что хуже трава или сигареты
Марихуана оказалась в пять раз вреднее табака
Одна сигарета с марихуаной столь же вредна для легких, как и пять обычных сигарет, выкуренных одна за другой, сообщает журнал Thorax.
Новозеландские специалисты из Института медицинских исследований, больницы Уэйкфилд (Wakefield Hospital) и Веллингтонской школы медицины и здравоохранения обследовали 339 добровольцев.
Участники исследования были поделены на четыре группы: курильщики марихуаны (выкуривавшие минимум одну самокрутку ежедневно в течение пяти лет), курильщики табака и марихуаны, курильщики табака (выкуривавшие около 20 сигарет в день в течение одного года) и некурящие. Всем добровольцам проводилась компьютерная томография легких и оценка их функции с помощью дыхательных тестов.
Выяснилось, что курильщиков каннабиса нередко беспокоили кашель с выделением мокроты, одышка и чувство стеснения в груди. Обследование показало, что у них были поражены как мелкие, так и крупные бронхи. Поражение легких проявлялось ухудшением газообмена, при этом в кровь поступало меньшее количество кислорода. Кроме того, у них нередко наблюдался обструктивный бронхит, затруднявший работу легких. Объем поражения верхних дыхательных путей напрямую зависел от количества выкуриваемых самокруток.
По способности вызывать обструкцию дыхательных путей одна самокрутка с марихуаной сопоставима с 2,5-5 обычными сигаретам, сообщил руководитель исследования Ричард Бисли (Richard Beasley). По его словам, отрицательный эффект самокруток с марихуаной объясняется, в первую очередь, отсутствием фильтра и тем, что при курении вдыхаемый дым достигает более высокой температуры. Имеет значение и то, что потребители марихуаны затягиваются глубже и удерживают дым более продолжительное время, чем при курении обычных сигарет.
Что вреднее для организма сигареты или марихуана
Курение – это пагубная привычка, которая несет неоспоримый вред здоровью. Однако нанесенный ущерб может быть разным – все зависит от того, какие именно вещества употребляются. Курение табака является привычным делом для большинства людей, никого не повергает в ужас, хотя почти все современные люди осведомлены о вреде никотина и табака.
Статья о различном вреде курения состоит из нескольких отдельных блоков, чтобы читатель мог найти исчерпывающий ответ на свой вопрос:
Процесс курения табака и марихуаны во многом схож – в обоих случаях вдыхается дым, выделяемый от горения целого набора веществ. Дым, попадая внутрь организма, начинает воздействовать на внутренние системы, проникая в клетки крови, а далее – в клетки нервной системы.
Обычное курение
В этом, куда более распространенном случае, человек вдыхает дым, который выделяется при сгорании и дальнейшем тлении табака. При этом первичное воздействие идет на легкие – они наполняются табачным дымом, а никотин проникает в головной мозг, тем самым вызывая повышение гормона дофамина (именно от этого возникает чувство эйфории).
Никотин тоже является психоактивным веществом, который вызывает чувство легкой эйфории, а при регулярном употреблении – привыкание.
Курение каннабиса
Вред обычных сигарет
О том, что курить вредно, знает уже даже любой ребенок – пропаганда отказа от вредных привычек идет везде и всюду. Правительство Российской Федерации даже обязало производителей на упаковках печатать изображения возможных последствий пагубной привычки: изображения носят весьма неприятный характер, что призывает человека, купившего пачку, еще раз задуматься – а что же все-таки он купил?
Чувство легкой эйфории и снижение уровня депрессивности при курении табачных сигарет, конечно, приходит. Но вместе с этим приходит еще и очень вредное воздействие на организм:
Вред каннабиса
Выводы
В случае с постоянным употреблением марихуаны опасность несколько иная: она кроется в психологическом привыкании к чувству эйфории и легкости. Под угрозой оказывается, в первую очередь, нервная система. При привыкании к этому веществу развиваются психические отклонения: расстройство личности, и, в особенно тяжелых случаях — даже шизофрения. Ни в коему случае не стоит пробовать это! В случае если вы уже пристрастились к этой плохой привычке стоит немедленно обратить за помощью!
Вред марихуаны и табака для здоровья: новые доказательства
Image by Sarah Richter from Pixabay
Что опаснее: табак или марихуана
Результаты исследований были опубликованы в интернет-версии популярного научного журнала «EClinical Medicine». После серии проведенных испытаний ученые выявили у людей, которые регулярно курили только марихуану, несколько токсичных химических соединений в моче и крови. Проникают эти вредные соединения в организм вместе с дымом. Причем у любителей марихуаны процент содержания вредных примесей ниже, чем у тех, кто курит только табак, или употреблять одинаково часто марихуану и табачные изделия.
Самыми токсичными продуктами считаются вещества: акриламид и акрилонитрил. Ученые установили, что второе вещество, то есть акролеин, образуется при сгорании различных материалов. Данный компонент выделяется только при курении табака, а в марихуане он не содержится. Акролеин считается главным провоцирующим фактором развития сердечно-сосудистых проблем у курильщиков табака.
Главные риски
Новые данные исследований позволяют судить о том, что высокий уровень акролеина можно рассматривать как главный признак высокого риска развития патологий сосудов и сердца. Поэтому снижение уровня воздействия данного соединения сведет к минимуму все риски. Особенно важно добиться такого эффекта для ВИЧ-инфицированных лиц, поскольку для этой группы пациентов намного выше риски развития сердечных заболеваний, если они систематически курят табачные изделия.
Руководитель и автор исследовательского проекта, доктор медицины Дана Габузда (Dana Gabuzda), отметила, что употребление марихуаны в США растет. С каждым днем увеличивается число штатов, которые легализуют ее не только в медицинских целях. Все это вызывает понятную обеспокоенность медиков, поскольку возрастают потенциальные риски для здоровья людей.
“Ведь в дыме марихуаны содержатся некоторые из тех же токсичных продуктов сгорания, которые есть в табачном дыме, – выразила озабоченность доктор Габузда из компании «Dana-Farber», – Это первое исследование, позволившее сравнить влияние акролеина и прочих вредных химических веществ, присутствующих в дыме”, – отметила автор исследования. Она добавила, что со временем у курильщиков марихуаны и табака развиваются патологии сердечно-сосудистой системы, которые удается связать именно с фактом курения.
Как проходили испытания
К участию в исследованиях были привлечены 245 человек с положительным и отрицательным ВИЧ статусом. Ученые проанализировали следующие показатели:
Объединив полученные данные, ученые смогли отследить, каким образом присутствие отдельных токсичных компонентов влияет на развитие патологий сердца у курильщиков марихуаны и табака.
Так, исследователям удалось установить, что у участников, куривших только марихуану, показатели содержания токсичных веществ в крови и моче были выше, чем у некурящих. Правда, концентрация нафталина, метаболитов акрилонитрила и акриламида у потребителей марихуаны оказалась меньше, чем у тех, кто курит табак.
Кроме того, исследователи обнаружили такой интересный факт: метаболиты акролеина, то есть продукты расщепления этого вещества, у курящих табак людей были выше, чем у курильщиков марихуаны. Такое повышенное содержание увеличивает риск развития патологий сердца, независимо от курения табачных изделий либо иных факторов риска.
Доктор медицины Габузда считает, что полученные результаты доказывают возможность использования акролеина в повышенной концентрации для выявления пациентов, которые рискуют приобрести заболевание сердечно-сосудистой системы. Исходя из этого факта, снижение влияния акролеина при курении может быть взято за основу стратегии уменьшения потенциальных рисков.
Опасен ли вейп: исследования ученых
Материал проверила Алена Глушакова, главный врач юго-восточного кластера сети клиник «Доктор рядом», врач общей практики
Что такое вейп
Несколько лет назад на прилавках появились устройства для вдыхания пара. Их пропагандировали как безопасную альтернативу привычным никотиновым сигаретам. Устройства могут быть разного дизайна и размера: в виде коробочек с трубкой-насадкой или длинных цилиндров. Помимо электронных сигарет и мини-кальянов, продаются жидкости для заправки вейпов с различными ароматическими свойствами. Их огромное множество; встречаются вишня, кофе, лимон, мармелад, банановый мусс, клубника со сливками и даже печенье с лимоном и ванильным кремом. В составе: глицерин, пропиленгликоль и ароматические добавки. Одни наполнители содержат никотин, другие — нет, это указано на упаковке. Вейп похож на ингалятор: внутри него нагревается и закипает жидкость, в результате чего образуется пар для вдыхания [1].
Новый вид курильщиков стали называть вейперами (от англ. «vaping» — «парение»), и появился новый тренд. Среди любителей электронных сигарет проводятся соревнования, для них открывают специализированные заведения, а сами устройства выпускают в эксклюзивном дизайне.
Как ни парадоксально, часто вейперами становятся люди, которые хотят бросить курить. Основной вред здоровью наносят канцерогенные вещества, содержащиеся в сигаретах. При этом некоторые курильщики ошибочно полагают, что негатив заканчивается на неприятном запахе табака и постоянных денежных тратах.
Чем вреден вейп — данные 2020 года
В сентябре 2020 года в журнале Американской кардиологической ассоциации было опубликовано исследование об использовании электронных сигарет и вейпинговых продуктов [2]. Ученые сравнили влияние разных ингаляций — пара с никотином и без него, а также табачного дыма в сравнении с обычным воздухом. Ни у одной из подопытных крыс, подвергшихся воздействию воздуха без примесей, не развился респираторный дистресс и иные заболевания. При этом 14 из 18 животных, получавших пар с примесями, начали страдать от затрудненного дыхания, у них отметили слышимые хрипы и отсутствие активности, одна крыса погибла.
Вейпинг способствует повышению артериального давления, вызывает дисфункции эндотелия и повышает риск развития инфаркта миокарда и инсульта. Состояние, получившее название «повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет» (EVALI), зафиксировали в США в июне 2019 года, и в течение трех последующих месяцев случаи заметно участились [3]. Сообщения о новых пациентах продолжают поступать. В марте 2020 года в США зарегистрировано 2800 случаев заболевания, 68 из которых закончились летально. Типичными жертвами становятся молодые мужчины и женщины, в последнее время употреблявшие электронно-сигаретную технику и страдающие острым респираторным расстройством, включая такие симптомы, как одышка, дискомфорт в груди, кашель, лихорадка и усталость [4]. На рентгенографии пострадавших врачи обнаружили двусторонние легочные инфильтраты, а в результате гистологии выявили пневмонит, бронхиолит и альвеолярные повреждения.
«Попкорновая болезнь» от вейпа
В 2019 году у 17-летнего подростка из Канады диагностировали начальный облитерирующий бронхит — тяжелое респираторное заболевание, провоцирующее обструкцию бронхиол. Молодой человек курил вейп в течение нескольких месяцев до того, как почувствовал первые симптомы: одышку, тахикардию и сухой кашель.
На момент постановки диагноза стоял вопрос о возможной трансплантации легких, но врачам удалось спасти пациента за счет вовремя назначенной терапии с высокими дозами кортикостероидов [5]. «У этого пациента был тяжелый острый бронхиолит, возможно, связанный с травмой органов дыхания от вейпинга, с некоторыми особенностями, указывающими на последующий ранний облитерирующий бронхиолит», — заключили врачи медицинской группы из Научно-исследовательского института здравоохранения Лоусона и Университетской сети здравоохранения, которые принимали участие в лечении подростка [6].
Облитерирующий бронхит может развиваться по разным причинам, в том числе риски возникновения повышают: ревматоидный артрит, последствия трансплантации органов и вирусные инфекции. Но чаще всего болезнь провоцирует ингаляция токсичных паров, в том числе диоксида серы, аммиака, хлора, хлороводорода и диацетила. Последний используется в ароматизаторах для электронных сигарет. Этот вид бронхита прозвали «попкорновой болезнью» после того, как были зафиксированы массовые случаи поражения легких у сотрудников производств попкорна для микроволновки. В нем также использовался масляный ароматизатор.
Влияние вейпа на организм подростков
Жидкости для электронного вейпинга содержат несколько потенциально вредных химических веществ [7]. Связанные с вейпингом повреждения легких диагностируют все чаще. «Подобные синдромы распространились из-за вейпа», — говорит доктор Панагиас Галиатсатос, директор клиники лечения от табака в Медицинском центре Джонса Хопкинса в Балтиморе [8]. Он исследовал различные типы повреждений органов дыхания, связанные с вейпингом. «Это наше новое поколение болезней легких», — считает врач.
Некоторые виды жидкостей для вейпа содержат никотин, влияние которого на организм хорошо изучено. Он замедляет развитие мозга подростков, плохо влияет на память, концентрацию, самоконтроль и способность к обучению. Некоторые электронные сигареты выглядят как флешка, которую можно зарядить от компьютера и ноутбука, при этом уровень никотина в капсуле сопоставим с целой пачкой сигарет [9]. Другими побочными эффектами, в том числе от постоянного курения вейпа с безникотиновыми жидкостями, считают ослабление иммунитета, повреждение тканей легких и сердца, а также когнитивные нарушения [10].
В недавнем исследовании ученые сравнили три группы подростков: одни постоянно использовали только электронные сигареты, вторые — иногда предпочитали электронные в дополнение к стандартным, третьи — никогда не курили ни то, ни другое [11]. В итоге у подростков из первой группы в моче обнаружили значительно больше токсичных химических веществ, в том числе акрилонитрил, акролеин, оксид пропилена, акриламид и кротоновый альдегид.
Вейп или сигареты: что опаснее
Исследование 2019 года, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации, подтверждает, что вред от электронных сигарет сопоставим с последствиями традиционного курения [12]. Ученые сравнили уровень здоровья сосудов у курильщиков и вейперов. В эксперименте участвовали более 400 человек в возрасте 21–45 лет. Они сдали анализ для изучения образцов клеток артерий. Результаты были одинаковыми как у любителей обычных сигарет, так и у тех, кто предпочитал электронные. В обеих группах врачи отметили заметные повреждения кровеносных сосудов, низкий уровень кислорода в клетках и повышенную жесткость сосудистой стенки.
Врачи утверждают, что электронные сигареты провоцируют риск развития сердечно-сосудистых заболеваний [13], и поэтому вейп нельзя рассматривать как менее вредную альтернативу сигаретам с точки зрения воздействия на организм. Кроме того, ученые выявили низкий уровень молекул оксида азота в клетках вейперов. Этот показатель напрямую указывает на функции дыхания, а также иммунитет и сердечно-сосудистый гомеостаз.
То есть вейп, как и сигареты, негативно влияет не только на легкие, но и на другие системы организма и общее состояние здоровья. По мнению специалистов, электронные сигареты ни в коем случае не должны использовать дети, подростки и беременные женщины [14].
Бывает ли безвредный вейп
Некоторые производители вейп-продукции заявляют, что вейпинг — это безопасная альтернатива курению. Однако исследования показывают, что это не так. Фактически, вейпинг, в том числе без никотина, может оказывать вредное воздействие на организм. Побочные эффекты часто зависят от вида жидкости, используемой в электронных сигаретах. Многие из ее ингредиентов имеют сертификат GRAS, то есть могут использоваться в пищевых целях [15]. Однако в процессе курения они нагреваются, испаряются и могут оказывать токсическое воздействие на организм. Результаты исследования 2015 года показали, что при нагревании глицерина и пропиленгликоля в жидкостях для вейпов образуются соединения, выделяющие формальдегид. Вещество относится к канцерогенам группы 1, т.е. может повышать риск развития рака [16].
Кроме того, частые ингаляции могут вызывать сухость полости рта и горла, как и при курении обычных сигарет. И никотин здесь ни при чем. Как отмечают авторы исследования электронных сигарет в книге «Заболевания, вызванные табаком», вдыхание большого количества пропиленгликоля и глицерина может повреждать дыхательные пути [17]. Они также указывают, что уровень этих химических веществ в электронной сигарете достаточно высок, чтобы вызвать раздражение слизистой уже после одной затяжки.
Комментарий эксперта
Алена Глушакова, главный врач юго-восточного кластера сети клиник «Доктор рядом», врач общей практики
Курение вызывает физическую и психологическую зависимость. Не важно, это курение табака, кальяна или вейпа. Зависимость обусловлена выработкой «гормонов счастья». Во время курения курильщик испытывает положительные эмоции. А если он на 100% уверен, что курение вейпов безопасно, в организме вырабатываются дофамин, серотонин, норадреналин, окситоцин. Эти вещества способствуют возникновению ощущения легкой эйфории и чувства радости у человека.
Психологическая зависимость — не менее важная и серьезная проблема, возникающая при курении. Процесс курения чего бы то ни было представляет для курильщиков некий ритуал, с помощью которого человек снимает усталость, стресс. Среди курильщиков принято считать, что во время курения легче общаться, находить с людьми общий язык в так называемой неформальной обстановке. При курении у человека возникает психологическая зависимость от самого процесса вдыхания-выдыхания дыма или пара. Это активно используют в маркетинге для увеличения продаж, применяют приятные ароматы, используют лозунги «забудьте о пепле и неприятном запахе», «бросай курить, переходи на вейп» и т.д. Все эти факторы способствуют формированию психологической зависимости у человека, а избавиться от нее бывает очень сложно.
Курение обычных и электронных сигарет вредно для здоровья. Речь идет, главным образом, не о совместимости химических веществ, содержащихся в электронных сигаретах и обычных, а о количестве поступающих канцерогенных веществ в организм в целом.
Риск развития заболеваний от курения вейпа особенно велик для детей, подростков, беременных женщин, пожилых людей, людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также страдающих аллергическими реакциями.
Безопасных форм курения не существует, а отсутствие симптомов не означает, что нет пагубного воздействия на организм. Например, рентгенографическое исследование позволяет выявлять изменения только на стадии изменения архитектоники, структуры легких.
По официальным данным Минздрава РФ, заболевания дыхательной системы занимают лидирующие позиции среди болезней. Коронавирусная инфекция, безусловно, вносит свой вклад в статистику, но хочется отметить, что рост количества заболеваний дыхательной системы наблюдается в течение нескольких лет.
Последствия курения: 10 фактов о вреде курения
Почему курение вызывает привыкание и зависимость
У человека тоже есть такие рецепторы, но никотин действует на нас иначе. После попадания в организм через сигареты он активирует нашу систему вознаграждений в мозге, в организме повышается уровень дофамина, поэтому люди, употребляющие никотин, начинают чувствовать себя более счастливыми и более сосредоточенными.
Вследствие того, что людям нравится чувство полной концентрации и приподнятого настроения, многие из них начинают употреблять никотин чаще и чаще. Однако при долгом потреблении система вознаграждений в мозге прекращает функционировать как раньше. Тело привыкает к тому, что условного «счастья» теперь стало больше, а значит, ему нужно адаптировать под это клетки мозга.
Мозг увеличивает количество рецепторов, и при этом чувствительность каждого отдельного из них снижается. Когда человек перестает курить, собственных запасов организма для поддержания концентрации и «счастья» уже не хватает, поэтому тело требует новую порцию никотина — это и есть физиология зависимости.
Почему трудно бросить курить
Когда же человек бросает курить, мозг становится раздражительным. У некоторых появляется беспокойство или ухудшается настроение. Людям может быть трудно сосредоточиться или спать, появляется чувство дискомфорта и сильное желание выкурить сигарету.
Чем опасно пассивное курение
Когда человек выкуривает сигарету, трубку или сигару, большая часть дыма не попадает в легкие, а выходит в воздух вокруг, где любой, кто находится поблизости, может его вдохнуть.
Дети особенно уязвимы к воздействию пассивного курения. Ребенок, подвергшийся пассивному курению, имеет повышенный риск развития инфекций органов дыхания, менингита, постоянного кашля, а также усиления симптомов астмы. В свою очередь, пассивное курение среди младенцев увеличивает риск возникновения синдрома внезапной детской смерти.
Вред курения
Повреждение легких
Курение влияет на состояние легких, потому что человек вдыхает не только никотин, но и огромное количество иных химических соединений. Оно является фактором развития рака легких, при этом повышая риск возникновения этого заболевания в 25 раз и выше по сравнению с некурящими людьми.
В процессе курения уничтожаются небольшие воздушные мешки в легких (альвеолы), которые способствуют кислородному обмену в организме. Повреждение альвеол и межальвеолярных перегородок приводит к развитию эмфиземы, которое уже является необратимым заболеванием. Другими словами, альвеолы со временем не восстанавливаются, поэтому из-за курения человек разрушает часть своих легких на всю жизнь.
Сердечно-сосудистые заболевания
Курение сигарет вредит сердцу, кровеносным сосудам и клеткам крови. Химические соединения и смолы в сигаретах поднимают риски развития атеросклероза (происходит формирование бляшек в крови). Эти скопления могут ограничивать кровоток и увеличивают риск развития других опасных последствий.
Наличие ЗПА увеличивает риски возникновения:
стенокардии или боли в груди,
Проблемы с половой системой
Курение наносит вред репродуктивной системе женщины, так как химические вещества, содержащиеся в сигаретах, угнетают гормоны организма.
Уровень эстрогена у женщин снижается, что влечет за собой сухость кожи и истончение волос. Женщинам, которые постоянно курят, тяжелее забеременеть и родить здорового ребенка. Вредная привычка также способствует ранней менопаузе, что увеличивает вероятность прогрессии определенных заболеваний (например, проблем с сердечно-сосудистой системой).
Осложнения беременности
По данным CDC, курение влияет на беременность и развитие плода разными способами:
— повышает вероятность внематочной беременности;
— способствует низкому весу ребенка при рождении;
— увеличивает риск преждевременных родов;
— повреждает легкие, мозг и центральную нервную систему плода;
— повышает риск синдрома внезапной детской смерти;
— способствует появлению врожденных аномалий у плода, таких как заячья губа или волчья пасть.
Повышенный риск развития диабета 2-го типа
Ослабление иммунной системы
Курение сигарет ослабляет иммунную систему человека, делая его более восприимчивым к болезням. Также оно способствует возникновению дополнительных воспалительных процессов в организме.
Проблемы со зрением
Вредная привычка способствует развитию проблем со зрением, в том числе повышает риск развития катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна. Другие проблемы с глазами, связанные с курением, включают:
Влияние на здоровье полости рта
У курящих людей в два раза чаще встречаются болезни десен и полости рта. Сам риск возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет, папирос и табака.
Симптомы заболеваний полости рта обычно проявляются в:
— воспалении и болезненности десен,
— кровотечениях при чистке рта,
— повышенной чувствительности зубов.
Длительное курение табачных изделий ограничивает способность некоторых людей чувствовать вкусы и запахи продуктов и некоторых других вещей. Сигареты и продукты, их составляющие, способные окрашивать зубы в желтые или коричневые цвета.
Ухудшение здоровья кожи и волос
Риск опухолевых заболеваний
Табакокурение способствует увеличению риска развития:
рака толстой кишки и других видов.
Как влияет курение на течение коронавируса
Известно также, что отказ от курения снижает тяжесть протекания легочных инфекций Через несколько дней после прекращения курения пациентам, как правило, становится легче дышать, а через несколько недель кровообращение начинает улучшаться. Отказ от курения сразу же принесет пользу здоровью.
Польза отказа от курения
— через год риск инфаркта миокарда сокращается на 50%;
— через 5-15 лет риски развития рака рта, горла, пищевода и мочевого пузыря и даже легких снижаются в два раза;
— после 15 лет риск сердечных заболеваний схож с риском для тех, кто никогда не курил.
Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter