что такое баня по шведски

Басту – что значит сауна для шведов

что такое баня по шведски. sauna header. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-sauna header. картинка что такое баня по шведски. картинка sauna header. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше.

Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше.

На Севере без бани не прожить, поэтому бани у скандинавов появились еще на закате эпохи викингов. Банные традиции крепли и развивались, возводя любовь скандинавов к сауне в культ. Хотя устройство сауны претерпело некоторые изменения, она осталась важной составляющей жизни, как и несколько веков назад.

Эстетика и технологии на службе басту

Сауна в Швеции называется «басту». Городские басту малогабаритны и мобильны. Это связано с тем, что сауны устанавливают везде: в домах, на верандах и мансардах, в спортзалах и бассейнах. Многие шведы предпочитают оборудовать сауну у себя в квартире, чтобы всегда иметь доступ к теплому местечку.

что такое баня по шведски. sauna img1. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-sauna img1. картинка что такое баня по шведски. картинка sauna img1. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше.

Для шведов важна эстетика и уют, поэтому басту оборудуют стеклянными дверьми и полным набором банных аксессуаров: красивые светильники, термометры, деревянные бадьи для воды, большие мягкие полотенца и головные уборы. Изнутри басту отделана вагонкой из ели, сосны или кедра.

Дровяные печи-каменки в современных басту заменили электрические печи, которые управляются электроникой. С помощью пульта можно запрограммировать включение и выключение печи в нужное время и задать температуру нагрева. Представьте: вы отправляетесь на зимнюю прогулку загород, а по возвращению вас уже ждет готовая сауна. Любители паровой бани устанавливают печи с парогенератором, но чаще всего шведская басту – это сухой пар.

В отличие от своих соседей финнов, которые могут париться в сауне при температуре до 100 °С и выше, для шведов комфортна температура 80-85°С. Оригинальная система вентиляции обеспечивает циркуляцию воздуха и легкое дыхание даже любителям горячего пара.

что такое баня по шведски. sauna img2. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-sauna img2. картинка что такое баня по шведски. картинка sauna img2. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше.

Басту как место встречи

Басту в Швеции – это социальный институт. Если у шведов дома нет сауны, они регулярно посещают городские басту. Кто-то любит ходить в сауну в одиночку, кто-то встречается там с друзьями. Шведы назначают встречи в сауне, чтобы пообщаться и обсудить последние новости, а заодно погреть косточки. Для большинства это способ расслабиться в конце напряженного дня, согреться после зимней прогулки, ощутить благотворное воздействие сухого пара на весь организм, очистить тело и душу.

А вот принцип парения схож с банными традициями других стран. Прочувствовать действие сухого жара, освежиться в холодной воде, немного отдохнуть на свежем воздухе и повторить еще два-три раза.

Жители Gröna Lund могут ощутить все прелести басту, ведь сауны оборудованы во многих квартирах комплекса. Собственная сауна в квартире делает загородную жизнь еще приятнее, насыщеннее и комфортнее.

что такое баня по шведски. trad header. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-trad header. картинка что такое баня по шведски. картинка trad header. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше.

6 шведских традиций, которые помогут обрести гармонию

Источник

Шведская баня басту

В этой Скандинавской стране баню называют просто – басту. И по большому счёту для шведов басту тоже самое, что сауна для финнов.

Но, сравнение скорее условное. Разные народы не могут сочинить одинаковую песню, так и создать, построить совершенно одинаковые бани нельзя.

Басту отличается своей мобильностью и малогабаритностью. Сборка такой бани занимает всего несколько часов. Она легко управляема и установить её возможно на нижних этажах домов, мансарде, веранде. В Швеции басту невероятно популярна, она есть при спортзалах, бассейнах. Даже некоторые дома для престарелых оборудованы такими саунами.

При строительстве басту, шведы используют синтетические материалы, так же утепляют финскую сауну.

Например, теплоизоляцию стен обеспечивает минеральное волокно. Общеизвестен тот факт, что финны для тепловой изоляции широко используют фольгу. Шведы же считают, что фольга плохо влияет на структуру дерева, поэтому её не используют в саунах. А вот русские бани искусственные материалы не почитают совсем.

Для внутренней отделки кабины шведской бани используют ель или кедр. Причём для улучшения физических свойств древесины, её подвергают специальной обработке. А всё внутреннее убранство: лавки, решётки для пола, карнизы – делают из привычной для нас осины. Так же широко используется экзотическое африканское дерево – абах. Это экзотическое для нас дерево медленно нагревается, поэтому ему быстро нашли применение в жарком помещении басту.

Шведы любят уют и естественность, поэтому в басту есть полный набор банных аксессуаров. Необычные светильники, термометры, деревянные бадьи для воды – обычный набор шведской сауны. Сомневаюсь я, что русские бани оборудуют стеклянными дверьми, а вот для басту такая эстетика обычное дело. Выглядит весьма красиво и довольно мило.

Но не только внутренним убранством и доступностью славиться басту. Отличается шведская басту обязательной системой вентиляции. Циркуляция воздуха обеспечивает лёгкое дыхание любителям жарких объятий сауны.

Несколько слов хочу сказать про печи для шведской сауны. Они совершенно далеки от наших огромных каменных печей. Это нагреватели в чистом виде, к стати сказать, что сами шведы их так и называют. Нагреть басту такой электропечью займёт не более часа. Для любителей паровой бани устанавливают печи с парогенератором. И какое то малое сравнение с русской баней можно найти. Таким образом, басту бывает с сухим паром, так и с возможностью поддать пару.

Примечателен и тот факт, что такие печи управляются электроникой, поэтому время включения, работы и отключения печи можно запрограммировать. То есть запланировать работу басту в режиме ожидания. Всё время ожидания посетителей сауна не остывает, программа работы печи поддерживает температуру внутри помещения. Шведские электропечи признаны одними из самых лучших и безопасных в мире.

Спросила я у своей Шведской знакомой про рубленные бани, более привычные для нас. На что получила исчерпывающий ответ, что такое строительство не свойственно для Шведов. Так же у наших северных соседей не принято париться с веником, но это совершенно не умаляет неоспоримых достоинств шведской бани. Технологии банно-саунного строительства у Шведов считаются самыми лучшими во всём мире. А вы бывали в басту?

Источник

Девять способов стать настоящим шведским мужчиной

Шведская баня басту

(от швед. «badstuga – «бани») – это уникальное сочетание удобства и комфорта. Её особенностью является свободная циркуляция воздуха, обеспечиваемая особой системой вентиляции. Благодаря этому, парильщики могут легко и свободно дышать, даже находясь в сауне.

Рассматривая особенности шведской бани басту, стоит выделить постоянное движение воздушных масс. Все помещения регулярно проветриваются и просушиваются. По своему строению шведская баня схожа с перевернутым стаканом.

Обогрев осуществлялся по следующей схеме:

Интересно, что принцип строения в виде «перевернутого стакана» используется и в настоящее время, но в более современном исполнении.

что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше.

Особенности шведской бани

Отличительные черты басту – это мобильность и небольшие габариты. Для сборки этого сооружения используется всего несколько часов. Она легко управляется, поэтому ее часто устанавливают в частных домах и даже квартирах (реже – в верандах). В Швеции такие бани пользуются огромной популярностью, они обустраиваются в спортивных залах, бассейнах и т.д.

Интересно!
Басту должна быть не только практичной, но и иметь привлекательное оформление. Именно поэтому для обустройства часто применяются стеклянные двери.
Шведы ценят уют и естественность в помещениях, поэтому традиционную басту нельзя представить без полного комплекта банных принадлежностей. К ним относятся светильники, термометры, бадью, вырезанные из дерева, для воды.

что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше. что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше. что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше. что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше. что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше.

Противопоказания

Сауна приносит пользу для здоровья – это факт. Тем не менее, в некоторых случаях она может нанести ощутимый вред здоровью.

При простуде, с сухим кашлем сауну посещать можно и даже нужно. Как утверждают специалисты, распаривание, обильное потение и вдыхание хвойных целебных ароматов облегчит выделение секрета из бронхов, укрепит иммунитет и поможет быстро справиться с недомоганием.

При баланопостите посещать сауну не рекомендуется, так как при высокой температуре патогенная микрофлора начнет развиваться быстрее.

При прохождении лечебной терапии посещение сауны следует согласовать с лечащим доктором. В любом случае, во время уколов поход в баню лучше отменить, чтобы не спровоцировать ухудшение самочувствия.

При месячных посещать сауну крайне нежелательно, так как нагревание тела может спровоцировать обильное кровотечение.

Предлагаем ознакомиться: Фундамент из бетонных блоков фбс: сборный ленточный, для дома

Тренировка не является противопоказанием к посещению сауны. Тем не менее, как рекомендуют специалисты, занятия в этот день должны быть средней степени тяжести, а после тренажерного зала в парилке находиться можно не более 20 минут.

Беременным женщинам сауна не противопоказана, однако в каждом конкретном случае необходимо проконсультироваться с доктором.

Детский возраст также не является противопоказанием к банным процедурам. Если ребенок здоров, он может находиться в сауне под присмотром взрослых, но время пребывания в парной не должно превышать двух-трех минут.

Система обогрева басту

Печи в шведской бане существенно отличаются от привычных каменных печей. Они представляют собой нагреватели (шведы так их и называют). Чтобы нагреть помещение с использованием электрической печки, достаточно 35-40 минут. Для тех, кто отдает предпочтение паровым баням, обустраиваются печи с парогенератором воздуха.

Некоторыми печками можно управлять посредством электроники. Благодаря этому, можно включить или выключить печь, установить время её работы. При посещении шведской сауны, печка не прекращает работать – она поддерживает определенную температуру внутри парильного помещения.

Финская баня – что это?

Что такое финская баня для неопытного банщика? Финская сауна – это сухой вид парной, в которой происходит эффективное чередование горячего воздуха с холодной водой, что приводит к усилению потоотделения. При этом температура нагрева воздуха достигает 100 градусов, а температура воды – 40 градусов.
Парная по-фински представлена специальным деревянным помещением, оснащенным полками–лежаками, размещенными вдоль стен до потолка.

Регулировка температуры нагрева воздуха в сауне осуществляется при помощи встроенного термостата и может составлять от 70 до 100 градусов. Влажность воздуха поддерживается в диапазоне 20%, что обеспечивает создание сухого пара.

Подобные условия способствуют усиленному потоотделению и предупреждению возникновения конденсата.

Далее человеческое тело охлаждается прохладной водой в бассейне или естественном водоеме для общей закалки организма и повышения сопротивляемости простудным заболеваниям.

По способу возведения и конструктивным элементам баня и сауна во многом схожи. Оба типа имеют комнаты отдыха, моечные, парилки и печи–каменки. После банных процедур можно охладиться в душевой, купели или бассейне.

И немного подробной информации о каждой парной.

Русская баня

Сравнение традиционной басту с современными банями

Сравнивая древнюю баню с современными сооружениями, можно выделить несколько отличий. Так, вместо естественной вентиляции (щелей) обустраиваются специальные отверстия – одно находится под печкой, другое в противоположной стороне.

При строительстве, для внешней облицовки стен применяется вагонка из натуральной древесины кедра или ели. Эти породы отличаются приятным благоуханием при повышении температуры, более того, они не выделяют смолу. Для обеспечения теплоизоляции применяется фольга или минеральное волокно.

Правила посещения сауны

Чтобы не причинить вред собственному здоровью и получить максимальный терапевтический эффект, рекомендуется соблюдать простые правила при проведении банных процедур:

Финская сауна считается баней с сухим паром. Температура в ее парной обычно составляет 90 – 130 градусов, а уровень влажности поддерживается в пределах 3 – 15 процентов. Такое соотношение способствует усиленному потоотделению, а также благотворно влияет на состояние дыхательной системы, облегчая выведение мокроты из бронхов.

Теперь, учитывая вышеизложенные особенности посещения и зная о необходимых атрибутах для бани, расскажем о том, как правильно париться в финской сауне, а также, сколько можно сидеть в сауне по времени.

В чем заключаются достоинства басту?

В древности шведскими банями были оборудованы дворцы и замки в Ватикане и Монако. Сегодня они не только не потеряли своих достоинств, но и значительно пополнили их список.

Так, к преимуществам шведской бани относится:

что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше.

Польза от регулярно посещения басту очевидна – укрепление иммунной системы, улучшение общего состояния здоровья, получение заряда бодрости и хорошего настроения.

Интересно, что у шведов не принято использовать для парения веники или мочалки. Ими применяются специальные щетки, с помощью которых можно добиться полного и глубокого очищения кожи. Сегодня басту обустраиваются не только в Швеции, они получили широкое распространение во всем мире, в т.ч. в России.

Но если вам принципиальна русская баня, то можете заказать постройку бани из бруса в нашей компании. Строим быстро и качественно!

Процедура

Чтобы процедура парения пошла на пользу, а не во вред, необходимо знать, как ходить в финскую сауну. Начнем с того, что для похода в парную необходимо выделить не менее 2-3 часов, а после нее не планировать важные дела, дав возможность организму полноценно отдохнуть.

Предлагаем ознакомиться: Можно ли с температурой в баню

Одеться лучше в свободную одежду из натуральных тканей, чтобы после распаривания вы не чувствовали дискомфорт, пытаясь натянуть узкие джинсы и водолазку.

На «банных» форумах часто спрашивают: что делают в финской сауне и как вообще нужно в ней париться?

Если говорить коротко, то процедура распаривания в финской сауне включает несколько заходов в парную, между которыми нужно отдыхать. Как утверждают специалисты, такой подход к парению наиболее эффективен. Давайте рассмотрим подробнее, как проходит процедура.

Как правильно париться в финской бане?

Первый заход не должен превышать 4-8 минут, в зависимости от степени восприимчивости организмом высоких температур. Время последующих заходов можно постепенно увеличивать, но не дольше 15 минут каждый. Стоит отметить, что начинающие и те, у кого лишний вес, могут заходить в парилку чаще, но пребывать в ней желательно минимальное время.

После первого захода, когда мышцы разогрелись, в парилке можно увеличить количество пара и дать телу хорошенько пропотеть, похлопывая себя веником.

После каждого посещения парилки нужно делать перерыв в 15-20 минут. В перерыве между заходами рекомендуется принимать прохладный душ либо окунаться в бассейне (речке, озере). Также можено сделать легкий пилинг спины и скраб для ног.

Правила поведения в сауне:

Посещение финской сауны не относится к категории ежедневных гигиенических процедур, к тому же чрезмерное увлечение высокими температурами и частое распаривание может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Оптимальным считается поход в сауну один раз в неделю. Такой подход гарантирует исключительно пользу и удовольствие от банных процедур.

что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше. что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше. что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше. что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше. что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше. что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше. что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше. что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше. что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше. что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше.

Плохой совет: не уступайте место женщинам в общественном транспорте

Через несколько лет в окружении сильных, независимых, красивых представительниц слабого пола, вполне возможно, что даже беременная женщина не пробудит в вас истинно мужской режим «защитника». Как уже упоминалось, шведы не любят, когда другие чувствуют себя некомфортно, однако уступить женщине место в автобусе или метро, до сих пор считается низкопоклонством. Это единственный упрек данного руководства, и мы не одобряем картину из десятков сидящих шведских мужчин, уткнувшихся в свои смартфоны и не замечающих стоящих женщин.

что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше.
Стокгольмское метро, час пик (фото: Wikimedia)

Оставайтесь дома ухаживать за больным ребенком

После того, как вы стали счастливым родителем и можете рассчитывать на оплачиваемый отпуск уходу за ребенком, вам несомненно придется воспользоваться программой Vård av Barn (Забота о детях). Родители опять же за счет государства получают не менее 80% от своей заработной платы, когда их дети больны. Наравне с мамами, шведские папы гарантированно получают продолжительный VAB-отпуск, особенно если их жены зарабатывают больше, чем они сами.

что такое баня по шведски. lazy placeholder. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-lazy placeholder. картинка что такое баня по шведски. картинка lazy placeholder. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше.
Запомни, сын. Сила в каше. Кто больше каши съел, тот и сильней (фото: blog.corbis.com)

Источник

Шведская баня

что такое баня по шведски. 45. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-45. картинка что такое баня по шведски. картинка 45. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше.

Особенности Шведской бани

На сегодняшний день большой популярностью пользуется финская сауна, но далеко не все знают, что у нее есть близкая родственница – шведская баня (басту).

В Швеции очень любят все удобное, естественное, радующее глаз. Басту – воплощение всех этих характеристик. Главная особенность, которая отличает шведскую сауну от остальных, – вентиляция, на 100% обеспечивающая циркуляцию воздуха, что позволяет находиться в сауне и свободно дышать.

Басту – конвекционная баня, в ней постоянно происходит движение масс воздуха, что очень облегчает дыхание. Ранее, по строению, баня походила на перевернутый стакан. В полу были щели, которые выходили на улицу. Воздух снизу проходил через печь и уже теплым поднимался внутрь, тем самым наполняя помещение и вытесняя через щели холод. Метод «перевернутого стакана» популярен и в наши дни, но со значительной долей модернизации.

Из каких материалов делают Шведскую баню

Шведская сауна собирается из бруса или готовых панелей. Внешне обшивают вагонкой или утеплителем. Теплоизолятором служит специальное минеральное волокно. Считается, что этот материал не пересушивает дерево, в отличие от фольги, которая используется в финской сауне. Хвойные породы (чаще ель или кедр) используются для изготовления кабин. Структура материала, полученного из них, считается более плотной. Полученная древесина проходит вакуумно-термическую обработку, после чего ее влажность не превышает 7%. Главное преимущество кедра – он практически не выделяет смолу. Кедровые сауны – золотистого цвета, с красноватым оттенком. Кедровая древесина имеет приятный аромат, который на долгое время удерживается в парной.

Как и финские, шведские бани очень удобны, собираются за несколько часов. В последнее время популярным стало строительство саун из еловых бревен, также используют ольху и канадскую тсугу. Внутреннюю отделку выполняют из дерева других пород, которые медленно нагреваются. Например, абах – африканское дерево. Из осины внутри басту изготавливают лавки, светильники, карнизы, бадейки и половой настил. Если сауна работает в режиме так называемой «русской парилки» осина – незаменима.

Около 90% специалистов в области банных технологий считают, что постройка шведской сауны наиболее эффективная среди всех остальных в мире. Основное преимущество – простота управления басту. Чтобы ее запустить, достаточно нажать всего несколько кнопок. Басту легко и быстро можно установить практически в любом помещении, даже в мансарде или ванной. Но помещение должно отапливаться.

Посещение шведской сауны – отличный повод собраться с друзьями, восстановить силы и энергию. Совместно с очищением тела происходит и очищение души, что всегда гарантирует прекрасное настроение и отличное самочувствие!

Особенности Шведской бани
Особенности шведской бани. Шведская парная басту

что такое баня по шведски. 45. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-45. картинка что такое баня по шведски. картинка 45. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше.

Шведская баня басту

В этой Скандинавской стране баню называют просто — басту. И по большому счёту для шведов басту тоже самое, что сауна для финнов.

Но, сравнение скорее условное. Разные народы не могут сочинить одинаковую песню, так и создать, построить совершенно одинаковые бани нельзя.

Басту отличается своей мобильностью и малогабаритностью. Сборка такой бани занимает всего несколько часов. Она легко управляема и установить её возможно на нижних этажах домов, мансарде, веранде. В Швеции басту невероятно популярна, она есть при спортзалах, бассейнах. Даже некоторые дома для престарелых оборудованы такими саунами.

При строительстве басту, шведы используют синтетические материалы, так же утепляют финскую сауну.

Например, теплоизоляцию стен обеспечивает минеральное волокно. Общеизвестен тот факт, что финны для тепловой изоляции широко используют фольгу. Шведы же считают, что фольга плохо влияет на структуру дерева, поэтому её не используют в саунах. А вот русские бани искусственные материалы не почитают совсем.

Для внутренней отделки кабины шведской бани используют ель или кедр. Причём для улучшения физических свойств древесины, её подвергают специальной обработке. А всё внутреннее убранство: лавки, решётки для пола, карнизы — делают из привычной для нас осины. Так же широко используется экзотическое африканское дерево — абах. Это экзотическое для нас дерево медленно нагревается, поэтому ему быстро нашли применение в жарком помещении басту.

Шведы любят уют и естественность, поэтому в басту есть полный набор банных аксессуаров. Необычные светильники, термометры, деревянные бадьи для воды — обычный набор шведской сауны. Сомневаюсь я, что русские бани оборудуют стеклянными дверьми, а вот для басту такая эстетика обычное дело. Выглядит весьма красиво и довольно мило.

Но не только внутренним убранством и доступностью славиться басту. Отличается шведская басту обязательной системой вентиляции. Циркуляция воздуха обеспечивает лёгкое дыхание любителям жарких объятий сауны.

Несколько слов хочу сказать про печи для шведской сауны. Они совершенно далеки от наших огромных каменных печей. Это нагреватели в чистом виде, к стати сказать, что сами шведы их так и называют. Нагреть басту такой электропечью займёт не более часа. Для любителей паровой бани устанавливают печи с парогенератором. И какое то малое сравнение с русской баней можно найти. Таким образом, басту бывает с сухим паром, так и с возможностью поддать пару.

Примечателен и тот факт, что такие печи управляются электроникой, поэтому время включения, работы и отключения печи можно запрограммировать. То есть запланировать работу басту в режиме ожидания. Всё время ожидания посетителей сауна не остывает, программа работы печи поддерживает температуру внутри помещения. Шведские электропечи признаны одними из самых лучших и безопасных в мире.

Спросила я у своей Шведской знакомой про рубленные бани, более привычные для нас. На что получила исчерпывающий ответ, что такое строительство не свойственно для Шведов. Так же у наших северных соседей не принято париться с веником, но это совершенно не умаляет неоспоримых достоинств шведской бани. Технологии банно-саунного строительства у Шведов считаются самыми лучшими во всём мире. А вы бывали в басту?

Шведская баня басту
Шведская баня, или басту – весьма популярна у наших Северных соседей. Басту доступна практически для всех, а любят её шведы не меньше чем мы свои бани.

что такое баня по шведски. 55. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-55. картинка что такое баня по шведски. картинка 55. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше.

Шведская баня

В качестве теплоизоляции в шведских саунах используют минеральное волокно, а не фольгу (используется в финских саунах), которая пересушивает древесину. Для Басту применяют древесину ели или кедра. Конструкция напоминает перевернутый стакан, изготовленный из панелей или бруса. Панели представляют собой конструкцию из вагонки и слоя теплоизоляции.

Для того чтобы древесина обладала достаточной плотностью, выбирают медленно растущее дерево и подвергают его вакуумно-термической обработке. Эти манипуляции позволяют ограничить влажность древесины до 6 – 7 %. Кедр славится золотистой, чуть красной древесиной, которая почти не выделяет смолы, но распространяет свой приятный кедровый аромат. Для пола, скамеек и карнизов используют редкое, африканское дерево Абаш или привычную нам осину. Они пористые, красивые, медленно нагреваются и обладают завидной влагостойкостью.

И шведские и финские сборные сауны очень удобны. Их можно полностью собрать всего за пару, тройку часов. Иногда для их изготовления применяют еловые бревна, которые отличаются первозданной красотой. Можно встретить шведскую сауну, изготовленную из канадской тсуги и ольхи. Элитная сауна сопровождается привлекательными аксессуарами: современные светильники, медные и деревянные ведра, термогигрометры (прибор который кроме температуры показывает влажность), термометры, бассейн для купания, кресла-лежаки.

Снабженные оригинальной электронной системой шведские печи прогревают помещение Басту всего за 30 минут. Программа печи позволяет прогревать шведскую сауну в определенное время. Ее можно запрограммировать на весь день, за неделю вперед. Она может стоять прогретой все заданное время. Шведская сауна Басту снабжена современной, очень удобной системой вентиляции воздуха. В ней легко и свободно дышится. Можно сказать, что шведская сауна Басту это малогабаритная баня, имеющая более лучшие условия для человека, нежели финская сауна. Чтобы понять насколько это так, по возможности обязательно посетите баню по-шведски.

Шведская баня
Для Басту применяют древесину ели или кедра. Конструкция напоминает перевернутый стакан, изготовленный из панелей или бруса.

что такое баня по шведски. 65. что такое баня по шведски фото. что такое баня по шведски-65. картинка что такое баня по шведски. картинка 65. Для шведов сауна значит примерно то же, что паб для англичан. Это часть социальной жизни, национальной культуры и уходящие в века традиции. Только расслабляться в сауне гораздо полезнее для здоровья, чем в пабе в пятницу вечером. Нам нравится шведская привычка часто ходить в сауну, и мы хотим рассказать о ней больше.

Басту — национальная шведская баня

Для очищения тела и души нет ничего более подходящего, чем хорошая баня. Сегодня, как никогда, является популярной и востребованной финская сауна, о которой можно много услышать и прочитать, а так же посетить ее. Но, далеко не всем известно, что у нее есть очень близкая родственница, которой является шведская баня Басту.

Шведская баня Басту

Шведы отличаются особенной любовью ко всему удобному, добротному, естественному и радующему глаз. Вот и Басту является воплощением всего этого. Одной из особенностей, отличающей шведскую сауну от других, является вентиляция в бане, которая на 100% обеспечивает свободную циркуляцию воздуха, что позволят свободно и легко дышать, находясь в сауне.

Основные принципы конструкции Басту

Басту является конвекционной баней, в которой происходит постоянное движение масс воздуха, что значительно облегчает дыхание. Принцип проветривания и просушки во времена основания этой бани заключался в следующем. По строению она напоминала перевернутый стакан и стояла над землей. В ее полу были щели, выходящие на улицу. Воздух снизу парной, проходя через печь, нагревался и поднимался внутрь, наполняя помещение, он вытеснял холод через эти щели. Принцип «перевернутого стакана» актуален и в наши дни только в более модернизированном исполнении.

Материалы используемые при сборке Басту

Сама сауна собирается из готовых панелей или из бруса. Для внешней обшивки используется утеплитель и вагонка. Если в финской сауне в качестве теплоизоляционного материала зачастую выступает фольга, то одной из особенностей Басту является использование в качестве теплоизолятора специального минерального волокна. Используется именно этот материал, потому что принято считать, что фольга сильно пересушивает дерево.

Если при изготовлении шведской бани были использованы такие материалы как стекло, в окнах и иллюминаторах стен и дверей, то все равно господствующим материалом Басту является дерево. Кабины изготавливаются из хвойных пород древесины, частности из ели или кедра. Используется в основном медленно растущие ели. Так как структура, полученных из них материалов, является более плотной. Полученная древесина подвергается вакуумно-термической обработке. После такой процедуры ее влажность составляет не более 7%.

Преимуществом кедра является то, что он практически совсем не выделяет смолы. Сауна из кедра получается красивая и уютная с золотистым и немного красноватым оттенком стен. Так же кедровая древесина обладает исключительно приятным ароматом, который очень долго наполняет парную. Особенность таких материалов заключается в том, что они исключительно легкие и влагостойкие.

Шведская сауна, установленная в ванной комнате дома

Сборные шведские бани, так же как и финские являются очень удобными. Собираются они в течении нескольких часов. В последнее время большую популярность находят Басту из еловых бревен, которые придают сауне исключительный колорит и первозданный вид. Кроме описанных выше пород древесины при строительстве шведской бани используют так же канадскую тсугу и ольху.

Остальная внутренняя отделка так же выполнена из дерева, но уже другой породы, которое имеет пористую структуру и довольно медленно нагревается. Что просто незаменимо при изготовлении изделий, поверхности которых постоянно соприкасаются с телом. Таковым является африканское дерево абах. Так же у нас на родине произрастает дерево, не уступающее абаху по влагостойкости и красоте. Даже можно сказать, что в этих качествах оставляет «чужестранца» позади. Это дерево – осина. Из такой древесины внутри Басту изготавливаются лавки, карнизы, бадейки, светильники, термометры, половой настил и вся внутренняя отделка. Можно так же дополнить сауну удобными деревянными креслами – лежаками и бассейном, выполненным так же из древесины. Осина просто незаменима, если финская сауна работает в режиме русской парилки.

Порядка 90% специалистов банно-саунных технологий считают принципы постройки шведских бань наиболее эффективными и лучшими среди всех остальных в мире. Этому есть неоспоримые факты. При том, что слово «сунна» пришло из финского языка в древности дворцы Ватикана и Княжество Монако оборудовались саунами, построенными по принципу Басту. В действительности она может похвастаться, довольно значительным списком преимуществ, выделяющих этот тип бань среди других, пользующихся такой же популярностью.

Одним из основных преимуществ, считается простата управления такой сауной. Для того чтобы запустить Басту, необходимо нажать лишь несколько кнопок. Также неоспоримым достоинством считается мобильность данной бани и ее достаточно не большие размеры. Благодаря этому, Басту легко можно установить на территории практически любого помещения, в том числе даже в ванной или мансарде. Но помещение для размещения шведской сауны должно быть обязательно отапливаемым.

Печи для шведских саун

Шведы, используемые в Басту печи называют нагревателями. Это специальные электрические печи, предназначенные для установки в саунах. Они являются достаточно удобными в использовании и очень практичными. Используя такие печи, можно прогреть все помещение сауны всего за 30 минут. Это намного проще, чем использовать дровяные печи-каменки русских бань, которые не каждому под силу их растопить, или любые другие печи, которые работают на жидком либо твердом топливе, так как они требуют чистки, а некоторые и постоянной поддержки горения огня.

Нагреватель для саун и бань

Шведы отдали предпочтение современным технологиям, а в частности программируемым нагревателям, которые являются практически автономными. При работе с данной техникой ни у кого не должно возникнуть сложностей. Электронная система нагревателя запрограммирована на самостоятельное включение и выключение. Что позволяет устанавливать режимы работы сауны, которые могут включать в себя непрерывное функционирование Басту в течение всего дня или недели. При этом нагреватели работают в режиме ожидания, оставаясь постоянно прогретыми.

Басту – национальная шведская баня
Всем известно, что Швеция находится недалеко от Финляндии. Видимо поэтому у шведов есть своя традиционная баня под названием Басту, которая очень похожа на финскую сауну. Но все же, некоторые отменности у нее есть.

Шведская баня басту

Избражение на заставке: Современная шведская басту. Фотография: Marja Erikson. Музей провинции Уппланд, Швеция.

В Швеции сауну называют «басту» – сокращение от badstuga (банный домик). Шведская сауна – басту в древности не отличалась от финской сауны. Первые городские басту были зарегистрированы в Стокгольме в начале XV века. Однако из-за большего проникновения христианства и меньшей приверженности шведов язычеству, по сравнению с финнами, шведская басту к началу XVIII потеряла свое сакральное значение. Проникнувшись идеологией европейской христианской церкви по отношению к паровым баням, шведские врачи стали (часто небезосновательно) видеть в банях рассадник кожных и венерических заболеваний, а шведские экономисты обвиняли баню в неоправданно большом расходе дров. В результате распространения «новой христианской европейской цивилизации» шведы стали посещать басту все реже, предпочитая европейский вариант купания в ваннах. В басту же ходили в основном на Рождество и по медицинским показаниям. Шведы стали призывать и финнов, находившихся в то время под шведским владычеством, откзаться от «языческой сауны». Шведские врачи того времени говорили, что кожа от саун становится грубой и темной «как у финских крестьян» [1].

Вполне вероятно, что стремления русского царя Петра прорубить «окно в Европу» во время Северной войны (1700-1721 гг.) заставили шведов поумерить свой пыл в отношении истребления финских саун. Хотя финны до сих пор называют период Северной войны «Большой ненавистью» из-за постоянных грабежей населения как шведскими, так и русскими войсками, возможно, именно благодаря успеху русской армии, финская сауна была сохранена как для самих финнов, так и для всей мировой цивилизации. Например, в Норвегии, которая долгое время не могла избавиться от шведской и датской зависимости, традиционная для Скандинавии паровая баня повторила судьбу шведских басту.

Шведские басту стали использоваться населением в основном для купания по европейскому образцу – без паровой бани. Отличия шведской общественной бани от финской хорошо видны на иллюстрации ниже: это и банщицы в бане, использование ванн для мытья и, разумеется, отсутствие в бане пара. Шведские домовые и деревенские басту стали использоваться для обычного мытья без пара и для просушки солода. Поэтому бани стали часто именовать «домиками для сушки», «домиками для солода» или «бревенчатыми домиками». Исконные паровые бани сохранялись, пожалуй, только в провинции Даларна. А в Готланде возник особый вид сауны – чердачная, куда жар подавался по трубе из нижерасположенной кузницы или пекарни.

Паровая сауна вернулась в Швецию только в начале XX века в виде финской сауны. Однако, если финны могут париться в саунах при температурах до 100°C и выше, то шведы считают оптимальной температуру в сауне не выше 80 – 85°C [2].

Комментарии автора:

1. Сауна как раз улучшает состояние кожи, за счет семикратного увеличения её кровоснабжения во время парения. Но, нельзя не отметить, что шведские врачи XVIII века вполне справедливо считали общий для крестьян Финляндии и России обычай «запаривать» и «допекать» новорожденного в бане одной из существенных причин высокой младенческой смертности в Финляндии того времени. Бани по-черному также не без оснований считались причиной более частого по сравнению со Швецией возникновения у населения Финляндии опухолей, ухудшения и потери слуха и зрения (наблюдения шведского профессора Пера Адриана Гадда в 1751 г.), что, вероятно, объясняется, перенесенными в условиях курных саун сосудистыми катастрофами (инсульты и транзиторные ишемические атаки).

Шведская баня басту
Шведская баня басту

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *