Что такое фототип по фитцпатрику как его узнать
Какими бывают фототипы кожи?
Фототип – это генетическая пигментация человеческой кожи в зависимости от силы сопротивления солнечным лучам. Особенности реакции кожного покрова на солнечное излучение связаны с природными факторами и длительностью обитания отдельных групп людей в определенной природных условиях. Такая особенность кожного покрова передается по наследству и остается неизменной.
Наиболее распространенными и общеизвестными являются фототипы кожи по Фитцпатрику. Американский ученый Томас Фитцпатрик, занимающийся дерматологией, разработал в 1975 году шкалу фототипов кожи человека. Он определил особенности взаимодействия кожного покрова с ультрафиолетовыми лучами и выделил отличительные признаки людей из различных континентов и этнических групп.
Изначально типы по Фитцпатрику разграничивались цветом кожи и глаз. Впоследствии, общаясь с пациентами, врач расширил характеристики фототипов и добавил реакцию на солнце кожного покрова. Классификация фототипов кожи по Фитцпатрику широко применяют в своей практике современные дерматологи и косметологи. Например, в сфере косметологии фототип влияет на выбор плотности энергии лазера во время лазерной эпиляции.
Какие типы существуют
1. Скандинавский или кельтский
К нему принадлежат люди с очень светлой и нежной кожей, а также рыжим или светлым цветом волос. Глаза у них голубые или зеленые. Их кожа зачастую покрыта веснушками. Люди с такой кожей очень чувствительны к ультрафиолетовому излучению. За пару минут под жарким солнцем без надлежащей защиты на коже получается ожог. Из-за этих особенностей равномерный загар для людей с таким фототипом не характерен.
2. Светлокожий европейский, нордический или арийский
Люди с нордическим фототипом имеют светлую кожу. Их волосы, как правило, светло-русого цвета, а также светло-каштанового и каштанового оттенка. Цвет глаз также без исключения светлый: серый, зеленый или голубой. Наличие веснушек возможно, но они слабо выражены. Их кожный покров обгорает под солнцем. Равномерный красивый загар для такого фототипа также редкость, из-за чувствительности кожи к УФ. Хотя след от загара на коже остается.
К этому фототипу кожи по шкале Фитцпатрика принадлежат люди со смугловатым оттенком кожи и темно-русыми или каштановыми волосами. Как правило, со светло-карими глазами. На их коже не бывает веснушек. Люди с таким фототипом легко загорают, но при длительном воздействии солнца и ультрафиолета могут получить ожоги. Загар ложится ровно и красиво.
4. Южноевропейский или средиземноморский
Оливковый цветом кожи без веснушек и темно-коричневые, а также черные волосы, – это про людей со средиземноморским фототипом. У них также карие или черные глаза. Они легко загорают и не подвергаются ожогам за счет особенностей пигментации. Загар держится длительное время.
5. Средневосточный или индонезийский
К этому фототипу кожи принадлежат люди со смугловатой или темно-коричневой кожей, глазами темного цвета и черными волосами. Они легко переносят длительное воздействие солнечных лучей и не сгорают под солнцем. Загар держится долго и отлично выглядит. Хотя наличие загара мало заметно из-за естественной пигментации кожного покрова.
Фототип темнокожих людей с черным цветом волос и темными глазами. За счет пигментации даже в разных оттенках цвет кожи не меняет тон под влиянием прямого солнечного света. Такая кожа имеет особую внутреннюю защиту от ультрафиолета. По этой причине, например, у людей с афроамериканским фототипом нет склонности к фотостарению (появлению признаков старения кожи из-за разрушающего структуры кожи солнечного воздействия).
Для чего нужно знать свой фототип
Кожа человека – это защитная оболочка всего организма. Ежедневно она подвергается воздействию природных факторов. Солнечный свет, как источник ультрафиолетового излучения, ускоряет старение кожи, а также может быть причиной появления онкологических болезней. Чтобы замедлить возрастные изменения и предотвратить появление болезней, необходимо знать свой тип кожи по шкале Фитцпатрика.
Определение фототипа поможет организовать правильный уход за кожей. Так как ультрафиолетовый свет широко применяется в медицине и косметологии, то правильно подобранные процедуры помогут защитить кожный покров от ультрафиолета. Например, от цветотипа кожи зависит выбор лазера при проведении эпиляции.
Кожный покров каждого человека отличается количеством пигментации и по-разному реагирует на солнечный свет. Зная свой цветотип кожи по Фитцпатрику, можно замедлить старение и предотвратить появление болезней.
Когда речь заходит об уникальности каждого отдельного человека, имеются в виду не только детали внешности, оригинальность узора линий на ладонях, но и особенности кожи. Знали ли Вы о том, что структура, цветовой оттенок и фототип кожных покровов уникален? Он зависит от сочетания генов обоих родителей, а также нестандартных комбинаций, образовавшихся при соединении половых клеток. Кожа человека определяется генетикой, и будет обладать своими качествами в течение всей жизни, независимо от того какое внешнее воздействие оказывается на покровы.
От чего зависит цвет кожи?
Здоровая кожа имеет матовый, телесный оттенок. Цвет нашей кожи формируется сочетанием нескольких компонентов: он складывается из желтоватого цвета тканей (кератин), просвечивающегося красного цвета крови и темного цвета пигмента. От выраженности этих цветов изменяется цвет кожи: на лице она более розовая, на ладонях и подошвах желтоватого оттенка, на наружной поверхности рук и передней поверхности ног более темная.
Как определить свой фототип
Определить фототип своей кожи довольно легко, при этом используются общепринятая классификация, которая является синтезом шкал двух авторов: одна предложена Фитцпатриком, а вторая Гарольдом Ф. Лансером. Всего существует шесть фототипов, первые четыре из них свойственны населению Европы, а так же для России.
Итак, чтобы установить, к какому фототипу относится Ваша кожа, предлагаем ответить на несколько вопросов:
Результаты
Если Вы набрали больше ответов под номером 1, то Ваши покровы относятся к первому («А») фототипу (Кельтский).
Фототип первый: кельтский тип
Наиболее часто встречается у жителей Шотландии и Ирландии. Люди имеют голубой, либо зеленоватый оттенок глаз. Цвет волос может быть очень светлым или рыжим, а кожа отличается чувствительностью, бледностью и легкой прозрачностью. Довольно часто лицо и тело усыпаны веснушками.
Данный фототип отличается тем, что:
Известные личности, относящиеся к первому фототипу («А») – К. Шифер, Н. Кидман, У. Турман, С. Йохансен.
Если у Вас лидируют ответы «Б»:
Фототип второй: нордический или германский
Это 2-й фототип или «Б», к которому причисляются скандинавы, а также жители европейских стран, наделенные светлой кожей. Люди второго фототипа (также называют нордическим) отличаются:
Знаменитости, имеющие 2-й фототип: К. Диас, Г. Пэлтроу, Хайди Клум.
Если количество Ваших ответов в большинстве случаев относится к цифре 3, то Вы обладаете 3-м фототипом кожи, т.е. относитесь к категории «В». К ней причисляются смуглые европейцы. Среднеевропейский фототип отличается:
Фототип третий: среднеевропейский
Известные личности, относящиеся к 3-му фототипу: К. Найтли, А. Джоли, К. Тарлингтон.
У Вас больше ответов «Г»:
Фототип четвертый: южно-европейский или срединоморский
Счастливые обладатели такого фототипа живут в Средиземноморских странах, Испании и Латинской Америке.
Пример четвертого фототипа – актриса Сальма Хайек, Пенелопа Крус, Ева Лангория, Моника Белуччи, Синди Кроуфорд.
Больше всего ответов «Г» и «Д»:
Фототип пятый: средневосточный или индоевропейский
Если Ваши ответы в большинстве случаев относятся к цифре 4, то Вы причисляетесь к 4-му фототипу, или типу «Г». Его еще называют «средиземноморским». Кожа этого типа имеется у обитателей Средиземноморских государств таких как Латинская Америка, либо Испания.
Представители данной категории обладают:
К знаменитостям этого фототипа относятся: С. Хайек, М. Беллуччи, П. Крус, а также С. Кроуфорд.
Превалируют ответы «Д»:
Фототип шестой: афроамериканский
Если все ответы относятся к цифре 5, Вы однозначный обладатель фототипа «Д». Это шестая категория, к которой относятся жители африканских стран, а также люди, проживающие на территории Северной Америки.
Обладатели такого фототипа отличаются:
Знаменитости: Н. Кэмпбелл, Х. Берри, Т. Бэнкс
Фототипы: шпаргалка
Тип кожи | Фототип | Этническая шкала |
I | Склонна к появлению ожогов во время загара, не обретает бронзовый оттенок, и вообще не загорает | ирландцы, шотландцы |
II | Характеризуется возникновением солнечных ожогов, сложностью получения загара. Обладатели этого типа кожных покровов | центральные европейцы |
III | Может поддаться негативному воздействию солнца, и покрыться волдырями, но крайне редко. Как правило, кожа легко получает золотистый загар, и спустя время становится смуглой. | итальянцы, португальцы |
IV | Практически не получает ожогов, быстро обретает ровный привлекательный загар | Естественный оливковый либо желтый тон кожи (латиноамериканцы, светлые испанцы) |
V | Отличается естественной смуглостью. Имеет коричневый оттенок. Подлежит быстрому и легкому загару | Естественная смуглая, коричневая кожа (восточные индусы) |
VI | Природно-чёрная кожа | Естественно черная кожа |
Правильно определив свой фототип, можно более грамотно подойти к выбору декоративной косметики, а также уходовых средств и защитных продуктов, оберегающих кожные покровы от ожогов. Также, владея информацией о своем фототипе, Вы сможете избежать ошибок, которые возникают при проведении ряда процедур (лазерное омоложение, косметологические процедуры и др.).
Подобрать правильный уход за кожей Вашего фототипа может профессиональный косметолог клиники эстетической хирургии «Абриелль». Для записи на консультацию звоните по телефонам клиники: 8(812)677-69-30 и 8(921)99-22-335.
Пример расчета стоимости всей операции «под ключ». Расчет ориентировочный
Консультация по фото: 600 рублей
Лазерное омоложение шеи: 16500 рублей
Итого: 17 100 рублей
Определяем свой ФОТОТИП
Рекомендуемые средства защиты от солнца (Линия SunGuard )
Очень светлая, бледная кожа, много веснушек, светлые или рыжие волосы, голубые или светло-серые глаза
Время естественной защиты практически равно нулю, отсюда высокая вероятность получения тяжелых солнечных ожогов. Загар, не ложится на кожу.
Светлая кожа, иногда имеется небольшое количество веснушек, цвет волос от блондина до каштановых, голубые, серые или зеленые глаза
Время естественной защиты кожи – 8-10 минут, возможен загар в легкой степени, кожа часто обгорает
Слегка смуглая светлая кожа, практически без веснушек, волосы от темно-русых до светлого или темного шатена, светло-карие глаза
Время естественной защиты кожи – 10-12 минут, кожа хорошо загорает, однако при чрезмерном контакте с солнцем возможны обгорания
Смуглая, оливковая кожа, без веснушек, темно-каштановые или черные волосы, темно-карие или черные глаза
Время естественной защиты кожи – 25-30 минут, кожа легко и быстро поддается загару, который держится длительное время. Никогда не обгорает, но чрезмерное воздействие солнечных лучей ведет к преждевременному старению кожи.
Смуглая кожа со слегка желтоватым оттенком, без веснушек, темные или черные волосы, темные глаза
Загар очень быстрый и глубокий, кожа никогда не обгорает
Темная с иссиня-черным оттенком кожа, черные волосы и глаза
Кожа не подвержена солнечным ожогами и никогда не сгорает
Фототипы кожи или как правильно подобрать защиту от солнца
Фототип – генетически обусловленная степень чувствительности кожных покровов к солнечному излучению. Его определяют посредством разных тестов и классифицируют по шкалам Фитцпатрика и Лансера. Фототип учитывают при подборе косметических процедур. Это позволяет спрогнозировать результат и избежать ненужных осложнений. Для каждого фототипа существует оптимальный уход с использованием солнцезащитных средств.
Основные фототипы по Фитцпатрику
Фоточувствительность напрямую зависит от врожденной активности меланоцитов. Это эпидермальные клетки, продуцирующие меланин – пигмент, отвечающий за загар, наличие веснушек и родинок, защищающий кожные покровы от воздействия внешних агрессивных факторов, например, ультрафиолета. Правильный уход за кожей с учетом фототипа позволяет получить красивый загар без пигментации и ожогов, снизить вероятность развития рака, осложнений после лазерной шлифовки, химического пилинга, фотоомоложения. Согласно классификации, разработанной в 1975 году американским дерматологом Томасом Фитцпатриком, существует шесть основных фототипов.
Фототип
Кожа
Волосы
Глаза
Реакция кожи на солнце
фарфоровая или нежно-розовая, зачастую веснушчатая
белокурые или рыжие
серые, голубые, светло-зеленые
не загорает, а обгорает
светлая, иногда с веснушками
русые или светло-каштановые
голубые, зеленые, серые с радужной оболочкой
всегда обгорает, загорает минимально
темнокожий европейский (III)
слегка смуглая, чувствительная к солнцу
темно-русые или светло-каштановые
серые, ореховые, карие или коричнево-зеленые
почти не обгорает, загар ложится постепенно и равномерно
смуглая, с оливковым оттенком без веснушек
темно-каштановые и черные
обгорает минимально, всегда хорошо загорает
редко обгорает, загар темный
иссиня-черные, иногда курчавые или волнистые
никогда не обгорает, загар темный
Людей с первым фототипом кожи много в Ирландии и Шотландии, вторым – в Скандинавии. Большинство европейцев относится к третьему фототипу. Яркими представителями средиземноморского типа являются латиноамериканцы и испанцы. К индонезийскому фототипу относятся жители Среднего Востока. Кожа шестого фототипа, самая стойкая к ультрафиолету, у представителей негроидной расы.
Соотношение шкалы Фитцпатрика и этнической шкалы Лансера
Иногда на механические повреждения, воздействие лазерным лучом или ультрафиолетом кожа реагирует неадекватно своему фототипу. Чтобы избежать осложнений в виде рубцов и стойкой пигментации, косметологи, помимо классификации Фитцпатрика, пользуются LES – этнической шкалой Лансера. В этом случае учитывается фототип предков или расовая/этническая принадлежность.
Как узнать свой фототип по LES? Нужно по шкале Фитцпатрика определить фототипы дедушек и бабушек по отцовской и материнской линии. Полученные цифры суммируют и делят на «4». Если в итоге выходит не целое число, его округляют в сторону большего.
При выяснении фототипа зачастую учитывают и регион проживания предков пациента:
Основные раздражители для каждого фототипа кожи
Женская кожа светлее и тоньше мужской. Ее состояние зависит от гормонального фона. Именно поэтому во время менструации лучше избегать солнечных лучей, не проводить травмирующих процедур. Чаще всего осложнения после лазерной шлифовки или химического пилинга возникают у смуглых людей. Обладателям IV, V и VI фототипов следует взвешено подбирать агрессивные косметологические процедуры, чтобы в итоге не получить посттравматическую пигментацию на месте повреждений и царапин. По той же причине не подходит фотоэпиляция, лазерное омоложение.
Свои ограничения есть и у светлой кожи. Так, кельтскому фототипу не рекомендуется солярий.
Всем остальным типам не желательно принимать солнечные ванны более четверти часа за раз. Использовать солнцезащитные средства нужно при любой фоточувствительности. Фотоповреждение при светлой коже проявляется дряблостью, морщинами, лентиго. Средиземноморский, индонезийский и африканский типы менее склонны к преждевременному старению. Однако под воздействием ультрафиолета у них может развиться дисхромия – появление темных и светлых пятен.
Особенности ухода за каждым фототипом кожи в летний период
Летом на первый план выходит SPF защита:
Итак, при подборе косметологических процедур и солнцезащитных средств важно знать, какой фоточувствительностью обладает кожа пациента. Для определения фототипа используют шкалы Фитцпатрика и Лансера. Первая классификация учитывает индивидуальные особенности кожи пациента, вторая – его этническую принадлежность. Светлокожим людям рекомендуется как можно меньше времени проводить на солнце и в солярии, пользоваться солнцезащитными кремами с SPF20 и 30. Темнокожим пациентам требуется особая подготовка к агрессивным косметологическим процедурам, а также специальный уход после них, направленный на профилактику дисхромии.
Зачем нужно знать свой фототип кожи
Ежедневно наша кожа контактирует с различными факторами окружающей среды. Одним из самых агрессивных на сегодняшний день ультрафиолет, который есть причиной преждевременного старения и онкологических заболеваний кожи. Но все мы по-разному реагируем на действие солнечных лучей. Некоторые получают красивый равномерный загар очень быстро и легко, а некоторые, даже часами пребывая на открытом солнце, получают только ожоги.
Почему так? Потому что у каждого из нас свой фототип кожи. Фототипом кожи называется уровень ее реагирования на ультрафиолетовые лучи (солнечный свет), выражающийся в пигментации. Этот показатель является врожденным и не меняется в истечении всей жизни, даже под воздействием сильнейших внутренних и внешних факторов. Биологической основой фототипа кожи человека выступает уровень реакции меланиноцитов клеток, отвечающих за выработку меланина. Этот природный краситель участвует в образовании загара, родинок и веснушек.
Знание своего фототипа очень важно, так как подскажет не только как ухаживать за кожей и загорать, но и как предупредить развитие различных заболеваний.
Для определения фототипа кожи человека существует много градаций и систем. Все они похожи между собой. Самой удобной и распространённой является разработка американского врача-дерматолога Томаса Фицпатрика. Фототипы кожи по Фицпатрику разделяются на шесть групп в соответствии с насыщенностью дермы меланином и ее реакции на ультрафиолет. Также по этой шкале учитывается цвет волос и глаз.
1 Кельтский
К данному фототипу относятся обладатели тонкой светлой кожи, светлых глаз, и, зачастую, светлых или рыжих волос. Характерными для кельтского фототипа являются веснушки. Кожа таких людей практически не загорает, всего через несколько минут нахождения на солнцемогут возникнуть ожоги.
2 Светлокожий европейский
Такие люди имеют светлую кожу и светлые волосы, глаза голубого, серого или зеленого цвета. Загара такой кожи добиться очень сложно, на солнце легко обгореть.
3 Среднеевропейский
Характерными для этого фототипа являются люди со смуглой кожей цвета слоновой кости, волосы от русого к темно-каштановому, глаза отсерого к светло карему. Их кожа легко загорает, но при длительном пребывании на солнце можно получить ожог.
4 Среднеземноморский
У таких людей кожа смуглая, с оливковым оттенком, волосы темно-каштановые, глаза темно-карие. Кожа 4 фототипа обгорает крайне редко, загорает очень быстро, при этом загар сохраняется длительное время.
5 Азиатский
Данный фототип имеет желтый, коричневый или желто-коричневый цвет кожи и темный цвет волос и глаз. Такая кожа практически никогда не обгорает, но, так как наблюдается естественная пигментация кожи, загар на ее фоне мало заметен.
6 Африканский
Для него характерный темный цвет кожных покровов, черные волосы и глаза. Такая кожа никогда не обгорает.
В соответствии с фототипом кожи есть свои особенности в уходе и в защите от УФ:
Независимо от Вашего фототипа кожи всегда правильно подходите к выбору солнцезащитных средств и Ваша кожа дольше будет радовать своей молодостью.