что такое подбор мяча в баскетболе

Подбор (баскетбол)

Подбор (англ. rebound ) — важнейший элемент при игре в баскетбол, при котором игрок овладевает мячом после неудачной попытки 2-х, 3-х очкового броска или последнего штрафного броска. Различают несколько видов подборов:

Для успешного подбора игроку необходимо заграждать путь соперника к кольцу с целью выигрыша подбора (англ. box out ). В основном, подборы суть прерогатива передней линии команды — центровых и тяжелых форвардов. Тем не менее игроки небольшого роста могут тоже делать подборы наряду с большими. Чтобы подбирать мяч, нужно обладать хорошим чувством позиции и времени.

Содержание

Лучшие игроки по подборам в НБА [1]

В истории НБА выделяются два прославленных центровых, которые в среднем за карьеру делали более 22 подборов за матч (у других лидеров этот показатель колеблется в пределах 10—15 подборов)

Кроме этих двоих можно выделить Мозеса Мэлоуна, 6 раз становившимся лучшим по подборам в НБА в 1970—1980-х годах, а также Денниса Родмана, который 7 раз подряд стал лучшим по подборам в 1992—1998 годах.

Ведется статистика игрока по подборам за игру (англ. «rebounds per game» (RPG) ), как по подборам в защите, так и в нападении. Данный показатель указывает на эффективность игрока под щитами при подборе мяча.

Лидеры по подборам в истории НБА

На 8 ноября 2012 года. Синим выделены действующие игроки

Источник

Подбор

Как выполняется подбор в баскетболе?

Кто из баскетболистов выполняет подбор?

Подбор – это важнейший элемент баскетбольной игры, который заключается в подборе мяча после неудачного двухочкового, трехочкового или штрафного броска.

Команда, которая выиграет подборы, проводит больше атак, а значит, потенциально имеет шанс получить больше очков. Этот прием чаще всего выполняют самые габаритные игроки команды — центровые и тяжелые форварды. Чем выше рост у игрока, тем больше у него потенциал для успешной игры на подборах.

Обычно подборы в баскетболе делят на два вида: в защите и в атаке. Оба имеют большое значение. Например, выигрыш подбора в атаке позволяет совершить второй бросок, если первый получился неудачным. Если подобрать мяч в защите, можно не дать сопернику набрать очки и параллельно начать свою атаку. Центровые игроки, обладающие самым большим ростом, являются наиболее успешными в этом приеме. К тому же они играют непосредственно под кольцом, поэтому им не нужно менять свою позицию.

Турнир:
Чемпионат Англии. Премьер-Лига

Несмотря на то, что создание баскетбольного щита своими руками может показаться откровенно.

Нервный, импульсивный человек, стоящий у бровки баскетбольной площадки во время матча –.

Вбрасывание представляет собой игровое.

В отличие от многих других спортивных игр в истории зафиксирована точная дата появления.

Что такое “лэй-ап” в баскетболе? Как выполняется лэй-ап в баскетболе? Лэй-ап – это бросок с близкого расстояния. Так.

В баскетбольных командах всем игрокам присваиваются номера, причем цифра на форме может быть в пределах от 1 до 99.

Что такое “проскальзывание” в баскетболе? Как выполняется проскальзывание и для чего оно нужно в.

Двенадцатый – один из самых звёздных номеров в истории НБА. Порядка десяти человек, носивших номер двенадцать, были.

В современном мире очень сложно делать какие-то глобальные открытия –.

Система присуждения фолов и назначения наказаний –.

ХК «Нэшвилл Предаторз» выступает в Западной конференции. Базируется в Нэшвилле, где принимает своих соперников в рамках.

Уровень профессиональной подготовки спортсмена в тхэквондо определяется цветом присвоенного ему пояса. Классификация.

Источник

Подбор. Ключевые моменты у баскетболистов

Подбор в баскетболе определяется как овладение мячом после неудачного броска одной из команд. В оригинале этот термин называется rebound. Одно из негласных правил баскетбола говорит: кто выигрывает подбор, тот выигрывает матч. Часто на послематчевых пресс-конференциях тренеры делают причиной поражения именно «проигранный щит». Основное преимущество подборов — воможность совершить повторную атаку или, наоборот, не дать противнику такой возможности. Давайте по порядку поговорим об этом баскетбольном элементе.

Суть подбора заключается в том, чтобы оказаться в более выгодном положении и получить мяч после отскока от кольца или щита. Лучше всего отсечь противника от любой возможности забрать подбор, создав себе так называемое «горизонтальное» преимущество: преградить ему путь к кольцу, от которого отлетит мяч. Однако, это получается далеко не всегда, поэтому следует использовать и «вертикальное» преимущество, а именно забирать мяч в максимально высокой точке. Именно поэтому лидерами по подборам чаще всего являются рослые, массивные или прыгучие игроки. Первым и вторым удается оттеснять противника, третьи же банально перепрыгивают оппонентов. Существует два типа подборов: в защите и в атаке. Если команда овладела мячом, когда она атакует, значит и подбор она забрала в нападении. Соответственно, те, кто защищался, собрали подбор в защите. Подбор засчитывается игроку, который первым полностью овладел мячом или сделал осознанное действие (добил в кольцо или сбросил целенаправленный пас напарнику). Защитники по умолчанию располагаются ближе к кольцу, поэтому подборы в защите зарабатываются куда легче.

Во время работы над анализом эффективности игроков количество подборов ставят на второе место после набранных очков. Важность подбора в игре чрезвычайна. Обратите внимание, что 10 дополнительных подборов в нападении при 50-процентной реализации двухочковых и 30-процентной трехочковых с игры способны добавить +10-12 очков. А это уже серьезный гандикап. С другой стороны, имея плохой показатель результативности бросков в игре, подбор позволяет совершать дополнительные броски и набирать нужные очки.

За подбор нужно бороться всей командой. Здесь нет понятия, что это прерогатива игроков задней линии или еще что-то в этом духе. Дело в том, что обскакать противника по количеству подборов можно исключительно за счет слаженной работы всей команды. Для того, чтобы взять подбор в защите, в момент совершения броска игроком следует не следить за тем, как красиво мяч летит, посылать сигналы в космос с призывом отвести мяч от кольца или ворон считать. У защитника в этой ситуации должен сработать рефлекс: «поставить спину». Необходимо найти ближайшего к себе игрока и отслонить его от кольца. Для этого делаешь шаг к оппоненту, разворачиваешься к нему спиной, ставишь ноги широко, выставляешь немного локти в сторону и блокируешь перемещения противника. Очень важно не двигать его, не толкать, а просто заблокировать в статике, застолбив себе более выгодное положение. Иногда времени на то, чтобы полноценно поставить спину не хватает времени, можно просто поставить обыкновенный заслон ближайшему противнику. После того, как мяч начнет опускаться необходимо резко «атаковать» его, сделав движение навстречу. Если каждый защитник отсечет от щита по одному нападающему, мяч просто свалится в руки или малой прибежит и подберет его, однако лучше все-таки сделать резкий выпад. Все игроки атаки не пойдут к кольцу после броска, поскольку нужно страховать отрыв, так что приоритеной задачей защиты является отсечение 3 ближних к кольцу атакующих для взятия подбора. В случае, если нападющий находится далеко от кольца (на периметре, например), ставить спину может быть нерационально: у него есть огромное пространство для маневра, чтобы оббежать тебя. Для нейтрализации таких игроков лучше просто поставить им заслон от кольца и поглядывать в сторону отскока мяча. Если же оппонент вообще не участвует в борьбе за подбор, страхуя защиту команды, помоги партнеру в борьбе за отскок.

Как мы уже говорили, в атаке подбор взять намного сложнее, но от этого подбор в нападении становится намного более ценным. Если взять подбор в защите — обязанность, то в нападении — приятный бонус. Пострайся воспользоваться моментом пока защитник ищет тебя для постановки спины, и прорывайся к кольцу либо поставь спину ему. Довольно часто в нападении подбор забирают благодаря удаче, поскольку необходимо выпрыгнуть и надеяться, что мяч отлетит в эту же сторону. Старайся не дать защитнику реализовать те преимущества, описанные нами параграфом выше о подборе в защите.

Ведущие мировые баскетболисты дают следующие советы в процессы борьбы за подбор:

Для совершенствования навыков подбирания мяча существует масса упражнений. Наша команда сегодня проиллюстрирует два из них. Они довольно просты и эффективны. В первом упражнении 3 игрока с одинаковыми физическими показателями становятся в трехсекундную зону. Четвертый игрок выполняет броски, а большие в «краске» в это время борятся за позицию и пытаются взять подбор после каждого броска. Бросающий должен следить за тем, чтобы борьба была в рамках правил и только в трехсекундной зоне. Второе упражнение — солнышко. Пять нападающих занимают пять точек по периметру, а пять защитников располагаются напротив них в защитной стойке. По команде «хоп» защитники совершают ротацию против часовой стрелки к соседнему игроку группы атаки и снова принимают защитную стойку. Незаметно для всех одиннадцатый игрок совершает бросок. Задача защитников среагировать на этот бросок и поставить спину ближайшему оппоненту, забрав подбор при этом. Нападение должно прорваться к кольцу и взять подбор в атаке в свою очередь.

Нацонец, короткий видео-ролик от Блейка Гриффина, где он дает несколько советов по правильному ребаундингу.

Подводим итоги. Ключевой аспект подборов в баскетболе заключается в том, чтобы создать себе дополнительные возможности для атаки и не дать противнику атаковать несколько раз за один переход из защиты в нападение. Подборы — черная работенка на площадке, но ценность ее крайне велика. Для того, чтобы взять подбор необходимо правильно занимать позицию, отсекать противника и вовремя совершать резкий выпад к мячу. Анализируйте наши советы работайте над подборами постоянно — это принесет свои плоды уже на следующей игре!

Подписывайтесь на нашу рассылку слева: никакого спама, только уведомление на почту о том, что вышел очередной урок баскетбола!

Источник

Что такое подбор в баскетболе

Подбор в баскетболе (англ. rebound) – это взятие игроком мяча под контроль после неудачного броска по кольцу. Многие тренеры скажут, что подбор – это ключ к победе в матче. Команда, которая выигрывает щит, получает больше возможностей для броска в атаке, подборы в нападении часто помогают забросить в кольцо соперника легкий мяч. Существует три разновидности данного баскетбольного термина: подборы в защите, в нападении и командные (когда никто не забрал мяч, и он ушел за пределы площадки, или же был зафиксирован фол в борьбе за отскок).

Главные принципы подборов

Собирать подборы не так просто, как может показаться на первый взгляд. Ничего путного не получится без знания и применения следующих вещей.

Отсекание

Отсекание (по-английски boxing out) – это важнейший элемент в борьбе за отскок. Даже если вам противостоит соперник, который выше ростом и обладает лучшим прыжком, если удачно поставить спину, с большой долей вероятности подбор достанется именно вам. В истории баскетбола много примеров, когда далеко не самые высокие игроки были лидерами команды и даже лиги по подборам.

Поставить спину – это занять позицию между кольцом и оппонентом в тот момент, когда мяч летит в сторону корзины после броска. Если вы крепко стоите на ногах, у вас будет неоспоримое преимущество, а соперник, который сзади пытается забрать мяч через вас, в большинстве случае получает фол.

Подбор в защите

Все пять игроков несут ответственность за подбор в защите. Когда мяч летит в сторону кольца, каждый защищающийся игрок должен отсекать оппонента. Важно собирать подавляющее большинство защитных подборов, а иначе будет сложно бороться за победу в матче. Про бросающего игрока также не стоит ни в коем случае забывать, он может побежать под кольцо на подбор, чтобы компенсировать промах.

Подбор в нападении

Подбор в нападении даст команде шанс на еще одну атаку, а иногда позволяет сразу же добавить мяч в корзину и заработать легкие два очка. С учетом того, что защищающиеся игроки ставят спину на подборе, обычно все сводится к банальному везению. Есть игроки, у которых чутье насчет того, куда отскочит мяч после неудачного броска. Благодаря этому им удается собирать много подборов в нападении.

Если вы сами бросаете по кольцу, то знаете, попадет мяч в корзину или нет. А, если это промах, зачастую у бросающего игрока есть представление в какую сторону он полетит. Поэтому так важно не выключаться из игры после броска и идти на подбор.

Как научиться хорошо подбирать

Необязательно быть самым высоким игроком на площадке, чтобы собирать много подборов. И, хотя статистика говорит в пользу габаритов, умение бороться за отскок и чутье превращают в лидера по подборам не самых высоких игроков на площадке.

Например, Чарльз Баркли ростом 198 сантиметров, но это не мешало ему собирать по 11,7 подбора за игру. Еще один красноречивый пример – Деннис Родман, рост которого 201 сантиметр, при этом, он собирал в среднем по 13,1 подбора за игру и 7 раз подряд становился лучшим игроком лиги по этому показателю в 1992-1998 годах.

Ключевые характеристики хорошего подбирающего следующие:

Лучшие подбирающие в истории НБА

Уилт Чемберлен на протяжении 11 сезонов занимал первое место в НБА по подборам. Он собрал больше всего отскоков за карьеру (23 924) и имеет лучший средний показатель за игру (22,9). Помимо этого, ему принадлежат следующие рекорды: наибольшее количество подборов за сезон (2 149 или же 27,2 в среднем); больше всего отскоков за игру в регулярке (55) и в плей-офф (41).

Уилт Чемберлен

Билл Рассел – извечный соперник, второй по общему количеству собранных отскоков (21 620 или же 22,5 в среднем). Ему принадлежит рекорд по количеству подборов за половину игры (32), он дважды собирал 40 отскоков в финалах НБА и является лидером по количество собранных отскоков в матчах пост-сезона (4 104 или же 24,9 в среднем).

Билл Рассел

Боб Петтит собирал за свою карьеру 16,2 подбора за игру, а в сезоне 1960-61 его средний показатель был 20,3 отскока за матч. Также ему принадлежат рекорды по подборам в Матчах Всех Звезд: 26 в 1958 году и 27 в 1962 году.

Боб Петтит

Нейт Термонд собирал за свою карьеру 15,0 подбора за игру, а в сезоне 1967-68 его средний показатель был 22,0 отскока за матч. Ему принадлежит рекорд НБА по количеству подборов в одной четверти (18). Также, это единственный игрок помимо Уилта Чемберлена, Джерри Лукаса и Билла Рассела, которому удалось собрать более 40 подборов за одну игру.

Джерри Лукас собирал за свою карьеру 15,6 подбора за игру, а в сезоне 1965-66 его средний показатель был 21,1 отскока за матч. Один из 4 игроков, который собирал за одну игру более 40 отскоков.

Мозес Мэлоун лидировал по подборам в лиге на протяжении 6 разных сезонов. Также он является лидером по количеству подборов в нападении за один сезон. Правда с одной поправкой: до сезона 1973-74 лигой не разделялись подборы в нападении и защите, а значит, такая статистика попросту не фиксировалась.

Деннис Родман лидировал по подборам в лиге на протяжении 7 сезонов подряд. Что самое примечательное, его рост всего 201 сантиметр.

Дуайт Ховард – единственный игрок в истории НБА, который трижды лидировал в лиге по подборам до того, как ему исполнилось 25 лет. Всего же Ховард занимал первое место по этому показателю 5 раз.

Андре Драммонд – единственный игрок 21 века, который входит в топ-10 по количеству подборов в среднем за игру (13,84 отскока).

Мы предлагаем вашему вниманию лидеров по количеству подборов за всю историю НБА и АБА:

А это список лидеров по количеству подборов в среднем за игру:

Источник

Подбор (баскетбол)

подбор в нападении, на чужом щите (англ. offensive rebound)

подбор в защите, на своём щите (англ. defensive rebound )

коллективный подборДля успешного подбора игроку необходимо преграждать путь соперника к кольцу с целью выигрыша подбора (англ. box out), необходимо занять позицию между корзиной и соперником. Чем ближе игрок находится к корзине и чем дальше от корзины будет соперник, тем легче овладеть отскоком. Очень важно точно рассчитать момент прыжка. Мяч нужно поймать в высшей точке прыжка. Если мяч будет ещё на кольце, когда игрок достигнет высшей точки прыжка, он не сможет им овладеть. При попытке поймать мяч необходимо действовать решительно, нужно не просто протянуть руки к мячу, но и зафиксировать его прочно и надежно. Как только мяч пойман, рекомендуется расставить локти и ноги в стороны, чтобы соперник сзади не смог до него дотянуться. Если он всё же попытается это сделать, то ему придётся нарушить правила. Рекомендуется после подбора не переходить на ведение мяча у щита, так как соперник может легко его отобрать и, поскольку он находится рядом с корзиной, сделать результативный бросок. Желательна быстрая передача партнёру.

Связанные понятия

Упоминания в литературе

Связанные понятия (продолжение)

Позиций или амплуа в баскетболе в основном три: защитник, форвард и центровой. Если детализировать, то по амплуа игроков можно разделить на 5 категорий: разыгрывающий защитник, атакующий защитник, лёгкий форвард, тяжёлый (или мощный) форвард и центровой. Данные позиции не регулируются правилами баскетбола и носят неформальный характер. В основном позиции сгруппированы по принципу нахождения игрока на площадке: передняя линия и задняя.

91,45 метров) — игровая зона и по 10 крайних ярдов — очковые зоны команд (англ. end zone) и шириной 53,3 ярда (48,738 метра) с воротами в виде рогатки на обоих концах. Команда должна владеть мячом для продвижения его в очковую зону, неся или.

По правилам американского футбола в каждый момент матча на поле должно находиться по одиннадцать игроков от каждой команды. Роли, которые выполняют на поле игроки, называются позициями (в зависимости от роли игрок занимает то или иное место на поле как во время розыгрыша, так и после него). Командам разрешается неограниченное число замен после каждого розыгрыша, поэтому внутри каждой команды обычно можно выделить три группы игроков: нападение (команда, владеющая мячом и пытающаяся набрать очки.

Источник