Что такое харизматичная внешность
Что такое «харизма»: понятие, 12 главных составляющих, примеры
Если посмотреть на выдающихся исторических деятелей, а также на наиболее известных предпринимателей и политиков современности, можно заметить, что им всем присуща невероятная харизма. Сегодня мы поговорим о том, что она собой представляет, какой бывает и из чего состоит, вспомним нескольких харизматичных исторических деятелей, а также выясним, можно ли развить харизму и как это сделать.
Что такое харизма?
Харизма – это особое свойство личности, позволяющее человеку приковывать к себе внимание, завоевывать симпатию окружающих, убеждать их в своей правоте и увлекать своими идеями. При этом харизма не является каким-то внешним признаком или особенностью психики, которую можно было бы описать простыми словами. Это уникальная совокупность свойств характера, внешности, голоса, манер поведения и прочих особенностей конкретной личности.
Термин «харизма» образован от греческого слова χάρισμα, которое переводится как «помазание» или «дар богов». Древние греки практически всё объясняли божественным вмешательством, в том числе и необычную притягательность некоторых людей.
Синонимами слова «харизма» в русском языке можно считать слова «притягательность» и «обаяние». То есть, харизматичный человек притягивает к себе окружающих и очаровывает их своим обаянием, вызывая у них симпатию и интерес к себе. При этом харизматичные личности далеко не всегда являются внешне привлекательными, могут обладать не особо приятным голосом и демонстрировать не лучшие манеры. Именно поэтому харизму иногда называют необъяснимым даром, который доступен лишь немногим.
Примеры харизматичных личностей
Очень часто харизматичность конкретного человека объясняется его необыкновенной энергетикой, увлечённостью своим делом. Это можно сказать про каждую личность, оставившую значительный след в истории, в том числе про злодеев и военных преступников. Вот несколько примеров известных людей, добившихся успеха в первую очередь благодаря своей харизме:
Большинство людей из этого списка обладали неказистой внешностью и не выделялись какими-то выдающимися талантами. Но благодаря особым ораторским способностям и умению держать себя в обществе все они мастерски влияли на умы людей, убеждая их в своей правоте и увлекая их своими идеями.
12 главных составляющих харизмы
Харизма – это совокупность большого количества свойств личности. При этом не всегда можно точно сказать, какие именно черты делают конкретного человека таким притягательным для окружающих. И всё же, можно выделить список особенностей, которые в той или иной мере присутствуют у большинства харизматичных личностей:
Очевидно, что данный список является неполным, и далеко не каждой харизматичной личности присущи все перечисленные в нём свойства. Просто именно эти признаки являются типичными. И всё же часто встречаются случаи, когда человек обладает невероятной харизмой, объяснить которую логически просто не получается. Неудивительно, что древние греки считали её даром богов.
Типы харизмы
У разных авторов можно встретить различные подходы к классификации типов харизмы. Пожалуй, наиболее интересной и логичной выглядит классификация, предложенная Оливией Фокс Кабейн в книге «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять». Она выделяет четыре типа:
Редко можно встретить человека, харизма которого соответствует лишь одному из этих типов. Обычно присутствует то или иное сочетание. К примеру, доброжелательная харизма хорошо дополняется властной, поскольку в таком случае человек ведёт себя не слишком услужливо. И большинству людей он понравится в роли лидера.
Как развить харизму?
Очевидно, что быть харизматичным человеком хорошо. Это полезно во всех сферах жизни, помогает налаживать личные и деловые контакты, способствует карьерному продвижению и прочим успехам. Тем же, кому с харизмой повезло меньше, не нужно отчаиваться, ведь это качество можно развить. Психологи дают несколько советов, позволяющих любому человеку добиться этого при должном усердии.
1. Развивайте уверенность в себе
Как было отмечено выше, адекватная самооценка и уверенность в себе свойственны практически всем харизматичным личностям. Поэтому избавляйтесь от сомнений, развивайте в себе целеустремлённость, решительность и уверенность. Это важные качества, которые принесут пользу во всех сферах жизни.
2. Развивайте эмпатию
Некоторые люди являются хорошими эмпатами от природы. Они обладают развитым эмоциональным интеллектом, благодаря чему хорошо чувствуют эмоции собеседника и умеют правильно на них реагировать. К счастью, даже если природа вас таковым не наделила, его вполне можно развить. Вот несколько несложных упражнений, которые помогут в этом:
3. Разберитесь со своими ценностями
Это необходимо, чтобы стать целостной и самодостаточной личностью. Вы должны точно понимать, какие моральные и нравственные ценности вам наиболее близки. Подумайте над тем, что кажется вам правильным и справедливым, какими ценностями должны обладать люди, с которыми вам хотелось бы находиться рядом, какие ценности должны быть у вас, чтобы окружающие тянулись к вам.
4. Учитесь быть хорошим собеседником
Увы, этому не учат в школе. Никто даже не задумывается над тем, что можно научиться быть более интересным, увлекательным, притягательным или просто приятным собеседником. Да, многим это дано от природы. Но и развить в себе данную способность совсем не сложно, достаточно соблюдать несколько советов:
5. Следите за своими ресурсами
На то, чтобы быть харизматичной личностью, обычно требуется немало эмоциональной энергии. Если вы хотите всегда производить хорошее впечатление на окружающих, следите за своим состоянием. И если не чувствуете себя достаточно бодрым и энергичным, лучше в этот день не растрачивать энергию попусту. Кроме того, следует предпринимать действия, позволяющие повысить тонус: хорошо высыпаться и отдыхать, слушать мотивирующую музыку, пить чай, какао и другие бодрящие напитки, заменяющие кофе.
Заключение
Харизма – это одно из важнейших качеств успешного человека. Она полезна во всех сферах жизни и во всех видах деятельности. Харизматичные люди становятся успешными политиками, артистами и бизнесменами. Им легче заводить новые знакомства, и даже обычная карьера у них складывается гораздо более успешно.
Таким образом, развитие харизмы является одной из важнейших составляющих самосовершенствования. И любой человек, стремящийся к успеху, должен уделять внимание этому аспекту. К счастью, повысить харизматичность не так сложно – достаточно воспользоваться советами, которые мы сегодня рассмотрели.
Если человека характеризуют эпитетом «харизматичный», это воспринимается как комплимент, похвала и, разумеется, тешит самолюбие, а заодно вызывает зависть у окружающих, подобной черты не имеющих.
Многие люди, не обладающие этим качеством от природы, стремятся развить его в себе всеми возможными способами. Но, что весьма парадоксально, далеко не все четко представляют себе, что значит харизматичный. Довольно-таки часто под этим понятием подразумеваются абсолютно разные качества характера.
О происхождении слова
Это слово имеет греческие корни. Выражение χάρισμα переводится на русский язык как «дар, милость». Разумеется, речь идет о милости, дарованной человеку свыше при рождении, о том, что он от природы наделен определенными личностными качествами.
Конечно же, древние греки считали, что харизмой человека наделяет вовсе не природа, а боги, наблюдающие за людьми с вершины Олимпа. Однако жители Эллады наделяли это слово точно таким же значением, что и современные люди. То есть так называли определенную черту человеческой натуры.
Что такое харизма?
Разобраться в том, что означает «харизматичный человек», нельзя, не зная о том, какой смысл у этого слова.
Харизма – это ни что иное, как совокупность особенных, исключительных личностных качеств, которая делает человека притягательным для других, обеспечивает ему популярность и восторженное отношение.
Иными словами, это особое сочетание психоэмоциональных способностей, качеств или же умений, с помощью которых один человек способен без особых усилий оказывать влияние на других, вызывать у них чувство восхищения и даже поклонения.
У кого всегда есть харизма?
Подобный вопрос весьма актуален не только для тех, кто пытается понять, что такое «харизматичный», из каких личностных черт состоит это качество характера и в чем именно оно проявляется. Наблюдая за людьми, которые наделены подобной чертой, гораздо проще развить ее и в себе, к примеру, подражая им.
У кого же эта черта имеется? В качестве примера харизматичности может выступить абсолютно любой успешный и популярный политик или же известный и востребованный актер, певец, чье имя на афише гарантирует полные залы и высокие кассовые сборы, вне зависимости от содержания фильма или же новизны исполняемых песен.
Именно наличием или же отсутствием харизмы объясняется то, почему один человек добивается успеха в публичной профессии, а другой, несмотря на явный талант, одаренность или же хорошую политическую программу, остается не особо востребованным или же и вовсе прозябает в безвестности.
Какой же это человек?
Человек харизматичный – это не всегда кто-то образованный. Например, Джонни Депп не окончил даже школу, но разве он не образец данного личностного свойства?
Да и интеллектом люди с этим качеством не всегда могут похвастаться, чтобы в этом удостовериться, достаточно посетить личную страницу Дональда Трампа в «Твиттере». Но при этом президент США очень даже харизматичен.
Так какой же человек обладает харизмой? Яркий, выделяющийся из толпы, способный увлечь других людей, стать для них примером, кумиром или же повести их за собой. У такого человека есть выраженные лидерские качества, он интересен другим людям.
Что характеризует такого человека?
Как понять, харизматичный перед вами человек или же просто обаятельный? Психологи выделяют несколько качеств, благодаря которым люди с этой чертой характера всегда бывают заметны.
По каким же признакам можно понять, что перед вами харизматик? Отличительными чертами этих людей являются:
Разумеется, не только вышеперечисленными чертами бывает наделен человек, о котором говорят, что он харизматичный. Это лишь те качества, которые можно легко заметить, наблюдая со стороны.
В чем главный секрет харизмы?
Харизма далеко не всегда подразумевает вежливость или же этичность. Не обязывает это качество и к постоянному проявлению позитива, высокого жизненного тонуса. Для примера можно вспомнить о популярном персонаже телевизионного сериала, которого сыграл Хью Лори.
Конечно же, речь идет о докторе Хаусе. Этот герой – эталон харизматичности, но он весьма ворчлив, циничен и порой даже склонен к хамству. О чем это говорит? О том, что главное качество харизматиков – это умение оставаться собой во всех ситуациях и при любых обстоятельствах.
Именно отсутствие стремления подражать кому-либо, слепо следовать чужим указаниям и бездумно впитывать информацию, различные инструкции и отличает харизматиков от всех прочих. Если человек харизматичный, это говорит о том, что он никогда не прогнется под мнение окружающих, не будет слепо выполнять чью-то волю или же следовать моде, не станет вступать в компромисс с собственной сущностью и в любых обстоятельствах останется собой.
Что еще свойственно таким людям?
Какими внутренними качествами обладают такие люди? Ведь можно научиться ораторскому искусству, найти собственный стиль и «излучать» жизненную энергию, но при этом оставаться просто обаятельным человеком. Что еще характеризует харизматиков?
Психологи утверждают, что этим людям присущи следующие умения:
Харизматики терпеливы, они могут очень долго продвигаться к своей цели. Невзирая на то что эти люди способны правильно себя преподносить при любых обстоятельствах и неизменно находиться в центре внимания других, сами они во всеобщем поклонении не нуждаются. Они вполне способны исчезнуть из поля зрения, а потом появиться как ни в чем не бывало.
Можно ли развить это качество?
Вопрос о том, можно ли развить в человеке харизматичность, или же эта черта исключительно врожденная, заботит уже не одно и даже не два поколения психологов.
Одни специалисты утверждают, что, следуя определенным методикам, вполне можно стать харизматиком. Необходимо лишь обрести уверенность в себе, научиться с легкостью находить темы для общения, развить коммуникабельность, научиться правильно и красиво говорить, а также отрепетировать перед зеркалом дежурную «искреннюю» улыбку и проникновенное выражение глаз.
Их оппоненты же полагают, что развития определенных качеств и получения нужных навыков недостаточно, для того чтобы о человеке можно было сказать, что он харизматичный. Что означает такая позиция? Неужели нет никакой возможности развить это качество? Вовсе нет, психологи утверждают, что задатки харизматичности, впрочем как и всех прочих талантов, есть у всех людей. Просто одним повезло, и в детстве они смогли раскрыть в себе это качество, а другие не сумели этого сделать.
Как же развить харизму?
Ни одни курсы актерского мастерства или же ораторского искусства не сделают обычного человека харизматиком. Обретение чувства уверенности в себе тоже не является способом развития харизмы. Безусловно, любые занятия и аутотренинги будут полезны, а в некоторых случаях они и вовсе необходимы. Но сами по себе они харизматичности человеку не придадут.
Что же делать? С чего начинать? С самого главного качества харизматиков – с умения оставаться самим собой. Именно оно и является краеугольным, основополагающим, а все остальное только служит дополнением. В первую очередь следует научиться жить в согласии с собой. Нужно полюбить и принять себя, перестать оправдывать чьи-либо ожидания и найти собственный путь в жизни.
Без сомнения, это чрезвычайно сложно, однако необходимо. Без несгибаемого внутреннего стержня человек никогда не сможет стать харизматичным. Он будет «душкой», «лучшим другом», «жилеткой», «милашкой», кем-то еще, но не харизматиком.
Что значит харизматичность и как стать харизматичным человеком
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Наверняка вам попадались люди, обладающие какой-то магической притягательностью.
И речь идет не о сексуальной привлекательности, а скорее, об обаянии.
Такой человек завоевывает все ваше внимание, с ним интересно взаимодействовать, его интересно слушать, хочется доверять и идти за ним на край света. Про таких говорят – харизматичный человек.
А что такое харизматичность? Давайте разбираться.
Харизматичный человек — это.
Слово «харизматичность» является производным от «харизма» и имеет несколько толкований:
Считается, что таким способом в человеке проявляется Святой Дух. Происходить это может тремя способами:
Резюмируя, можно сказать, что харизматичность – это личностное качество, которое выделяет человека на фоне остальных.
Обладать им могут как женщины, так и мужчины, способные влиять на окружение тем или иным способом (голос, речь, жесты, мимика, позы, поведение, внешность и др.)
Одни говорят, что харизматичный человек является таковым с самого рождения (если верить, что харизма – это божественный дар).
Однако есть мнение, что харизму, как совокупность вербального и невербального поведения, можно развить в любом возрасте. Стоит только захотеть.
Как понять что перед вами харизматичная личность
Итак, харизматичный человек – это какой? Узнать его среди других не составит труда по следующим характеристикам:
Конечно, это общая картина. Перечисленные качества у отдельных людей могут дозироваться в разных пропорциях: какие-то преобладают, другие почти незаметны.
Также стоит отметить, что человек с харизмой – это не всегда душка, образец доброты и благородства.
История знает харизматов, которые были убийцами и преступниками. Ведь только от самого человека зависит, как он распорядится своими способностями.
Преимущества харизматичности
Такой человек, как правило, успешен во всех сферах своей жизнедеятельности.
Например, харизматичный мужчина – это всегда лидер на работе и дома. У него много друзей, он душа компании. Его любят женщины несмотря на то, что он может обладать вполне заурядной внешностью.
Харизматам прощают многие ошибки.
Замечено, что достижения таких людей оцениваются обществом в полной мере. А вот их промахи окружение склонно «не замечать» или списывать «на погоду, обстоятельства или кого-то другого».
Харизматичный человек получает больше, чем заслуживает.
Окружение, оказывающее ему максимальное доверие и симпатию, часто наделяет харизмата теми качествами, которыми он не обладает, что играет на руку последнему.
Проявление харизмы в жизни
Что значит харизматичный человек в жизни? Приведу несколько примеров:
К этому списку можно также добавить Ленина, Чегевару, Сталина, Рузвельта, Чингисхана и других известных личностей, повлиявших на ход мировой истории.
К ним можно относиться по-разному: любить, ругать или ненавидеть. Но то, что эти люди были необычными, умели вести за собой, влиять на умы, спорить никто не станет.
Как стать харизматичным
И вообще, можно ли это сделать? Смотря, во что вы верите.
Если руководствоваться убеждением, что харизма дается свыше и только избранным, значит, у вас нет шансов развить в себе это качество, даже если очень хочется.
При таком раскладе вы не несете ответственность за себя, а значит, и ничего не решаете в своей жизни.
Другой вариант: вы склонны думать, что харизма — это набор характерных черт, которые оттачивались в течение длительного времени.
Стать 100% харизматом с бухты-барахты, конечно, вряд ли возможно. Но выработать у себя некоторые навыки, которыми обладают подобные люди, почему нет?
Сразу надо отметить, что стать харизматичным – это не научиться притворяться таковым, не про маски. А про реальные качества, являющиеся вашей натурой. Отсюда следует, что работа в этом направлении не может быть краткосрочной.
Куда следует смотреть:
Нейрофизиологи говорят, что автоматические психоэмоциальные реакции человека – это нейронные связи, сформированные в мозге в результате многократных повторений одного и того же действия. То есть, это привычки.
Чтобы по-настоящему стать харизматичной личностью, вам придется запрограммировать себя на новые автоматизмы, что требует некоторого времени (от месяца и больше).
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru
Эта статья относится к рубрикам:
Комментарии и отзывы (2)
В наше время все стремятся к внешней красоте, стремятся быть обаятельными, но ничто не сравниться с харизматичностью! Это малообъяснимый феномен, сложно дать четкое определение, скорее это совокупность человеческих качеств, который вызывают восхищение!
Вот взять Охлобыстина, он красотой не блещет, скорее наоборот, он ведёт очень странный образ жизни, мне категорически не нравятся его высказывания, в некоторой степени его можно назвать фриком и лично мне он, как человек не нравится, НО, есть в нём что-то магнетическое, человек с невероятной харизмой, не даром подался в актеры, играет он гениально!
Не думаю, что харизматичности можно научиться, это некое врожденное качество, неуловимое обаяние, которое трудно объяснить. Харизматичность — это больше, чем обаяние, более многогранное понятие, что ли.
Ярким примером харизматичной личности, на мой взгляд, является Андрей Миронов, блистательный советский актер, всегда восхищалась его ролями в кино, его безграничным талантом и способностью околдовывать людей своим шармом.
Не менее харизматичной личностью могу также назвать Фаину Раневскую, редкого ума женщину с уникальным чувством юмора. Конечно, не только актеры и известные личности обладают харизмой, этим качеством может обладать и простой человек.
Женская харизма. Инструкция по развитию и применению
Харизматичным людям сопутствует удача, они окружены интересными людьми и всегда находятся в центре событий. Рассказываем, в чем заключается секрет личного обаяния, и как в себе воспитать этот ценный навык.
Даже если мы не знаем четкого определения, все же можем практически не задумываясь сказать, кто такие «харизматичные личности», какие качества им присущи. Обычно так называют людей, обладающих шармом и необъяснимым притяжением. Но, несмотря на то, что большинство сумеет без проблем сказать, что такое «харизма», далеко не каждый знает «происхождение» этого качества. Многие даже ошибочно полагают, что харизма — это врожденная особенность, которая либо есть, либо нет. Однако это заблуждение. Во-первых, харизма — это своего рода навык, ее можно развить. Во-вторых, харизма бывает разной: например, бывает чисто женская харизма, которая во многом отличается от мужской.
Немного о термине «харизма»
Простыми словами, харизма — это черта, которая делает человека уникальным в глазах остального общества. Некое сочетание качеств, внешнего вида, поведения, благодаря которому конкретный человек кажется особенным и выделяется на фоне других. Он может быть понимающим собеседником, искусным оратором, уверенной в себе личностью, заслуженным лидером — как правило, именно эти качества и делают человека привлекательным.
Если обратиться к истории, термин «харизма» имеет греческое происхождение и буквально переводится как «дар от богов» или «дар благодати». Во времена Древней Греции слово как раз и использовали для описания человека, обладающего особым магнетизмом и умеющего притягивать к себе внимание окружающих. Харизматиками могли быть великие ораторы, мудрые правители, известные философы и прочие люди, добившиеся высокого уважительного положения в обществе.
Современное толкование термина не сильно отличается от древнегреческого: под харизматичным человеком по-прежнему понимают притягательную личность. Как правило, множество харизматичных людей встречается среди ярких деятелей культуры, а также среди представителей бизнеса. Ведь, как правило, главой компании становится не просто тот человек, который способен работать больше других или отличается каким-то особым складом ума, но и тот, кто может вести за собой людей. И не в последнюю очередь потому, что люди хотят быть ведомыми таким человеком, их привлекает его внутренняя сила и уверенность. Харизматичным людям свойственно умение заряжать других энергией и вдохновлять на свершения.
Мастер общения: Руководство по воздействию на людей
Создание персональной стратегии развития с приемами тренировки харизмы, невербального влияния, активного слушания
Развить и применить харизму: Свобода от страхов и нерешительности
Практические навыки для работы с комплексами и развития уверенности в себе
Что такое харизма в женщине
Многие ошибочно полагают, что харизматичная женщина — это обаятельная, красивая героиня с обложки журнала, а харизматичный мужчина — это властная, уверенная в себе и думающая личность. Однако мы бы не стали делить мир так полярно, потому что харизма хоть и имеет универсальный набор черт, но в большой степени индивидуальна.
Но вернемся к образу девушки из журнала. Бывало ли такое, что девушка, которая по общепринятым социальным меркам якобы не должна восприниматься как привлекательная, вдруг оказывалась в центре всеобщего внимания? Явление достаточно распространенное, а все потому, что женщина, обладающая харизмой, чтобы притягивать к себе взгляды и пользоваться популярностью, не обязательно должна соответствовать придуманным кем-то стандартам красоты. Кажется, многие годы исследований женской харизмы наконец-то сумели ответить на вопрос, что значит харизматичная девушка, — это такая представительница женского пола, которая обладает следующими качествами и чертами:
Уверенность в себе и сила духа
Мы уже выяснили, что харизматики чаще всего оказываются во главе компаний или хотя бы коллектива, отдела, департамента. В общем, занимают руководящие позиции. Случается это потому, что харизматичные люди умеют показать себя с выгодной стороны, уверены в том, что делают, и, как следствие, не боятся брать на себя ответственность и умеют принимать взвешенные решения. Неудивительно, что уверенные в себе девушки привлекают внимание окружающих своей силой воли, внутренним стержнем и характером.
Эмоциональный интеллект
Харизматичная женщина чувствует эмоции других и хорошо понимает собственные чувства, умеет гибко ориентироваться в настроениях, искать компромиссы и решать конфликты, оставаясь в хороших отношениях со сторонами. Развитые навыки коммуникации, которые опираются на понимание состояния окружающих людей, помогают добиться расположения в обществе.
Эмоциональный интеллект для личного и карьерного успеха
Практические упражнения и техники тренировки, инструменты рефлексии и практические кейсы
Читать эмоции окружающих. Психофизиология и невербальные техники
Укрепление памяти, изучение эмоций, освоение техники эмпатического слушания
Энергичность
Харизматичная девушка знает, чего хочет от жизни, и делает все, чтобы этого добиться. Отсюда и желание что-то делать, и мотивация, и здоровая, вдохновляющая энергичность, которая цепляет окружающих людей.
Ответственность
Можно сказать, это сопутствующее качество уверенной в себе девушки, которая не боится принимать решения, ведь выбор — это всегда ответственность за возможные последствия.
Стремление к саморазвитию
Даже если вам повезло обнаружить харизматичные черты еще в детстве, дальнейший рост качества немыслим без работы над собой. Поэтому, чтобы и дальше легко заводить полезные знакомства и оставаться в центре внимания, харизматикам необходимо развиваться — как духовно, так и интеллектуально.
Баланс «мужского и женского»
Как бы странно это ни звучало, но харизматичная женщина скорее добьется уважения, внимания и почета, если проявит рассудительность и склонность рассуждать холодно, а это черты, которые традиционно считаются «мужскими». Конечно, далеко не всегда, ведь эмоции — очень важный компонент любой личности, но логика и рациональность — одни из главных друзей харизмы. Психологи склонны предполагать, что идеальный баланс женского и мужского начал — это 70/30 или 60/40. Харизматичная девушка — это представительница женского пола, которая одновременно имеет твердый характер и умеет мыслить трезво, но при этом может быть заботливой, доброй и чуткой.
Разумеется, это лишь примерный список качеств, которыми можно охарактеризовать женскую харизму.
Тайм-менеджмент для мам. Принципы управления временем
Soft skills, Женское лидерство
Принципы управления временем, советы для повышения продуктивности и способы поддержания ресурсного состояния.
Сказать страхам «нет». Новая жизнь и новые результаты
Методы борьбы со страхами, определение источников энергии, эффективные способы медитации и развитие уверенности
Мама может. Раскрыть талант и заработать в декрете
Инструменты распределения времени, основы тайм-менеджмента, рекомендации для личностного роста и работы над имиджем
Домашний тайм-менеджмент. Максимум личной эффективности
Методы организации быта, поиск источников энергии, избавление от информационного шума и постановка достижимых целей
Семья, работа, хобби. Как растить детей и все успевать
Этапы развития ребенка и их особенности, методы и приемы воспитания, лайфхаки для работающих родителей
Как стать харизматичной девушкой
Девушка, добившаяся карьерных высот и устроившая личную жизнь, скорее всего, харизматична. У нее есть все для того, чтобы постоянно расширять горизонты возможностей и покорять все новые вершины. Но, как уже было сказано, харизма — это не дар природы, на наличие которого вы не можете повлиять. Процент людей, рожденных с ярко выраженной харизмой, ничтожно мал, но вот предрасположенность к тому, чтобы стать харизматичным человеком, есть абсолютно у каждого.
Хорошие новости: харизму можно развить, и вот несколько правил, которые подскажут, как повысить харизму женщине.
Правило 1: выполняйте упражнения на развитие эмоционального интеллекта
Принимайте свои эмоции, прислушивайтесь к ним, доверяйте им и учитесь ими управлять. Внимательно отслеживайте свои реакции на раздражающие или, наоборот, приятные факторы и события. Что вы чувствуете — гнев, удивление, восторг? Есть ли польза от эмоций, которые вы испытываете? Как их можно использовать?
В общении наблюдайте и за другими людьми. Может быть, вам удалось увидеть, как какая-то новость отозвалась выражением грусти или удивления на лице друга или коллеги. Подумайте, почему так произошло. Если есть возможность — спросите, поинтересуйтесь чувствами другого. Со временем, разобравшись в своих чувствах, вам станет легче «читать» других, и вы сможете использовать этот навык для успешной коммуникации.
Правило 2: следите за своей речью
А точнее, за степенью ее выразительности. Если вы чувствуете, что у вас есть проблемы с удержанием внимания людей, потренируйтесь в ораторском искусстве: существует огромное количество литературы и курсов по теме от тех, кто построил на своем навыке говорить целое состояние и готов поделиться опытом.
Совет: в качестве тренировки запишите импровизированное выступление (о чем оно будет — на ваше усмотрение) на аудио, а лучше — видео. Пересмотрите, оцените себя со стороны без предвзятости и определите слабые места и ошибки, над которыми следует поработать (сюда могут относиться как чисто речевые проблемы вроде слов-паразитов или нечеткой речи, так и детали вашей презентации: то, как вы выглядите, насколько уверенно держитесь, и так далее).
Правило 3: работайте над своей уверенностью
Пожалуй, один из наиболее сложных аспектов, особенно если вы испытываете проблемы с самооценкой. Но мы ведь уже знаем, что значит харизматичная женщина: это постоянная работа над собой и личностный рост, даже если сложно.
Если вы не чувствуете себя уверенно, в первую очередь присмотритесь к своему окружению, ведь огромная доля влияния на самооценку оказывается извне. Если вдруг вас долгое время окружают люди, которые то и дело пытаются задеть ваше самолюбие словами вроде «у тебя ничего не получится», «ты не сможешь, дай сделаю я» или неуместной, неконструктивной критикой, кажется, самое время вычеркнуть этих токсичных личностей из своей жизни. Скорее всего, они просто вам завидуют.
Конечно, немало уверенности строится и на внешних проявлениях, поэтому для начала также поработайте над своими позами. Давно доказано, что открытые, более экспансивные позы внушают обладателю уверенность в себе, которая легко транслируется окружающим. Конечно, это произойдет не сразу, открытая поза — не универсальная пилюля от всех проблем. Однако со временем, если вы будете внимательны к языку своего тела, вы почувствуете серьезные изменения.
Правило 4: смотрите на других
Конечно, не надо слепо копировать чужое поведение, потому что личная харизма — это индивидуальность, нечто присущее только вам, ваша вишенка на торте. Однако проследить за тем, как ведут себя известные харизматичные люди, что они говорят и как проявляют свои эмоции, будет полезно. Вероятно, в их поведении и стиле мышления вы сможете найти что-то близкое для себя и попробовать применить их подход в собственной жизни.
Вспомните Уму Турман — она не соответствует общепринятым канонам красоты, но стала музой Квентина Тарантино на долгие годы. Подумайте, почему? Или же другой пример — Леди Гага, которая известна не только сильным голосом, но и эксцентричными, привлекающими внимание образами, в которых она смотрится уместно и открыто транслирует сильнейшую уверенность в себе.
В общем, будьте внимательнее к себе и своим эмоциям, вдохновляйтесь примерами других успешных женщин, а главное — не забывайте, что над харизмой, как и над любым другим личностным качеством, нужно работать, и у вас все получится.