можно ли влюбиться в незнакомого человека
Почему мы влюбляемся в неподходящих мужчин
Если не хотите страдать от любви, изучите 5 уловок нашего мозга
Кэтрин Грэй журналист, автор книг
Наши мозги и тела приказывают нам совокупляться
Найти партнера и предаться любовным утехам заложено в нас так же, как искать воду, если мы испытываем жажду, или еду, если голодны. Это биологический инстинкт — выплескивать свою страсть. Это желание, которое мы не можем отключить – и контролировать его умеют тоже не все.
«С точки зрения эволюции это записано в наших ДНК, что быть в паре предпочтительней, чем в одиночестве, — говорит психотерапевт Хильда Берк. — Мы не смогли бы выживать, будучи одинокими мужчинами или женщинами в пещерах, вокруг которых бродят волки. Если вы были голодны, то пришлось бы добыть животное, снять с него шкуру, развести огонь и приготовить. Это слишком для одного. Размножение было важным, потому что, когда вы стареете, ваши дети сами выходят и охотятся».
Она говорит, что это заложено в наших инстинктах — жить в обществе, быть парой, объединяться и размножаться. «Индивидуализация и городская жизнь сформировались примерно двести лет назад или около того, — отмечает Берк, и это всего лишь один миг для эволюции. — Современные запасные варианты, такие как полуфабрикаты и дома престарелых, до того не существовали. Сейчас нам не нужно быть в паре, чтобы выжить или благоденствовать, но это идет против тысячелетий и тысячелетий, во время которых полагаться на брак было преимуществом».
Так что, очевидно, наше тело желает спариваться и создавать детей. Но чего вы можете не знать — мозг сговаривается с телом. И он очень хитер в том, как заставляет вас гоняться за партнером.
Расставание с любимым – как ломка у наркоманов
Специалисты из Ратгерского университета также утверждают, что расставания обуславливают реакцию, невероятно сходную с наркотической абстиненцией. Сканирование мозга показывает сходство между романтическим отвержением и кокаиновой зависимостью.
Хотеть не значит любить
Как с любой зависимостью, понятие «хотеть» отличается от «любить». Вы можете страстно желать чего-то, даже если оно вам больше не нравится. «Как в химической зависимости, «желание» романтического партнера отличается от «симпатии» к милому лицу и удовольствия от прекрасного взгляда», — говорится в вышеупомянутой статье.
Вот как мы узнали, что зависимость переключается от чего-то, что приносит удовольствие, в нечто, что люди вынуждены делать. Неважно, получают они от этого удовольствие или нет. Изначально это приносило им удовольствие, но оно давно исчезло».
Разбитое сердце – это не метафора. Оно и правда болит
Еще на заре своего существования мы разработали биологический механизм в мозге, который нейробиологи теперь называют «системой привязанности». «Эмоциональные цепи, которые формировали нашу систему привязанности, развивались так, чтобы мешать нам оставаться в одиночестве, — говорит Амир Левир, нейробиолог, соавтор книги «Привязанность». — Один из способов вернуть нас в безопасность объятий нашего возлюбленного — создать чувство безошибочной боли, когда мы обнаруживаем себя в одиночестве. Исследования показали, что в нашем мозге активируются одни и те же участки, когда мы ломаем ногу и когда расстаемся с партнером».
В доисторические времена иметь партнера и быть рядом с ним было в прямом смысле вопросом жизни и смерти. Из-за этой унаследованной системы привязанностей наш мозг все еще страшится, когда мы не можем обнять партнера или наши дети ныряют в гигантский сухой бассейн и мы теряем их из виду.
Это приводит к «протестному поведению»: громкий плач, паника, зов снова и снова, попытки нырнуть самим в сухой бассейн, несмотря на почтенный возраст. Наш мозг хочет поддерживать контакт любой ценой.
И вот в чем подстава: мозг делает это, даже если человек, к которому мы «привязаны», больше не хочет быть с нами.
Если не хотите сильно привязаться, не занимайтесь сексом – или хотя бы не достигайте оргазма
Женщина может думать, что испытывает высокое чувство, а это всего лишь биология. «Активное высвобождение окситоцина и более высокая чувствительность к нему означают, что женщины ощущают себя эмоционально ближе, чем мужчины, — говорит доктор Корб. — Так что после того, как отношения переходят в физическую стадию, часто возникает асимметрия, когда женщина привязывается быстрее, чем мужчина».
Как мозг заставляет нас увлекаться не теми людьми
Это происходит из-за ужасного психологического феномена под названием «непредсказуемость вознаграждения».
Многочисленные исследования показывают: если животные знают, что они получат вознаграждение-еду каждый раз, когда нажмут на рычаг, то постепенно снижают активность. Но когда животное не может предсказать появление вознаграждения, оно становится более заинтересовано в том, чтобы его получить.
А в момент, когда обретаем уверенность, что будем вознаграждены, мы ложимся на пол клетки, заложив руки за голову, как томная крыса в солнцезащитных очках, нехотя нажимая рычаг нашими маленькими крысиными лапками.
Есть еще кое-что. В ужасающем социальном исследовании психологи обнаружили, что женщин больше всего привлекают мужчины, которые ведут себя с ними «непредсказуемо». Они их предпочитают мужчинам, которым эти женщины определенно нравятся, и тем, кто классифицируется как «средние».
В основном наша система вознаграждения мозга сияет, как рождественская елка, когда кто-то ненадежный связывается с нами. И она немного скучает, когда кто-то стабильный и надежный поступает так же.
Мозг?! Прекрати это безобразие! Ты заставляешь нас увлекаться неправильными людьми.
Какую часть мозга слушать, когда надо принять решение
Мы склонны доверять советам своего мозга. Ведь это же суперкомпьютер в наших головах! Однако и такой ультрасложный комплекс нуждается в рулевом управлении точно так же, как ракета NASA требует вмешательства человека для того, чтобы достичь Марса. Мозгу нужна ваша помощь, если он собирается выйти из режима автопилота и сделать что-то другое, что нарушит предварительно созданную программу.
«В нашем мозге есть разные части, и многое зависит от того, какую именно часть вы слушаете, — говорит доктор Корб. —. Стриатум, или полосатое тело — это как «собачья» часть мозга. Учитывая его ориентацию на удовольствие и привычное, он делает то, что натренирован делать. Лимбическая система мозга — как ползунок или подросток и может выйти из себя, если ему не позволяют делать то, что он хочет. В то время как префронтальная кора — это взрослый.
Иногда прекрасно выпустить на свободу малыша или подростка, и вам нужно это делать время от времени для сбалансированной, счастливой жизни. Но в целом было бы мудро научиться слышать взрослого, то есть префронтальную кору, которая может вмешаться и сказать: «Скорее всего, это неверное решение», когда вы хотите выпить или расстаться с кем-то из-за каприза».
Чем больше мы что-то делаем, тем больше это становится закодированным в центре привычек мозга. И тем легче это становится делать.
«Когда вы делаете что-то новое, это страшно и неудобно для мозга и вызывает волнение, — говорит доктор Корб. — Будь это что-то вроде перестать общаться с вашим бывшим, считать одиночество благословением или не мечтать об эмоционально неподходящих партнерах. Но вы можете использовать вашу префронтальную кору, чтобы научить ваш стриатум принимать лучшие решения».
Конечно же, мозг будет пытаться вернуться к старым способам ведения дел. Укоренившиеся нейронные пути — это путь наименьшего сопротивления. Вот почему мы склонны снова и снова повторять одни и те же ошибки.
Что делать, если влюбилась в незнакомого парня – советы психолога
Многим знакомо непередаваемое ощущение, когда случайный человек на улице внезапно зацепил взгляд и словно озарил собой пространство вокруг. Судьбоносная встреча может произойти где угодно: в автобусе, на концерте рок-звезды или во время прогулки по городу, неизменным остается одно – осознание, что сейчас девушка влюбилась в незнакомца и не совсем понимает, как ей быть.
Что делать, если влюбилась в незнакомого парня
Существует множество историй, где девушка влюбилась в незнакомого парня, поэтому нет ничего удивительного в том, что данное событие изучено психологами и социологами вдоль и поперек. Самое сокрушительное в любви к незнакомцу – это томительное ожидание и гнетущая неизвестность. Девушкам свойственно мгновенно идеализировать человека, к которому появилось влечение, более того, зачастую из ниоткуда появляется уверенность в том, что перед ними находится именно тот, кто сделает Вас по-настоящему счастливой.
Не исключен и такой вариант развития событий, как то, что девушка, которая влюбилась в незнакомца, по мере общения с ним может разочароваться, поскольку созданный ею образ рыцаря на белом коне обернулся в обычного мужика без романтичных заскоков в голове.
Советы психолога
Трагизм ситуации, когда девушка влюбилась в незнакомого мужчину, состоит в том, что чувства не всегда взаимны и понятны всем участникам события. И здесь на помощь придут следующие рекомендации психолога:
Если отношения возможны
Согласно статистике, влюбиться в незнакомого человека дано практически каждому, однако не всегда любовь с первого взгляда перерастает в отношения. В большинстве случаев подобного рода влюбленность довольно скоро исчезает без следа, однако 15% пар, отношения которых начались спонтанно, проживают долголетнюю счастливую жизнь в браке.
Если возлюбленный — известная личность или недосягаем
Не менее любопытен момент, когда девушка влюбилась в незнакомца, который является знаменитым актером или музыкантом, либо связан узами брака, поэтому недосягаем для влюбленной женщины. Зачастую избранник, в которого безответно влюблена девушка, даже не подозревает, что ему выпала роль прекрасного принца.
Как показывает практика, чаще всего любовь к медийной личности со временем проходит или вытесняется реальными отношениями, поскольку знаменитость здесь выступает в качестве фона для фантазии. Девушке кажется, что она влюбилась в незнакомого парня, а на деле – в свою любовь к нему.
Не всегда удается избежать разочарований в своем влечении к незнакомому человеку, но это не повод, чтобы в дальнейшем избегать новых знакомств и отношений. Жизненный опыт, который довелось приобрести, открывает дверь для настоящей любви, и теперь-то вы ее точно не пропустите.
Различия в отношениях между мужчиной и женщиной колоссальны, ведь они с разных планет. Недаром в знаменитом бестселлере говорится что парнями управляет Марс, а девушками Венера. Для создания гармоничных отношений им нужно найти подход друг к другу. Смена настроения, разница в воспитании,…
Свобода женщины в отношениях заключается не в развязном поведении, а в самостоятельном принятии решений во всех областях жизни. Для мужчины независимость не менее важна. Она дает чувство уверенности и силы творить, любить, достигать цели. Истинное понимание свободы доступно гармоничной личности, в…
Когда между молодыми людьми возникает симпатия, оба должны активно участвовать в развитии отношений, ведь для любви необходимы двое. Изначально дама дает понять парню, что он ей приятен, дальше его выход. Но если нет инициативы от девушки в отношениях, что делать молодому…
Что такое импринтинг, существует ли импринтинг, почему влюбляемся в похожих людей
То, что у каждого человека совершенно разные критерии оценки привлекательности — это понятно. Но почему одних всегда тянет на романтиков, а других судьба постоянно связывает с прагматиками? У науки есть этому объяснение. Дело тут не совсем в физической привлекательности или общих интересах. А в том, что выбор партнёра во многом происходит под влиянием природы. Точнее, импринтинга — механизма запечатления образов, закреплённых на раннем периоде развития.
Что такое импринтинг?
Этот особый биологический механизм, а точнее, некое формирование крайне прочной памяти в детском и пубертатном возрасте, и влияет на то, каких людей вы считаете потенциальными партнёрами. С этим явлением впервые столкнулся австрийский зоопсихолог Конранд Лоренц. Его опыт показал, что новорождённые утята готовы признать своей мамой первый попавшийся движущийся объект. Один из птенцов, например, «назначил» мамой обычный воздушный шарик, а когда вырос, активно «ухаживал» за любым движущимся круглым предметом.
Затем этот феномен стали изучать психологи. Они пришли к выводу, что у человека импринтинг виден на примере отношений между ребёнком и мамой, а позже и с партнёром. Конечно, это не значит, что появившийся на свет малыш, увидев первым акушера, будет всю оставшуюся жизнь считать его мамой. Такой механизм есть только у тех животных, чьи детёныши с рождения приспособлены к жизни. У человека же импринтинг «откладывается» до наступления полового созревания. То есть если у животных привычки формируются в течение нескольких дней с момента вылупления, то у людей этот процесс затягивается на несколько лет (не зря же мы Homo Sapiens).
Предлагаем перечитать или пересмотреть сагу «Сумерки» (да-да, это не опечатка), чтобы на примере увидеть механизм импринтинга — пусть и в аллегоричной форме. Там можно проследить уникальную способность оборотней к запечатлению. Один из таких примеров — Джейкоб и Ренесми. Их жизни были связаны ещё задолго до того, как он встретил свою будущую половинку.
Люди, конечно, далеко не оборотни, но также поддаются механизму импринтинга. Ведь отчасти мы встречаем тех, кто уже существует в нашем подсознании. Так говорил ещё Зигмунд Фрейд – теории психологов также во многом основаны на его положениях.
Как показывает моя практика, эта теория имеет место быть. Зачастую кажется, что выбор партнёра невозможно оправдать. Но объяснение этому всё-таки есть. Чаще всего мы запечатляемся с теми людьми, которые позволяют нам прожить эмоции, сценарии и модели поведения, которые уже были зафиксированы и прожиты нами в детстве
Какие образы влияют на выбор партнёра?
Чаще всего этот образ формируется из ближнего окружения. Стрелы Купидона выбирают мишень, основываясь или на образе родителей, или на другом запомнившемся.
Родителей
В первую очередь, это, конечно же, родители. В 1920 году в Индии произошёл странный случай. В волчьей стае были найдены две одичавшие девочки, которые бегали на четвереньках. Предполагалось, что они попали в стаю в разгар импринтинга, когда им было около одного года. И поэтому образ волчицы отпечатался в их сознании как материнский. Именно в этом возрасте человек перенимает основные оперативные навыки у взрослых, например, ходьбу и даже её манеру. Мы это вот к чему: то, в каком виде предстают родители перед малышом, накладывает отпечаток на его поведение и дальнейший выбор спутника или спутницы жизни. Поведение близких взрослых мгновенно и навсегда отпечатывается в сознании ребёнка.
Не важно, каким именно было детство, хорошим или плохим, человек все равно будет стараться заново прожить те эмоции, которые были в раннем возрасте. Поэтому нас чаще всего притягивают те, кто на бессознательном уровне вызывает ассоциации с детством и самыми значимыми фигурами, — родителями.
Например, если у девочки холодный и дистанцированный отец, скупой на проявление эмоций и похвалу, то, в будущем её будут притягивать похожие мужчины. То есть будет добиваться любви и внимания мало заинтересованного в ней партнёра, так как это привычная модель поведения с отцом, закреплённая с детства.
Окружения
Не только родители влияют на образ будущего партнёра. Мы фиксируем всё, что находится вокруг нас. В кого влюбляются школьники? Чаще всего в одноклассников или «ребят со двора». А как же многочисленные примеры романов между селебрити на съёмочных площадках? Мила Кунис и Эштон Кутчер тому пример. Это тот самый случай, когда мы выбираем себе пару из числа ближайшего окружения. В психологии есть даже отдельное название — эффект простого нахождения в поле зрения. Человек склонен оценивать положительно тех, с кем часто контактирует. В дальнейшем ему проще довериться человеку, похожему на запомнившийся образ, с которым уже сложились благоприятные отношения.
Как показывает практика, такое случается часто. Собственно, это и есть те любовные «грабли», на которые многие постоянно наступают. При этом сходство может быть совсем не во внешности или поведении. Это может быть что-то неуловимое: фигура, жест, мимика, образ мыслей — в общем всё, что угодно. Как только возникает эта бессознательная ассоциация с главной фигурой нашей жизни, по факту мы запечатляемся.
Знакомых, друзей, возлюбленных во время пубертата
Эта форма импринтинга активируется с началом пубертатного периода. То есть те, с кем вы общались после 12 лет, тоже влияют на формирование некого эталона партнёра. В более зрелом возрасте подросток начинает задумываться о том, как хочет устроить личную жизнь. Первая физическая близость или длительное эмоциональное общение — всё это повлияет на будущие отношения.
Образ значимого для нас человека во многом влияет на выбор партнёра и формирует у нас форму привязанности, которую мы потом транслируем на наши отношения. Это происходит на бессознательном уровне, поэтому порой мы даже не можем объяснить себе, почему выбираем именно этого человека.
Можно ли влюбиться в человека, которого ты никогда не видела
Чувства к бойфренду из Интернета — твоя иллюзия или реальность? Давай разбираться!
Говорят, что женщины любят ушами, а мужчины глазами. И, знаешь, есть в этой народной мудрости зерно истины. Парням действительно сложно влюбиться в девушку, ни разу не увидев ее вживую. То есть умом, и сердцем они могут понять, что ты очень классная и неповторимая, даже привяжутся к тебе и привыкнут. Но вот полюбить (прям по-настоящему), скорее всего, получится только после личной встречи.
А вот девушкам проще очароваться парнями в Интернете, ведь кроме внешнего вида мы реагируем еще на кучу всего. Например, многие пациентки психолога Зигмунда Фрейда безнадежно влюблялись в него, хотя он был далеко не красавцем! Чем таким особенным Фрейд «брал» девушек? Он умел внимательно и сочувственно слушать. Так что да, многие из нас действительно любят ушами. Но не только ими 😉
Спойлер: влюбиться в парня, с которым ты познакомилась в Сети и никогда не виделась в реальной жизни, можно (не путаем: влюбленность и любовь — вещи разные). Сейчас объясним, как и почему.
Текст
Звучит абсурдно, но многие люди влюбляются… в сообщения, которые им отправляют. То есть ты, даже не видя фото человека, с которым познакомилась в Интернете, составляешь свое мнение о нем, анализируя фразы, которые он присылает тебе в чат. Незнакомец может сразу оттолкнуть, если напишет слово «лестница» без буквы «т» (вот невежда!), а может и понравится, произвести впечатление грамотного парня, если начнет конкретно ставить запятые, иногда присылать игривые смайлики, шутить и делать такие комплименты, на которые язык в реале бы не повернулся.
Короче, с помощью обычных буковок люди могут производить самые разные впечатления, даже манипулировать! Кроме того, ты неосознанно начнешь дорисовывать портрет собеседника, заполняя «дыры», которые о нем неизвестны, тем, что хотела бы увидеть в своем идеальной бойфренде. И в какой-то момент можешь почувствовать, как начинаешь влюбляться. Но не в человека по другую сторону экрана, а в его образ, составленный тобой!
Голос
Если вы с парнем из Сети начнете обмениваться голосовыми сообщениями, то шанс залипнуть на него возрастет в разы. Знаешь, почему? Ученые доказали, что парни, которые обладают низким тембром голоса, производят на девочек впечатление защитников и сразу вызывают доверие и восхищение. Поэтому тебе гораздо проще влюбиться в парня, который говорит басом, нежели в того, у которого тембр голоса высокий.
Слухи и сплетни о нем
Бывает, что ты начинаешь общаться в Сети с парнем, которого ты сама никогда не видела, зато его знают твои одноклассницы или подружки, например. Если они рассказывали о том, какой он крутой и классный, то влюбиться в него будет еще проще. Здесь сработает социальный инстинкт: если что-то уже одобрено обществом, то вряд ли окажется неинтересным и плохим.
Снимки в социальных сетях тоже могут сыграть с твоими чувствами злую шутку. Яркие фильтры, нужные ракурсы, обольстительная улыбка… Ну просто Арчи Эндрюс из «Ривердейла»! А потом вы встречаетесь, и ты понимаешь: что-то не то. Не те жесты, странный взгляд, через слово материться, да и по росту оказался ниже, чем ты ожидала. Влюбленность сразу же рассеивается. К сожалению, бывает и такое, поэтому нужно помнить, что судить книгу по обложке не стоит даже в XXI веке (тем более в XXI веке).
Короче, залипнуть на парня, которого ты никогда не видела, реально возможно. Но полюбить его — едва ли.
Эксперимент: Возможно ли влюбить в себя незнакомого человека?
Люди привыкли считать любовь неким спонтанным, неконтролируемым и случайным явлением. Однако она вовсе не является таковой. Влюблённость всегда находится под нашим контролем. Мы влюбляемся тогда, когда чувствуем, что готовы к романтическим отношениям.
Выбор партнёра, тем не менее, не является случайным. Например, высокообразованные люди редко влюбляются в людей без образования. Богатые редко начинают отношения с бедными. Любовь – вовсе не мимолётное чувство. Она растёт и развивается постепенно. Именно поэтому мы можем с лёгкостью отказаться от любовного романа на ранней стадии развития, в то время как разрыв длительных отношений является трудным и болезненным.
Могут ли семена любви быть посажены намеренно и искусственно? Возможно ли взрастить любовь в лаборатории?
Лабораторная любовь
В 1997-м году Артур Арон и его коллеги заявили всему миру, что у них это получилось. В статье, которая была опубликована в журнале «Личность и социальная психология», описывался лабораторный эксперимент, во время которого незнакомые люди влюбились друг в друга за 45 минут!
Каждая испытуемая пара заходила в комнату, садилась лицом к лицу и начинала разговор. Они должны был ответить на все 36 интимных вопросов, например, «Кем ты хотел стать в детстве?», «Когда ты плакал в последний раз перед другим человеком?».
Второй этап эксперимента предполагал, что потенциальные партнёры будут смотреть друг другу в глаза в течение 4-х минут. Арон и его команда сравнили результаты этой группы с результатами той, в которой пары встречались в течение 45-ти минут и свободно общались. Итог был ошеломляющим: участники из первой контрольной группы сообщили о более сильной привязанности к партнёрам, чем во второй! Более того, через полгода одна из пар даже сыграла свадьбу!
Итоги эксперимента и практическая польза
Что повлияло на подобную успешность эксперимента Артура Арона, на быстрое сближение незнакомых людей, на их влюблённость? Принцип механизма работы можно свести к двум понятиям: откровенность и самооценка.
Когда два человека обмениваются интимными подробностями из своей жизни, происходит следующее: во-первых, человек, рассказывающий информацию («передатчик»), условно наделяет человека, воспринимающего информацию («приёмник»), особой силой. Она потенциально может быть использована против него самого. Передатчик рассказывает приёмнику – незнакомому человеку – то, что ему не следовало бы знать. Ощущение власти приёмника неосознанно заставляет передатчика усерднее работать над собой, чтобы завоевать признательность и симпатию потенциального партнёра.
При этом откровенность является гарантией того, что у экспериментальной пары будет больше шансов завоевать доверие и заинтересовать друг друга. Подобные ощущения крайне важны для людей, у которых отношения только начинаются. Большинство отношений не перерастает в серьёзные по простой причине – отсутствие откровенности и доверия. Совместимость при этом не играет практически никакой роли. Без обязательств, откровенных разговоров пара обречена на разрыв. Идеальные супруги взращивают любовь к партнёру самостоятельно, не пускают всё на самотёк.
Вторая сила, оказавшая огромное влияние на успех эксперимента, – самооценка. Умение влюбиться в кого-то всегда подразумевает, что человек уже влюблён в самого себя, ценит себя. Партнёр же слегка меняет нашу самооценку, повышает уровень наших социальных навыков, которые необходимы для создания гармоничных отношений. Неудачи в отношениях не тормозят, а стимулируют человека с адекватной самооценкой работать над собой, улучшать эти навыки и развиваться. Обмен интимной информацией повышает самооценку партнёров. Подсознательно мы понимаем: если партнёр доверился нам, то мы должны оправдать это доверие. Адекватная самооценка не только заставляет нас чувствовать себя хорошо, но и притягивает к нам того человека, рядом с которым нам будет комфортно.
В эксперименте Артура Арона оба партнёра брали на себя обе роли. Иными словами, они были одновременно и приёмниками, и передатчиками. Следовательно, сила самоуважения и сила откровенности работали ещё сильнее и эффективнее, перечёркивая застенчивость и страх.
Эксперимент Арона, проведённый уже 10 лет назад, остаётся актуальным и по сей день. Быть откровенным с незнакомым человеком трудно, ведь открытость показывает наши слабые стороны и изъяны. Тем не менее, это действительно укрепляет взаимоотношения двух людей.
Поделитесь постом с друзьями!