что такое ритмическая гимнастика для дошкольников
Ритмическая гимнастика для дошкольников: задачи, циклы организации занятий, этапы обучения
Елена Курныкова
Ритмическая гимнастика для дошкольников: задачи, циклы организации занятий, этапы обучения
В ритмической гимнастике используется комплекс различных средств, оказывающих положительное влияние на функциональные системы детского организма.
Танцевальные и беговые упражнения развивают пластичность и выносливость; упражнения в партере (и. п. сидя, лежа на спине, на животе, наклоны и приседания развивают подвижность в суставах, силу мышц нижних конечностей. Методы релаксации оказывают воздействие на деятельность центральной нервной системы.
Систематические занятия ритмической гимнастикой повышают двигательную активность детей, улучшают осанку, укрепляют опорно-двигательный аппарат, благоприятно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, формируют умение координировать и согласовывать движения с темпом и ритмом музыки, приобщают детей к культуре движений, развивают чувство прекрасного, дают возможность в движении выразить свои индивидуальные особенности.
Необходимо учитывать следующее:
— упражнения должны быть доступны детям, соответствовать возрасту.
— музыкальное сопровождение должно побуждать их к подражательным движениям и вызывать эмоциональный отклик.
— показ движений должен быть зеркальным.
— в комплекс необходимо включать упражнения, для укрепления мышц руки, прежде всего кисти и пальцев; вводить упражнения, развивающие умение ориентироваться в пространстве.
— подбирать упражнения следует с учетом необходимости развивать произвольное внимание.
— развивать двигательную произвольную память лучше всего путем неоднократного повторения знакомых упражнений.
Исходя из принципа постепенности, можно выделить несколько циклов в организации занятий ритмической гимнастикой с детьми дошкольного возраста:
— Обучающий цикл (освоение комплекса упражнений);
— Втягивающий цикл;
— Тренировочный цикл.
Собственно ритмичные движения под музыку должны быть регламентированы во времени, для детей дошкольного возраста не превышать 15-25 минут.
Комплекс ритмической гимнастики рекомендуется использовать в течение 2-3 месяцев, поскольку именно этот период необходим для выработки двигательного навыка у старших дошкольников.
Поскольку основным содержанием ритмической гимнастики являются общеразвивающие упражнения, то, как и в любом виде гимнастики,эти упражнения можно выполнять с предметами: гимнастическими палками, обручами, мешочками с песком, мягкими игрушками, мячами разного размера, лентами и т. д. Все это будет способствовать развитию «ручной умелости», правильной осанки, точности движений и т. д.
Начинать использовать предметы на занятиях ритмической гимнастикой лучше в старшем дошкольном возрасте. Не всегда это удается сделать в ритмической гимнастике, где упражнения выполняются поточным способом, т. е. без пауз, очень динамичны, требуют большого внимания и определенной ловкости. Дети, увлекаясь, не всегда сохраняют дистанцию и интервал. В
таких случаях некоторые предметы, такие, как палки, обручи, могут быть даже опасны.
Очень важно если у занимающихся будет необходимый двигательный опыт занятий ритмической гимнастикой. Поэтому комплексу с предметами должен предшествовать обычный комплекс без предметов, чтобы дети могли адаптироваться к этому виду деятельности и к нагрузке. Когда дети научатся внимательно слушать, быстро переключаться от одного действия к другому, им можно дать предметы. Для этого должен быть разработан специальный комплекс, в котором предметы будут дополнять упражнения, (удобнее разучивать упражнения, а затем включать предметы перед выступлениями или на 3 этапе, чтобы повысить угасающий интерес)
В детском саду ритмическая гимнастикаможет проводиться в различных вариантах:
1. При проведении утренней гимнастики, что усиливает ее оздоровительный и эмоциональный эффект. Для дошкольников используется 3 песни, четвертая является заключительной.
2. В виде «ритмических блоков», используемых как часть физкультурного занятия, продолжительностью около 10-12 минут. Приблизительно это 5 песен и около 30 упражнений.
3. В форме физкультурных занятийоздоровительно-тренирующего характера: детям старшего дошкольного возраста предлагается комплекс ритмической гимнастики продолжительностью около 20 минут, который занимает практически все занятие. Такие занятия можно проводить, но не постоянно. Т. к. обычные занятия предполагают обучение различным видам основных движений, проведение подвижных игр, эстафет, а на ритмической гимнастике нагрузка настолько высока, что нет возможности включить все эти виды в одно занятие. Поэтому, желательно ритмическую гимнастику вынести в отдельную работу (кружковую).
4. В показательных выступлениях детей на спортивных праздниках (элементы ритмической гимнастики).
Занимаясь ритмической гимнастикой, дети становятся более работоспособны и выносливы. Психические процессы включаются на занятии осознанно. У детей формируются объективные представления о собственных возможностях. Они настойчивы в отработке и шлифовке движений. Им интересно познавать более сложные по координации движения. Они способны работать над более сложным движением, добиваясь его более качественного выполнения. Огорчаются, когда что-то не получается, и, наоборот, испытывают огромную радость, когда сложное движение наконец-то получилось.
Формы организации обучения дошкольников Формы организации обучения дошкольников В каких формах организуется процесс обучения детей дошкольного возраста? Что такое форма обучения?.
Методы организации занятий по формированию элементарных математических представлений дошкольников ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН САМООБРАЗОВАНИЯ НА 2016-2017 учебный год Ф. И. О. Конкина Светлана Петровна Место работы МБДОУ «Василек» с. Покровское.
Мастер-класс «Ритмическая гимнастика как средство развития двигательной активности у детей» Цель мастер-класса: Знакомство педагогов с опытом использования упражнений ритмической гимнастики, способствующей развитию у детей двигательной.
Ритмическая гимнастика как средство физического развития дошкольников Вводная часть Разные виды ходьбы и бега, игровые упражнения на укрепление мышечного корсета. Использование музыкальных произведений для.
Родительское собрание «Задачи воспитания и обучения детей среднего дошкольного возраста» Родительское собрание на тему: «Задачи воспитания и обучения детей среднего возраста» Задачи: рассмотреть возрастные и индивидуальные особенности.
Родительское собрание в средней группе «Задачи обучения и воспитания на 2017–2018 г.» Цель: расширение контакта между педагогами и родителями; повышение педагогической культуры родителей; дать знания родителям о среднем возрасте.
Труд дошкольников: виды, формы организации, задачи трудового воспитания Введение Трудолюбие и способность к труду не даются человеку от природы, но воспитываются с самого раннего детства. Понимая огромную роль.
Выставка «Лего-Город». Формы и принципы организации обучения дошкольников конструированию Конструкторы Лего стимулируют практическое и интеллектуальное развитие детей, не ограничивают свободу экспериментирования, развивают воображение.
Задачи поэтапного обучения декоративному рисованию в ДОУ Занятия по декоративному рисованию в ДОУ носят поэтапный характер: 1. Знакомство с народным промыслом и его историей; выделение простейших.
Значение ритмической гимнастики для детей дошкольного возраста
Бекасова Светлана
Значение ритмической гимнастики для детей дошкольного возраста
Значение ритмической гимнастики в жизни ребенка дошкольного возраста.
Ритмическая гимнастика – выполнение движений под музыку. Движения составляют основу детской деятельности. Ограничения двигательной активности ребенка противоречит биологическим потребностям растущего организма. Физиологи считают движение врожденной, жизненно необходимой потребностью человека. Полное удовлетворение его особенно важно в дошкольном возрасте, когда формируются все основные системы и функции организма.
Ритмические занятия являются формой педагогической работы при обучении детей в детском саду движениям. Максимальная эффективность занятий может быть обеспечена, если деятельность детей организуется с учетом выполнения принципов систематичности, доступности, активности, сознательности. Подбор музыкального сопровождения осуществляется путем отбора нескольких музыкальных жанров (магнитофонные записи с детскими песнями, современной популярной и классической музыки).
При выполнении ритмической гимнастики решается одна из основных задач – это укрепление здоровья дошкольников.
Использование нетрадиционной методики – ритмической гимнастики, помогает увлечь ребенка заниматься ребенка физической культурой, сформировать потребность. А в последующем привычку самостоятельно заниматься физическими упражнениями, тем самым привлечь детей к здоровому образу жизни. Недостаточный двигательный режим – одна из причин ослабления организма ребенка. С помощью проведения ритмической гимнастики можно восполнить недостаток двигательной активности, которая присутствует в дошкольных учреждениях, в первую очередь из-за большой переполняемости групп. В наше время встречается очень много гипер активных детей, которые нуждаются в дополнительной двигательной активности. Системные занятия благотворно влияют на деятельность ЦНС, на развитие и укрепление мышечной системы. Органов кровообращения и дыхания. Под влиянием упражнений увеличивается объем мышц, растет их сила и эластичность. В процессе упражнений развивается и тренируется сердечная мышца. Тренированное сердце при каждом сокращении выталкивает в аорту значительно большую часть крови. Чем нетренированное. Укрепляются органы дыхания, увеличивается объем грудной клетки. Очень важно следить за дыханием на протяжении всего занятия. Глубокий вдох надо выполнять в той фазе упражнения, где грудная клетка расправлена, а выдох, когда грудная клетка сжимается.
Занятия ритмической гимнастикой дают возможность повысить физические качества (силу, гибкость, ловкость и т. п.) Чтобы добиться этого, нужно не только сохранять высокую интенсивность движений, но и следить за правильностью их выполнения.
В результате занятий ритмической гимнастикой можно научиться красиво двигаться, а также помогают снять нервное напряжение, получить положительные эмоции, приобрести уверенность в себе. Исследования ученых показали, что под воздействием физических упражнений в организме человека вырабатываются особые гормоны – эндорфины. Именно они влияют на формирование хорошего настроения, положительных эмоций, вызывают ощущение уверенности в себе, желание работать, повышают устойчивость к стрессовым ситуациям.
Цель ритмической гимнастики:
1.Охрана и укрепление здоровья ребенка.
2. Достижение полноценного физического развития.
1.Содействие формированию правильной осанки и предупреждение плоскостопия.
2.Воспитание интереса к двигательной активности и потребности в ней.
3.Развитие физических, двигательных качеств и координационных способностей.
4. Выработка умений владения телом, укрепление мышц.
5.Воспитание нравственно волевых черт личности – активности и самостоятельности.
6.Совершенствование чувства ритма.
7. Совершенствование работы дыхательных органов и органов кровообращения.
Методика проведения занятий по ритмической гимнастике.
Подготовительная часть, или разминка обеспечивает разогревание организма, подготовку его к главной физической нагрузке. Упражнения в этой части выполняются с небольшой амплитудой сюда можно отнести: танцевальные шаги, различные виды бега и прыжков, элементы хореографии. Задачи этой части сводятся к тому, чтобы подготовить организм ребенка – его центральную нервную систему, различные функции – к работе: разогреть мышцы, связки и суставы, создать психологический и эмоциональный настрой, сосредоточить внимание.
Основная часть. Здесь предусмотрены упражнения для мышц шеи, рук, плечевого пояса, туловища и ног. Подбираются с таким расчетом, чтобы равномерно нагрузить все части тела. Вначале все упражняются выполняются в положении стоя, затем идут серия прыжков различных видов. Также хорошо использовать танцевальные связки.
Заключительная часть. Это упражнения на релаксацию, дыхание, укрепление осанки. Все упражнения выполняются в медленно темпе, что создает условия для постепенного снижения нагрузки и обеспечивает постепенный переход от возбужденного к относительно спокойному состоянию детей.
«На помощь Бабе-Яге». Развлечение с элементами ритмической гимнастики. На тему: «Береги свое здоровье». «На помощь Бабе Яге» Развлечение для старшего дошкольного возраста с элементами ритмической гимнастики на тему: «Береги свое здоровье».
Комплекс упражнений для ритмической гимнастики для детей начальных классов 1. Вводная часть (темп умеренный). 1. И. п. – стойка ноги врозь, руки за спину. 1- Голову вниз, коснуться подбородком груди; 2- Голову назад;.
Консультация для родителей и педагогов «Значение подвижных игр для детей младшего дошкольного возраста» Цель: Обратить внимание родителей и педагогов на важность использования подвижных игр в развитии и воспитании детей дошкольного возраста.
Пальчиковый театр. Его особенности и значение для детей младшего дошкольного возраста С первых месяцев жизни вместе с колыбельными песенками, потешками и прибаутками ребенок знакомится с волшебным миром сказок. Из сказок дети.
Творческий отчет «Значение дидактических игр в развитии речи у детей дошкольного возраста» Дошкольный возраст важный этап в жизни ребенка. В этот период осуществляется развитие образных форм познания действительности, это восприятие.
Видео и описание музыкально-ритмической композиции «Гномики» для детей младшего дошкольного возраста Музыкальное сопровождение «Маленькие гномики» (Альбинас Циплияускас) Это весёлый добрый танец, в котором дети могут проявлять свой артистизм.
Влияние ритмической гимнастики на развитие двигательной активности дошкольников В настоящее время ритмическая гимнастика — одна из самых популярных форм занятий массовой физической культурой. Положительное влияние занятий.
Значение дидактической игры в развитии речи детей дошкольного возраста «Ребенок играет и словом и в слове. Именно на игре словом ребенок учится тонкостям родного языка, усваивает музыку его и то, что филологи.
Значение раскрасок для развития детей младшего дошкольного возраста Мелкая моторика – это точные общие и специальные движения пальцев рук. Она тесно связана с развитием произвольного внимания, глазо-двигательной.
Ритмическая гимнастика в детском саду
«Ритмическая гимнастика
воспитывает те невидимые
За время пребывания в детском саду дети проходят большой путь в развитии движений.
Именно в дошкольном возрасте формируются двигательные навыки, закладываются основы их дальнейшего совершенствования, прививается интерес и любовь к физической культуре. Как сделать так, чтобы встреча физической культуры с очаровательными дошкольниками состоялась, и они приняли ее каждой клеточкой организма, чтобы эта встреча была для них необходимостью и радостью?
Одним из путей развития двигательной активности детей на физкультуре является
ритмическая гимнастика.
Считаем, что именно она поможет формировать у каждого ребенка привычку к здоровому образу жизни, именно она поможет воспитывать внимание, сосредоточенность, преодолеть рассеянность. Все это помогает подготовить детишек к обучению в школе.
Глава 2. Место ритмической гимнастики в физкультурно-оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста.
В настоящее время ритмическая гимнастика – одно из самых популярных занятий физической культуры. Она открывает огромные возможности для гармонического и психического развития личности. Положительное влияние занятий ритмической гимнастики на организм подтверждается радом отечественных и зарубежных исследователей.
Она способствует быстрому переходу организма от сна к бодрствованию, настраивает центральную нервную систему на рабочий ритм, подготавливает организм к предстоящей активной деятельности.
Известно, что дети 3 – 7 лет отличаются подвижностью и грациозностью, у них развита способность к выразительным движениям.
Однако, как справедливо подчёркивал М. О. Гуревич, двигательное богатство детей этого возраста проявляется лишь при свободных движениях. Если же ребенка заставляют производить точные движения, то он быстро утомляется.
Ритмическая гимнастика сочетает в себе те же компоненты, которые, как нельзя лучше отвечают и другим особенностям дошкольного возраста. Праздничная и театрализованная обстановка, создаваемая на занятиях с помощью яркого колорита спортивной одежды и нарядных дополнений (ленточек, гетр, повязок, а также музыкальное сопровождение способствует эстетическому развитию детей, вызывают у них эмоциональный подъём, радостное чувство.
Таким образом, под влиянием ритмической гимнастики у детей развивается внимание, они приучаются сосредотачиваться в каждый конкретный момент на том, что им предлагается, делают это легко и весело, без большого напряжения. Так формируется способность к устойчивому вниманию и собранности, что является важными предпосылками успешной учёбы в школе. Ритмическая гимнастика развивает бодрость духа, жизнерадостность, находчивость и самостоятельность.
Дети становятся ловкими, изящными, координированными и свободными в движениях, красиво сидят и ходят. Главный же результат занятий ритмической гимнастикой – воспитание строгой внутренней дисциплины, причем это достигается не интенсивной утомительной работой, а радостной для ребенка деятельностью, отвечающей природным склонностям его к ритму, движению, красоте.
& 1. Значение ритмической гимнастики для всестороннего развития детей.
Занятия ритмической гимнастикой широко доступны: их можно проводить дома, в спортивном зале, на свежем воздухе.
Её можно сочетать с другими формами физической культуры – катанием на лыжах, бегом, плаванием, занятиями в тренажерном зале.
Если ритмическая гимнастика проводится в спортивном зале, то в нем предварительно делается влажная уборка и проветривание. Одежда детей – облегченная, на ногах матерчатые тапочки или махровые носки, гетры, чтобы ноги ребенка охладились. Инструктор одет в спортивную форму – так удобнее показывать упражнения, особенно из исходного положения лежа или сидя.
Каждый комплекс используется в течение 2-3 месяцев. Упражнения разучиваются на физкультурных занятиях, отдельные элементы на музыкальных занятиях, прогулках, во время подвижных игр «Делай как я», «Зеркало».
Гимнастика для детей носит ярко выраженный игровой характер.
& 2. Организация занятий.
Для того чтобы грамотно и с максимальной пользой для здоровья детей составить комплексы ритмической гимнастики, необходимо помнить о возрастных особенностях детей в двигательном режиме, быстрой утомляемости одних и тех же упражнений. С учетом этого в содержание занятий ритмической гимнастикой для дошкольников включаются знакомые им общеразвивающие упражнения и упражнения динамического характера, такие как бег, прыжки, различные виды ходьбы, ритмические движения в сочетании с полуприсяданиями, приставными шагами, выразительными движениями рук. Небольшие волнообразные движения туловищем дополняют упражнения, превращая их в своеобразный спортивный танец.
Большое значение при организации занятий ритмической гимнастикой имеет врачебный контроль, который обеспечивает наши медицинские работники. Они определяют диагностику физического развития и физической подготовленности детей, следят за состоянием их здоровья, за переносимостью ими нагрузки. Все это необходимо для дифференцированного подхода к занятиям ритмической гимнастики.
&3. Использование музыки на занятиях ритмической гимнастики.
Успех занятий ритмической гимнастики во многом зависит от правильного подбора музыкального сопровождения, так как музыка не только улучшает качество движений, но и придает им особую выразительность, она должна положительно влиять на эмоциональное состояние детей, развивать координацию движений, слух, музыкальную память. Выбор музыки определяется характером каждого упражнения, а также уровнем эстетической подготовленности ребенка. При этом можно использовать музыку из любимых мультфильмов, отдельные части эстрадных песен, понятных детям, а также произведения, рекомендуемые «Программой воспитания и обучения в детском саду».
Слушая музыку, дети могут восстановить в памяти последовательность движений в соответствии с формой музыкального сопровождения, т. е. фразами, предложениями, периодами, частями.
& 4. Методика проведения занятий по ритмической гимнастике.
Комплекс включает в себя три части:
— Вводная (5-10% от общего времени);
В вводную часть входят, воздействующие на весь организм детей.Это упражнения динамического характера: ходьба, бег, прыжки.
Комплексы ритмической гимнастики могут начинаться самыми разнообразными вариантами ходьбы, бега, но таких вариантов может быть не более 4. Затем следует общеразвивающее упражнение. Здесь достигается основная цель ритмической гимнастики – тренировка крупных мышц, совершенствование координации движений, умение четко и ритмично выполнять движения под музыку.
Музыка в этой серии тихая, мелодичная, например, «Море» из оперы «Садко», «Жаворонок» Глинки и другие, напоминающие детям что-то приятное.Можно использовать различные сопровождения: шелест листьев, шум прибоя, пение птиц,а также чтение отрывков и стихов: описание пейзажа.
При составлении комплексов нужно проявлять фантазию и творчество. Не ограничивать им названия, которые помогут детям осмыслить правильно характер движений. Кроме того комплексы можно составлять по единому содержанию или связывать с сезонами года, а именно «В осеннем парке», «На катке», «Кошкин дом».
При составлении комплексов необходимо учитывать индивидуальные особенности детей, условия детского сада, физическую подготовленность детей, учитывать постепенное нарастание нагрузки при проведении занятий. Некоторые комплексы могут быть использованы при проведении спортивных праздников, дней здоровья, утренников и т. д.
Общая продолжительность занятий для детей:
До 2 лет – 5-7 минут;
От 2 до 3 лет – 10 минут;
От 3 до 5 лет – 15 минут;
От 5 до 7 лет – 20 минут.
Веденеева В. «Будь молодой и грациозной», изд-во «Молодая гвардия», 1988.
Копорова Е. В. Методическое пособие по ритмике», изд-во 1963 г.
Лебедева Н. Т., Хухлаева Д. В., Лескова Г «Диагностика влияния ритмической гимнастики на состояние здоровья и физическое развитие».
Руднева «Ритмика – музыкальные движения», 1972.
Глава 1. Введение…. 1
Глава 2. Место ритмической гимнастики в
физкультурно-оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста…1-2
& 1. Значение ритмической гимнастики для
всестороннего развития детей…. 3
& 2. Организация занятий…. 3
& 3. Использование музыки на занятиях ритмической гимнастики…. 4
& 4. Методика проведения занятий по ритмической гимнастике…. 5
«Ритмическая гимнастика как средство повышения двигательной активности дошкольников на физкультурных занятиях»
«Весёлый день рождения в детском саду». Сценарий дня рождения ребенка в детском саду для старшего дошкольного возраста Вед: Ребята, мы собрались сегодня, неспроста, потому что… Сегодня! День рождения Вани Е. (Вед. приглашает ребят именинников в центр зала,.
Артикуляционная гимнастика для детей 5–6 лет в детском саду Артикуляционная гимнастика является эффективным средством изучения, уточнения и совершенствования основ взаиморасположения и движения органов.
Гимнастика пробуждения после дневного сна в детском саду Гимнастика пробуждения после дневного сна оказывает на детей колоссальное положительное физическое, психическое и эмоциональное воздействие.
Конспект занятия по дополнительному образованию детского объединения «Танцевально-игровая ритмическая гимнастика» «Урок дружбы» Цель занятия: Формирование у детей доброжелательного отношения друг с другом с помощью музыкально – ритмических игр. Интеграция.
Наш цветник в детском саду Трудно представить себе детский сад летом без цветочных клумб. Они способны преобразить даже самый скучный участок и добавить в него ярких,.
Рабочая программа общеобразовательной программы дополнительного образования «Ритмическая гимнастика» для детей 4–5 лет Рабочая программа общеобразовательной программы дополнительного образования «Ритмическая гимнастика» для детей 4-5 лет. Савельева Марина.
Ритмическая гимнастика в коррекционно-развивающей работе с глухими дошкольниками Установлено, что в дошкольном возрасте наибольший прирост показателей физических качеств у неслышащих детей происходит в те же периоды жизни,.
Ритмическая разминка по Р. Киплингу Совсем недавно я рассказывала, дорогие коллеги, о динамической паузе для занятия по математике, о которой меня попросила Вера Калужина.
Ширмы в детском саду Театральной деятельность в детском саду позволяет стимулировать способность детей к образному и свободному восприятию окружающего мира.