой на то необходимости. Перед употреблением Бисакодила консультация специалиста обязательна.
Таблица: взаимодействие препарата с другими лекарственными средствами и продуктами питания
Как применяют Бисакодил худеющие?
Желающие в короткие сроки сбросить лишние килограммы принимают препарат так, как рекомендуется в инструкции при лечении запоров. Приём препарата худеющие осуществляют без коррекции рациона либо совмещают его с низкоуглеводной диетой, чтобы увеличить «отвес».
Аналоги Бисакодила (Бисакодил-Акри, Бисакодил-Хемофарм, Бисакодил-ОВL) также используются в целях коррекции веса. Способ применения всех лекарственных средств одинаков.
Худеющие принимают Бисакодил, надеясь обрести стройную фигуру
Насколько эффективно применение препарата для похудения?
Избавит ли Бисакодил от лишнего веса?
Почему препарат вообще стал использоваться для похудения? Всё дело в его слабительном эффекте, который проявляется спустя 6–12 часов при приёме внутрь и через час при введении в анальное отверстие.
Сторонники метода утверждают, что приём лекарства:
Что говорят врачи?
Представители официальной медицины категорически против использования Бисакодила в целях похудения. По мнению профессионалов, приём лекарства осуществляется только при наличии оговорённых в инструкции показаний.
Бисакодил не сжигает жиры, он лишь опорожняет кишечник. Естественно, после приёма слабительного вес несколько снижается, но насколько длительным будет такой эффект? Как свидетельствуют отзывы, быстро ушедшие килограммы столь же стремительно возвращаются.
По мнению врачей, применение слабительных средств с целью похудения может быть опасным для здоровья
Видео: диетолог о правильном похудении
Побочные действия и передозировка
В первую очередь опасность Бисакодила связна с возможными побочными эффектами. Приём препарата может сопровождаться:
Кроме того, худеющие, отучив кишечник от естественного, самостоятельного опорожнения, начинают принимать слабительное постоянно, увеличивая суточный объём лекарства. Чем это чревато?
Продолжительное употребление высоких доз лекарства может спровоцировать диарею, при которой организм теряет в чрезмерных объёмах электролиты и жидкость, развиваются судороги, мышечная слабость, артериальная гипотония. Бездумное применение препарата может привести к тому, что кишечник «разучится» работать самостоятельно, привыкнув к стимулирующему действию Бисакодила.
Нарушение работы системы пищеварения — один из побочных эффектов бездумного применения Бисакодила
Риск для здоровья при употреблении Бисакодила увеличивается при наличии противопоказаний.
Противопоказания
Принимать Бисакодил (даже при наличии показаний) противопоказано при:
С осторожностью препарат назначается людям с патологиями почек и печени, пациентам с подозрением на воспалительные процессы в кишечнике.
Использование суппозиториев, помимо перечисленного, противопоказано при карциноме толстой кишки.
Отзывы об использовании Бисакодила для похудения
CinemaStrange
http://irecommend.ru/content/krik-dushi-ispolzuite-tolko-v-krainem-sluchae-inache-vyzyvaet-privykanie
Я без Бисакодила не могу нормально сходить в туалет. Боли в районе кишечника ужасные. Я похудела на 30 кг, придерживалась правильного питания, а потом, когда ела вредную пищу в больших количествах, запивала все Бисакодилом. По 4–5 таблеток. Сейчас кушаю нормально, ”есть, чем ходить”, но не могу. Раньше могла 1–3 раза в сутки, сейчас 3–4 раза в неделю с большими усилиями.
Алла
http://anorex.ru/pomogite-slezt-s-bisakodila/
avisa
http://anorex.ru/pomogite-slezt-s-bisakodila/
В поисках эффективного способа похудения не стоит забывать о том, что на пути к идеальному телу важно не потерять главное — здоровье. Рациональное питание, активный образ жизни и позитивный настрой — элементы, без которых избавление от лишнего веса невозможно.
Хотите обладать белозубой улыбкой? Простое, эффективное и безопасное средство, которое можно с успехом применить самостоятельно, без похода к стоматологу, – отбеливающие полоски для зубов Celebrity Smile.
Какие бывают японские бани и их особенности
Отправим материал на почту
Японская баня обустроена в виде большой деревянной бочки с горячей водой (фурако) и короба, наполненного разогретыми опилками (офуро) и изготовленного из аналогичного материала. Фактически процедуры является единым процессом, но могут использоваться по-отдельности, отчего и пошло понятие «виды японских бань».
Японская баня – что это
В сравнении с русской, японская баня имеет кардинальные отличия. Здесь нет парной и запаренных веников. Само помещение должно быть просторным, с качественной вентиляцией. Основными атрибутами выступают деревянная ёмкость – фурако, короб – офуко и кушетка.
Полезно! Основная цель – расслабление ума и тела, отдых от забот, настройка на умиротворение, очищение и оздоровление организма.
Разновидности
Условно существует 3 вида японской бани: фурако, офуро и сэнто. Фактически всё выглядит иначе. Понять такую классификацию можно только после более тщательного изучения каждого из видов.
Фурако
Интересно! В традиционных японских банях вода всегда подогревалась дровами.
Внутри ёмкость поделена на 2 части. Одна – для купания, во второй располагается нагревающее устройство. Встречаются конструкции, в которых нагреватель вынесен за пределы ёмкости. «Купель» оснащается скамейкой и может вмещать от 1 до 10 человек, в зависимости от размера.
Подогрев воды осуществляется равномерно и может достигать 55 и более градусов. Для максимальной эффективности целебных свойств в неё добавляют травяные настои, ароматические масла, лепестки цветов. Обратите внимание, бочка японской бани должна быть именно из натуральной древесины, использование других «мёртвых» материалов не будет оказывать таких целебных свойств на организм.
Преимущества японской бани фурако заключаются в следующем:
Полезно! При обустройстве бани фурако в саду, желательно предусмотреть крышку. Это не допустит попадание постороннего мусора, пыли, листвы во время её простоя.
Офуро
Полезно! Баню офуро называют лучшей естественной процедурой для омоложения и похудения.
В большинстве случаев изготавливается в виде прямоугольного деревянного ящика с высотой бортов 50-60 см. В качестве материала для сборки используют ясень, кедр или дуб. В нижней части оборудуется подогревающая система с терморегулятором.
Своеобразная купель заполняется опилками со стружкой, в которые и погружается человек. Для увеличения оздоровительного эффекта вносятся лекарственные травы, ароматические масла, коренья, эфирные масла. Состав подогревается до температуры 45-55°С.
В ходе процедур японской бани офуро, человек погружается в смесь и пребывает внутри 10-30 мин. В течение этого времени начинается процесс ускоренного потоотделения, когда и происходит усиленное освобождение от шлаков, солей, впитываемых стружкой.
В это же время, древесина выделяет полезные вещества и летучие соединения, положительно воздействующие на организм. Происходит уничтожение микробов, ускоряется заживление ран, снимается раздражение. Компоненты, относящиеся к ароматическим, способствуют улучшению обмена веществ, способны замедлить процесс старения эпидермиса.
Сэнто
Японская баня сэнто – это общественное заведение, представленное в виде большого помещения, разделённого на женскую и мужскую половину. Процедуры осуществляются в одном общем бассейне с водой, разогретой до 45-50°С.
Что входит в цикл посещения японской бани
Популяризация японского быта и оздоровительных процедур как эффектного способа в погоне за красотой и омоложением организма, сделала фурако и офуко одними из наиболее востребованных в современных СПА-салонах. Рассмотрим стандартный пакет услуг на конкретном примере.
Важно! Пакет дополнительных услуг (массаж, ароматерапия, гимнастика, лифтинг и прочее) в данном случае не рассматривается, так как речь идёт только о бане.
Омовение
На первом этапе японской бани человек погружается в огромную деревянную бочку фурако, наполненную горячей водой, температура которой должна быть не менее 50 °С. Однако перед входом в «купель» необходимо принять душ и очистить тело от грязи и пота.
Интересно! Несмотря на то, что японские бани офуко и фурако и носят название: сауна – они не подразумевают помывочных процедур. Их основное предназначение – релаксация и лечение.
После душа человек помещается в японскую бочку фурако, наполненную умеренно разогретой водой (35-41°С). Только после того, как тело «адаптируется» к температуре, начинается нарастание теплового воздействия. Нагрев жидкости равномерно нарастает и достигает 50°С. Процесс может происходить 2 способами:
Погружение в горячую воду без предварительного разогрева грозит получением ожогов и возникновением головокружения.
Важно! Во время визита в японскую баню в незнакомом СПА-салоне, в первую очередь задайте вопрос о количестве бочек. Единственная ёмкость, в которую сразу заливается кипяток – свидетельство о нарушении японских традиций и шарлатанстве учреждения.
Время пребывания в японской бане фурако в среднем занимает 10-15 мин. на каждую ёмкость. Всё это время рядом должен находиться человек, который будет следить за состоянием подопечного и делать ему массаж воротниковой зоны. Данные процедуры способствуют скорейшему расслаблению и снятию мышечных зажимов.
Стоунтерапия
После того, как тело окажется хорошо распаренным, клиент ложится в другую бочку или короб, с присыпанной и разогретой до 40°С галькой. Отдельные камни укладываются на биологически активные участки тела.
Процедура стоунтерапии отлично справляется со снятием тяжести в ногах, успокаивающее воздействует на нервную систему, способствует похудению за счёт ускорения процесса обмена веществ в организме. Но максимальный эффект такие действия приносят в снижении депрессивного состояния и общего расслабления тела.
Полезно! Средняя продолжительность стоунтерапии японской бани – 20 мин.
Сухое прогревание
Фактически вышеперечисленные процедуры выступают в качестве вспомогательных, необходимых для подготовки организма к кульминации – бане офуро. Согласно японской традиции, здесь используются только насыщенные фитонцидами кедровые опилки и стружка.
Прогревание в кедровых опилках отражается рядом положительных для организма факторов:
Кроме того, находясь в японской бане офуко, организм продолжает потеть, что обозначает продолжение процесса очищения от солей и шлаков. Обратите внимание, тело должно быть полностью (за исключением головы) погружено в стружку. Только в этом случае целебные свойства природных антибиотиков будут работать по максимуму.
Важно! В добросовестном заведении при оказании новой услуги, опилки и стружка обновляются после каждого клиента и засыпаются у него на глазах. Повторное использование продукта – недопустимо.
Польза и противопоказания
Определённый вклад, влияющий на долгую жизнь, вносит и оздоровительный японский банный процесс. Из наиболее видимых воздействий на организм можно отметить следующее:
Противопоказано посещение бани фурако и офуко при таких проблемах:
Важно! Как видно из представленного списка, противопоказаний к посещению японской бани достаточно. Поэтому перед первым посещением рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом или терапевтом.
Заключение
В настоящее время японская баня включена в большинство оздоровительных СПА-комплексов. В них можно заказать как каждую из процедур по-отдельности, так и всё вместе, добавив массаж, обёртывание или косметические маски. Ценителям восточного быта рекомендуем создать условия для проведения процедур дома. Такое решение позволит принимать ванны регулярно, тем самым совмещая приятное с полезным – оздоровлением собственного тела.
Офуро
Баня офоро известна меньше. Полный комплекс японских банных процедур не предполагает развлечений. В офуро человек из купели перемещается в ящики с опилками и гладкими камешками. Это сложное оздоровительное и расслабляющее действо.
В рассказах о японской бане всегда фигурирует бочка фурако. Она популярна во всём мире. Баня офоро известна меньше. Полный комплекс японских банных процедур не предполагает развлечений. В офуро человек из купели перемещается в ящики с опилками и гладкими камешками. Это сложное оздоровительное и расслабляющее действо.
Чудесное исцеление
Баня офуро (ofuro) совмещает три оздоровительные процедуры. Японцы, выбираю баню для поправки здоровья, обязательно осведомляются, есть ли офуро в комплексе. Одну бочку предлагают шарлатаны. В такое заведение не пойдут.
Прогрев в четырёх стихиях лечит ряд болезней:
Японская баня фурако снимает напряжение мышц в горячей воде. Это отдельный, самостоятельный вид бани. Дополнительное прогревание укрепляет иммунитет, омолаживает кожу. Помогает сбросить лишние килограммы.
Японская баня офуро требует времени. После погружения в каждую стихию необходим отдых и омовение. По завершению процедур нужно восстановиться в комнате отдыха. Многие ложатся поспать перед чаепитием. Заказывают массаж расслабленного тела. Не удивительно, что в Японии в офуро редко приглашают иностранцев.
Отдельные оздоровительные элементы японской бани известны как виды терапии.
Фитобочка
В санаториях Алтая и Хакасии обязательно расскажут, что в 70-тые годы прошлого века в этих местах изобрели фитобочку. Ветеринарный фельдшер В. Подтребков вылечил свою дочь, укладывая в бане на ветки пихты. Позднее он придумал бочку, в которую поступал пар. Бочка для процедур заполнялась сбором лечебных трав.
В 90-тые годы П. Лосевская доработала методику лечения прогревом в фитосборах. Гостям Алтая рекомендуют посетить «Алтайскую фитосауну». Косметический и оздоровительный эффект впечатляет.
Стоунтерапия
Еще один вид нетрадиционной медицины. Он пришел из Китая. Это массаж плоской галькой. В зависимости от состояния пациента, берут нагретые или холодные камни. Метод опирается на эзотерическое учение о стихиях. Но он помогает при больных суставах и еще ряде заболеваний.
Элементы фитотерапии и стоунтерапии – это два деревянных короба офуро в японской бане. Эффективность каждой процедуры усиливает предварительное прогревание в бочке. По сути бани фурако – гипертермические ванны. Они ускоряют процессы метаболизма, что способствует оздоровлению.
Конструкция короба офуро
На первый взгляд это простой деревянный ящик. Но он предназначен для регулярного прогрева до 60 градусов. Даже бочки для засолки высыхают за летние месяцы. Их надо вымачивать перед использованием. Древесина при колебании температуры и влажности «гуляет».
В ящике офуро недопустим металлический и пластиковый крепёж. Требуется мастерство японских плотников. Чтобы деревянная ванна не рассохлась и не растрескалась в первый день использования.
Обработка дерева по-японски
Японские плотники не использовали клей и гвозди. Для соединения деревянных деталей точно подгоняли пазы и шипы. В сечении соединение имеет сложный профиль. При этом не работали наждаком и свёрлами. Точность подгонки достигалась ограниченным набором инструментов.
Искусство создания прочных деревянных стыков называется цугите. Сегодня такая точность деталей достигается на станках с ЧПУ. Изготовители оборудования для бани фурако использует термодревесину. Её получают методом сушки пиломатериалов при высоких температурах. Термодревисина не усыхает и не разбухает от влаги.
Выбор древесины
Для ящика нельзя использовать фанеру и ДСП. Должен быть качественный массив. Подойдёт не любое дерево. Японская ванна офуро никогда не делается из сосны. Это хвойное дерево, при нагревании древесина «плачет» смолой.
Из хвойных пород для японской бани используют лиственницу и кедр. Лиственница – дерево, устойчивое к сырости и перепадам температур. Кедр считается деревом-целителем. При нагревании оно приятно пахнет и выделяет фитонциды. Для ящика подойдёт плотная и прочная древесина дуба.
В России изготовители японских бань применили липу. Её древесина мягкая, при нагревании источает тонкий аромат. Бани фурако из липы заказывают для фитотерапии.
Параметры ящика
Толщина стенок – 4,5-5 см. Плашки ставят вертикально. Используют соединение «ласточкин хвост». В изголовье – полукруглое возвышение. Несколько ступенек нужны для захода в ящик.
Сейчас для подогрева опилок и камня ставят электрические обогреватели. Они вмонтированы в дно ящика. Когда-то японская офуро нагревалась дровяной печью. Но информации об её устройстве нет.
Количество опилок для стандартного одноместного ящика офуро – 45-50 кг. Для замены влажных опилок после одной процедуры требуется 2-3 кг.
Опилки делают из пород дерева:
Можно взять опилки берёзы, фруктовых деревьев, кипариса. К использованию опилки подготавливают. Их пропитывают ароматическими маслами. Смешивают с сухими травами.
Японские бани офуро c начала до завершения
Кроме бочки фурако и коробов офуро в бане расставляют кушетки, скамьи, табуреты для отдыха. Подготовка дубовой бочки и коробов начинается с утра. В Японии посетителей обслуживают девушки. Они помогают принимать ванны и следят за самочувствием гостей.
Японская сауна не предназначена для купания. Посетители моются в душевых перед погружением в общие бочки фуро в банях сенто. Или в купель для компании.
На многих фото в помещении стоит не одна бочка с горячей водой. В купелях вода разной температуры. Для начала рекомендуют прогревание в воде 35 градусов. После отдыха спускаются в горячую воду 40-45 градусов.
Опять следует отдых и подготовка к погружению в ароматные опилки. Бани фурако и офуро рекламируют девушки в бикини. На фото в буклетах они лежат в коробах с опилками в привлекательных позах. В настоящей бане надевают специальный халат. Или заворачиваются в простыню. В таком виде укладываются в ящик. Поверх тела насыпают горячие опилки.
Лёжа в горячих опилках, человек обильно потеет. Когда он встаёт, слой отсыревших опилок убирают. Для следующего посетителя подсыпают свежую порцию.
Следующая японская ванна офуро заполнена галькой из вулканических пород. Эти минералы хорошо держат тепло, не растрескиваются при нагревании, как известняк.
Горячие камни накрывают простынёй. Посетитель ложится лицом вниз. Ему на спину кладут крупную гальку белого и черного цвета. Считается, что так восстанавливается баланс стихий в организме. Камнями делают лёгкий массаж определённых точек на позвоночнике. Далее следует омовение тела.
Бани фурако с оздоровительными целями принимают каждые три дня. Для избавления от болезней и стрессов японцы находят время.
Продолжительность процедур в бане офуро
Процедура | Нагрев | Время |
Омовения с тела и горячий душ | ||
Погружение в первую купель | Вода 35 градусов | 10 – 15 минут |
Отдых на кушетке | До 30 минут | |
Погружение во вторую купель с последующим отдыхом | 45 градусов | 30-40 минут |
Офуро с опилками | До 50 градусов | 15 минут |
отдых | 20-30 минут | |
Офуро на камнях | До 60 градусов | 20 минут |
Отдых в отдельной комнате | Воздух 23-25 градусов | До восстановления |
Японские бани офуро своими руками
Некоторые ошибочно думают, что японская ванна офуро – это бочка удлиненной формы. В интернете легко найти информацию, как устроена деревянная бочка для уличной купели и банных ящиков. Есть много инструкций по строительству отдельного павильона. Японская баня офуро всегда располагается в просторном помещении.
Специалисты считают, что устраивать домашнюю баню с коробами опилок непрактично и дорого. Япония – пример. Там популярны общественные бани. В сенто всё делает персонал. Подготовка бочки к процедурам – хлопотное занятие. Гости приходят на всё готовое. Считается, что самообслуживание в офуро мешает сосредоточиться на своём телесном и душевном здоровье.
Многие спа-салоны в крупных городах предлагают «японскую баню». Её можно посетить вдвоём, или с небольшой компанией. Гостей обслужат опытные массажисты. Если ухудшится самочувствие от непривычных температур, вмешается медик.
В спа-салонах закупают опилки у проверенных поставщиков. Древесина должна быть из экологически чистых мест. Размер опилок – самый мелкий.
Но всё чаще японские бани офуро строят в частных владениях. Бочки, печи и обогреватели, деревянные короба закупают у надёжных фирм. Бани фурако из качественного дерева безопасны для здоровья и не создают проблем.
Похожие статьи
Уличные купели – популярный вид зимних развлечений. Не обязательно следовать строгим японским ритуалам. Удовольствие от погружения в фурако получают по-своему в разных странах.