Что такое целительство определение
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Целительство, что это такое и каким должен быть целитель?
Законы целительства гласят:
Эти законы предназначены для гармоничного осуществления целительской практики.
Целительская практика складывалась и совершенствовалась веками, передавалась из поколение в поколение, и каждое новое поколение привносило в неё, что-то своё. Целительство многогранно, оно гармонично вписывается в законы Мироздания и использует их для помощи нуждающимся в исцелении людям. Целительство это своего рода магия, так как оно основывается на одних и тех же законах и работает с различными энергетическими субстанциями, с которыми взаимодействует и магия.
Основы целительства
Это в первую очередь соблюдение основных законов и принципов целительства. Знание и точное выполнение целительских ритуалов, позволяющих целителю эффективно работать с тонкими энергиями. Так же в основы целительства входит глубокое познание и выполнение целителем законов природы и постоянное духовное совершенствование. В основе целительства так же лежат несколько уровней целительства и мастерства:
Первый уровень – физиологический уровень, на этом уровне происходит излечение физического тела. К этому уровню в основном относятся люди, практикующие традиционную медицину: травники, лечащие различными травяными настойками, отварами, бальзамами мазями и так далее. Так же сюда можно отнести костоправов и массажистов, взаимодействующих непосредственно с физическим телом. Но даже если болезнь на этом уровне излечивается, то кармическое воздействие всё равно присутствует. Что может вновь привести к возврату болезни, или появления новой.
Второй уровень – является начальным магическим (ритуальным) уровнем. Здесь целитель обращается к силам высшего или низшего порядка, ангелам, духам, демонам, обитающим в мирах тонких энергий. Целитель призывает на помощь потусторонние силы, и они исцеляют больного. Целитель также на этом уровне компенсирует либо блокирует кармическое воздействие. И у человека наступает облегчение. В том случае, когда первоначальная причина до конца не устранена и человек всё так же продолжает вести себя неправильно, тогда эти проблемы вновь могут вернуться обратно.
Третий уровень – это экстрасенсорный уровень предполагающий, что целитель является обладателем экстрасенсорных способностей и ясновидения. А это значит, что целители третьего уровня могут определять кармические узлы. Они способны видеть то, что стало причиной болезни, и могут удалять это из биополя человека либо своей энергией компенсировать влияние.
Четвёртый уровень – самый эффективный и самый сложный. Работа на этом уровне ведётся напрямую с самой причиной болезни. То есть с негативными проявлениями самого исцеляемого. Так же духовный целитель может решать и те проблемы, которые иными способами не решаются.
Типы и виды целительства
Целительство многогранно и многовекторно, оно включает в себя и лечение физического тела и исцеление души. Типы и виды целительства включают в себя как лечение травами, так и устранение первопричин, то есть кармического воздействия.
Целительство травами
Такой вид целительства направлен на излечение физического тела человека и основан на рецептах, созданных на основе различных трав и травяных сборов, так же в травники могут применять и лечение минералами или металлами в первую очередь магнитами (магнитолечение). Сюда можно включить и традиционную медицину. В основе такого целительства заложено лечение болезни. Но ни с помощью трав, ни медикаментов химического происхождения, конечно первопричину болезни убрать, не получиться. Обычно либо болезнь загоняют далеко вглубь человека, и она рано или поздно проявит себя либо человеку в силу изменения своей жизни и привычек просто удастся справиться с болезнью самостоятельно.
Целительство травами и заговорами
Совмещённым целительством можно добиться больших успехов в исцелении человека, чем, к примеру, одними травами, таблетками и уколами. В этих случаях целитель не только воздействует на болезнь лекарственными настойками или отварами, он так же вступает в связь с силами тонких энергетических миров и призывает их на помощь, читая определённые заговоры или молитвы. Эти силы могут блокировать кармическое воздействие, и человек может почувствовать значительное улучшение. Тем не менее, риск возврата болезни остается, так как первопричина болезни не устранена.
Биоэнергетическое целительство
Исцелять людей биоэнергетическими методами могут целители-экстрасенсы, большинство из которых обладает даром ясновидения. Такие целители могут делать диагностику всего энергетического поля человека и находить первопричины заболевания. Конечно тут не только работа экстрасенса с тонкими энергиями и чистка энергетического поля, многое зависит и от самого исцеляемого, его вера в то, что делает целитель, готовность изменить образ жизни и переосмыслить ценности. Это высокий вид целительства и немногие целители способны исцелять таким образом.
Духовное целительство
Духовное целительство строится на взаимосвязи целителя и исцеляемого построенном на основе законов Вселенной. В процессе духовного исцеления человек берёт на себя ответственность за состояние своего здоровья. Это выражается и в изменении человеком мировоззрения, осознания своего Духа в Себе и приведение Своего внутреннего и внешнего «Я» к балансу и гармонии. То есть целитель на духовном уровне направляет исцеляемого к своему высшему «Я» и снимает внешние блоки. Это своего рода Божественное Исцеление. И целители способные на духовное исцеление владеют Божественным Даром, который им дан Свыше.
Практика или дар?
Дар целительства это не только благо, но и тяжкая ноша, ведь целитель, излечивая людей, несёт на себе большую ответственность. Более того исцеляя других, сам целитель тратит очень много собственных жизненных сил по этому не каждый человек может стать целителем. Для этого нужно чтобы человек обладал очень высоким энергетическим потенциалом и мог его пополнять непосредственно из Космоса. А чтобы постоянно получать энергетическую подпитку с Космоса целитель должен жить, мыслить и поступать в соответствии с Законами Природы, то есть быть гармоничной личностью. Только целители обладающие даром и живущие в гармонии с Природой способны к духовному исцелению людей, так как свой дар он получает от Высших Сил.
Такой дар может быть и врождённым, то есть человек уже родился с ним, с детства знает, что у него есть этот дар и готовит себя к нелёгкому пути целителя. Но каким бы способом человек не обрёл этот дар, он должен понимать, что сила ему дана Свыше и не просто так. Он избран для того, чтобы помогать людям как физически, так и духовно. И если человек обладающий даром исцеления осознаёт это и применяет дар только в высших целях, значит он великий ЦЕЛИТЕЛЬ!
Конечно, целителем можно считаться и окончив специализированные курсы, которых сегодня много. Но стать дипломированным целителем не значит, что человек является таковым.
Вполне возможно, что на курсах, где проходит обучение целительству дают много интересной и полезной информации. И возможно кто-то из тех, кто окончил такие курсы, со временем станет хорошим целителем. Таких конечно единицы, большинство просто вскоре поймут, что это не их путь. Людям могут дать инструмент и показать, как им пользоваться. Но как он ими воспользуется в действительности, на уровне дилетанта, или станет мастером, зависит от самого человека.
Если человек чувствует в себе желание стать целителем, начал осваивать это непростое искусство и не знает с чего начать, можно просто набрать в любом поисковике «целительство Москва» или любой другой большой город, он без проблем выведет на интересующую его информацию.
Мастерство целителя во многом зависит не только от его способностей и знаний, но и от той практики, которую он прошёл. То есть, чем больше людей ему приходилось лечить, чем больше различных случаев диагностировать, тем больше опыта он приобретает и тем выше его мастерство. Начинающий целитель даже обладающий экстрасенсорными способностями и ясновидением, вряд ли без определённого опыта сможет исцелить от сложных заболеваний, в особенности связанных с кармой.
Как показывает практика целительства, чем больший опыт, тем лучший результат достигает в работе целитель. Отсутствие практики может привести состояние пациента к обратным результатам и только усугубить болезнь или перевести её в ещё более острую фазу. Поэтому любой начинающий целитель, должен вести свою деятельность по исцелению, только под руководством опытного наставника.
Исцеление на расстоянии
Сегодня многие целители практикуют исцеление на расстоянии. И в нашей стране и за рубежом проводились определённые исследования доказавшие, что находится ли целитель в данный момент возле больного или на расстоянии в несколько десятков или сотен километров воздействие на больного оставалось тем же. То есть, дистанционное целительство не менее эффективный способ, чем исцеление во время прямого контакта.
В процессе такого лечения, больной может видеть картинки, слышать звуки, образы. Всё то, что мысленно направляет ему экстрасенс-целитель. Кроме того, экстрасенс воздействует своей высокочастотной энергией на поле пациента, после чего тот чувствует значительное улучшение здоровья. Это доказывает, что с помощью дистанционного целительства можно воздействовать на энергетику человека, избавлять его от негатива и благотворно влиять на физическое состояние человека и даже полностью исцелить его.
В конце хотелось бы заметить, что чем гармоничнее наше внутреннее состояние, чем чище наши мысли и действия, тем больше шансов быть здоровым человеком и прожить неомрачённую недугами, счастливую жизнь.
Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!
Чистка сосудов — что это?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.
В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.
Почему закупориваются сосуды?
Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.
Причины атеросклероза
Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».
Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.
Хороший и плохой холестерин
Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.
Профилактика атеросклероза сосудов
Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина
Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.
Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.
Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.
Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды
ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».
Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.
Проверьте свой уровень холестерина
Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.
Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.
Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела
В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.
В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.
Измеряйте артериальное давление
Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.
Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме
Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.
Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.
Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.
Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь
Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.
Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.
Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.
Женщинам и мужчинам старше 40 лет
Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.
В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.
Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.
Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.
Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.
Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.