Что такое фасция в медицине

Вспомогательные аппараты мышц: строение, виды фасций и сухожилий.

Кроме главных частей мышцы — ее тела и сухожилия, существуют еще вспомогательные приспособления, так или иначе облегчающие работу мышц. Группа мышц (или вся мускулатура известной части тела) окружается оболочками из волокнистой соединительной ткани, называемыми фасциями (fascia — повязка, бинт ‘)•

По структурным и функциональным особенностям различают поверхностные фасции, глубокие и фасции органов.
Поверхностные (подкожные) фасции, fasciae superficiales s. subcutaneae, лежат под кожей и представляют уплотнение подкожной клетчатки, окружают всю мускулатуру’данной области, связаны морфологически и функционально с подкожной клетчаткой и кожей и вместе с ними обеспечивает эластическую опору тела.

Глубокие фасции, fasciae profundae, покрывают группу мышц-синергистов (т. е. выполняющих однородную функцию) или каждую отдельную мышцу (собственная фасция, fascia propria). При повреждении собственной фасции мышцы последняя в эгом месте выпячивается, образуя мышечную грыжу.

Фасции, отделяющие одну группу мышц от другой, дают вглубь отростки, межмышечные перегородки, septa intermuscularia, проникающие между соседними мышечными группами и прикрепляющиеся к костям.

Футлярное строение фасций. Поверхностная фасция образует своеобразный футляр для всего человеческого тела в целом. Собственные же фасции составляют футляры для отдельных мышц и органов. Футлярный принцип строения фасциальных вместилищ характерен для фасций всех частей тела (туловища, головы и конечностей) и органов брюшной, грудной и тазовой полостей; особенно подробно он был изучен в отношении конечностей Н. И. Пирог овым.

Каждый отдел конечности имеет несколько футляров, или фасциальных мешков, расположенных вокруг одной кости (на плече и бедре) или двух (на предплечье и голени). Так, например, в проксимальном отделе предплечья можно различать 7 — 8 фасциальных футляров, а в дистальном — 14.

Различают основной футляр, образованный фасцией, идущей вокруг всей конечности, и футляры второго порядка, содержащие различные мышцы, сосуды и нервы. Теория Н. И. Пирогова о футлярном строении фасций конечностей имеет значение для понимания распространения гнойных затеков, крови при кровоизлиянии, а также для местной (футлярной) анестезии.

Кроме футлярного строения фасций, в последнее время возникло представление о фасциальных узлах, которые выполняют опорную и от-граничительную роль. Опорная роль выражается в связи фасциальных узлов с костью или надкостницей, благодаря чему фасции способствуют тяге мышц. Фасциальные узлы укрепляют влагалища сосудов и нервов, желез и пр., способствуя крово- и лимфотоку.

Ограничительная роль проявляется в том, что фасциальные узлы отграничивают одни фасциальные футляры от других и задерживают продвижение гноя, который беспрепятственно распространяется при разрушении фасциальных узлов.

Окружая мышцы и отделяя их друг от друга, фасции способствуют их изолированному сокращению. Таким образом, фасции и отделяют, и соединяют мышцы.

Глубокие фасции, образующие покровы органов, в частности собственные фасции мышц, фиксируются на скелете межмышечными перегородками или фасциальными узлами. С участием этих фасций строятся влагалища сосудисто-нервных пучков. Указанные образования, как бы продолжая скелет, служат опорой для органов, мышц, сосудов, нервов и являются промежуточным звеном между клетчаткой и апоневрозами, поэтому можно рассматривать их в качестве мягкого остова человеческого тела.

В области некоторых суставов конечностей фасция утолщается, образуя удерживатель сухожилий (retinaculum) состоящий из плотных волокон, перекидывающихся через проходящие здесь сухожилия. Под этими фасциальными связками образуются фиброзные и костно-фиброзные каналы, vaginae fibrosae tendinum, через которые проходят сухожилия. Как связки, так и находящиеся под ними фиброзные влагалища удерживают сухожилия в их положении, не давая им отходить от костей, а кроме того, устраняя боковые смещения сухожилий, они способствуют более точному направлению мышечной тяги. Скольжение сухожилий в фиброзных влагалищах облегчается тем, что стенки последних выстланы тонкой синовиальной оболочкой, которая в области концов канала заворачивается на сухожилие, образуя кругом него замкнутое синовиальное влагалище, vagina synovialis tendinis. Часть синовиальной оболочки окружает сухожилие и срастается с ним, образуя висцеральный листок ее, а другая часть выстилает изнутри фиброзное влагалище и срастается с его стенкой, образуя пристеночный, париетальный, листок. На месте перехода висцерального; листка в париетальный около сухожилия получается удвоение синовиальной оболочки, называемое брыжейкой сухожилия, mesotendineum. В толще ее идут нервы и сосуды сухожилия, поэтому повреждение mesotendineum и расположенных в ней нервов и сосудов влечет за собой омертвение сухожилия. Брыжейка сухожилия укрепляется тонкими связками — vinculo tendinis. В полости синовиального влагалища, между висцеральным и париетальным листками синовиальной оболочки, находится несколько капель жидкости, похожей на синовию, которая служит смазкой, облегчающей скольжение сухожилия при его движении во влагалище.

Такое же значение имеют синовиальные сумки, bursae synoviales, располагающиеся в различных местах под мышцами и сухожилиями, главным образом вблизи их прикрепления. Некоторые из них, как было указано в артрологии, соединяются с суставной полостью. В тех местах, где сухожилие мышцы изменяет свое направление, образуется обычно так называемый блок, trochlea, через который сухожилие перекидывается, как ремень через шкив. Различают костные блоки, когда сухожилие перекидывается через кости, причем поверхность кости выстлана хрящом, а между костью и сухожилием располагаются синовиальная сумка, и блоки фиброзные, образуемые фасциальными связками. К вспомогательному аппарату мышц относятся также сесамовидные кости, ossa sesamoidea.

Они формируются в толще сухожилий в местах прикрепления их к кости, где требуется увеличить плечо мышечной силы и этим увеличить момент ее вращения.

Источник

Что такое фасциальная ткань и как она влияет на наш биологический возраст?

Мы знаем, что источника вечной молодости не существует. Однако есть множество примеров, когда людям удавалось очень долго оставаться молодыми. Вы их наверняка встречали. Когда в 50 лет глаза сияют, от человека исходит неимоверный заряд энергии и выглядит он гораздо моложе своих лет. Знаете в чем его секрет? В том, что такие люди активно работают с фасциями тела.

Состояние фасции напрямую связанное с нашим здоровьем и внешним видом. Если начать с ней работать, можно достичь неимоверного эффекта. Но, сначала.

Что такое фасция?

Фасция — соединительная ткань, обволакивающая нервы, сосуды, связки и мышцы и формирующая каркас вокруг этих систем. Эта ткань состоит преимущественно из белковых волокон — коллагена и эластина, которые образуют плотные сети.

Фасциальная ткань выполняет много разных функций, среди которых основные:

• фиксация органов и мышц;

• задание положения внутренних органов;

• защита нервных окончаний;

• участие в водно-солевом балансе;

• передача нервных импульсов от мышц к костям.

Интересно: доказано, что в основном форму тела определяет фасция, а не мышцы. Мышцы обеспечивают объем, а фасциальная ткань форму той или иной части тела. Одним из первых об этом факте заговорил американский мануальный терапевт Томас Майерс. Позже его мнение разделили и другие ученые.

Зачем следить за состоянием этой ткани?

1. Чтобы обеспечить нормальное состояние кожи

Форма лица и тела, а также состояние кожи в наибольшей степени зависят от фасции. Если волокна соединительной очень тонкие и слабые, то кожа становиться дряблой. Поэтому, уделяя должное внимание фасциальной ткани, мы заботимся о состоянии своей кожи.

2. Чтобы быть здоровым человеком

От подвижности фасций зависит насколько быстро человек восстанавливается после травм. Причем далеко не все травмы связанные со спортом. В повседневной жизни достаточно ситуаций, которые могут привести к травмированию наших связок и тканей. До определенного возраста мы этого не замечаем, так как у молодых людей фасциальная ткань хорошо развита. Но вот после 35 лет, когда фасции становятся менее подвижными, бытовые травмы наносят более сильный урон. Если же соединительную ткань тренировать, то подобные проблемы не будут беспокоить даже в 50 лет.

Фасции и кожа лица

Интересно: во многих источниках можно прочесть, что на лице нет фасций. На самом деле это ложный факт, и в области головы лица различают сразу три фасции: поверхностную, собственную и висцеральную. Предложенные нами методы предполагают воздействие на поверхностную ткань.

Как улучшить состояние кожи лица

1. Самомассаж

Обычный массаж по крему или гелю улучшает лимфооток, выводит лишние токсины и конечно воздействует на фасцию. Эта процедура помогает поддерживать соединительную ткань в тонусе. Метод самомассажа хорошо подходит молодым девушкам в возрасте 18-27 лет. Дамам постарше рекомендуем купить специальный массажер для лица, чтобы добиться лучшего эффекта.

Массаж с помощью специального прибора препятствует срастанию мышечной и фасциальной тканей. Также, массаж помогает предотвратить застойные и воспалительные процессы в тканях.

Совет: если есть возможность — делайте массаж лица у массажиста. Хотя бы периодически. Длительный массаж (20-40 минут) с помощью специального оборудования даст гораздо лучший эффект, чем домашняя процедура

2. Фейсбилдинг

Фасция подобно мышцам может терять свою естественную подвижность. Данное явление называется фасциальная дисфункция, и предотвратить его можно с помощью гимнастики. Специальный комплекс упражнений направлен на улучшение гибкости, силы и подвижности мышц.

Упражнения советуем искать в тематических книгах. Например, К. Мадджио «Аэробика для мышц и кожи лица». Автор этой книги была одной из первых, кто начал популяризовать гимнастику для лица.

Важно: выполняя гимнастику лица, не забывайте о специальных упражнениях для шеи, так как эти две области очень тесно связанны между собой>

3. Баночный массаж

Такой массаж позволяет хорошо проработать фасции, так как предполагает более интенсивное воздействие на кожу, чем классические техники. Однако, его советуем выполнять очень аккуратно. Вакуумный массаж очень часто провоцирует микротравмы лица: синяки, покраснения и гематомы. Лучше всего делать эту процедуру в профессионального массажиста.

4. SMAS лифтинг

Сейчас речь идет о профессиональной подтяжке лица у пластического хирурга. На этот метод не каждый решиться, но зато он гарантирует моментальное омоложение и длительный эффект (5-10 лет). Есть и безоперационные варианты SMAS лифтинга, предполагающие воздействие УЗ волнами на ткани. Такие подтяжки обеспечивают эффект до двух лет.

Если вы хотите надолго продлить молодость — одних процедур будет недостаточно. Наше питание и привычки имеют колоссальное влияние на образ жизни. Поэтому, работая с фасциями, никогда не забывайте об образе жизни.

Старайтесь поддерживать нейтральный щелочной баланс и употреблять достаточное количество белка, ведь фасциальные ткани в большей степени состоят из волокон белковых структур. Также, рекомендуем исключить из рациона алкоголь и фастфуд: они провоцируют застойные явления в тканях и закупоривают сосуды. И никогда не забывайте о норме жиров, белков и углеводов: это соотношение проверено годами.

Воздействуя на фасции, можно продлить молодость. Но только, если подойти к этому вопросу комплексно: начиная от процедур и заканчивая образом жизни. Тогда ваши старания принесут вам максимальные плоды.

Источник

• ← в какой пропорции развести гипс
• скины для майнкрафт для установки →