Как телевизор влияет на человека
Влияние телевизора
Влияние телевизора на человечество огромно. Наряду с позитивными функциями, телевизор осуществляет негативное влияние на психическое состояние индивидов, увлекающихся напропалую просмотром телепередач. Телевизор давно уже является непременной частью быта каждой семьи, и зачастую никто всерьез не воспринимает его реальную угрозу для здоровья. Эта статья написана с ознакомительной целью, чтобы человек сам для себя принял решение – продолжать ему или начисто отвергнуть просмотр ТВ, а может достаточно просто ограничить время для телевизионных просмотров, учитывая вредное влияние телевизора.
Влияние телевизора на здоровье
Влияние телевизора представляет угрозу тем, что перенасыщает людей неумеренной информацией. Колоссальный поток телешоу, сериалов, рекламы, новостных выпусков отражается на сознании людей. Головы людей загружаются бесполезной информацией, и начисто не остается места для более актуальных вещей.
Именно частый просмотр ТВ существенно подрывает здоровье приверженцев вещающего «ящика». На критическое мышление личности очень сильно влияет просмотр ТВ, поскольку постоянно, смотрящие личности, уже безоговорочно верят тому, что передают с экрана и это необусловлено тем, что это реклама или новостное вещание.
Телевизор способен разрушить семьи. Например, наличие дома нескольких телевизионных экранов позволяет супругам не пересекаться во время просмотра футбола, боевиков, сериалов, телешоу. Так люди перестают постепенно общаться, и вскоре у них не остается общих интересов. Вместо того чтобы занимать свое мышление и внимание телевизионным просмотром, будет целесообразнее уделять время любимому человеку.
Ученых заинтересовало, сколько заболеваний можно приобрести от просмотра ТВ. Список просто ужасает.
Влияние телевизора на человека выражается в зависимости от просмотра любимых передач, поскольку отсутствие возможности просмотра любимого шоу или сериала провоцирует возникновение апатии и нервозности.
В Австралии, провели исследование: как влияет уровень глюкозы крови на количество часов, проведенных за просмотром телепередач. В исследовании приняли участие мужчины 3781, женщины 4576, не болеющие сахарным диабетом. Принимавшие участие в исследовании сообщили о времени, проведенном перед голубым экраном за прошлую неделю. Выяснилось, что у женщин уровень сахара крови непосредственно зависел от времени просмотра ТВ. Такого эффекта среди мужчин обнаружено не было.
Доказано, что сам просмотр телевизионных передач не способствует поднятию уровня глюкозы в крови, но он предполагает пассивный образ жизни с неправильным питанием и предпочтением в употреблении сладкой пищи и напитков, существенно изменяющих реакцию организма.
Австралийские ученые провели шестилетнее исследование, подключив к нему несколько тысяч добровольцев. В результате выявили, что личности, которые просмотру телепередач отводят в сутках по 2 часа, меньше подвержены риску умереть от сердечных заболеваний на 80% по сравнению с теми, кто «прикован» к вещающему «ящику» от 4 ч. и более в сутки.
Ученые установили, что для индивида вредна интенсивность электромагнитного поля, превышающая 0,2 мкТл (микротеслы). Старые ЭЛТ телевизоры (с кинескопом или электронно-лучевой трубкой), работающие до сих пор в некоторых домах, генерируют электромагнитные поля в 2 мкТл. Важно учитывать, что с удалением от телевизора магнитное поле понемногу угасает. Защищенной частью ЭЛТ телевизора ученые считают экран, от которого безопасным расстоянием будет 1,1 метра. А от боковой стенки, менее защищенной, по мнению ученых, расстояние должно быть 1,2 метра.
Электромагнитные волны отрицательно влияют на людей с ослабленной иммунной, эндокринной и гормональной системой, а чрезвычайную опасность волны представляют для беременных и детей.
Исследования британских и шведских ученых подтвердили, что у личностей, проживающих в условиях неизменного воздействия электромагнитного поля, возрастают в 3 раза шансы заболеть лейкемией. Такие личности чаще страдают вегетативными, репродуктивными, сердечно-сосудистыми, а также психическими заболеваниями.
Телевизоры с плазменными и жидкокристаллическими дисплеями не испускают рентгеновское излучение. Поэтому эта техника не представляет опасности. Плазменные и жидкокристаллические телевизоры не способны выделять излучений, поскольку не используют высокоэнергетические электроны.
Влияние телевизора на зрение
Потенциальную опасность от телевизора представляет мерцание экрана, а именно мигание светящихся частиц люминофора, формирующиеся под воздействием изображения луча. Такое мерцание в действительности неуловимо при просмотре телевизионной картинки, но оно становится заметным при взгляде на экран боковым зрением. Мигание частиц происходит одновременно с частотой смены кадров, и чем частота ниже, тем она больше представляет угрозу для здоровья, поскольку отражается на ухудшении зрения, за которое отвечает сетчатка глаза. Сетчатка глаз имеет светочувствительный специальный пигмент, отвечающий напрямую за остроту зрения. Старые модели телевизоров имели частоту мерцания 50 Гц в сек., новые достигают 100 Гц. К безопасной относится частота не менее 85 Гц.
Телевизионные приборы, отслужившие свой век, представляют опасность. Опасность исходит от ядовитых соединений бария, скапливающихся в катодах.
Для избегания негативного влияния 3D телевидения специалисты рекомендуют не смотреть его лицам с психическими нарушениями, а также страдающим алкогольной зависимостью.
Очки для просмотра 3D контента в повседневной жизни использовать нельзя, поскольку они негативно влияют на зрение. При возникновении симптомов дискомфорта следует приостановить просмотр передач и предоставить глазам отдых.
Нужно помнить, что неработающий и просто включенный в розетку телевизор создает излучение и электромагнитное поле будет сильнее, чем длиннее провод.
При просмотре телевизора необходимо придерживаться простых рекомендаций:
— смотреть при достаточном освещении;
— соблюдать оптимальное расстояние, которое должно в 5 раз превосходить диагональ экрана;
— целесообразно сократить время, затраченное на просмотр передач до двух часов в день.
Соблюдая предложенные правила, можно сохранить здоровье и минимизировать вредное влияние телевизора.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Вред телевизора
Вред телевизора от его бесконечного просмотра – это уже неоспоримый факт, доказанный учеными. Изобретение, которое должно было способствовать росту личности, развитию мышления, выступает ленивым образом жизни и атрибутом узкого, ограниченного мировоззрения. В настоящее время появляется все больше личностей, не желающих проводить за просмотром ТВ все свободное время. И уже давно превратилось в тренд игнорирование среди мыслящих, продвинутых личностей одного из самых мощных каналов СМИ.
Какой вред от телевизора?
Чтобы индивиду определиться, вредно или нет смотреть телевизор, требуется разобраться, какую функцию выполняет телевидение и как просмотр телепередач влияет на психическое состояние смотрящего.
Вред от просмотра телевизора не всегда-то и заметен, поскольку он имеет накопительный эффект и последствия вреда от телевизионного «ящика» обнаруживают себя не сразу.
Польза и вред телевизора
Бесспорно, нельзя списывать со счетов и пользу от телевизора. Телевидение выполняет и ведет работу по следующим направлениям:
И чтобы все это получить, человеку не нужно прикладывать особых усилий и труда, не надо тренировать свои мозги или тело: сиди, просто смотри и слушай.
Телевидение полностью удовлетворяет информационные потребности индивида, общества, государства, поскольку телевизор распространяет информацию гораздо быстрее, полнее, достовернее и насыщеннее эмоциями, нежели печатные СМИ или радио.
Стало нормой жизни регулярно получать политическую, экономическую, культурную, социальную информацию в мире посредством телевидения. Отсюда исходит, что опорными точками сетки вещания выступают информационные программы любой телекомпании, а в интервалах между новостными выпусками располагаются все остальные передачи. И вред телевизора на психику индивида прослеживается отчетливо именно после просмотра вещания новостных каналов.
Погоня за сенсационными новостными материалами объясняется целью поднятия рейтинга, удержания и повышения зрительского интереса, и, безусловно, прибыльностью вещающей компании. Признавая этот фактор, следует отметить следующее, что для биологического организма (человека) именно важна информация, отклоняющаяся от нормы. Телевизионные выпуски новостей, зная это и выполняя информативную функцию, делают это с явным стремлением вещать ненормативные явления из жизни социума. Для простого человека просмотр новостей проходит с «болевым ощущением». Это является общемировой практикой. Психологи бьют по этому поводу тревогу и утверждают, что журналистам важно найти необходимую тональность для сообщений о войнах и катастрофах и, невзирая на избыток негативной информации, новостной выпуск не должен давать зрителям настроение безысходности и подавленности.
Неоспорима важность функции с экранов телевизора культурно-просветительского направления. Культурно-просветительская функция выполняется в полной мере даже после просмотра информационной программы, где зрителю демонстрируют ведущих, участников событий, их степень грамотности, стиль общения и т.д. Это все оказывает влияние на зрительские установки и не всегда имеет положительный пример.
Эталонно в большей степени воспринимаются ведущие программ. Данный факт, вызывает тревогу у телевизионных критиков, поскольку появление разного уровня множества телеканалов породило избыток недостаточно грамотных и малокультурных ведущих.
Говоря о культурно-просветительской функции телевизора (трансляции культурных мероприятий: концертов, спектаклей, кино- и телефильмов), нельзя не выделить некую «неполноценность» этого ознакомления с прекрасным. Но, безусловно, требуется признать, что для многих телезрителей это является единственной возможностью познакомиться с произведениями искусства. В культурно-просветительских программах зачастую присутствует элемент назидательности, дидактики. Задача авторов таких передач сделать их ненавязчивыми, максимально деликатными.
Важна рекреативная функция телевизора в качестве пользы. Она позволяет отдохнуть, восстановиться после трудового дня. Телевидение, транслируя разнообразные шоу, развлекательные программы помогает человеку отстраниться от повседневных забот, отдохнуть, расслабиться.
С точки зрения проведения досуга, просмотр телевизора забирает все время и с этой позиции вред от телевизора очевиден. Многочисленные исследования выявили, что, в среднем, городской житель просмотру телевизора посвящает несколько часов в день. Замкнутый цикл, включающий работу, сон и просмотр телепередач – это распространенный вариант жизни многих индивидов.
Чтобы избавиться от навязчивой привычки смотреть постоянно телевизор, человеку необходимо осознать, что телевизионная индустрия нацелена на то, чтобы сделать индивида хуже, чем он есть на самом деле. Интим, страх, жадность – вот главные рычаги влияния на разум телезрителя, активно практически использующиеся всеми продюсерами. Художественные и документальные фильмы полны крови и насилия, сладострастные интимные сцены присутствуют практически везде, а телепередачи, повествующие о том, как кто-то зарабатывает миллионы, «приковывают» внимание к экранам многих бедных мечтателей.
Безусловно, ТВ-индустрия еще ведет трансляцию небольшого количества стоящих телепередач, но, судя по наблюдающейся тенденции, существовать им осталось совсем недолго. Многие каналы привносят преимущественно в жизнь индивида низменные эмоции и негатив, и это в то время, когда человек мог бы получать наслаждение от вкуса интересной, реальной жизни.
Вред телевизора для здоровья человека
Какой вред от телевизора? Ученые доказали, что умственная работоспособность снижается от просмотра телевизионного «ящика». Мозг человека во время просмотра передач утрачивает способности отыскивать новые решения каких-либо жизненных задач. Стремление созидать и креативить полностью безостановочно заменяется потреблением информационного продукта. Индивид, постоянно впитывающий в себя то, что дает ему телевизионная индустрия, со временем становится похож на бездумное растение. Моральное и физическое состояние личности после длительного просмотра телевизора меняется: мысли путаются, работа мозга затормаживается, начинает одолевать усталость, сонливость. Для телезрителя становится типично забывание и понижение способностей абстрактно мыслить.
Телевизор, подобно пылесосу, высасывает энергию людей. Когда человек устал и хочет восстановить силы, то на самом деле, как показали исследования телевизионных приверженцев, ощущение истощения у людей, отдыхающих перед экраном, никогда не проходит. Зависимые от телевизора индивиды, переживают «опыт краха», когда заканчивают просмотр телепередач. Это явление исследователи приравнивают к ощущениям наркозависимого, когда он сходит с большой дозы наркотика. В эти моменты человек очень раздражителен и энергетически истощен.
Негативное влияние на индивида оказывает и реклама, звучащая с экранов телевизора. Влияя на человеческое подсознание, она заставляет людей делать необдуманные покупки, которые не представляют большой ценности и бесполезны.
Также телевидение формирует своим приверженцам потребительское мировоззрение, вбивая в голову значимость социального статуса, важности наличия дорогих аксессуаров или владение известной маркой автомобиля. Телевизор подкладывает своим зрителям ложную мечту, которая не сделает счастливыми людей.
Кроме этого, телевизор привносит в жизнь людей несчастье во всех смыслах. Наблюдая за героями с экрана, разделяя их переживания, проблемы, трагедии, телезритель настолько проникается просмотром, что герои сериалов становятся фактически близкими людьми. Американскими учеными установлено, что именно несчастные люди зачастую смотрят телевизор, счастливые предпочитают читать книги, общаться с друзьями, а также знакомыми.
Если припомнить еще, то многие предпочитают за просмотром любимых телепередач покушать не слишком здоровую пищу и таким образом пассивный отдых способствует возникновению неправильных поведенческих привычек и росту живота, что в свою очередь приводит к появлению лишнего веса.
Итак, основной вред телевизора для здоровья человека – это зависимость от него, которую приравнивают к наркотической: быстропроходящее удовольствие, заполняющее время, и ощущение сожаления и как следствие неудовлетворенности.
Многие ведущие эксперты по тайм-менеджменту считают, что нет ничего бесполезнее, чем просмотр ежедневных новостей, нацеленных на подачу в такой форме, чтобы человек целый час неотрывно их смотрел. Психологами замечено, что во время финансового неблагополучия или потери работы просмотр телевизора людьми увеличивается, что приводит к возникновению депрессий. Поэтому психологи рекомендуют ограничивать время, проведенное у телевизора, чтобы избежать депрессивных настроений.
Более того просмотр телевизора с точки зрения тайм-менеджмента, не является удачным инвестированием времени, а просто представляет его потерю. Если человек будет уделять просмотру в неделю до 20 часов чистого времени, то это будет половиной рабочей недели, а совокупная потеря в месяц окажется просто ужасающей. Ведь, не зря говорят, что время – это деньги и пристрастие к просмотру ТВ выступает поглотителем времени, тянущим человека вниз. Большинство людей нередко сетуют на нехватку времени. Но, стоит всего лишь убрать из своей жизни телевизор и у человека возникнет реальный шанс в своей жизни что-то изменить: реализовать после работы бизнес-проект, начать заниматься в фитнес-клубе, читать развивающую литературу, встречаться с друзьями, ходить в музеи, в театры и прочее.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Влияние телевидения на человека
Эта статья призвана порассуждать про влияние телевидения на человека и общество. Вся правда о вреде телевизора, о том, как он влияет на психику человека и мешает ему развиваться.
Итак, день среднестатистического взрослого человека проходит примерно следующим образом. Он просыпается, завтракает, идет на работу, вечером возвращается с работы уставший, ужинает, и «расслабляется» перед телевизором, чтобы отдохнуть. Этот человек полагает, что просмотр телевизора поможет ему снять стресс, усталость, напряженность, которую он получил на работе, расслабиться и отдохнуть перед следующим рабочим днем. Однако, на самом деле, наш зомбоящик только еще сильнее усугубляет ситуацию.
Знаете ли вы, сколько в день в среднем человек смотрит телевизор? По разным данным от 4 до 6 часов! Даже если взять среднее значение – 5 часов в день – это около 21% от общего времени в сутках или 31% от времени его бодрствования (за минусом 8 часов, отведенных на сон).
То есть, среднестатистический человек 5 часть отведенного ему времени или 3 часть времени своего бодрствования проводит у телевизора! Вдумайтесь в эти цифры!
Конечно же, можно предположить, что существенный вклад в такую статистику вносят пенсионеры и неработающие люди, которые смотрят зомбоящик намного больше работающих. Но даже с учетом этого, цифры просто страшные.
А что человек получает от телевизора? Рассмотрю только основные моменты:
Все это и превращает телевизор в зомбоящик, то есть, некое устройство, которое влияет на психику человека, корректируя ее под некие заданные стандарты, можно сказать, зомбирует.
Под влиянием телевидения человек становится «запрограммированным» на определенное направление мыслей и действий, духовно слабым, безвольным, бесхарактерным «зомби», готовым совершать все, к чему он получит сигнал.
Возникает вопрос: для чего все это делается? Ответ логичен: кому-то это выгодно. Кому? Во-первых, государству (любому), которому важно сделать людей послушными и идейными – такими людьми проще управлять, во-вторых – представителям крупного бизнеса, которые зарабатывают на этом огромные деньги. Ну а в наших условиях преимущественно все сводится именно к финансовой выгоде, которую получают «хозяева» зомбоящика за счет людей, которые так любят его смотреть.
Влияние телевидения на человека заключается в том, что он, насмотревшись телевизора, спешит «подогнать» свою жизнь под пропагандируемые там стандарты, покупая для этого навязанные стереотипами товары и услуги, но при этом не задумывается об изменении своей жизни к лучшему, приобретении тех знаний, навыков и умений, которые реально помогут ему вырваться из замкнутого круга и стать успешным.
Ему это просто незачем, ведь есть куда более серьезные проблемы, допустим, нашествие инопланетян (образно говоря).
Вот многие уверенно считают, что просмотр телевизора – это отдых, они так отдыхают после тяжелого рабочего дня.
Дело в том, что при просмотре телевизора лежа на диване вы действительно отдыхаете физически, а вот психика ваша при этом работает, серьезно напрягается и часто даже перенапрягается. То есть, вы устаете психологически. И, если на то пошло, просто лежать на диване будет куда полезнее в плане отдыха, чем лежать на диване и смотреть телевизор.
Рассмотрим несколько распространенных мифов о влиянии телевидения на человека.
Миф 1. Телевизор – это возможность отдохнуть и расслабиться. Неправда, телевизор – это зомбоящик, который сильно напрягает вашу психику и даже изменяет ее в нужном направлении. Медленно, но верно. Часто бывает, что после просмотра новостей или каких-то ТВ-программ люди ходят угнетенные, нагруженные информацией, переживают, обсуждают это друг с другом, даже боятся! У кого-то начинает болеть голова… Разве это отдых и расслабление?
Чтобы действительно отдохнуть и расслабиться, нужно просто сменить сферу деятельности, причем, желательно на что-то активное. Например, заняться своим хобби, которое для души. Вот это и будет отдых, но никак не зомбоящик.
Миф 2. Телевизор нужно смотреть, чтобы быть в курсе важных новостей и событий. Есть люди, которые просто ощущают серьезный дискомфорт, если они не посмотрят, допустим, вечерний выпуск новостей. Знаете таких? Я лично знаю. Как правило, это старшее поколение. Ну посудите сами, ведь это же самая настоящая зависимость! Это сродни вредной привычке: не покурил вовремя – начинается ломка. Если вы испытываете что-то такое по отношению к просмотру телевизора, об этом следует очень серьезно задуматься.
Если вы не посмотрите новости по ТВ, вы абсолютно ничего не потеряете! Самое важное, что может коснуться лично вас, до вас обязательно донесут: ваши друзья, близкие, родственники, коллеги. А что происходит где-то там «в другой реальности» – вам это и не нужно абсолютно.
Миф 3. Просмотр телевизора – это мое хобби. Тоже огромное заблуждение, и вот почему. Хобби – это всегда какая-то созидательная деятельность, направленная на создание чего-либо, самореализацию. Если человек увлекается рыбалкой – он ловит рыбу, если он увлекается нумизматикой – он создает коллекцию монет, если он увлекается спортом – он создает себе здоровье и формирует тело. А что создает такое «хобби» как телевизор? Да ничего! В чем тут человек самореализовывается? Да ни в чем! Смотря зомбоящик, вы просто впитываете информацию, наоборот, теряя способность к развитию и созидательной деятельности, вы становитесь запрограммированным «зомби», управляемым телемагнатами и теми, кто стоит за ними.
Придумаете что-то поинтереснее просмотра ТВ, то, в чем вы действительно сможете найти себя и открыть новые возможности для самореализации.
А теперь пойдем в обратном направлении. Вот вам 4 весомые причины, чтобы отказаться от просмотра зомбоящика.
Причина 1. Экономия времени и направление его во что-то более рациональное и необходимое. Помните, что в среднем человек проводит у экрана ТВ 4-6 часов в сутки? Представляете, сколько всего важного и полезного можно успеть сделать за это время! Так откажитесь от зомбоящика и заполните высвобожденные часы действительно полезной созидательной деятельностью или настоящим, полноценным отдыхом.
Причина 2. Забота о своем психологическом равновесии. В жизни любого человека и так немало неизбежных факторов, оказывающих негативное влияние на его психику. Так зачем добавлять туда еще и зомбоящик? Откажитесь от него в пользу защиты своего здорового психического состояния, которое никому еще не навредило, а наоборот.
Причина 3. Положительный пример для окружения. К примеру, если у вас есть дети, и вы часами сидите или лежите перед телевизором, вы подаете им такой же негативный пример. Они, когда вырастут, да и сразу, будут в точности повторять ваши действия, и зомбоящик будет приносить свой вред не только вам, но и вашим детям. Задумайтесь об этом! Откажитесь от телевизора и подайте этим свой положительный пример другим.
Причина 4. Здоровый организм. Ну и, наконец, работающий экран телевизора (любой, даже суперсовременный плазменный) выделяет в воздух огромное количество положительно заряженных аэроионов, которые поглощаются организмом человека и создают в нем дисбаланс: превышение положительно заряженных частиц над отрицательными. Это, в свою очередь, ухудшает проходимость крови, приводит к ее загустению, что в конце дня и так происходит в организме, а работающий телевизор только усиливает этот негативный эффект. Как результат – замедление кровотечения, плохая проходимость к разным органам (особенно к тем, где уже есть свои проблемы), и ухудшение их состояния. Обострение имеющихся болезней и появление новых.
Поэтому смотреть телевизор перед сном особенно вредно! Вместо этого лучше совершить прогулку, особенно, если есть возможность – на природе (у водоема, в парке, в лесу, в горной местности), где организм, наоборот, получит полезные для него отрицательные аэроионы, кровь станет более жидкой, все органы получат необходимое питание, и это обеспечит здоровый и крепкий сон.
Говоря о негативном влиянии телевидения на человека и общество, ради справедливости стоит сказать, что где-то на каких-то каналах, конечно же, есть действительно интересные и полезные телепередачи, не попадающие под все то, что описано выше. Естественно, в каждом правиле есть свои исключения, и здесь тоже. Но в целом, телевизор – это все-таки зомбоящик. Особенно в наших условиях.
Предвижу такой вопрос: а как же интернет? Ведь в нем тоже множество негатива, и еще чего похлеще даже, чем в телевизоре. Да, интернет тоже может оказывать очень негативное воздействие на человека, но в нем есть одна особенность, которой нет у зомбоящика: в интернете человек сам имеет возможность фильтровать и выбирать нужную ему информацию. А вот ТВ-пространство в этом плане очень ограничено. Кстати, именно поэтому многие люди, убежденные во вреде телевизора, смотрят некоторые интересные для них передачи через интернет.