экхарт толле цитаты лучшие
Цитаты Экхарте Толле
Мир никогда не сможет соответствовать ожиданиям, что что-либо материальное меня каким-то образом наполнит или удовлетворит или же подарит внутренний мир и согласие. Ни люди, ни ситуации, ни вещи, ничто иное из материального мира не способно принести счастье. И что бы это ни было: какое угодно место, куда бы не пошел человек, в какую бы ситуацию не попал, и что бы ни приобрел, все это раз за разом не способно принести ожидаемого удовлетворения. И тогда видно, что материальный мир этого совсем не может дать. В этот момент я перестаю что-либо ожидать или требовать от мира. И тогда каждый человек, каждая ситуация, каждый место и каждая вещь в этот момент оказываются такими, какими они являются и я не требую, чтобы они были иными, чтобы удовлетворить мои желания или помогли найти самого себя — это невозможно. Чтобы достичь избавления, если использовать термин из религии, я больше не требую от вещей, чтобы они сделали меня свободным — они этого не могут. Если я перестану требовать, тогда внезапно каждый момент, каждое место в котором я нахожусь, каждая ситуация, каждый человек, с которым я взаимодействую, наполнятся миром и спокойствием, потому что я больше ничего не требую от ситуации, или человека, или места, или что бы это ни было — в действительности это желание обрести самого себя. И тогда внезапно. это изменяется. и любая ситуация, какой бы она ни была, становится приятной. и я не требую, чтобы в этой ситуации что-то было больше, чем есть — она такая, какой является, человек такой, какой он есть в тот момент. Это привносит мир и гармонию.
Есть два способа восприятия мира. Первый — это воспринимать мир через фильтры ума, обусловленные и ограниченные памятью, опытом, концепциями, системами верований, догмами и идеями, т. е. сильно искажая то, что видится, и декодируя, «собирая» тем самым «кривой» мир. Второй способ — это восприятие напрямую, т. е. минуя любые фильтры ума. Когда ум чист, пуст и молчит — реальность (хоть она и относительная) видится такой, какая она есть, без суда и комментариев ума. В первом случае воспринимается мёртвый мир, т. е. даже не мир, а мысли о мире и о «себе». Во втором воспринимается и осознаётся сама жизнь. Именно поэтому говорится, что несколько человек могут смотреть на одно и тоже, но видеть совершенно разные вещи.
Ты не отделён от целого. Ты един с солнцем, землёй, воздухом. Ты не обладаешь жизнью. Ты и есть жизнь.
Экхарт толле цитаты лучшие
Если внутри у тебя всё в порядке, то и снаружи всё встанет
на свои места.
Там, где есть гнев, всегда скрывается боль.
Даже не задумывайтесь, почему же человек сделал вам то или иное. Достаточно понять одну простую истину: обиженные пытаются обидеть… счастливые осчастливить… Вот и всё.
Чтобы быть несчастным, у тебя есть два пути: первый — не получить желаемого, второй — получить желаемое.
Доводилось ли вам видеть дуб в состоянии стресса или дельфина пребывающем в мрачном расположении духа, лягушку страдающую заниженной самооценкой, кошку, которая не может расслабиться или птицу обремененную обидой? Поучитесь у них умению мириться с Настоящим…
Если в том, чем ты занимаешься, нет ни радости, ни спокойствия, ни лёгкости, то это не обязательно означает, что тебе следует изменить то, что ты делаешь. Достаточно изменить то, как ты это делаешь.
Экхарт Толле. Сила момента Сейчас
Жизнь всегда происходит сейчас.
Всякая зависимость возникает из-за подсознательного нежелания человека встретиться со своей болью лицом к лицу и пройти ее до конца.
Если вы не теряете дар речи глядя ясной ночью в космическое пространство, значит вы не смотрите туда по-настоящему, не осознаёте всей совокупности того, что там есть.
Если вы цепляетесь за старое и сопротивляетесь переменам, значит, противитесь естественному течению жизни — и тогда вы обречены на страдания… любите, живите на полную, радуйтесь настоящему и будущее будет светлым…
Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом
Ожидание — это состояние ума. В основном, это означает то, что ты хочешь будущего. Ты не хочешь настоящего. Ты не хочешь того, что у тебя есть, ты хочешь того, чего у тебя нет. Находясь в состоянии ожидания, какого бы типа оно ни было, ты бессознательно создаешь внутренний конфликт между « здесь» и «сейчас», то есть именно тем, где ты не хочешь сейчас находиться, и тем спроецированным будущим, в которое ты хочешь попасть. Это очень сильно снижает качество твоей жизни, заставляя тебя терять настоящее.
«Сила момента Сейчас».
Люди гораздо больше страдали друг от друга, чем от природных катастроф.
Экхарт Толле. Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели
Любовь не может в одно мгновенье смениться гневным выпадом. У настоящей любви нет противоположностей. В противном случае это не любовь, а потребность эго в более полном глубоком ощущении своего « я» — потребность, которую другой человек временно реализует.
Чем неприятнее становится сон повседневной жизни, тем сильнее хочется « проснуться».
Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно.
Откажись от ожидания, как от состояния, в котором пребывает твой ум. Как только ты поймаешь себя на том, что опять соскальзываешь в состояние ожидания… освободись от него. Войди в настоящий момент. Просто будь и наслаждайся бытием. Когда ты присутствуешь, у тебя никогда не возникнет потребности хоть чего-то ждать. Поэтому в следующий раз, когда услышишь от кого-нибудь: «Простите, что заставил вас ждать, — ты сможешь ответить: — Все в порядке, я не ждал. Я просто стоял здесь и наслаждался сам собой — наслаждался радостью внутри себя »
Сила момента Сейчас
Жизнь даёт тебе только такой опыт, который лучше всего способствует эволюции твоего сознания. Как понять, какой именно опыт тебе нужен? Очень просто — такой, который ты проживаешь в данный момент.
Экхарт толле цитаты лучшие
1) То, что обычно называется « влюбиться», чаще всего представляет собой обострение эготипической алчности и нужды. Ты привязываешься к другому человеку, как к наркотику, вернее, привязываешься к сформированному тобой образу этого человека. Это не имеет никакого отношения к настоящей любви, свободной от какого-либо страстного желания. Испанский язык наиболее честно выражает обычное понятие любви: «Te quiero» означает то же самое, что и «I love you» — «я хочу тебя». Выражение « I love you» в другом значении, когда двусмысленность отсутствует,»te amo», используется редко — возможно, потому, что настоящая любовь столь же редка.
2) То, как вас видят люди, становится зеркалом, которое говорит вам, кто вы и что собой представляете.
3) Порой умение расстаться с вещами — куда более сильный поступок, чем стремление оберегать их или держаться за них.
Любить — значит узнавать себя в другом.
«Вы смотрите на обусловленность другого человека, глазами своей собственной обусловленности»
Настоящая любовь никогда не заставит тебя страдать. Да и как это может быть? Любовь никогда не превращается во внезапную ненависть, а настоящая радость никогда не превращается в боль.
«Пока вашей жизнью правит эго, вы можете чувствовать себя несчастными двумя способами, получая, то, что вы хотите, и не получая этого»
Страдание необходимо до тех пор, пока вы не понимаете, что можете обходиться без него.
Не носите в своей голове умопомрачительную ношу от сотен дел, которые будете делать в будущем, фокусируйтесь на одном деле, которое можете сделать сейчас.
«Догмы, это коллективные концептуальные тюрьмы, и ведь странная вещь, люди любят свои тюремные казематы, потому, что они дают им чувство безопасности, и ложное чувство знания»
Концепция не может заморозить постоянно изменяющуюся «реальность»
Нет никакого « когда-нибудь». Есть только сейчас. Если ваш текущий жизненный путь не полон радости, остановитесь и выберите другой.
Ты — Вселенная, выразившая себя ненадолго в человеке.
К вам притягивается и от вас исходит только то, что соответствует вашему внутреннему состоянию.
«Страдание нужно до тех пор, пока ты не поймёшь, что оно не нужно»
Когда вы чего-то ждете, вы неосознанно провоцируете внутренний конфликт между положением здесь и сейчас, которое вас не устраивает, и мнимым будущим, оказаться в котором вы так мечтаете. В итоге вы теряете настоящее, немыслимо снижая тем самым качество своей жизни.
Вместо того
Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать вместо того, чтобы думать об этом.
Когда ты теряешь соприкосновение с внутренней тишиной, ты теряешь контакт с собой. Когда ты теряешь контакт с собой, ты теряешь себя в мире!
Когда мы входим в лес, которого не касалась рука человека, наш думающий ум видит вокруг лишь беспорядок и хаос, он даже перестаёт отличать жизнь — хорошее, от смерти — плохое, потому что новая жизнь повсюду растёт из разлагающейся и гниющей материи. Только когда мы достаточно безмолвны и неподвижны внутри себя, и шум мыслей стихает, мы можем почувствовать во всём этом скрытую гармонию, святость и высший порядок, в котором всё идеально, всё на своём месте и не может быть другим, быть как-то иначе…
… показать весь текст …
Если работа — всего лишь средство достижения цели, она не может быть высокого качества.
Тебе не нужно ждать, чтобы в твою жизнь вошло что‑то «имеющее смысл» и чтобы ты, наконец, начал получать удовольствие от своего занятия. В радости гораздо больше смысла, чем ты мог бы представить. Синдром « желания начать жить» является одним из самых распространенных заблуждений бессознательного состояния. Скорее всего, расширение и позитивные перемены на внешнем плане появятся в твоей жизни в том случае, если ты сможешь получать удовольствие от того, что уже делаешь, а не ждешь каких‑то перемен, чтобы начать жить. Не спрашивай у своего ума разрешения радоваться тому, чем занимаешься. Все, что ты получишь в ответ — это множество доводов, почему ты не можешь этому радоваться. «Не сейчас», — скажет тебе ум. «Разве ты не видишь, что я занят? Мне некогда. Может быть, завтра ты сможешь начать наслаждаться…» Это « завтра» не наступит никогда, пока ты не начнешь получать удовольствие от того, что делаешь сейчас.
Беспокойство-всего лишь мысль. Чтобы она не разрасталась, можно спросить себя:»Могу я думать иначе?».
Ум будет всегда направлять внимание-«посмотри туда», вместо этого посмотрите на него. Так перестанете отождествлять себя с этой мыслью, осознав, что Вы не думатель, а пространство для мыслей.
Секрет жизни заключается в том,
чтобы умереть « до того, как умрёшь»
и обнаружить, что смерти нет.
отождествить себя с душой, а не человеком разумным.
11 лучших высказываний экхарта толле
11 ЛУЧШИХ ВЫСКАЗЫВАНИЙ ЭКХАРТА ТОЛЛЕ
1. Великое берет начало в малом, если это малое уважают и если о нем заботятся.
2. Даже когда небо серое и хмурое, солнце никуда не исчезает. Оно по-прежнему там, за облаками.
4. Весь путь вашей жизни в конечном счете состоит из шага, который вы делаете Сейчас. Всегда есть только один этот шаг.
6. Где и когда ни являлась бы нам красота, эта внутренняя сущность всегда сквозь нее просвечивает.
7. Вместо того что бы обвинять тьму, несите свет.
8. Интересуйтесь тем, что происходит внутри вас, не меньше, чем тем, что вас окружает.
9. Если во внутреннем мире все в порядке, то и во внешнем все встанет на свои места.
10. Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом.
11. Страдание необходимо до тех пор, пока вы не понимаете, что можете обходиться без него.
Следи за своими мыслями – они становятся словами.
Следи за своими словами – они становятся поступками.
Следи за своими поступками – они становятся привычками.
Следи за своими привычками – они становятся характером.
Следи за своим характером – он определяет твою судьбу.
Во времена Будды один бедняк однажды встретил Будду. И он спросил у Будды: Будда, а почему я так беден? Будда ответил: «Потому что ты не практикуешь щедрость». Бедняк сразу же подумал, что ему нужно быть очень богатым, чтобы практиковать щедрость. Он сказал: «Будда, но как же мне практиковать щедрость, ведь мне нечего отдать другим». И на это Будда ответил: «У тебя есть пять объектов, с помощью которых ты мог бы практиковать щедрость, но ты этого не делаешь». Глаза у бедняка стали большими, и он стал просить: «пожалуйста, расскажите мне, что это за пять объектов?»
Будда сказал: «Своим лицом ты можешь дарить улыбки другим, но ты этого не делаешь. Своими глазами ты можешь смотреть на других взглядом любви и заботы, но ты этого не делаешь. Своим ртом ты можешь произносить что-то хорошее для других, но ты этого не делаешь. Своим сердцем ты можешь желать счастья другим, но ты этого не делаешь. И своим телом ты можешь делать что-то хорошее для других, но ты этого не делаешь». И Будда говорил это не только бедному человеку, а всем нам. Эти пять действий мы можем совершать, но мы их не совершаем. В то время как они нам ничего не стоят
Придёт день, когда Ты поймёшь, что всю Вселенную Ты можешь найти внутри Себя, и тогда Ты станешь волшебником.
Став волшебником, Ты уже не будешь жить в мире — Мир будет жить в Тебе.
Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, даже самую тяжелую беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто, ты просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет».
Ричард Бах
Странно, но никто не интересуется по-настоящему важными вещами. Кем работаешь? Сколько получаешь? Куда ездишь отдыхать? Какая машина, и когда ты менял ее последний раз? Вот и все, что интересует других. Ну, плюс еще «какое любимое блюдо?» и «есть ли семья?»… Даже если я подробно и добросовестно отвечу на все эти вопросы, что вы узнаете обо мне? И никому не придет в голову спросить, что я чувствую, когда летней ночью смотрю на двух мерцающих в темноте светлячков. Или когда слушаю шелест ветра в зарослях тростника туманным осенним утром.
Я люблю животных за их природную чистоту и искренность. Они не судят тебя, не рассуждают, они просто хотят быть твоими друзьями, или, по крайней мере, не скрывают своих намерений.
Мужчины испытывают душевный подъем и прилив сил, когда чувствуют себя нужными.
Женщины испытывают душевный подъем и прилив сил, когда чувствуют, что о них заботятся.
— Знаешь, что самое трудное в исполнении желаний?
— Исполнение?
— Нет, вера в то, что они могут сбыться. Ни одно желание не сможет ожить, пока не подаришь ему крылья веры!
Экхарт толле цитаты лучшие
У собаки нет образа самой себя, хорошего или плохого, поэтому у нее нет необходимости ни играть роли, ни любить, ни ненавидеть себя. Поскольку у нее нет себя! Как жить свободным от бремени себя.
Какое великолепное духовное учение.
Что такого очаровательного находят в животных многие люди?
Их суть, их Бытие не перекрыто мышлением, как у большинства людей. И когда бы вы ни ощутили эту суть в другом, вы так же ощутите ее в самом себе.
Из книги «Хранители Бытия»
Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом
Если мы очень внимательно попытаемся посмотреть на страх, увидеть его, исследовать, то мы ясно осознаем, что страха не существует и это фантом, который мы сами создали…
Пока настоящий момент воспринимается как препятствие, проблемам не будет конца. «Я буду такой, какой ты хочешь меня видеть, — говорит жизнь — она же Настоящий Момент. — Я буду обращаться с тобой так же, как ты обращаешься со мной. Если ты считаешь меня проблемой, я буду для тебя проблемой. Если ты видишь во мне препятствие, я буду препятствием».
Устраивайтесь поудобнее в настоящем моменте.
Представь себе, глубоко пойми то, что настоящий момент — это всё, что у тебя есть.
Сделай настоящий момент самым важным, главным фокусом своей жизни. Если прежде ты в основном пребывал во времени и лишь изредка навещал настоящий момент, то теперь переселись в него и пребывай в нем и лишь изредка навещай прошлое и будущее, когда это требуется для осуществления практических нужд текущей жизненной ситуации.
Всегда говори настоящему моменту « Да».
Что может быть бесполезней, неразумней, чем внутреннее сопротивление тому, что уже есть? Что может быть более неразумным, чем противостояние самой жизни, которая есть сейчас и всегда происходит сейчас. Уступи, поддайся тому, что есть.
Скажи жизни « да» и посмотри, как жизнь вдруг начнет работать на тебя, а не против тебя.
Просветление — это не только окончание страдания и конец нескончаемого внутреннего и внешнего конфликта, но также и конец чудовищной, рабской зависимости от обязательного думанья.
Какое же это неописуемое, невероятное освобождение!
Если бы ты не страдал так, как страдал, то в твоём человеческом существе не было бы глубины, не было бы смирения, не было бы сочувствия. Ты бы сейчас этого не читал. Страдание взламывает скорлупу эго, а вслед за этим приходит понимание, что оно уже сослужило свою службу.
Страдание нужно до тех пор, пока ты не поймешь, что оно не нужно.
Вот новая духовная практика:
Не относись к своим мыслям слишком серьезно.
Хочешь понять, что действительно твоё — отпусти всё, и твоё останется с тобой. Когда ты отбрасываешь ожидание того, что человек, ситуация, место или предмет удовлетворит тебя, тебе проще присутствовать в настоящем моменте, потому что ты больше не ждешь следующий момент.
Все происходящие вещи, все многочисленные формы, которые принимает Жизнь, по природе своей эфемерны. Все они мимолетны и недолговечны.
Вещи, тела, эго, события, ситуации, мысли, эмоции, желания, амбиции, страхи, драмы — все они приходят, делают вид, что они важнее важного, но не успеете вы оглянуться, как их уже нет — они ушли в ни-что, откуда и возникли.
Были ли они вообще реальны? Были ли они чем-то большим, чем сон, сон формы?
Любовь, радость и покой не смогут расцвести в вас до тех пор, пока вы не освободитесь от господства ума.
« Особые эготипические стереотипы поведения других людей, на какие ты острее всего реагируешь и по ошибке принимаешь за их тождественность, скорее всего, являются теми же самыми стереотипами, что есть и у тебя, но которые ты не можешь или не хочешь в себе обнаружить. Поэтому тебе придется многое узнать о себе от своих врагов. Что в них кажется тебе наиболее неприятным? Что в них задевает тебя больше всего? Их эгоистичность? Их жадность? Их жажда власти и контроля? Их неискренность, нечестность, склонность к насилию — или что-нибудь еще? Все, что тебя возмущает и на что ты острее всего реагируешь в другом, есть в тебе самом. Но по существу это не более чем форма эго, лишенная каких-либо личных качеств. Она не имеет никакого отношения ни к тому, кем является этот человек, ни к тому, кем являешься ты. Разве что по ошибке ты примешь ее за себя, и тогда обнаружение этих качеств в себе будет восприниматься тобой как угроза собственной самооценке.»
Ты сам подкармливаешь свое несчастье, уделяя ему время. Время — это его кровь.
Маска неискренности слишком тяжела для вашего лица. Снимите её, под тяжестью самообмана морщины появляются гораздо быстрее.
Если центром своей жизни ты делаешь настоящий момент, а не прошлое или будущее, то твоя способность получать удовольствие от того, чем занимаешься — а вместе с этим и качество твоей жизни — возрастают невероятным образом.
Будь там, где ты есть. Смотри вокруг — просто смотри, не интерпретируй. Увидь свет, формы, цвета, текстуру. Осознавай безмолвное присутствие каждой вещи.