что лучше сигареты или одноразки

Сравнение обычной и электронной сигареты

Курящие люди, стремясь избавиться от вредной привычки, переходят на современные электронные устройства. Созданы их различные модификации, которые по популярности и рейтингу не уступают обычной сигарете. Это имитация курения, когда вместо дыма из трубки выделяется пар. Но остается неясным, так ли он безопасен и чем отличается эти два варианта действий: курение и парение.

что лучше сигареты или одноразки. jelektronnaja i obychnaja. что лучше сигареты или одноразки фото. что лучше сигареты или одноразки-jelektronnaja i obychnaja. картинка что лучше сигареты или одноразки. картинка jelektronnaja i obychnaja. Курящие люди, стремясь избавиться от вредной привычки, переходят на современные электронные устройства. Созданы их различные модификации, которые по популярности и рейтингу не уступают обычной сигарете. Это имитация курения, когда вместо дыма из трубки выделяется пар. Но остается неясным, так ли он безопасен и чем отличается эти два варианта действий: курение и парение.

Обычная сигарета: вред и только вред

Бумажная обертка, набитая табаком и снабженная фильтром – вот классический вариант сигареты. При курении происходит вдыхание дыма от тлеющего табака, в составе которого содержится никотин и еще около 250 различных соединений. Полезных компонентов среди них нет, зато «ущерб» организму они причиняют огромный.

Наиболее опасным является никотин, который вызывает привыкание и приравнен к наркотикам. Благодаря его действию на рецепторы головного мозга возникает расслабленность, чувство эйфории, уход от стресса. Такая подпитка нужна снова и снова.

Помимо никотина в состав табачного дыма входят смолы, канцерогенные вещества и еще целый набор веществ, которые ведут к развитию опасных заболеваний или обострению уже имеющихся. Но курильщика это не останавливает. Не получив вовремя нужную дозу, он постоянно хочет курить. Человек испытывает настоящую «ломку», поскольку велика потребность в положительных эмоциях. Напомним и о вреде «пассивного курения», когда сигаретный дым пагубно сказывается на окружающих.

Электронная сигарета: вред или польза?

Электронная версия «курительной трубки» работает по другому принципу. В ней вместо дыма выделяется пар, а содержание никотина сведено к минимуму или вредное вещество отсутствует вообще. Это хороший вариант замены, учитывая, что и другие токсические вещества полностью отсутствуют.

что лучше сигареты или одноразки. vejp 1. что лучше сигареты или одноразки фото. что лучше сигареты или одноразки-vejp 1. картинка что лучше сигареты или одноразки. картинка vejp 1. Курящие люди, стремясь избавиться от вредной привычки, переходят на современные электронные устройства. Созданы их различные модификации, которые по популярности и рейтингу не уступают обычной сигарете. Это имитация курения, когда вместо дыма из трубки выделяется пар. Но остается неясным, так ли он безопасен и чем отличается эти два варианта действий: курение и парение.

Метод нового варианта курения называется вейпинг от слова «парить». Поскольку на этот вариант перешла уже значительная часть курильщиков, то созданы разные варианты электронной замены, но тип конструкции у всех примерно одинаковый. В отличие от простой и примитивной папиросы, ее строение не так просто: парогенератор со спиралью, аккумулятор, дрипка или клир, мундштук.

Чтобы шло «парение», внутри залита специальная жидкость с пропиленгликолем, глицерином, дистиллированной водой и ароматизаторами в составе. Заядлые курильщики покупают состав с небольшой порцией никотина. Но некоторые все же задумываются, что же вреднее: обычная сигарета или электронная, если в составе и той и другой есть стимулятор положительных эмоций.

В зависимости от содержания никотинового компонента электронные устройства делят на

Но в сравнении с традиционной «самокруткой», в организм попадает значительно меньшее количество никотина. Определенная доза все же есть, поэтому таким путем избавиться от пагубной привычки невозможно. Нужно использовать «курительную трубку», из которой полностью исключен вредный компонент.

что лучше сигареты или одноразки. kurenie sigarety. что лучше сигареты или одноразки фото. что лучше сигареты или одноразки-kurenie sigarety. картинка что лучше сигареты или одноразки. картинка kurenie sigarety. Курящие люди, стремясь избавиться от вредной привычки, переходят на современные электронные устройства. Созданы их различные модификации, которые по популярности и рейтингу не уступают обычной сигарете. Это имитация курения, когда вместо дыма из трубки выделяется пар. Но остается неясным, так ли он безопасен и чем отличается эти два варианта действий: курение и парение.

На заметку: Заправив картридж жидкостью и выкинув зажигалку, можно использовать электронный вариант в общественных местах, поскольку это безопасный способ курения как для курильщика, так и для окружающих.

Плюсы и минусы электронного аналога

При любой покупке всегда оцениваются положительные или отрицательные ее стороны. Человек, мечтающий бросить курить, задумается: что хуже: обычная сигарета или электронная, а также какие «бонусы» можно получить при использовании электронных аналогов?

что лучше сигареты или одноразки. za i protiv. что лучше сигареты или одноразки фото. что лучше сигареты или одноразки-za i protiv. картинка что лучше сигареты или одноразки. картинка za i protiv. Курящие люди, стремясь избавиться от вредной привычки, переходят на современные электронные устройства. Созданы их различные модификации, которые по популярности и рейтингу не уступают обычной сигарете. Это имитация курения, когда вместо дыма из трубки выделяется пар. Но остается неясным, так ли он безопасен и чем отличается эти два варианта действий: курение и парение.

К сведению: Бытует мнение, что вред электронной сигареты сведен к минимуму или она вовсе безвредна. Но выводы делать рано. Прошло слишком мало времени с момента создания электронного аналога, чтобы говорить о ее пользе.

Проводятся исследования и сравнения, что вреднее: обычная или электронная сигарета. Изучается состояние здоровья людей, которые перешли от обыкновенных сигарет на их новую версию. Но у ученых еще недостаточно материала, чтобы делать выводы о том плюсах и минусах.

Принципиальные отличия

Заядлый курильщик при использовании новой «курительной трубки» не испытывает прежних ощущений, поэтому он вынужден перейти на вариант с никотиновой жидкостью в ее составе. С одной стороны, человек уверен, что получает меньше ядовитого соединения, а с другой – количество затяжек не ограничено и возможна передозировка.

что лучше сигареты или одноразки. zlo. что лучше сигареты или одноразки фото. что лучше сигареты или одноразки-zlo. картинка что лучше сигареты или одноразки. картинка zlo. Курящие люди, стремясь избавиться от вредной привычки, переходят на современные электронные устройства. Созданы их различные модификации, которые по популярности и рейтингу не уступают обычной сигарете. Это имитация курения, когда вместо дыма из трубки выделяется пар. Но остается неясным, так ли он безопасен и чем отличается эти два варианта действий: курение и парение.

При таком подходе ответить на вопрос: что лучше: электронная сигарета или обычная, весьма проблематично. Для здоровья полезнее выкурить одну обычную, чем курить до бесконечности электронную (при содержании в составе никотина). Уверенность, что новый вариант безвреден, делает ее еще опаснее.

Производители электронных аналогов утверждают, что это выгодное приобретение. Например, «дорогой игрушкой» вполне можно пользоваться в общественном месте, а обычной сигаретой запрещает закон. Но учитывая, что дозу никотина в жидкости человек регулирует самостоятельно, это не меняет ситуацию в принципе. Разница состоит только в отсутствии воздействия на окружающих.

В 2013 году на рынках США появился электронный кальян. По сути, эта все та же электронная сигарета, но в более красивой упаковке. При его курении человек не получит никаких новых ощущений и вряд ли смена названия повысит спрос на данный вид продукции.

К сведению: Врачи считают, что электронное устройство не приведет к отказу от курения, поскольку существует психологическая зависимость: держать сигарету в руках во время беседы, курить среди людей, ощущать пачку в кармане и другие привычки.

В таблице показан вред двух вариантов курения.

Электронная сигаретаТрадиционная сигарета
Выделяется парОбразуется дым
В составе нет смол и канцерогеновПрисутствуют вредные компоненты в полном объеме
Можно использовать среди людей без рискаСуществует риск пассивного курения
Наличие или отсутствие никотина1 мг никотина в 1 сигарете
Приятный ароматНеприятный дым
Количество затяжек не ограниченоЧисло затяжек ограничено 1 сигаретой
Нужна пепельница и зажигалка
Возможно снижение дозы никотина за счет составаУменьшение количества никотина при меньшем количестве затяжек
Формируется психологическая зависимостьПрисутствует психологическая зависимость
Не гарантирует полного отказа от куренияАктивное курение и увеличение дозировки для положительного эмоционального фона

Изучив таблицу, становится очевидно, что у электронных устройств преимуществ больше. Благодаря им есть шанс отказаться от курения вообще. Организм не отравляется большим количеством вредных соединений, да и окружающие не страдают от пара с приятным ароматом. Но этот вариант курения особым спросом на сегодняшний день не пользуется.

Делать вывод, что лучше: электронная сигарета или традиционная, каждый курящий человек будет самостоятельно. В конечном итоге, на его плечах лежит груз ответственности за свое здоровье и здоровье близких людей.

Полезное видео

Ниже будут рассмотрены мифы о курении электронных сигарет:

Источник

Что лучше сигареты или одноразки

что лучше сигареты или одноразки. . что лучше сигареты или одноразки фото. что лучше сигареты или одноразки-. картинка что лучше сигареты или одноразки. картинка . Курящие люди, стремясь избавиться от вредной привычки, переходят на современные электронные устройства. Созданы их различные модификации, которые по популярности и рейтингу не уступают обычной сигарете. Это имитация курения, когда вместо дыма из трубки выделяется пар. Но остается неясным, так ли он безопасен и чем отличается эти два варианта действий: курение и парение.

что лучше сигареты или одноразки. . что лучше сигареты или одноразки фото. что лучше сигареты или одноразки-. картинка что лучше сигареты или одноразки. картинка . Курящие люди, стремясь избавиться от вредной привычки, переходят на современные электронные устройства. Созданы их различные модификации, которые по популярности и рейтингу не уступают обычной сигарете. Это имитация курения, когда вместо дыма из трубки выделяется пар. Но остается неясным, так ли он безопасен и чем отличается эти два варианта действий: курение и парение.

Одноразовые электронные сигареты | Киров запись закреплена

что лучше сигареты или одноразки. e29d97. что лучше сигареты или одноразки фото. что лучше сигареты или одноразки-e29d97. картинка что лучше сигареты или одноразки. картинка e29d97. Курящие люди, стремясь избавиться от вредной привычки, переходят на современные электронные устройства. Созданы их различные модификации, которые по популярности и рейтингу не уступают обычной сигарете. Это имитация курения, когда вместо дыма из трубки выделяется пар. Но остается неясным, так ли он безопасен и чем отличается эти два варианта действий: курение и парение.Почему одноразки лучше сигарет и других табачных изделий?что лучше сигареты или одноразки. e29d97. что лучше сигареты или одноразки фото. что лучше сигареты или одноразки-e29d97. картинка что лучше сигареты или одноразки. картинка e29d97. Курящие люди, стремясь избавиться от вредной привычки, переходят на современные электронные устройства. Созданы их различные модификации, которые по популярности и рейтингу не уступают обычной сигарете. Это имитация курения, когда вместо дыма из трубки выделяется пар. Но остается неясным, так ли он безопасен и чем отличается эти два варианта действий: курение и парение.

— Во время тления табака в сигаретах из него выделяются тысячи вредных веществ, таких как канцерогены, угарный газ, смолы, соли тяжелых металлов и остаточные вещества, возникшие при сгорании, которые приносят непоправимый ущерб организму. Пар, в свою очередь, не содержит в себе и десятой части тех вредных веществ, благодаря чему является более безопасным способом получения никотина в организм.

— От электронного пара Ваши десна не «опадут», а зубы не почернеют, как происходит при «кидке» снюса, насвая или курения сигарет.

— Пар, находящийся в электронках, не «бьёт» по горлу, тем самым затяжка происходит куда легче.

— Есть много вариаций вкуса, благодаря чему вы обязательно найдете что-то для себя.

— После курения электронок от Вас не будет исходить неприятный и стойких запах сигарет.

— Не обязательно искать место для курения, где вы никому не мешаете запахом дыма, как это происходит с сигаретами. Можно делать это прямо в своей комнате, кровати и тд.

— Компактная одноразовая электронная сигарета занимает намного меньше места в Вашем кармане, рюкзаке или сумке, в отличии от пачки сигарет.

— Не приходиться носить с собой зажигалку или просить кого-то подкуриться, если у вас её нет.

Источник

Правда ли, что вейпы такие же опасные, как обычные сигареты?

Сотрудники многих международных медицинских организаций считают, что людям, которые уже курят, имеет смысл полностью перейти с обычных сигарет на вейпы.

Это не означает, что вейп абсолютно безопасен: судя по имеющимся данным, он чуть менее вреден, чем обычные сигареты.

Важно!

Медицинская редакция Т⁠—⁠Ж вместе с минздравом предупреждает: курение в любых формах вредит вашему здоровью. Оно провоцирует рак легкого, инфаркт миокарда и много других неприятных заболеваний. От последствий употребления табака ежегодно погибает около восьми миллионов человек — в два раза больше, чем от коронавирусной болезни. Безопасных форм курения не существует. Лучший способ избежать вреда от никотина — бросить курить и не разрешать другим людям курить рядом с вами.

Что такое вейп и как его курение влияет на здоровье

Вейп, который еще называют электронной сигаретой или электронной системой доставки никотина, может выглядеть как угодно. Есть варианты, напоминающие сигарету, ручку или футуристические гаджеты самой невероятной формы.

Но принцип действия у них один. Все эти устройства нагревают жидкость на основе глицерина и пропиленгликоля, так что образуется не сигаретный дым, а пар. Если жидкость содержит никотин, человек вдыхает пар, насыщенный никотином. А если не содержит, человек дышит паром с ароматизатором и отдушкой.

Что такое электронные системы доставки табака — информационная записка ВОЗ, 2020 годPDF, 4,39

Это отличает электронные сигареты от систем нагревания табака: первые преобразуют жидкость в пар, а вторые нагревают палочку, набитую табаком, который пропитан глицерином.

При испарении никотиносодержащих жидкостей не выделяются яды, канцерогены и угарный газ, которые образуются при горении табака. Поэтому логично предположить, что вдыхать пар от содержащих никотин жидкостей не так вредно, как курить.

Почему электронные сигареты безопаснее обычных — бюллетень Национальной службы здравоохранения Англии

Но предположить — это одно, а доказать, что это и вправду так — совсем другое.

В 2018 году специалисты из Национальной академии наук, инженерии и медицины США, или NASEM, доказали, что полная замена сигарет или систем нагревания табака вейпами уменьшает краткосрочные неблагоприятные последствия для некоторых органов человеческого тела.

Проще говоря, большинству людей, которые полностью перешли на вейпы, становится легче дышать, они меньше кашляют и в целом чувствуют себя лучше. Но пока непонятно, сохранится ли польза в будущем. То есть мы пока не знаем, уменьшает ли переход с сигарет на вейпы риск рака легкого и проблем с сердцем.

В конце концов, в вейпах тоже содержится никотин. По данным ВОЗ, люди, которые часто используют вейпы, получают никотина не меньше, чем те, кто курит сигареты. Это плохо, потому что никотин вреден сам по себе, а не только потому, что вызывает зависимость и побуждает курить все больше и больше сигарет.

Никотин в вейпах вызывает зависимость — бюллетень Американской кардиологической ассоциации

Никотин нарушает нормальную работу участков мозга, связанных с обучением и самоконтролем, в итоге человек может стать менее внимательным и более раздражительным. А еще после каждой выкуренной сигареты или после использования вейпа никотин попадает в кровь и побуждает надпочечники выбрасывать порцию адреналина. В итоге повышается артериальное давление и частота сердечных сокращений. Все это увеличивает нагрузку на сердце, а значит, и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Есть и еще один важный нюанс: полезен только полный и безоговорочный переход с сигарет на вейпы. Если человек курит и то и другое, риск развития болезней сердца и легких может даже увеличиться. Чтобы понять, как это работает, сначала придется сказать пару слов о том, как именно курение вредит здоровью.

Когда в организм попадают микробы, в клетках начинается активное окисление жиров и белков. В итоге образуются активные формы кислорода — молекулы, которые разрушают оболочки бактерий и вирусные частицы.

Влияние курения на окислительный стресс и функцию сосудов — учебник Университетской клиники легочных и аллергических заболеваний Гольник

Но если окисление выходит из-под контроля, активных форм кислорода образуется слишком много, и они начинают разрушать мембраны собственных клеток и повреждать ДНК.

В организмах курильщиков окислительные процессы всегда идут активнее, чем у некурящих людей. Это одна из причин, по которой у курильщиков чаще развиваются болезни сердца и легких. Если знать, сколько в организме конкретного человека активных форм кислорода, можно выяснить, как разные стратегии курения влияют на риск заболеть в будущем.

В июле 2021 года международная группа исследователей измерила количество вещества, которое характеризует окислительные процессы, в крови 3712 добровольцев. По сравнению с курильщиками сигарет у тех, кто перешел с обычных сигарет на электронные, уровень этого вещества снизился. А вот у тех, кто курил и то и другое, содержание этого вещества в крови даже повысилось.

Получается, что курить и вейпы, и обычные сигареты даже опаснее, чем курить одни только сигареты. Но почему так происходит, пока понятно не до конца. Одни исследователи предполагают, что совместители вейпов с сигаретами в итоге начинают курить еще больше. А другие считают, что пар от вейпов опасен сам по себе — причем безотносительно к содержанию никотина. В итоге совместители страдают и от дыма, и от пара.

Источник

Какие сигареты вреднее: электронные или обычные?

На электронные сигареты часто переходят, чтобы отказаться от обычного табака. Да, есть исследования, которые подтверждают, что дышать никотиновым паром менее вредно, чем табачным дымом. В перспективе и вовсе можно отказаться от этой привычки. Однако медикам ещё не хватает клинических данных о потенциальных опасностях вейпа.

Итак, безопаснее ли пар в сравнении с сигаретами, особенно для сердца? И, самое главное, можно ли с помощью вейпа бросить курить?

Чем вейп отличается от сигареты?

Электронная сигарета (или вейп) – это небольшое устройство, которое работает от аккумулятора. Основная его часть – это атомайзер, или испаритель, который нагревает жидкость с определенным составом, образуя пар. Вот его-то и выдыхает пользователь. Строго говоря, это уже не курение, а именно «парение», так что вейпер по сути не курильщик.

При этом владелец электронной сигареты может регулировать силу испарения, выбирать жидкости с разными вкусами и по желанию добавлять в неё свои присадки.

Что входит в состав жидкости для вейпинга?

Вся суть вейпинга – это испарение жидкости с различными вкусовыми добавками. Как правило, в её состав входят:

Пропиленгликоль (стабилизирует состав) – от 55% до 62%;

Глицерин (обеспечивает густоту пара) – от 30 до 35%;

Дистиллированная вода – около 13%;

Отдушки и ароматизаторы – от 2 до 4%.

При этом в составе может быть и никотин, но это по желанию пользователя. В среднем его там от 0,4% до 0,6%. Концентрацию клиент может выбрать самостоятельно в магазине.

Почему электронные сигареты так популярны?

Распространение электронных сигарет в России стало следствием антиникотиновой пропаганды и, самое главное, законодательных запретов.

Табачные компании констатируют, что количество курильщиков в стране с каждым годом уменьшается, а вейперов – наоборот, увеличивается. В 2016 году количество пользователей электронных сигарет перевалило за 1,5 млн. человек и продолжает прирастать. Не очень понятно, правда, кто именно становится целевой аудиторией вейпов: заядлые курильщики табака или новые клиенты. Тем не менее по возрастному составу электронные сигареты предпочитает в основном молодежь (до 30 лет), сигареты продолжают курить люди постарше (40 – 50 лет).

Минздравсоцразвития РФ объясняет эту тенденцию, во-первых, ужесточением антитабачных мер (запретом на курение в аэропортах, общественном транспорте и т.д.), во-вторых, маркетингом. Вейпы повсеместно позиционируются как безвредное по сравнению с табаком явление. Да и в целом, среди молодежи сейчас укоренилась идея, что «курить – это не круто». Тем более сигареты подросткам сейчас почти не продают, так что вейп стал удачным заменителем.

Кто изобрел электронную сигарету?

Изобретателем электронных сигарет считается китайский фармацевт Хон Лика, который в 2003 году получил патент на устройство по вдыханию и выдыханию пара. Интересно, что придумал свое устройство он как раз, чтобы помочь курильщикам избавиться от пагубной привычки, перейдя на что-то более мягкое и безвредное – пар.

Однако очень скоро вейп превратился в модный и самое главное «легальный» продукт для молодежи и подростков.

Как сообщил Центр по контролю и профилактике заболеваний США, в 2018 году удвоилось количество старшеклассников. Порядка 20% из них утвердительно заявили, что «парят» по меньшей мере раз в месяц. Это на 78% больше, чем в 2017 году. Статистики по России нам найти не удалось (возможно, её никто пока не составлял), но тенденция скорее всего похожая.

Опасен ли вейпинг для здоровья?

что лучше сигареты или одноразки. img preloader. что лучше сигареты или одноразки фото. что лучше сигареты или одноразки-img preloader. картинка что лучше сигареты или одноразки. картинка img preloader. Курящие люди, стремясь избавиться от вредной привычки, переходят на современные электронные устройства. Созданы их различные модификации, которые по популярности и рейтингу не уступают обычной сигарете. Это имитация курения, когда вместо дыма из трубки выделяется пар. Но остается неясным, так ли он безопасен и чем отличается эти два варианта действий: курение и парение.

Designed by master1305/freepik

Мы же перечислим основные выводы:

Жидкости с никотином увеличивают концентрацию этого вещества в помещениях;

В жидкости без никотина могут присутствовать потенциально опасные вещества. Это зависит от комбинации компонентов, от самой электронной сигареты и т.д.;

Электронная сигарета из некачественных комплектующих может взорваться, причинить сильный ожог или вовсе привести к гибели человека;

Употребление жидкости внутрь, закапывание в глаза, либо через инъекции чревато отравлением и даже смертью;

Полный переход на вейпинг помогает избежать тех вредных веществ, которые есть в сигаретах.

Также американские ученые пришли к выводу, что вейп вызывает привыкание точно так же, как и обычные сигареты. Однако подсесть на «парение» при этом сложнее.

С более-менее высокой точностью можно сказать, что электронные сигареты оказывают влияние на кровеносную систему, а некоторые содержащиеся в дешевых жидкостях вещества (формальдегид, акролеин) могут провоцировать повреждения и мутации ДНК. Но, чтобы выяснить это точнее, нужны масштабные многолетние исследования.

Разумеется, если в вейпе нет никакого никотина или его там незначительное количество, то он значительно менее опасен, чем сигареты. В докладе, в частности, говорится о том, что переход с курения на вейпинг в краткосрочной перспективе уменьшает вред для здоровья. Но вот какие долгосрочные последствия он несет – не известно.

Ещё одна опасность вейпа по сравнению с сигаретами не так очевидна. Как правило, даже заядлый курильщик насыщается никотином после одной-двух сигарет. Вейпом же можно пользоваться в течение всего дня, не замечая особых последствий. В итоге у человека наступает банальная передозировка никотином: тошнота, одышка, боль в груди и прочие симптомы. Известны и смертельные случаи от передозировки никотином из вейпа.

Можно ли с помощью вейпа бросить курить и что об этом думают врачи?

В настоящее время электронные сигареты активно позиционируются как «мягкий» способ бросить курить и отказаться от табака. Но многие эксперты в области медицины говорят об этом с осторожностью, указывая на то, как сильно они распространены среди подростков.

Доклад Национальной академии наук США констатировал, что подросток, пользующийся вейпом, с большей долей вероятности попробует настоящую сигарету.

В целом, медики склонны считать, что вейпинг наоборот подпитывает тягу к курению, если человек до этого вообще не употреблял табак ни в каком виде.

Что интересно, ни в одной рекламе об электронных сигаретах прямо не указывается, что она помогает бросить курить. Оно и понятно – тогда это реклама медицинских услуг и товаров, на которые требуется лицензия Минздрава. Электронные сигареты к ним не относятся. Зато в интернете навалом историй, как вейп помог справиться с тягой к табаку. Правдивы эти рассказы или нет – не беремся судить. Часть из них наверняка пишут нанятые копирайтеры.

Клинические же исследования по этой теме пока разрозненны и малочисленны. Самое крупное проводилось в США в 2018 году. Его участниками стало порядка 500 человек с никотиновой зависимостью. Медики наблюдали за ними около года и пришли к выводу, что вейп действительно хорошо снимает абстинентный синдром после отказа от традиционных сигарет и в целом помогает снизить тягу к ним.

В отдельных случаях вейп показал себя эффективнее других никотинзамещающих терапий (включая пластыри и жвачки). Спустя год после начала лечения от табака удавалось воздерживаться 18% вейперов. Тех, кто лечился с помощью никотиновых пластырей и не сорвался, оказалось всего 10%.

Однако спустя тот же год подавляющее большинство вейперов (80%) продолжало заменять сигаретный дым паром с никотином, пусть и в существенно меньшей концентрации. А вот те, кто пользовался пластырями, отказались от курения окончательно. На заменителях никотина продолжало «сидеть» лишь 9% испытуемых.

Курильщикам нравилось переходить на электронные сигареты из-за того, что препарат быстрее попадает в кровоток по сравнению с пластырями или жвачкой. Для многих также оказался важен сам ритуал – подносить заменитель сигареты ко рту и вдыхать пар.

Чем можно заменить никотин?

В целом, если вы твердо решили бросить курить, то можно попробовать воспользоваться другими продуктами или их комбинациями: никотиновой жвачкой, леденцами или ингаляторами. Ими вполне можно заменить никотин, вместо вейпа.

Источник

Что вреднее — сигареты или электронная сигарета

Страх, отрицание и неприятие — естественная реакция людей на все новое и необычное. На первые автомобили с двигателем внутреннего сгорания общественность отреагировала паникой — машины сильно отличались от привычных конных повозок и жутко шумели, чем вызывали естественный страх. Сегодня же личные автомобили есть у каждого третьего жителя России, если верить данным «Автостата».

Такая же участь постигла и электронные сигареты, когда они только-только начали набирать популярность. Вспомните знаменитый выпуск программы «Жить здорово!» с Еленой Малышевой. Осенью 2016 года вся Россия увидела сюжет про разницу между сигаретой и электронной сигаретой. Эксперты сразу очертили свою позицию — «отрицаю все новое и даже не хочу разбираться в деталях» — и попытались объяснить на пальцах, что электронные сигареты вреднее обычных сигарет. В качестве иллюстрации пригласили на сцену парня, который парил прямо в студии, показывая всем видом, как негативно влияет пар на его состояние.

Давайте разбираться, чем электронные сигареты отличаются от обычных и что из них вреднее для здоровья.

Процесс тления

Первое, чем отличаются электронные сигареты от обычных, — это принцип работы. Табакокурение основывается на процессе тления табака и сигаретной бумаги, и именно в этом кроются огромные риски для здоровья. Дело в том, что когда курильщик делает затяжку, в его организм вместе с дымом попадает до 12 000 различных химических соединений. Из них 196 — ядовитые, а 14 — имеют слабый наркотический эффект. Одно из таких соединений — ацетальдегид. Именно он во взаимосвязи с никотином, который содержится в табаке, вызывает у курильщиков привыкание. Поэтому тем, кто однажды попробовал обычные сигареты, очень трудно отказаться от пагубной привычки.

Ацетальдегид — это канцероген первой группы. Он токсичен для человека в любом виде. Получая ацетальдегид из сигаретного дыма, курильщик повышает риски развития рака легких, заболеваний сердечно-сосудистой системы и болезни Альцгеймера.

Если вы курили раньше, то наверняка можете вспомнить множество неприятных ситуаций с обожженными от сигареты пальцами. Казалось бы, задумались всего на минуту, а сигарета уже дотлела до фильтра. Почему так происходит?

что лучше сигареты или одноразки. 099623af4d346e2675d23448029ab58b. что лучше сигареты или одноразки фото. что лучше сигареты или одноразки-099623af4d346e2675d23448029ab58b. картинка что лучше сигареты или одноразки. картинка 099623af4d346e2675d23448029ab58b. Курящие люди, стремясь избавиться от вредной привычки, переходят на современные электронные устройства. Созданы их различные модификации, которые по популярности и рейтингу не уступают обычной сигарете. Это имитация курения, когда вместо дыма из трубки выделяется пар. Но остается неясным, так ли он безопасен и чем отличается эти два варианта действий: курение и парение.

Дело в том, что производителям табачных изделий приходится обрабатывать сигаретную бумагу и сам табак специальными составами, которые поддерживают процесс горения. Это, скажем так, мера необходимости, ведь настоящий табак очень плохо горит. Это значит, что риски для здоровья возрастают в разы.

Электронные сигареты работают по другому принципу. То, что у окружающих вызывает ассоциации с сигаретным дымом, на самом деле является паром. При нажатии и удержании кнопки Fire мы замыкаем электрическую цепь и подаем энергию на проводник — койл. Металл начинает нагреваться, в результате чего происходит процесс нагрева и испарения жидкости. Конечно же, параллельно происходят различные химические реакции. Но они не наносят такого вреда организму, как тлеющие сигаретная бумага и табак, обработанные химическими составами.

что лучше сигареты или одноразки. e1533733af680b53b578497e8a3fc186. что лучше сигареты или одноразки фото. что лучше сигареты или одноразки-e1533733af680b53b578497e8a3fc186. картинка что лучше сигареты или одноразки. картинка e1533733af680b53b578497e8a3fc186. Курящие люди, стремясь избавиться от вредной привычки, переходят на современные электронные устройства. Созданы их различные модификации, которые по популярности и рейтингу не уступают обычной сигарете. Это имитация курения, когда вместо дыма из трубки выделяется пар. Но остается неясным, так ли он безопасен и чем отличается эти два варианта действий: курение и парение.

Если задаваться вопросом «Что лучше — сигареты или электронные сигареты» в этом контексте, то электронные устройства намного безопаснее аналога.

Никотин

Никотин — это один из самых вредных и опасных соединений для здоровья человека. Он не только вызывает физическую и психическую зависимость, но и способен менять геном человека. Именно по этой причине женщинам в период беременности настоятельно рекомендуют отказаться от табакокурения. Иначе будущий ребенок рискует получить целый букет заболеваний — начиная от гипертонии, ожирения, болезней органов дыхания и заканчивая диабетом, психическими расстройствами.

Сделать обычные сигареты безникотиновыми невозможно, так как в небольших дозах этот алкалоид содержится в табаке. С жидкостями для электронных сигарет дело обстоит проще — многие производители попросту не добавляют в миксы никотин. Такие жидкости называются безникотиновыми или «нулевками».

Можно перейти с обычных сигарет на электронные, первое время заправляя их никотиновыми жижами. Это поможет существенно снизить вред здоровью. А если захотите избавиться от никотиновой зависимости, покупайте каждый раз жидкости с меньшей крепостью. Так, за несколько месяцев вы вполне сможете перейти на «нулевки».

что лучше сигареты или одноразки. 4592c518fecff5797396b42513fe97d8. что лучше сигареты или одноразки фото. что лучше сигареты или одноразки-4592c518fecff5797396b42513fe97d8. картинка что лучше сигареты или одноразки. картинка 4592c518fecff5797396b42513fe97d8. Курящие люди, стремясь избавиться от вредной привычки, переходят на современные электронные устройства. Созданы их различные модификации, которые по популярности и рейтингу не уступают обычной сигарете. Это имитация курения, когда вместо дыма из трубки выделяется пар. Но остается неясным, так ли он безопасен и чем отличается эти два варианта действий: курение и парение.

Если сравнивать, что лучше — сигарета или электронная сигарета, — то преимущество будет на стороне электронных устройств. Вы можете заправлять их безникотиновыми жидкостями, минимизируя риски привыкания и вреда здоровью, которые возникают от употребления никотина.

Состав жидкостей для электронных сигарет

В 2016–2017 гг. многим известным производителям жидкостей для электронных сигарет пришлось пересмотреть состав. Дело в том, что в некоторых ароматизаторах нашли диацетил. Это соединение содержится в ряде животных и растительных жиров, но может быть получено и синтетическим путем. Диацетил раньше использовали в пищевой промышленности, чтобы придать продуктам характерный запах сливочного масла и сливок. В вейпинге диацетил добавляли в ароматизаторы, имитирующие сливочный крем, масло, попкорн.

Диацетил — это соединение, которое при длительном вдыхании может спровоцировать развитие облитерирующего бронхита. Это серьезное заболевание легких, которое не поддается лечению. Единственный способ борьбы с облитерирующим бронхитом — трансплантация легких.

К счастью, угрозу заметили вовремя, поэтому с вейп-рынка исчезли ароматизаторы, в составе которых присутствует диацетил.

что лучше сигареты или одноразки. 21b15fddba4d000e6017e46de48a3afc. что лучше сигареты или одноразки фото. что лучше сигареты или одноразки-21b15fddba4d000e6017e46de48a3afc. картинка что лучше сигареты или одноразки. картинка 21b15fddba4d000e6017e46de48a3afc. Курящие люди, стремясь избавиться от вредной привычки, переходят на современные электронные устройства. Созданы их различные модификации, которые по популярности и рейтингу не уступают обычной сигарете. Это имитация курения, когда вместо дыма из трубки выделяется пар. Но остается неясным, так ли он безопасен и чем отличается эти два варианта действий: курение и парение.

Электронная сигарета или обычная сигарета — что вреднее

Многие патологии развиваются годами и бессимптомно, поэтому еще очень рано делать выводы о вреде вейпинга и рассчитывать риски в процентах. Но уже сейчас можно точно ответить на вопрос «Что хуже — сигареты или электронные сигареты?», отталкиваясь от факторов, которые лежат на поверхности.

По уровню наносимого вреда обычные сигареты намного хуже электронных. Если вы хотите минимизировать риски здоровью, лучше откажитесь от табакокурения в пользу электронных сигарет. Со временем вы сможете снизить содержание никотина в жидкостях, а затем отказаться и от пара.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *