Что такое фитнес коньки
Чем отличаются фитнес коньки от фигурных
Различия во внешнем виде фигурных и фитнес коньков
Дальше пойдем сравнивать снизу вверх, то есть начнем с лезвий.
Зубцы
Дуга лезвия и его длина
Дуга лезвия фигурного конька пологая, то есть лезвия спрямленные. На фитнес-коньках дуга лезвия может быть пологой, как на фигурных, так и более круглой, как на хоккейных коньках.
Помимо пологой дуги, лезвия фигурного типа немного длиннее и у них есть пятка, которая также дает дополнительную устойчивость.
Чем отличаются ботинки фигурных коньков от коньков для фитнеса
Этот пункт, на мой взгляд, самый важный. Здесь есть несколько ключевых особенностей, на которые и надо ориентироваться при выборе тех или иных коньков.
Материал подошвы
Форма подошвы
У фигурных в обязательном порядке есть небольшой каблук. Благодаря каблуку снижается нагрузка на стопу и обеспечивается наибольший комфорт. У коньков для фитнеса подошва практически плоская, как у хоккейных.
Материал ботинок
Фигурные ботинки изготавливаются из кожзаменителя. 100% кожзам снаружи, тканевый материал внутри и какой-то уплотнитель в качестве среднего слоя. Последних двух может и не быть, что не лучшим образом влияет на жесткость голенища.
Система затягивания
Комбинированная система, на мой взгляд, наилучшим образом отвечает вопросам комфорта и безопасности.
Таблица отличий фигурных и фитнес коньков
В магазинах очень много моделей с мягким голенищем, которое не способно надёжно зафиксировать голеностопный сустав. Необходимо искать модели с жёстким голенищем
Жесткое голенище хорошо фиксирует голеностоп. Это необходимо для комфортного и безопасного катания
Все о фитнес коньках
Катание на коньках популярный вид зимнего спорта, который интересен для взрослых и детей. Для игры в хоккей используют хоккейные, для конькобежного спорта беговые, фигурные выбирают фигуристы, для катания в свое удовольствие предназначены фитнес коньки или прогулочные. Именно о последнем варианте спортивной обуви для перемещения по ледовому катку и пойдет речь в данной статье.
Что такое коньки для фитнеса
Коньки для фитнеса это экипировка для любительского катания по льду. Такие занятия позволяют поддерживать тело в тонусе, укрепляют мышцы, развивают гибкость, правильную осанку, выносливость. Затрачивая минимум усилий, человек получает огромное удовольствие. Регулярные занятия фитнесом на ледовой поверхности соизмеримы с подготовкой в спортзале или тренажерном зале.
Особенности прогулочных коньков
Комфорт главное преимущество коньков для фитнеса. Такая спортивная обувь не отличается большой маневренностью, не предназначена она для проведения сложных трюков или защиты ног от сильных ударов (как в хоккее). Удобство при ношении создает мягкий теплый внутренний ботинок, фиксирующий крепления, неприхотливое в уходе лезвие. Основными показателями фитнес моделей являются:
Мягкость внутренних материалов ботинка препятствует плотной фиксации голеностопа, что является недостатком такого вида спортивной обуви.
Экипировка для катания разнится. Модели мужских фитнес коньков отличаются от женских фитнес коньков размером и дизайном. В них учитываются особенности строения ноги. Выпускают универсальные конструкции, однако они уступают в удобстве.
Детская спортивная обувь для катания по льду может быть с одним и с двумя лезвиями. Существуют модели как одноразмерные, так и раздвижные, что дает возможность регулировки от 3 до 5 размеров. Причем раздвигающиеся конструкции могут представлять собой стальную платформу без ботинка, которая крепится к зимней обуви при помощи ремней или застежек-клипс.
Правила выбора
Покупка фитнес варианта окупает затраты, связанные с услугами проката, и не допускает получения травмы. Ведь хорошо выбранная обувь создает ощущение комфорта. Но прежде, чем сделать примерку стоит учесть следующие нюансы:
Примерка, подбор размера
Внимательно осмотрев и выбрав, понравившиеся прогулочные коньки, можно приступить к их примерке.
Важно! Правильный размер коньков гарантирует комфортный отдых.
Размер ботинка для фитнес коньков должен быть меньше обычного на полразмера. Лучше при примерке использовать носки, в которых планируется катание (хорошо сохраняют тепло и впитывают влагу термоноски).
Надев ботинок на ногу и плотно утопив пятку, его застегивают при помощи фиксирующих креплений. При этом особенно туго шнуровку или липучку стягивают в области голеностопа, гораздо свободнее в области носка и верхней части ноги. Такой способ фиксации не будет препятствовать сгибанию ноги при движении. Удобством отличаются модели с анатомическими вставками из синтетического пенного материала, которые хорошо фиксируют ногу. Важно, чтобы ботинки не болтались, так как даже самые плотные носки не смогут решить эту проблему.
При соответствующей полноте и размере ботинка стопа заполнит все свободное пространство. Чем плотнее ботинки будут сидеть на ногах, тем выше будут показатели удобства и устойчивости на льду. Однако это вовсе не означает, чтобы пальцы сгибались в носке или сдавливали ступню. В противном случае ноги быстро замерзнут и устанут.
Примеряют оба конька, постояв в них некоторое время и совершив несколько несложных движений. Отсутствие дискомфорта главное условие подбора спортивной обуви. Выбрав удобную пару, коньки проверяют на устойчивость: они не должны разъезжаться, стоя рядом на ровной поверхности.
При раздельной покупке ботинок и лезвий, следует убедиться в симметричности подошвы. Трудностей при установке лезвий не возникнет, если носок будет располагаться на уровне каблука.
О производителях
Выпуском прогулочных моделей занимаются производители, изготавливающие роликовые коньки. Недорогие модели можно приобрести в магазине спортивной обуви. Особой популярностью у потребителя пользуется спортивная обувь для катания на льду следующих известных компаний: Roces, Nordway, Bayer, RISPORT, К2, Jackson, Bladerunner, Rollerblade, Fila, Tech Team.
Чем отличаются фигурные коньки от прогулочных (фитнес) коньков
Отличить прогулочные коньки от фигурных можно даже визуально. Существует разница и в самом строении обуви. Ботинки для фигурного катания изготавливают из более дорогих материалов, они имеют анатомического строения язычка и лезвия из высокопрочной стали. Такие конструкции обеспечивают защиту во время совершения сложных прыжков, кручений.
Прогулочные же модели изготавливают из облегченного пластика и не предусматривают строгой поддержки ноги. Для их изготовления используют искусственную кожу и недорогие материалы. Ботинок в такой обуви обычно имеет небольшую высоту. Встречаются модели с поролоновыми вставками, которые при необходимости можно вытащить и просушить. Пластиковый мысок единственный жесткий элемент в этой экипировке (за исключением подошвы). Такая деталь выполняет функцию защиты пальцев ног от различных ударов или случайных повреждений лезвиями других коньков.
Отличаются и сами лезвия, изготовленные из легированной или нержавеющей стали: они более прямые и имеют больший радиус кривизны, что обеспечивает необходимую устойчивость.
Еще одним отличием прогулочных коньков от фигурных является отсутствие зазубрин на лезвиях или небольшое их количество. Располагаются такие зубцы в верхней части носка, что не дает возможности цепляться ими за лед. У коньков для фигурного катания закругленное к носку лезвие снабжено зазубринами, и специальным углублением. Такой «желоб» позволяет кататься на боковой части лезвия, крутиться и совершать сложные прыжки.
Правильные коньки залог приятного катания. Они помогут избежать травм и прослужат долгое время.
Фигурные коньки – конструкция, варианты ботинок и лезвий, отличия от хоккейных и фитнес коньков
Фигурное катание является одним из самых красивых и зрелищных видов спорта. Участники вкладывают огромные силы в тренировки, качество которых и результат соревнований во многом зависит от экипировки. Фигурные коньки – это рабочий инструмент спортсмена, который определяет многое, если не все.
Конструкция фигурных коньков
Главное назначение такого снаряжения – выполнение фигурных элементов на льду, и конструкция должна полностью отвечать выдвигающимся требованиям. Высокое, жесткое голенище – главная отличительная особенность. Его задача – плотно охватывать ногу, но не пережимать ее в определенных местах. Лучшие коньки для фигурного катания – те, которые оснащены лезвием, выполненным из стали высокого качества. Обязательное условие – наличие зубьев в передней зоне. Кроме того, металлическая часть должна выступать за пятку примерно на 2,5-3 см.
Ботинки фигурных коньков
Обувь для занятий спортом первой трети XX в. существенно отличалась от современного снаряжения. Коньки для фигуриста прошлых лет обладали высоким голенищем и эластичностью, а в настоящее время предпочтение отдается жесткой и плотно обхватывающей ногу верхней части. Край должен на 8-9 см возвышаться над уровнем лодыжки. Высота каблука зависит от того, каким видом спорта планируется заниматься человек. К примеру, для танцев на льду требуется высокий каблук.
Традиционно для изготовления ботинок используется:
Между верхним слоем ботинка и внутренней подкладкой имеется особая интегрированная система поддержки, благодаря которой обувь приобретает нужную жесткость в самых разных частях. Каблук надежно прикреплен к материалу верха благодаря пяти гвоздям и центральному саморезу. Язычок усилен пластиковыми деталями, поддерживающими голеностоп. Качественные модели оснащены ортопедическими стельками, обеспечивающими правильное положение стопы во время физических нагрузок.
Лезвия для фигурных коньков
Для их изготовления используется высококачественная сталь, содержащая 11-12% хрома. При этом ее особым образом закаляют, чтобы полоз и нижний сегмент боковых поверхностей были самыми твердыми по сравнению с остальными частями. Это наделяет конек большей эластичностью. Крепление металлической части к обуви постоянно совершенствовалось, пока ее не стали привинчивать наглухо. Что касается полозьев, то у дорогих моделей их можно сменить.
Многие интересуются, зачем зубцы на фигурных коньках. Нанесенные на переднюю часть лезвия, они необходимы фигуристу для выполнения самых разных элементов – прыжков, шагов, вращений и так далее. Толщина металлической части тоже разнится. «Одиночке» необходимо более толстое основание, а танцору – тонкое. У любых фигурных коньков имеется «канавка» – желобок в форме дуги по всей длине. Благодаря ей лезвие приобретает два ребра – внутреннее и наружное. Они помогают спортсмену совершать толчки и держать равновесие, не заваливаясь на сторону. Время от времени канавку восстанавливают.
Конструктивные особенности лезвий:
Отличие фигурных от хоккейных коньков
Тем, кто спрашивает, чем отличаются фигурные коньки от хоккейных, стоит ответить, что многим:
Отличие фигурных от фитнес-коньков
Надо понимать, коньки для фигурного катания существенно отличаются от тех, которые предназначены для массового и неспешного перемещения на катке. Их нередко приобретают для сдачи в прокат, поэтому «подогнать» их под себя нельзя. На материале верха экономят, поэтому голенище очень быстро изнашивается, покрываясь складками. Металлическая нижняя часть – это лишь имитация профессионального лезвия. Она не выдержит прыжков и выполнения сложных элементов и сломается с высокой долей вероятности. В целом для редкого неспешного катания по кругу их использовать можно.
Виды фигурных коньков
Надо сказать, что выделяют универсальные фигурные коньки и специализированные. Первые существенно отличаются от вторых. И те, и другие состоят из грубого и высокого голенища, а еще лезвия, но последнее может иметь самые разные конструктивные особенности, определяемые предназначением изделия:
Как выбрать фигурные коньки?
Специалисты рекомендуют руководствоваться следующими критериями:
Детские фигурные коньки
Вся загвоздка состоит в том, что малыш растет и его стопы вместе с ним. Однако, специалисты не советуют выбирать фигурные коньки для детей на размер и больше. Если хочется сэкономить, имеет смысл приобрести раздвижные ботинки, которых хватит на год-два. Особые крепления надежно фиксируют ногу и помогают избежать травм. Мягкий верх подойдет для начинающих, а жесткий – для опытных спортсменов. Для малышей лучше выбирать лезвия с большой кривизной, обеспечивающие устойчивость задней части.
Рейтинг фигурных коньков
Среди пользующихся популярностью марок стоит выделить:
Чехлы на коньки для фигурного катания
Различают следующие виды этого спортивного оснащения:
Как правильно шнуровать фигурные коньки?
Действовать необходимо так:
Уход за фигурными коньками
Ухаживать за этим спортивным снаряжением нетрудно. Сама специфика фигурного катания предполагает намокание обуви, поэтому каждый раз после тренировки ее нужно просушить в расшнурованном виде, но не на батарее, а в комнатных условиях. Как и любое кожаное изделие ботинки можно время от времени смазывать специальным кремом,например, Salton, Salamander, Futon. Уход за коньками предусматривает протирку лезвия сухой мягкой тканью. Нельзя оставлять металл мокрым, иначе он заржавеет. Транспортировать и хранить обувь лучше в мягких чехлах.
Заточка фигурных коньков
Как фигурные мужские коньки, так и предназначенные для женщин и детей, затачивают «под канавку», необходимую для создания двух ребер, имеющих огромное значение для спортсмена. Задача любого специалиста – обеспечить не остроту лезвия, а восстановить желобок, выравниваемый за время тренировок. Тем, кто интересуется, как часто нужно точить коньки фигурные, можно ответить, что это зависит от продолжительности тренировок, их качества. Профессионалам она требуется чаще, чем любителям. Многое зависит от веса спортсмена, состояния льда, ухода за изделием.
Если человек ощущает проскальзывание при отталкивании, замечает, что конек «срывает» в сторону на поворотах, то это указывает на то, что лезвие пора точить. Проверить свои опасения можно, если провести пальцами по боковым поверхностям металлического основания – присутствие на нем зазубрин должно послужить основанием для обращения за помощью к мастеру..
Этапы заточки следующие:
Как выбрать фитнес коньки
Современный ритм жизни среднестатистического человека редко предоставляет возможность находить достаточно времени для поддержания оптимальной физической формы. В особенности это касается холодной поры, когда нет ни времени, ни сил на занятия спортом. Именно поэтому зимой нужно делать все возможное, чтобы посещение занятий было не таким частым, как летом, но более эффективным.
Одним из самых распространенных видов зимнего спорта и досуга является катание на фитнес коньках. Благодаря такому занятию можно не только поддерживать свою фигуру в форме, но и получать хорошую эмоциональную разрядку. А для того, чтобы приобрести всю необходимую экипировку, необходимо посетить магазин коньков. Современный рынок предлагает огромнейший ассортимент как специализированных коньков, так и коньков для занятий фитнесом, так что каждый потребитель без проблем сможет подобрать нужную спортивную обувь. Разнообразие торговых марок (Bladerunner Ice,K2 Ice, Rollerblade Ice и др.) позволит выбрать не только самую функциональную, но и самую красивую по дизайну модель.
Фитнес коньки: что это?
Коньки для фитнеса немного отличаются от фигурных коньков и вовсе не похожи на хоккейные коньки. Самое главное качество прогулочных (второе название коньков для фитнеса) коньков — комфорт. Теплый и мягкий внутренний ботинок, прочное неприхотливое лезвие, удобные механизмы фиксации. Дело в том, что фитнес коньки не рассчитаны на выполнение сложных трюков, а также они не будут защищать ноги от сильных, как в хоккее, ударов. Они предназначены для обыкновенных прогулок на льду, благодаря которым можно укрепить мышцы ягодиц, ног, а также научиться постоянно держать спину в ровном положении. Регулярные занятия фитнесом на льду позволят постоянно быть в отличной форме, прикладывая для этого минимум усилий. Согласитесь, ведь это отличная альтернатива спортивным залам, где после каждой тренировки чувствуется физическое истощение. Купив детские коньки, можно заняться фитнесом на льду вместе со своим ребенком. Физические упражнения и время, проведенное на свежем воздухе, наверняка положительно скажется на состоянии здоровья каждого любителя зимних видов спорта.
Как выбрать коньки для фитнеса?
Не имеет значения, какой именно фирме-производителю Вы отдадите предпочтение, будут то коньки K2, Bladerunner или изделия любой другой торговой марки, в любом случае, при их выборе необходимо соблюдать несколько основных правил:
Совет: внутренний материал в качественных фитнес коньках контролирует температуру и отводит лишнюю влагу, поэтому Вам не потребуется дополнительное утепление. Внутрь фитнес коньков лучше всего надевать специальные тонкие синтетические носки.
Во-вторых, важны материалы, из которых изготавливается продукция. В качестве материала изготовления коньков современный рынок предлагает кожу и синтетику. По мнению специалистов, для фитнеса наилучшим вариантом является синтетическая ткань.
Такие коньки отличаются легким весом и на протяжении длительного срока сохраняют привлекательный внешний вид. Кожаные изделия считаются более износостойкими, но коньки, выполненные из натурального материала чересчур твердые, не отводят влагу из ботинка и очень быстро теряют эстетичный вид. Тем не менее, у каждого любителя катания на коньках есть свои предпочтения, то есть решать, какими характеристиками должны обладать Ваши коньки, будете только Вы.
Но мы, в свою очередь, гарантируем, что если Вы подберете правильные фитнес-коньки, о дискомфорте во время катания Вы забудете навсегда.
Польза фитнес-коньков, их отличие от других разновидностей
Для занятий спортом необязательно посещать тренажерный зал. Укрепить мышцы тела, улучшить осанку, получить положительный заряд эмоций можно и на ледовом катке. Для того чтобы полезное увлечение приносило удовольствие, необходимо правильно подобрать фитнес-коньки, ведь неподходящая обувь может привести к появлению чувства дискомфорта. Кроме того, использование профессиональных моделей вместо прогулочных значительно увеличивает вероятность получения серьезных травм.
Назначение
Катание на льду – отличная альтернатива физическим упражнениям в спортзале или бассейне. Преимущества такой аэробной нагрузки очевидны:
Уже после первого проката на коньках снижается уровень стресса, тревоги. При регулярных занятиях можно не только повысить свое настроение, но и укрепить здоровье. Коньки заменяют поход в спортзал, поэтому и получили такое название.
Сегодня на полках магазинов можно встретить мужские, женские, детские модели прогулочных коньков. Каждый из перечисленных видов имеет свои особенности. Мужские варианты внешне напоминают хоккейные, женские – ботинки для фигурного катания, обувь для малышей зачастую отличается большим разнообразием принтов. Детские фитнес-коньки могут иметь одно или два лезвия, чаще всего встречаются безразмерные раздвижные модели. Двухполозные ботинки ориентированы на детей дошкольного возраста от трех лет. Удобство стальной раздвижной конструкции заключается в том, что ее можно надевать сверху на любую обувь. Запас длины у таких моделей до 8 размеров, поэтому они считаются безразмерными.
Чем отличаются от других видов
Отвечая на вопрос о том, что такое фитнес-коньки и чем они отличаются от хоккейных, необходимо упомянуть о том, что последний вид спорта имеет особую технику скольжения. Ботинок моделей для этой игры жестче и длиннее, чем у прогулочных. К специальным элементам защиты относятся язычок, ребра жесткости по бокам (в профессиональных изделиях). По сравнению с хоккейными фитнес-коньки менее прочные, но носок укреплен пластиковой вставкой, защищающей пальцы ног.
На беговых коньках можно кататься только на скоростной трассе. Их лезвие длиннее на 50-70 %, чем на фигурной или хоккейной обуви. Ботинок изготовлен так, что оставляет открытым голеностоп, что недопустимо при занятиях фитнесом на льду.
Следует также знать, чем фитнес-коньки отличаются от фигурных:
Внешне фигурные коньки могут быть похожи на прогулочные модели.
Основные характеристики
При выборе ботинок необходимо обратить внимание на их вес и жесткость, качество стали, из которой изготовлено лезвие, ее толщину, способность материала верха к водонепроницаемости и теплоизоляции. Удобство – важная составляющая фитнес-коньков. Нога должна быть плотно зафиксирована, не раскачиваться. Это делает изделия более безопасными. Встречается несколько способов фиксации прогулочных коньков:
Чаще всего в одной модели сочетается несколько типов, обеспечивающих безопасность при использовании. Степень устойчивости коньков определяется высотой и изгибами лезвия – чем они выше, тем маневреннее. Следует учитывать и качество стали, чем оно лучше, тем реже придется затачивать коньки. Количество углерода в металле влияет на жесткость лезвия, восприимчивость к коррозии. Вес обуви в большей степени зависит от материала верха: кожаные модели тяжелее и практически не сгибаются, синтетическая ткань более мягкая и удобная в носке.
На фоне плавных поворотов и вращений теряется устойчивость. Поэтому для фитнес-коньков, в отличие от фигурных, оптимальной будет небольшая изогнутость и глубокий желобок.
Нюансы выбора
Для первого занятия можно взять обувь напрокат. В дальнейшем лучше приобрести собственную пару, с которой можно посещать любые катки, избежать появления мозолей и дискомфорта от неправильно подобранного размера. Правила выбора коньков для взрослых и детей:
Прогулочные коньки отличаются между собой материалом изготовления. Удобней в уходе и долговечнее синтетическая ткань. Вес такой обуви легче, кататься новичкам в ней комфортнее. Кроме того, синтетика дольше сохраняет эстетичный внешний вид. Опытным любителям фитнеса на льду придутся по душе модели из натуральной кожи, значительно повышающие эффективность тренировок за счет большего веса.
При выборе лезвия необходимо учитывать свои навыки катания. Следует помнить, что чем оно толще, тем устойчивее. Фигуристы могут позволить себе кататься на фитнес-коньках только в начале обучения. По мере приобретения навыков им потребуются профессиональные модели.
Для занятий на свежем воздухе коньки часто утепляются внутренним сапожком, который легко вытаскивается, что удобно для стирки и сушки.
Советы по уходу и хранению
Чем отличаются затачивание и уход за фигурными коньками: из-за большего количества зубцов на передней части их приходится чаще сдавать в мастерскую, иначе спортсмен не сможет выполнить сложные трюки.
Чтобы коньки для фитнеса не потеряли форму, а лезвие не ржавело, необходимо соблюдать несколько простых правил:
Между сезонами в обувь нужно вложить бумагу или специальные колодки. Снаружи смазать ее кремом или вазелином для защиты от пересыхания, лезвие обработать машинным маслом. Каждый ботинок помещается в отдельную коробку или заворачивается в бумагу, хранится в сухом и темном месте.
Носки для катания стоит подбирать высокие, с плотными вставками в области щиколоток, пяток, на подъеме. Их можно найти в любом спортивном отделе.
Популярные производители
Несмотря на отличие фитнес-коньков от фигурных, многие популярные производители профессиональной спортивной обуви регулярно выпускают прогулочные модели. Цена их колеблется от 1000 до 3500 рублей. Наиболее популярными производителями являются:
Разница в цене между фитнес-коньками и обувью для профессиональных видов спорта большая. По этой причине для любительских прогулок потребители отдают предпочтение более бюджетным моделям. Покупать коньки фигурные для фитнеса нецелесообразно не только по финансовым соображениям. Новичку будет в них трудно удержать баланс, что существенно повышает риск получения травмы.