что такое сакральная нумерология
Секреты нумерологии. Как рассчитать свое сакральное число и определить особенности характера.
Нумерологическая практика уже давно стала популярным способом находить ответы на многие жизненные вопросы. Сегодня мы обратимся к нумерологии имени, с помощью которой рассчитаем свое сакральное число и определим самые сильные стороны нашего характера.
Как рассчитать собственное сакральное число?
Запишите на бумаге свое имя и определите, сколько в нем всего букв, а также сколько гласных и согласных. Далее следуйте по схеме:
• Если ваше имя содержит менее семи букв, то запишите единицу. Если же семь и более – тройку.
• Если имя начинается на согласную букву – запишите единицу, на гласную – тройку.
• Если в имени вашем присутствует больше согласных букв, то запишите плюсом двойку. Если наоборот – не пишите ничего.
• Подсчитайте число букв в имени и запишите ко всем ранее записанным числам.
Кроме этого, учитывайте, что, если кто-то из ваших родителей назван таким же именем, то запишите плюсом еще одну двойку.
Далее действуем по нумерологическому стандарту. Если у вас получилось двухзначное число, то складываем между собой все цифры, пока не получится однозначное.
Как расшифровать полученное число?
Единица
Вы пунктуальны, трудолюбивы, честны. Пунктуальность ваша проявляется везде и во всем, поскольку собственную ответственность вы ставите на первое место. Что касается честности, то честны вы не только по отношению к окружающим, но и по отношению к самому себе. Трудолюбие дает вам возможность добиваться высот.
Двойка
Вы великодушны, чувствительны, сострадательны. Вы способны проявлять эмпатию не только к своим друзьям, близким, но и даже к своим врагам. Вы настоящий дипломат, а потому вести с вами спор – одно удовольствие. Вы умеете отстаивать личную точку зрения так, чтобы не задеть и не обидеть оппонента.
Тройка
Вы истинный лидер, великолепный учитель и предводитель. Люди к вам тянутся за знаниями, которыми вы обладаете в достатке. Вы можете преподать человеку урок таким образом, что у него не останется ни одного невыясненного вопроса. А еще вы обладаете нестандартным мышлением и с легкостью можете генерировать идеи.
Четверка
Самая сильная сторона – умение убеждать таким образом, чтобы не разжечь конфликт с оппонентом. А еще вы обладаете исключительной гибкостью и очень быстро можете приспосабливаться к любым новым условиям. Вы независимы, легко переносите одиночество и имеете твердые жизненные приоритеты.
Пятерка
Вы «универсальный» человек, проявляющий себя как сильную личность во всех жизненных сферах. Да, иногда вам не хватает стойкой уверенности, однако вы всегда выстраиваете планы так, чтобы они были безубыточными и для вас, и для других.
Шестерка
Вы уверены в себе, независимы и умеете распределять собственное время. Вы не распыляетесь на мелочи, а медленно, но при этом максимально уверенно идете к цели. Вы готовы забраться на самую высокую гору, чтобы оттуда наблюдать за тем, как ссорятся между собой ваши враги. Вы не нуждаетесь в наставниках, поскольку четко знаете, чего хотите от этой жизни.
Семерка
Вы знаете все о смысле жизни. У вас никогда не возникают вопросы: «почему я живу?», «зачем я живу?». А если и возникают, вы сразу же находите на них ответ. А еще вы умеете находить радость в мелочах и дарить ее окружающим. Весь получаемый извне негатив вы запросто перерабатываете и трансформируете его в истинную житейскую мудрость.
Восьмерка
Вы умеете нестандартно мыслить, и это должно помочь вам добиться желаемого. Нестандартный подход и умение смотреть на проблему с разных сторон дает вам возможность очень легко решать большинство жизненных неурядиц и запросто выходить из трудностей без потерь.
Девятка
Сила воли – одна из самых сильных сторон вашего характера. Чтобы добиться цели, вы находите правильную мотивацию, которая буквально толкает вас вперед. Вы никогда не делаете что-то просто так, даже если иногда так кажется. Подсознательно вы просчитываете несколько вариантов, которые помогут вам извлечь пользу из той или иной ситуации. А еще у вас великолепное здоровье, которое на контроле у самой Вселенной.
САКРАЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ЧИСЕЛ
ПОВТОРЕНИЯ КАК ЗНАКИ СВЫШЕ
Символ целостности и единства, божественного проявления. Символ активности, духовный принцип единства природы. Первотолчок, первое движение, начало. Отождествляется с понятием центра мира, представляющим собой неподвижный перводвигатель, непроявленную точку, насыщенную творящей силой.
2 Соединение. Противоположности
Двойственность, противостояние, отражение, равновесие. Дуальность мира: ночь и день, добро и зло, инь и ян, небо и земля, мужчина и женщина, гармония и хаос, активность и пассивность. Четность в сакральной науке чисел всегда соотносилась с материей и ее свойством деления на одинаковое число частей, в то время как нечетность была символом духа.
3 Размножение. Творчество
4 Закон. Универсальная стабильность
5 Знание. Пентаграмма
6 Прогресс. Баланс и гармония. Гексаграмма
Законченный циклический процесс или явление (троичная сущность облекается в четверичную материальную форму). Господство духа над формой. Семерке приписывают самые магические свойства. Она замкнута сама в себе, неразложима на множители, не рождает никакое число из входящих в десятку и не порождается каким-либо числом. Семь цветов радуги; семь нот; семь чудес света; семь дней недели (дней Творения); семь планет; семь чакр, семь астральных тел у человека. Исчисляет все самое священное, пророческое, абстрактное, таинственное, мистическое. В Библии число 7 занимает особое место: это центр шестиугольника, или шестиконечной звезды, который не касается ни одного из шести углов, поскольку принадлежит иному пространству и иной реальности. Потому является средоточием мистической силы, магической власти.
8 Единство сил и средств
9 Сознание.
Полное совершенство. Посвящение и таинство
Символ полной завершенности Вселенной, которая состоит из тернера (трех единиц) в духе, тернера на астральном плане и тернера на материальном плане. Полнота и совершенство, в китайской традиции число 9 символизировало понятие «все». Вмешает в себя весь цикл бытия, все числа от 1 до 9. Девятка играла большую роль в символизме различных традиций и культур.
10 Великая Пустота
Имеет важное символическое значение: «ничто» (как числитель) и «все» (как знаменатель), два бесконечных предела, ни один из которых физически недостижим. Это абсолютно мистический символ, указывающий для человека на степень врожденного духовного мистицизма.
ПОВТОРЕНИЯ КАК ЗНАКИ СВЫШЕ
Значение каждого числа очень многогранно. Но что же конкретно нам хочет сказать Вселенная через эти символы? Бывает ли у вас такое, что вам часто попадаются на глаза одни и те же цифры? Например, часто, когда вы смотрите на часы, они показывают 11:11 или 1:11? Или внезапно посмотрев на номер проезжающей впереди машины либо рекламный щит с номером телефона, вы видите набор подряд стоящих одинаковых цифр (4444, 000, 888)? Через эти знаки Высшие силы хотят передать нам важную на данный момент информацию. Это называется ангельской нумерологией, так ангелы охраняют нас и дают нам подсказки.
Если ваше внимание привлекли стоящие подряд одинаковые цифры, вы можете прочитать об их значениях.
111 говорит об исключительной силе мысли, быстрой материальной реализации задуманного. Предупреждает о том, что нужно думать только о хорошем, потому что все, что сейчас в вашей голове, очень скоро будет в вашей жизни. Вселенная сфотографировала ваши мысли и проявляет их в физической форме. Это открывает широкие возможности, обязательно воспользуйтесь этим!
222 говорит о том, что вам даются энергия, нужная информация и интуиция для успешной реализации задуманного. Это знак связи с информационным полем. Активно продолжайте начатые дела, и скоро вас ждет результат. Может означать партнерство, миротворчество, объединение людей.
333 говорит О том, что Вселенная поощряет ваши действия, можно просить помощи у Высших сил. Вы на особом счету Используйте свой творческий потенциал и креативность.
444 говорит о достижении стабильности. Нужно усердно работать, и пространство поможет вам. Хорошо начинать новые дела, знакомиться с новыми партнерами. Укрепляется здоровье.
666 говорит об излишнем внимании к материальной стороне жизни. Нужно держать свои мысли в балансе, избегать конфликтов, вести себя скромно и осторожно. Не время начинать новые дела. Знак того, что нужно обратиться к духовной стороне жизни, только тогда будут удовлетворены материальные потребности.
999- знак завершения. Говорит об окончании большого этапа личной жизни или общественной деятельности, наслаждении результатами и прощании. С другой стороны, это знак целительства, совершенства и Божественной Любви. Нужно признать свою избранность, нести в себе добро, помощь людям и планете.
000 говорит о единстве с Богом, Великой Пустоте. Ситуация прошла полный круг, произошло обнуление информации, вы на пороге чего-то нового. Почувствуйте в себе любовь безграничной Вселенной. Если часто попадается на глаза одно и то же число, например 7, то читайте значение 777. Если вас преследует двузначное или трехзначное число из разных цифр (311, 25, 12), то в этом случае нужно рассматривать сумму цифр, входящих в это число, и каждую цифру в отдельности. Если значение таких знамений вам непонятно, то можете задать вопрос Пространству: «Что именно это означает? Как правильно расшифровать эту информацию?» и подождать некоторое время. Ответом может быть новый числовой знак, а могут быть и слова песни, которая звучит в момент обдумывания волнующего вопроса, или случайно услышанная фраза на улице.
Сакральное значение чисел
Наверное, ни для кого уже не секрет, что все в мире взаимосвязано. Любое явление, действие, ситуация имеют свои причину и следствие, свои вибрацию и частоту и могут быть выражены в числовой форме.
«Любая форма жизни есть конкретное проявление Числа», — писал Морис Дрюон. А многим ранее Пифагор сказал, что «все есть число».
Что же таит в себе Вселенная? Как постичь себя и мир вокруг через числа? Как расшифровать посылаемые Вселенной сигналы? И кто или что нам в этом поможет?
Иcтория нумерологии насчитывает, по разным данным, от 2500 до 4000 лет. Около 4000 лет назад на реке Хуанхэ (Желтая река) У из Ся (позже cтавший первым из пяти мифических императоров Китая) нашел необычный панцирь черепахи. Это было очень благоприятным знаком, так как в те времена люди верили, что внутри панциря черепахи живет Бог. У прославился благодаря своей фантастической находке.
Но это не самое невероятное. На поверхности найденного панциря был удивительный рисунок — идеальный магический квадрат. Этот квадрат известен как квадрат Лошу Уникальность его в том, что, если высчитать сумму по горизонтали, по вертикали и по диагонали, она всегда равняется 15 — количеству дней между молодым месяцем и полнолунием.
Позже ученые, в том числе нумерологии разных стран и разных времен, изучали и разгадывали значения загадочных символов с панциря. С этого квадрата берет начало большинство нумерологических методов исследования.
ИСХОДНЫЕ И КАРДИНАЛЬНЫЕ
В нумерологии все вещи, события, взаимосвязи можно представить в виде чисел. Число служит выражением энергии, которая управляет материей. Цифры даты рождения и буквы имени несут в себе конкретную информацию.
Наши предки пользовались нумерологией, чтобы открыть тайны собственной души, проникнуть в тайны мироздания, решить ту или иную проблему с помощью чисел. Пифагор и его последователи сокращали все числа до цифр от 1 до 9. Их называют исходными числами, кардинальными, из которых могут быть получены все другие.
Каждое число имеет свою неизменную вибрацию и свою сущность:
1
Сущность. Бог, первопричина
Символ целостности и единства, божественного проявления.
Символ активности, духовный принцип единства природы. Первотолчок, первое движение, начало.
Отождествляется с понятием центра мира, представляющим собой неподвижный перводвигатель, непроявленную точку, насыщенную творящей силой.
2
Бинер. Соединение. Противоположности
Двойственность, противостояние, отражение, равновесие.
Дуальность мира: ночь и день, добро и зло, инь и ян, небо и земля, мужчина и женщина, гармония и хаос, активность и пассивность.
Четность в сакральной науке чисел всегда соотносилась с материей и ее свойством деления на одинаковое число частей, в то время как нечетность была символом духа.
3
Тернер. Размножение. Творчество
Соединяет, примиряет конфликт между двумя противоположностями.
Символ — треугольник, представляющий собой связь ума, души и тела, олицетворяет принцип Самосознания.
Расширение, неисчерпаемая множественность возможностей.
4
Квартернер. Закон. Универсальная стабильность
Символ — квадрат, статическая целостность и проявление идеальной устойчивой структуры мироздания.
Число стихий, являющихся творящими силами (земля, вода, воздух и огонь); четыре времени года;
четыре типа темперамента (холерик, меланхолик, сангвиник, флегматик); четыре жизненных периода (детство, юность, зрелость, старость).
5
Квинтернер. Знание. Пентаграмма
Выражает идею совершенного человека с развитой волей. Символ искры Абсолюта, одухотворения природы и космоса.
В человеческом аспекте — замкнутый и бесконечный микрокосмос Мага, находяшегося в центре четырех стихий и управляюшего природными силами.
Принцип движения, искания, динамического равновесия, активности.
6
Двойной тернер. Прогресс. Баланс и гармония. Гексаграмма
Символ космического равновесия и божественной симметрии, единство полярностей.
Принцип душевной гармонии и распознавания добра и зла.
Звезда Давида, Соломонова печать, символ Андрогина, знак Вишну.
Символ женитьбы, образует союз двух треугольников — женского и мужского.
Шесть направлений пространства (по два на каждое измерение) и прекрашение движения (так как для Творения понадобилось шесть дней).
7
Септернер. Истина
Законченный циклический процесс или явление (троичная сущность облекается в четверичную материальную форму).
Господство духа над формой.
Семерке приписывают самые магические свойства.
Она замкнута сама в себе, неразложима на множители, не порождает никакое число из входящих в десятку и не порождается каким-либо числом.
Семь цветов радуги; семь нот; семь чудес света; семь дней недели (дней Творения); семь планет; семь чакр, семь астральных тел у человека.
Исчисляет все самое священное, пророческое, абстрактное, таинственное, мистическое.
В Библии число 7 занимает особое место: это центр шестиугольника, или шестиконечной звезды, который не касается ни одного из шести углов, поскольку принадлежит иному пространству и иной реальности.
Потому является средоточием мистической силы, магической власти.
8
Гептанер.
Двойной квартернер. Единство сил и средств
Закон причинно-следственной связи, принцип Фемиды, означающий неизбежную кару и возмездие, если равновесие будет нарушено.
Символ — восьмиконечная звезда, которую в русской духовной традиции называли «звездой Богородицы».
Знак бесконечности и цикличности, олицетворение непрерывного движения Вселенной.
Восемь считается самым сакральным числом на Востоке.
9
Тройной тернер. Сознание.
Полное совершенство. Посвящение и таинство
Символ полной завершенности Вселенной, которая состоит из тернера (трех единиц) в духе, тернера на астральном плане и тернера на материальном плане.
Полнота и совершенство, в китайской традиции число 9 символизировало понятие «все». Вмешает в себя весь цикл бытия, все числа от 1 до 9.
Девятка играла большую роль в символизме различных традиций и культур.
0
Великая Пустота
Имеет важное символическое значение: «ничто» (как числитель) и «все» (как знаменатель), два бесконечных предела, ни один из которых физически недостижим.
Это абсолютно мистический символ, указывающий для человека на степень врожденного духовного мистицизма.
ПОВТОРЕНИЯ КАК ЗНАКИ СВЫШЕ
Значение каждого числа очень многогранно. Но что же конкретно нам хочет сказать Вселенная через эти символы?
Бывает ли у вас такое, что вам часто попадаются на глаза одни и те же цифры?
Например, часто, когда вы смотрите на часы, они показывают 11:11 или 1:11?
Или внезапно посмотрев на номер проезжающей впереди машины либо рекламный щит с номером телефона, вы видите набор подряд стоящих одинаковых цифр (4444, 000, 888)?
Через эти знаки Высшие силы хотят передать нам важную на данный момент информацию.
Это называется ангельской нумерологией, так ангелы охраняют нас и дают нам подсказки.
Если ваше внимание привлекли стоящие подряд одинаковые цифры, вы можете прочитать об их значениях.
111 говорит об исключительной силе мысли, быстрой материальной реализации задуманного.
Предупреждает о том, что нужно думать только о хорошем, потому что все, что сейчас в вашей голове, очень скоро будет в вашей жизни.
Вселенная сфотографировала ваши мысли и проявляет их в физической форме. Это открывает широкие возможности, обязательно воспользуйтесь этим!
222 говорит о том, что вам даются энергия, нужная информация и интуиция для успешной реализации задуманного.
Это знак связи с информационным полем. Активно продолжайте начатые дела, и скоро вас ждет результат.
Может означать партнерство, миротворчество, объединение людей.
333 говорит О том, что Вселенная поощряет ваши действия, можно просить помощи у Высших сил.
Вы на особом счету Используйте свой творческий потенциал и креативность.
444 говорит о достижении стабильности. Нужно усердно работать, и пространство поможет вам.
Хорошо начинать новые дела, знакомиться с новыми партнерами. Укрепляется здоровье.
555 говорит о том, что будут значительные изменения, повороты в жизни и деятельности.
Важно не делить перемены на плохие и хорошие, ведь они — неотъемлемая часть жизненного опыта, которая ведет к развитию и совершенствованию.
Возможно, это будут долгожданные благоприятные перемены. Главное — находиться в потоке.
666 говорит об излишнем внимании к материальной стороне жизни.
Нужно держать свои мысли в балансе, избегать конфликтов, вести себя скромно и осторожно.
Не время начинать новые дела. Знак того, что нужно обратиться к духовной стороне жизни, только тогда будут удовлетворены материальные потребности.
777 — говорит о том, что вы находитесь в потоке! Вы — везунчик на гребне волны удачи.
Продолжайте свою деятельность, загадывайте желания, реализуйте свои цели и ожидайтечудес!
888 — знак материального благополучия. Наслаждайтесь плодами своего труда.
Если до этого были неблагоприятные события, то это означает свет в конце тоннеля, двигайтесь вперед.
Может означать окончание определенного жизненного этапа или фазы отношений.
999 — знак завершения. Говорит об окончании большого этапа личной жизни или общественной деятельности, наслаждении результатами и прощании.
С другой стороны, это знак целительства, совершенства и Божественной Любви.
Нужно признать свою избранность, нести в себе добро, помощь людям и планете.
000 — говорит о единстве с Богом, Великой Пустоте.
Ситуация прошла полный круг, произошло обнуление информации, вы на пороге чего-то нового.
Почувствуйте в себе любовь безграничной Вселенной. Если часто попадается на глаза одно и то же число, например 7, то читайте значение 777.
Если вас преследует двузначное или трехзначное число из разных цифр (311, 25, 12), то в этом случае нужно рассматривать сумму цифр, входящих в это число, и каждую цифру в отдельности.
Если значение таких знамений вам непонятно, то можете задать вопрос Пространству: «Что именно это означает? Как правильно расшифровать эту информацию?» и подождать некоторое время.
Ответом может быть новый числовой знак, а могут быть и слова песни, которая звучит в момент обдумывания волнующего вопроса, или случайно услышанная фраза на улице.
Символы не бывают однозначными — плохими или хорошими.
За каждым знаком стоит свой неповторимый многогранный образ. Все зависит от нашего восприятия.
Если иметь истинное желание познать смысл того, что хотели передать нам поколения наших предков, нужно научиться вдумчивости, анализу, внутреннему гармоничному и не предвзятому восприятию.
И тогда тайные знания раскроют нам свою суть. А с помощью понимания и осознания этой сакральной информации можно постичь и смысл бытия во Вселенной, и смысл своего внутреннего Я — маленькой Вселенной внутри нас.
ОТКУДА БЕРУТСЯ СТРАХИ?
Психологи считают, что страх – это не какая-то гадость, которая в нас встроена, а полезный адаптационный механизм, помогающий выживать. Как он помогает? Он предупреждает нас об опасности. Это если мы правильно им пользуемся. А если мы им пользоваться не умеем, то тот же самый страх становится мучительным и приносит нам неприятности. Из этого следует несколько важных моментов:
Страхи есть у всех и всегда. Только мы их либо замечаем, либо нет.Иногда люди думают, что они ничего не боятся. Они так и говорят: «Я ничего не боюсь». Психологи… как бы это помягче сказать… соглашаются с ними наполовину: «Вы думаете, что ничего не боитесь. Это происходит от того, что вы привыкли не замечать свои страхи, а не от того, что их нет».От страха невозможно «избавиться». Он нужен нам, он является важной частью нашей психики. У него есть важнейшая задача: предупредить об опасности. Здоровый страх необходим.Часто клиенты просят «избавить от страха». Для психолога такой вопрос звучит примерно как «у меня рука мешает мне, давайте ее уберем». Поэтому ответ для психолога совершенно очевидный, а для клиента – довольно неожиданный: «не нужно избавляться, ваша проблема именно от того, что вы пытаетесь от него избавиться, но можно научиться им пользоваться, давайте расскажу, как».Чтобы сделать себе хорошо, нам не нужно избавляться от страха. Наша задача – научиться им пользоваться. Относиться к нему как к советчику, а не как к врагу. И тогда он станет переносимым. Жаль, что этому не учат в школе.
Психологи делят страхи на рациональные (полезные, хотя и неприятные) и иррациональные (бесполезные и мучительные).
У рационального страха всегда есть конкретная и абсолютно реальная опасность. Это может быть угроза жизни, здоровью, социальному статусу или финансовому благосостоянию. Ключевое то, что угроза реальна.
Например, когда мы стоим на балконе, мы не перегибаемся через перила и не свешиваемся вниз, потому что боимся упасть и разбиться. Вполне реальная угроза для того, кто висит снаружи.
Рациональный страх – это наш союзник, который сигнализирует нам о том, насколько далеко мы можем перегибаться через перила.
При иррациональном страхе угроза надумана или ее нет вообще. Но чувство страха есть и чувство это вполне реальное. Бывает, что такого человека называют симулянтом. Это от того, что люди не понимают, как можно чувствовать страх, когда нет никакой реальной угрозы. Поэтому повторю: угрозы нет, угроза нереальна, но страх есть, вполне реальный сильный страх. Сюда относятся все фобии, панические атаки и др.
Например, когда человек боится выходить на балкон, потому что боится высоты,или во время панической атаки человек боится умереть ни с того ни с сего,и сюда же относится любая другая фобия.
Иррациональный страх никак нам не помогает. Он сигнализирует об опасности, которой нет. Такой страх – это ложная тревога.
Обычно при иррациональном страхе головой человек понимает, что никакой опасности нет, но страх от такого понимания никуда не уходит.
И тогда возникает вопрос: откуда же тогда берутся иррациональные страхи?
Иррациональный страх берется из рационального. Как это происходит?
1. На первом этапе человек чувствует обычный рациональный страх, но подавляет его, например, так:
не буду об этом думать, лучше съем конфетку,я должен быть сильным и справляться,мужики не боятся,я этого не боюсь, просто я не хочу об этом думать,
и другими способами объясняет себе, что страха (как будто бы) нет.
2. Подавленный страх уходит в бессознательное. То есть страх как чувство остается, а понимание, по какому поводу страх – теряется, потому что человек старательно пытается этот страх забыть.
3. Существующему страху бессознательное ищет и придумывает ложный повод, чего бы побояться. Иррациональный страх готов.
Тут, пожалуй, нужно привести примеры.
Женщина, 34 года, страх ядовитых пауков. Понимает, что в нашем регионе ядовитые пауки не водятся. Однако от этого страх никуда не исчезает.
Живет с мамой. Мама полностью контролирует ее жизнь, начиная от того, что ей надеть, и заканчивая отношениями с мужчинами.
Настоящие страхи очевидны: это страх перед мамой и страх самостоятельности. Другими словами, ей не хватает смелости жить по-своему, не слушаясь маму.
Бессознательная логика такая: лучше я буду бояться ядовитых пауков, потому что у нас они не водятся и бояться их не так страшно, как бояться маму, грозную и всемогущую, которая рядом и может наказать.
Символически эти страхи связаны: «мама как паук сплела вокруг меня сеть и мне уже не выбраться».
Мужчина, 25 лет, страх высоты. Страх настолько сильный, что он боится даже встать на табуретку.
В процессе консультации мы выяснили, что ему трудно вступать в контакт с людьми, что он панически боится неодобрения, низкой оценки, «что подумают люди».
Настоящий страх – страх ошибки, оценки. Другими словами – страх оказаться не на высоте.
Бессознательная логика: лучше я буду бояться высоты, это не так страшно, как бояться осуждения.
Символическая связь: боюсь падения = боюсь падения в глазах окружающих.
Мальчик, 5 лет. Внезапно начались страхи на совершенно разные темы, особенно новых вещей или людей и ночные кошмары.
Во время разговора с родителями выяснили, что несколько недель назад умерла бабушка. Ребенку об этом не рассказывают, потому что «берегут психику». На похоронах ребенок не присутствовал, хотя бабушку знал и общался с ней довольно часто. То есть для ребенка бабушка просто пропала. Разговоры о ней родители не поддерживают.
Настоящий страх: случилось что-то страшное, что родители скрывают, что-то такое, от чего мама плачет, но про что нельзя даже говорить.
Бессознательная логика: я не знаю, что именно страшное случилось и чего нужно бояться, поэтому на всякий случай буду бояться всего, особенно всего нового, вдруг оно опасное.
То есть иррациональный страх – это поверхностный симптом, а его причина всегда лежит чуть глубже. За каждым иррациональным страхом обязательно стоит настоящий страх, рациональный, и соответствующая этому реальная опасность, но этого человек уже не помнит.
В терапии мы идем в обратном направлении:
1. Терапевт помогает человеку понять, что его страх иррациональный. Что та угроза, которую он себе придумал, нереалистична. Обычно клиент и сам это осознаёт.
2. Выясняем, какой настоящий страх стоит за иррациональным. Для этого его нужно вспомнить, понять чего на самом деле боится клиент. Вот этот этап без психолога пройти сложно:
во-первых, психические защиты препятствуют осознанию настоящего страха,во-вторых, может оказаться, что это история настолько раннего детства, что о нем не сохранилось памяти и тогда нужна будет помощь специально обученного человека.
3. Осознаём в чем опасность. Советуемся со страхом, принимаем тот сигнал, который он нам посылает.
4. Работаем с настоящим страхом, а значит, с настоящей опасностью. Что можно сделать, чтобы избавиться от опасности? Какие меры принять? Как себя защитить? Что сделать, чтобы страх был переносимым?
2 страха – 2 сигнала:
самостоятельная жизнь (без мамы) полна опасностей,если маму не слушаться – будешь наказана.
В терапии клиентка училась самостоятельности. Училась слушать в первую очередь себя и строить свою жизнь по-своему, даже если мама недовольна. Осознавала, что в 34 года она уже независима и ее уже невозможно наказать. Как только она смогла противостоять маминому давлению, страх пауков прошел (как будто бы) сам собой.
Опасность, о которой предупреждает страх – «будь на высоте, иначе о тебе будут плохо думать и плохо относиться».
Клиент учился первостепенное значение придавать собственной оценке себя, переносить недовольство окружающих, сохраняя себя в хорошем состоянии. Учился спокойно признавать свои ошибки и недостатки, не уходя в самобичевание. Учился переносить разное отношение людей. Когда он смог чувствовать себя хорошим и достойным вне зависимости от конкретных достижений, страх высоты прошел (как будто бы) сам по себе.
Во всех этих историях есть одни и те же закономерности:
Если от страха убегать, отвлекаться и забывать, он усиливается.Если от страха удалось убежать, то поздравляю, мы себя обманули, а он приходит в новом облике, в виде иррационального страха. И тогда он все-таки заставляет нас встретиться с ним.Страх уходит, если принять меры относительно опасности. То есть понять, в чем опасность, о которой нас предупреждает страх, и как с этой опасностью справляться.
В итоге у нас два пути: избегать страха и брать его в союзники, советоваться с ним. Именно для этого он и нужен. Первый путь ведет в никуда. Второй делает страх переносимым, а нас взрослее и сильнее.
Взять страх в союзники, посоветоваться с ним для меня означает задать себе несколько вопросов и найти на них ответ:
О чем предупреждает меня мой страх, о какой опасности?Что я могу сделать с этой опасностью? Какие меры принять? Как могу себя защитить?
Трудность в том, что если страх есть, значит, ответа на эти вопросы у человека пока нет. И найти их – это задача непростая, зато творческая и интересная))
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов