что лучше душ шарко или подводный гидромассаж
Здоровый образ жизни
Бороться с целлюлитом можно разными способами, но эффективны далеко не все из них. Однако душ шарко и гидромассажные ванны востребованы среди женщин именно по причине их высокой результативности. Положительный эффект ощущается уже после первых процедур, а если пройти курс, то результат не только станет очевиден, но и закрепится надолго. Что же лучше выбрать из двух предложенных вариантов? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо детально рассмотреть обе услуги. Между прочим, их можно пройти в харьковском салоне красоты Solo под наблюдением опытного физиотерапевта.
Особенности душа шарко
Процедура душ шарко – это отличный способ избавиться от целлюлита и вернуть телу тонус. Курс назначается каждому клиенту индивидуально после консультации врача. Средняя продолжительность курса составляет 15-20 процедур. Каждый сеанс занимает по времени от 20 до 30 минут. В некоторых случаях время может быть сокращено или увеличено. Назначается душ шарко от целлюлита, для борьбы с варикозом или тем, кто занимается сидячей работой.
Как осуществляется процедура:
После прохождения назначенных сеансов клиент почувствует, как обновилась его кожа, как запустились регенерационные процессы, и что общее самочувствие стабилизировалось. Единственное, надо обратить внимание на то, что после душа кожа на некоторое время покраснеет. Но покраснение быстро пройдет и не доставит какого-либо дискомфорта клиенту.
Душ шарко для похудения – одна из самых востребованных услуг салона Solo в Харькове. Стоимость одной процедуры равняется 280 гривнам. Записаться Вы можете по ссылке.
Плюсы гидромассажа
Подводный массаж для похудения проводится в специальной ванной. Он будет особенно полезен тем, кто хочет вернуть коже гладкость и упругость, а также убрать целлюлит с проблемных зон. Массаж окажет благотворное влияние на нервную систему. Он поможет набраться сил, расслабиться и получить заряд положительных эмоций. Кроме того, гидромассаж борется с отеками и стимулирует кровообращение.
Так же, как и в случае с душем шарко, для видимого эффекта надо пройти курс процедур. Продолжительность одного сеанса составляет полчаса, а их общее количество зависит от состояния клиента и рекомендаций врача. В салоне красоты Solo отдых в гидромассажной ванной стоит 250 гривен. Ванна снабжена всеми необходимыми кранами и устройствами для проведения гидромассажа спины, ног, шеи и других участков тела.
Душ шарко или гидромассаж от целлюлита – что же выбрать в итоге? На этот вопрос сможет ответить опытный врач после детального осмотра клиента. Записаться на консультацию к физиотерапевту в салон Solo можно по телефонам:
Салон работает с понедельника по субботу с 09.00 до 20.00.
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.
Перечень медицинских услуг
Души (циркулярный, Шарко, подводный)
Циркулярный (швейцарский) душ
Циркулярный (швейцарский) душПредставляет собой систему горизонтальных циркуляционных (расположенных по кругу) трубок небольшого диаметра, на внутренней поверхности которых имеются множественные отверстия, через которые вода под давлением направляется на ваше тело.
Тонкие струи осуществляют колющее действие, раздражая периферические рецепторы. Вследствие этого, циркулярный душ оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, повышает эмоциональную и физическую активность, способствует выведению шлаков и токсинов, увеличивает приток крови ко всем внутренним органам.
Циркулярный душ является великолепным средством для лечения целлюлита и жировых отложений (так как повышает обменные процессы, способствует расщеплению жиров), снятия болей в позвоночнике. Он оказывает стимулирующее действие на головной и спинной мозг, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает общий тонус, усиливает иммунитет, способствует закаливанию организма.
Показания:
Применяется циркулярный душ при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой и нервной систем, стрессах, низком артериальном давлении.
Циркулярный душ стимулирует и возбуждает нервную систему, поэтому противопоказан людям, страдающим астенией, а также при высоком артериальном давлении, гипертонических кризах, наличии искусственных водителей ритма, онкологических и тяжелых хронических заболеваниях.
Противопоказание:
Душ Шарко
Процедура заключается в том, что тело массируют струями воды различной мощности, призвана прежде всего бороться со стрессом и укреплять нервную систему. И плюс к этому, приятные бонусы,такие как: как улучшение крово- и лимфокровообращения, повышение тонуса кожи и мышц, оздоровление имунной системы, нормализация веса, коррекции фигуры, которые наблюдаются после курса процедур. Если вас больше всего интересует вопрос похудения и борьбы с целлюлитом, то душ Шарко — именно то, что вам надо.
Это душ «ударного» типа с уменьшенной зоной воздействия, применяется с расстояния от 3 до 4 метров.
Противопоказания
Противопоказан душ Шаоко людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями. Кроме того, нельзя принимать такой душ при некоторых кожных заболеваниях. Проконсультируйтесь со своим терапевтом или со специалистом, к которому вы хотите записаться на душ Шарко.
Ощущения
Уже после первого же сеанса вы летаете, как на крыльях. Чувство легкости во всем теле, общий тонус, испарившееся раздражение и усталость. Через положенные 10 процедур (повторять курс рекомендуется только через полгода) вы заметите уменьшение объемов, разогнете спину, порадуетесь упругой коже и мышцам.
Минусы есть у всего
Струи воды, особенно компактные (веерные доставляют сплошное уудовольствие) оставляют на коже следы от временного покраснения, до ощутимых синяков. Если кожа совсем нежная, то после курса Шарко выглядит она так, будто бы вас методично и регулярно избивали.
Больше всего страдают ноги. Бедра, особенно внутренняя сторона покрываются синяками различного размера даже у самых толстокожих и смуглых барышень.
Совет
Запишитесь для начала на один сеанс душа Шарко. Вы почувствуете на своей коже, что это такое, побеседуете со специалистом, оцените собственную стойкость и те следы, которые останутся после процедуры. И, если ваша решимость выдержит это испытание — вперед. Доктора советуют проводить курс полностью, не разнося процедуры «пять в этом месяце, пять — в следующем». Пройдите курс и вы не пожалеете.
Подводный душ-массаж
Подводный душ-массажПодводный душ-массаж (или подводный гидромассаж) является водолечебной процедурой, при которой тело человека массируют под водой струей воды под повышенным давлением. В этой процедуре сочетаются температурное воздействие, гидростатическое влияние воды ванны, в которой проводится гидромассаж, и дополнительное механическое раздражение кожи струей воды. Пребывание человека в теплой ванне вызывает расслабление мышц и уменьшение болей, что позволяет энергичнее проводить механическое и температурное воздействие и влиять на более глубокие ткани.
Первые наблюдения по лечебному применению гидромассажа при различных заболеваниях были проведены в Германии в 1932 году. Этот метод вскоре стал широко применяться в медицине и стал предметом научных исследований. В настоящее время имеются доказательства его активного влияния на организм человека, которое выражается в стимуляции адаптационных (приспособительных) возможностей нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной, иммунной систем, улучшении функционального состояния кожи.
Первичным звеном в этой цепи физиологических реакций организма является температурное и механическое раздражение кожных рецепторов. После процедуры гидромассажа наблюдается порозовение кожных покровов и повышение кожной температуры на 1,0-2,0 градуса Цельсия, увеличение числа функционирующих капилляров кожи, ускорение кровотока в них, а затем и интенсификация кровообращения в других тканях организма. В результате этого улучшается кислородный режим тканей, то есть увеличение доставки в них кислорода, а следовательно, повышается и функциональная активность органов и систем. Улучшение крово- и лимфообращения, а соответственно и питания тканей стимулирует обмен веществ в них и способствует более быстрому рассасыванию очагов хронического воспаления.
Стимулирующее действие гидромассажа на процессы обмена выражается и в снижении массы тела на 3-4 кг., и в уменьшении содержания в крови холестирина после курса лечения.
Клинические наблюдения свидетельствуют о благоприятном действии подводного душа-массажа при атеросклеротическом поражении периферических сосудов, гипертонической болезни, заболеваниях и последствиях травматических повреждений костно-мышечной и периферической нервной систем, ожирении, сахарном диабете, дискинезиях кишечника. Подводный душ-массаж является эффективным средством для преодоления мышечного спазма у больных с последствиями нарушения мозгового кровообращения.
В последние годы научно обоснована успешность применения этой водолечебной процедуры в лечении больных ишемической болезнью сердца и в реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда. Подводный душ-массаж применяется и в гинекологии: доказано его благоприятное влияние на некоторые формы нарушений менструальных функции.
Имеются работы по применению подводного душа-массажа для восстановления физической работоспособности спортсменов после интенсивных спортивных нагрузок, что является профилактикой перенапряжения и созданием условий для дальнейшего увеличения нагрузок.
С помощью психологического тестирования установлено, что подводный душ-массаж оказывает выраженное позитивное влияние на нарушенный психоэмоциональный статус человека, что выражается в уменьшении тревожности, уменьшении депрессии, улучшении самочувствия, активности, настроения (триады САН). Эти эффекты очень важны, во-первых, при лечении многих заболеваний, а во-вторых для снятия неблагоприятных «стрессовых» воздействий различных факторов среды обитания у здоровых людей, что может предотвратить некоторые заболевания и улучшить качество жизни.
Многие врачи и пациенты отмечали, что под влиянием подводного душа-массажа уменьшаются головные боли, головокружения, снижается чувство общей усталости, слабости, «разбитости», появляется ощущение бодрости, свежести, сохраняется тонизирующий эффект на длительный промежуток времени.
Что лучше и эффективнее Душ Шарко или подводный массаж
Гидромассажные процедуры раньше применялись только в санаториях и специальных лечебных учреждениях. Сегодня они проводятся даже в СПА-центрах, так как набирают популярность. Душ Шарко и подводный массаж (гидромассаж) являются самыми популярными и эффективными процедурами гидротерапии.
Душ Шарко
Душ Шарко — это процедура гидромассажа, при которой используются одна или несколько довольно мощных струй воды, выпускаемых с расстояния 3-5 м. Процедура названа в честь её создателя — Жана-Мартена Шарко.
Душ Шарко способствует активизации работы кровеносной и лимфатической систем, улучшению обмена веществ, повышению тонуса организма. Благодаря укрепляющему действию, процедура показана при:
Полный курс сеансов поможет избавиться от болей в суставах и мышцах, устранить мигрени и постоянное напряжение. Для закаливания организма используют контрастный душ Шарко — на пациента направляют поочерёдно холодную и горячую струи, что способствует активизации кожных рецепторов.
У процедуры также есть противопоказания:
Подводный массаж
Подводный массаж представляет собой процедуру, осуществляющуюся в ванне с форсунками, из которых выпускаются струи воды. С помощью них и осуществляется подводный массаж. Форсунки расположены так, что струи воздействуют почти на все области тела: руки, бёдра, стопы, ягодицы, бока, спина.
Показаниями к проведению процедуры являются:
Процедура улучшает работу опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем, способствует нормализации давления. Также подводный массаж расслабляет, придаёт коже упругость, повышает тонус организма. У подводного массажа есть список противопоказаний:
Во время сеанса в воду могут добавляться различные эфирные масла, соли и даже лекарственные препараты, повышающие эффективность подводного массажа.
Сравнение
Обе процедуры относятся к гидротерапии, то есть осуществляются с помощью воды. Но если душ Шарко имеет более мощное воздействие и пациент во время проведения находится в вертикальном положении, то подводный массаж более мягкий и проводится в специальной ванне.
Показания к проведению у данных видов массажа схожи: нарушения в работе нервной системы, опорно-двигательного аппарата, болезни обмена веществ, низкий иммунитет. И Шарко, и подводный массаж улучшают кровообращение и лимфоток, тонизируют организм. Противопоказания у обоих видов гидротерапии почти одинаковы.
Как уже было сказано, душ Шарко — более “сильная” и болезненная процедура, которая почти всегда приводит к синякам, сильным покраснениям, поэтому она противопоказана людям с тонкой и чувствительной кожей. Болевые ощущения возникают в первые 2-3 сеанса, потом кожа привыкает к оказываемому давлению. А подводный массаж имеет более мягкое воздействие и не вызывает появление синяков, после сеанса может быть только лёгкое покраснение, которое быстро проходит.
Что лучше и для кого
Выбор процедуры зависит, в первую очередь, от противопоказаний. Людям с дистрофией и слишком низкой массой тела противопоказан душ Шарко из-за его сильного воздействия — им разрешён только подводный массаж.
Душ Шарко подходит для тех, кто часто и сильно устаёт — он тонизирует организм и очень хорошо бодрит. По этой же причине он показан и спортсменам после тренировки (во многих фитнес- и спорт-центрах есть специальные кабины для проведения душа).
Расслабиться и устранить мышечное и нервное напряжение поможет подводный массаж. Его можно выполнять даже дома — для этого достаточно купить специальную гидромассажную ванну. Подводные струи также хорошо помогают против отёков и дряблости кожи.
Для женщин, желающих избавиться от целлюлита, в большей мере подойдёт душ. Но чтобы эффект был продолжительным, необходимо правильно питаться и заниматься спортом. Шарко не избавляет от жировых отложений — он лишь массирует кожу, за счёт чего она подтягивается и создаётся эффект “похудения”. Женщинам с гинекологическими проблемами душ Шарко противопоказан, так как может привести к усугублению патологий.
Так как эти процедуры относятся к лечебным и имеют противопоказания, перед применением стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать побочных эффектов и осложнений. Выбор процедуры в лечебных целях осуществляется только врачом.
Водный массаж для позвоночника: есть ли противопоказания?
Чем отличаются виды массажа: что позволяет добиться максимального эффекта от водолечения. Как смешанная система помогает при проблемах спины и суставных сочленений. Благотворное влияние подобного вида занятий на организм человека.
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Гидромассаж обрел популярность после того, как немецкие медики обратили внимание, что пациенты быстрее восстанавливают силы в водной среде, т.к. тело расслабляется, а направленные струи, подаваемые под давлением, воздействуют на позвоночник, оказывая терапевтический эффект.
Еще одно новшество – добавление большого количества пузырьков. Гидромассажная установка образует микропузырьки за счет форсунок, находящихся в стенках конструкции. Механический распылитель жидкости направляет движение, контролируют частоту и конфигурацию потока. В настоящее время многие водоемы оснащены пульсирующими моделями.
Влияние аквапроцедуры на организм
В водной среде человек оказывается как бы в состоянии невесомости, комнатная температура способствует расслаблению мышц, устраняя спазмы и болевые ощущения.
Он помогает при проблемах опорно-двигательной системы, им лечат патологии ЦНС и заболевания внутренних органов, нарушения обмена веществ.
Процедура положительно влияет на работу сердечной мышцы и сосудов. После водолечения в кровь поступают эндорфины, снимающие болевые ощущения.
Отказаться от процесса следует тем людям, у кого:
Водно-воздушная смесь – терапевтический способ избавиться от проблем со здоровьем. Оздоровительный сеанс проводят в искусственных водоемах. Пациентам лечебно-профилактических учреждений рекомендуют посещать 15-минутные сеансы. Курс лечения в зависимости от самочувствия составляет от 10 до 25 процедур. Купальные чаши со специальной конструкцией приобретают в магазинах сантехники и устанавливают дома.
Виды гидромассажных приспособлений
Гидротерапия – реабилитационный способ оздоровления пациента. Состоит из пузырькового, вибрационного эффекта и действия воды. Положительный результат достигается благодаря колебаниям массажной струи. Душ-массаж влияет на расслабленную мускулатуру воздушным и водным потоком. Через отверстия в системе идет перемещение пузырьков. Щели отвечают за интенсивность напора.
При физиотерапевтической процедуре водяные струи влияют на человеческое тело, создавая массажный эффект. Его особенность в том, что кровообращение и лимфоток ускоряются, посредством чего продукты обмена веществ быстрее выводятся из тканей. Водную струю при массаже подают разную – прохладную или подогретую.
Важно! Гидромассаж не в состоянии вылечить заболевание. Его задача – снизить давление на пораженные межпозвоночные хрящевые прокладки и приостановить их распад.
Правила поведения во время сеанса
Спа-процедура не только полезна, но и оставляет приятные ощущения, если придерживаться несложных рекомендаций.
Во время аквамассажа пациент погружается в чашу с водой, принимая удобную позу, чтобы оказаться непосредственно под напором водной массы. Для усиления терапевтического эффекта насыпают морские кристаллы или добавляют натуральные душистые вещества. Вода должна быть подогретой до температуры, не доходящей до сорока градусов. В зависимости от недуга подбирают напор воды. Водная струя направлена на кожу не прямо, а наискось. Мощный напор включают при массировании ног или рук, ослабленный подойдет для туловища.
Немедикаментозный метод лечения позвоночника
Гидромассажная ванна поможет улучшить самочувствие человека с проблемами позвоночника. После купания исчезнут болевые ощущения в позвоночном столбе и конечностях. Водно-воздушную смесь прописывают при заболеваниях поясницы. Для лечения спины чередуют разные водные процедуры. Водой массируют пораженные костные участки. Водно-воздушные потоки снимают давление с поврежденных участков, улучшают двигательные функции суставных сочленений.
Внимание! Только медик после полного диагностирования назначает водную процедуру, основываясь на индивидуальных показаниях пациента.
Душ Шарко: показания, противопоказания, проведение процедуры
Содержание статьи:
Как проходит процедура душа Шарко
Эффективность метода заключается в воздействии на организм струй воды, которая подается под большим давлением (от 2 до 4 атмосфер) и имеет контрастную температуру (20-40 оС). Процедура проводится в специальной душевой комнате следующим образом:
Процедура должна проводиться грамотным специалистом, который сможет объективно оценить состояние организма пациента и правильно изменить давление струи, отрегулировать температуру воды, а при необходимости оказать медпомощь. В противном случае сеанс может привести к негативным последствиям.
Нужна ли подготовка к процедурам?
Сеанс душа Шарко не требует особой подготовки. С собой необходимо взять:
После процедуры особый уход за кожей не нужен. Если появились боли в мышцах, применяйте обезболивающие гели, при необходимости купите средство для ускорения рассасывания синяков.
Польза и вред процедуры
Цикл сеансов душа Шарко оказывает на организм общеукрепляющее, тонизирующее действие, а также имеет множество других положительных эффектов:
Во время сеанса активизируется лимфосистема. В результате улучшается клеточное питание, стимулируются процессы выведения шлаков и токсинов. Регулярные процедуры могут способствовать рассасыванию доброкачественных опухолей.
Есть ли вред?
Ударное воздействие струями воды часто переносится болезненно, на теле остаются синяки. Как правило, они появляются после первых процедур, затем исчезают примерно через 2 недели. Не все пациенты с повышенной болевой чувствительностью могут выдержать полный курс. В этом случае лучше использовать другие методы гидротерапии.
По отзывам пациентов, последующие процедуры менее болезненны, чем первые.
При игнорировании информации о противопоказаниях могут обостриться хронические болезни. Очень важно, чтобы сеансы проводил грамотный специалист, иначе душ Шарко может нанести вред здоровью.
Показания
Душ Шарко назначают по следующим показаниям:
Процедуры также будут полезны в период реабилитации.
Противопоказания
Процедуры душа Шарко имеют противопоказания:
С осторожностью сеансы назначают в следующих случаях (т. н. условные противопоказания):
Если было сделано кесарево сечение, после этого должно пройти не меньше 6 мес. На процедуру можно идти в том случае, если не было послеоперационных осложнений. Шов должен быть без воспалений. В любом случае всем пациентам надо предварительно проконсультироваться у врача. Затем рекомендуется пройти 1 процедуру, если все будет в порядке, можно будет продолжить курс.
Стоимость сеансов
Сеансы не займут много времени, что актуально для занятых людей. Душ Шарко почти всегда приносит ощутимый положительный эффект. Стоимость 1 сеанса может варьироваться от 200 до 3000 руб., средняя цена составляет 300-500 руб. Чтобы пройти курс недорого, можно найти государственную поликлинику, где есть специальное оборудование для проведения процедуры душа Шарко.
Можно ли проводить процедуры в домашних условиях
В настоящее время в магазинах сантехники продается множество приспособлений для гидромассажа на дому. Используя специальную насадку, устроенную по принципу душа Шарко, можно провести сеанс в собственной ванной. Однако такого же эффекта добиться невозможно, так как мощность струи будет меньше.
Да и площадь ванной комнаты не позволит выдержать нужное расстояние между телом и кранами. Напор воды тоже не будет соответствовать стандартам. Тем не менее, такая процедура в домашних условиях все же будет полезна. Она окажет отличное тонизирующее воздействие, особенно в утренние часы, и даст заряд бодрости.
Можно приобрести насадку, обеспечивающую давление воды до 4 атмосфер. Этого показателя будет достаточно, чтобы выполнить массаж тела. Насадка для гидромассажа закрепляется на место обычного душа.
Что лучше: душ Шарко или подводный гидромассаж
Не менее эффективной водной процедурой является подводный гидромассаж. Пациента помещают в специальную ванную длиной 2 м и шириной 1 м, которая оборудована насосом и гибким шлангом с насадкой. Температура воды составляет 30-37 оС.
В ванную можно добавить морскую соль, отвар лечебных трав, аромамасло.
Пациент должен сначала просто полежать в воде в течение 5-7 мин. Затем специалист начинает массаж при помощи гибкого шланга, через который выходит вода под давлением 1-4 атмосферы. Струей воды массажист воздействует на все проблемные зоны пациента.
Подводный гидромассаж эффективен при избыточном весе, целлюлите, отечности.
Длительность процедуры составляет 15-35 минут, кратность – каждый день или через день. Рекомендованный курс – 10-20 ванн, спустя полгода его можно повторить.
В сравнении с душем Шарко подводный гидромассаж оказывает на организм более щадящее действие, имеет меньше противопоказаний. К ним относятся:
Никаких болезненных ощущений во время сеансов пациент не испытывает, однако стоимость курса будет выше. Душ Шарко доступнее по цене и с точки зрения косметологии более эффективен, хоть и доставляет пациенту неприятные ощущения во время сеанса. Для максимального результата можно сочетать обе методики.
Заключение
Секрет водных процедур заключается в сочетании успокаивающего и тонизирующего эффекта. Душ Шарко расслабляет нервную систему и в то же время помогает бороться с усталостью, депрессией, апатией. Успокаивающее действие процедура оказывает и на опорно-двигательный аппарат, избавляя от мышечного напряжения, болевых симптомов в позвоночнике, суставах. Для организма будут полезны любые водные процедуры, которые были порекомендованы специалистом.