Что такое хайк в америке
ТРЕККИНГ,
ХАЙКИНГ
И БЭКПЕКИНГ
Прежде всего, треккинг, хайкинг и бэкпекинг – это свежий воздух, невероятные виды, дикая природа и новые знакомства. Все три направления активного отдыха можно отнести к пешему туризму, так что, выбирая любое из них, по сути, вы отправляетесь в поход. Будет ли это путешествие однодневным или продолжительным: на несколько дней, недель, а может, даже месяцев – выбирать вам.
Здесь не нужна специальная подготовка, достаточно иметь тягу к новым впечатлениям, желание побыть наедине с природой и хорошо себя чувствовать физически.
«Так в чем же тогда отличие?», – спросите вы.
ЧТО БРАТЬ В ПОХОД ВЫХОДНОГО ДНЯ
Треккинг (trekking) – продолжительный пеший поход по запланированному маршруту на горной местности. Специальной альпинистской подготовки не требуется, но вы должны быть в хорошей физической форме, так как треки могут быть долгими, трудными и проходить через горные вершины. Помимо наслаждения невероятными видами, вы сможете познакомиться с культурой и бытом разных народов, посетить исторически важные места.
В среднем, путешествие может занимать от 5 до 15 дней, поэтому, если вы начинающий турист, настоятельно рекомендуем воспользоваться услугами гида. Опытный проводник предложит наиболее подходящий для вас маршрут, возьмет все технические вопросы на себя и поможет вам самоорганизоваться в горах.
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОХОДА В ТРЕККИНГ
1. Надежная экипировка.
Важно соблюдать принцип многослойности: термобелье, утепляющая одежда и внешний защитный слой. Такое сочетание сделает пребывание в горах комфортным в любую погоду.
2. Рюкзак объемом от 40 литров.
В треккинге рюкзак играет одну из ключевых ролей. Он должен быть легкий, эргономичный, из прочных материалов и с удобной подвесной системой, которая поможет равномерно распределить нагрузку.
3. Туристическая палатка
При выборе палатки основывайтесь на том, сколько человек собираются в ней ночевать, как долго будет продолжаться ваше путешествие, и в каких климатических условиях вы будете ее использовать. Каркас должен быть прочным, чтобы выдерживать сильный порывистый ветер, а верхний материал надежно защищать от осадков.
4. Спальный мешок и коврик
Комбо, которое позволит переночевать где угодно. Уделяйте должное внимание материалам и техническим характеристикам. Выбирая спальный мешок, обращайте внимание на размер, температуру комфорта и утеплитель.
5. Кроссовки и ботинки для треккинга. Обувь для отдыха в палаточном лагере и в лоджах.
Удобная и практичная обувь ‒ залог удачного путешествия. Для треккинга важно, чтобы в условиях пересеченной местности обувь обеспечивала хорошее сцепление с поверхностью, была гибкой, устойчивой и «дышащей». Даже во время стоянки в палаточном лагере.
Также вам могут пригодиться солнцезащитный крем, средство от насекомых и аптечка. Если вы идете в треккинг самостоятельно, нужно позаботиться о необходимом количестве еды и воды.
Бэкпекинг или бекпэкинг (backpacking) – вид туризма, который исключает зависимость от турфирм или гидов. Здесь вам нужно будет самостоятельно продумать маршрут от начала до конца.
В Outdoor-индустрии принято считать, что это отсутствие какого-либо транспорта, длительные переходы с тяжелым рюкзаком и ночлег в палатке. В этом случае экипировка будет схожа с той, что мы рекомендовали для треккинга, но рюкзак стоит выбирать уже от 60 литров. Потому что все, включая экипировку, снаряжение, воду и еду вам нужно будет нести на себе. Также понадобятся крепкие, устойчивые ботинки, которые подходят для всех типов местности и разной погоды.
1. Рюкзак.
Главный спутник бэкпекера – рюкзак (англ. – backpack). А иногда и два. Можно купить один – большой, а другой – среднего размера. Его вы сможете взять с собой в кабину самолета или на прогулку по новому городу, оставив основной рюкзак в хостеле.
2. Одежда.
Идеальный вариант для таких путешествий – коллекция Red Fox City&Travel. Здесь вы найдете легкие брюки, шорты, футболки и рубашки; утепленные брюки и кофты, куртки и многое другое. Не забудьте про ветрозащитную одежду, термобелье и аксессуары.
3. Удобные кроссовки и ботинки.
Также возьмите сандалии или сланцы для жаркой погоды и походов в общественный душ в гестхаусах.
4. Палатка и спальный мешок.
Обязательно нужно будет купить палатку и спальный мешок с туристическим ковриком. На случай, если вы оказались вдали от цивилизации, а переночевать негде.
5. Полезные мелочи.
Сюда можно отнести: горелку, посуду, мультитулы, полотенца и туалетные принадлежности. Фонари, очки, ручку, карты, записную книжку и прочее.
Хотелось бы отметить, что какое бы направление вы ни выбрали, вам непременно захочется отправиться в путешествие снова и снова.
Напоминаем, что всю необходимую экипировку для своих приключений вы всегда можете купить в интернет-магазине «Планета Спорт»!
Если у вас остались вопросы, с удовольствием ответим на них в наших социальных сетях или по телефону 8 (800) 775 75 94 (звонок по РФ бесплатный).
Angels Landing (Приют Ангелов) – самый легендарный хайк в парке Зайон
Привет, друзья! Хочу вам рассказать сегодня о легендарном пешем маршруте в национальном парке Зайон в штате Юта, который называется Энджелс Лэндинг (Angels Landing), или Приют Ангелов. Это один из самых знаменитых маршрутов на юго-западе США, который преодолел каждый любитель каньонов в Америке. И мы, конечно, тоже решили не отставать и узнать на своем собственном опыте, чем так потрясающе красив этот хайк, а главное чем он опасен и сложен. Так что если вы только планируете свой маршрут по США и национальным паркам, то можете читать мой правдивый рассказ и подумать о том, стоит ли вам идти на вершину скалы Энджелс Лендинг.
Приют Ангелов в парке Зайон
Приют Ангелов (Angels Landing) – это отдельно стоящая скала в национальном парке Зайон в США, высота которой составляет 454 метра. Прежнее название Приюта Ангелов – Храм Эолия (Temple of Aeolus). На вершину скалы ведет пешая тропа, на которой в 1926 году для удобства туристов были вырублены ступени, а на самом верхнем узком участке натянуты цепи.
Чем эта скала так примечательна? Казалось бы, особо выдающимися размерами она похвастать не может, и по зрелищности проигрывает Башне Дьявола. Но все равно главный интерес здесь заключается не в том, чтобы посмотреть на нее со стороны, сколько подняться наверх, на самую вершину, где есть естественная смотровая обзорная площадка на 360 градусов на весь каньон Зайон.
Angels Landing – это настолько легендарный трейл, что в визитор центре парка Зайон словно горячие пирожки продаются разнообразные футболки, надписи на которые гласят: “Я поднялся на Энджелс Лэндинг”. И я даже почти решила ее купить, раздуваясь от гордости после того, как слезла с этой в общем-то невысокой горы.
Как добраться к Энджелс Лэндинг
Первым делом надо приехать в Национальный парк Зайон. Сделать это удобнее всего из Лас-Вегаса. Можно отправиться в поездку из Лас-Вегаса на машине по 5-ти национальным паркам Юты или съездить исключительно в Зайон.
Для удобства осмотра парка и подъема по тропе на вершину Angels Landing лучше переночевать в ближайшем к парку Зайон городе Спрингдейл (вот прямая ссылка на Букинг ), чтобы с раннего утра уже быть в парке на трейле.
Бесплатный шаттл в парке Зайон
Итак, в парк Зайон мы добрались. Но дело в том, что парк этот действительно очень популярный (его посещает более 4 миллионов человек в год) и при этом весьма миниатюрный. Поэтому лучшее решение для знакомства с Зайоном это:
В любом случае, все дальнейшие передвижения вглубь парка придется делать на шаттле, так как часть дорог в Зайоне вообще закрыта для личного транспорта (как в парке Гранд-Каньон).
Итак, главные организационные вопросы решены. Пора на штурм Приюта Ангелов.
Наш опыт восхождения на Angels Landing
Мы приехали в Зайон в отличное с точки зрения погоды время – ранней осенью. Никаких дождей и шторма в эти дни не было. И мы спланировали свое посещение Зайона так, чтобы с самого начала увидеть его главную достопримечательность – скалу Angels Landing.
Так что мы с самого утра, как я рассказала выше, чтобы избежать палящего солнца и толп туристов, оставили машину у визитор-центра и приехали на шаттле к началу трейла.
Схема хайка на Angels Landing
Вот основные факты про Angels Landing в парке Зайон:
Сложно это? Да, так как восхождение на Приют Ангелов считается одним из самых сложных трейлов в парке Зайон. Ничего, пойдем! Иногда, чтобы увидеть красоту, надо немножечко постараться!
На мосту через реку Вирджин. Прямо за мостом и начинается трейл на Энджелс Лэндинг
Начинаем самый сложный маршрут в Зайоне
И любуемся издалека скалой, на которую собрались взобраться. Так выглядит Приют Ангелов со стороны
Условно подъем на скалу Энджелс Лэндинг можно разделить на три этапа.
Тропа к Приюту Ангелов начинается как обычная горная тропа. Более того, она сначала довольно пологая и очень удобная. Асфальтированная дорожка с бордюрами потихоньку поднимается вверх, петляет. Все это терпимо и совсем даже не страшно. Эта часть пути в 3,2 км называется West Rim Trail.
Первая часть пути проходит в прохладе, так как скалы каньона Зайон очень хорошо закрывают от солнца. Так что рано утром может даже понадобиться теплая одежда.
После долгого подъема мы вошли в Каньон Рефриджирейтор – Refrigirator Canyon. Вот так вот, тут и впрямь как в холодильнике!
Первая часть трейла – Вест Рим трейл
Следующий этап – это Walter’s Wigglers – серия коротких поворотов. Всего 21 поворот. В какой-то момент ходишь по довольно узкому серпантину, не успевая отдышаться, а уже снова надо поворачивать. Но как только мы дошли до этой серии поворотов, сразу стало понятно, что мы уже приближаемся к вершине.
Далее мы попали на обзорную площадку Scout’s Lookout. Даже появляется мысль: и чего вы своим Энджелс Лэндингом так пугаете? Стоишь, любуешься каньоном на удобной смотровой площадке и недоумеваешь. А потом вдруг начинается новый этап.
А вот и повороты Уолтера
Смотровая площадка Scout’s Lookout
Именно на этом этапе начинаются знаменитые цепи, за которые надо держаться при подъеме.
Гора становится настолько узкой, что приходится идти буквально в паре шагов от обрыва. И нет никакой ограды, которая бы защищала от пропасти. Кроме цепей, которые закреплены не со стороны бездны, а со стороны горы. То есть, надо крепко держаться за цепи обеими руками и уверенно идти по выдолбленным в скале ступеням, периодически пропуская на узкой тропе движущихся в обратном направлении людей.
Хорошая новость. Трейл на вершину скалы окончательно починили и укрепили цепи аккурат перед нашим приездом. Так что ремонт тропы Энджелс Лэндинг завершен осенью 2017 года.
Но вернусь к своим впечатлениям. Сначала хайк кажется довольно простым, а подъем совсем не сложным. Можно даже не держаться за цепи. Но лучше держаться на всякий случай. Хотя бы чтобы привыкнуть к ним.
Но потом тропа на гребне скалы еще больше сужается, и пропасть окружает уже с обеих сторон. Так что держаться за цепи надо обязательно.
Идем дальше по тропе
И вот начались цепи. Но это довольно простой участок
Поднимаюсь и придерживаюсь одной рукой
Ждем в небольшой очереди из любителей хайкинга и красивых видов
За мной тоже уже скопились люди. Так что идем в компании.
И тут я вспомнила, как мы карабкались на Мачу-Пикчу. И даже не подъем по пешком лестнице в потерянный город инков, а как мы ехали по серпантинным дорогам Перу, и вдруг перед нами случился обвал. Наш водитель сказал, что где-то внизу нас ждет другой автобус, и нам надо лишь спуститься по отвесной скале, которую, разумеется, в отличие от американского нацпарка, никто не подготовил к таким приключениям. Там мы цеплялись за корни и ветки, а сейчас за цепи и поднимались, а потом и спускались. И тогда я подумала: ничего себе на что мы готовы, лишь бы увидеть этот легендарный город! Вот то же самое и с Энджелс Лэндинг.
Было страшно? Не поверите, но нет. Просто в какой-то момент я так устала от цепей, что просто думала: когда ж это закончится?! Несмотря на то, что Энджелс Лэндинг – это одно из тех приключений, в которых процесс даже важнее результата и цели, к концу я стала уставать не физически, а эмоционально.
А теперь самая последняя и сложная часть подъема на Angels Landing – пройти по отвесной и узкой скале
А что делать? Идем дальше!
А вот и узкая обзорная площадка на Энджелс Лэндинг. Видите, как здесь уже много людей. Мы начали восхождение после восьми. А лучше было бы первым же шаттлом в семь утра ехать.
Но, наконец, мы поднялись на обзорную площадку. У нас ушло где-то полтора часа на подъем. Можно и быстрее, если вы в хорошей форме. Но мы приехали не так рано, так что уже немного попали в трафик на горе.
Наверху надо найти себе хорошее место и просто наслаждаться видами. Мы провели наверху еще час, а потом стали спускаться. Людей вкруг было уже очень много. И на обратном пути мы просто застревали в трафике, пока ждали поднимающихся хайкеров. Но потом пристроились к бодрой компании из шести человек и пошли паровозиком, причем нам все встречные уступали. А вдвоем пройти по узкой секции тропы было бы просто невозможно.
Каньон реки Вирджин
Правда ведь, парк Зайон необычайно красив?
Дима залез на самую высокую точку обзора!
Внизу – поворот Big Bend
Река огибает вот эту хрупкую скалу под названием Орган
Самый лучший вид на Зайон – каньон сужается все больше и больше
И вот когда мы остановились отдохнуть на площадке Скаут Лукаут, вдруг услышали, что нас кто-то зовет. Это оказались наши друзья из Италии, с которыми мы случайно пересеклись на смотровой площадке по горной дороге в Грейт Стейркейс Эскаланте, велосипедисты Даниэль и Симона, которые едут кругосветку. Мы тогда поговорили о наших приключениях и впечатлениях, рассказали им о своей кругосветке. А теперь вот снова встретились да еще и в таком знаковом месте.
Даниэль и Симона только поднимались на вершину Приюта Ангелов. Но видя, как там много там людей в 11 часов, решили спускаться с нами.
Велосипедисты из Италии, Даниэль и Симона, едут кругосветку уже три года!
Восхождение на Приют Ангелов – наши советы
Вот несколько советов, которые мы можем дать, исходя из нашего опыта
Жители Приюта Ангелов
Желаю вам отличной поездки в Зайон и легкого восхождения на Энджелс Лэндинг!
Как сходить в поход и не облажаться. Разбираемся, что такое хайкинг и трекинг
В совместной с МТС рубрике «ЗОЖ» мы рассказываем, как менять свое тело и мысли. Сегодня организатор походов и руководитель группы «Паходнікі з Беларусі» Сяржук Мисюкевич рассказывает, как собраться в поход и найти подходящий маршрут.
А это вообще спорт?
Если вы до сих пор думаете, что походы – это для любителей песенок под гитару у костра, то ошибаетесь. Долгие переходы с 15-килограммовым рюкзаком за плечами ничем не уступают бегу или функциональной тренировке.
Хайкинг и трекинг – это мощная аэробная нагрузка. По сути, весь день вы тренируетесь, прерываясь только на сон и еду. Именно поэтому из «правильных» походов люди обычно возвращаются заметно похудевшими.
Радиальный выход на гору Валахнокур, национальный парк Тосморк, Исландия. Фото: Елизавета Кустова.
Что это такое
Это короткий поход по четко обозначенному цивилизованному маршруту с маленьким рюкзаком. Длится он не больше пары дней. Ночуете вы не на сырой земле, а в гостиницах-приютах для туристов.
Приют для туристов «Хванигил» в горах Исландии. Фото: Яна Липень.
Экипировка
Если собираетесь в поход на один или пару дней, специальная экипировка вам не понадобится. Наденьте удобную одежду, подберите спортивную обувь, в которой будет комфортно, и просмотрите прогноз погоды. В зависимости от него вам может пригодиться головной убор от солнца или куртка из водоотталкивающего материала.
«Оценивайте продолжительность прогулки. Если вы планируете небольшой однодневный хайкинг на пару часов, можете пойти даже в джинсах. Хотя, по моему опыту, это не очень удобно».
Куда отправиться
Хайкинг очень развит в европейских странах. В Норвегии и Швейцарии, например, взять с собой детей, друзей и отправиться на выходные в небольшое пешее путешествие – обычное дело. В горах Европы уйма мест с обозначенными и окультуренными маршрутами, обустроенными национальными парками. Найти их просто: ориентируйтесь на знаки GR (grande randonnée – так обозначают тропы для больших прогулок).
Так, например, обозначены тропы в Пиренеях на юго-западе Франции. Фото: wikipedia.org.
Если решите пойти не спонтанно, а подготовиться заранее, в интернете много подробной информации о маршрутах, вплоть до расписания по дням и часам.
«Паходнiкi з Беларусі» в Исландии. Фото: Николай Панков.
В Беларуси специальных маршрутов для хайкинга пока нет. Зато есть короткие экологические тропы – можно начать с малого. Например, в заказнике «Ельня» болотная тропа вымощена досками.
Что есть и пить
Выбирая хайкинг по легкому маршруту, можете быть уверены, что с голоду не умрете. Достаточно взять что-то на перекус и литровую бутылку чистой воды. На пути вы встретите места для привала, где сможете поесть, отдохнуть и пополнить запасы воды.
Гигиена и удобства
В приютах для туристов, где вы будете ночевать, всегда есть горячая вода и мягкая постель. Поэтому берите с собой комплект гигиенических средств, который вы обычно собираете в путешествие. Особо не усердствуйте: чем легче рюкзак, тем легче путешествие.
Это не опасно?
Это абсолютно безопасно, особенно если вы идете не один, а в группе. В любом случае нужно рассчитать силы, чтобы не сесть посреди дороги от усталости или резкой боли.
Непогода в пути, путешествие по Марокко. Фото: Сергей Романовский.
Что это такое
Это длительный и довольно сложный поход с ночлегом в кемпингах. Если вы решили подписаться на такое приключение, нужно несколько раз подумать, готовы ли вы к серьезным физическим нагрузкам и неудобствам. Для трекинга нужна специальная экипировка. Чаще всего в такие походы отправляются группой с опытным проводником-вожаком во главе, хотя бывает и сольный трекинг.
Встреча с местным жителем. Марокко. Фото: Сергей Романовский.
Экипировка
Подготовиться придется основательно. Вам понадобятся:
Комплект одежды
Одежда для трекинга подбирается послойно:
1. Термобелье
На фото из «термо» – только майка, штаны – ходовые.
2. Утепление, комфортный свитер из флиса или пуха.
3. Защита от осадков и погодных условий: мембранные штаны и куртка с капюшоном.
«Вы должны быть готовы к самому худшему: безостановочному ливню или штормовому ветру».
Специальная обувь
Найти ее несложно, она так и называется – ботинки для легкого или тяжелого трекинга. Если планируете поход в горах с большими перепадами высот и нестабильной погодой, лучше сразу взять ботинки для тяжелого трекинга.
Трекинговые палки
Особенно они пригодятся в горах. Они позволяют перенести нагрузку на верхнюю часть тела во время подъема и помогают снять ударную нагрузку с коленей во время спуска. Купить их можно практически в любом туристическом магазине.
Рюкзак
Вам нужен специализированный вариант для пешего туризма и спортивных походов. Маленьким рюкзачком обойтись не получится: нести придется довольно много.
«Примерный вес рюкзака для десятидневного похода такой: для девушки – 14-16 кг, для парня – 16-18. При всех других равных условиях мужчина обычно раза в полтора сильнее, и в походах я беру это в расчет. Девушки в моей группе несут меньше нагрузки, чем мужчины. Девушкам отдаю еду. Снаряжение, газовое оборудование – мужчинам».
Бивуачное снаряжение
Раз уж ночевать придется под открытым небом, вам пригодится палатка, спальный мешок и туристический коврик.
Аптечка
Все необходимое для первой помощи: бинт, пластырь, перекись, обезболивающее, антиаллергенное. Плюс к этому учтите свои индивидуальные болячки и проблемы, которые от непривычной нагрузки вдруг могут обостриться.
Все для приготовления еды
За границей костры можно жечь далеко не везде, во многих европейских странах вы заплатите за это гигантский штраф. Зато на Кавказе, например, жгите сколько угодно. К тому же для костра придется искать топливо или носить с собой дрова. А это утяжелит рюкзак.
Бывалые туристы и путешественники давно используют вариант попроще: газовую горелку и защитный экран.
И котелок не забудьте.
Сколько все это стоит?
Базовое снаряжение обойдется как минимум в 500 долларов. Но не забывайте, что можно для начала неплохо сэкономить: взять палатку и походное снаряжение у друга или в прокате, надеть термобелье, которое осталось с зимы, ветровку, в которой ходите на пробежки, и сноубордические штаны.
Куда отправиться
Вариантов хоть отбавляй, особенно если вы собираетесь за границу.
«Швейцария, Норвегия, Исландия, Марокко, Непал, Россия, Испания – и это еще не полный список мест, куда я водил свои группы. Правда, в Европе диких маршрутов поменьше, зато в той же России раздолье для пешего туризма. В Беларуси гор нет, но это не значит, что у нас и трекинга нет. Можно составить маршрут через леса или болота».
Переправа в горах. Марокко. Фото: Сергей Романовский.
В Европе почти все горы «окультурены», и переночевать дикарем будет сложно. Например, в Альпах разрешены только ночлеги в специальных мини-отелях. Исключение – северные малонаселенные страны: например, в Норвегии закон разрешает ставить палатки в местах, находящихся в 150 метрах от любого здания, кроме частных домов.
А вот на Кавказе можно почувствовать себя суровым советским туристом. В СССР туризм был видом спорта, а не досуга. Власти вкладывали большие деньги в развитие альпинизма и организовывали серьезную подготовку, ведь хороший альпинист – хороший солдат. Классика советского туризма – отстутствие инфраструктуры, сложные маршруты, здоровенный рюкзак, древнее снаряжение и ночлег в палатке. Конечно, вас никто не заставляет отказываться от хорошего оборудования. Зато в распоряжении будут нехоженые горные тропы и бескрайняя тайга.
Это не опасно?
В долгих походах возможно все. Капризы погоды на неделю-другую вперед предсказать сложно, да и многодневный маршрут может выбить из сил. Главное – не впадать в панику и во всем слушаться руководителя группы.
Подъем на самую высокую точку Норвегии – Галлхепигген. Фото: Николай Панков.
Что есть и сколько пить
Насчет воды – всё как и в хайкинге: берите с собой немного, на первом же привале сможете пополнить запасы.
А вот есть придется много: большие затраты энергии требуют регулярного пополнения сил, подпитки организма довольно калорийной едой. Объем – примерно 600 граммов сухого продукта в день на человека.
Классическое меню для трекинга выглядит так:
Утро: сладкая молочная каша.
Перекус: сухофрукты, орехи или энергетический батончик.
Обед: колбаса, сыр и хлеб или суп.
Ужин: каша с мясом.
Каждый основной прием пищи дополняется чаем с чем-нибудь сладким.
Гигиена и удобства
Раз уж вы решили пожить в природных условиях, лучше всего по максимуму отказаться от всего, что может навредить окружающей среде. Если собираетесь помыться в горном ручье или реке, постарайтесь обойтись без моющих средств. Можно набрать воды в бутылку и помыться с мылом и шампунем, но над землей.
Что касается влажных салфеток и туалетной бумаги: либо вообще не используйте, либо забирайте с собой после использования. Как вариант – сразу же сжечь. Будет еще лучше, если на время похода замените все это на обычную воду.
Дистанция
Зависит от подготовки. Обычно трекинг предусматривает 15 километров в день в условиях гор, не больше.
3 простых правила для трекинга:
1. Предупредите родственников и близких о том, куда и на какое время вы отправились.
2. Безоговорочно слушайтесь руководителя группы, особенно в критических ситуациях. Даже если кажется, что он неправ.
3. Обязательно сообщайте руководителю о своих проблемах. Если вы упадете от усталости, корректировать план движения будет уже поздно.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: CityDog.by, pahod.by, Ilya Ilyukhin on Unsplash.