Как убрать дыхание на видео
Как убрать вздохи из аудиозаписи при помощи Adobe Audition
Статьи в этой же категории
Копирайтинг для начинающих
Вздохи не портят общую картину нашего скринкаста, но иногда глубокий вздох, нет-нет да и свиснет, резанет, так сказать, по ушам.
И этот недостаток желательно бы исправить. Но подходящего эффекта в программе Adobe Audition, к сожалению нет. Видимо слишком сложно придумать такой пресет, который мог бы четко распознающий этот звук и соответственно его приглушать.
И приходится это делать вручную.
Как убрать вздохи.
Делается это очень просто.
Если вы читаете на блоге первую статью, то вам необходимо ознакомиться с предыдущими, которые вам наверняка пригодятся, и в которых подробно рассказано как загрузить программу
Статьи по обработке звука:
Пред нами аудиозапись, требующая приглушить вздохи. На диаграмме стрелками показаны явно выраженные вздохи. 
Далее выделяем этот спектр вздоха, зажав левой кнопкой мыши прямо на Диаграмме (если сомневаетесь вздох это или нет, прослушайте его). 
Затем наводите курсор на звуковое значение громкости (оно должно быть +0 dB) и опять же захватив левой кнопкой, тащите влево, при этом наблюдая на уменьшающуюся диаграмму в выделенной области звукового спектра диаграммы.
Сведите на минимальный уровень звука ваш вздох, прослушайте и переходите на другой. 
Следующий вздох так же выделяйте и…. Очень важный нюанс – жмите клавишу F3.
F2 в Adobe Audition повторяет последнюю операцию редактирования. Это очень удобно, советую пользоваться.
Двойное нажатие будет производить уменьшение еще раз на это же значение.
Вот такое простое решение проблемы Как убрать вздохи из аудиозаписи.
Бывает так, что мы тянем звук Э-Э-Э…-Э, когда на секунды теряем мысль при произношении речи. Это тоже можно исправить, если невозможно удалить этот звук. Применив этот же прием, можем приглушить и этот звук.
Это конечно не редко нудное занятие, убирать вздохи. Бывает их ярко выраженных много, но увы, если хотите идеального скринкаста, трудитесь и наслаждайтесь результатом.
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
Как бороться с паническими атаками: 11 эффективных способов
Для панических атак (или панического расстройства) пока не существует излечения и даже однозначных методов борьбы с приступами — каждый человек вынужден опытным путем искать свою комбинацию. Прочитайте наш обзор, чтоб попробовать и выбрать методы для себя.
1. Дышите медленно
Как избавиться от панических атак? Медленное дыхание помогает справиться с учащенным сердцебиением и поверхностным дыханием, которые являются и симптомами панической атаки, и ее провокаторами. Дыша медленно, вы посылаете мозгу сигнал, что нужно успокоиться. Это один из самых эффективных физиологических способов остановить паническую атаку.
Сфокусируйтесь на дыхании. Вдох на раз-два-три-четыре, задержите дыхание на одну секунду, выдох на раз-два-три-четыре. Смотрите на свой живот (даже сквозь одежду): как он надувается на вдохе и втягивается на выдохе.
2. Признайте, что у вас паническая атака
Скажите себе мысленно несколько раз: «Это не катастрофа, это паническая атака». Интенсивность симптомов снизится, и вы начнете приходить в себя.
3. Закройте глаза, если вокруг хаос
Некоторые панические атаки спровоцированы перегрузкой. Если вы находитесь среди шума и хаоса, это может ее подкреплять. Закройте глаза, чтобы заблокировать излишние стимулы.
4. Тренируйте осознанность
Осознанность — это способность замечать, что происходит внутри и вокруг вас.
Панические атаки часто приводят к ощущению нереальности, внетелесности, отстраненности от собственного тела и от мира. Осознанность помогает справиться с панической атакой и с первыми знаками ее приближения.
Как бороться с паническими атаками? Сосредоточьтесь на своем теле, посмотрите на него или представьте с закрытыми глазами: как ноги касаются пола, как одежда касается кожи, мысленно переместитесь в кончики пальцев рук.
Чтобы отвлечься, можно задержать взгляд на привычных предметах вокруг вас — стакане с ручками и карандашами, растении на окне, узоре на стене или на полу и так далее.
5. Найдите «якорь»
Некоторым помогает выбрать один объект, на котором они будут фокусироваться во время панической атаки. Это разновидность осознанности.
Выберите один предмет, который находится достаточно близко, и направляйте все внимание на него. Мысленно опишите цвет, размер, форму, как он на ощупь, как он движется или может двигаться. Например, можно наблюдать, как движется стрелка часов.
6. Тренируйте мышечную релаксацию
Как и медленное дыхание, мышечная релаксация помогает мозгу переключиться из режима паники в режим спокойствия. Начинайте постепенно расслаблять одну часть тела за другой, начиная с простого (например пальцы ног и рук, ягодицы).
7. Вернитесь в спокойное место
У каждого из нас в воображении или воспоминаниях есть место, где нам хорошо и спокойно. Пляж, дом в лесу, или место в вашей квартире — самое время мысленно оказаться там. Как побороть панические атаки самостоятельно? Вдумайтесь в детали: какие там есть цвета, запахи, звуки. Представьте себе ощущения, которые есть в этом месте (горячий песок, мягкое одеяло, сосновые иголки под ногами).
8. Остановите приступ медикаментозно
Препараты из группы транквилизаторов (анксиолитиков или противотревожных средств) помогают купировать паническую атаку, если принять таблетку в тот момент, когда она еще в самом зачатке.
Транквилизаторы нельзя принимать всем подряд, они продаются по рецепту, поэтому их нужно выписывать у психиатра или врача-психотерапевта.
9. Займитесь легкими физическими нагрузками
Если вы уже восстановили дыхание, выйдите на прогулку или легкую пробежку, сходите в бассейн или на йогу.
Если сейчас в вашей жизни много стресса, старайтесь заниматься спортом регулярно. Эндорфины, которые выделяются во время физических упражнений, помогут предотвратить панические атаки.
10. Используйте обоняние
Запахи тоже помогают при панической атаке. Лаванда известна своими успокаивающими свойствами. Подберите себе крем с запахом лаванды или носите с собой баночку лавандового масла. Вдыхайте лаванду во время медленного дыхания, чтобы усилить эффект.
11. Прочитайте про себя стих или молитву
Любой ритмичный текст, будь то молитва или детский стишок, помогут отвлечься от симптомов панической атаки. Как справиться с панической атакой самостоятельно? Повторяйте про себя текст (от «в лесу родилась елочка» до «ооо-ууу-ммм»), вдумывайтесь в каждое слово, в смысл текста и соблюдайте ритм.
Как правильно дышать при панических атаках?
Когда чувство панического страха может появиться в любой момент, даже если нет видимой на то причины, это портит жизнь. Внезапное ощущение ужаса может охватить человека дома, на улице или на работе. Существует несколько способов подавления панических атак. Основной и самый действенный из них — это дыхательная гимнастика.
Когда нужно делать дыхательные упражнения?
Начинать правильно дышать нужно заранее, как только вы почувствовали, что приближается приступ панической атаки. Но как его распознать? Каковы его симптомы? Специалисты выделяют несколько признаков начала атаки паники:
Очень часто человеку, который страдает этим недугом, самому тяжело распознать начало приступа паники. Большинство людей перестает понимать, что происходит вокруг, когда появляется ощущение страха.
Техники дыхания
Существует несколько техник, которые помогут успокоиться и побороть приступ паники. Выделяют пять основных методик:
Почему это эффективно?
Когда возникает паническая атака, дыхание сбивается и начинает учащаться. В состоянии покоя дыхание замедленное. Выполняя вышеперечисленные техники упражнений, человек активизирует участки мозга, которые ответственны за сон, отдых и расслабление организма. Это помогает успокоиться и обрести контроль над своим телом.
А чтобы избежать появления панических атак в будущем, стоит посетить опытного врача. Лучший психотерапевт И.Г. Гернет поможет вам в любое время!
Как убрать посторонние шумы из видео и аудио
Из этой статьи вы узнаете как убрать шумы с видео- или аудиоредактором. В таблице ниже перечислены программы, о которых мы расскажем в статье.
Как убрать фоновый шум из аудио на Windows и Mac
Существует множество программ для ПК, которые позволяют избавиться от фоновых звуков. Они требуют скачивания и установки, но при этом обладают наибольшим разнообразием инструментов и функций и работают быстрее, чем онлайн-программы. В этом разделе мы расскажем, как как убрать шум на видео с помощью Adobe ® Audition ® и Movavi Видеоредактора Плюс.
Как убрать фоновый шум с помощью Movavi Видеоредактора Плюс
Movavi Видеоредактор Плюс позволяет не только отредактировать видео на Windows и Mac, но и убрать посторонний шум из аудиоряда. Благодаря разнообразию функций и интуитивно понятному интерфейсу, эта программа подходит как для начинающих, так и для опытных пользователей. Чтобы узнать, как убрать шум с аудиозаписи или из видеоролика с помощью Movavi Видеоредактора Плюс, читайте краткое руководство ниже.
Шаг 1. Установите программу для удаления шумов с видео и аудиозаписей
Скачайте программу для подавления шума, запустите установочный файл и следуйте инструкциям по установке на экране компьютера. Через пару минут вы уже сможете приступить к работе.
Шаг 2. Загрузите файлы
Нажмите кнопку Добавить файлы и выберите видеозапись или аудиофайл, который вы хотите отредактировать. Загруженный файл будет добавлен в Библиотеку файлов. Оттуда перетащите его на Видеотрек или Аудиотрек.
Шаг 3. Удалите фоновый шум
Чтобы подавить шумы, нажмите на файл на Шкале времени и в меню Другие инструменты выберите Изменение аудио. Затем нажмите Устранение шумов.
Для уменьшения лишнего звукового фона отрегулируйте ползунок Подавление шумов и нажмите Применить. Экспериментируйте с разными значениями слайдера, пока не получите оптимальный результат. Обратите внимание, что слишком интенсивное подавление шума может привести к искажению звука.
Чтобы узнать больше о том, как улучшить качество видео и звука, перейдите по ссылке ниже.
Шаг 4. Сохраните результат
Нажмите Сохранить, чтобы записать отредактированный клип или звуковой файл, и выберите видео- или аудиоформат, в котором нужно экспортировать запись. Затем нажмите кнопку Старт.
Movavi Видеоредактор Плюс
Создавайте видео. Творите. Вдохновляйте.
* Бесплатная версия Movavi Видеоредактора Плюс имеет следующие ограничения: 7-дневный пробный период, водяной знак на сохраненных видео и, если вы сохраняете проект как аудиофайл, возможность сохранить только ½ длины аудио. Подробнее
Как убрать фоновый шум с помощью Adobe ® Audition ®
Adobe ® Audition ® – это профессиональная программа для записи и редактирования аудио со множеством функций. Adobe ® Audition ® это отличный выбор для редактирования аудио на постоянной основе. Тем пользователям, которым нужно лишь время от времени корректировать звук в видео, программа может показаться слишком дорогой. Чтобы узнать как удалить посторонние звуки из аудиозаписи, следуйте инструкции ниже.
Шаг 1. Добавьте аудиозапись в программу и нажмите Effects. Выберите опцию Noise Reduction / Restoration а затем Noise Reduction.
Шаг 2. Выберите участок записи на котором фоновый шум слышно наиболее отчетливо и нажмите Capture Noise Print и затем Select Entire File. Перемещайте бегунки Adjust the Noise Reduction и Reduce By пока не добьетесь отсутствия шума.
Как убрать фоновый шум с помощью Audacity
Audacity это бесплатный аудиоредактор для операционных систем Windows, Mac, и Linux. Эта программа позволяет загрузить или записать аудио а затем отредактировать его: добавить эффекты постепенного увеличения или уменьшения громкости, выровнять звук, убрать эхо и очистить запись от фонового шума. Приложение поначалу может показаться непонятным, но в сети есть множество инструкций которые помогут разобраться во всех доступных функциях Audacity.
В процессе работы с программой вы можете столкнуться с некоторыми сложностями. Например, вам может понадобиться установить дополнительные программы, такие как FFmpeg и Lame, чтобы открыть файлы некоторых форматов. Кроме того, в программу можно загрузить видео, но выгрузить отредактированные файлы можно только в аудиоформате. Поэтому для того, чтобы добавить исправленный аудиофайл к видеоряду, понадобиться установить видеоредактор.
Проще всего убрать фоновый шум в Audacity можно с помощью инструмента Подавление шума. Прочитайте инструкцию ниже, чтобы узнать, как пользоваться этой функцией.
Шаг 1. В меню Файл нажмите Открыть и выберите нужную аудиозапись.
Шаг 2. Нажмите сочетание клавиш Ctrl + A, чтобы применить изменения ко всей аудиозаписи. Затем откройте вкладку Эффекты и выберите Подавление шума.
Шаг 3. В открывшемся окне нажмите Создать модель шума. Затем снова откройте вкладку Эффекты и выберите Повторить Подавление шума. Программа произведет автоматическую очистку звука от посторонних шумов.
Шаг 4. Откройте вкладку Файл, выберите опцию Экспорт и нажмите на название формата, в котором хотите сохранить готовое аудио. В открывшемся окне выберите подходящие параметры аудиофайла и папку для сохранения, после чего нажмите Сохранить.
Как убрать фоновый шум с помощью онлайн-сервиса
Для удаления фонового шума онлайн, мы рекомендуем воспользоваться сайтом AudioDenoise.com. Так же как Audacity, эта программа позволяет выгружать только аудиофайлы, поэтому аудиозапись придется сначала открепить от видеоряда с помощью видеоредактора, убрать посторонний шум, а затем добавить обратно. В отличие от Audacity, AudioDenoise.com не переведена на русский язык и не имеет других функций, кроме удаления фонового шума. Разобраться в настройках довольно трудно, а такого количества инструкций как для Audacity для этой программы нет. Тем не менее, AudioDenoise.com это отличный выбор для тех кому нужно убрать фоновый шум без скачивания и установки полноценного редактора аудио.
Чтобы удалить фоновый шум онлайн, следуйте инструкции ниже:
Шаг 1. Перейдите на сайт по ссылке внизу
Шаг 2. Нажмите на кнопку Choose File, выберите файл для редактирования и нажмите Открыть. После того как программа обработает загруженный файл, нажмите Start.
Шаг 3. Выберите один из 3 наборов настроек шумопонижения, нажмите кнопку Process, и послушайте итоговую аудиозапись. Если результат вас не устраивает, попробуйте использовать другой пресет или поменять настройки вручную. Внося изменения, каждый раз нажимайте Process, чтобы применить изменения к аудиозаписи.
Шаг 4. Когда вы добьетесь нужного результата, поставьте флажок напротив отредактированной аудиозаписи и нажмите Download.
Существует множество инструментов, которые могут убрать фоновые звуки из аудио. Однако при необходимости очистить звук в видео проще всего воспользоваться полноценным видеоредактором, а не специализированной программой, которая не работает с видеофайлами. Мы рекомендуем использовать Movavi Видеоредактор Плюс. Эта простая и многофункциональная программа позволит вам не только избавиться от шума, но и добавить к вашему видео переходы и титры, наложить фильтры на видеоряд и скорректировать его при необходимости. Скачайте Movavi Видеоредактор Плюс и убедитесь сами!