в каком виде спортивных игр команда локомотив белогорья выиграла олимпийские игры

Теоретические задания для учащихся 5-6 классов 2009-2010 учебный год

Теоретико-методические задания для 5-6 классов 2009-2010 учебный год

Выбрать правильный ответ из несколько представленных вариантов на тестовые вопросы.

1. Что такое физическая культура?:

а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом; б) прогулка на свежем воздухе; в) культура движений;

г) выполнение упражнений.

2. В какой стране зародились Олимпийские игры?

а) в России.; б) в Англии ; в) в Греции;

3. В каком древнегреческом городе устраивались состязания –Олимпийские игры?

а) Афины; б) Олимпия; в) Спарта;

4. Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

а) две команды – «Становись!» и «Марш!»; б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».; в) две команды – «На старт!» и «Марш!».

г) две команды – «Внимание!», «Марш!».

5. Какая российская гимнастка впервые стала трехкратной чемпионкой мира?

а) Светлана Хоркина; б) Людмила Турищева; в) Елена Мухина;

6. Упражнения из какого вида спорта помогают стать быстрым и выносливым?

а) шахматы; б) фигурное катание; в) гимнастика;

7. Что такое режим дня?

а) выполнение поручений учителя; б) подготовка домашних заданий; в) распределении основных дел в течение всего дня;

г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время.

8. Под осанкой понимается…

а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.; б) силуэт человека.; в) привычка к определённым позам;

г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

9. Первые лыжи появились:

а) в песках Африки; б) у охотников северных стран; в) у погонщиков слонов в Индии;

г) у собирателей кокосов.

10. Что может являться причиной травматизма во время занятий на гимнастических снарядах?

а) выполнение упражнений без страховки;

б) выполнение упражнений на самодельной перекладине;

в) выполнение упражнений без присутствия врача;

г) выполнение упражнения без присутствия товарища.

11. Что делать при ушибе?

а) намазать ушибленное место мазью;

б) положить холодный компресс;

в) перевязать ушибленное место бинтом;

г) намазать ушибленное место йодом.

12. Физкультминутка это…?

а) способ преодоления утомления;

б) возможность прервать урок;

время для общения с одноклассниками;

г) спортивный праздник.

13. Как правильно дышать при больших физических нагрузках?

а) через рот и нос попеременно;

б) только через рот;

в) через рот и нос одновременно;

г) только через нос.

Выполняя задания № 14,15 завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.

14 В какие цвета окрашены олимпийские кольца…………

15. Перечисли гимнастические снаряды….

16. Какова цель утренней гимнастики?

а) вовремя успеть на первый урок в школе

б) совершенствовать силу воли

в) выступить на Олимпийских играх

г) ускорить полное пробуждение организма

17. В чем главное назначение спортивной одежды?

а) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды

б) поражать одноклассников и учителей цветом,

в) подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена

г) рекламировать товары массового потребления известных фирм

18. Что можно рекомендовать для профилактики проявления избыточного веса?

а) обращать внимание на то, чтобы в рационе питания было меньше овощей и фруктов

б) один раз в месяц вставать на весы для контроля за весом (собственной массой тела)

в) утром и вечером смотреться в зеркало и наблюдать за своим телосложением

+ г) ходить пешком до 5 км в сутки при любой погоде (солнечной, пасмурной или дождливой)

19. С какой периодичностью следует стирать спортивную одежду, прилегающую к телу?

б) после каждой тренировки

в) один раз в месяц

г) один раз в 10 дней

20. Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь?

а) иметь вес до 300 г

б) соответствовать цвету костюма

в) иметь узкий длинный носок

г) соответствовать виду спорта

21. На что должны быть направлены упражнения утренней гимнастики?

а) на работу всех групп мышц

б) на работу мышц рук и плечевого пояса

в) на работу мышц ног

г) на работу мышц туловища

22. Что рекомендуется делать при появлении жажды? а) съесть шоколадку

б) выпить столько воды, сколько хочется

в) прополоскать рот и горло водой

г) понюхать нашатырный спирт

23. По какому сигналу начинались Античные Олимпийские игры.

б) по выстрелу стартового пистолета.

г) по сигналу трубы.

24. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в специальном помещении, называемом…

25. Укажите, в каком городе принимались летние Олимпийские игры в 2008 г.

26. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?

в) водой, имеющей температуру тела.

г) прохладной водой.

27. На первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до н. э., атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

а) одному стадию; б) двойной длине стадиона; в) 200 м; г) во время тех Игр атлеты состязались в борьбе и метаниях, а не в беге.

28. Олимпийцами на древних Играх могли стать только:

а) свободные мужчины, не рабы; б) свободные мужчины, греки по происхождению; в) мужчины любой национальности

г) мужчины и женщины греки по происхождению

29. Тренеров в Древней Греции называли.

30. В каком виде спортивных игр команда «Локомотив – Белогорья» выиграла Олимпийские игры?

Ключ к ответам теоретического задания по физической культуре для 5-6 классов

Источник

Первое официальное участие России в Олимпийских играх произошло на Играх …

Главная > Документ

1. В каком году и в каком состязании появилось имя 1-го победителя Олимпийских игр Короибус?

а) в 786 г. до н.э.; в борьбе

б) в 776 г. до н.э.; в беге

в) в 776 г. до н.э.; в метании диска

г) в 778 г. до н.э.; в беге

2. Назовите Римского императора в 394 году н.э. запретил олимпийские соревнования?

3. Исторический факт, в 211олимпиаде принимал участие сам император и был победителем во всех без исключения турнирах – кто он?

4. В каком году был создан Международный Олимпийский Комитет

5. В 1894г. на Парижском Атлетическом конгрессе в состав МОК, состоявший всего из 13 членов, был избран первый россиянин. Кто он?

6. Впервые на олимпийских играх в Мехико – появился талисман.А под каким талисманам и какие игры проходили в Москве?

7. Кто из спортсменов Белгородцев достигли высот спортивного мастерства?

8. В каком виде спортивных игр команда «Локомотив – Белогорья» выиграла Олимпийские игры?

9. Выберите кто из тренеров Белгородцев подготовили наших олимпийцев:

а) физическое воспитание

б) физическое образование

в) физическая культура

г) физическое совершенствование

11. Выберите правильное определение к термину «физическое упражнение»

а) –это двигательное действие, используемое для физического совершенствования человека.

б) –это двигательное действие, дозируемое по величине нагрузки и продолжительности выполнения.

г) –это движения выполняемые на уроке физической культуры.

12. Под понятием «спорт» принято называть:

а) исторически сложившуюся деятельность человека, направленную на физическое совершенствование и достижение высоких результатов при участии в соревнованиях.

б) исторически сложившуюся систему организации и управления процессом физического воспитания.

в) целенаправленный педагогический процесс в ходе которого осуществляется прикладная направленность физического воспитания.

г) наивысший уровень физического развития и физической подготовленности человека.

а) использование естественных природных факторов в укреплении здоровья.

б) активная борьба с вредными привычками.

в) способ организации жизнедеятельности, учитывающие индивидуальные интересы.

14. Выберите, какие 3 главных компонента служат для сохранения здоровья?

1. занятия физическими упражнениями

2. закаливающие процедуры

3. режим приема пищи

15. При проведении закаливающих процедур нужно придерживаться основным принципам закаливания, выберите из ниже перечисленных:

1. принцип систематичности

2. принцип разнообразности

3. принцип постепенности (последовательности)

4. принцип активности

5. принцип индивидуальности

16. Главной причиной нарушения осанки является:

а) привычка к определенным позам

б) отсутствие движений

г) плохое самочувствие

17. Сумма движений, выполняемых человеком в процессе жизнедеятель-ности объединяется в понятии:

а) биологическая активность

б) оптимальная активность

в) двигательная активность

г) физиологическая активность

18. В физической культуре выделяют 3 правила самостоятельного освоения двигательных действий. Укажите их.

1.от низкого к высокому

2.от известного к неизвестному

3.от простого к сложному

4.от ближнего к дальнему

5.от субъективного к объективному

6.от освоенного к неосвоенному

а) внутреннее сопротивление; мышечного напряжения.

б) внешнее сопротивление; мышечного усилия.

в) физические упражнения; внутреннего потенциала.

г) физическую нагрузку; мышечного напряжения.

20. Преимущественно какое физическое качество требуют данные виды спорта:

21. Термин «гибкость» означает:

а) способность выполнять движения с большой амплитудой.

б) способность быстро овладевать новыми движениями

в) способность преодолевать внешнее сопротивление

г) способность удерживать равновесие

22. Что является мерилом выносливости:

а) амплитуда движений

г) быстрота двигательной реакции

23. Вес баскетбольного мяча должен быть:

а) не менее 537г., не более 630г.

б) не менее 550г., не более 645г.

в) не менее 573г., не более 670г.

г) не менее 567г., не более 650г.

24.Игровое время в баскетболе состоит:

а) из 4 периодов по 10 минут

б) из 3 периодов по 8 минут

в) из 4 периодов по 12 минут

г) из 6 периодов по 10 минут

25. Какой термин соответствует определению «Не соблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и (или) неспортивного поведения»

б) не заброшенный мяч

26. В правилах ФИБА указано при каком количестве фолов игрок должен быть удален из игры:

27. Какому из виду аэробики соответствует данное определение-«комплексная программа аэробики, в основу которой положены элементы ушу, таэквондо, кикбоксинга и других видов единоборств»

28. Какое количество фигур существует в игре «Городки»

30. В каком году и где впервые сборная команда России приняла участие в Олимпийском турнире по футболу:

б) 1912 в Стокгольме

г) 11 метровый удар

а) с момента выхода судьи на поле

б) с момента розыгрыша мяча

в) с момента назначения его судьей

г) с момента выхода команд на поле

34. Выберите какие зоны существуют на волейбольной площадке:

Источник

Ответы к тесту по физической культуре 1 блок 40 вопросов

1. В каком году и в каком состязании появилось имя 1-го победителя Олимпийских игр Короибус?
а) в 786 г. до н.э.; в борьбе
б) в 776 г. до н.э.; в беге
в) в 776 г. до н.э.; в метании диска
г) в 778 г. до н.э.; в беге

2. Назовите Римского императора в 394 году н.э. запретил олимпийские соревнования?

а) Феодосий I
б) Феодосий II
в) Нейрон
г) Юлиан

3. Исторический факт, в 211олимпиаде принимал участие сам император и был победителем во всех без исключения турнирах – кто он?

а) Актовиан
б) Нейрон
в) Цезарь
г) Юлиан

4. В каком году был создан Международный Олимпийский Комитет

а) 1898г.
б) 1911г.
в) 1923г.
г) 1894г.

5. В 1894г. на Парижском Атлетическом конгрессе в состав МОК, состоявший всего из 13 членов, был избран первый россиянин. Кто он?

а) А.Д.Бутовский
б) Н.Н.Романов
в) В.Г.Смирнов
г) С.П.Павлов
6. Впервые на олимпийских играх в Мехико – появился талисман.А под каким талисманам и какие игры проходили в Москве?

а) XIX; ягуар
б) XXII; медвежонок
в) XXIV; тигренок
г) XXIII; орленок

7. Кто из спортсменов Белгородцев достигли высот спортивного мастерства?

а) Ф. Емельяненко
С. Хоркина
С. Тетюхин

б) Р. Сметанина
Д. Хамутских
Д. Панкратов

в) В. Сальников
С. Хоркина
А. Детятин

г) А. Кабаева
И. Роднина
А. Попов

8. В каком виде спортивных игр команда «Локомотив – Белогорья» выиграла Олимпийские игры?

а) футбол
б) баскетбол
в) волейбол
г) водное поло

9. Выберите кто из тренеров Белгородцев подготовили наших олимпийцев:

1. Пушкарев
2. Гудаков
3. Шипулин
4. Пилкин
а) 1,3
б) 1,2
в) 2,4
г) 3,4

а) физическое воспитание
б) физическое образование
в) физическая культура
г) физическое совершенствование

11. Выберите правильное определение к термину «физическое упражнение»

12. Под понятием «спорт» принято называть:

а) исторически сложившуюся деятельность человека, направленную на физическое совершенствование и достижение высоких результатов при участии в соревнованиях.
б) исторически сложившуюся систему организации и управления процессом физического воспитания.
в) целенаправленный педагогический процесс в ходе которого осуществляется прикладная направленность физического воспитания.
г) наивысший уровень физического развития и физической подготовленности человека.

14. Выберите, какие 3 главных компонента служат для сохранения здоровья?

1. занятия физическими упражнениями
2. закаливающие процедуры
3. режим приема пищи
4. режим сна
5. занятие спортом

15. При проведении закаливающих процедур нужно придерживаться основным принципам закаливания, выберите из ниже перечисленных:

1. принцип систематичности
2. принцип разнообразности
3. принцип постепенности (последовательности)
4. принцип активности
5. принцип индивидуальности

16. Главной причиной нарушения осанки является:

а) привычка к определенным позам
б) отсутствие движений
в) слабость мышц
г) плохое самочувствие

17. Сумма движений, выполняемых человеком в процессе жизнедеятель-ности объединяется в понятии:

а) биологическая активность
б) оптимальная активность
в) двигательная активность
г) физиологическая активность

18. В физической культуре выделяют 3 правила самостоятельного освоения двигательных действий. Укажите их.

1.от низкого к высокому
2.от известного к неизвестному
3.от простого к сложному
4.от ближнего к дальнему
5.от субъективного к объективному
6.от освоенного к неосвоенному

20. Преимущественно какое физическое качество требуют данные виды спорта:
а) сила
б) выносливость
в) быстрота
г) гибкость

21. Термин «гибкость» означает:

а) способность выполнять движения с большой амплитудой.
б) способность быстро овладевать новыми движениями
в) способность преодолевать внешнее сопротивление
г) способность удерживать равновесие

22. Что является мерилом выносливости:
а) амплитуда движений
б) сила мышц
в) время
г) быстрота двигательной реакции

23. Вес баскетбольного мяча должен быть:
а) не менее 537г., не более 630г.
б) не менее 550г., не более 645г.
в) не менее 573г., не более 670г.
г) не менее 567г., не более 650г.

24.Игровое время в баскетболе состоит:
а) из 4 периодов по 10 минут
б) из 3 периодов по 8 минут
в) из 4 периодов по 12 минут
г) из 6 периодов по 10 минут

25. Какой термин соответствует определению «Не соблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и (или) неспортивного поведения»

а) блокировка
б) не заброшенный мяч
в) фол
г) опека игрока

26. В правилах ФИБА указано при каком количестве фолов игрок должен быть удален из игры:
а) 7
б) 3
в) 6
г) 5

27. Какому из виду аэробики соответствует данное определение-«комплексная программа аэробики, в основу которой положены элементы ушу, таэквондо, кикбоксинга и других видов единоборств»

а) пампааэробика
б) тай-бо
в) степаэробика
г) тарааэробика

28. Какое количество фигур существует в игре «Городки»

а) 13
б) 15
в) 14
г) 18

а) звезда
б) вилка
в) серп
г) письмо

30. В каком году и где впервые сборная команда России приняла участие в Олимпийском турнире по футболу:

а) 1948 в Лондоне
б) 1912 в Стокгольме
в) 1920 в Бельгии
г) 1904 в Канаде

34. Выберите какие зоны существуют на волейбольной площадке:

1.зона разминки
2.передняя зона
3.зона подачи
4.зона замены
5.средняя зона
6.задняя зона
а) 1,4,6
б) 2,4,6
в) 3,4,5
г) 2,3,4

а) 5 секунд
б) 3 секунд
в) 10 секунд
г) 7 секунд
36 Что в волейболе означает определение «действие игроков вблизи сетки по преграждению пути мяча, направленному соперником, поднятием руки выше верхнего края сетки»

а) 2м 43см
б) 2м 45см
в) 2м 47см
г) 2м 50см

1.брасс
2.вольный стиль
4.баттерфляй
5.на спине
а) 1,2,3,4
б) 4,1,3,2
в) 3,2,1,4
г) 2,3,4,1

1.50 м
2.100 м
3.200 м
4.400 м
5.800 м
6.1500 м
а) 3,4
б) 1,2

40. Российский пловец на XXII Олимпийских играх в Москве на дистанции 1500м вольным стилем установил мировой рекорд

а) Попов
б) Садовый
в) Сальников
г) Панкратов

Источник

Итоговая контрольная работа по физкультуре 5 класс

Ищем педагогов в команду «Инфоурок»

Итоговая контрольная работа по физической культуре для 5 класса.

Выбрать правильный ответ из несколько представленных вариантов на тестовые вопросы.

1. Что такое физическая культура?:

а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;
б) прогулка на свежем воздухе;
в) культура движений;

г) выполнение упражнений.

2. В какой стране зародились Олимпийские игры?

а) в России.;
б) в Англии ;
в) в Греции;

3. В каком древнегреческом городе устраивались состязания –Олимпийские игры?

а) Афины;
б) Олимпия;
в) Спарта;

4. Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;
б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».;
в) две команды – «На старт!» и «Марш!».

г) две команды – «Внимание!», «Марш!».

5. Какая российская гимнастка впервые стала трехкратной чемпионкой мира?

а) Светлана Хоркина;
б) Людмила Турищева;
в) Елена Мухина;

6.Упражнения из какого вида спорта помогают стать быстрым и выносливым?

а) шахматы;
б) фигурное катание;
в) гимнастика;

7. Что такое режим дня?

а) выполнение поручений учителя;
б) подготовка домашних заданий;
в) распределении основных дел в течение всего дня;

г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время.

8. Под осанкой понимается…

а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.;
б) силуэт человека.;
в) привычка к определённым позам;

г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

9. Первые лыжи появились:

а) в песках Африки;
б) у охотников северных стран;
в) у погонщиков слонов в Индии;

г) у собирателей кокосов.

10. Что может являться причиной травматизма во время занятий на гимнастических снарядах?

а) выполнение упражнений без страховки;

б) выполнение упражнений на самодельной перекладине;

в) выполнение упражнений без присутствия врача;

г) выполнение упражнения без присутствия товарища.

11. Что делать при ушибе?

а) намазать ушибленное место мазью;

б) положить холодный компресс;

в) перевязать ушибленное место бинтом;

г) намазать ушибленное место йодом.

а) способ преодоления утомления ;

б) возможность прервать урок;

время для общения с одноклассниками;

г) спортивный праздник.

13. Как правильно дышать при больших физических нагрузках?

а) через рот и нос попеременно;

б) только через рот;

в) через рот и нос одновременно;

г) только через нос.

Выполняя задания № 14,15 завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.

14 В какие цвета окрашены олимпийские кольца…………

15. Перечисли гимнастические снаряды….

16. Какова цель утренней гимнастики?

а) вовремя успеть на первый урок в школе

б) совершенствовать силу воли

в) выступить на Олимпийских играх

г) ускорить полное пробуждение организма

17. В чем главное назначение спортивной одежды?

а) защищать тело человека от неблагоприятных воздейст вий внешней среды

б) поражать одноклассников и учителей цветом,

в) подчеркивать индивидуальные особенности телосложе ния спортсмена

г) рекламировать товары массового потребления известных
фирм

18. Что можно рекомендовать для профилактики прояв ления избыточного веса?

а) обращать внимание на то, чтобы в рационе питания бы ло меньше овощей и фруктов

б) один раз в месяц вставать на весы для контроля за ве сом (собственной массой тела)

в) утром и вечером смотреться в зеркало и наблюдать за своим телосложением

г) ходить пешком до 5 км в сутки при любой погоде (солнечной, пасмурной или дождливой)

19. С какой периодичностью следует стирать спортивную
одежду, прилегающую к телу?

б) после каждой тренировки

в) один раз в месяц

г) один раз в 10 дней

20. Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь?

а) иметь вес до 300 г

б) соответствовать цвету костюма

в) иметь узкий длинный носок

г) соответствовать виду спорта

21. На что должны быть направлены упражнения утрен ней гимнастики?

а) на работу всех групп мышц

б) на работу мышц рук и плечевого пояса

в) на работу мышц ног

г) на работу мышц туловища

22. Что рекомендуется делать при появлении жажды?
а) съесть шоколадку

б) выпить столько воды, сколько хочется

в) прополоскать рот и горло водой

г) понюхать нашатырный спирт

23. По какому сигналу начинались Античные Олимпийские игры.

б) по выстрелу стартового пистолета.

г) по сигналу трубы.

24. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводился в специальном помещении, называемом…

26. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?

в) водой, имеющей температуру тела.

г) прохладной водой.

27. На первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до н. э., атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

28. Олимпийцами на древних Играх могли стать только:а) свободные мужчины, не рабы;
б) свободные мужчины, греки по происхождению;
в) мужчины любой национальности

г) мужчины и женщины греки по происхождению

29. Тренеров в Древней Греции называли.

30. В каком виде спортивных игр команда «Локомотив – Белогорья» выиграла Олимпийские игры?

Бланк ответов теоретического задания для 5класса за учебный год

За правильный выбранный ответ из несколько представленных вариантов на тестовые вопросы даётся 1 балл.

За правильно вписанные ответы в вопросах № 14,15 по 0,5 баллов за каждый

Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ

Ключ к ответам теоретического задания по физической культуре для 5-6 классов

Прыжок в длину с разбега (см)

Метание малого мяча 150г (м)

Подтягивания (кол-во раз)

Подтягивания в низком висе (кол-во раз)

Опорный прыжок через козла(высота 70см)

С ошибкой при выполнении прыжка

С ошибкой при выполнении прыжка

Акробатическая комбинация (согласно выполнению упражнений)

Прыжок в длину с места (см)

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

Гибкость наклон вперёд из положения сидя

Приседания, с опорой на одну руку, на

правой и левой ноге (кол-во раз)

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

Ходьба на лыжах 1 км.

Оценка уровня результата

Прыжок в длину с места (см)

Выносливость 6 мин. бег

Прыжок в высоту, способом «Перешагивания» (см)

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС

Номер материала: ДБ-1393598

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Большинство московских родителей поддерживают экспресс-тестирование на ковид в школах

Время чтения: 1 минута

55 российских школ остаются на карантине по коронавирусу

Время чтения: 0 минут

Школьников не планируют переводить на удаленку после каникул

Время чтения: 1 минута

В Хабаровске утвердили дополнительные школьные каникулы

Время чтения: 1 минута

В России запустили «Школу общественной дипломатии» для малочисленных народов

Время чтения: 2 минуты

В школе в Пермском крае произошла стрельба

Время чтения: 1 минута

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник