что лучше использовать при солнечных ожогах
Первая помощь при солнечных ожогах
Еще одна опасность, которая подстерегает жарким летом – это солнечные ожоги, которые развиваются в результате длительного нахождения на солнце. Первые признаки солнечного ожога появляются через несколько часов после воздействия сильных солнечных лучей. Основные признаки солнечного ожога это боль, покраснение, припухлость, а иногда и пузыри на коже. Поскольку обычно солнечному облучению подвергаются большие участки кожи, на фоне солнечного ожога часто развивается головная боль, лихорадка (повышение температуры до 38 С) и слабость.
3. Поможет и творожная маска: творог разведите молоком и нанесите маску на обожженное место, Компресс снимите через 30 мин. Через час повторно нанесите маску.
4. Если нет творога или йогурта, не печальтесь, нам поможет обычный картофель. Натрите сырой картофель и приложите кашицу к больному месту. Смените несколько раз, как только компресс нагреется.
5. Белокочанная капуста также способна облегчить страдания и снять боль от солнечного ожога. Листья свежей капусты отварите 5 мин. Затем листья выньте, отвар охладите. Смочите ткань и приложите на кожу.
6. Соорудите компресс из раствора календулы, для этого нужно развести её с холодной водой в пропорции 1:10. Высыхающая вода, оказывая эффект охлаждения, снимает жжение и боль.
2. Сделайте специальный охлаждающий компресс: сок алоэ соедините с заваркой, намочите ткань и приложите к больному месту.
3. Поможет и творожная маска: творог разведите молоком и нанесите маску на обожженное место, Компресс снимите через 30 мин. Через час повторно нанесите маску.
4. Если нет творога или йогурта, не печальтесь, нам поможет обычный картофель. Натрите сырой картофель и приложите кашицу к больному месту. Смените несколько раз, как только компресс нагреется.
5. Белокочанная капуста также способна облегчить страдания и снять боль от солнечного ожога. Листья свежей капусты отварите 5 мин. Затем листья выньте, отвар охладите. Смочите ткань и приложите на кожу.
Профилактика осложнений
Чтобы предотвратить солнечные ожоги в дальнейшем, врачи советуют соблюдать следующие рекомендации.
1. Наносите солнцезащитное средство за 30 минут до выхода на улицу, даже в облачную погоду. Не забудьте о защите губ, рук, ушей и затылка. После купания или если вы сильно вспотели, нанесите средство еще раз.
Выбирайте крем с солнцезащитным фактором SPF от 15 до 30. Например, средства с SPF 15 защищают от 94% вредных лучей, а с SPF 30 от 97%. Следите, чтобы в составе крема был оксид цинка, диоксид титана или авобензон — эти вещества блокируют ультрафиолетовые лучи диапазонов и A и В.
Избегайте пребывания под солнцем в интервале с 11 до 16 часов. Носите головной убор.
2. Увлажняйте кожу после утреннего душа нежирными средствами.
3. Если покупаете смягчающие препараты в дорогу, то обратите внимание на их состав.
— Гидрокортизон. Гормональное средство, смягчающее кожу и снимающее воспаление. Назначает врач, можно пользоваться ограниченный промежуток времени.
— Алоэ. Медицинскими исследованиями доказано, что алоэ вера ускоряет заживление. Сломайте листок растения и нанесите сок на пораженное место. Однако предварительно протестируйте его на небольшом участке, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.
— Полиспорин или неоспорин, антисептические мази. Снимают воспаление и борятся с инфекцией. Как и гормональные мази, требуют назначения врача и аккуратного ограниченного применения.
— Лидокаин, бензокаин и другие анестетики. Оказывают обезболивающее действие, снимают зуд.
Большое количество воды поможет коже справиться с жарой и солнцем. Фрукты тоже идут в счет, к тому же в них содержатся полезные элементы, которые способствуют заживлению от ожогов. Кусок арбуза заменяет стакан воды. Среди других сочных овощей и фруктов — дыня и свекла.
И наконец, не повторяйте ошибку дважды. Врачи предупреждают: после ожога коже нужно от трех до шести месяцев на восстановление. Если кожа облезла, новый слой более незащищенный и более чувствительный. Это значит, что обгореть можно еще быстрее. Будьте осторожны, защищайтесь от дневного солнца одеждой и пользуйтесь солнцезащитными средствами.
Топ 10 эффективных средств от солнечных ожогов
Какое лучшее средство от солнечных ожогов: крем, мазь, спрей? Чем лечить солнечный ожог? Что можно и что нельзя делать при солнечном ожоге? Все эти вопросы часто задают себе те, кто ощутил на себе всю «прелесть» солнечных ожогов. Конечно, лучше всего загорать правильно, избегая ожогов от солнца. Но если уж вы занежились под его лучами, сильно обгорели и без медицины никак, нужно знать, какие средства от ожогов помогают лучше всего.
Как лечить солнечный ожог?
Солнце радует нас своими яркими лучами, придает коже красивый бронзовый оттенок, помогает бороться с рахитом и простудными заболеваниями. Однако слишком долгое нахождение под прямыми солнечными лучами чревато неприятными последствиями. Покраснение, шелушение, боль, повышение температуры, слабость нередко становятся спутниками беспечных отдыхающих.
Получить солнечный ожог можно, не только загорая на пляже. Такое повреждение кожи вполне можно заработать и осматривая достопримечательности, и работая на даче или на стройке. Опасность солнечного ожога состоит еще и в том, что он накапливается постепенно, и человек замечает повреждения слишком поздно, когда кожа уже сильно повреждена.
Основными симптомами солнечного ожога являются сильное покраснение и воспаление кожи. В особо тяжелых случаях на коже появляются волдыри, она зудит и шелушится, появляется слабость, тошнота или головная боль. Возможны также жар или озноб.
То что снять симптомы солнечного ожога поможет сметана или свежий сок алоэ, знают, наверное, все. Кроме этого поможет прохладная ванна или влажный компресс. Но бывает и так, что народные средства не доступны или не помогают. И тогда путь страдальца лежит в аптеку.
Лучшие медицинские средства от солнечных ожогов
Современная фармацевтическая промышленность предлагает множество разнообразных мазей для облегчения симптомов и быстрого лечения солнечного ожога. Каждое средство от солнечных ожогов обладает своими особенностями. Поэтому подбирать крем от солнечных ожогов необходимо индивидуально, обращая внимания на особенности организма и показания к применению. Правильно подобранные и своевременно использованные средства помогут снять болевые ощущения, не допустят дальнейших осложнений, увлажнят кожу, восстановят структуру кожи и вернут ей здоровый вид, обеззаразят поврежденные участки.
Обычно в составе подобных кремов находятся гидрокортизон (снимает воспаление и зуд), анальгетики (борются с болью), пантенол (покрывает кожу защитной пленкой, способствует быстрой регенерации).
Любое средство от солнечных ожогов в аптеке можно купить без рецепта, да и цена вполне доступна для любого кошелька. Однако не стоит заниматься самолечением при тяжелых поражениях кожи, в этом случае лучше сразу направиться к врачу.
Обратите внимание, что ниже предлагаются именно лучшие современные медицинские средства для лечения солнечных ожогов. Крема, масла, спреи для предотвращения обгорания, которые крайне желательно использовать в первые дни пребывания на сильном солнце, это совсем другая группа медицинских товаров, неэффективная для лечения уже возникшего ожога.
Бепантен и Д-Пантенол
Сегодня и тот, и другой препарат позиционируется как лучшее средство от солнечных ожогов. По составу они очень схожи. Производители предлагают самые разнообразные виды продукции: мазь или крем, лосьон или спрей. Декспантенол, являющийся главным составным элементом обоих средств, отлично увлажняет кожу и способствует быстрому заживлению повреждений. В состав средств также входят природные компоненты, которые эффективно защитят от проникновения инфекций и предотвратят воспаление кожи. Средства очень эффективны, но могут вызывать аллергические реакции.
Для небольших покраснений и незначительной площади повреждения используют спрей или лосьон. Для более тяжелых ожогов лучше использовать густые крема и мазь от солнечных ожогов с обезболивающим эффектом. Рекомендуется применять средство дважды в день или чаще (при сильном раздражении), продолжительность лечения составит от 3 до 8 дней.
И «Бепантен» и «Д-Пантенол» быстро впитываются и не оставляют жирных следов на одежде.
Левомеколь
Мазь давно и прочно занимает почетное место во многих домашних аптечках. Неплохо справится она и с солнечными ожогами. Помимо бактерицидных свойств, «Левомеколь» хорошо зарекомендовал себя как средство борьбы с болью, так как содержит обезболивающий компонент. Препарат способствует скорейшему заживлению кожи и предотвращает инфицирование пораженной области.
Декспантенол
Мазь очень хорошо заживляет кожу, ускоряет процесс регенерации клеток, восстанавливает их естественный метаболизм. Перед нанесением средства лучше обработать поврежденную поверхность любым антисептическим средством. А само применение мази возможно от 2-х до 4-х раз в день. Применение препарата часто ограничивают возможные аллергические реакции на компоненты этого средства.
Эловера мазь
Еще одно хороший препарат чем лечить солнечный ожог – мазь Эловера. В состав средства входят витамин Е, жидкий парафин, глицерин, сок алоэ и другие вещества. Отлично заживляет покраснения, восстанавливает поврежденные участки кожи, способствует рассасыванию рубцов. Применяет мазь 3-4 раза в день и используют не более 2-х недель. Дальнейшее применение необходимо согласовать с врачом.
Цинковая мазь
Недорогая и проверенная временем мазь отлично подойдет в качестве ответа на вопрос «чем намазать солнечный ожог?» Мазь нежно подсушивает кожу, одновременно заживляет мелкие трещинки и раздражения. Она обволакивает поверхность защитной пленочкой и снимает болевой синдром. Цинк хорошо блокирует кожу от попадания лучей нашего светила.
Солкосерил
Мазь прекрасно обеспечит быстрое улучшение состояния поврежденных участков кожи, но ее не следует применять более двух раз в сутки.
Актовегин
Станет отличным средством для уменьшения последствий солнечного ожога. Мазь практически не имеет противопоказаний. Входящие в ее состав компоненты повышают энергетический обмен и быстро устраняют воспаление и покраснения. Применяется дважды в день, но не более 12 дней. Возможно сочетание «Актовегина» с другими препаратами.
Флуцинолон
Препарат отлично подойдет для противодействия любым воспалительным процессам. Вот только деткам применять его надо с собой осторожностью.
Радевит
Преимуществом средства станут витамины и минеральные вещества, входящие в ее состав. Ингредиенты препарата препятствуют обезвоживанию, нормализуют обмен веществ, способствуют регенерации клеток, обновляют их состав. Для лечения солнечных ожогов мазь применяют 2-3 раза в день. Курс лечения около недели.
Фенистил
Гель обладает противовоспалительным и противоаллергенным эффектом. Быстро снимает зуд и раздражение, уменьшает боль. Наносят «Фенистил» дважды в день. Хорошо он зарекомендовал себя в комплексной терапии с таблетками этого же товарного знака.
Помимо вышеперечисленных средств, определенной популярностью пользуются «Судокрем», «Спасатель», «Фастин», «Биофлорин».
Рекомендации по применению средств от солнечных ожогов
Перед применением любого средства от солнечного ожога необходимо выполнить несколько совершенно простых действий, которые уберегут кожу от дальнейшего разрушения и помогут быстрее восстановиться.
В первую очередь следует незамедлительно перебраться в тень. Лучше если этим место станет прохладный дом или номер отеля, но для начала подойдет и обычный зонтик, и одежда, которая прикроет все пострадавшие участки тела. Ткань при этом должна быть мягкой и нежной, без жестких складок и швов.
Ни в коем случае не следует самостоятельно вскрывать волдыри и нарывы, появившиеся после недружественного прикосновения солнца. Если в ранку что-то попадет, вы можете получить очень серьезное заражение. Особенно опасно это в зарубежных поездках, где внешнее окружение чуждо нашему иммунитету. Любое нарушение целостности волдырей допустимо только в стирильных условиях клиники или больницы.
Не стоит мазать кожу маслом (ни растительным, ни сливочным). Вместо этого лучше обработать кожу соком алоэ.
Перед употреблением средства от солнечного ожога желательно охладить кожу холодным компрессом или прохладным душем. 10-минутный прохладный душ снимет не только раздражение, но и поможет снизить температуру тела.
Желательно пить больше несладкой жидкости, отлично поможет восстановить силы и здоровье зеленый чай или натуральные фруктовые соки. Необходимо увеличить прием витамина С.
Кожу, подвергшую воздействию сильных солнечных лучей, не стоит чесать. Лучше вообще не касаться ее лишний раз. Поврежденная кожа не способна надежно защитить организм от инфекции, да и расчесы заживают дольше.
Перед покупкой препарата следует тщательно изучить прилагаемую инструкцию или проконсультироваться с врачом или провизором аптеки.
Легче предотвратить солнечный ожог, чем лечить его потом. Для этого используют солнцезащитные крема, не находятся на ярком солнце во время пика активности (с 12-ти до 2-х часов дня), стараются больше купаться. Поможет и правильно подобранная одежда, которая позволит телу дышать и защитит от чересчур активных ультрафиолетовых лучей.
Но если все-таки солнечный ожог проявился, то не стоит ждать, пока он пройдет самостоятельно. Гораздо надежнее приобрести в аптеке лучшее средство от солнечных ожогов: крем, мазь, спрей. Чем лечить солнечный ожог, вы теперь знаете.
Солнечный ожог: чем мазать и как лечить. Советы врача
Если раньше мы легкомысленно относились к солнечным ожогам, помогая себе максимум компрессом из кефира, то сегодня становится очевидно, что это повреждение кожи требует более внимательного подхода.
Маргарита Гехт, врач-дерматолог благотворительного фонда «Дети-бабочки», преподаватель онлайн-академии проблем кожи Skill for Skin
Что такое солнечный ожог
Солнечный ожог — это воспаление в ответ на повреждение наружных слоев кожи ультрафиолетовым излучением. Иными словами — это покраснение, возникающее после чрезмерного воздействия солнечных лучей или других видов ультрафиолетового света. Солнечный ожог у человека с очень светлой кожей может произойти менее чем за 15 минут пребывания на солнце в полдень, в то время как человек с более темной кожей может спокойно переносить такое же воздействие в течение нескольких часов.
Причины появления солнечных ожогов
Солнечные ожоги появляются, потому что пигмент меланин, защищающий кожу от солнца, не всесилен и не может справиться со своей работой при очень интенсивном воздействии солнечных лучей или другого источника ультрафиолетового света (например, при посещении солярия).
Меланин активно и в больших количествах вырабатывается во время длительного пребывания на солнце. Он затемняет незащищенную от солнца кожу. Количество вырабатываемого кожей меланина определяется генетикой. Именно поэтому некоторые люди на солнце загорают, а другие сгорают. Загар и ожог — это два признака повреждения клеток кожи. Для людей с меньшим количеством меланина длительное воздействие солнца без защиты может привести к болезненным реакциям: сгоревшая на солнце кожа станет красной, отекшей и очень чувствительной.
Факторы, которые повышают риск появления солнечных ожогов:
Генетически люди склонны к солнечным ожогам в большей или меньшей степени, но сгореть может каждый. А само по себе длительное пребывание на солнце (даже без получения ожога) повышает риск развития рака кожи. Например, у вас темная кожа, и она не краснеет на солнце. При этом воздействие ультрафиолета может повреждать клетки и спровоцировать развитие рака.
Ошибочно полагать, что солнце активно только в ясную погоду. Вы можете сгореть и в пасмурный день. До 80% ультрафиолетовых лучей проникают сквозь облака, поэтому будьте осторожны, даже когда солнце не светит.
Признаки и степени солнечного ожога
Солнечные ожоги варьируются от легких до тяжелых. Различают две степени тяжести таких ожогов с характерными признаками.
1 степень: повреждается наружный слой кожи (эпидермис). Человек с солнечным ожогом первой степени примерно через четыре часа после воздействия солнечного света может заметить следующие симптомы повреждения кожи:
Человек также может увидеть и ощутить шелушение кожи в течение 3–8 дней после воздействия солнца. Это признак того, что кожа «самовосстанавливается» от поврежденных клеток. Никогда не пытайтесь очистить такую кожу самостоятельно.
При солнечном ожоге первой степени у человека также могут наблюдаться:
Заживление солнечных ожогов первой степени может занять до семи дней.
2 степень: повреждается как наружный слой кожи, так и слой, находящийся под ним, — дерма. Человек с солнечным ожогом второй степени может заметить следующие симптомы:
При ожоге второй степени обязательно нужно обратиться к врачу, если кожа сильно покрыта пузырями и отекла или есть симптомы теплового удара или теплового истощения:
Что делать при солнечном ожоге
Чтобы помочь заживлению ожога и успокоить зудящую кожу, важно начать лечение, как только вы заметите первые признаки. Первое, что вы должны, сделать — скрыться от солнца, желательно уйти под крышу. После чего попробуйте облегчить дискомфорт, используя следующие рекомендации:
Что нельзя делать при солнечных ожогах
Чтобы избежать осложнений и не навредить себе еще больше, постарайтесь придерживаться простых рекомендаций:
Повреждение особых участков
Любая открытая часть тела, включая мочки ушей, кожу головы и губы, может сгореть на солнце. Даже покрытые участки не защищены от ожогов, если, например, ваша одежда сшита из ткани, которая пропускает ультрафиолетовый свет. Глаза тоже очень чувствительны к УФ-излучению. При чрезмерном воздействии оно способно повреждать сетчатку, хрусталик или роговицу. Повреждение хрусталика солнцем может привести к помутнению хрусталика (катаракте). «Загар» глаз может сопровождаться болью и ощущаться как песок. Солнечный ожог роговицы также называют снежной слепотой.
Что может помочь при солнечном ожоге глаз
Дубильная кислота, содержащаяся в зеленом и черном чае, может снять ощущение жара, образующееся в результате солнечного ожога, в то время как катехины (антиоксидантные соединения) восстанавливают повреждения. Использовать можно только листовой чай — ни в коем случае не стоит прикладывать к глазам пакетированный. Просто заварите чайные листья, дайте им остыть или поставьте в холодильник на 10–15 мин. Окуните в чай ватные диски, обильно смочите их и положите на закрытые глаза — это уменьшит отек и облегчит боль.
Как помочь ребенку при солнечном ожоге
Дети в возрасте до шести месяцев не должны находиться под прямым воздействием солнечных лучей. Дети старше полугода должны быть защищены от солнца. Для этого нанесите на кожу ребенка крем SPF 50+. Если малыш не будет сопротивляться, наденьте ему солнцезащитные очки. Они блокируют ультрафиолетовое излучение.
Для ребенка младше года солнечный ожог следует рассматривать как чрезвычайную ситуацию. В этом случае необходимо немедленно позвонить врачу. Если ожог получил ребенок в возрасте года или старше, поводом для обращения к врачу считаются сильная боль, пузыри, вялость или лихорадка (при температуре выше 38,3° C).
Если ваш ребенок получил солнечный ожог, следуйте этим рекомендациям:
Профилактика солнечных ожогов
В 1980 году по инициативе Центра раковых заболеваний штата Виктория (Австралия) стартовала программа «Slip! Slop! Slap!» для привлечения внимания к проблеме защиты от ультрафиолета. Позднее слоган расширили до «Slip, Slop, Slap, Seek, Slide», что можно перевести как «Уйди (с солнца), Плескайся, Мажься, Ищи (тень), Обойди» либо «Футболка, Крем, Шляпа, Тень, Очки». Воспользуйтесь этим правилом пяти S, чтобы предотвратить появление солнечных ожогов.
Первая помощь при солнечных ожогах любой степени
Последнее обновление: 03.03.2021
Солнечный ожог появляется при длительном воздействии ультрафиолета на кожу. Сказать, сколько времени требуется провести на пляже, чтобы появился солнечный ожог, мы не можем: это, как и скорость загорания, напрямую зависит от генетики. Чем светлее кожа, тем аккуратней нужно быть с солнечными лучами. Часто солнечным ожогам подвержены дети.
Степень повреждения кожи под воздействием солнечных лучей
Большинство солнечных ожогов не превышают первой-второй степени тяжести. Первые симптомы – это сухая стянутая кожа, которую постоянно хочется смочить или намазать увлажняющим кремом. Кожа очень красная и болит от прикосновений. Со временем начинает шелушиться. При появлении первых признаков стянутости и красноты, пляж следует немедленно покинуть.
При долгом нахождении на солнце и более сильном проникновении под кожу ультрафиолетовых лучей возможно появление волдырей. Одновременно повышается температура тела.
Пик проявления симптомов начинается через 12-24 часа после возвращения с пляжа. По истечении суток становится понятно, с какой степенью тяжести ожога мы имеем дело. В любом случае, в первые же часы после возвращения нужно принять меры необходимой помощи и затормозить развитие ожога, легкий он или тяжелый.
Краснота и волдыри – не всегда солнечный ожог
Иногда схожие симптомы свидетельствуют не о солнечном ожоге, а о болезни кожи или внутренних органов. В случае нарушения обмена веществ в эпидермисе накапливаются порфирины – вещества, которые являются мощными фотосенсибилизаторами и усиливают чувствительность кожи к солнечным лучам.
Если описанные выше симптомы появились у вас после непродолжительного нахождения на солнце, или вы наблюдаете у себя нарушения работы организма, обратитесь к терапевту или дерматологу.
Однако, чаще всего речь действительно идет о солнечном ожоге. И тогда нужно браться за первую помощь.
Солнечный ожог: первая помощь на месте
Если вы долгое время лежите на солнце, то заметить появление симптомов очень сложно: тело неподвижно и неприятных ощущений не возникает. Чтобы контролировать свое состояние, почаще переворачивайтесь и ходите по песочку – тогда вы сразу заметите появление болей и сухости.
Когда симптомы обнаружены, первое, что стоит сделать – это зайти в помещение. Не спрятаться под тент (под которым все равно скапливается сухой воздух), а найти здание, в котором прохладно и приятно. Это может быть бар или магазин, которые есть на каждом благоустроенном пляже.
Если построек рядом нет, накройтесь одеждой, которая максимально защищает от ультрафиолета. В идеале, это будет хлопковое свободное платье или рубашка, смоченная в холодной воде.
Помощь при возвращении домой
Что нельзя использовать при солнечных ожогах?
Спиртосодержащие лосьоны и другие средства – при солнечном ожоге под запретом. Они раздражают кожу и вытягивают из нее влагу. Также не рекомендуется использование кисломолочных продуктов.
Лечение солнечного ожога на лице
Для лица актуальны все вышеперечисленные способы восстановления после ожога. Однако, кожа на голове более нежная и чувствительная, чем на спине и плечах. Заботиться о ней придется гораздо дольше: это поможет избежать заметных шелушений и преждевременного появления морщин.
Регулярно делайте питательные маски по типу кожи и используйте увлажняющие крема без спирта.
Для интенсивного смягчения рекомендуем использовать крем от зуда и покраснений «Ла-Кри». Он предназначен для очень чувствительной кожи и сделан из безопасных тонизирующих веществ: экстракта череды, масла авокадо и пантенола.
Помните про солнцезащитные средства, наносить их нужно обязательно перед выходом на улицу и после купания в море. Также не рекомендуется пребывать на солнце в промежуток с 11 до 16.00.
Клинические исследования
Проведенное компанией совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.
Доказано, что крем «Ла-Кри» для чувствительной кожи:
Средство рекомендовано Союзом педиатров России.