что лучше свежие фрукты или сухофрукты
Свежие фрукты vs сухофрукты. Что более полезно?
Дорогие читатели, чтоб выглядеть сногсшибательно и чувствовать себя каждый день здоровым человеком, нужно следить за питанием и разумно вводить в рацион организма фрукты vs сухофрукты. Знаете ли Вы о том, что когда мы слышим слово «сухофрукты», каждому человеку приходит на ум разное: чаще всего люди вспоминают про курагу, изюм и чернослив, реже вспоминаются домашние сушеные яблоки или вяленая вишня, ну такие фруктовые изыски как дольки папайи, сушеные бананы или хурма вообще мало кому приходят в голову. На самом деле, видов сухофруктов гораздо больше, чем мы привыкли считать, ведь почти каждый фрукт можно подвергнуть такого рода обработке.
Сухофрукты, конечно, вещь довольно популярная, но как они выдерживают конкуренцию со своими свежими собратьями? Попробуем выяснить это в серии испытаний, а по итогам выберем победителя.
Battle Фрукты vs Сухофрукты
Каждый знает, что в свежих фруктах много витаминов, но это верно лишь наполовину. Действительно, фрукт, который только что сорвали с дерева, очень богат витаминами и микроэлементами, но после этого он проходит сложную обработку. Свежесобранные фрукты моют, очищают, подвергают температурной обработке. От такой «подготовки к хранению» витамины просто разрушаются. Наиболее в этом плане уязвим витамин С, самый «главный» витамин, который отвечает за поддержание иммунитета человека и за хороший сон.
Несомненно, в первом испытании побеждают свежие фрукты.
Свежие фрукты богаты не только витаминами, в них содержится и множество полезных для человека микроэлементов: йод, железо, цинк, фосфор, кальций и другие. Все они необходимы для поддержания обмена веществ в организме.
Но гораздо проще съесть сушеное яблоко, чем три свежих, так что здесь с испытанием лучше справляются сухофрукты.
Задумались вести здоровый образ жизни? Начните с очистки своего тела. Ведь фрукты вносят значительный вклад в процесс очищения организма от шлаков и токсинов. Особенно хорошо это удается сухофруктам, ведь, при прохождении через кишечник им удается сохранять в 12 раз больше балластных веществ. Так происходит из-за изменения клеточной структуры сухофруктов при их термической обработке, такие клетки отлично проходят кишечник, очищая его от шлаков и прочего «мусора». И с этой задачей лучше справились сухофрукты.
Пищевая ценность продукта крайне важна для тех, кто стремиться держать себя в спортивной форме, а особенно кто занимается Бодибилдингом.
С уважением, Конев Константин
Что более полезно фрукты или сухофрукты?
Омут городской среды настолько охватил жизнь среднестатистических жителей мегаполиса, что это успело заметно отразиться на их здоровье. Многие активно пытаются возместить этот ущерб правильным питанием, стараясь делать акцент на натуральных продуктах. Как известно, фрукты являются кладезем витаминов и микроэлементов, оказывающих положительное влияние на человеческий организм. А при усушке они превращаются в сухофрукты, которые сохраняют в целостности все свои полезные свойства.
Такой продукт широко известен, как натуральная сладость, поэтому украшает многие столы во время чаепитий. О пользе фруктов и сухофруктов ведется много споров. Одни утверждают, что фрукты надо есть только в свежем виде, а другая точка зрения поддерживает сторону продукта в высушенном виде. Чтобы узнать истину, придется выяснить особенности каждого лакомства.
Общая информация о фруктах и сухофруктах
Редко можно встретить человека, который не любил бы фрукты. Более того, у каждого имеется даже свой любимый плод. Например, кому-то нравятся экзотические апельсины или хурма, а кто-то предпочитает отечественные яблоки и абрикосы. Фрукты представляют собой плоды кустарников или деревьев и имеют сочную внутренность и семена. Снаружи они покрыты сухой и жесткой оболочкой.
Каждой местности свойственны свои плоды, приспособленные к определенным климатическим условиям, которые для них наиболее благоприятны. Также, для каждого времени года есть свои сезонные фрукты.
Сухофрукты — это высушенные фрукты остаточной влажностью не выше 20%. Они сушатся либо на солнце, либо с помощью специальной промышленной сушилки. Сушеные плоды имеют длительный срок годности, а хранить их необязательно в холодном месте. Во время сушки продукт теряет некоторые витамины, но приобретает другие полезные свойства. Самое интересное то, что в сухом виде фрукт имеет уже другое название. Например, абрикос превращается в курагу, слива в чернослив, а цитрусовые в цукаты. У каждого продукта есть свои поклонники, но многие до сих пор задаются вопросом, что полезнее, фрукты или сухофрукты. Для начала стоит ознакомиться со всеми их преимуществами.
Польза фруктов
Разнообразие сочных и красочных фруктов на прилавках супермаркетов не только привлекает внимание, но и приносит невероятную пользу организму:
Польза сухофруктов
Сухофрукты — это идеальный природный десерт, который сохранил все полезные витамины и микроэлементы даже после усушки.
Какие противопоказания имеют данные продукты?
Практически у всех продуктов есть свои определенные противопоказания, в том числе и у рассматриваемых объектов. Что касается свежих фруктов, то осторожность следует соблюдать больным сахарным диабетом, людям, склонным к непереносимости фруктозы, и тем, кто столкнулся с сильным дисбактериозом кишечника. В остальном данный продукт абсолютно безопасен для организма.
Что полезнее, фрукты или сухофрукты?
Доказано, что фрукты в несколько раз полезнее овощей, а в сушеном виде они не теряют объем витаминов и микроэлементов. Следовательно, эти продукты не только безопасны, но и чрезвычайно полезны для человеческого организма. О таком серьезном противопоказании, как сахарный диабет все же стоит помнить. Эти сладкие дары природы являются отличными и весьма полезными спутниками в похудении или спортивной диете.
Лучше всего в данном случае употреблять свежие плоды, чтобы насытить организм и получить меньше калорий. Но если у человека слабо развита сила воли и ему сложно устоять перед пирожным, то лучше сделать выбор в пользу сухофруктов в виде фиников или киви. На пищеварительную систему оба вида продуктов влияют одинаково, приводя ее в норму. Но это далеко не все преимущества. Они способны заменять витамины в период авитаминоза, болезней, а также обязательно входят в лечебную диету гипертоников и людей, страдающими другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Польза фруктов и сухофруктов бесценна. И прежде, чем покупать продукты синтетического происхождения или вредную закуску, стоит несколько раз подумать. Здоровье — это самое ценное, что есть у человека. Ведь если оно в отличном состоянии, то он способен вершить великие дела. Поэтому нужно брать все ценное, что дарит ему природа.
Насколько действительно полезны сухофрукты?
Есть мнение, что сухофрукты или как их ещё называют «природные конфеты», лучше, чем настоящие конфеты и другие сладости. Мы решили в этом разобраться и обратились к диетологу. Спойлер: всё не так просто, как кажется.
Лиза любит говорить о сушёных фруктах, потому что некоторое время сама была буквально зависима от них.
Полезны ли сухофрукты?
Краткий ответ: да. Есть фрукты в любом виде лучше, чем совсем их не есть. Кроме того, сушёные фрукты содержат примерно в 3,5 раза больше клетчатки и питательных веществ, чем свежие фрукты. В них много антиоксидантов, особенно полифенолов. Эти натуральные химические соединения – антиоксиданты – защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний и поднимают иммунитет.
Есть ли недостатки употребления сухофруктов?
Краткий ответ: есть. В сушёных фруктах достаточно высокое содержание сахара и калорий. Они меньше по размеру свежих оригиналов, почти невесомы и их легко съесть слишком много за один раз, даже не заметив.
Вы можете съесть сразу 15 абрикосов или 4 целых манго? Но когда из фруктов извлекается значительное количество воды, и они превращаются в сухофрукты, съесть их можно довольно много. А это может привести к увеличенному потреблению сахара и калорий, и соответственно, к увеличению веса.
Кроме того, из-за высокого содержания клетчатки и натуральных спиртов некоторые сухофрукты могут вызывать расстройство желудочно-кишечного тракта – вздутие живота, газообразование, диарею. Будьте аккуратны с сушёными яблоками, грушами, манго, персиками, хурмой, курагой, черносливом и вишней. Если у вас есть проблемы с ЖКТ, выбирайте сушёные бананы, изюм, дыню, киви и папайю.
Когда вы покупаете сушёные фрукты – читайте этикетки. Многие из них содержат «добавленный» сахар в виде соков, сиропов или даже самого обычного сахара. Чтобы сохранить цвет, некоторые бренды используют сульфиты, порой вызывающие аллергию.
Самый здоровый и правильный способ употребления сухофруктов
Я рекомендую ограничить потребление сушёных фруктов порцией в 300 г/сутки. Лучше, если её можно разделить на несколько частей и «растянуть» во времени. Помните, что 300 г – это общий вес всех сухофруктов за день. А рекомендуемая суточная порция
Так что составляйте свои миксы по вкусу. Обращаю внимание, что это общие показатели и их обязательно нужно обсудить с вашим врачом, особенно при повышенном сахаре и проблемах с ЖКТ.
Мой совет: нарежьте сушёные фрукты крупными кусочками и смешайте с орехами или добавьте в салат.
При этом, есть оптимальные сочетания «сушёные фрукты + орехи». Назову лишь несколько из них:
А вот дыню с орехами сочетать не рекомендую вовсе.
О сахаре и калориях
Чтобы не переусердствовать с сушёными фруктами, считайте их лакомством. Это самый простой выход из положения. А ещё можно просто запомнить топ-5 самых калорийных сушёных фруктов (содержание ккал в 100 г)*.
100 г сухофруктов в среднем – 15% суточной нормы калорий.
И топ-5 самых сладких сухофруктов (содержание сахара в 100 г).
Данные эти усреднённые, поскольку всё зависит от сорта, рецептуры и технологии производства каждого отдельного наименования сухофруктов.
Есть ли у сухофруктов преимущества свежих фруктов?
Краткий ответ: да. Сухофрукты обеспечивает нас клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами.
И напоследок ещё немного цифр:
Этот материал предназначен только для общей информации и не должен рассматриваться в качестве замены медицинских советов лечащего врача или другого профессионала из сферы здравоохранения.
* В данном материале диетолог Лиза Ходжсон использовала данные пищевых показателей FoodData Central. Эту систему данных использует Министерство сельского хозяйства США. Система строится на основе работы Службы сельскохозяйственных исследований.
Сухофрукты полезнее фруктов. Диетолог рассказала, почему
Диетолог Елена Соломатина рассказала, почему сухофрукты лучше фруктов и какое сушеное лакомство наиболее полезно, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на «Вечернюю Москву».
В сухофруктах содержится больше витаминов, макро- и микроэлементов, чем в свежих фруктах. Например, сушеные содержат больше калия и магния, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы.
Однако стоит следить за количеством употребляемых сухофруктов — из-за высокого содержания фруктозы и сахарозы они очень калорийны, а по причине большого количества в них пищевых волокон могут вызывать усиленный метеоризм.
Диетолог отметила, что самыми полезными из них являются чернослив и темный изюм.
— Они содержат много антиоксидантов, богаты антоцианами, полифенолами, замедляют старение и оздоравливают сердечно-сосудистую систему, благотворно влияют на глаза, — подчеркнула Соломатина.
Но следует помнить, что изюм содержит больше сахара, чем другие сушеные фрукты.
Сушеный чернослив обладает слабительным свойством, а курага — мочегонным. В яблоках содержится много калия, инжир нормализует работу щелочи в организме, а сушеное манго богато бета-каротином, который улучшает состояние кожи.
Что касается «овощных чипсов», то диетолог рекомендует не «вестись» на это полезное решение. Купить овощи и самим их высушить выйдет гораздо дешевле.
Перед употреблением сухофрукты нужно промыть, а для мягкости можно залить кипяченой водой, но не горячей, чтобы не «убить» их полезные вещества.
ТОП-3 О МИНСКЕ
Месячник по уборке, благоустройству и озеленению города продлен. Участие минчан приветствуется
Разрабатывается детальный план будущего комплекса «Северный берег»
В Минске появилась музыкальная скамья. Где она находится, и какие мелодии можно послушать
НЕ РАДИ СЛАВЫ. Дмитрий Жмуровский
Дмитрий Жмуровский родился 10 января 1918 года в деревне Борисовичи на Могилевщине.
В июне 1941-го окончил исторический факультет Могилевского педагогического института. 12 июля 1941 года Д. Жмуровский мобилизован в ряды Красной армии. Воевал пулеметчиком на Брянском, Калининском, 2-м Украинском фронтах. Участник Курской битвы.
31 марта 1944-го Жмуровский одним из первых переправился на правый берег реки Жижии и пулеметным огнем обеспечил успешное форсирование реки своему батальону. В ночь на 2 апреля 1944 года рядовой Жмуровский с группой из 10 бойцов форсировал реку Прут. Метким пулеметным огнем помог пехоте захватить плацдарм. До подхода подмоги советские бойцы отразили около 20 контратак противника. Д. Жмуровский был ранен, но не оставил пулемет и вел огонь до тех пор, пока не потерял сознание. 13 сентября 1944-го ему присвоено звание Героя Советского Союза.
Демобилизовавшись, окончил Московский педагогический институт, работал преподавателем в вузах. С 1960-го — на кафедре истории КПСС БГУ. Доктор исторических наук, профессор. Умер в 2010 году в Минске.
Еще материалы рубрики:
Дмитрий Жмуровский родился 10 января 1918 года в деревне Борисовичи на Могилевщине.
Преимущественно без осадков и до +16 °С. В Беларуси 29 октября сохранится тепло
До +16 °С и в основном без дождя будет в Беларуси 29 октября, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на сайт Республиканского центра по гидрометеорологии, контролю радиоактивного загрязнения и мониторингу окружающей среды.
На пятницу в стране прогнозируют переменную облачность. Будет преимущественно без осадков, лишь ночью по северо-востоку страны местами пройдут небольшие дожди. В ночные и утренние часы в отдельных районах возможен туман. Ветер прогнозируется юго-западный, южный 3–8 м/с.
Температура воздуха по республике ночью составит +4… +10 °С, днем она поднимется до +10… +16 °С. В Витебске, Гомеле, Минске и Могилеве ожидается +12… +14 °С, в Гродно — +13… +15 °С, в Бресте — +14… +16 °С.
Смотрите также:
До +16 °С и в основном без дождя будет в Беларуси 29 октября, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на сайт Республиканского центра по гидрометеорологии, контролю радиоактивного загрязнения и мониторингу окружающей среды.
Внимание сконцентрируют на пешеходных переходах. ГАИ проведет Единый день безопасности в Минске 29 октября
Столичная Госавтоинспекция 29 октября проведет Единый день безопасности дорожного движения под девизом «Пешеходный переход — территория повышенного внимания!», сообщили корреспонденту агентства «Минск-Новости» в ГАИ Минска.
Фото носит иллюстративный характер
В инспекции отметили, что за девять месяцев 2021 г. в Минске зарегистрировали 171 ДТП с участием пешеходов, в которых травмированы 168 человек и 14 — погибли. При этом около 70 % наездов на пешеходов совершено по вине водителей транспортных средств.
Из-за погодных условий и сокращения светового дня видимость на дорогах стала хуже, что может привести к увеличению количества ДТП. В связи с этим ГАИ Минска рекомендует водителям правильно выбирать манеру вождения в зависимости от погодных условий, распознавая потенциальную опасность заранее, а пешеходам — обозначить себя, детей и пожилых членов семей фликерами.
Смотрите также:
Столичная Госавтоинспекция 29 октября проведет Единый день безопасности дорожного движения под девизом «Пешеходный переход — территория повышенного внимания!», сообщили корреспонденту агентства «Минск-Новости» в ГАИ Минска.
На 15 участках улично-дорожной сети Минска обновят разметку в ночь на 29 октября
В Минске на 15 участках улично-дорожной сети города в ночь на 29 октября нанесут дорожную разметку, сообщили корреспонденту агентства «Минск-Новости» в ГАИ Минска.
Так, работы запланированы на ул. Ю. Семеняко, Михайловской, Ельских, Уборевича, Кулешова, Юношеской, Рогачевской, Стебенева, Гурского, Кунцевщине, Якубовского. Кроме того, разметку обновят в пер. 2-м Юношеском и Тихом, а также на пересечении ул. М. Богдановича и пр. Машерова и на 17–18-м км МКАД.
Госавтоинспекция рекомендует учитывать информацию при выборе маршрута и быть внимательными на данных участках дорог.
Смотрите также:
В Минске на 15 участках улично-дорожной сети города в ночь на 29 октября нанесут дорожную разметку, сообщили корреспонденту агентства «Минск-Новости» в ГАИ Минска.
Концерт Loboda в Минске 6 ноября не переносится. Что делать тем, кто купил билеты
Концерт популярной певицы Loboda, который должен был состояться в Минске 6 ноября, переносится. Такая информация, как сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости», размещена на сайте билетного оператора.
Новая дата концерта и причины переноса пока не сообщаются. При этом тех, кто уже успел купить билеты, предупреждают, что они остаются действительными.
Отметим, что выступление Loboda было запланировано в «Минск-Арене».
Смотрите также:
Концерт популярной певицы Loboda, который должен был состояться в Минске 6 ноября, переносится. Такая информация, как сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости», размещена на сайте билетного оператора.
Арахисовое драже, томатная паста и хамон. В каких продуктах Госстандарт нашел запрещенные добавки
Госстандарт нашел нарушения в производстве и маркировке некоторых продуктов — они скоро исчезнут с прилавков магазинов, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на Telegram-канал «Безопасность и качество».
Кисели торговой марки «Солнечный остров» в ассортименте
Эксперты выявили в продукте незаявленный производителем краситель азорубин (Е122) в количестве 174,1 мг/кг, при этом в маркировке был указан другой краситель — понсо 4R (Е124), которого в действительности в продукте не оказалось.
Арахис в сахарной глазури Есоnuts
В драже обнаружен синтетический краситель, который не указан на этикетке, — синий блестящий (Е133) в количестве 21,1 мг/кг — это является нарушением требований безопасности.
Паста томатная с массовой долей сухих веществ 25 % с маркировкой «Краснодарочка»
В ходе исследований специалисты выявили не заявленные производителем в маркировке пищевые добавки: консерванты бензойная и сорбиновая кислоты (Е210, Е200), — содержание которых в комбинации составило 1,769 г/кг, что в 1,8 раза превысило максимально допустимый уровень.
Продукт из мяса сыровяленый «Хамон свиной вяленый без кости Серрано» торговой марки Tello
В продукте использованы консерванты Е252, Е250, применение которых не допускается при производстве сыровяленых колбас и сыровяленых продуктов из мяса.
Смотрите также:
Госстандарт нашел нарушения в производстве и маркировке некоторых продуктов — они скоро исчезнут с прилавков магазинов, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на Telegram-канал «Безопасность и качество».
На автобусном маршруте № 372 организуют дополнительные рейсы
В работу пригородного маршрута № 372 «ДС «Запад-3» — Хатежино» c 8 ноября внесут изменения, сообщили корреспонденту агентства «Минск-Новости» на предприятии «Столичный транспорт и связь».
Фото иллюстративное
Изменения таковы: по будням организуют дополнительные рейсы отправлением от ДС «Запад-3» в 15:50 и 18:23, от конечной остановки «Ул. Мира» — в 16:14 и 18:47.
Смотрите также:
В работу пригородного маршрута № 372 «ДС «Запад-3» — Хатежино» c 8 ноября внесут изменения, сообщили корреспонденту агентства «Минск-Новости» на предприятии «Столичный транспорт и связь».
В Беларуси создан Национальный центр защиты персональных данных — указ подписал Лукашенко
В Беларуси создан Национальный центр защиты персональных данных. Соответствующий указ подписал Президент Беларуси Александр Лукашенко 28 октября, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на Telegram-канал «Пул Первого».
Фото БелТА
Центр наделен статусом уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных. Также в документе определены его основные права, задачи, функции и полномочия.
Так, центр имеет право проверять соблюдение законодательства о персональных данных, выносить письменные требования (предписания) об устранении выявленных нарушений, требовать прекращения обработки персональных данных, если иначе невозможно обеспечить защиту прав субъектов персональных данных.
Указ предусматривает, например, и необходимость проходить специальное обучение для граждан, которые работают в сфере защиты персональных данных.
Напомним, вопрос о создании Национального центра защиты персональных данных был озвучен А. Лукашенко во время совещания 22 октября.
Смотрите также:
В Беларуси создан Национальный центр защиты персональных данных. Соответствующий указ подписал Президент Беларуси Александр Лукашенко 28 октября, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на Telegram-канал «Пул Первого».
Жилье для заводчан, экология и инфраструктура — глава города В. Кухарев ответил на вопросы работников МТЗ
Председатель Мингорисполкома Владимир Кухарев встретился с трудовым коллективом Минского тракторного завода и ответил на вопросы работников, передает корреспондент агентства «Минск-Новости».
В начале общения он подчеркнул, что МТЗ демонстрирует хорошие темпы работы, а, когда предприятия стабильно функционируют, экономика города в целом работает уверенно. Это показывают и итоги социально-экономического развития столицы за девять месяцев. ВРП сложился на уровне 103,7 %, и в этом есть заслуга промышленности. Экспорт составил 140 % к уровню аналогичного периода прошлого года.
В. Кухарев проинформировал собравшихся о развитии основных сфер жизнедеятельности города. В особенности — социальной сферы, на которую направляется более 60 % бюджета Минска. Первоочередное внимание в столице уделяется медицине. В условиях пандемии значительные средства направляются на борьбу с ней: на закупку лекарств, средств индивидуальной защиты для медперсонала, надбавки для специалистов, работающих с больными коронавирусом.
Председатель Мингорисполкома отметил: хоть столичные медики и оказывают заболевшим всю необходимую помощь, важно беречь себя и сделать все необходимое для того, чтобы снизить риск инфицирования и вакцинироваться. На данный момент это единственный способ остановить пандемию.
Он подчеркнул: во время нынешнего диалога нет запретных тем, вопросы, которые поднимают его участники, помогают властям понять, что волнует горожан в первую очередь, и уделить этим направлениям особое внимание.
Сразу несколько работников МТЗ поинтересовались вариантами улучшения жилищных условий, на которые могут рассчитывать нуждающиеся в жилье заводчане.
В. Кухарев рассказал, что в предыдущие годы первоочередной задачей было направить на строительство квартир многодетные семьи. В нынешнем году удалось достичь того, чтобы эта категория очередников направлялась на строительство в течение года после постановки на учет нуждающихся. Это позволяет предлагать варианты улучшения жилищных условий и другим категориям нуждающихся, в том числе тем, кто состоит на учете по месту работы. В ближайшие несколько месяцев работникам МТЗ, в частности, будут предложены 40 квартир. Есть и другие варианты улучшения жилищных условий. Заводчанам, как и другим очередникам, будут предлагать строиться в городах-спутниках. Сейчас застраиваются Смолевичи, в скором времени там будут введены в эксплуатацию три дома, после чего застройка продолжится. Параллельно с жильем создается и инфраструктура для будущих новоселов. В течение ближайших 2,5 года строители приступят к работам в Руденске — на одной из основных площадок за счет свободной территории и наличия ТЭЦ.
Также возможно долевое строительство арендного жилья для сотрудников, в котором могут участвовать столичные предприятия.
Один из работников затронул вопрос перегруженности школ в жилом районе Шабаны после закрытия там аварийной СШ № 210. Председатель Мингорисполкома ответил, что закрытое учреждение образования ожидает капремонт. Сейчас разрабатывается проектно-сметная документация, а само обновление планируют выполнить в следующем году. Когда 210-я школа снова будет в строю, тогда и решатся проблемы, которые сейчас есть.
Среди тем разговора, заданных работниками, обсуждалась и работа Минской очистной станции канализационных вод. Запах от отстойников периодически доставляет дискомфорт жителям близлежащих районов. Работники МТЗ интересовались, что делается для решения проблемы. В. Кухарев напомнил, что в планах у города — реконструкция МОС, в ходе которой будет создана система сушки ила с его последующим сжиганием для выработки электроэнергии.
Поднимали участники встречи и инфраструктурные проблемы. Так, путь от завода к железнодорожной станции «Тракторный завод» лежит по дорожке, отсыпанной асфальтогранулятом, и она не освещается. Председатель Мингорисполкома поручил руководству администрации Партизанского района решить эту проблему, чтобы работники могли безопасно добираться до станции в темное время суток. Возле проходной предприятия со стороны ул. Радиальной работникам не хватает парковочных мест, в то же время рядом находится неэксплуатируемая автостоянка. Заводчане попросили открыть эту площадку для парковки их авто. Им объяснили, что стоянка находится в частной собственности, и для того, чтобы принимать какие-то решения в отношении этого объекта, необходимо, чтобы вышел срок выделения собственнику земли.
Работники обратили внимание на выезд на МКАД с ул. Карвата. Проезжая часть здесь узкая, частенько возникают заторы, особенно в час пик. Председатель Мингорисполкома заверил: об этой проблеме в городе знают, необходимость расширения здесь назрела, но специалистам предстоит выработать подходящее решение для этой сжатой территории. В любом случае, ситуация будет урегулирована.
Общение продолжалось почти час, каждый желающий смог задать свой вопрос и получить ответ. Участники встречи остались довольны конструктивным разговором.
Фото Сергея Пожоги
Смотрите также:
Председатель Мингорисполкома Владимир Кухарев встретился с трудовым коллективом Минского тракторного завода и ответил на вопросы работников, передает корреспондент агентства «Минск-Новости».
Минчанин обворовывал офисы и общежития и даже сломал пальцы уличившей его девушке
Вынесен приговор 46-летнему горожанину, которого обвиняли в совершении краж, покушении на грабеж и применении насилия в отношении гражданки, выполнявшей общественный долг по пресечению правонарушения, рассказали корреспонденту агентства «Минск-Новости» в прокуратуре Советского района.
Минчанка пришла на занятия в студию танцев, что на ул. Я. Коласа. В разгар тренировки она услышала подозрительный звук, доносящийся из раздевалки, и решила проверить, все ли в порядке. Оттуда как раз вышел мужчина, который, увидев ее, тут же спрятал что-то за спину. Девушка попросила показать, что у него в руке и в сумке, но незнакомец отказался и поспешил к выходу. Горожанка попробовала его остановить. В какой-то момент на пол выпали деньги, которые мужчина сжимал в кулаке. Оказалось, он похитил их из ее рюкзака. Тогда бесстрашная танцовщица вцепилась в куртку вора, пытаясь его задержать, но злоумышленник силой разогнул ее пальцы и скрылся.
Девушке были причинены телесные повреждения в виде переломов двух пальцев руки. Они, согласно заключению судебного эксперта, относятся к категории менее тяжких по признаку длительности расстройства здоровья (на срок не более 4 месяцев).
Спустя несколько дней грабитель наведался в офисное здание на ул. Кульман. Оттуда он похитил кошелек работника, в котором находились 70 рублей, кредитки, проездной и абонемент в спортзал.
В следующий раз нечистый на руку мужчина отправился в студенческое общежитие на ул. Я. Коласа и в одной из комнат умыкнул портмоне с 400 рублями, 20 долларами, банковскими картами и пропуском.
Вскоре вор заглянул еще и в офисное здание на пр. Независимости, где разжился портативной колонкой, ноутбуком в комплекте с зарядным устройством, кружкой и тарелкой, а после снова прошелся по студенческим общежитиям, где из незапертых комнат средь бела дня похитил кошельки студентов.
Злоумышленника задержали — совершая преступления, он неоднократно попадал в объективы камер видеонаблюдения.
— Обвиняемый трудился дорожным рабочим, ранее неоднократно судим за кражи, грабеж, незаконный оборот наркотиков, уклонение от отбывания наказания в виде исправительных работ, — рассказали в прокуратуре Советского района. — Имея не снятую и не погашенную судимость, на путь исправления он так и не стал, должных выводов для себя не сделал и вновь совершил умышленные преступления. Суд признал его виновным в тайном похищении имущества (краже), совершенном повторно, с проникновением в жилище, в покушении на открытое похищение имущества (грабеж), совершенном повторно, а также в насилии в отношении лица, выполняющего общественный долг по пресечению правонарушений, в целях воспрепятствования законной деятельности и назначил окончательное наказание в виде 4 лет лишения свободы, которые гражданин проведет в исправительной колонии в условиях строгого режима.
Кроме того, обвиняемый должен будет возместить потерпевшим материальный ущерб и выплатить компенсацию морального вреда девушке из студии танцев.
Приговор вступил в законную силу.
Смотрите также:
Вынесен приговор 46-летнему горожанину, которого обвиняли в совершении краж, покушении на грабеж и применении насилия в отношении гражданки, выполнявшей общественный долг по пресечению правонарушения, рассказали корреспонденту агентства «Минск-Новости» в прокуратуре Советского района.