что такое разрыв шаблона в психологии
Гипноз для жизни
WhatsApp: +7 (903) 549-42-72; Skype: zakablutskaya
РАЗГОВОРНЫЙ ГИПНОЗ: РАЗРЫВ ШАБЛОНА И СОЗДАНИЕ ЗАМЕШАТЕЛЬСТВА
Выражение «разрыв шаблона» стало активно входить в современный словарь в последнее десятилетие ХХ века — с появлением в нашей стране моды на нейролингвистическое программирование, НЛП. Для тех, кто не в курсе, что это такое, или забыл: психотехники, базирующиеся на наработках в сфере гештальт-терапии, семейного консультирования и эриксоновского (разговорного) гипноза. Поскольку мода была массовой, реклама — агрессивной, желающих прикоснуться к теме НЛП — десятки тысяч, а специалистов, которые действительно имели сколько-нибудь серьезное образование — маловато, терминология при обучении широких народных масс зачастую употреблялась совсем не по делу, а просто потому что умно звучит. А с развитием интернета, уже к середине 2000-х годов такие НЛП-рские выражансы, как «модальность», «субмодальность», «пресуппозиция», «рифрейминг», «разрыв шаблона и создание замешательства» и т.п. вообще стали признаком крутости того, кто их использует. Особенно сильно досталось шаблону с замешательством. Наверное, потому что на ум сразу приходит много забавных ассоциаций.
В чем смысл этого выражения? В том, что большая часть людей ориентирована на следование шаблонам-стереотипам (и, кстати, это нормально — представьте себе, как сложно было бы сделать без шаблона самые простые вещи, например, сходить в магазин или заказать ужин, сидя за столиком в ресторане). Но порой в стереотипной ситуации ответная реакция партнера по общению вдруг оказывается не такой, какой бывает обычно. И чем больше она «не такая», тем значительнее тот самый разрыв шаблона и сильнее последующее замешательство. Например, если бы Лисица из басни дедушки Крылова повела себя не так, как придумал великий баснописец, а так, как изображено на этой картинке…
…у Вороны наверняка случился бы разрыв шаблона, и после того, как Лисица, подхватив на лету сыр, убежала бы, чтобы со вкусом пообедать, бедная птичка долго бы еще сидела на ветке в замешательстве.
Более мягкий вариант разрыва шаблона и создания замешательства — и это уже ближе к теме разговорного гипноза — создается с помощью речевых техник, как здесь, например:
А смысл-то в чем? Зачем надо разрывать несчастный шаблон и создавать замешательство? А затем, что состояние замешательства — не самое приятное для человека, вплоть до физических ощущений. Представьте себе, например такую ситуацию: вы привыкли, что некая дверь — в квартиру, в подъезд, в офисное помещение — туго открывается, и тело помнит — для того, чтобы войти или выйти, надо приложить силу.
Но в один прекрасный день, приложив привычные усилия и ожидая, что дверь, как обычно, будет открываться с трудом, вы вдруг легко и быстро ее распахиваете. Вспомните, какой бывает в таком случае телесная реакция? Вот это и есть замешательство на физическом уровне. Неприятно, потому что нарушается привычный баланс, а все мы жаждем стабильности и определенности. А для некоторых людей (и их немало) ощущение замешательства настолько дискомфортно, что они готовы на все, чтобы вернуться к ощущению стабильности. И вот в этот самый момент человек наиболее внушаем: подсказка или команда со стороны воспринимается как неоценимая помощь и совершенно не оценивается критически. То есть человек становится благодарным и управляемым.
Кстати: во времена расцвета НЛП эта тема почему-то привлекала громадное число людей. Предполагаю, что для многих (особенно — не-врачей и не-психологов) это была забавная игра, главной целью которой было поглаживание собственного Эго: вот какой я молодец, как ловко его / ее запутал! Самоутверждение, в общем, причем, за чужой счет.
В разговорном гипнозе метод разрыва шаблона и создания замешательства используется довольно часто. Самый распространенный вариант — неожиданный вопрос, ответить на который клиент сразу не может, а потому уходит во внутренний поиск и, следовательно, начинает развивать собственное трансовое состояние — что и требуется для терапии. Или реплика из области «ни к селу, ни к городу» — но тогда есть некоторый риск, что клиент придет к выводу о проблемах у специалиста. Или какое-то бытовые действия гипнолога — не демонстративные, вроде прыжков на месте или пассов руками в сочетании с завываниями и закатыванием глаз, а что-то, сбивающее внимание клиента с той волны, на которую он настроился. Общее для разговорного гипноза — разрыв шаблона и создание замешательства происходят незаметно для клиента, его внимание уходит во внутренний фокус.
А иногда на помощь специалисту приходят внешние обстоятельства. Вот пример из личного опыта.
В самом начале моей практики произошло то, чего я очень боялась. Дело было так: клиентка — с гиперконтролем, отслеживает абсолютно каждое мое слово, каждое движение, каждый шорох за стеной. В транс входит с трудом, глубоко не спускается (это я тогда переживала, теперь-то знаю, что действовать можно на любом уровне транса). И я не столько работаю, сколько беспокоюсь о том, как бы нам ничего не помешало. На третьем сеансе клиентка, кажется, стала больше мне доверять, но я все равно дергаюсь от каждого постороннего звука. И в самый разгар упражнения под окном — серия громких выхлопных «выстрелов»… Я в ужасе.
Клиентка открывает глаза и все, на что меня хватило — это дрожащим голосом сказать: «И поэтому можно еще глубже войти в транс». Клиентка послушно закрывает глаза и… уходит в очень глубокий транс. И как раз после этого сеанса у нее пошли мощные изменения.
В общем, работает прием. Во всяком случае — в разговорном гипнозе.
Статья:: Рефрейминг как разрыв шаблона
— Почему куришь в школе? Какой класс?
— Буржуазия.
берёте какое-то слово из речи клиента и используете его со смыслом, явно не подходящим к ситуации.
Вообще говоря, разговорный рефрейминг вызывает разрыв шаблона. Только здесь вы фокусируетесь именно на создании замешательства, а не на смене оценки. Так что выбирайте самый шокирующий вариант.
— Ты знаешь, он крутой.
Слишком маловероятный вариант скорее вызовет удивление и непонимание, а не разрыв шаблона.
— Ты знаешь, он крутой.
Варианты
Разные значения слова
Менделеев долго доказывал жене, что на первом месте должен стоять водород. А не жена и дети.
Я человек мирный. Мне нужен мир. Желательно весь.
Кора головного мозга ему досталась от дуба.
Переносный смысл – прямой смысл
«Не подведём» сказал прораб народу. И не подвёл ни свет, ни газ, ни воду.
Решил собраться с мыслями. ни одна мысль на собрание не пришла.
Железная логика мужчины для женщины металлолом.
Тяжелый — вес (чемодан), плохой (характер).
Золотой — из металла (украшения, монеты), ценный (машина получилась золотой), добрый (золотое сердце), искусный (золотые руки).
Пилить — распиливать (доску), отчитывать (мужа), делить (деньги).
Созвучные слова
Слова, которые звучат похоже, но при этом обозначают разные вещи.
— С утра хорошо просыпается только сахар мимо чашки.
— Ложь неприятнее всего, когда она глагол.
— Она не столько пьянит, сколько пьянеет.
жгут (существительное и глагол);
лечу (лечить и летать);
Ассоциации
Этот вариант несколько сложнее. При изменении фразы идут ссылки на известные пословицы, песни, фразы.
Я не знаю куда уходит детство, но я точно знаю где оно играет!
В каждой женщине должна быть своя безуминка.
— Меня трудно найти, легко потерять.
— Ты второй носок, что ли?
Танцуй, как будто никто не видит, пой, как будто никто не слышит, работай, как будто никто не платит.
Чтобы понять, как решить проблему, ты должен думать как проблема, жить как проблема, ты должен сам стать проблемой.
Использование
- Перевелись на земле настоящие мужики.
— Остались только фальшивые. Ты уже выбрала, с кем будешь счастлива?
— У него золотые руки.
— Металлические и холодные? В любом случае, придя домой, ты сможешь всё сделать сам.
— Мне никто не звонит.
— А как зовут этого Никто? Но ты же понимаешь, что можешь позвонить сама…
— Я хочу быть крутым!
— Многие хотят стать гопниками, но не у всех получается. Но после того, как найдёшь счастье, позвони мне.
— Моя мама считает, что заботится обо мне лучше тебя.
— Она это считает на компьютере или калькуляторе? Но чем дольше ты думаешь, тем легче тебе становится.
— Я в хорошей спортивной форме!
— Вот только эта форма на животе не застёгивается. Но когда похудеешь, будет застёгиваться.
Что такое разрыв шаблонов?
Привет, меня зовут Игорь Лапин, я профессиональный пикап-тренер. Сегодня мы поговорим о такой технике пикапа, как «разрыв шаблона». Хотя разрыв шаблонов – это техника нейролингвистического программирования и является особым видом гипноза, при помощи которого от человека можно добиться нужного поведения или согласия на что-то. Такой прием, между прочим, часто используют жулики и шарлатаны, чтобы развести на деньги ничего не подозревающих граждан.
Если же говорить о технике пикапа, то применить НЛП разрыв шаблона сможет далеко не каждый, и только очень опытный пикапер, который разбирается в том, что такое шаблоны, и как применять такую технику. Одной статьи, чтобы научиться ею пользоваться тебе явно не хватит, но ты можешь записаться на мои тренинги, и я тебя обязательно этому научу. А пока лишь небольшой экскурс в этот интереснейший раздел нейролингвистического программирования.
Что такое разрыв шаблона?
На самом деле этот прием НЛП не сводиться только к речевой стратегии, профессионалы применяют ее даже без слов. Чтобы понять, что такое разрыв шаблона, надо сначала разобраться с тем, что такое шаблон. Вообще, это привычная и отработанная с годами последовательность действий. Большинство людей пользуются шаблонами в течении всей жизни и даже не обращают на это внимания.
Между тем, если внимательно присмотреться к поведению любого человека, то можно заметить самые разные типовые схемы поведения, которые присущи как многим, так и конкретно этому человеку. Именно поэтому такое поведение и называют шаблонным. Кроме того, все мы регулярно пользуемся шаблонными фразами, например, «привет» или «как дела». Мы привыкли говорить что-то определенное на определенные действия и в определенной обстановке. Мы даже думаем шаблонами.
В качестве примера шаблонных действий я могут тебе привести рукопожатие у мужчин. Насколько это привычно ты легко поймешь сам, если протянешь кому-то руку, а этот кто-то тебя проигнорирует. Обидно, не правда ли, но именно потому, что это разрыв шаблона. Скорее всего, ты растеряешься и ненадолго впадешь в ступор, и в это время опытный манипулятор может задать тебе некую команду.
Почему люди пользуются такими шаблонами, и делают себя настолько уязвимыми? На самом деле такие схемы привычных действий нужны каждому человеку, потому что они разгружают наш мозг от рутинной работы. И потому нам не приходится постоянно принимать решение, как поступать, думать и говорить в привычных ситуациях. И если ты не путешествуешь по незнакомым местам каждый день, ты не искатель приключений, не вынужден по ходу работы каждый день принимать сложные решения, то, скорее всего, вся твоя жизнь и состоит из таких шаблонов – созданных обществом и тобой самим.
Почему эта техника вообще срабатывает? Потому что разрыв шаблона вызывает замешательство и шок. Твои действия всегда неожиданные для твоей «жертвы». Но если ты знаком с Эриксоновским гипнозом (инструментом, которого как раз и является разрыв шаблона), то ты можешь показать себя настоящим профессионалом для не очень умелого манипулятора. Так, если ты сразу распознаешь попытку ввести тебя в ступор, и отреагируешь не так как хотел гипнотизёр, то можешь шокировать уже его. 
Разрыв шаблона: пример пикапа
А как работают техники разрыв шаблона в пикапе? Довольно действенно, могу привести тебе пару примеров. Допустим, ты едешь в общественном транспорте или просто идешь по улице. Встречаешь девушку, и спрашиваешь у нее дорогу или даже зажигалку. А она вместо этого, говорит, что хочет тебя и предлагает пойти с ней в ближайшие кусты. Если ты ничего подобного не ожидал, а если она не выглядит пьяной проституткой, то наверняка не ожидал, то ты точно на несколько секунд впадешь в ступор, а она в это время сможет тобой манипулировать. Например, возьмет за руку и поведет за собой.
Но есть случаи и гораздо более прозаичные, когда мы пользуемся разрывом шаблона. Так, опытный пикапер может просто сказать или сделать что-то необычное в присутствии девушки, чем сильно ее удивить, вывести из равновесия и заставить себя слушать. А ее мозг начнет судорожно искать шаблонный ответ и на данные действия или слова, но и не найдя его немного «зависнет». В результате пикапер временно получает небольшой контроль над своей «жертвой». Конечно, команду «снимай трусы» она вряд ли выполнит, если ты не опытный гиптотезер.
А вообще добиться разрыва шаблона можно самыми разными способами; к примеру, помогает хорошая шутка в нужный момент. Юмором весьма легко расположить к себе даже незнакомую девушку. Как и неожиданным вопросом.
Заключение
Настоящий разрыв шаблона и последующими манипуляциями человеком и гипнозом – это то, чему нужно учиться, либо часто практиковаться. Но не забывай, что азы этой техники всегда у тебя в руках, если ты достаточно смел. Редкий молодой человек сегодня посмеет уверенно подойти к незнакомой девушке на улице, чтобы познакомиться. А потому для девяти из десяти это станет небольшим, но разрывом шаблона. Значит, не все так сложно, и ты уже на полпути к овладению этой техникой.
А некоторые пикаперы так и просто подходят к девушке и сразу берут ее за руку, и что-то говорят, глядя прямо в глаза. Здесь работает уже сочетание нескольких техник. В общем дерзай! Вывести человека из равновесия и шокировать его в мире, состоящем из шаблонов, не так уж и сложно. Надо просто научиться хотя бы немного, читать чужих людей, например, когда ты едешь с ними в общественном транспорте или по улице.
Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.
Разрыв шаблона
«Врасплох и медведь труслив».
«Неожиданность – залог успеха. От игры в открытую – ни корысти, ни радости».
Многие наши действия совершаются по цельному сценарию, и в результате многократных повторений становятся автоматическими: рукопожатие, прикуривание, вставание со стула и т. п. Когда действие перешло в разряд автоматических, человек осознает только его начало и окончание (для вставания со стула: вы осознаете себя либо сидящим, либо стоящим; вам не приходится контролировать напряжение мышц тела, которые обеспечивают само действие).
Подобные шаблоны есть и в мышлении: на предъявляемый партнеру стимул вы заранее ожидаете получить определенную реакцию (например, делая женщине комплимент, вы ожидаете, что она скажет: «Спасибо»).
Как уже говорилось нами, в момент разрыва шаблонного действия (то есть, действия, которое человек воспринимает как непрерывное) субъект впадает в замешательство, очень близкое к гипнотическому трансовому состоянию, и любую команду принимает буквально. Это используют и для лечения, и для отпугивания, наведения порчи.
Мужик, шилом в глаз хочешь?
Отвали, козел, у меня менты на хвосте.
И оба разошлись в разные стороны. Семантика второй фразы такова: «Я сам крутой, меня не трожь, но меня преследуют». Фантазия агрессора работает в направлении: «Он может дать отпор, к тому же меня могут задержать работники милиции, которые у него „на хвосте“».
Еще лучше, если фраза для отпугивания будет страшной не только семантически, по смыслу (как в предыдущем примере), но и фоносемантически. Такую фразу мы тоже разработали: «Шуруй уж прямо, меня мусора уже жмут». Работает фраза безукоризненно.
Надо сказать, что шаблоны поведения в нашей жизни – явление постоянное. Иначе и быть не может, без этого мы просто многое не смогли бы делать. Человек по шаблону ходит, бегает, ест, пьет, курит, читает… Шаблон помогает освободить наше сознание для более важных дел. Ведь даже бреемся, чистим зубы и моем руки мы по шаблону…
Начало 80-ых. Я работал в уголовном розыске. Что-то тогда походило на нынешние времена, что-то было совершенно иным… Работать операм, как и сейчас, приходилось зачастую «без выходных и проходных». Кроме того, каждую неделю суточное дежурство, а то и два. И порядки менялись постоянно: то дежуришь в гражданской одежде, то в форме.
Эту историю рассказал мне мой коллега. Был он на суточном оперативном дежурстве, дежурил в форме. Вечером съездил на ужин. За ним зашла машина, и поехал он в отдел. Тут по рации передают: заедьте по адресу, там семейный скандал, а участковый на вызове. Ладно, поехали.
Далее его рассказ в оригинале:
«Водителя я оставил в машине, пошел один. Поднимаюсь на этаж, дверь открыта. Захожу. Слышу, на кухне кто-то плачет. Заглядываю туда. Сидит женщина за столом: физиономия вся черная от синяков, плачет. Не успел я слова сказать, вдруг вижу боковым зрением – в зеркале, что в прихожей висит за моей спиной, мне в спину два ствола смотрят, двустволка, то есть. Ну, думаю, на этом все – все у меня и опустилось. Что делать? Назад повернуться – выстрелит. Вперед броситься – все равно достанет.
Краткий анализ этого примера: типичный разрыв шаблона. Во-первых, милиционер, приехавший на защиту избитой женщины, начинает кричать на нее. Во-вторых, не просто кричит, а использует ненормативную лексику. Согласитесь, это несколько отличается от общепринятых правил. В-третьих, он хвалит ее мужа, при этом не видя (якобы), что тот целится ему в спину. В общем, есть от чего придти в замешательство даже пьяному. Естественным завершением разрыва шаблона стало физическое воздействие и задержание преступника.
Вспоминаю один случай, происшедший на рынке крупного города. Вокруг было довольно много народа, когда неожиданно раздался резкий крик. Настолько громкий и резкий, что присутствующие на мгновение замерли. И неожиданно началась драка двух мужчин.
Все же на какое-то время внимание окружающих было привлечено этим зрелищем.
И вдруг рядом я услышал окрик: «Лежать!» Обернувшись, я увидел, что двое спортивного вида ребят загибают руки какому-то мужчине. Рядом с ним лежала большая сумка с вещами. И опять такой же окрик, но со стороны дерущихся. Глянув туда, я увидел, что их тоже «крутят», но уже четверо.
В одном из переодетых милиционеров (а «крутили» всех троих именно они) я узнал своего бывшего курсанта, теперь уже офицера. Он мне и рассказал, что только что милиция устроила удачную засаду на преступную группу, совершавшую кражи на рынках.
Использовали преступники старый цыганский метод. Сначала – громкий внезапный крик, а затем, когда народ буквально «столбенел», начиналась демонстрация драки. Все внимание, естественно, было привлечено к «дерущимся». В это время сообщник воровал у торговца «челнока» сумку с вещами, либо срезал поясную сумку с выручкой, а затем скрывался в толпе.
Однако после нескольких краж группа была взята на примету. На рынках были устроены засады, в одну из которых группа и попала с поличным.
Ошибки преступников были следующими. Во-первых, один и тот же «почерк». Во-вторых, играли они очень неубедительно, это бросалось в глаза. В-третьих, сразу после кражи «драку» моментально заканчивали и скрывались. Поэтому хорошо прослеживалась связь между «дракой» и кражей, происшедшей в тот же момент.
Преступники использовали типичный разрыв шаблона. Ведь на рынке люди погружены в свои мысли, а значит, находятся в трансе. Разрыв шаблона способствовал привлечению внимания к «драке», что позволяло совершать кражи.
Есть и более сложные шаблоны поведения. Например, шаблон, по которому мы знакомимся. Или общаемся с кем-либо. При этом, в зависимости от обстановки, и шаблоны бывают разные. Одно дело знакомиться с подчиненным, другое – с начальником. А можно еще знакомиться с лицом противоположного пола. А можно… Перечислять все нет смысла.
Главное, что надо помнить – при шаблонном поведении человек чаще всего находится в измененном состоянии сознания, в естественном трансовом состоянии.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
Эмоциональный разрыв
Эмоциональный разрыв Итак, какова же дальнейшая судьба ребёнка выросшего в слабодифференцированной семье. Кроме прочих задач, семья должна подготовить ребенка к самостоятельной жизни. Если же в семье ребёнок вырос чувствительным к родительскому беспокойству, то его
6. РАЗРЫВ ПРЕДЕЛОВ
6. РАЗРЫВ ПРЕДЕЛОВ Мы кинулись на поиски «я» внутри и снаружи механизма, мы так нуждались в чем-то, что не было генетической суммой, этой узаконенной выдумкой, этой биографией, которая является как бы путем смерти, этим сложением фактов и действий, итог которых нулевой, или
Травма как разрыв
Травма как разрыв Эта книга имеет подзаголовок «Духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию». Травма ведет к прерыванию нормальных процессов, с помощью которых воплощенное истинное я обретает свое бытие. Ранняя травма, на которой мы
Разрыв
Разрыв Двумя годами позже произошел грандиозный разрыв: Перлз участвовал в Международном психоаналитическом конгрессе в Праге, и там он выступил с сообщением об оральных сопротивлениях. В нем он защищал идею о том, что инстинкт голода является таким же центральным, как и
Разрыв стереотипа
Разрыв стереотипа Разрыв – это шикарная техника. Для начала приведу пример.Одна компания объявила тендер на проведение психотренинга. Секретарша записала меня для участия в конкурсе вместе с еще двадцатью четырьмя претендентами. Я шел двадцать третьим по счету. До меня
РАЗРЫВ ШАБЛОНА (ПРЕРЫВАНИЕ ПАТТЕРНА)
РАЗРЫВ ШАБЛОНА (ПРЕРЫВАНИЕ ПАТТЕРНА) Идея прерывания паттерна проста и очевидна, это простая техника. Все мы все время что-то говорим или делаем. Ну, или думаем. Большинство из наших действий в повседневной жизни накатано, обычно мы действуем «как всегда».Руку поднимаем,
Разрыв
Разрыв Разрушение глубоких связей и лимбические нарушения часто идут рука об руку. Одна из самых крепких связей, существующих между людьми, — это связь между матерью и младенцем. Тем не менее послеродовые гормональные сдвиги могут вызвать лимбические или эмоциональные
Новый разрыв
Новый разрыв События 1654–1667 года историки называют то одной затянувшейся войной, в которой были периоды активности и периоды прекращения военных действий; так думал С.М. Соловьев. Иногда же говорят о двух войнах 1654—56 и 1658–1667 (так оценивал события Б.Г. Пушкарев).После этих
11. Воплощение метафор за рамками шаблона: как стать креативным
11. Воплощение метафор за рамками шаблона: как стать креативным Описанные в этой книге эксперименты, открывшие нам потрясающие факты, исследовали способы, которыми на нас воздействуют физические ощущения, метафорически связанные с абстрактными понятиями. Одни
Внезапный разрыв
Внезапный разрыв Наша психика – это не переключатель электротока: подали воздействие – есть ток, сняли воздействие – нет тока. Человек далеко не электрическая лампочка, и с ним не все так просто.Человек – сложная система. А для таких систем резкие переходы из одного
Эмоциональный разрыв
Эмоциональный разрыв Термин «эмоциональный разрыв», или просто «разрыв», используется нами для обозначения эмоциональной отдаленности, которая достигается при помощи внутренних механизмов или путем физического дистанцирования. Тип механизма, используемый для